Детские ножки

Нашла интересную статью про детские ножки

Выбирая первую обувь для ребенка, который пока еще не ходит (и даже не пытается!), вы смело можете руководствоваться чем угодно: стремлением вызвать у родственников и соседей «мимими»-реакцию, желанием потратить деньги без толку, но с удовольствием, или же порывом привить малышу вкус к хорошей обуви «с рождения». Но как только кроха сделает свои первые шаги, требования к детской обуви становятся строжайшими и четко определенными…

• Первая обувь для малыша должна быть не столько красивой и нарядной, сколько качественной и удобной!

Некоторые педиатры и ортопеды считают, что пока малыш не сделал свои первые шаги, обувать его нет никакой острой необходимости. Другие же утверждают, что первая обувь малютке нужна уже в тот момент, когда ребенок только начинает вставать на ноги.

По большому счету разница во времени между этими двумя детскими достижениями невелика, поэтому купить первую обувь своему ребенку вы можете когда угодно — но не позднее того времени, когда ваш мальчик или ваша девочка уже активно пытается перемещаться по комнате на «своих двоих».

Какой должна быть первая детская обувь

Какой обувь должна быть по форме — решать вам. Сандалики, башмачки, ботинки, сапожки — модель первой обуви зависит от погоды за окном и той местности, где вы собираетесь гулять с малышом. А вот к качеству детской обуви требования должны быть строгие независимо от модельного ряда и ценовой политики. А именно:

• У башмачков (сандалий, ботинок, сапожек и т.п.) должен быть небольшой каблучок (5-15 мм). Этот каблучок нужен не ради красоты или профилактики плоскостопия, а для того, чтобы исключить вероятность падения ребенка назад, при котором очень часто малыши, увы, получают серьезные травмы головы.
• У детской обуви должен быть жесткий задник, который надежно фиксирует пятку и обезопасит малыша от случайного вывиха.
• Внутри башмачка должна быть мягкая стелька, которая вынимается. При необходимости эту обычную стельку легко можно заменить на специальную стельку с супинатором.
• Подошва должна быть гибкая и максимально тонкая.
• Башмачки должны быть подобраны точно по размеру, то есть детская ножка не должна «ездить» внутри сапожка или сандалика. Детскую обувь можно покупать «на вырост», но носить ее раньше времени категорически нельзя.
• У детский обуви не должно быть никаких зауженных носков (типа «лодочки») — ни в коем случае! Чтобы стопа малыша росла и развивалась правильно, необходимо чтобы ребенок внутри своей обувки имел возможность свободно шевелить всеми пальцами.

Слева — не слишком удачный выбор уличных ботинок, справа — правильный и хороший. Детская обувь должна греть ногу (если на дворе — холода или демисезонье), а также — надежно фиксировать еще неокрепшую стопу, защищая малыша от вывихов.

Нужна ли малышу ортопедическая обувь?

В наше время нередко можно услышать от молодых мам гордые заявления — мол, я покупаю малышу специальную ортопедическую обувь — для профилактики плоскостопия, чтобы его стопа развивалась правильно… На самом деле подобная ситуация — некий абсурдный самообман. Любой практикующий врач подтвердит вам, что ортопедическая обувь предназначена только для больных людей, отнюдь не для здоровых.

Популярный доктор Комаровский: «Если мы говорим о нормальных, здоровых детях, то никакой ортопедический обуви для них в природе не существует. Ортопедическую обувь делают на заказ специально для малышей (или же для взрослых людей) с реальными серьезными ортопедическими проблемами в развитии стопы или голеностопного сустава. Но здоровым людям обувь подобного рода никогда не рекомендуют»

То, что продают мамам «под соусом» «ортопедическая обувь» — в большинстве случаев самая обыкновенная детская обувь, отвечающая всем требованиям (натуральная кожа, широкий носок, жесткая пятка и т.п.) и имеющая специальные стельки-супинаторы, которые действительно помогают в профилактике плоскостопия у детей (о ней поговорим чуть ниже).

Как выбирать первую обувь ребенку

Покупку детской обуви, особенно на первые шаги, можно доверить интернет-магазинам только в одном-единственном случае — если именно та модель, что вы выбрали онлайн, вами уже опробована и одобрена в реальной жизни. Во всех остальных случаях — и особенно при выборе новой модели и нового размера — придется идти в «живой» магазин и буквально пробовать каждую пару.

Хотя испытывать терпение будущего хозяина обновки совсем не обязательно — пока ребенок еще не в состоянии оценить ни удобство обуви, ни ее размер, его присутствие при покупки совсем необязательно.

Снимите след с ножки малыша на плотный картон (обведите по контуру и затем аккуратно вырежьте с запасом примерно 1-2 мм) — этот шаблон поможет в выборе обуви куда более эффективно, чем его оригинал.

Отберите те модели, что вам понравились по эстетическим соображениям (когда мама покупает обувь ребенку, то эти крохотные ботиночки должны радовать ее не меньше, чем ее собственные любимые туфли!), затем проверьте их на соответствие требованиям.

После чего с помощью картонного шаблона ножки вашего малыша подберите нужный размер.

Конечно, у каждого карапуза размер ноги (как и все остальное) растет очень индивидуально. Но есть и общие данные: до двух лет среднестатистическая ножка ребенка увеличивается на 1-1,5 размера каждые 3 месяца.

Сколько пар обуви нужно малышу?

