Здоровье мира

Рвутся волосы, поредел ряд

ovdmitjb

Hair Fall Causes In Female

Что делать если у женщины редеют волосы?

Почему большинство женщин не спешит что-то делать, когда у них только начинают редеть волосы? Все дело в том, что порой локоны редеют незаметно, и ввиду большой занятости лишь небольшое количество женщин заостряет свое внимание на количестве выпавших волосков.

Тем более что волосы могут выпадать и ввиду сезонности или неудачно подобранного шампуня, поэтому многие списывают выпадение именно на эти факторы.

Если волосы выпадают оттого, что отжили свой цикл роста, то они в обязательном порядке заменяются молодыми, а вот если причины другие, то локоны редеют.

Какой же первый признак того, что у женщин редеют волосы? Главным сигналом алопеции являются внезапные трудности с укладкой своей обычной прически. Если девушка присмотрится к своей шевелюре, то сможет заметить, что та сильно поредела, а сами волоски стали намного тоньше. Вот после такого простого наблюдения можно заметить, что у женщин редеют волосы.

Равномерное поредение волос, которое трихологи называют диффузной алопецией, может проявляться такими симптомами:

Трихолог также может определить, почему у женщин выпадают волосы и что делать в каждом отдельном случае. Чем раньше девушка обратится к врачу, тем больше шансы сохранить свои прекрасные волосы.

Причины, по которым редеют волосы у женщин

Чтобы знать, что делать при выпадении волос у женщин, нужно сперва разобраться с причиной и устранить ее. Вообще, факторов, из-за которых могут выпадать волосы у женщин довольно много. Ниже мы рассмотрим самые частые из них.

  1. Стресс. Волосы у женщин могут сильно выпадать по причине нервного напряжения, из-за чего нервные волокна сжимают капилляры, и кровь намного хуже поступает к волосяным фолликулам. А еще линька после стрессовой ситуации может измениться из-за выброса гормонов, что сбивают нормальное кровоснабжение корней. По этой причине корни волос переходят в режим так называемого сна. Тогда рост прекращается, старые волоски выпадают, и шевелюра заметно редеет.
  2. Болезни. Довольно часто выпадение волос является симптомом хронической либо острой болезни. Когда женщина болеет, у нее снижается иммунитет, ей приходится принимать лекарства, терять вес и полезные вещества. По этим причинам и возникают проблемы с кожей головы и выпадением волос в частности.
  3. Авитаминоз. Особенно остро данная проблема проявляется в холодный период года, когда женский организм активно использует набранный за лето запас витаминов и микроэлементов, а новые полезные вещества поступают в очень скудных количествах, так как женщина практически не ест свежих овощей, фруктов, зелени. Без постоянной подпитки питательными веществами волос переходят в спящий режим, плохо растут, быстрее стареют и выпадают.
  4. Неправильный уход. Если женщина подберет плохие средства по уходу за шевелюрой, то она может потускнеть, локоны станут ломкими и поредеют. Поэтому стоит найти действительно «свой» шампунь, на который волосы нормально реагируют либо пользоваться народной косметикой.
  5. Мужеподобность. К сожалению, эта черта есть у некоторых представительниц прекрасного пола. Она проявляется в виде низкого голоса, волосатых рук, усиков под носом и выпадением локонов. Мужеподобность основана на синтезе тестостерона в больших количествах и походящего от него дигидротестостерона. Такой усиленный выработок мужского гормона может возникнуть из-за генетической предрасположенности, дисфункции щитовидной железы, принятия гормональных контрацептивов. В результате гормональных изменений у женщины может наступить полное облысение.

Есть и такие причины, из-за которых волосы редеют:

Что делать когда волосы редеют?

Первое что нужно сделать – это устранить причину выпадения волос. В этом вам поможет врач дерматолог или трихолог. Если вы вовремя обратитесь, то волосы не успеют сильно поредеть.

Помните! Что предотвратить дальнейшее выпадение гораздо легче, чем восстанавливать поврежденную и поредевшую шевелюру.

