Как смириться с прошлым девушки?

Ревную прошлое девушки или жены

В психологии отношений существует такой термин, как «ревность к прошлому».

Многие мужчины утверждают, скорее всего, лукавя, что эта черта более характерна для женщин, однако так говорят чаще те, которые сами сгорают от ревности к своей второй половинке и ее жизни «до».

Попробуем разобраться в причинах мужской ревности к прошлому девушки или жены, а также представим советы, как избавиться от этой проблемы.

Причины ревности к прошлому

причина мужской ревности к прошлому – это воображение. Мужчина не может смириться с тем, что кто-то владел его женщиной. Он снова и снова представляет себе картины, где его избранница находится в объятиях другого, и абсолютно бессознательно у него формируется такое чувство, будто она это делает не в прошлом, а изменяет ему в настоящем!

Ревность к прошлому и вообще ревность сама по себе обычно вызывается чувством собственности – мое и точка!

Еще одна важная причина ревности к прошлому – это желание знать о партнере все, которое движет расспросами о самых сокровенных деталях прошлых отношений.

А это порождает другую проблему – анализ информации из прошлого избранницы и выводы: постоянные мысли о том, что она может вспоминать своих бывших мужчин, сравнивать с ними теперешнего, может даже жалеть о разрыве старых отношений и даже захотеть вернуться к прежнему партнеру…

Случается и такое, но чаще всего мужчина все это придумывает сам и, сотворив проблему на ровном месте, пытается с ней справиться.

Не напоминает ли это сражение Дон Кихота с ветряными мельницами?

Ревность как манипуляция

Ревность к прошлому иногда можно расценивать и как способ манипуляции.

Ревнивец пытается развить у своей избранницы чувство вины, он хочет управлять ею, сделать более зависимой от себя.

При этом он также проявляет желание показать женщине, как он страдает, и дать пережить ей свои муки.

Ревность к прошлому развивается также в результате попыток «подтянуть» избранницу под свои ожидания, особенно когда она их не оправдывает, и безысходность еще больше кружит голову ревнивцу, доводя его до безумия.

Ревность может возникнуть и тогда, когда жена или девушка просто счастлива, сама по себе: например, в работе, или нашла себе какое-то интересное занятие, что даже порой не обращает внимания на своего мужчину.

А он заставляет ее страдать для восстановления равновесия этого мира, ведь ему-то плохо…

 Загрузка …

Так или иначе, но дальнейшая жизнь с таким багажом из прошлого все больше и больше превращается в ад, ведь любая ревность вносит разлад в отношения, приводит к скандалам, а нередко, даже и к разрыву.

Потому нужно вовремя остановиться, пока еще все не полетело в пропасть. Для этого более детально рассмотрим способы борьбы с ревностью.

ведущие к победе над ревностью к прошлому, призывают:

• осознать действительность и трезво посмотреть на вещи, ведь у мужчины тоже были отношения, и это нормально! А если бы девушка никого не имела, то это могло бы возбудить другую проблему: «она никому не нравилась», «никому не была нужна»
• избегать расспросов о прошлом, а также своих собственных рассказов, которые ни к чему, кроме боли, не приведут. Нужно постараться не вспоминать и не напоминать ей об этом
• признаться себе в своей ревности и научиться ее контролировать – мудрое решение, но оно под силу не каждому
• научиться уважать своего партнера, ведь именно на уважении строится крепкая связь
• не забывать о том, что никто не имеет права осуждать своего избранника за его прошлое, винить его в былых романах, ведь это чужая личная жизнь!

Следует сказать себе: это прошлое! К нему нельзя вернуться, его нельзя исправить, вычеркнуть – с ним просто нужно научиться жить потому, что так есть!

За отношения отвечают двое

Ревнивец не всегда отдает себе отчет в том, что творит. Потому для начала ему следует понять, что такое ревность.

Ревность – это первый признак недоверия, а если последнего нет, то, возможно, и любви тоже не существует, только чувство собственности или какие-нибудь другие причины, которые привели к знакомству, например, страх одиночества и прочее.

Потому отношения должны опираться на доверие:

• не надо проверять ее телефон
• искать в сумочке какие-то записки
• фотографии

Взамен мужчина также должен излучать доверие к себе. Только так можно сберечь ту «волшебную невидимую нить».

Но нужно также понимать, что ответственность за отношения несет не только ревнивец.

Если девушка подвергается его давлению, соглашается с обвинениями, значит, она где-то чувствует и свою вину.

Для сохранения чувства нужно убеждать мужчину в бессмысленности его ревности, ведь все осталось в прошлом.

Следует предложить свою помощь в решении проблемы, но если же партнер не пойдет на уступки, то беречь такую связь вряд ли есть смысл.