Для уличных прогулок малышу, который только-только начал ходить, вполне хватит одной пары обуви. Согласно климатическим условиям, это могут быть сандалики, ботиночки, кроссовки, мокасины и т.п.

Но помимо улицы, малышу и дома надо в чем-то ходить… Красивые домашние пинетки — вязаные или сшитые из всевозможных тканей — годятся только для малышей, которые еще пока не ходят, а только собираются.

Если же малыш уже уверенно встает на ножки и делает по дому свои первые шаги — то в качестве домашней обуви у него тоже должны быть обычные «уличные» сандалики или ботиночки «по всем правилам»: с каблучком, с супинатором и жесткой пяткой, желательно — из натуральной кожи, и подобранные «размер в размер».

Как только ваш малыш стал учиться ходить — пришла пора выбросить все его вязаные пинетки и тапочки из денима, заменив их на время кожаными сандаликами или ботинками с жесткой пяткой. В них ребенок увереннее будет ставить стопу, без риска вывихнуть лодыжку.

Слева — плохой выбор домашней обуви для малыша, справа — правильный и хороший. По сути требования к домашней обувке ребенка до двух лет такие же в точности, что и к уличной обуви. Единственное исключение — домашней обуви совсем не обязательно быть теплой.

Может ли неправильно подобранная обувь вызвать у ребенка плоскостопие?

Когда врачи объявляют родителем, что у их детей развивается плоскостопие, 95% из них мгновенно берут этот «грех» на себя — многие медицинские опросы показывают, что большинство родителей считают, что заболевание плоскостопие возникает у их ребятишек на фоне ношения неправильно подобранной обуви. На самом деле это не так.

На развитие плоскостопия влияет не столько обувь, сколько образ жизни ребенка. Плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова — сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.

Пару слов о плоскостопии.

Все новорожденные детки отличаются идеально ровными подошвами, они — идеальный образец плоскостопия! Но со временем стопы малыша начинают формироваться в определенный изгиб (так называемый свод стопы), и особенно интенсивно это происходит как раз в период, когда малыш делает первые шаги. Этот изгиб в стопах необходим человеку для амортизации при прыжках, беге, падении с высоты — чтобы защитить позвоночник, таз и коленные суставы.

Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые естественным образом сокращаются, когда мы ходит по неровной поверхности — земля, трава, песок и т.п. Отклонением от нормы считается не только плоскостопие, но и наоборот — слишком высокий свод стопы.

1 — нормально сформированный свод стопы; 2 — слишком высокий подъем стопы; 3 — плоскостопие. Все три ситуации хорошо «прочитываются» по следу — обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.

Поскольку современным детям в наши дни чаще всего приходится иметь дело с плоскими поверхностями (асфальт, паркет, ламинат, линолеум), у родителей остается немного способов возместить дефицит «природных» неровностей, которые так полезны для профилактики плоскостопия у ребятишек и для формирования у них надежного свода стопы:

• 1Малыша нужно при каждом удобном случае ставить на неровную поверхность — песок или галька на пляже, трава на газоне, детские «лазалки» и горки и т.п.
• 2Неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях — набейте большой тряпичный мешок или, например, большую наволочку цельными орехами (идеально подойдут фундук или каштаны), и хотя бы по 50-60 минут в день стимулируйте малыша буквально топтаться на этом мешочке. С этой же целью можно приобрести специальный ортопедический коврик.
• 3Покупайте малышу его первую обувь с небольшим супинатором (особая вставка в обувь, которая помогает сформировать правильный свод стопы).

Строго говоря, вести речь о детском плоскостопии в материале о детках до года — не совсем корректно. Поскольку с медицинской точки зрения такого понятия, как детское (и особенно младенческое!) плоскостопие не существует вовсе.

Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы — абсолютно поправимо и физиологично. Именно поэтому термин «младенческое или детское плоскостопие» — несколько абсурден как диагноз, ведь все без исключения новорожденные рождаются с плоскими подошвами ног. И только со временем, у некоторых детей — вплоть до 12 лет, стопа формирует свой свод.

Мы уже упомянули, что на развитие плоскостопия обувь почти не влияет. Огромную негативную роль в формировании плоской подошвы (с отсутствием свода стопы) играет малоподвижный образ жизни.

Чтобы свод стопы сформировался и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно — по неровным поверхностям.

Не проходите мимо — детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением — ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).

В качестве профилактики плоскостопия можно использовать детскую обувь с небольшим супинатором, либо — как можно чаще «выводить» малыша на неровные поверхности.

Прекрасные неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях!

Какой должна быть первая детская обувь: резюме

Качество детской обуви — и особенно обуви «на первый шаг» — никак не зависит от ее стоимости, внешней «красивости», и популярности бренда. Увы, но порой самые известные марки выпускают самую «безобразную» с точки зрения здоровья детскую обувь.

Вот вам «на вскидку» классический пример: «кондовые» зимние валенки, в которых вырос ни один десяток поколений советский малышей, большинство современных ортопедов признают как лучшую зимнюю обувь для ребенка наших широт (когда даже суровые морозы не отменяют надобность в прогулках).

Эти валенки, при условии что в них вставлена мягкая стелька с небольшим супинатором, идеально плотно держат голеностоп ребенка — так же хорошо, как горнолыжный ботинок. Таким образом малыш защищен от вывиха сустава, как бы он ни бегал, и в то же время — в условиях жесткой фиксации голеностопа быстрее формируется свод стопы.

