Здоровье мира

Использование эфирных масел при схватках

ovdmitjb

Содержание

Ароматерапия в родах. О чем должна знать будущая мама

[artlabel id=»145946″]

› Беременность › Роды › Какие эфирные масла помогут при родах. О чем должна знать будущая мама

Почти половина женщин детородного возраста (49%) говорят, что применяют методы альтернативной медицины: акупрессуру, натуропатию и, конечно же, ароматерапию. К применению ароматерапии во время беременности стоит подходить очень вдумчиво. Есть масла, категорически противопоказанные в перинатальным периоде.

[email protected]

Помните также о том, что вы формируете обонятельные предпочтения малыша, которые на бессознательном уровне будут сопровождать его всю жизнь.

С древних времен люди знали, что при нанесении эфирных масел на кожу, их целебное действие распространяется и на внутренние органы.

Это объясняется тем, что мозг, нервная система и органы чувств человеческого эмбриона образуются из эктодермы (наружного зародышевого листка) одновременно с кожей.

Поэтому кожа с помощью эфирного масла может предавать информацию нервной системе и внутренним органам.

 Акушер-гинеколог называет единственный способ, помогающий родить без разрывов

Исследования, проведенные в Англии и Японии, выявили две реакции человека на запахи, которые ученые назвали слабым и сильным сигналом. Первая реакция закладывается еще в утробе матери и является инстинктивной, вторая приобретается в течение жизни. Эти сигналы не объяснимы для понимания, но определяют спонтанную симпатию или антипатию при встрече с другим человеком.

При покупке эфирного масла обращайте внимание на следующие важные моменты:

[email protected]

Общие тенденции:

Ароматерапия в родах

Лаванда: расслабляет, помогает успокоиться, обладает обезболивающим эффектом. На ранней стадии родов, чтобы отдохнуть/поспать: можно принять ванну с лавандой или нанести несколько капель прямо на тело. Во время переходного периода, когда раскрытие почти полное, чтобы уменьшить боль и успокоиться: можно понюхать масло прямо из баночки или нанести на влажное полотенце.

Шалфей мускатный: стимулирует сокращения матки, снимает напряжение, обезболивает. В случае, когда роды замедлились и для более быстрого вхождения в состояние легкого транса: массаж живота, акупрессурных точек, вдыхание прямо из бутылочки в случае, когда нужен быстрый эффект. НЕ помогает запустить роды, только стимулирует процесс, который уже начался. Стимулирует лактацию.

В больших количествах и при внутреннем применении может вызвать отслойку плаценты, поэтому применяется только наружно и вместе с базовым маслом.

Не подходит для беременных и младенцев

Мята: охлаждает, снимает усталость, обезболивает, снимает спазмы, борется с тошнотой, стимулирует сокращения матки. Хорошо работает в случае, если женщина устала: массаж ног и ступней с базовым маслом и несколькими каплями мяты быстро дает второе дыхание.

Во время или после родов помогает расслабить уретру и облегчает мочеиспускание: можно капнуть несколько капель прямо в унитаз. В случае головной боли иногда наносят точечно чистое масло, однако перед этим следует проконсультироваться с врачом и убедиться, что кожа реагирует нормально.

Подавляет лактацию.

Не подходит для беременных и младенцев.

Апельсин или мандарин: тонизирует, придает сил, улучшает настроение, помогает справиться с тошнотой. Применяй в любое время до, в течение и после родов только вместе с базовым маслом (может вызвать аллергию и сделать кожу чувствительной к воздействию солнечных лучей).

Подходит беременным и не подходит младенцам.

Роза: расслабляет связки и мышцы тазового дна, способствует раскрытию шейки матки, помогает справиться со страхом и тревогой. Используйте в очень маленьких количествах во время схваток, а также до и после родов (1 капли достаточно).

Не подходит для беременных и младенцев

[email protected]

Что еще может оказаться приятным и полезным:

9 вещей, которые не хочется слышать после кесарева сечения
Что взять с собой в роддом: полный список для мамы и ребенка

Перед родами для каждой будущей мамы особенно важны слова поддержки, советы хороших врачей и понимание, что ждет ее и  малыша в роддоме. На встрече #мамаклуба от журнала «Мой ребенок»специалисты ответят на все вопросы о родах,  настроят на сотрудничество мамы и папы с врачами и помогут избавиться от напряжения перед самым важным моментом в жизни молодых родителей.

Журнал «Мой ребенок» собирает лучших украинских специалистов по беременности и родам в любимом ресторане Баркас. Fish & Grill (Киев, ул.

Владимирская, 49 а), чтобы вы получили ответы на все вопросы, которые вас волнуют и, наконец, перестали волноваться.

Ваши знания, уверенность в том, что все будет хорошо и подход к родам как к празднику, дню рождения, помогут и вам, и крохе!

Тамара Жаловская – организатор «Семейного клуба» и Центра активной беременности и гармоничного развития ребенка MomBook». Тамара занимается с беременными, проводит тренировки в бассейне с будущими мамочками, а потом – с малышами.

Тамара уже почти 20 лет занимается подготовкой беременных к родам, а потом помогает молодым мамам и папам освоиться с детками.

На нашей встрече Тамара расскажет, как понять, кого брать с собой на роды и что потом делать, чтобы этот человек на самом деле облегчил весь процесс.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/rody/kakie-efirnye-masla-pomogut-pri-rodah-o-chem-dolzhna-znat-budushhaya-mama/

Ароматерапия до и после родов — Роды на 5+

Сколько людей, столько и мнений относительно вреда и пользы ароматерапии во время беременности. Но чтобы не говорили ваши родственники и подруги, полный отказ от ароматерапии во время беременности не обоснован, если, конечно не идет речь о проявлениях раннего токсикоза. Когда реакция на даже любимые запахи может стать совершенно противоположной.

