Здоровье мира

Нет спермы уже 13 дней. В следствии очень тяжелого стресса?

ovdmitjb

Содержание

Как восстановиться после сильного стресса и убрать последствия

› Боремся со стрессом

Небольшой по силе стресс мобилизует организм, активизирует защитные силы, в малых дозах такая эмоциональная нагрузка не вредит человеку. Но продолжительный и сильный травмирующий фактор имеет тяжелые последствия.

Страдает здоровье, снижаются адаптационные механизмы и ресурсы, усиливается нервное напряжение.

Как восстановиться после тяжелого переживания? Что делать, когда эмоциональное потрясение не дает полноценно жить?

Причины и признаки сильного стресса

Сильное эмоциональное потрясение может затронуть любого человека. Психологи разработали шкалу стресса, в которую включили основные травмирующие категории.

Первые места на шкале занимают смерть родственника или друга, развод и одиночество. На последних местах стоят семейные ссоры, повышение по службе и свадьба.

Даже позитивные жизненные события могут вызвать повышенное напряжение.

Основные симптомы сильного стресса:

  1. Человек фиксируется на негативных событиях. Его мысли заняты тревожными переживаниями, пережитое потрясение не снять простыми способами, например, физической нагрузкой.
  2. Нарушено проявление эмоций. Человек раздражен, подвержен вспышкам гнева и ярости, симптомы стресса говорят о расшатанной нервной системе. Некоторые симптомы указывают на притупление чувств, невозможность испытывать радость, оргазм, получать удовольствие от жизни.
  3. Разрушается межличностное общение. После перенесенной травмы индивид разрывает дружеские связи, избегает общения, стремится к одиночеству.
  4. Сильный по интенсивности стресс провоцирует развитие психических заболеваний. В группу риска попадают люди, пережившие насилие в детском возрасте, жертвы жестоких преступлений и другие лица. В этом случае симптомы связаны с нарушением адаптации. Тяжелое потрясение отражается во снах и становится глубоким внутренним переживанием.
  5. Злоупотребление алкоголем, токсическими и наркотическими веществами.
  6. Суицидальные мысли.

Симптомы сильного стресса более остро проявляются у женщин, лиц пожилого возраста. В детском возрасте, наоборот, мальчики болезненнее переживают эмоциональные травмы, чем девочки.

Как действует сильный стресс на организм

Последствия острого переживания сказываются и на здоровье. Снять симптомы после стресса бывает затруднительно, так как человек обращается к узким специалистам, но не лечит основную причину – тревогу. Основные признаки воздействия стресса на организм:

  1. Повышение артериального давления, головная боль, тахикардия.
  2. После пережитого потрясения нарушается работа иммунной системы, снижаются защитные функции организма.
  3. Последствия стресса проявляются в виде заболеваний желудочно-кишечного тракта. Изжога, гастрит, расстройства стула, запоры – это неполный перечень заболеваний желудка из-за сильной тревоги.
  4. У женщин появляются симптомы молочницы, сухости и жжения при половом акте. У части дам отмечается нарушение менструального цикла.
  5. Страдает кожный покров. Экзема, зуд, сыпь неизвестного происхождения – это последствия после пережитого стресса.

Симптомы могут указывать на глубокую травму, например, боль при половом акте после насилия. В большинстве случаев людям, пережившим трагедию, необходимо психотерапевтическое лечение.

Методы снятия напряжения

Что делать в ситуации сильного переживания?

Какие методы можно использовать, чтобы снять сильное напряжение? Рассмотрим несколько приемов.

  1. Метод доктора Ветоза. Чтобы упорядочить эмоциональное состояние и справиться с тревогой, можно применять воображаемое генерирование. Закройте глаза, начинайте рисовать мысленно знак бесконечности – горизонтальную восьмерку. Представляйте знак на черной доске, рисуйте ее мелом.
  2. Дыхательные техники. Делать упражнения легко, достаточно вникнуть в суть правильного дыхания. Например, при сильной тревоге начинайте прислушиваться к своему дыханию, отслеживайте вдох и выдох.
  3. Утверждающие формулы. Снять страх и нервное переживание можно при помощи специальных формул в виде позитивной фразы. Стоит проговаривать ее про себя в ситуации неожиданного потрясения. Пример: «Стоп. Я спокоен» или «Стоп. Страх уходит».
  4. Переключение с проблемы. Уйти от негативных мыслей после пережитой травмы можно, переключившись на иную деятельность. Физическая нагрузка, пение вслух, активные танцы, бег по утрам, разведение декоративных птиц. Любая активная деятельность поможет снять напряжение. Погружение в себя опасно, негативные мысли будут мешать жизни.
  5. Медитативные техники. Обучение восточным практикам при снятии стресса эффективно. Делать медитацию приятно, она успокаивает, расслабляет, снимает тревогу.
  6. Массаж, иглоукалывание, лечение пиявками. Снять стресс при помощи нетрадиционных методов можно в комплексе с дополнительным лечением.

