Здоровье мира

Станьте ближе со своим партнером/партнершей

ovdmitjb

Содержание

Признаки того, что партнер хочет закончить отношения

Длительно поддерживать отношения, в которых человек до конца не уверен, довольно трудно. Как узнать, когда один из партнеров уже поставил точку и окончательно задумал уйти? Или может он переживает сложный период и нуждается в поддержке? 

Чтобы не делать поспешных выводов и не доводить дело до пустой ссоры, полезно понаблюдать за поведением партнера, проанализировать его слова и попробовать понять его планы, касательно существующих отношений.

Смена приоритетов в отношениях

Случается так, что один из партнеров начинает все меньше уделять время своей второй половинке. Иногда это объясняется напряженной работой, сложными жизненными перипетиями, болезнью и пр.

Но если человек без видимых на то причин стал все чаще избегать совместного времяпрепровождения с партнером, предпочитая ему компанию друзей, родственников или просмотр телевизора, то стоит задуматься над истинными причинами такого поведения.

Неуважение к личности

В противовес описанной выше ситуации некоторые партнеры уделяют своим вторым половинкам чрезмерное внимание, постоянно создавая атмосферу недоверия, ревности и обид. Но каждая личность нуждается в свободе. Ее убивает постоянный контроль и давление, которые могут исходить от самого близкого человека.

Это даже не приступы ревности, а желание постоянно руководить партнером без учета его собственных интересов. Помимо регулярных вопросов: «Куда ты идешь?», «Зачем тебе это?», «Почему не звонишь?», «Кому пишешь?» и пр., неуважение к партнеру проявляется и в частых саркастических шутках. Сначала они кажутся невинными и забавными, но потом начинают все острее и глубже задевать личность.

Это негативно сказывается на чувствах любви и уважения, постепенно сводя отношения на нет.

Потеря духовной близости

Двое влюбленных могут сидеть рядом, и со стороны выглядеть как идеальная пара. Но по отрешенной мимике и будто отсутствующему взгляду одного из партнеров можно понять, что духовная близость пары далека от идеала.

Люди, которые уже не первый год вместе, способны улавливать эмоции друг друга, чувствовать настроение.

И если один из партнеров все чаще замечает, что его вторая половинка мысленно очень далеко от него и даже не пытается вникнуть в совместный разговор, то отношения, скорее всего, дали трещину.

Недостаток общения

Один из самых плохих признаков в развитии отношений — потеря общения. Психологи полагают, что если партнерам не о чем разговаривать, то им не за чем быть вместе. Личность нуждается в общении, и если его нет в одном месте, то она обязательно найдет в другом.

Помимо уменьшения количества разговоров партнеры могут все чаще использовать оправдательные клише: «Может, мы просто не подходим друг другу», «Мы слишком разные», «Отношения — слишком сложная работа» и пр.

Говоря так, партнер намекает о своих истинных чувствах и словно готовит свою вторую половинку к завершению отношений.

Отсутствие интереса к жизни партнера

Обычно влюбленные полностью поглощены друг другом. Им интересно все, что связано с их второй половинкой. Они по несколько раз в день могут узнавать друг у друга о том, как идут дела, как настроение, что нового происходит в жизни и пр.

Но если вдруг один из партнеров все реже начинает интересоваться делами своей пассии, либо автоматически задает одни и те же вопросы, даже не вникая в суть ответов, то такое его поведение ставит отношения под угрозу и может свидетельствовать о его желании разорвать любовные узы.

Чувство страха и негативные эмоции

Чувствовать негативные эмоции (в том числе страх) к своей второй половинке — это не лучший признак развития отношений, а иногда и опасный.

Негативные эмоции у человека обычно возникают из-за проявления к нему агрессии, злости, жестокости или из-за отсутствия элементарной заботы.

Если один из влюбленных уже не первый раз стал замечать у себя негативные эмоции по отношению к своему партнеру, то стоит выяснить истинные причины таких чувств. При невозможности изменить ситуацию, отношения, основанные на злости и страхе лучше прекратить.