При лечении выпадения волос важно применять комплексный подход к этой проблеме:

Лечебный массаж

Врачи часто рекомендуют своим пациенткам, которые жалуются на выпадение волос, проделывать дома элементарные массажные процедуры для улучшения кровообращения у волосяных луковиц.

  1. Сядьте на табурет, опустите голову между коленьями и подержите ее, это улучшит кровоток в голове.
  2. Смажьте пальцы эфиролем и промассажируйте голову. После такой стимуляции кровоснабжения нужно вымыть голову шампунем.
  3. Массаж делайте по линии роста локонов. Он должен походить на круговые движения, которые должны быть более интенсивными в тех зонах, где меньше волос.
  4. Можете проделать массаж совершая круговые движения массажной щеткой. После этого можете двигать ею зигзагообразно, но с длинными волосами нельзя делать резких движений, так как рискуете вырвать много локонов с корнями.
  5. Легкими движениями потяните себя за пряди волос по очереди, такое упражнение также хорошо усиливает кровообращение.

Народные средства от выпадения волос

Еще наши бабушки, которые имели шикарные косы, знали замечательные рецепты от выпадения волос, которыми мы с вами поделимся немного ниже.

Если вы заметили, что волосы стали редеть, то не тяните резину, а обращайтесь к специалисту, чтобы сохранить свою шевелюру.

Источник: https://volos-lechenie.ru/vypadenie/chto-delat-esli-u-zhenshhin-redeyut-volosy.html

Волосы очень сильно выпадают: что делать в домашних условиях?

Жуткое зрелище представляет собой расческа, с которой клочками свисают целые пряди. Еще страшнее становится, когда начинаешь замечать, что твои роскошные локоны повсюду — на подушке, в ванне, на кресле, в машине на сиденье, на одежде.

Некогда пышная шевелюра редеет с каждым днем, и единственным желанием становится прекратить этот процесс, сохранить еще пока оставшиеся волосы. Вполне понятен вопрос, которым задаются тысячи людей, у которых выпадают волосы: что делать и какие средства выбрать для того, чтобы остановить этот процесс.

Методов много, но главное — понять и устранить причину, которая привела к такому пагубному состоянию. Только в этом случае комплекс мер, направленных против выпадения, сработает и остановит дальнейшее облысение.

Если вы заметили усилившееся выпадение волос, самым правильным решением будет посещение трихолога и следование его рекомендациям

Медицинская помощь

Как только вы заметили, что лезут волосы, самым правильным решением будет посещение трихолога, специалиста по болезням кожи головы и волос. Он сможет точно установить причину этого явления и назначит соответствующее лечение. Существует ряд лекарственных препаратов, которые эффективно укрепляют волосяные луковицы, предотвращая их выпадение.

Во-первых, это витамины, которые врач может назначить в составе комплекса или в виде отдельных капсул. Если ситуация запущена, врач может назначить внутримышечное введение витаминов в ампулах. В разных ситуациях работает много витаминов. Чаще всего тем, у кого начинают выпадать волосы пучками, назначают:

Витамины являются основой лечебной терапии против выпадения волос.

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

«Миноксидил» — сосудорасширяющее антигипертензивное средство, которое очень часто назначают при алопеции (выпадении волос). Он замедляет и даже останавливает потерю волос, при этом стимулируя рост новых. Однако принимать его нужно достаточно длительное время.

Безбоязненно можно применять аптечные препараты на растительной основе, благо их сегодня очень много: касторовое, репейное масла, экстракт карликовой пальмы и масло авокадо. Лучше всего делать из них маски и компрессы.

Трихолог может оказать неоценимую помощь еще и тем, что может назначить физиопроцедуры или массаж головы — процедуры, направленные на стимуляцию роста новых волос и укреплению старых.

Использовать лекарственные препараты против выпадения волос рекомендуется только по назначению врача, несмотря на то, что они зачастую продаются в аптеках без рецепта. Например, тот же «Регейн», основным действующим веществом которого является выше описанный миноксидил.