Что делать, если вышеописанные приемы не помогают? Попробуйте прибегнуть к молитве, вера спасает при многих сложных ситуациях.

: «Как правильно пережить стресс»

Способы лечения

Тяжелые последствия стресса необходимо снимать при помощи специалиста. Врач оценит общее состояние, подберет лечение, поможет восстановиться после сильных переживаний, снимет симптомы. В основное лечение включается сочетание психотерапевтических техник и медикаментозные препараты. В приблизительную программу входят следующие процедуры:

  1. Осмотры врачей. Терапевт, физиотерапевт, кардиолог и другие.
  2. Консультация психотерапевта, обозначение курса работы.
  3. Назначение анализов по показаниям.
  4. Чтобы снять последствия стресса следует регулярно посещать занятия с психотерапевтом. Работа может строиться индивидуально или в группе.
  5. Лечебная релаксационная гимнастика. Делать ее следует регулярно, тогда эффект будет длительным.
  6. В медикаментозное лечение входит назначение препаратов для снятия тревоги. Это может быть успокоительное на основе трав, например, «Персен» или успокоительное на основе химических составляющих, например, «Афобазол». Сильнодействующие препараты назначает только врач, исходя от состояния пациента.
  7. В поддерживающую терапию терапевты обязательно включают правильное питание, витаминные комплексы, соблюдение режима дня.

Чтобы снять последствия после эмоционального потрясения требуется долгая работа. Лечение можно дополнить комплексными программами, в них входит фитотерапия, хвойные ванны, душ-массаж и другие методы.

Справиться с последствиями сильного стресса можно, современные методики позволяют снять тревогу качественно и в короткие сроки. Но делать работу по лечению напряжения следует регулярно, не отказываясь от предложенных способов.

Как восстановиться после сильного стресса и убрать последствия Ссылка на основную публикацию

Источник: https://OStresse.ru/borba-so-stressom/vosstanovlenie-posle-silnogo-stressa.html

После стресса: психологические последствия стресса

После стресса. Что бывает после стресса, если стресс не убрать? Каковы психологические последствия стресса для Вашего организма. К чему приводит пережитый сильный стресс? И что делать чтобы эти последствия не стали губительными для Вашей жизни.

Жизнь после стресса уже не та

Жизнь после стресса — это эмоциональные и физиологические последствия стресса на организм человека, его перенесшего.

Есть общее правило последствий стресса: «Где в организме тонко, там и рвется». Например, у человека с ослабленной пищеварительной системой после сильного стресса может открыться язва желудка.

Слабое сердце, тонкие сосуды? Они становятся мишенью стресса.  Инфаркт или инсульт практически неизбежны.

Нервная система на пределе? Бессонница, апатия или депрессия стучат к Вам в дверь.

Организм молод и здоров? Мозг рептилии среагирует на стресс паникой или фобиями с вероятностью в 70%.

Колесо стресса. Психологические последствия

Колесо стресса несет повозку Вашей жизни к болезням и психологическим проблемам.

Стресс может быть накопленным в течение какого-то периода жизни.

Стресс бывает после психологической травмы или крупного события Вашей жизни, необязательно невеселого.

Свадьба, новая работа, крупная сделка, путешествие могут стать последней каплей, которая прольет реки последствий накопленного стресса.

Куда катится колесо Вашего стресса?

Мой Клиент, молодой человек 25 лет, месяц назад поженился и отправился в путешествие в Таиланд со своей молодой супругой. Там они попали в мотоциклетную катастрофу и чудом выжили. По приезду Клиент включился в работу — продажи в крупной иностранной компании. А еще через месяц на фоне выкуренного кальяна у него начались панические атаки.

Последующие обследования организма этого молодого человека показали практически абсолютное физиологическое здоровье всех органов и систем.

По шкале стресса (приведу в следующей публикации) уровень его стресса за месяц зашкалил и превысил годовую норму.

Обратите внимание, что стресс был вызван не только катастрофичным событием, но и вполне позитивными: свадьба, путешествие, повышение по службе.