Кроме того, эти валенки имеют довольно странную форму подошвы — она не плоская, а округлая.

И когда малыш носит подобную обувь без галош, он невольно постоянно задействуют максимум мышц в области стопы (по сути, его стопа проделывает те же микродвижения, что и стопа фигуриста, который стоит на коньках) — что, как вы понимаете, и решает полностью задачу с формированием правильного свода стопы.

Однако, эти валенки мало кому в наши дни кажутся модными, нарядными и «презентабельными». Зато сапожки типа «угги» — другое дело. Их поголовно носит вся страна, включая и малышей.

Но вот их как раз врачи считают самой неподходящей моделью для ребенка, у которого еще не сформирована стопа — задник не достаточно жесткий (он держит форму сапога, но отнюдь не держит сустав ребенка), подошва идеально плоская, а стельку вставить невозможно.

Один плюс — если они качественные, то они хотя бы отлично согревают ногу. Но для формирования правильного свода стопы сапожки типа «угги» — плохие помощники.

Итак: ни цена, ни знаменитый бренд, ни роскошное внешнее оформление — не может быть признаком высокого качества детской обуви.

Чтобы подобрать для своего карапуза надежную и действительно полезную обувку, вам придется перебрать руками ни одну пару детский сандалий, сапог и ботинок. Берите, крутите, изучайте стельки, пятки и носки, проверяйте натуральность материала.

Только так вы сможете подобрать для своего малыша идеальную первую обувь. А месяца через три — начинайте поиски заново…

Нашла здесь: http://www.woman.ru/kids/newborns/article/137143/

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/diseases/3072363

14 важных вопросов про детские ножки

Если ребенок жалуется, что при движении или после прогулки у него устают ножки, отнеситесь к этому серьезно. Подобные жалобы – первый признак плоскостопия. Также тревожные знаки – боли в икрах или подошве, косолапость или неравномерно сношенная обувь.

2. Когда плоскостопие — норма?

До 4–5-летнего возраста плоскостопие – физиологическая норма. Стопа при этом не плоская, просто жировая подушечка, которая есть на стопе у каждого младенца, «маскирует» свод.

После 3 лет имеет смысл задуматься и проконсультироваться с ортопедом, если у кого-то из родственников есть аналогичная проблема. Обращайте внимание на то, как стоит малыш, и если он выворачивает ножки (наружу или внутрь), обратитесь к врачу.

Также посмотрите на кроху, когда он стоит на носочках: об отсутствии плоскостопия свидетельствует выраженный «излом» на стопе.

3. Когда пора надевать первые ботинки?

Есть два мнения на этот счет. Одни ортопеды считают, что малышу уже в 7–8 месяцев нужно познакомиться с обувью и ни в коем случае нельзя ходить босиком,чтобы не «растоптать» ногу.

Другие спокойно заверяют, что если у крохи нет серьезных проблем вроде косолапости, пусть шлепает босыми пятками по полу лет до 2–3.

Это даже полезно для тренировки стопы, главное – чтобы ноги были именно босыми: надевание теплых носочков сводит пользу от этих процедур к нулю.

4. Не ходи по камням — простудишься?

Бабушки традиционно запрещают внукам бегать босиком по керамической, кафельной или каменной плитке: дескать, эти материалы «вытягивают из человека тепло». На самом деле, простудиться на этих поверхностях не легче, чем на любых других, и если малыш не хлюпает носом, все в порядке.

Другое дело, что идеально гладкая поверхность практически бесполезна в качестве тренажера для стоп. А вот если камень или плитка имитируют галечный пляж (а еще лучше, являются им) – бегать по таким камням очень полезно.

5. Можно ли покупать обувь на вырост?

Сильно на вырост обувь брать нельзя, но и впритык не стоит. Оптимально, когда между задником и пяткой взрослый может просунуть палец, это равно запасу на один размер, или 1–1,5 см.

Имейте в виду, что ребенок при примерки должен стоять, не поджимая пальцы. Примерку лучше производить во второй половине дня, когда ноги слегка устают и отекают.

Обувь также должна соответствовать полноте ноги: слишком широкая неправильно распределяет нагрузку на мышцы, а слишком узкая нарушает кровообращение в стопе и натирает.

6. Можно ли детям носить каблуки?

И плоская подошва, и выраженный каблук могут стать причиной проблем с ногами и осанкой. В обуви для первых шагов обязателен небольшой каблучок, 0,5–1 см, это важно для правильного формирования свода стопы и уберегает малыша от заваливания назад.

Позже каблук должен быть устойчивым, широким и высотой от 1 до 3 см.

При этом, чем выше каблук, тем шире должен быть носок: пальцы в узком вытянутом мыске, да еще под дополнительной нагрузкой могут искривляться, что приведет в будущем к более серьезным проблемам.

Мягкая подушечка поддерживает свод стопы. Супинатор не должен быть символическим, но и ярко выраженный, жесткий ортопедический супинатор можно носить только по рекомендациям врача. Для коррекции возможных проблем в более старшем возрасте ребенку могут прописать специальные ортопедические стельки.

8. Полезен ли лимон для ногтей?

Народный рецепт ухода за ногтями – втирать в них лимонный сок. Считается, что это укрепляет и отбеливает ногти, насыщает их витаминами и даже борется с грибком.