В возможном появлении ревности к прошлому рекомендуется разобраться на начальной стадии отношений, чтобы позже она не переросла в хроническую болезнь.

Советы психологов

С психологической точки зрения, ревность – это результат неуверенности в себе, корни которого спрятаны в детстве.

Возможно, родители недооценивали своего ребенка, и во взрослой жизни он чувствует себя неполноценным.

В таком случае нужно применять методики работы над уверенностью в себе, записаться на визит к психологу и т. п.

О чем думать во время приступа ревности

Во время очередного приступа ревности мужчине следует подумать о том, что его партнерша именно с ним, а значит ей так лучше.

Смотреть надо не в прошлое, а в будущее, строить планы и реализовать их только с хорошими мыслями, и тогда вернется в отношения счастье и гармония.

Радовать нужно тому, что она есть, и ценить это, а не отравлять и ей, и себе жизнь.

Отношение к прошлому

Мужчине категорически запрещается сравнивать себя с бывшими партнерами девушки.

Относиться к прошлому избранницы нужно с пониманием, возможно, даже с благодарностью, ведь без былого опыта она была бы не такой, как сейчас, мудрой, искренней, может, даже более терпимой.

Фантазии при ревности

В моменты, когда в воображении появляются неприятные картины, необходимо проанализировать их, попытаться понять себя и бессмысленность своей ревности. Хороший способ также – просто отвлечься, заняться каким-нибудь видом спорта или искусства!

Оставшись в комнате один, пусть ревнивец также вспомнит и о своем прошлом, а в нем, возможно, было гораздо больше эпизодов, за которые он терзает свою девушку.

Конечно, идеал – это когда он у нее первый и единственный, тогда нет повода ревновать к прошлому, разве только к тому, что какой-то мальчик в детском садике поделился кусочком торта, или в школе – поднес портфель. Ревновать можно и к первому поцелую, если уж нечем заняться…

Милые мужчины! Даже если у Вашей девушки или жены были до Вас отношения, может, даже, упаси Бог, не одни (!), нужно к этому отнестись с пониманием. Ведь она не виновата, что встретила тогда кого-то другого, а не Вас. Да и Вы далеко уже не мальчики! Подумайте о том, что она сейчас может также страдать от ревности к Вашему богатому на события прошлому…

И помните: главное – идти рука об руку и бороться со своими проблемами и страхами вместе, а не в одиночку. Ведь мы же не волки!

Источник: https://mylovos.ru/revnuyu-proshloe-devushki-ili-zheny.html

Ревную супругу к ее прошлому: как быть?

Сложно встретить человека, который бы в зрелом возрасте не имел за плечами опыт отношений, как положительный, так и негативный. Некоторые мужчины тяжело воспринимают тот факт, что их благоверная жила или встречалась с кем-то другим. Из-за этого возникает неуверенность, чувство сомнения, и ревность к прошлому жены.

Мужчина, как более мудрый участник отношений, должен принимать прошлое партнера. В реальной жизни все происходит наоборот: человек начинает паниковать, нервничать, предъявлять претензии, тем самым портит отношения, убивает чувства, вредит не только своей любимой, но и самому себе.

Практически каждая представительница слабого пола сталкивалась с ситуацией, когда кавалер демонстрирует преданность, кажется милым, заботливым, а спустя какое-то время превращает совместную жизнь в настоящий ад.

Это может проявляться следующим образом:

1. Критика подруг. Часто мужчина считает близких знакомых своей спутницы недостаточно порядочными, флиртующими со всеми подряд и запрещает совместные встречи.
2. Постоянный контроль. Это выражается в истериках, если телефон выключен или никто не берет трубку, требованиях об отчетах за каждый шаг.
3. Скандалы из-за внимания других мужчин. Женщина вынуждена скромнее одеваться, выслушивать претензии о том, что кто-то на нее посмотрел, оставил комплимент в социальных сетях или попытался познакомиться.

Корень проблемы кроется как в психологических комплексах мужчины, так и в подозрительном поведении жены:

1. Старая психологическая травма. Мужчина, хотя бы один раз в жизни испытавший горечь от ухода любимой женщины к бывшему партнеру, может переживать, что ситуация произойдет вновь и испытывать от этого тяжелые муки.
2. Заниженная самооценка. Она проявляется в неуверенности мужчины в себе, в своих возможностях, качествах. Он считает себя недостаточно хорошим и думает, что жена, сравнив его с бывшим спутником, может разорвать текущие отношения.
3. Психическое расстройство. В этом случае фактором излишней подозрительности являются некоторые отклонения в психике мужчины. Супруга может не давать даже повода усомниться в ее верности, но у человека будут появляться навязчивые мысли, что жена обязательно ему изменяет с бывшим.
4. Страх из-за возможной эмоциональной связи с бывшим партнером. В каждых отношениях люди строят планы, проводят много времени вместе, их связывают вещи, друзья, места. И нередко они как якоря заставляют возвращаться женщину к мыслям о прошлых отношениях, о том, как в них было хорошо. В этом случае эмоциональная связь еще не разорвана. Вероятность такой ситуации заставляет мужчину переживать за будущее отношений.
5. Постоянные упоминания о бывшем. Некоторые женщины имеют привычку как бы случайно вспоминать прошлого спутника, рассказывать детали совместного времяпрепровождение – куда ходили, что делали, а также упоминают личностные характеристики бывшего. Мужчина это может трактовать, как не остывшую любовь, симпатию.
6. Поддержание прошлых контактов. К ним относятся переписки по телефону, регулярные звонки по телефону, общение в интернете. Это несомненной приводит к ревности, так как может означать, что отношения еще не закончены.

Как избавиться от мужской мнительности ↑

Здесь имеются ввиду способы как побороть ревность по отношению к бывшим партнерам, так и предметам из прошлого, подаркам, а также прошлому образу жизни.

По поводу бывших партнеров

1. Стоит проявить благоразумие и не устраивать скандал. Не нужно заставлять забыть бывшего спутника. Время лечит и прежние события будут реже вспоминаться.
2. Не расспрашивать о прошлых отношениях и о том, что в них было, так как это может вскрыть старые раны и навредить браку.

   Если жена сама начинает рассказывать, то спокойно сказать, что это неинтересная тема и перевести разговор.

Предметов, подарков из прошлого

1. Не заставлять любимую выбрасывать подаренные предметы. Подарок может быть полезным для нее и если мужу он не нравится, необязательно его выбрасывать или отдавать кому-то.

   Нужно уважать личное пространство партнера.

2. Поговорить с любимой.

   Спокойно, без истерик объяснить, что хранение женой подаренных предметов доставляет неприятные эмоции и попросить убрать их не носить.

Образа жизни до замужества

1. Работа над собой. Отличным способом победить неприятное чувство ревности является приведение в порядок собственных мыслей и чувств. Нужно понять, что если женщина делала что-то в прошлом, необязательно это будет в новой жизни.
2. Подарить новые ощущения. Не нужно ходить туда и отдыхать так, как жена это делала со своим прежним партнером. Наоборот, следует дать ей новые эмоции и впечатления, открыть другой мир.

   Это позволит ее позабыть прошлое и окунуться в новую реальность.

Упражнения и советы психолога ↑

Для того, чтобы победить в себе ревность к прошлому жены, нужно проявить немало усилий, но проделанная работа принесет спокойствие в отношения, восстановит мир и гармонию, избавит мужа от страданий:

1. Понять, что прошлое остается с человеком навсегда. Нельзя забыть события из прежней жизни. Люди и ситуации остаются в памяти на всю жизнь. Самый правильный вариант, берегущий нервы и здоровье – принять все что было у любимой и отпустить ситуацию. Не стоит слишком переживать, ведь если бы в прошлом браке все было хорошо, то отношения бы не закончились.
2. Принять радикальные меры. Если дипломатичным путем отучить женщину общаться с бывшим не получается, то стоит проявить мужские качества и в более жесткой форме объяснить жене, что неприятно, когда любимый человек мыслями находится в прошлых отношениях и продолжает общение с бывшим. В некоторых случаях эффективно поставить ультиматум. Он точно даст понять, кто именно важен девушке. Когда любимая отказывается прекращать флирт с бывшим, то стоит хорошо задуматься, а нужен ли такой брак.
3. Заняться собой. Женщина инстинктивно тянется к успешному мужчине. Вместо того, чтобы тратить время на слежку или исследование телефона благоверной, лучше окунуться в работу, начать зарабатывать больше денег, записаться в тренажерный зал, красивее одеваться, стать интересным собеседником, получить новое образование. Это позволит чувствовать себя увереннее, побороть ревность и меньше переживать по поводу какого-то там бывшего.
4. Нужно иметь чувство собственного достоинства и не опускаться до подглядывания в телефон по ночам и скандалов. Мужчину это не красит. Ревность – это чувство, которое не имеет с любовью ничего общего.
5. На первых порах лучше не предпринимать какие-то действия и посмотреть, что из этого получится. Если жена продолжает провоцировать на ревность, пусть даже неосознанно, то стоит донести до нее свое недовольство. Не нужно следовать ее плохому поведению и в отместку устраивать интрижку на стороне. Это низко для мужчины.
6. Если разговор «по душам» не приносит результата, то стоит задуматься о дальнейшей целесообразности отношений. В любом случае, действовать нужно только тогда, когда есть реальный повод сомневаться. В остальных случаях ревность не дает жить, приводит к потере душевного равновесия и спокойствия, а затем и к снижению здоровья, качества жизни и разрушению прекрасного чувства любви.