ПОСЛЕ СТРЕССА: основные последствия стресса

Посмотрите на рисунок — на нем основные, но далеко не последние психологические последствия стресса.

 Загрузка …

Главное правило антистрессовой терапии— это профилактика накопленного напряжения.

Составьте колесо баланса Вашего здоровья, освойте пару техник релаксации тела, делайте пятиминутки отдыха на работе, побольше спите и чаще бывайте на свежем воздухе.

Если психологические последствия стресса проявились в полную силу — не затягивайте — срочно обратитесь к психологу.

Да, да. Именно к психологу.

Не к подружке, соседке. Не к врачу-психотерапевту. И не к гадалке или ясновидящей — это путь траты времени и денег.

Психолог знакомый с антистрессовой терапией поможет Вам быстро и точно.

Это может быть онлайн сеанс с психологом счастья или очная консультация.

Источник: http://PsymanBlog.ru/samoterapiya-stressa/posle-stressa-psixologicheskie-posledstviya-stressa/

Почему у мужчины нет семяиспускания: все причины отсутствия спермы

Отсутствие семяизвержения часто бывает последствием расстройства мочеполовой системы у мужчины, однако нередко причиной отсутствия эякуляции при половом акте становится прием определенных препаратов.

В зависимости от сложившихся факторов, расстройство семяиспускания может возникнуть в любом возрасте. Нередко семяиспускание не происходит при сохранившейся эрекции и оргазме в самом начале активной половой жизни.

Это может быть последствием психологической травмы или врожденного дефекта половой сферы.

Расстройство семяиспускания у мужчины в возрасте часто оказывается последствием приема определенной группы препаратов, блокирующих альфа-адренорецепторы: например Омник, Фокусин, Сонизин. Такой же эффект вызывают некоторые группы антидепрессантов.

Если у вас полностью отсутствует семяиспускание, необходимо срочно обратиться к врачу. Дисфункция часто приводит к тому, что семявыделение прекращается полностью. Что делать, когда эякуляции нет, и в каких случаях это может произойти, читайте в статье.

Отталкиваемся от причин

Семяиспускание – логичное завершение полового акта или мастурбации. В процессе эякуляции сперма выделяется из мочеиспускательного канала, и сознательно контролировать этот процесс не получится. За семяизвержение отвечают парацентральные дольки головного мозга и поясничный отдел мозга спинного.

Причиной семяиспускания является стимуляция полового члена, однако к выделению спермы приводят и ночные поллюции.

С эякуляцией тесно связан оргазм – но эти понятия не являются синонимами. Отсутствие эякуляции при оргазме в результате полового контакта или мастурбации принято называть анэякуляцией.

Причин, почему у мужчины нет нормального семяиспускания, может быть несколько. Условно их делят на две группы: физиологические и психологические. Если после мастурбации или полового акта нет спермы, необходимо выявить главную проблему.

Физиологическими причинами отсутствия семяиспускания являются:

  1. Врожденные пороки. К ним относятся полное перекрытие или нарушение проходимости семявыводящих путей. В этом случае эякуляция происходит внутри половой системы, но вместо того чтобы выйти наружу, сперма окажется в полости мочевого пузыря. Это называется ретроградной эякуляцией и приводит к серьезным заболеваниям всей мочеполовой системы.
  2. Приобретенные нарушения обычно вызваны травмами или становятся последствиями хирургических операций, интоксикаций, эндокринных расстройств и воспалений.
  3. Нередко причиной приобретенных нарушений становится половая инфекция.

У подростка стрессы, усталость или даже антипатия к партеру могут вызывать расстройства семяиспускания.

У взрослого мужчины, пережившего стресс в подростковый период, на этой почве развивается нервное расстройство, приводящее к расстройству семяиспускания.

В этом случае семенные каналы будут продолжать нормальную работу, и сперма будет вырабатываться в необходимом количестве, но результат полового акта будет полностью зависеть от душевного состояния мужчины.

Отсутствие семяизвержения у мужчины может быть вызвано психологическими причинами: стрессами, переутомлениями или расстройствами нервной системы. Нередко встречаются психофизиологические причины, особенно в подростковый период, когда отсутствие семяиспускания оказывается следствием невроза.

Еще одна причина, при которой нет эякуляции, – это систематическое употребление алкоголя или курение.

Чего нет: оргазма или спермы?

Каждый мужчина знает, что оргазм может быть ранним или задержанным, ярким или слабым – в зависимости от степени возбуждения. А оно, в свою очередь, зависит от партнерши: доверия к ней, ее привлекательности, взаимоотношений. Функция самопроизвольной эрекции может сохраниться даже после разрыва спинного мозга, а вот оргазм – нет.