На самом деле лимон просто очищает ногтевую пластинку.

А еще и сушит, так что если применять это средство для нежных детских ноготков каждый день, можно добиться того, что ногти начнут слоиться, кожа вокруг них огрубеет и станет трескаться.

9. Как часто стричь ногти на ногах?

На ногах ногти растут медленнее, чем на руках, и у малышей достаточно подстригать их два раза в месяц. Слишком коротко, «под корень», стричь ноготки не стоит.

10. Круглые или квадратные?

Стричь ногти на ногах нужно прямо, не закругляя. Если делать ноготки круглыми, по уголкам начнет нарастать кожный валик, куда ноготь может начать постепенно врастать.

Неровности можно подравнять пилочкой, она, как и ножницы, у малыша должна быть персональной. А вот щипчиками пользоваться не стоит: можно случайно поранить кутикулу или кожу вокруг ногтя.

Идеальное время для этой неприятной процедуры – во время сна или сразу после ванны, когда ноготки мягкие, а сам малыш максимально расслаблен.

11. Бывает ли у малышей грибок?

Грибок на ногах у детей – довольно редкое явление. Ведь главным условием размножения грибка является влага, а мамы обычно строго следят за тем, чтобы ноги малыша не мокли в лужах. Тем не менее через ссадину или потертость на стопе, а также при несоблюдении гигиены грибок может проникнуть в организм.

12. Как предотвратить грибок?

Укрепить иммунитет и следить за весом – это факторы предрасположенности к грибковым заболеваниям. Не давать дочке примерять чужие взрослые туфли или обуваться в чужие тапочки: обувь должна быть индивидуальной. Не посещать бассейн без резиновых тапочек и тщательно мыть и вытирать ноги после купания.

Строго следить за тем, чтобы обувь малыша была по размеру: в тесноте грибок чувствует себя не в обиде. Примерять новые туфельки в магазине только на носок. Обувь выбирать качественную, с хорошей циркуляцией воздуха, по сезону.

При покраснении межпальцевых складочек, зуде и шелушении сразу начинать лечение под контролем дерматолога: если грибок запустить, он может затронуть ногтевые пластины, а также другие участки тела.

13. Почему у него слоятся ногти?

Обычно такая проблема говорит о том, что есть неполадки с пищеварением. Это может быть нехватка какого-то витамина, а также кальция или железа.

Иногда врач прописывает в качестве лекарства… мармелад: в нем содержится желатин, который делает кератиновые пластинки плотными.

Иногда причина в грибковом заболевании, а может, малыш просто неудачно ударился или у него слишком тесные ботинки, которые травмируют нежные ноготки на ногах.

14. Если рано встанет, то у него будут ноги «иксом»?

Ничего подобного. Если вы не ставите малыша на ножки насильно раньше, чем его нервная система созреет для первого шага, если он встает на ножки сам – значит, его организм готов, и кривоногость крохе не грозит.

Гимнастика для ножек

• Следуя рефлексам. Положите пальцы под пальчики ножек новорожденного малыша – он инстинктивно подожмет их. Если коснуться тыльной стороны стопы, малыш вытянет ножку.

• Собираем мелочи. Детям 2–3 лет понравится собирать пальчиками ног мелкие игрушки, карандаши, рисовать по песку или пыли, зажав в пальцах палочку, мять пальцами ног газету. Все это отличные упражнения для профилактики плоскостопия.

• Ходим по неровностям. Самое полезное для босых ножек – бегать по разнофактурным поверхностям: песку, мелкой гальке, свежевскопанной земле, траве, мелководью, поваленному дереву с шершавой корой и т. п.

Источник: http://krohi.net/14-vazhnykh-voprosov-pro-detskie-nozhki.html

Размер ножки ребенка по месяцам. Мой малыш. Современный медицинский портал

К выбору обуви для ребенка все родители подходят с большой ответственностью. От качества обуви зависит многое – и настроение малыша, и правильная походка, и развитие стопы.

Поэтому прежде чем отправляться в детский обувной магазин за покупками, все специалисты рекомендуют определиться с моделью и выбирать только качественную обувь из натуральных материалов.

Огромную роль в правильном выборе детской обуви играет размер ноги ребенка.

Известно, что дети очень быстро растут и многие предметы из своего гардероба успевают поносить лишь считанные разы.

То же самое относится к обуви – детская нога на протяжении первых лет жизни интенсивно растет, поэтому менять ботинки, сандалии и сапожки родителям приходится очень часто.

А поскольку качественная детская обувь является недешевой, важно приобрести максимально удобную пару, соответствующую размеру ноги ребенка.

Как узнать размер ноги ребенка?

Для большинства родителей этот вопрос относится к разряду непростых. Нередко неопытные мамы и папы определяют размер ноги ребенка неверно. Самые распространенные ошибки, которые допускают родители, пытаясь узнать размер ноги ребенка:

1. При покупке обуви спрашивают совет у малыша: «Жмет пятка или носок?». Дети, как правило, намного менее восприимчивы к таким факторам. Поэтом, вполне вероятно, что ребенок ответит «Нет», а на деле окажется наоборот. Дети, в первую очередь обращают внимание на цвет обуви и ее форму. Этим и обусловливается их выбор.
2. При покупке обуви пытаются определить размер ноги ребенка, прикладывая к его ступне подошву понравившейся модели. Тут следует помнить, что размеры подошвы и внутренней стельки могут существенно различаться. В этой ситуации велика вероятность приобретения тесной обуви для малыша.
3. При выборе обуви пытаются протиснуть палец между пяткой ребенка и задником. Ребенок может поджать пальчики, и обувь покажется родителям подходящей. И лишь во время первых прогулок можно будет определить промах с размером.