Источник: http://gopsy.ru/otnoshenija/revnost-k-proshlomu-zheny.html

5 вещей, которые нужно знать, чтобы примириться с прошлым | BroDude.ru

Даже если ты смиришься с прошлым, оно всё равно останется частью тебя. Каждый из нас живет в настоящем и делает выбор, основываясь на своем прошлом. Этого нельзя избежать. Ты читаешь эти строки сейчас как раз по этой причине. Твой мозг соотносит прошлый опыт с этими словами.

Все формы обучения опираются на твою возможность постоянно соотносить настоящее с прошлым.

Если ты задумаешься, многие мудрые решения, принятые тобой вплоть до этого момента, были сделаны благодаря воспоминаниям о том, что ты сделал или не сделал в прошлом. Ты можешь делать сейчас то, что делаешь, лишь благодаря тому, чему научился раньше.

Например, ты узнаешь друга, когда он входит в комнату, потому что ты соотносишь его вид с тем, что видел раньше. Так ты можешь эффективно использовать прошлый опыт.

Однако когда ты начинаешь вести себя неэффективно, потому что думаешь «так оно и было», возникает проблема. Старые традиции могут быть полезны, а могут и застопорить твои рост и развитие. Всё это зависит от того, насколько они актуальны в настоящем. Определить это можешь только ты.

Мы говорим о том, чтобы продолжать жить и двигаться дальше, но что нам действительно нужно оставить позади? Прошлое помогает нам так же часто, как и причиняет боль. Как узнать, от чего отказаться, а что оставить?

1. Ты бессознательно сопоставляешь прошлое с настоящим

Если опыт имеет эмоциональную ценность, твой мозг помечает его как важный.

Если эмоциональный опыт трагичен, он запускает в твоем мозгу механизм страха, который говорит мозгу быть настороженным в будущем при сходных условиях, даже если они лишь незначительно напоминают тот самый прошлый опыт (это делается, чтобы обезопасить тебя от вреда).

Мозг сопоставляет прошлый опыт с настоящим. В зависимости от того, насколько эмоционально сильным был прошлый опыт, он может запустить в мозгу механизмы неверного сопоставления, которые могут тебе повредить.

Например:

Однажды на тебя напал качок, и теперь ты вообще опасаешься качков.
Старый босс орал на тебя, и теперь тебе тяжело уважать своего нового босса и вообще любого человека власти.

И снова, неверные сопоставления с прошлым проявляются, когда ты негативно и слишком эмоционально реагируешь на события в настоящем. Всё это происходит подсознательно. Логично, ты знаешь, что все качки разные люди с разным характером, но эмоционально ты реагируешь на них так, словно это один и тот же человек.

Если ты чувствуешь, что застопорился, потому что не можешь справиться с прошлым, это значит, что твой мозг соотносит прошлое с настоящим, как будто те события всё еще происходят. Что делать?

• Спроси себя: «Какие события в прошлом и связанные с ними чувства напоминает мне моя сегодняшняя жизнь?» Копай глубоко и будь честен с собой.
• Когда ты понял, откуда растут корни твоих нынешних чувств, составь список отличий настоящего от прошлого: место, люди, детали, которые причиняли тебе дискомфорт. Когда ты увидишь всю разницу, прочитай список снова и снова, пока не запомнишь его. Это должно помочь тебе осознать и запомнить, что всё изменилось.

2. Ты не осознаешь, что твои возможности возросли

В зоопарке к ноге слона пристегивают тонкую металлическую цепь и закрепляют ее на небольшом деревянном колышке.

Эта махина могла бы легко разорвать цепочку и вырвать колышек из земли с корнем, а потом вырваться на свободу — это не составило бы огромному слону вообще никакого труда. Но слон так не делает. По факту, слон даже никогда не пытается это сделать.

Самое сильное животное на свете, которое может вырвать из земли дерево так же легко, как ты дергаешь с грядки морковку, остается прикованным к маленькому деревянному колышку смехотворной цепочкой. Почему?

Потому что когда слон был маленьким, его дрессировщики использовали те же самые методы, чтобы его приручить. Тоненькую цепочку пристегивали к его ноге, а другой ее конец привязывали к деревянному колу в земле.

Тогда цепь и колышек были достаточно крепкими, чтобы держать слоненка на месте. Когда он пытался вырваться, металлическая цепочка сдерживала его. Иногда, заинтересованный миром, который он видел вдали, слоненок тянул за цепь сильнее, но она не рвалась.

Как только слоненок осознал, что пытаться удрать бесполезно, он прекратил пытаться.