Если мужчина болен, то снижение возбуждения будет логичным симптомом, что приведет к невозможности оргазма. Но при ретроградной эякуляции, когда эмоциональные переживания и физическое удовольствие сохраняются, в тупик заводит отсутствие выделения спермы.

Ретроградная эякуляция – серьезное расстройство, которое может привести к болезням мочеполовой системы или импотенции. Если вы чувствуете оргазм, но сперма не выделяется, – необходимо срочно идти к специалисту.

Что делают при проблеме

Обычно мужчина выявляет у себя расстройство эякуляции в самом начале половой жизни. Первичная анэякуляция, как правило, возникает в возрасте 12-13 лет. Именно в этот период мальчик начинает заниматься мастурбацией.

Эрекция сохраняется, либидо остается на прежнем уровне, но во время оргазма не выделяется сперма. И если 12-летний ребенок не в состоянии объективно оценить риск для своего здоровья, то более взрослый мужчина должен понимать: при оргазме обязательно выделяется сперма.

Если ее нет – это серьезный подвод обеспокоиться о собственном здоровье и обратиться к врачу.

Отсутствие семяизвержения требует комплексного подхода к лечению, начать которое следует с обращения к урологу. Необходимо сдать анализы крови и спермы для выявления возможных патологий, пройти ультразвуковое исследование и магнитную томографию.

Если мужской копулятивный орган в порядке и в мочеполовой системе не наблюдается никаких отклонений, отсутствующий нормальный оргазм может быть вызван отклонениями в работе нервной системы.

В таком случае необходимо обратиться к сексологу или психотерапевту.

Не бойтесь вовремя обратиться к врачу: чем раньше вы сделаете это, тем раньше будет выявлена причина патологии. Если вы придете к врачу через полгода после первого «неудавшегося» оргазма, шансы на выздоровление снизятся, а если доведете болезнь до терминальной стадии – и вовсе будут отсутствовать.

Проблемы с семяиспусканием у мужчин обычно начинаются в возрасте 30-35 лет, однако в частных случаях могут возникнуть и раньше. Некоторые дисфункции проявляются в результате инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому если вы заметили у себя дисфункцию в марте, не откладывайте поход к врачу на декабрь: это доведет до полной импотенции.

Своевременная терапия

Мужчины часто боятся идти с такими деликатными проблемами к специалистам. В болезнях нет ничего постыдного – обычно они сигнализируют о том, что с организмом что-то не так.

Причин для отсутствия спермы во время оргазма может быть много, и найти основное заболевание – задача специалиста. Ни в коем случае не пытайтесь назначить себе лечение самостоятельно.

Параллельно с посещением специалистов вы можете:

Если мужчина вовремя обращается к врачу со своей деликатной проблемой – своевременное лечение помогает быстро вернуться в норму. Отсутствие эякуляции никак не сказывается и на репродуктивной функции: если организм способен вырабатывать сперму, то мужчина способен стать отцом даже при отсутствии семяиспускания.

В предэякуляте – смазке – содержится небольшое количество сперматозоидов, что во время женской овуляции может привести к беременности. Если же вы хотите стать отцом, но из-за отсутствия семяиспускания не можете или врач рекомендует воздержаться от полового акта на определенный срок, просто воспользуйтесь ЭКО.

Источник: https://egosila.ru/fertilnost/pochemu-u-muzhchiny-net-semyaispuskaniya

Оргазм есть, но нет спермы: почему пропала семенная жидкость?

Отсутствие семяизвержения у мужчин при оргазме не стоит путать с ее небольшим количеством, когда спермы почти нет, но что-то все-таки выделяется. В первом случае говорится о состоянии, когда перестала выделяться сперма.

Данное состояние может быть обусловлено многочисленными факторами, в число которых входят, как сопутствующие заболевания, так и негативное воздействие внешних факторов.

Скорость лечения и восстановления функций половых органов зависит от клинической картины здоровья пациента. Для выявления причин такого отклонения необходимо пройти комплексное обследование у специалиста.

Отклонение, при котором при оргазме не выделяется сперма, в медицине называется аспермия или асперматизм. На потенцию такое состояние в большинстве случаев не оказывает негативного влияния. Нарушений в процессе образования спермы также может не наблюдаться. Заболевание подразделяют на два основных вида — ложная и истинная форма.

Виды аспермии:

Почему нет спермы?