Для тех родителей, которые совершенно не разбираются в детской обуви, существует специальная таблица размера ноги ребенка по возрасту.

Благодаря этой таблице можно определить приблизительный размер, исходя из возраста малыша. Таблица размера ноги ребенка по возрасту представлена ниже.

Родителям следует знать, что все значения являются усредненными, нередко случаются существенные отклонения от приведенных ниже цифр.

http://womanadvice.ru/razmer-nogi-rebenka-po-vozrastu

Как подобрать размер обуви для малыша

Когда сами становимся родителями, мы начинаем осознавать выражение наших друзей и подруг #8212; #171;малютка растет не по дням, а по часам#187;. Ведь кажется, еще неделю назад у крохи полез первый зуб, а только вчера он начал ползать, как сегодня уже делает первые шаги без чьей-либо помощи.

И теперь, вы озадачены новыми вопросами: На что обратить внимание при покупке обуви? Как определись размер стопы ребенка? Какой должен быть размер ноги ребенка по месяцам? На все эти вопросы, вы отыщите ответы в этой статье. Ведь неправильно подобранная обувь может нанести вред здоровью вашего малыша.

Самые распространенные нарушения, вызванные неправильным подбором обуви это не правильная осанка и плоскостопие. Поэтому готовьтесь как морально, так и финансово к частым походам по магазинам детской обуви, ведь малыши растут быстро, а с ростом увеличивается и ножка. В 12 месяцев нужно подойти к подбору обуви особенно внимательно, ведь кроха начинает ходить.

У детей от 1 года до 3 лет величина стопы измеряется один раз в 8 недель, именно с таким интервалом у малышей этого возраста меняется длина ножки. От 3 и до 6 лет длину ноги придется измерять всего один раз в 3 месяца. Что касается детей 7-10 лет, то длина стопы измеряется раз в шесть месяцев.

Итак рассмотрим сам процесс измерения ноги у ребенка в сантиметрах. Наша цель определить два параметра — длину и полноту. Готовим два листка А4 формата, карандаш и линейку. Размещаем листы, сложив с них А3 формат (для удобства можно скрепить скотчем).

На твердой поверхности, желательно на полу, ставим малютку таким образом, чтобы каждая ножка была на отдельном листке А4. На весу измерять длинну стопы детей, не рекомендуется. Нужно обязательно поставить кроху на твердую поверхность, тогда под давлением ножка становится больше.

Также желательно замер детской ноги делать не утром, а вечером, так как стопы за день отекают и за счет прилива крови становятся больше.

Между стопами правой и левой ноги желательно выдержать расстояние десять #8212; пятнадцать сантиметров. Таким образом, масса тела распределяется равномерно на обе ноги, и выходит, определить наиболее точный результат.

Ставим карандаш в вертикальное положение и начинаем обрисовывать стопы ребенка, одну за другой. После чего на каждом рисунке нужно определить и пометить крайние точки, в этом поможет сетка, расчерченная на бумаге.

Измерьте расстояние крайних точек на каждой стопе в сантиметрах.

Скорее всего, одна из стоп будет длиннее другой, это нормально. Отталкивайтесь от длинны стопы, которая больше.

Если вы измеряете стопу для выбора летней обуви, то рекомендуем добавить к размеру в сантиметрах дополнительно 0,5 см, так как ножка летом может отекать.

А если собираетесь приобрести зимнюю обувь, то рекомендуем добавить 1,5 см к изначальному размеру, чтобы можно было одеть дополнительный носок и осталось местечко для воздуха, благодаря которому сохраняется тепло.

Вместе с этим ищут и читают:

Соотношения длины стопы, возраста и размера обуви

Теперь у вас есть размер ноги ребенка по возрасту, таблица, приведенная в сети сложена исключительно из среднестатистических данных.

Если вы замечаете даже значительное отклонение — это не повод волноваться, каждый ребенок индивидуален и таблица нужна лишь для примерного сравнения.

Но все же давайте определим эту статистику #8212; длинна ножки у малыша по месяцам в соотношении с Европейскими размерами обуви.

С рождения до трех месяцев средняя длинна стопы детей равна девяти с половиной см и соответствует размеру обуви под номером шестнадцать #8212; семнадцать. До шести месяцев показатели увеличиваются на 1 см и размер обуви определяют номером семнадцать #8212; восемнадцать.

С шести месяцев до года длина стопы составляет одиннадцать целых семь десятых см, а размер 19. Иногда рост детской ножки замедляется и 12 см остается еще на пару месяцев. Не стоит переживать, ведь все детки разные, как и их ножки.

У многих деток после полугода ножка очень быстро растет и детской обуви придется покупать много.

С годика до восемнадцати месяцев длина ноги 12 см и такую ножку обуваем в обувь под размером 20. В период с восемнадцати до двадцати четырех месяцев длина стопы в среднем 13,4 см, и эта длина соответствует размеру 21- 22.

В два года стопа малютки в сантиметрах #8212; 14,5, размер обуви 23. Через полгода длина увеличивается всего на четыре десятых сантиметра, а размер увеличивается на одну позицию и равен двадцати четырем.