Избегание интимных встреч

Секс — один из важнейших факторов в развитии отношений. Партнер, чувства которого угасли, уже не заинтересован в физической близости, и под разными предлогами он будет стараться ее избегать.

Конечно, этому могут быть и другие объяснения: болезни, стресс, проблемы на работе и пр.

Однако если интимные встречи все чаще беспричинно переносятся на неопределенный срок, то настало время откровенно поговорить об этом с партнером.

Отказ от выходов в свет

Как правило, влюбленные люди, довольные своими отношениями, часто устраивают совместные выходы в свет. Если же в паре не все гладко, то светские прогулки становятся заметно реже.

Этому есть множество объяснений: пара опасается возможных ссор на людях, не хочет претворяться, демонстрировать негативные эмоции, боится встретить своих новых возлюбленных или просто не желает выходить куда-либо вместе.

Частые отказы партнера от совместных выходов в свет могут свидетельствовать о том, что он не хочет афишировать отношения, планируя их постепенно завершить.

Отсутствие планов на будущее

Многие психологи полагают, что если пара или один из ее представителей перестанут строить планы на будущее, говорить о детях, совместном жилье и пр., то вряд ли такие отношения продлятся долго.

Один из тревожных признаков того, что личность не заинтересована в развитии отношений, — отказ ее от бесед о совместном будущем.

Если после полутора лет совместного проживания партнер не хочет говорить о свадьбе, детях и других важных событиях, то стоит задуматься о целесообразности отношений с ним.

Нежелание искать компромиссы

Споры и разногласия — обычное явление практически для любых взаимоотношений. Но если в паре есть любовь и уважение, то всегда найдется компромисс и разумное разрешение спора.

Когда же партнеры начинают ссориться по любому поводу, доводя ситуацию до скандала с оскорблениями и унижениями личностей, то их отношения нуждаются в серьезной корректировке.

Тот, кто не готов идти на компромиссы и уступки для своего любимого человека, стараясь только обороняться и обвинять, тот вряд ли жаждет продолжения отношений.

Безусловно, могут быть и другие признаки угасания любви. Но важно помнить, что при правильном подходе многие отношения можно спасти. И прежде чем сделать решающий шаг, необходимо хорошенько взвесить все «за» и «против». 

Источник

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1180420150864645115/priznaki-togo-chto-partner-hochet-zakonchit-otnosheniya/

Бизнес Партнер. 6 Неоспоримых Правил, Которые Стоит Знать При Работе С Бизнес Партнером

Уже давно мечтаете открыть свой бизнес, но не знаете с чего начать? А на то, чтобы разобраться не хватает времени?

Когда есть желание, но недостаточно капитала или времени, начинающие предприниматели ищут бизнес партнера (партнеров). Это облегчает работу.

Но выбор бизнес партнёра – это как выбор спутника жизни. Как и перед свадьбой, перед заключением договора, важно убедиться, что вы выбрали правильного человека.

Нужно быть осторожным в этом вопросе и соблюдать несколько простых правил:

1. Узнайте своего партнёра

Да, вы можете познакомиться с будущим партнером на какой-то вечеринке или конференции, и он покажется вам отличным человеком. Но не стоит бежать подписывать договора и бумаги по первому впечатлению.

К этому шагу нужно подходить взвешенно. Изучите о будущем партнере всю информацию, которую сможете найти. В социальных сетях, газетах, везде. Свяжитесь с его друзьями и бывшими партнёрами по бизнесу.

Узнайте их мнение.

2. Обязательное капиталовложение

Запомните, ваш бизнес партнер – не наемный работник, который просто выполняет свою работу. Да, он берет на себя сложную работу, выполняет трудные задачи, но он остаётся вашим равноправным партнёром. Капиталовложение – вот что должен сделать ваш партнер по бизнесу. Потраченные и вложенные собственные деньги будут лучшим стимулом для работы и развития бизнеса.