Когда «страсти улеглись», проявления токсикоза закончились. Вы начинаете с каждым днем все больше проникаться своим материнством, вам очень хочется окружать себя и своего малыша светом, гармонией, чистотой и красотой. Всем тем, что приносит истинную радость и наслаждение. Наполняет жизнь будущей мамы красками. Звуки, вкусы, запахи….

Такие сложные и такие удивительные ароматы

Химический состав эфирных ароматических веществ очень сложен. Они состоят из терпенов, сложных эфиров, спиртов, фенолов, альдегидов, органических кислот. И конечно во время беременности к применению ароматерапии не стоит подходить легкомысленно.

Уже в древности было известно, что хотя эфирные масла наносятся на кожу, их целебное действие быстро распространяется и на внутренние органы. Этот факт легко объяснить. При развитии человеческого эмбриона мозг, нервная система и органы чувств образуются из эктодермы (наружного зародышевого листка) одновременно с кожей.

Поэтому кожа с помощью эфирного вещества может предавать информацию нервной системе и внутренним органам.

Второй прямой путь непосредственного влияния на нас эфирных масел – нос и органы обоняния. В тот момент, когда мы ощущаем аромат, он уже достигает той части мозга, которая управляет миром наших чувств.

Таким образом, наше обоняние состоит в непосредственной взаимосвязи с нашим эмоциональным состоянием, воображением и памятью.

Это объясняет почему ароматы так быстро и безошибочно пробуждают чувства и эмоции: они открывают ворота в наше бессознательное (в наше подсознание).

И следования, проведенные в Англии и Японии, выявили 2 реакции человека на запахи, которые ученые назвали слабым сигналом и сильным сигналом, первая реакция закладывается еще в утробе матери и является инстинктивной, вторая приобретается им еще в течении жизни . Именно так многое в нашей жизни связано с запахами. Эти пристрастия не объяснимы для понимания, но определяют симпатию или антипатию при знакомстве с другим человеком.

Таким образом, используя ароматерапию в период беременности, помните о том, что вы формируете обонятельные предпочтения вашего малыша, которые на бессознательном уровне будут сопровождать его всю жизнь.

Если у вас есть какие-то сомнения относительно использования того или иного масла, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. В любом случае стоит проявлять осторожность и не пренебрегать «техникой безопасности». Она заключается в том, чтобы особенно внимательно прислушиваться к своим ощущениям, знать о состоянии своего здоровья и соблюдать некоторые правила:

Что важно знать? При покупке эфирного масла обращайте внимание на следующие важные моменты:

  1. На флакончике должно быть указано полное ботаническое название масла на латинском языке.
  2. На этикетке масла должен быть указан способ его производства: дистилляция водяного пара, холодное прессование, экстракция.
  3. На этикетке натуральной ароматической эссенции будет указано: 100% натуральное чистое эфирное масло.
  4. Ни в коем случае не используйте синтетические аромамасла. Помните о том, что масло яблока, клубники, сирени в природе не существует!

Как необходимо хранить эфирное масло:

  1. В темных плотно закупоренных сосудах, не допускайте перегревания, и попадания солнечного света.
  2. Большинство аромамасел можно использовать в течении 5-10 лет.
  3. Масла цитрусовых хранятся не более 12-18 месяцев.
  4. Берегите масло от детей. От контакта с открытым огнем.
  5. Эфирные масла нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде. Исключением являются чайное дерево и лаванда.

Эфирные масла необходимо смешивать с маслами-носителями: кунжутное, масло ростков зародышей пшеницы, конопляное масло, масло семян шиповника.

Выбор аромамасел во время беременности довольно ограничен, но вполне достаточен, для того, чтобы решить многие проблемы, которые возникают во время беременности, родов, в послеродовый период.

Эти аромамасла нельзя применять во время беременности:

  1. Анисовое масло
  2. Базилик
  3. Гвоздика
  4. Душица (орегано)
  5. Камфорное масло
  6. Кардамон
  7. Кедр
  8. Кориандр
  9. Корица
  10. Мелисса
  11. Мирра
  12. Можжевельник
  13. Мята
  14. Пачули (на последних неделях)
  15. Тимьян
  16. Розмарин ( в первые 5 месяцев беременности и при повышенном АД)
  17. Шалфей
  18. Эстрагон

Можно во время беременности пользоваться следующими маслами:

  1. Апельсин
  2. Бергамот
  3. Вербена
  4. Герань.
  5. Ггрейпфрут
  6. Жасмин
  7. Иланг-иланг
  8. Имбирь
  9. Ирис
  10. Кипарис (нельзя при повышенном АД)
  11. Клементин
  12. Лаванда
  13. Ладан
  14. Лемонграсс
  15. Лимон
  16. Линолое
  17. Майоран
  18. Мандарин
  19. Мимоза
  20. Нероли
  21. Пачули
  22. Роза
  23. Ромашка
  24. Фенхель
  25. Чайное дерево

Аромарецепты во время беременности,до и после родов

Вам понадобятся следующие аксессуары для ароматерапии.

Аромалампа : Аромалампа создаст уютную обстановку и оздоровит атмосферу в комнате.

Аромамедальон : Вы можете носить такой медальон на груди во время беременности, для профилактики вирусных инфекций, для поддержания внутренней гармонии, во время родов – для снятия страха и болевых ощущений.