Самой распространенной причиной появления аспермии являются врожденные или приобретенные отклонения в функционировании семявыбрасывающих протоков. Развиваться патология может на фоне прогрессирующих заболеваний половой системы или болезней другой этиологии. Нередко спровоцировать отклонение могут психологические факторы.

Причины отсутствия семяизвержения:

НА ЗАМЕТКУ! В некоторых случаях состояние, когда мужчина кончил, а спермы нет, обусловлено неправильным ее выбросом. Семенная жидкость выходит через мочевик. Спровоцировать такое состояние могут не только внутренние отклонения, но и психологическое состояние мужчины.

Перед проведением диагностики, специалист собирает анамнез заболевания. Врачу необходимо установить факт похожих нарушений, которые были у пациента ранее или исключить их наличие.

Первичное и многократное проявление аспермии подразумевают разные курсы лечения.

Особое внимание при составлении клинической картины состояния пациента уделяется результатам спермограммы.

В комплекс диагностики входят следующие процедуры:

При лечении состояния, когда мужчина кончает без спермы, может понадобиться помощь не только уролога, но и других профильных специалистов. В большинстве случаев пациентам назначается обследование у невролога. В зависимости от общего состояния здоровья и выявленных причин, составляется индивидуальный курс восстановления мужских функций.

Лечение включает в себя следующие методики:

ВАЖНО! Аспермия может стать профессиональным заболеванием. В группе риска находятся мужчины, которые на протяжении длительного времени контактируют с лакокрасочными материалами.

Аспермия не влечет за собой угрозу жизни пациента, но в значительной степени нарушает качество его половой жизни. Игнорировать такой симптом нельзя ни в коем случае.

Если состояние спровоцировано не психологическими факторами, а воспалительными процессами в организме, то отсутствие своевременного лечения может привести к их осложнению.

Нормализовать функции половых органов можно будет только длительным лечением или хирургическим вмешательством.

Последствиями отсутствия спермы при оргазме могут стать следующие факторы:

Возможность оплодотворения естественным путем

При нарушении процесса семяизвержения важную роль играет причина такого состояния. Возможность естественного оплодотворения женской яйцеклетки у мужчины сохраняется, но только при наличии определенных факторов и тенденции к восстановлению всех функций половых органов.

Излечиться от заболеваний, которые спровоцировали отсутствие спермы во время оргазма, в некоторых случаях становится крайне затруднительно.

Самый распространенный вариант зачатия ребенка при отсутствии тенденции к восстановлению функций половых органов:

СПРАВКА! При отсутствии тенденции к восстановлению процесса семяизвержения зачатие осуществляется методом искусственного оплодотворения женской яйцеклетки. Предварительно мужчине необходимо пройти комплексное обследование.

В некоторых случаях спровоцировать отсутствие семяизвержения мужчина может собственными мыслями.

Например, категорическая боязнь нежелательной беременности, неприятные ощущения во время полового акта.

Прерывание акта и необходимость постоянно думать о контроле семяизвержения — все эти факторы входят в число причин аспермии. Организм мужчины при этом может быть абсолютно здоров.

Источник: https://rebenok.online/planirovanie-beremennosti/slozhnosti/muzhskie/net-spermy-pochemu-propala.html

Последствия стресса и его влияние на организм человека

Полноценное развитие личности требует некоего воздействия извне. Этим воздействием могут быть люди, события и … стрессы. Нас как раз и интересует этот последний фактор.

Стрессы могут быть: физические и психологические. Физические — возникают от ощущения голода, жары, жажды, холода, инфекции и пр. Психологические — являются следствием сильного нервного перенапряжения.

Влияние стресса на организм человека может быть как положительным, так негативным. К положительным переменам приводят стрессы не слишком сильные и продолжительные. Однако, если воздействие стресса интенсивное, резкое, затянутое по времени, то оно носит разрушительный характер.

В попытках компенсировать нарастающую внутреннюю неудовлетворенность, человек начинает употреблять психоактивные вещества, алкоголь, наркотики, меняет сексуальные предпочтения, совершает необдуманные поступки, погружается в мир азартных игр.

Такое поведение лишь усугубляет внутренний дискомфорт и добавляет проблем.

В том случае, если стресс оказывает негативное воздействие, то возможно изменение ряда показателей, среди которых физическое и психическое здоровье, круг общения, успешность в реализации профессиональных планов, отношения с противоположным полом.