Теперь, когда слон уже взрослый, он видит цепочку и колышек и помнит то, чему научился, когда был маленьким: невозможно разорвать цепочку и убежать. Конечно, теперь уже возможно, но это не имеет значения. Не имеет значения, что слоненок стал размером с дом. Слон не верит в свою силу.

Если так подумать, мы все в каком-то смысле слоны. Во всех нас заключена невероятная сила. И, конечно, у нас есть свои собственные цепочки и колышки — ограничивающие нас представления о нас самих. Иногда это опыт из детства, ранняя неудача. Иногда это что-то, что мы услышали, когда были моложе. Нам нужно учиться на прошлом, но всё же помнить, что мы прогрессируем и обстоятельства меняются.

Две вещи, чтобы ты помнил:

• Если ты подозреваешь, что сейчас сам ограничиваешь себя из-за прошлого, напомни себе, что изменилось в обстоятельствах и твоих собственных возможностях. Что теперь иначе?
• Подумай, какие уроки из прошлого могут помочь тебе сегодня. Не надо углубляться в сожаления, делай упор на то, как это поможет тебе расти. Прошлое научило тебя быть целеустремленным, верить в себя, смотреть в будущее, не сдаваться? Сделай акцент на том, что приобрел, а не на том, что потерял в прошлом.

3. Любой прогресс причиняет дискомфорт

Ничто не начинается легко. Всё начинается со сложностей. Даже просыпаться утром сложно. Но что прекрасно в жизни, так это тот факт, что сложности ведут к наградам и удовлетворению от проделанной работы.

По-настоящему тяжелое собеседование ведет к головокружительным карьерным перспективам. Первые несколько неловких слов на первом свидании ведут к чудесным отношениям. Измождающая тренировка ведет спортсмена к золотой медали. Ничто из этого не начинается с простоты.

Мы боимся неизвестного, боимся прилагать усилия, стремимся избежать боли, даже если она кратковременна и ведет к выгоде. Не надо быть таким, будь лучше. Ты знаешь, что рост и прогресс причиняют дискомфорт. Каждый раз, когда ты растягиваешь свои эмоциональные, интеллектуальные и настоящие мышцы, возникает дискомфорт, а следом за ним приходит прогресс.

Всюду в жизни неудобные шаги вперед ведут тебя к преодолению большого барьера — страха.

Кроме того, помни, что рост начинается сразу за зоной комфорта. Важно не только принять дискомфорт как неотъемлемую часть пути вперед , но и отстраниться от прошлого комфорта. Постоянно вспоминая о том, как всё было в прошлом, ты не даешь себе расти сейчас.

4. Счастье бывает не только в прошлом

Вспоминать о старых добрых временах всегда приятно, но не тогда, когда воскрешение прошлого заставляет тебя ощутить, как всё плохо в настоящем.

Если ты начинаешь жить прошлым до такой степени, что игнорируешь возможности, которые дарит тебе настоящее, у тебя проблема.

Например, ты не даешь шанса новой подруге, потому что «знаешь», что она не сравнится с твоей прекрасной бывшей девушкой.

Чувство, что прошлое — это золотой век, это совершенство, время безграничного счастья — это бегство от реальности. Сравнивать это идеализированное воспоминание с настоящим — значит верить, что настоящее никогда не станет счастливым. Это не даст тебе наслаждаться моментом и смотреть вперед.

Вот два шага к выздоровлению:

• Чтобы лучше чувствовать себя в настоящем, закрой глаза, расслабься и сконцентрируйся на чудесных прошлых временах, а затем представь, что ты переходишь оттуда в настоящее со всеми теми приятными ощущениями. Эти вещи случились и они прекрасны. Это поможет тебе использовать положительные моменты прошлого, а не скорбеть о том, что они ушли.
• Ищи любые моменты, в которых настоящее может быть даже лучше прошлого, хотя бы ненамного. Даже тот момент, что ты научился на прошлых ошибках и теперь больше знаешь.

Жизнь продолжается прямо до того момента, пока ты не умрешь. Если ты занимаешься лишь тем, что оглядываешься на прошлое, ты прекратил жить. Нужно сопротивляться этой ловушке, этому искушению верить, что прошлое было совершенным, а настоящее ничего не стоит.

5. Нельзя ждать ничего конкретного, ничто не определено наверняка

Тебе нужно понять: в жизни никто не играет мечеными картами: иногда все проигрывают и выигрывают. Жизнь всегда находит баланс. Не ожидай, что получишь обратно всё, что отдаешь. Не ожидай признания всех своих усилий. Не ожидай, что твой гений тут же признают или что твою любовь тут же поймут все и вся.