Использование эфирных масел до, во время и после родов

БЕРЕМЕННОСТЬ, ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД. НАЛИЧИЕ РАСТЯЖЕК:

Эфирное масло – кунжутное масло, нероли, мандарин

Методы использования, дозировки — 7 капель базисного масла + 10 капель нероли, или 10 капель мандаринового масла втирать в места растяжек 2 раза в день.

Примечания, противопоказания — Для нормальной упругости кожи надо, чтобы в рационе будущей мамы было достаточно качественной белковой пищи, разных растительных масел, орехов и семян.

БЕРЕМЕННОСТЬ. ПРОФИЛАКТИКА РАСТЯЖЕК:

Эфирное масло — нероли, кунжутное масло

Методы использования, дозировки — 1 ст. ложка базисного масла жожоба. кунжутное + 3 капли нероли наносится на зону риска (живот, грудь, бедра, ягодицы). Аппликационно, не втирать.

Примечания, противопоказания — Рецепт «работает» строго в указанном составе.

БЕРЕМЕННОСТЬ. ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН:

Эфирное масло — кипарис, лимонник китайский

Методы использования, дозировки — 1 ч. ложка базисного масла + 3 капли кипариса — лимфадренажный массаж ног (от пальцев ног к паховым узлам по принципу надевания чулка) 2 раза в день

Примечания, противопоказания — Эти масла не употребляют до 12-13 недель беременности.

БЕРЕМЕННОСТЬ. ПОВЫШЕННЫЙ ТОНУС МАТКИ:

Эфирное масло — Иланг-иланг, лаванда

Методы использования, дозировки — Ванны. 1 кг морской соли + 5 капель смеси масел, температура воды не выше 37 градусов С

Примечания, противопоказания — Продолжительность принятия ванны — не дольше 20 минут.

БЕРЕМЕННОСТЬ, ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД. ГЕМОРРОЙ:

Эфирное масло — Кипарис, мирт, или иссоп, или лаванда

Методы использования, дозировки — Аппликация на область ануса: 2 капли кипариса + 2 капли мирта на 1 ч. ложку базисного масла, или 2 капли иссопа, или 2 капли лаванды на то же количество базисного масла.

В РОДАХ. ГАРМОНИЗАЦИЯ ДЫХАНИЯ В СХВАТКАХ, УВЕЛИЧЕНИЕ НАСЫЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ:

Эфирное масло — Иланг-иланг, Жасмин.

Методы использования, дозировки — Аромалампа.

В РОДАХ. В ПЕРИОД АКТИВНЫХ СХВАТОК, А ТАКЖЕ ПРИ СХВАТКАХ, ПЕРЕХОДЯЩИХ В ПОТУГИ:

Эфирное масло — Вербена

Методы использования, дозировки — Ванна. 1 ч. ложка морской соли + 5 капель вербены. Массаж нижней части живота, поясницы: 1 ст. ложка базисного масла + 1 капля вербены. Вдыхать аромат с ладоней или из флакона, медальона. Аромакурительница

Примечания, противопоказания — Гармонизирует естественный ход родового процесса, обезболивает. Не использовать вербену в самом начале родов.

ПОСЛЕ РОДОВ. ПРИ ДЛИТЕЛЬНЫХ И БОЛЕЗНЕННЫХ СОКРАЩЕНИЯХ МАТКИ:

Эфирное масло — Вербена, гвоздика, корица

Методы использования, дозировки — Аппликация на кожу в области матки, легкий массаж, 1 ч. ложка базисного масла + 3 капли вербены (или по 2 капли гвоздики и корицы).

ПОСЛЕ РОДОВ. ПРИ ДЕПРЕССИИ:

Эфирные масла -3 капли масел ромашки и лаванды, по 4 капли масел шалфея и сандалового дерева.

Эфирные масла -3 капли апельсин, 3 капли розмарин, 3 капли клементин.

Добавка к ванне : 8 капель масла лаванды, 3 капли масла жасмина

Источник: http://rody-na5.ru/beremennost/relaks/aromaterapia/

Ароматерапия для беременных

«Запахи скорее, нежели звуки или образы,заставляют звучать струны нашего сердца»

Р. Киплинг

Ароматерапия для беременных? Чаще всего в литературе встречается мнение, что эфирные масла при беременности лучше не использовать вообще. Да, если у Вас  отменное здоровье и Ваше новое состояние не приносит неудобств, не создает никаких проблем. В другом случае Вы будете искать какие-либо средства для улучшения своего состояния. И лучше остановиться на натуральных эфирных маслах.

Чем поможет ароматерапия  беременным?

Эфирные масла помогают:

Любая терапия должна быть безопасна и для матери, и для ребенка. Главный принцип − «не навреди» − необходимо применять и к эфирным маслам, потому что нет точных данных об уровне опасности всех масел. А так как эфирные масла попадают через кожу и плаценту к ребенку, то беременным женщинам нужно очень ответственно и осторожно относится к ароматерапии.

↑

Какие масла нельзя применять беременным?

Не следует применять при беременности масла: ангелики, анисового семени, базилика, гвоздики, душицы обыкновенной, жасмина, иссопа, камфоры, кедра атласского, коричного дерева, майорана, мелиссы, мирры, можжевельника, мяты болотной, петрушки, эстрагона, розмарина, тимьяна, фенхеля обыкновенного, чабера, шалфея  мускатного.

Нельзя применять сильно токсичные (ядовитые) масла − аира, арники, туи, руты, лавра американского, полыни кустарниковой, мяты болотной, можжевельника казачьего, горчицы, хрена, пижмы, полыни, горького миндаля.