При неправильной дозировке и невыясненных причинах алопеции лекарственные медикаментозные средства могут только ухудшить состояние волос. К сожалению, к специалистам в таком случае по статистике обращается только 10% всего населения.

Остальные предпочитают народные средства в борьбе с выпадением волос.

Есть множество вполне доступных продуктов, которые могут помочь вам в деле укрепления и оздоровления волос, однако если причина кроется внутри, народные средства могут и не подействовать

Народная медицина

Использование домашних средств против выпадения волос может быть как поддерживающая терапия основному курсу лечения, назначенному врачом, а может быть и самостоятельным решением данной проблемы.

В любом случае, если вы действуете без консультации трихолога, каждое из средств обязательно проверяйте на аллергичность.

Те, у кого целыми прядями лезут волосы, могут попробовать и оценить на собственном опыте разные методы: особенно много среди них масок.

Как делать маску из коньяка? Хороший коньяк (1 столовую ложку) растереть с яичным желтком и медом (десертной ложкой). Наносить на корни грязных, сухих волос минут на 15–20. При ополаскивании добавить в воду уксусную кислоту или сок лимона (на литр воды стакан средства). Шампунем при смывании не пользоваться.

При любом мытье головы используйте для ополаскивания волос не обычную воду, а настои из таких трав, как шалфей, зверобой, корень лопуха, крапива или бессмертник. Все они отлично укрепляют корни и благотворно влияют на состояние волос.

Растительное масло, разогретый на водяной бане мед, сок репчатого лука (по столовой ложке) растереть с желтком. Втирать в кожу головы минут на 40. Волосы при этом должны быть чуть увлажненными, но грязными. Смывается маска с помощью шампуня. Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в воду для ополаскивания несколько капель духов или любого эфирного масла.

Возможно, придется перепробовать не одно средство, прежде чем будет достигнут какой-то результат и волосы перестанут выпадать пучками. Комбинируется сразу несколько методов, но только в разумных пределах. Слишком активная атака на волосяные фолликулы может произвести обратный эффект.

 Очень часто бывает и так, что употребляются и лекарственные препараты, назначенные врачом, и народные средства в домашних условиях, а результата нет. Возможно, вы просто не выяснили, почему выпадают ваши волосы, и неправильно лечите свое заболевание.

 Много причин кроется в неправильном уходе и образе жизни.

Если выпадают волосы, обязательно побалуйте себя полезным разнообразием рациона — это важный шаг на пути устранения алопеции

Волосы очень сильно выпадают что делать? — Изменить образ жизни!

Держа в руках очередной выпавший локон, задумайтесь над тем, а какой образ жизни вы ведете? Ведь он самым непосредственным образом влияет на состояние ваших волос. Измените его — и волосы перестанут выпадать.

Пересмотрите свой рацион. В нем должны преобладать продукты, богатые витаминами для укрепления и роста волос. Это:

  1. печень;
  2. мясо;
  3. рыба;
  4. молочные продукты;
  5. зерновые культуры;
  6. овощи: морковь и капуста, брокколи и помидоры;
  7. шпинат;
  8. финики;
  9. фрукты: абрикосы, авокадо и цитрусовые;
  10. дыня;
  11. орехи;
  12. яйца.

Источник: https://hair-luxury.ru/lechenie/vypadayut-volosy-chto-delat.html

Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?

Привет всем!

Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.

Тоня, специально для вас  и для себя тоже, и для всех, кто ищет ответ на этот вопрос.

Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.

Я  хочу поделиться со всеми этой информацией (основные источники ) 

Давайте кратко разберемся в причинах того,  почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.

Для того, чтобы понять, почему выпадают волосы, нужно знать, как они устроены.

Давайте более подробно рассмотрим это факт  и обратим на него самое пристальное внимание.

Строение волоса

Волос-это  придаток кожи, и не смотря на то, что в нем нет нервов, сосудов и мышц, это абсолютно живая субстанция.

Итак, строение волоса:

Стержень волоса состоит из трех слоев:

  1. слой-медулла или мозговое вещество, обеспечивает волосам теплопроводность.
  2.  слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.
  3.  слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.