Есть вещи, которых ты не хочешь, но вынужден принять их. Вещи, которых ты не хочешь знать, но узнаешь их. Люди и обстоятельства, без которых ты не можешь жить, но, увы, должен. Некоторые вещи приходят в твою жизнь, чтобы сделать тебя сильнее, чтобы ты мог жить дальше без них.

Пока ты живешь и учишься, ты должен узнать, что твое, а что нет; что работает, а что нет, а потом жить дальше без чего-то или кого-то, если должен.

Не из гордости, не от невозможности всё изменить, не от гнева, а просто потому, что не всё обязательно должно вписываться в твою жизнь. Закрой за прошлым дверь, настройся на новую волну, очисти свой разум и избавься от мусора.

Прекрати быть тем, кем был, чтобы стать тем, кем ты должен быть сегодня.

Источник: https://BroDude.ru/5-veshhej-kotorye-nuzhno-znat-chtoby-zhit-dalshe/

Как смириться с расставанием с девушкой

Спрашивает: Мария

Категория вопроса: Семья

Здравствуйте, Мария! помните — в каждой ситуации важно уметь видеть свой вклад. в то как развивается ситуация! давайте разберем, что происходило:

познакомился с женщиной старше его на 20 лет

женщина на 20 лет его старше — муж НЕ скрывал этого общения, соответственно доверял Вам! а вот что по этому поводу чувствовали Вы? обиду, боль, невнимание, что неинтересны ему. что — а вместо того, чтобы сказать мужу о своих чувствах и переживаниях — Вы полностью переложили на него ответсвтенность за их возникновение у Вас.

а по сути Вы так и НЕ сказали, что с Вами происходило! и ещё — а пытались ли Вы вместе с мужем разобраться — что ему дает общение с той женщиной — ведь если он НЕ мог что-то реализовать в браке — возможно получал с ней. т.е.

в том что в отношениях появлися какой-то разлад виноваты оба супруга! и Вы и муж — ответственность на двоих! НО — Вы категорически НЕ видели именно своего вклада и верили только в то, что все это виноват муж!

я боролась против этого общения

как Вы боролись против общения. если запретить ему общаться — то решит ли это источник того, почему вообще ему это понадобилось — т.е. он нашел тот источник, который ему что-то дает — а Вы запрешаете и при это ничего НЕ предлагаете взамен — пересмотреть отношения, разобраться, т.е. все также оставив как есть и значит совершенно НЕ призная тот факт, что у него также могут быть потребности!!

естественно — что как раз эта борьба и отлалила Вас друг от друга — ведь Вы должны были стоять на одной стороне — а в итоге разошлись по разные стороны баррикад.

она ни разу не изъявила желание познакомиться со мной!

а с чего это ей было знакомиться с Вами? общалась она с мужем — при чем тут Вы? есть отношения между Вами и мужем! есть отношения между мужем и ей, а вот между Вами и той женщиной отношений НЕТ! а Вы изъявляли желание познакомиться с ней. чтобы понять, что происходит, чтобы попытаться понять и мужа?

действительно бывает, что мужчины дружат с женщинами старше их — НО — это НЕ говорит о том, что им жена НЕ интересна — это может быть эмоциональная привязанность, зачастую в возрастной женщине можно видеть мать! а если были нарушения контакта с ней, то за эту связь могут они держаться сильно — так как она дает им чувства доверия и безопасности и здесь уже жена НЕ причем! НО жена может лишь стремиться отдалить мужа от неё — а значит забрать это чувство!

НО — ведь что происходило Вы так и НЕ знаете! потому что НЕ разговарили об этом с мужем! Ваши чувства были Вам важнее и за ними Вы НЕ видели правды!

Сейчас у нас родилась дочка

а зачем тогда на фоне разрушающихся отношений было рожать ребёнка — Вы думали это как-то исправит ситуацию? вряд ли. источник НЕ в этом! и в итоге НЕ разобравшись ни в чем, все самой для себя продумав Вы и дочь обрекаете на то, что она будет жить без отца — и это все цена Вашей борьбы?

муж сказал, что ему надоели мои отрицательные высказывания, и он будет продолжать общаться с этой женщиной.

муж открыто сказал, что просто устал бороться — тем более, если отношения естественно с той женщиной НЕ зашли куда-то далеко, а так и остались на эмоциональном уровне! как ему что-то доказывать Вам? за все это время борьбы Вы видели, что эта тактика НЕ приносит результата — так зачем нужно было её пользоваться дальше? Вы сами хотели разрыва, и при этом снять с себя ответственность и переложить на него?

он выбрал НЕ ТУ женщину, а ушел ОТ этих отношений с Вами. вот в чем суть! ОТ недоверия! ОТ борьбы! ОТ того, что он враг и плохой за то, что что-то чувсвтует!