С 2,5 года до 3 лет длина стопы 15,2 см, Европейский размер #8212; двадцать пять. С трех до трех с половиной лет длина равна 16, размер же соответствует двадцать шестому.

В возрасте четырех лет стопа равна 17,3 см, что отвечает размеру под номером двадцать семь. И когда вашему ребенку исполняется пять лет, его ножка будет иметь размер стопы равен 18 см, размер обуви #8212; 28. Не стоит покупать крохе 4-х лет на вырост 28 размер, если ему неудобно ходить.

Обязательно меряйте оба ботинка, когда покупаете крохе обувь. К примеру, один ботинок часто меряли и 28 размер будет на полсантиметра больше на одной ножке.

Босоножки лучше покупать в точности по ноге, а сапоги больше на размер, то есть, если у малютки 12 см ножка, покупайте 12,5.

До года ребенок учится ходить и чтобы не навредить детской ножке, кросовочки должны плотно фиксироваться на ноге.

Некоторые производители не придерживаются общих норм, у них есть своя таблица. В этом случаи, возьмите с собой сантиметр и измеряйте обувь.

Размеры иностранной обуви поможет подобрать таблица в соответствии с нашими показателями для детей от 12 до 28. Обычно таблица содержит три столбика, по которым легко определится если, знаешь длину стопы своей крохи. К примеру, 12 см это 12 размер на годик ребенку. А если таблица не для вас, посмотрите видео в этой статье.
Успешных покупок и комфортных прогулок вашим малышам!

: Как выбрать обувь малютке

http://babybrainy.ru/sovety-roditelyam/kak-opredelit-razmer-obuvi-u-rebenka.html

Методы, которые помогут определить размер ноги своего ребенка по возрасту в сантиметрах

Поход по детским магазинам в поисках подходящей обуви для своего малыша может быть омрачен присутствием самого ребенка: поскольку выбор обуви – очень ответственное занятие, то не факт, что вы справитесь с заданием очень быстро.

А длительные прогулки по людным местам, согласитесь, очень утомительны, особенно для детей.

Поэтому многие родители вычисляют размер ноги ребенка по возрасту в сантиметрах, оставляют малыша дома с бабушками/дедушками и отправляются по магазинам без лишнего «груза».

И если для вычисления размера ножки используется таблица, то следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и размер его стопы может тоже отличаться от тех показателей, которые содержит специальная размерная сетка. Чтобы правильно подобрать обувь, следует учитывать возраст (учитывается и год, и месяц), рост, длина стопы.

Таблица, которая поможет определить размер детской стопы по возрасту

Новорожденный ребенок, как и месячный, в обуви не нуждается – максимум теплые пинетки или носочки. Когда ножка вырастает, а малыш делает первые попытки ходить самостоятельно, возникает потребность в первой обуви.

Чтобы ножка развивалась правильно, необходимо подбирать соответствующий размер ботиночек. Так, детская обувь не должна быть слишком большой или маленькой – из-за этого деформируется стопа крохи.

Следует помнить, что на обуви, которую будет носить ребенок, экономить нельзя, а значит не стоит брать ботинки с расчетом на несколько сезонов.

Определить, сколько стопа ребенка имеет сантиметров, поможет таблица:

Возраст ребенка (девочка)

Как узнать детский размер, используя сантиметр?

Узнать примерный размер ступни ребенка можно, измерив ножку сантиметром. Для этого ребенка просят стать на лист бумаги и обводят карандашом силуэт стопы. Можно сделать мокрый отпечаток ножки: намочите ступню водой и попросите кроху стать на бумагу, оставляя след, который затем замерьте сантиметром.

Обязательно измерьте обе стопы, так как размер одного отпечатка всегда немного больше второго. За правильную мерку нужно брать большее число.

Если процесс снятия замеров закончен, к полученным цифрам добавьте ½ см, если выбираете обувь на лето, и 1,5 см, если планируется покупка зимней обуви (так сапожки не будут слишком большими, в них поместится ножка в теплом носке, а также останется место для циркуляции воздуха, из-за чего тепло в обуви будет сохраняться дольше). Далее нужно вырезать трафарет, и в магазине прикладывать его к обуви вместо стельки.

Стоит учитывать, что замеры лучше снимать в вечернее время, когда ножка немного увеличилась в размерах за день активности. Если ребенок месячный, его стопу нужно измерять каждые три месяца, поскольку у них чаще меняется размер ноги, чем у деток постарше. У детей 6-10 лет снимать контрольные замеры нужно раз в 5 месяцев.

Если ребенок месячный, его ножку нужно замерять рулеткой или обычной ниткой, длина которой потом замеряется линейкой. Когда ребенок может стоять самостоятельно, его ступни можно замерять в положении стоя.

Показатели нормы роста и веса ребенка по месяцам смотрите тут .

Таблицы замеров детской стопы разных стран

Каждая страна предлагает свою сетку замеров детской ножки. И чтобы совершить безошибочную покупку у иностранных производителей, следует ознакомиться с таблицами размеров самых популярных стран-экспортеров детской обуви.

Таблица для годовалых детей

Выбирать детскую обувь нужно весьма ответственно. Так, позаботьтесь о том, чтобы ботиночки не сжимали ножку малыша, не были слишком большими. Если ребенок маленький и еще не может завязывать шнурки, отдавайте предпочтение обуви на липучках или молнии.