Влияние стресса на здоровье

Стресс и его последствия – прямо пропорциональные явления, чем сильнее и длительнее стресс, тем большее негативное влияние он оказывает и в первую очередь на здоровье.

Стресс нарушает привычный ритм жизни человека. Вследствие сильного нервного перенапряжения под «ударом» оказываются наиболее уязвимые системы организма: сердечнососудистая, желудочно-кишечный тракт, эндокринная система.

Возможно развитие таких заболеваний, как:

Влияние стресса на организм человека может проявиться не сразу, а иметь отсроченное во времени развитие серьезного, а иногда опасного для жизни, заболевания. Не зря медики предупреждают нас, что «все болезни от нервов».

Гормоны, вырабатываемые организмом во время стрессового напряжения, необходимы для обеспечения нормального функционирования организма, но объем этих гормонов не должен быть высоким. Высокое количество таких гормонов способствует развитию различных заболеваний, в том числе и онкологических.

Их негативное воздействие усугубляется тем фактором, что современные люди ведут малоподвижный образ жизни и редко пускают в ход мышечную энергию.

По этой причине активные вещества долго «блуждают» по организму в повышенных концентрациях, тем самым держат организм в состоянии напряжения и не позволяют нервной системе успокоиться.

Так, высокая концентрация глюкокортикоидов вызывает распад белков и нуклеиновых кислот, что в итоге способствует дистрофии мышц.

В костной ткани гормоны приводят к подавлению поглощения кальция, при этом происходит уменьшение массы костей. Повышается риск развития остеопороза, довольно распространенного среди женщин заболевания. В коже – затормаживают обновление фибробластов, тем самым вызывая истончение кожных покровов, способствуя плохому заживлению при повреждениях.

Последствия стресса могут проявляться в дегенерации клеток головного мозга, задержке роста, снижении секреции инсулина и пр.

В связи с таким обширным списком в медицине возникло новое направление – психосоматическая медицина. Она занимается всевозможными формами стрессов, выполняющих роль основных или сопутствующих патогенетических факторов, провоцирующих развитие заболеваний.

Стресс и круг общения

Сам стресс не оказывает никакого влияние на круг общения. Однако последствия стресса, выражающиеся в психо-эмоциональных перестройках, могут стать одним из основных факторов, нарушающих взаимодействие с представителями социума. Прежде всего, эти нарушения связаны с нежеланием поддерживать прежние отношения, что ведет к сужению круга общения.

Кроме того распространенным явлением в данной ситуации является конфликтность, резкий негативизм и вспышки гнева, что, естественно, отражается на взаимодействии с партнерами по общению.

В результате, личность, пережившая стрессовое расстройство, под влиянием приобретенных особенностей теряет привычный круг общения, что способствует усилению постстресовых реакций.

Стресс и семья

Стресс и его последствия негативным образом отражаются на внутрисемейных взаимоотношениях. Независимо от того, кто из супругов пережил воздействие стресса, в семье появляются определенные трудности. Связаны они с нарушениями:

Как избежать негативных последствий

Мы уже неоднократно говорили о том, что сила личности заключается не в способности «прятаться» от стресса, а в умении контролировать свое состояние. Именно эта способность и защитит впоследствии от негативного воздействия стрессовых ситуаций. Существует масса приемов для восстановления нормального психоэмоционального состояния.

  1. Прежде всего, после перенесенного нервного перенапряжения следует «выпустить пар». Эффективным средством является упражнение, заключающиеся в обычном сильном крике. Для его выполнения необходимо одно условие — обеспечение уединенности, дабы не перепугать окружающих. Можно выехать на природу и там на ее лоне, выплеснуть все то, что скопилось. Для этого необходимо сконцентрироваться на негативных эмоциях и что есть силы прокричать. Кричать можно любой звук или слово. Достаточно трех подходов.
  2. Хорошо восстанавливает внутренний баланс дыхательная гимнастика. Связь дыхания и состояния человека давно установлена. Например, в момент сильного испуга перехватывает дыхание. Восстановив нормальный ритм дыхания, возможно, восстановить и эмоциональное состояние. Существует масса всевозможных вариантов гимнастики. Чтобы успокоиться, необходимо медленно вдыхать через нос, слегка задержав дыхание на пару секунд, также медленно выдохнуть, но уже рез рот. Это упражнение хорошо комбинируется с упражнениями по расслаблению частей тела или мышц лица.
  3. Помогает справиться с последствиями стресса физическая активность. Это могут быть спортивные занятия (командные игры или индивидуальные упражнения) или же обычная бытовая работа, позволяющая активно двигаться (мытье полов, прополка огорода). Кроме того, что в результате работы мышц организм избавиться от ненужных продуктов стресса, образовавших в его тканях, эти занятия позволят отвлечься от неприятных мыслей.
  4. Огромное значение в преодолении результатов стресса имеет поддержка близких. Возможность высказаться, выплеснуть наружу накопившиеся мысли и при этом получить одобрение позволят «залечить» душевные травмы.
  5. Избавит организм от гормонов стресса хорошая русская баня.
  6. Помогает справиться сила искусства. Пение, музыка, танцы воздействуют на эмоции, снимают напряжение, позволяют выразить переживания. Вдобавок пение и танцы способствуют нормализации дыхании (о его значении мы писали выше) и повышают физическую активность, роль которой неоценима в антистрессовой терапии.