При беременности, втечение первых 4-х месяцев, необходимо избегать масел, регулирующих менструальный цикл и повышающих тонус матки, что может привести к угрозе выкидыша. К таким относятся масла: розы, лаванды (в больших дозах), ромашки, герани,мяты, розмарина, фенхеля, кипариса, чайного дерева.

Начиная с 5-го месяца беременности эти масла (см. таблицу) можно использовать в 1-1,5% растворе для массажа, а для ванн − не более 3-4 капель. Если в прошлом были выкидыши, то применять эти масла нельзя втечение всего периода беременности.

↑

Какие масла можно применять при беременности

Есть масла, которые можно использовать  и на ранних сроках беременности.

При тошноте по утрам поможет одна капля мяты перечной, нанесенная у изголовья кровати перед сном.

При рвоте и тошноте в дневное время, а также для улучшения (появления) аппетита, необходимо носить с собой аромакулон или платок с одной каплей имбирного масла и нюхать при необходимости.

Если Вас мучает тошнота и рвота в течении дня, то для предотвращения втирайте по утрам одну каплю эфирного масла имбиря, разбавленного чайной ложкой любого базового масла, в область размером 5 на 5 см над пупком.

При использовании масел будьте внимательны к своим ощущениям. Если масло, которое Вы применяли до беременности, в данный момент вызывает тошноту, то прекратите его прием.

Даже если применение эфирных масел улучшает Ваше самочувствие, не нарушайте и не увеличивайте дозировки и длительность процедур.

Дозировки эфирных масел для беременных можно брать из инструкций по эфирным маслам, уменьшая их в 2 раза или сильно разводя в базовом масле до 1-1,5% раствора, что соответствует 2-3 каплям эфирного масла и  10 мл (200 капель) базового.

↑

Массажное масло

Массажное масло для беременных готовят так:

Для базового масла: смешивают 80 мл (4 ст. ложки) миндального и 20 мл (1 ст. ложка) масла авокадо.

Затем добавляют одну из смесей эфирных масел:

На основе, указанных ниже источников сделаны таблицы по эфирным маслам, которые можно использовать в определенный период беременности.

↑

Эфирные масла при беременности

Таблица эфирных масел при проблемах в период беременности

ПроблемаПериод беремен-ностиЭфирные маслаСмесиСпособ
Боль в спине, ногах, связках с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, имбирь, роза 1к ладана+1к имбиря+1к розы добавить к 10 мл базового масла компресс, ванны, массаж
Судороги с 5-го месяца лаванда, герань 2к лаванды + 2к герани на 30 мл миндального масла массаж
Запор с 5-го месяца лаванда, лимон, пачули, роза, ромашка римская 2к ромашки +1к пачули+1к розы на 10 мл базового масла ванны, массаж живота по часовой стрелке
Трещины на ногах послед-ние месяцы лаванда, ладан, герань, розмарин, кипарис, майоран, ромашка римская 2к кипариса+1к ладана+1к герани + 2к лаванды на 10 мл базового масла ножные ванны
Усталость с 5-го месяца лаванда, лимон, лайм, мандарин, нероли, иланг-иланг 2к лаванды +1к мандарина+1к иланг-иланг или                         1к грейпфрута+1к лайма +2к неролина 10 мл базового масла холодная ингаляция любого из масел ( 2 капли на платок или аромакулон), или 4 капель в общую ванну
Слабость, тошнота с 5-го месяца лимон 1-2 капли ингаляция ( 1 капли на платок или аромакулон)
Следы от растяжек на животе, груди, бедрах с 5-го месяца лаванда, лимон,  мандарин, нероли, танжерин, ладан, роза 2к лаванда + 2к ладана+2к нероли + 2к мандарина +1к розы  на 30 мл масла ростков пшеницы массаж
Сильное сердцеби-ение с 5-го месяца нероли, иланг-иланг 1к нероли + 1к иланг-иланг на10 мл базового масла аромалампа, распылитель
Варикозное расшире-ние   вен с 5-го месяца лаванда, лимон, кипарис, герань для массажа по 1к лимона, кипариса, герани на 10 мл базового масла; для ванн – те же масла по 2 капли массаж, ножные ванны
Геморрой с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, кипарис 2 к герани + 2 к кипариса сидячая ванна (10 минут)
Изжога, несварение с 5-го месяца бергамот, апельсин, мандарин, сандаловое дерево 2к любого из масел на 10 мл базового масла массаж живота
Отеки с 5-го месяца мандарин, лимон, кипарис по 2 к любого из масел на 10 мл базового масла массаж
Депрессия с 5-го месяца бергамот, лаванда, мандарин, кипарис, нероли по 2 к любого из масел–для ингаляции, для ванн-по 2к бергамота и лаванды массаж, ингаляция, ванны
Гипертония с 5-го месяца лаванда, иланг-иланг по 2 к любого из масел – для ванны, массаж – смесь по 1к каждого массаж, ингаляция, ванны
Бессонница с 5-го месяца лаванда, мандарин, нероли, иланг-иланг для ванн – 3 капли любого из масел,        по 1 к лаванды и иланг-иланга ванны ингаляция
Инфекции мочевых путей (цистит) с 5-го месяца бергамот, лаванда, сандал, ромашка по 2 капли любого из масел    или            1к бергамота + 1к сандала сидячие ванны (5-10 минут) или общая (10-15) минут
Вагиналь-ные  инфекции с 5-го месяца бергамот, лаванда, мирра,  чайное дерево по 2 капли любого из масел сидячие ванны

↑

Эфирные масла при родах

За неделю до предполагаемых родов можно делать массаж и принимать ванны с маслами  жасмина и лаванды. Эти процедуры помогают подготовиться к родам, так как способствуют расслаблению мышц матки.