Я не стремлюсь его возвращать, считаю, что он не прав, да и уже не чувствую, что муж меня любит, просто хочу постараться его забыть и смириться с расставанием!

т.е.

Вы настолько сами для себя решили, что виноват только он! что только ОН НЕ прав и искренне НЕ видите того, что и сами поспособствовали тому, что все так и сложилось! до тех пор пока Вы не научитесь видеть свой вклад — Вы рискуете терять вокруг себя всех — так как учитываете только свои чувства и потребности, НО НЕ других! это Вы себе так придумали , что он НЕ прав — в чем? что Вы ему НЕ доверяете? что Вы боролись? что Вы вините? — это все только Ваши чувства! а отношения с супругом нужно строить вместе — учиться слышать и слушать друг друга!

ни как не могу смириться с тем, что мы разошлись, ещё официально не разведены.

если Вы все уже решили и с себя все сняли — так почему не можете его забыть, почему не можете смириться — что мешает например, самой подать заявление о разводе? или Вы на что-то надеятесь — на то, что он придет и попросит прощения? а может стоит и самой первой подойти? что будет тогда? — скорее тогда появиться шанс во всем разобраться!а если кичиться своей гордостью — то скорее наоборот, покажете только свой эгоцентризм и ничего НЕ разрешиться.

Мария, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните или пишите — буду только рада Вам помочь!

Психолог Орехово-Зуево Был на сайте: 1 день назад

Источник:
Как смириться с расставанием с мужем?На вопрос: Как смириться с расставанием с мужем?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием

http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/24880/

Помогите, нужен совет: парень считает меня не порядочной девушкой

Смиритесь с фактом расставания

Иногда сам процесс расставания длится очень долго, вызывая необоснованные надежды и причиняя дополнительные страдания. Очень часто инициатор расставания, жалея брошенного партнера, поступает с ним так, как в притче о собаке: хозяин, жалея ее, отрезал ей хвост по частям, вместо того чтобы отрезать сразу целиком. Не позволяйте поступать с собой так.

Лучше переживать несколько дней, в крайнем случае, недель, чем несколько месяцев подряд. Часто какие-то невысказанные обиды могут создавать чувство какого-то незавершенного дела. В этом случае стоит еще раз – последний – поговорить с экс-возлюбленной(ым). Придерживайтесь тихого спокойного тона, который почти всегда действует сильней, чем истеричный крик.

Постарайтесь в этом разговоре поставить жирную точку в ваших отношениях.

Проведите символический акт прощания

Зачастую обида на ушедшего партнера держит нас в тюрьме наших чувств, иногда в течение очень долгого времени. Прощать нелегко, и даже если вам кажется, что вы прямо сейчас простили своего обидчика, обида может вернуться – через пять минут, пять дней или месяцев.

Но время лечит, и с каждым разом прощать вам будет все легче. Как правило, символический акт прощания помогает быстрее смириться с расставанием. Можно, к примеру, просто взять в руку тяжелый камень, а потом выбросить его вместе с вашими неудавшимися отношениями.

Или зажечь свечу и представить себе, что вместе с воском тает ваша любовь. Можно повторять этот ритуал несколько раз, пока не наступит улучшение.

Такая банальная вещь, как порвать все совместные фотографии, тоже оказывает неплохой терапевтический эффект, особенно если сжечь их или, пардон, смыть в унитаз.

Не повторяйте прошлых ошибок

Почему мы привлекаем к себе людей одного и того же типа и совершаем одни и те же ошибки в отношениях с ними? Во многом это зависит от стиля нашего общения с этими людьми. Когда ваш стиль общения совпадает со стилем общения вашего партнера, то, скорее всего, у вас будут с ним хорошие отношения.

А если нет, то, может быть, время от времени у вас будут возникать проблемы, а вы будете чувствовать, что вас не понимают.

Если вы каждый раз влюбляетесь в «плохишей», похожих по своему поведению как братья-близнецы, так стоит ли удивляться, что каждый раз ваши отношения заканчиваются расставанием? Постарайтесь проанализировать ваши прошлые отношения: что вы делали не так и что не так делал ваша партнерша. Попробуйте изменить ваш стиль отношений с женщинами. Не наступайте «на те же грабли».

Постарайтесь также абстрагироваться от негативного влияния детских воспоминаний и родительского опыта семейной жизни на вашу собственную жизнь. Пример родителей очень сильно влияет на личную жизнь их детей.

Не зря психологи считают, что в первую очередь для мужчины привлекательны те женшины, которые либо очень похожи на его мать, либо являются прямой ее противоположностью. Эмоциональная связь между родителями и стиль их общения впечатываются в нашу память на подсознательном уровне.