Именно неповрежденная здоровая кутикула придает волосам блеск, эластичность и препятствует их ломкости!!!

Химический состав волоса

В основе химического состава волоса находится кератин-белок (78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S),  а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

В среднем каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на 25 волос.

Интересные факты про волосы

Запомните:

Основные причины почему выпадают волосы?

Условно причины вызывающие проблемы с волосами можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Внутренние причины —  почему могут выпадать волосы

Заболевания, вызывающие активное выпадение волос:

Другие причины:

Как правило, интенсивное выпадение волос, происходит через 2 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

Сюда обычно относят беременность, менопаузу, заболевания щитовидной железы и дисбаланас гормонов.

Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.

Масла, маски, ополаскивание и прочие способы укрепления волос в этих случаях бессильны.

Внешние причинывыпадения волос

Давайте остановимся на внешних причинах выпадения волос подробнее.

Основные внешние причины выпадения волос :

  1. Воздействие УФ лучей.
  2. Окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка волос.
  3. Неправильный уход, питание и курение.

В норме каждый волос покрыт защитной жировой пленкой, которая обеспечивает ему защиту от механических повреждений.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Спасти волосы от этого может только правильный уход.

Эта одна из самых главных причин выпадения волос.

Что значит, ухаживать за волосами неправильно?

  1. Использование щелочного мыла, шампуней с SLS, парабенами  и т.д
  2. Грубое расчесывание металлическими расческами — Расческа должна быть качественная, деревянная или из натуральной щетины!
  3. Длительное прибывание на солнце с сухим ветром — Защищайте волосы головными уборами.
  4. Ежедневная укладка  волос горячим феном- Только теплым и только по мере необходимости, не чаще 1 раза в неделю.  Тоже самое касается утюжков.
  5.  Мытье волос холодной или горячей жесткой водой — Только теплая, смягченная  вода, жесткую воду можно смягчить обыкновенной питьевой содой (1  ст.л на 3 литра воды)
  6. Ежедневное мытье головы и использование шампуня с эффектом увеличения объема волос — Мыть волосы нужно через 3-4  дня, а шампунь, придающий объем, исключить навсегда из использования.
  7. Проводить одновременно окраску и химическую завивку волос — НЕЛЬЗЯ!!!

Все эти факторы приводят к тому, что волосы изменяют структуру кутикулы, изменяется волосяной стержень, он начинается расщепляться, ломаться и приводит к тому, что волосы  начинают сильно выпадать.

Поэтому,  прежде чем приступить к лечению волос, нужно определить свою причину их выпадения.

Если это внутренние причины, обратится к специалисту и пройти курс лечения основного заболевания, если они внешние, изменить уход за волосами и наладить свое питание.

Как ухаживать за поврежденными и выпадающими волосами

  1. Мыть волосы не чаще 2 раз в неделю. Почему? Читайте здесь
  2. Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
  3. Принимать внутрь курсом  специальные витамины для волос с большим содержанием А  и Е,  и витамина Н, которые нормализуют функцию волосяного сосочка и дермы.
  4. Рациональное питание с большим содержанием фруктов, зелени, цельнозернового хлеба, белка.
  5. Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  6. Использовать маски для волос и бальзамы, смягчающие волосы и усиливающие их питание 2 раза в неделю.
  7.  Использовать настойки для роста волос
  8. Органические шампуни с экстрактом трав, маслом амлы, облепиховым маслом, маслом макадамии и маслом оливы
  9. Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба или делайте чистку волос 
  10. Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

Самые лучшие травы  для лечения выпадения волос это: ромашка, хвощ, шалфей  и  тысячелистник.

Из этих трав готовят настой ( 1 ст.л на 1 стакан кипятка настаивать 45 минут, процедить) и втирать в кожу головы и ополаскивать волосы 2 раза в неделю.

Отличным средством в борьбе против выпадения волос оказывают эфирные масла для волос: лавра, кедра, ромашки, можжевельника, имбиря, шалфея, иланг-иланга, чабреца и лаванды.