Для малышей первого года жизни существуют особенные нормы выбора первой обуви: небольшой каблучок, пяточка должна надежно фиксироваться, подошва – достаточно гибкой.

Учитывая все эти особенности, вы сможете подобрать своему малышу самую удобную обувь даже без его присутствия.

Другие материалы рубрики

Как научить ребенка пить из кружки

Что должен уметь ребенок в 2 месяца

Развитие недоношенного ребенка по месяцам до года

Журнал JLiza Ноты цифрами Поделки Рисование Раскраски О развитии Развивайка Мультфильмы Детские песни сказки Стихи Обзор детских игрушек Конкурсы Мероприятия Мой блог

• Как правильно объяснить ребёнку правописание числительных?

Сегодня мы рассмотрим тему правописание числительных от одного до двадцати. Схема для запоминания.

Как научить ребенка кушать ложкой без помощи взрослых: советы доктора Комаровского

Каждому навыку – свое время. Но когда ребенок должен самостоятельно кушать ложкой? С какого возраста приучать малыша к самостоятельности?

Кроссворд на тему «Герои современных отечественных мультфильмов»

Кроссворд для детей от 6 лет на тему «Герои современных отечественных мультфильмов»

© Детский развивающий портал JLiza.ru — г. Использование материалов возможно только с указанием активной ссылки на JLiza.ru

Общее время: 0.0124 сек. Память: 1.2232 МБ

http://jliza.ru/razmer-nogi-rebenka-po-vozrastu.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://moyrebenochek.ru/moj-malysh/razmer-nozhki-rebenka-po-mesjacam.html

Иксообразные ноги у детей, их причины и последствия. Упражнения и массаж для лечения вальгусного искривления ног

Любящие и заботливые родители уделяют большое внимание не только умственному развитию своего чада, а также его физическому здоровью.

Часто, начиная с года, можно наблюдать иксообразные ноги у детей, когда кроха при стоянии или попытках ходить расставляет ножки слишком широко, а колени сводит вместе.

Причиной, вызывающей это явление, могут стать разные обстоятельства, но родители очень переживают, что этот дефект может остаться у малыша на всю жизнь. Чем грозит данная неприятность, возможно ли от нее избавиться и что делать родителям, чтобы помочь малышу?

Как диагностировать иксообразное искривление ног?

Иксообразное искривление ног – очень распространенная патология у детей на первом году жизни, а также старшего возраста.

Деформацию нижних конечностей можно определить, если попросить ребенка встать с прямыми ногами и свести колени, если расстояние между стопами равно 4-5 и более сантиметрам, а форма ножек напоминает песочные часы, значит, проблема имеет место быть.

Данные изменения могут носить как физиологический, так и патологический характер, могут быть как врожденными, так и приобретенными.

Вальгусное искривление ног наблюдается у 80% детей в возрасте 2-4 лет, но в процессе роста малыша оно может либо полностью исчезнуть, либо стать незначительным. Однако, деформация ног, диагностируемая ортопедом, требует особого внимания, как со стороны специалистов, так и со стороны родителей, поскольку может привести к нарушению осанки и плоскостопию.

Возможные причины

1. Большая нагрузка на ножки ребенка.
   Данная ситуация возникает, если малыш рано начал ходить, в то время как мышечный и связочный аппарат не были готовы к такой нагрузке. При попытках ходить, детки ставят ножки очень широко, сводя при этом колени и перенося на них основной вес.

   Поэтому, не готовые к такой ситуации, коленные суставы могут утратить свою стабильность. Страстная любовь родителей к ходункам и прыгункам тоже может стать причиной возникновения данного недуга.

2. Рахит.Во время заболевания рахитом нарушается рост костей и возникает их деформация.

   Если малыш употребляет большое количество кальция с молочными продуктами, то ему все равно необходим витамин D для его усваивания. При недостаточном употреблении этих двух витаминов костный остов ребенка не будет поддерживаться в достаточной норме. Что по этому поводу думает Комаровский?

3. Лишний вес малыша.

   Лишний вес отрицательно сказывается на физическом развитии крохи и ложится тяжелым грузом на неокрепшие детские ножки.

4. Наследственный фактор. Иксообразная форма ног может быть также генетически обусловленной патологией, которую специалисты определяют сразу, после появления малыша на свет.

   Врожденная деформация ножек у ребенка ведет за собой ряд таких изменений как плоскостопие и искривление головки бедра.

5. Врожденные аномалии нижних конечностей.
   Например, дисплазия (т.е. недоразвитие) тазобедренного сустава, врожденный вывих бедра.

Последствия

Данный дефект подлежит обязательному медицинскому обследованию и требует постоянного врачебного контроля. Ребенок с иксообразными ножками нередко испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях, порой даже судороги, не может полноценно двигаться соответственно своему возрасту и быстро утомляется.

С возрастом у детей на первый план выступает эстетическая сторона, которая в данной ситуации не останется не замеченной окружающими: данное изменение формы ног видно невооруженным глазом. Изменяется также походка, она становится неуверенной и неловкой. Все эти факторы могут нанести взрослеющему ребенку глубокую психологическую травму.