Но негативное влияние этой памяти изменить все же можно. Для этого требуется хотя бы понять это влияние и осознать его действие на вас.

Все, что нас не убивает, делает сильнее

Интересно, что, как считают психологи, чтобы избавиться от какой-либо плохой привычки или зависимости, будь то курение или переживание развода, нужен 21 день! Это время нужно мозгу, чтобы перестроить свою работу.

Вы можете помочь своему мозгу быстрее перестроиться, если не будете допускать негативных мыслей, типа «Я больше не встречу такую женщину!» или «Никто не будет меня любить так, как она!» Наоборот, почаще говорите себе «Скоро я встречу достойную меня женщину!» Мысли имеют свойство материализовываться, и кто знает, может, ваше счастье ждет вас уже за следующим углом. Вы должны быть открыты любой возможности и никогда не отталкивать людей, основываясь на первом впечатлении. Не отказывайтесь заранее и от возможных способов знакомства, говоря: «Я никогда не знакомлюсь в транспорте (или в Интернете)!» Почему бы и нет, если тысячи людей нашли свое счастье именно так.

С любимыми… расставайтесь – как пережить разрыв…Читать полностью

Разумеется, любовь – прекрасное чувство, которое делает нас лучше и т.д. и т.п., но что делать если объект страсти приносит гораздо больше вреда, чем пользы? Как оказалось, иногда разлюбить гораздо тяжелее, чем влюбиться.

Источник:
Не могу смириться с расставаниемНе могу смириться с расставанием

Не могу смириться с расставанием

Расставание с девушкой: как забыть и смириться

Два любящих сердца Ромео и Джульетта, для многих влюблённых стали символом искренней вечной любви, которая раз и навсегда. В реальной жизни можно привести немного примеров, когда люди с первого раза влюбляются и больше никогда не расстаются.

В большинстве случаев в поиске своей второй половинки мы проходим длительный путь: встречаемся — расстаемся, опять встречаем нового человека и вновь расстаемся. Это естественный процесс, ведь каждый из нас имеет право на свое счастье.

Важно только после расставания с любимым человеком не расстраиваться, а негодование, обиду, неуверенность в себе оставить далеко позади, верить в лучшее и отпустить любимого. Ведь всегда за расставанием будет счастливая встреча.

Психологи говорят о том, что мужчины, как и женщины очень сильно переживают расставание, особенно, если отношения были длительные. Просто мужчины способны свои эмоции и переживания не демонстрировать, но где-то в глубине души у них кипит настоящий вулкан. И как забыть девушку? Этот вопрос волнует многих представителей сильного пола.

Если у вас есть проблемы в отношениях, их необходимо решать сразу. Для этого следует спокойно поговорить с инициатором расставания и высказать все, что у вас на душе. Чем раньше вы начнёте разговор, тем легче вам будет в дальнейшем.

В данный момент ни в коем случае не стоит включать свои эмоции: стоит рассуждать головой и говорить от сердца. Не будьте гордыми, но и не превращайтесь в «тряпку». Не стоит падать на колена перед любимой и умолять, просить её остаться. Вы мужчина и должны достойно принять своё поражение.

Если же вам любимая очень дорога, вы должны это продемонстрировать мужскими, сильными поступками, а не депрессией и алкоголем.

Чтобы полностью смириться с расставанием необходимо время. Организм, мозг должен перестроиться и в первую очередь избавиться от эмоциональной и физической зависимости. Главное не унывать и настраивать себя только на позитив.

• Оставьте в стороне лишние сентиментальные поводы: удалите со своего телефона любовные смс от бывшей возлюбленной, не слушайте романтические песни о грустной любви. Иными словами, отгородите себя от тех вещей, которые вам напоминают о прошлом;
• если есть возможность постарайтесь поменять обстановку. Лучший вариант – это путешествие, которое поможет отдохнуть и душой, и телом;

• стоит найти пример для подражания. Со страниц глянцевых журналов, экранов телевизора на вас смотрит много красивых женщин. Посмотрите по сторонам, может где-то в метро вы встретите свою вторую половинку;
• усовершенствуйте себя. Возможно, вы давно хотели заняться спортом, но никак не было времени. Именно спорт и заводная музыка помогут поднять настроение.

Выход из лабиринта: «Как забыть девушку или как решить проблемы с девушкой» всегда есть. Главное, сильно захотеть сделать шаг в будущее.

Источник:
Расставание с девушкой: как забыть и смиритьсяВажно только после расставания с любимым человеком не расстраиваться, а негодование, обиду, неуверенность в себе оставить далеко позади, верить в лучшее и отпустить любимого.

Расставание с девушкой: как забыть и смириться

Источник: http://psihologvsem.ru/kak-smiritsya-s-rasstavaniem-s-devushkoj/