Их нужно смешать с основой(1 капля на 1 ч.л основы) и втирать в волосы и кожу в головы,массажными движениями, оставить на 40 минут.

В качестве основы подойдут: мёд, сливки, сметана, кефир, оливковое  или персиковое масло

Также можно применять ароморасчесывание, капаете пару капель масла на расческу и расчесываете волосы.

Используйте эфирное масло розмарина

Масло макадамии -это просто скорая помощь для ослабленных волос. Подробнее я о нем писала здесь 

Поверьте мне, я испытала действие масла на себе и оно действительно, реально помогает!!!!

Более подробно про масло авокадо и его свойства можно прочесть здесь

О том, какие еще масла лучше всего подходят для ухода за волосами, можно подробно почитать в этой статье.

Наверняка многие знают, что горчица -это одно из лучших средств для укрепления и роста волос.

Более подробно об этом я рассказывала в этом посте.

Каждый день утром или вечером массируйте волосистую часть кожи головы легкими движениями, 50 движений расческой сверху вниз  от кожи до кончиков волос. Подробнее здесь

Вы даже не представляете себе, как массаж помогает при выпадении волос. Начнете делать,сами убедитесь!

Одни раз в неделю втирайте в волосы 1 ч.л подогретого кунжутного масла в течении 10 минут.Затем оберните голову полотенцем на 5 минут, тщательно смойте.

Приготовьте сухой аюрведический шампунь из кукурузной муки и молотого миндального ореха, взятых в равных количествах.

Одну пригоршню шампуня нужно втирать в сухую кожу головы 1 раз в неделю, не смывать, а просто отряхнуть голову.

Настойка софоры японской давно зарекомендовала себя, как отличное средство от выпадения волос. Ее нужно развести в воде 0,5 ч.л настойки на полстакана  воды и втирать в корни волос

О том, почему настойка стручкового перца очень эффективно укрепляет волосы, как ее сделать в домашних условиях и правильно использовать, читайте в этой статье. А о том, как ускорить рост волос здесь

Маски для волос  наносятся на грязные сухие волосы, сверху утепляются колпаком и оставляются на 40 минут,затем смываются

Основные компоненты масок от выпадения волос

Вариантов масок из этих продуктов вы можете приготовить не мало. 

Берете за основу масло или кефир, добавляете хлеб или желток, и 10-ю часть от этой массы должен составить раздражающий компонент: сок лука или чеснока, настойка жгучего перца, горчица или коньяк.

О пользе морской соли на рост и укрепление волос слышали многие. Подробнее о соли можно прочесть здесь.

Можете втирать ее раствор в корни волос, ополаскивать волосы соленой водой

Отлично будет приготовить облепиховый скраб для волос. Для этого из свежих ягод облепихи сделайте пюре, добавьте ложку соли и вотрите смесь в корни волос. Оставьте минуты на три и смойте.

Кто бы мог подумать, но такая простая и всем известная сульсена, может отлично укреплять волосы и лечь перхоть.

Подробнее о ней, почитайте в этом посте.

Открытием для меня было использование минеральной газированной воды в качестве ополаскивания волос.

Она действует, как микромассаж кожи головы и усиливает кровообращение, а значит  укрепляет волосы

О том, как сделать волосы толще и гуще с помощью натуральных средств, читайте здесь

про выпадение волос

Посмотрите это интересное и полезное виде о том, почему волосы выпадают и как с этим нужно бороться по мнению специалистов.

Применяя все эти рекомендации, вы сможете качественно улучшить состояние своих волос.  

И самое главное, помните, что процесс восстановления волос идет очень медленно, обычно на это уходит до двух лет!

Обратите внимание!!!

100% органическая хна различных оттенков на любой вкус

Я всем желаю хороших и крепких волос, будьте красивы!

И буду рада, если кто -то поделится своими хорошими средствами для борьбы с этой проблемой, если сильно выпадают волосы.

C   вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/problemyi-s-volosami-vyipadenie-volos-chto-delat/

No related posts.