Однако данная патология может повлечь за собой и ряд серьезных физиологических изменений:

1. Плоскостопие.
   Чем запущеннее иксообразное искривление, тем больше проблем с правильной постановкой стопы. Голень и голеностопные суставы получают чрезмерную нагрузку, а это чревато сильными болями в ногах, высокой утомляемостью после нагрузки.
2. Искривление позвоночника.
   Нарушение осанки и сколиозы возникают в случае, когда одна нога искривлена больше другой, а туловище малыша постоянно смещается в одну и ту же сторону.

Способы лечения

Для решения данной проблемы необходим ряд комплексных мероприятий:

1. ЛФК.
   Специально-разработанные комплексы упражнений способствуют укреплению мышц и связок ног.
2. Ортопедическая обувь.
   Обувь с высоким и жестким задником, фиксирующая стопу в правильном анатомическом положении.
3. Физиопроцедуры.
   Такой метод лечения базируется на стимулировании мышц при помощи электрических импульсов. Это способствует тонизированию мышц, улучшению кровообращения, повышает двигательные способности.
4. Массаж.
   Профессиональный лечебный массаж необходим для борьбы с этим недугом. Проводится он курсами по 10-15 сеансов 4-5 раз в год ежедневно с постепенным увеличением нагрузки на мышцы малыша.
5. Витаминотерапия.
   Ca и витамин D являются важными компонентами при борьбе с проблемой кривизны ножек. Именно от них зависит правильное формирование костей ребенка и исключение рахита. Малышам в возрасте до 3 лет, как правило, назначаются сиропы или водные растворы, содержащие эти витамины. Дозировка контролируется специалистом.

Гимнастика при иксообразном искривлении ног

Гимнастику с маленьким ребенком лучше всего построить в форме игры, использовать при выполнении упражнений различные потешки и прибаутки. Важно заинтересовать ребенка, чтобы занятия приносили ему удовольствие, и не превратились в скучную обязаловку.

1. «Акробат» или «по мосточку»
   Растяните на полу узкую ленточку и попросите малыша пройтись по ней как гимнаст по канату. Или скажите, что это мосток, а малышу нужно перебраться на другой берег. Это упражнение способствует прямой постановке стопы.
2. «Мишка косолапый по лесу идет…»
   Расскажите ребенку этот стишок и попросите походить как мишка на внешней стороне стопы, переваливаясь с боку на бок. Это упражнение прекрасно разминает стопы.
3. «Бабочка»
   Попросите ребенка сесть, соединить стопы и притянуть их к себе. Коленями можно слегка покачать вверх-вниз, имитируя крылышки бабочки.

   Данное упражнение способствует растяжению внутренней поверхности бедра.

4. «Циркули»
   Упражнение предполагает вращение стоп малыша по часовой стрелке и против нее.
5. «Велосипед»
   Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ножками малыша выполняются круговые движения, напоминающие езду на велосипеде.
6. «Какой большой малыш»
   Ходьба на носочках.
7. «По камешкам-по песочку»
   Разминка стоп при помощи ортопедического коврика с различными поверхностями.
8. «Сели-встали»
   Приседания с мячом, зажатым между коленями.

Все вышеперечисленные упражнения можно выполнять с ребёнком в домашних условиях, но помните, что плавание, занятия на беговеле или велосипеде, несомненно, окажут благотворительное воздействие на здоровье вашего чада. Очень важно делать гимнастику и в дошкольном возрасте, но условия для её проведения должны подходящими.

Массаж в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от проблемы иксообразных ног у детей необходим систематический лечебный массаж, который включает в себя массаж спины и нижних конечностей. Однако простой укрепляющий массаж родители могут делать сами.

Малыш укладывается на животик, а под голень помещается небольшой валик. Процедура начинается с легкого поглаживания всего тела для того, чтобы разогреть мышцы.

Вначале мы разминаем спинку, двигаясь сверху вниз, а затем переходим на ноги.

1. Массаж спины состоит:
   • поглаживаний от позвоночника вниз и в стороны
   • мягких растираний пиления тыльной стороной ладони
   • легкие похлопывания подушечками пальцев
   • круговых и иксообразных растираний
2. Массаж задней поверхности бедер:
   • растирание от подколенной ямки в стороны и вверх
   • пощипывания
   • рубление тыльной стороной ладони
3. Массаж голени:
   • поглаживания снизу вверх и в стороны
   • энергичные растирания

   Для проведения массажа мышц передней поверхности ног ребенок должен лежать на спинке с валиком под коленными суставами.

4. Массаж передней поверхности бедра:
   • поглаживания от коленного сустава вверх и в стороны
   • легкое разминание
5. Массаж передней боковой поверхности голени:
   • Поглаживания от стопы до колена
6.  Массаж стоп:
   • Интенсивное растирание каждого пальчика, пятки, внутренней и внешней сторон
   • Поколачивание подушечками пальцев по подошве

Приступайте к занятиям гимнастикой и массажу, обязательно проконсультировавшись у специалистов. Именно они смогут направить ваши усилия в нужное русло. И помните: чем раньше вы начнете действовать, тем наилучших результатов достигните. До 3-летнего возраста кости малыша растут, структура тела меняется, и разрешение вопроса иксообразных ног у детей в ваших руках.

детского массажа

Прилагаются 4 видеоролика на которых показано как сделать детский массаж при вальгусе в домашних условиях. Хочу предупредить, что каждый ролик начинается одинаково. Не стоит думать что это 4 полностью одинаковых видео.

(2 5,00

Источник: https://vospitulya.ru/razvitie-detey/zdorovye/iksoobraznye-nogi-u-detej.html