Таблица использования эфирных масел при родах

Название маслаПериод беремен-ностиПрименениеДозыСпособы
Роза во время схваток улучшает кровообращение 4к на 30 мл базового масла массаж
Нероли при схватках помогает появлению ритмичного дыхания 1-2 к на салфетку или распылитель
Лаванда за неделю до родов, и во время родов снимает нервное напряжение, действует болеутоляюще, успокаивает, усиливает сокращения матки 2-3 капли в распылитель или на лампу; мокрой губкой с 1-2 каплями аромати-зировать воздух, протирать лицо при жаре
Жасмин за неделю до родов, и сразу после родов обезболивает, тонизирует матку, уменьшает длительность родов, помогает удалить послед 2-3 капли массаж, компресс на низ живота сразу после родов
Герань при схватках улучшает кровообращение и дыхание 1-2 к аромати-зация  воздуха
Иланг-иланг успокаивает, снижает давление 1-2 к аромати-зация  воздуха

↑

Эфирные масла после родов

В период кормления грудью нужно придерживаться тех же дозировок, что при беременности, чтобы не навредить ребенку.

Таблица применения эфирных масел после родов

ПрименениеЭфирные маслаСмесиСпособы
Для улучшения лактации фенхель, жасмин, шалфей мускатный по 2 к любого из масел на 20 мл базового масла массаж
Для прекращения лактации мята перечная, шалфей, герань, кипарис 2к кипариса +2к шалфея +2к мяты перечной на 30 мл базового масла массаж
Мастит мята перечная, герань, лаванда по 1 капле каждого масла компресс
Разрывы промежности лаванда, чайное дерево, ромашка римская, мирра, кипарис, ладан, по 2 капли лаванды, ромашки, чайного дерева сидячие, ванны,
После кесарева сечения лаванда, чайное дерево по 3 капли лаванды, чайного дерева ванны, компресс
Послеродовая депрессия мандарин, бергамот, герань, жасмин, грейпфрут, ладан, роза, мелисса, нероли, шалфей мускатный по 2 капли мандарина, бергамота и розы либо  6 капель одно масла их списка ванны

Здоровья Вам и легких родов!

Используемая литература: 1, 5, 9, 21, 23

Рекомендуем  так же прочитать

Ароматерапия для детей

5 ноября 2014 Андреева Наталия

Источник: https://essential-oils-cosmetology.com/aromaterapiya-dlya-beremennyx/

5 эфирных масел, которые помогают при родах

Рождение ребёнка — самый прекрасный и в то же время один из самых сложных процессов как в психологическом, так и в физическом плане. Организм женщины позаботился о том, чтобы роженица «забыла» все пережитые муки уже после того, как малыш появится на свет. Но как можно облегчить болевые ощущения, сгладить дискомфорт и настроиться на «комфортные» роды?

Лаванда

Лаванда оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие. Такое масло применяют в том числе и от мигреней. Для роженицы аромат лаванды поможет ослабить боль и будет способствовать более быстрому выходу плода.

Перед родами или на их раннем этапе можно принять тёплую ванну с эфирным маслом лаванды или растереть несколько капель на теле. Такая процедура поможет отдохнуть и расслабиться, а может, даже немного вздремнуть перед родами.

На следующем этапе раскрытия, до родов, рекомендуется смочить полотенце в лавандовой воде (тёплая вода с каплей эфирного масла).

На этапе рождения, особенно при затяжных родах, лаванду стоит заменить на другой, более тонизирующий и бодрящий аромат.

«Лавандовые» процедуры подойдут как беременным, так и младенцам.

Мускатный шалфей

Шалфей мускатный снимает напряжение, уменьшает болевые ощущения и стимулирует маточные сокращения.

Такое эфирное масло отлично подойдёт, если роды стали протекать медленнее и требуется безвредная «природная» стимуляция матки. Шалфей поможет войти в лёгкий транс, снимет боль, придаст сил.

Лучший эффект покажет массаж живота с добавлением в базовое масло пары капель мускатного шалфея, или массаж активных биологических точек. Но помните, что эфирное масло шалфея мускатного не может спровоцировать схватки, такая ароматерапия лишь стимулирует уже начавшийся процесс. Кроме того, данный аромат стимулирует лактацию.

Желательно применять шалфей на основе масла для массажа, и не использовать его для внутреннего применения (такой эксперимент может закончиться отслоением плаценты).

Ароматерапию с маслом шалфея мускатного не стоит использовать до родов или для младенцев. Средство подходит только на этапе рождения ребёнка.

Мята

Аромат мяты снимает усталость и спазмы, охлаждает, прибавляет сил, избавляет от тошноты и стимулирует маточные сокращения.

Массаж ног и ступней с добавлением мятного эфирного масла в средство для массажа быстро восстановит силы женщины, успокоит и одновременно придаст энергии, откроет второе дыхание. Для снятия головной боли можно нанести одну каплю эфирного масла точечно (после консультации с врачом, так как мятное масло в чистом виде может вызвать раздражение на коже).

Для облегчения мочеиспускания во время и после родов рекомендуется капать несколько капель эфирного масла мяты в унитаз. Это поможет расслабить уретру и облегчит неприятные ощущения.

Не стоит применять мятное аромамасло во время кормления, так как оно может подавлять лактацию. Также такая ароматерапия не подходит женщинам в период беременности и младенцам.