Таким образом, справиться со стрессами и их последствиями без вреда для здоровья и потери социальных связей, возможно. Важно, хотеть этого и знать некоторые секреты, с которыми мы с вами делимся. Победив однажды этого «монстра», вы сможете идти по жизни с чувством победителя и хозяина своей жизни.

Источник: http://InDepress.ru/stress/posledstviya.html

Долгая задержка эякуляции: причины и лечение

Задержка эякуляции проявляется в трудностях с семяизвержением во время полового акта, а в некоторых случаях даже в его отсутствии.

Мужчине нужно много времени, чтобы достичь удовольствия и не стоит это расценивать как преимущество, ведь если такое возникает регулярно, то речь идет о серьезной проблеме.

Лечение этого нарушения, как и скорость выздоровления, зависит от причин, которые поспособствовали расстройству половой жизни.

Слишком длительный половой акт может доставить дискомфорт как мужчине, так и его партнерше. Не всегда этим нужно гордиться, ведь это может быть нарушение функционирования половой системы, которое в будущем приведет к более серьезным проблемам, например, импотенции.

Как развивается сам процесс эякуляции?

Этот процесс состоит из трех этапов. Сначала происходит нарастание возбуждения, после чего ощущения усиливаются до пика, когда должен наступить оргазм. Третьим этапом является наступление семяизвержения.

Что же под собой подразумевает термин «задержка эякуляции»?

Задержка эякуляции – это состояние, при котором во время полового акта мужчина долгое время не может достичь удовлетворения, и не наступает семяизвержение.

Мужчина имеет желание закончить половой акт, но не может, поскольку в организме происходит подавление рефлекса семяизвержения.

Важно! При задержке эякуляции не возникает проблем с эрекцией, наблюдаются только проблемы с выходом семенной жидкости.

Стоит отметить, что любые стимуляции полового члена не приводят к семяизвержению. Причем наблюдаться такое нарушение может периодически или постоянно.

При анэякуляции (последней стадии запоздалой эякуляции) половой акт может быть настолько продолжительным, что ни у мужчины, ни у женщины не остается сил его продолжать.

В таком случае мужчине так и не удается кончить. Именно поэтому это половое нарушение имеет несколько проявлений: когда достичь эякуляции спустя длительное время удается, и когда достичь семяизвержения не удается вообще.

Тест на дефицит тестостерона

Навигация (только номера заданий)

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

Проблемы с семяизвержением изредка появляются у всех мужчин, ведь на процесс достижения оргазма могут повлиять различные факторы.

Стресс или физическое перенапряжение может даже стать причиной отсутствия потенции, поэтому если такая ситуация возникла, несколько раз и больше не повторяется, не стоит сразу обращаться за лечением.

Если же задержка эякуляции возникает периодами или постоянно, тогда стоит идти в больницу. Рассмотрим причины появления такого нарушения.

Отсутствие оргазма может возникнуть по многим причинам как психологическим, так и физиологическим. Некоторые мужчины с большими проблемами со здоровьем никогда в своей жизни не испытывали оргазм.

К физиологическим факторам можно отнести:

Очень часто врачи сталкиваются с тем, что после обследования не могут найти причину нарушений эякуляции у мужчин. Ведь задержка эякуляции часто возникает в результате психологических причин.

И здесь обычное лечение медицинскими препаратами не подойдет, только психологу нужно выявлять причину такого состояния. Это могут быть определенные стереотипы сексуального воспитания или же несоответствие ожиданиям и фантазиям действительности.

Важно! При частом достижении оргазма способом мастурбации без участия половых органов вырабатывается определенный сигнал в мозге о том, что можно получить приятные ощущения намного быстрее. Именно поэтому обычные интимные отношения уже не могут доставить такого же уровня возбуждения, и происходит задержка эякуляции.