3. Один подход к ведению бизнеса

Вы ищете не просто человека, который поможет вам создать бизнес. Ваша цель найти человека, который будет с вами резонировать. Партнеры по бизнесу должны думать в одном направлении. Постоянные разногласия не приведут к успеху.

4. Доля партнера в бизнесе – не более 49%

Бизнес – это не дружба, это отдельная жизнь, которую не поделишь поровну. Два человека иногда не могут прийти к единому решению. Вы должны помнить, что в бизнесе всегда есть тот, кто доминирует. Но помните, если вы владеете большей частью компании, то и вся ответственность на вас.

5. Документальное оформление

Ваши партнерские отношения должны быть документально оформлены. Вся информация о взносах партнеров, права и обязанности, распределение прибыли и другие важные вопросы  должны быть записаны на бумаге.

6. Бизнес и дружба — разные вещи

Не берите в бизнес партнеры своих друзей или родственников. Спросите, почему? Так вы рискуете испортить отношения с другом/родственником, в случае трудностей, и разрушить бизнес.

В процессе работы друг/родственник будет работать в пол силы. Поэтому, разделяйте дружбу и бизнес.

Придумайте план выхода из партнёрства

Понятно, что вам в начале деловых отношений не хочется думать об этом. Это как думать о действиях после развода в день свадьбы. Но вы должны иметь запасной план на всякий случай. Это убережёт ваши нервы и поможет справиться с ситуацией, если что-то пойдёт не так.

Решение найти партнёра в бизнес – очень важное. К нему нужно подходить взвешенно. Эти 9 вопросов помогут вам сделать правильное решение:

1. Чего я жду от бизнес партнёра?

Вы должны искать партнёра, который занимается чем-то, чего не делаете вы. Например, вы пишете картины и совсем не понимаете в цифрах и графиках данных о рекламе в социальных сетях, тогда вам нужен партнёр-профессионал аналитик. Вам нужен человек, который будет дополнять вас и ваши умения.

2. Какое финансовое положение у моего партнёра?

Прежде чем начинать бизнес вместе, вы должны понимать, какая финансовая ситуация у вашего партнёра. Это может быть сложно. Но если у него есть большие невыплаченные кредиты или штрафы или ещё что-то, то это говорит не в пользу этого человека.

3. Сколько времени готов тратить ваш партнёр на общее дело? Сколько он готов в нем участвовать?

Вы не обязаны тратить одинаковое количество времени и сил на ведение бизнеса. Но вы должны понимать, сколько сил готов отдавать ваш партнёр и насколько это отвечает вашим ожиданиям.

4. Насколько сильно ваш потенциальный партнер фанат общего дела?

Не важно, открываете вы  кондитерскую, продаёте учебные материалы или думаете открыть мебельный завод. Ваш партнёр должен так же гореть желанием развивать бизнес, как и вы. Если у него нету вашей страсти к делу, он может сильно навредить вашему бренду своими действиями и решениями.

5. Есть ли в жизни партнёра что-то такое, что будет сильно отвлекать от ведения бизнеса?

Если у вашего партнёра беременная жена или он оканчивает университет, это будет его сильно отвлекать. Это важные аспекты жизни каждого человека, поэтому не удивительно, что его фокус будет немного смещён.

Перед началом общего дела обсудите эти моменты с потенциальным партнёром. Если нужно, пообщайтесь с его семьёй. Если вы этого не сделаете, бизнес может быть обречён с самого начала.

6. Как он справляется с критической ситуацией?

Вам важно знать, как поступит человек в стрессовой или сложной ситуации. Лучший способ сделать это – посмотреть на его прошлые деловые отношения и работу.

Например, у него возникла проблема с выплатой заработной платы. Что он сделал? Одолжил деньги у друзей? Взял кредит? Или просто не платил подчинённым? Это зависит от характера человека.

Узнав о таких ситуациях вы будете понимать, чего ждать от партнёра в критической ситуации.

7. Какие у него есть вопросы?

Когда к вам на собеседование приходит потенциальный сотрудник, и у него нет вопросов, вы его вероятно, не наймете. Правильно? Это показывает, что он не заинтересован в работе в вашей компании.