Апельсин

Если применять эфирное масло апельсина вместе с любым базовым растительным маслом (авокадо, абрикос, персик, арбуз, виноград), это будет благоприятной ароматерапией как во время родов, так и на протяжении всей беременности. Но такие процедуры не подойдут младенцам.

В любом случае, с аромамаслами стоит всегда знать меру, не злоупотреблять и перед применением проверять на аллергенность.

Роза

Аромат розы оказывает расслабляющее действие на мышцы, стимулирует процесс раскрытия матки и успокаивает.

Ароматерапия с маслом розы отлично подойдёт беременным перед родами, во время схваток и после рождения малыша. Для аромапроцедур рекомендуется использовать не более одной капли.

Если у Вас есть желание применять эфирное масло розы во время беременности или для младенца, стоит проконсультироваться с врачом.

Приятные полезности на любой вкус

Эфирные масла — это натуральный способ обретения спокойствия и равновесия, средство для бодрого и энергичного дня и приятного вечернего расслабления.

Вот небольшой список действенных ароматов при родах, которые также благоприятно влияют на процесс и улучшают самочувствие:

  1. Жасмин — снимает болевые ощущения и способствует сокращениям матки (применяется только при родах).
  2. Иланг-иланг — снимает спазмы, понижает давление, придаёт сил.
  3. Корица и имбирь — помогают восстановить силы, снять усталость (только во время родов).
  4. Бергамот, лимон, лемонграсс — оказывают тонизирующее действие, понижают давление, успокаивают.

НА ЗАМЕТКУ: Если Вы хотите получить всю пользу ароматерапии во время родов, не стоит выбирать аромат, основываясь на его полезных свойствах. Помните, если аромат Вам неприятен, от него толку не будет. У каждого человека свои предпочтения, разные биологические ощущения и вкусы. Выбирайте только те запахи, которые нравятся Вам и вызывают положительные эмоции.

История от Виктории

—  «С Ольгой и Александром мы познакомилась 2 года назад. На одном из семинаров  я увидела слёзные глаза Оленьки и отчаивавшийся вид Саши — они тронули мое сердце. Их история не могла оставить равнодушной, поэтому несмотря на плотный график и частые переезды в тот период, я расписала наши индивидуальные встречи. Спустя год, курс был окончен.

Мы проработали все проблемы как на психологическом уровне, так и на кармическом. Совместная работа уже не требовалась, поэтому я составила план с точными рекомендациями и наставлениями для «завершения» процесса… У них была большая проблема, и никто не мог помочь им ее решить.

Сейчас я так рада узнать, что путь пройден успешно! Благодаря совместным усилиям и стараниям ребят, они получили самую лучшую в мире награду — желанного малыша! 

— Дорогие мои, Оля и Саша! Спасибо за такую приятную новость от вас. Уверена вы будете прекрасными любящими родителями! Блага вам и вашей семье!»

Беременность — это прекрасное и удивительное время для любой женщины. Но гормональные всплески, перемены настроения и переживания по поводу будущего могут омрачить этот период. Виктория Романова — опытный семейный и детский психолог.

Она оказывает помощь и психологическую поддержку семейным парам перед зачатием (наладить взаимоотношения, подготовиться эмоционально), в течение всего периода беременности (рекомендации по расслаблению, подготовка к родам) и после рождения ребёнка (послеродовая депрессия, распределение обязанностей, уход и воспитание малыша, скрепление семейных уз).

ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ

Источник: http://fieldlove.com/?p=2810

Применение эфирных масел при беременности

Эфирные масла всегда были и будут популярны как отличные средства для ухода за собой, как профилактика всевозможных заболеваний и болей, как средства для снятия напряжения и стрессов. Могут ли женщины употреблять эфирные масла при беременности, или существуют какие-то ограничения?

Эфирные масла во время беременности

Среди медицинских специалистов бытует достаточно негативное мнение относительно использования эфирных масел во время беременности, поскольку недостаточно изучено воздействие их составляющих на будущую маму и её малыша.

Однако будущие мамочки достаточно активно продолжают ими пользоваться. Главное — любое дело делать с умом, тогда и последствий негативных не будет.

Первым делом следует знать,  что при беременности обычную дозировку масел следует делить на два — больше абсолютно любое масло может нанести вред.

Далее эфирные масла используются беременными женщинами только в разбавленном виде, наружно в виде аппликаций, для борьбы с растяжками в качестве дополнения к маслу-основе или косметического средства, как наполнители для аромаламп.

Эфирные масла при беременности: противопоказания

Во-первых, если ранее имела место непереносимость какого-либо эфирного масла, то при беременности его тем более использовать строго запрещается! Да и используемые ранее масла могут быть организмом восприняты иначе, ведь при беременности на него приходятся колоссальные нагрузки, и даже любимая ранее еда может быть отвержена придирчивым обонянием. А потому, любое новое масло поначалу надо применять с осторожностью, начиная с малого и постепенно увеличивая дозировку или срок ароматерапии. Экспериментировать с новыми маслами, не пробованными до начала беременности, также не стоит.

Во-вторых, нельзя превышать указанную выше норму для беременных. Напомним, что любая дозировка для обычного человека беременной женщиной должна делиться пополам.

В-третьих, строго-настрого запрещён приём любого эфирного масла внутрь!

В-четвёртых, любое нововведение должно быть чётко согласовано с врачом. Это золотое правило для беременных, и оно в обязательном порядке касается всех беременных женщин!

В-пятых, следует воздержаться от применения каких-либо эфирных масел хотя бы первые три недели беременности! Ведь именно ранние сроки самые тревожные и опасные, когда не стоит вмешиваться в тайных ход вещей.