К психологическим причинам относят:

Часто первый неудавшийся половой контакт может привести к развитию таких проблем, от которых избавиться поможет либо партнерша, которую удастся удовлетворить, либо высококвалифицированные специалисты.

Также возникают проблемы с поздним семяизвержением у мужчин, которые начали вести свою половую жизнь при определенных запретах (например, религиозных) и поэтому испытывают чувство страха. Или же, наоборот, такие проблемы появляются у мужчин, которые легкомысленно относятся к сексуальной жизни и часто меняют своих партнерш, а потому требуют более длительной стимуляции.

Кроме проблем на психологическом уровне и физиологических проблем, прием различных медицинских препаратов может вызвать проблемы с семяизвержением, например, прием антидепрессантов, диуретиков.

Употребление алкоголя в больших дозах также может сказаться на качестве сексуальной жизни и увеличить продолжительность достижения оргазма.

Диагностика проблем

Когда же лучше всего обращаться к врачу?

К врачу за лечением нужно идти в том случае, если задержка семяизвержения доставляет дискомфорт в половых отношениях или же появились сопутствующие симптомы, которые свидетельствуют о наличии заболевания мочеполовой системы.

Иногда, чтобы определить причину проблем в постели, которые возникают у мужчины, врачу достаточно произвести наружный осмотр половых органов и собрать все необходимые анализы, такие, как:

Если же результаты всех анализов будут в норме, тогда причиной может стать нарушение психического состояния мужчины. В этом случае за лечением нужно обращаться к психотерапевту или сексологу, который назначит прохождение специальных психологических тестов.

Но иногда у врачей возникают трудности с нахождением причины развития того нарушения. В этом случае мужчине нужно пройти множество дополнительных процедур обследования.

Как же проводится лечение длительной эякуляции?

Методы лечения

Лечение зависит от причин, по которым возникло запоздалое семяизвержение.

Рассмотрим самые распространенные методы:

Лечение медикаментами помогает избавиться от всех нарушений семяизвержения:

Физиотерапевтические методы делятся на две группы: седативные и трофостимулирующие.

Рассмотрим процедуры первого метода лечения:

  1. Использование цветовых излучений. Эта процедура помогает без применения лекарств воздействовать на мозг и нервную систему через визуальное восприятие цветов, уровня освещенности и модуляции световых сигналов.
  2. Электросонтерапия помогает уменьшению активности ретикуляторной формации за счет активизации серотонинергичексих нейронов.
  3. Лазеропунктура, электроаккупунктура и иглорефлексотерапия относятся к методам физического воздействия на определенные зоны. Они оказывают общеукрепляющий эффект и снимают невроз.
  4. Хвойные ванны оказывают седативное действие на центральную нервную систему.

К трофостимулирующимм методам относят:

  1. Ректальная электростимуляция проводится через анальный проход элетродом. Эта процедура помогает избавиться от застоявшегося секрета в простате, улучшить кровообращение в этом органе и повысить тонус мышц.
  2. Ультразвуковая терапия помогает избавиться от воспаления.
  3. Пелоидотерапия (лечение с использованием грязи).
  4. Ультратонтерапия. Суть процедуры в воздействии на позвоночник и область паха

Чтобы снизить вероятность появления замедленной эякуляции нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и не курить, заниматься спортом, а также вовремя лечить любые заболевания мочеполовой системы, в частности болезни простаты.

При возникновении единичного нарушения семяизвержения не стоит зацикливаться на неудачи, ведь это может стать поводом развития серьезного отклонения в сексуальной жизни.

Оценка эректильной дисфункции

Навигация (только номера заданий)

0 из 5 заданий окончено

Вопросы:

Все мужчины знают, что такое эрекция, но не каждый знаком с симптомами нарушения функционирования половых органов. Разобраться в том, есть ли проблемы в этой области, поможет тест на эректильную дисфункцию.

Заподозрить наличие проблем представители сильной половины человечества могут, если у них во время возбуждения половой член недостаточно упругий и прямой, есть раннее семяизвержение, процесс эрекции недолгий. Тест на эректильную функцию развеет все сомнения.

С помощью тестирования проводится оценка эректильной дисфункции. Если у мужчины появились сомнения, необходимо срочно обратится к специалисту за помощью, так как полная диагностика эректильной дисфункции возможна только в лечебном учреждении.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

Источник: https://oprostate.com/potenciya/erekciya/zaderzhka-eyakulyacii.html

No related posts.