Также следует воздержаться от приёма каких бы то ни было эфирных масел, если:

  1. В прошлом был выкидыш.
  2. Есть эпилепсия.
  3. Есть сердечные проблемы.
  4. Имеются заболевания печение, почек, щитовидки.
  5. Есть диабет, тромбоз.
  6. При текущей беременности случается вагинальное кровотечение.

Существуют также эфирные масла, которые нельзя при беременности использовать ни в каком виде.

Эфирные масла, запрещенные при беременности

Если было принято использовать эфирные масла для тех или иных целей, каждой будущей маме необходимо знать список масел, которые строго запрещены на протяжении всего периода беременности:

Применение этих эфирных масел даже в небольших количествах способно привести к таким нежелательным последствиям, как преждевременные схватки или даже выкидыши и многое другое.

Например, масло розмарина может привести к повышению давления и началу схваток. Масло мускатного ореха может вызывать галлюцинации. Применение масла базилика может привести к патологическим изменениям клеток. Масло жасмина провоцирует преждевременные роды. Масло шалфея может вызвать маточное кровотечение.

И так далее — список можно продолжать до бесконечности. Как видно, применение запрещённых во время беременности масел может привести действительно к трагическим последствиям.

А, значит, следует со всей серьёзностью отнестись к данному вопросу и использовать только разрешённые масла и с максимальной осторожностью.

Тем более, что список разрешённых эфирных масел при беременности действительно широк. Рассмотрим более подробно, когда и как следует использовать то или иное масло.

Эфирные масла от головной боли при беременности

Не секрет, что во время беременности нельзя пользоваться большинством привычных лекарств. А приступы головной боли в положении бывают нестерпимыми.

И тут на помощь приходят народные средства в виде эфирных масел эвкалипта, мяты или лаванды.

Необходимо в стакане воды развести 3 капли любого из вышеперечисленных масел, смочить кусочек ткани в растворе и приложить полученный компресс ко лбу и вискам.

Эфирные масла при тошноте и рвоте

«Чудеса» токсикоза достаточно типичны для будущих мамочек в первом триместре. Явление это временное и обязательно в скором времени пройдёт, но как же пережить это ужасное состояние?

В этом случае эфирные масла используют в качестве ароматерапии. Для этой цели прекрасно подойдут масла мяты, лимона, лаванды и эвкалипта. Всего несколько капель можно добавить на подушку. Но, главное, не переборщить, иначе может быть вызван обратный эффект.

Есть и такой вариант — несколько капель эфирного масла мяты следует добавить в мисочку с горячей водой и полученный раствор оставить на ночь на полу. Достаточно трёх дней регулярного применения данного метода, чтобы спала тошнота.

Можно воспользоваться аромалампой для ароматизации помещения, либо опрыскать его водой со смесью эфирных масел. 3 капли лавандового масла и по 1-ой капле масел эвкалипта и мяты добавить в аромалампу, либо в 100 мл воды в обычный пульвелизатор.

Эфирные масла против инфекций

Самостоятельного лечебного действия эфирные масла не несут, но при комплексном лечении или в качестве профилактики простудных заболеваний их эффект неоспорим.

Как и в предыдущем примере можно налить вожу в пульвелизатор и добавить туда несколько капель эфирного масла для того, чтобы орошать ею помещение. Подойдут масла эвкалипта, сосны и чайного дерева.

С помощью аромалампы можно использовать также эфирные масла лимона, имбиря, кипариса.

У беременных иммунитет несколько снижен, чтобы не произошло отторжения по сути чужеродной (на 50%) ДНК. А, значит, сопротивляемость к различного рода вирусам заметно снижена.

Большинство лекарств при этом строго настрого запрещено к использованию будущими мамочками! Потому профилактика подобных заболеваний прежде всего! Помимо чудес ароматерапии не стоит забывать о свежем воздухе, почаще проветривать помещения и самой выходить на улицу.

Эфирные масла как средство от бессонницы

Некоторые беременные спят сном младенца, остальным повезло меньше. И, чем больше срок, тем бывает тяжелей заснуть. На животе уже не поспишь, на спине тоже врачи запрещают.

Живот большой, как уж тут устроиться, чтобы забыться сладким сном? Для ароматизации помещения в этом случае подойдут эфирные масла иланг-иланга, розы, бергамота.

Также можно ароматизировать помещение или капнуть несколько капель любого масла на уголок подушки.

Эфирные масла против стрессов и беспокойств

Отличное лекарство от расстройств подобного типа — это ароматизация помещения с помощью эфирного масла ромашки, розового дерева или бергамота. В период беременности следует тщательно оберегать себя и своего кроху от негативных эмоциональных потрясений. Ароматерапия — прекрасное оружие против подобных всплесков, в идеале её можно сочетать с йогой для беременных и медитацией.

Эфирные масла против отёков и варикоза

Названные проблемы редко обходят стороной будущих мамочек. При варикозном расширении хорошим выходом станет тёплая ванная (помните, горячие ванные запрещены, особенно в первом триместре беременности). В воду надо добавить 2-3 капли эфирного масла (лаванда, лимон, герань…) предварительно смешав с эмульгатором (например, 1-2 ст.л. морской соли).

Отёки помогут снять ножные ванночки или массажи ног маслом-основой. Добавлять можно эфирные масла лимона, лаванды, нероли.

Эфирные масла от изжоги

Изжога — распространённая проблема, с которой сталкиваются будущие мамочки уже на поздних сроках. Масла лимона, мандарины или мяты прекрасно подойдут для ароматизации помещения либо лёгкого массажа в области солнечного сплетения.

Эфирные масла против запоров

Запоры — деликатная проблема, с которой многие сталкиваются во время беременности. В этом случае, конечно, лучше обратиться ко врачу, так как необходима срочная коррекция диеты, а также возможно, без специальных лекарственных препаратов уже не обойтись.

Но можно и самостоятельно облегчить своё положении до визита ко врачу. Помогут в этом эфирные масла аниса, мандарина или апельсина. Надо разбавить несколько капель масла в масле-основе (например, в оливковом) и сделать массаж живота по часовой стрелке, избегая сильных надавливаний.

Эфирные масла против геморроя

Может являться неприятным следствием длительного запора либо на фоне гормональной перестройки. После беременности геморрой, скорей всего, пройдёт сам собой. Но можно облегчить болевые симптомы и свести геморрой к минимуму.

Подойдёт сидячая прохладная ванна с 3-5 каплями масла и 2 каплями масла лаванды, предварительно смешанными с эмульгатором.

Эфирные масла от растяжек при беременности

Страшный сон каждой будущей мамочки это, конечно, появление растяжек (стрий). И тут вновь придут на помощь эфирные масла.

Для начала стоит определиться с маслом-основой (оливковое, жожоба, масло зародышей пшеницы), которым будет производиться массаж потенциально склонных с растяжкам участкам кожи (живот, бёдра, грудь).

Далее, следует помнить, что курс массажа должен быть регулярным! Делать его надо каждый день на чистую кожу, после душа. Только так кожа получит достаточно увлажнения, станет эластичной и без проблем сможет растянуться на столько, на сколько это необходимо.

В качестве дополнительных масел можно использовать эфирные масла герани, лаванды, календулы, апельсина. Например, есть такой вариант. Взять 4 столовые ложки оливкового масла, добавить в него по 2 капли лаванды, герани и апельсина. Полученной смесью тщательно промассировать проблемные участки.

Смесь лучше готовить непосредственно перед применением, так как она имеет свойство быстро портиться. Если не получается, то хранить её нужно в холодильнике в специальной ёмкости, которая не пропускает свет. Но если есть малейшие подозрения, например, смесь поменяла свой запах или цвет, то лучше её не использовать.

Подробней о некоторых эфирных маслах при беременности

Перечисленные выше проблемы,  которые смогут облегчить или даже излечить эфирные масла, это далеко не всё. Существует множество прочих причин, по которым стоит держать у себя тюбик того или иного эфирного масла. Рассмотрим более подробно самые известные и популярные масла, которые используются при беременности на сегодняшний день.

Эфирное масло эвкалипта при беременности

Эвкалипт незаменим, когда речь идёт о первых признаках простуды. Его используют в качестве сухих и влажных ингаляций, как ароматерапия или смазывания слизистой носа. Сухая ингаляция — несколько капель растереть между ладонями и вдыхать полученный аромат.

Влажная — несколько капель эфирного масла эвкалипта добавить в литр кипятка и дышать парами. Ароматерапия — аромалампа либо опрыскивание помещения водой с эфирным маслом. Смазывают слизистую носа с помощью масла-основы (1 ч.л.

), которое смешивают с эвкалиптом (1-2 капли).

При симптомах тошноты и рвоты с помощью эвкалипта можно значительно улучшить своё самочувствие с помощью аромалампы.

Эфирное масло мяты при беременности

Не менее популярно на сегодняшний день, но стоит лишний раз убедиться у врача, что оно не противопоказано. Можно использовать, добавляя 4 капли в аромалампу. При правильном применении масло мяты снимет усталость и раздражительность, избавит от рвоты и тошноты, значительно улучшит общий эмоциональный фон.

Эфирное масло лаванды при беременности

Использование этого эфирного масла на ранних сроках строго запрещено! Только врач может дать добро на пользование им, каждой в свой срок.

Применяется масло достаточно широко благодаря широкому спектру свойств. Так, лаванда успокаивает, расслабляет, улучшает психоэмоциональное состояние, решает проблемы с бессонницей. Это прекрасная профилактика отёков и варикозного расширения.

Эфирное масло апельсина при беременности

Масло апельсина прекрасно снимает отёки, облегчает боль в животе при запоре, кроме того это отличное средства по уходу за телом в качестве профилактики появления растяжек. В первом случае речь идёт о ножных ванночках, во втором о массаже живота с маслом-основой. В третьем — о растирании необходимых участков тела регулярно с маслом-основой.

Эфирное масло лимона при беременности

Отличное косметическое средство, которое укрепляет волосы и ногти, разглаживает мелкие морщинки, возвращая коже эластичность. Ванна с эфирным маслом лимона расслабляет, повышает иммунитет и способствует созданию хорошего умиротворённого настроения. Достаточно 3-5 капель на большую ванну.

Подведём итоги

Эфирные масла — это отличный способ привести себя в порядок как внешне, так и внутренне, настроившись на лёгкую и спокойную волну благодаря чудесам ароматерапии. Они улучшают здоровья, снимают отёки, устраняют деликатную проблему запоров и геморроев… Не сами по себе, конечно, а в комплексе с назначенным врачом лечением. Список можно перечислять до бесконечности.

Главное в этом деле — не переборщить и не навредить ни себе, ни своему малышу. А потому следует знать точный список запрещённых к применению эфирных масел, а также как правильно употреблять разрешённые. Мы написали лишь основные свойства известных эфирных масел, но только врач подберёт вам те масла, которые подойдут именно вам.

Ведь каждый человек индивидуален, тем более индивидуальна беременная женщина!

Источник: https://beremennuyu.ru/primenenie-efirnyh-masel-pri-beremennosti

No related posts.