То же самое относится и к партнёру по бизнесу. Он тоже должен интересоваться вами, вашим характером, ожиданиями.

Такая ситуация может привести к тому, что бизнес развалится через пару месяцев или партнер разорвёт договор в ближайшее время.

8. Мне действительно нужен партнёр?

Если вы можете кого-то заставить делать что-то, не давя долю в бизнесе, возможно, вам не нужен партнёр. Но это не должен быть сотрудник, который отработал с 9 до 18 и спокойно ушёл домой.

Ваша команда должна гореть вашей идеей. Стремиться развивать ваш бизнес.

Если вы можете показать сотруднику, который работает на вас, что нужно сделать, и он выполнит так, как вы этого ждали, вам не нужен партнёр.

9. Что произойдёт, если мы не сможем решить проблему?

Что случится, если у вас с партнёром возникнут разногласия? Многие начинающие предприниматели не хотят задавать себе такой вопрос. Но вам нужно быть готовым к сложностям. Ещё до того, как эмоции начнут накаляться. Обсудите с потенциальным партнёром возможные ситуации и пути выхода из них.

Заключение

Теперь вы понимаете, насколько ответственный шаг – выбор бизнес партнёра. Эти простые шаги и вопросы помогут вам просто решить этот вопрос и быстро развивать свой бизнес. Будьте внимательны к деталям, готовы к неожиданностям и ваш бизнес партнёр станет тем, кто поможет масштабировать ваше дело.

Если было полезно, ставьте «мне нравится» под статьёй. Я подготовлю больше интересных материалов о разных способах быстрого развития вашего бизнеса.

Есть несколько минут свободного времени? Узнайте, как создать клиент-сервис высочайшего качества. Читайте прямо сейчас: 5 Секретов Безупречного Клиент-Сервиса [Подслушано В GM]!

Источник: https://geniusmarketing.me/lab/biznes-partner-6-neosporimyx-pravil-kotorye-stoit-znat-pri-rabote-s-biznes-partnerom/

Как танец разрушает и спасает отношения


— Машка, пошли на танцы!
— Да идите вы! Меня уже тошнит от этих ваших танцев! И на солёное тянет!

Психологи утверждают, что человеческая речь передает до 7% смысла информации, около 38 процентов — это интонации звуков и тон голоса,а оставшиеся 55 — невербальные средства.

Язык тела, жестов как раз относится к последнему пункту. Танец также является средством передачи информации и, на мой взгляд, наиболее честным, поскольку подключает искренние эмоции и чувства. Особенно это проявляется в парных видах хореографии, где взаимодействуют два противоположных пола.

По своему, более чем 20-летнему опыту, я отметил, что танец может как образовать неразлучные пары, так и быть причиной разрыва, казалось бы, прочных отношений.

Бальные или больные танцы

Я познакомился с бальными танцами в 9 лет, и мне повезло, что после нескольких неудачных занятий с разными партнершами, когда мы по очереди отдавливали друг другу ноги, я все-таки встал в пару с родной сестрой.

Мы протанцевали вместе около 8 лет, несколько раз стали чемпионами Украины, и хотя мы с Катей очень дружные и любящие брат и сестра, все равно был период, когда работа в паре была довольно нервной и приводила к множеству ссор. Очень рад,что мы смогли преодолеть этот нелегкий период.

А некоторые наши одноклубники ссорились не на шутку, при чем семьями, так и оставаясь обиженными друг на друга много лет.

Я всегда говорил, что бальные танцы — это лакмусовая бумага в отношениях. Напряженная физическая работа, эмоциональные нагрузки, переезды, соревнования и постоянный контакт выявляют недостатки в характере партнеров и обостряют восприятие друг друга. Поэтому очень часто танцующие много лет партнеры становятся либо врагами, либо супругами.

Кстати мои учителя — Виталий и Лилия Жосан пример того, как танец объединяет сердца и создает семьи. Танцуя с юного возраста в паре, они стали парой в жизни и воспитали не одно поколение замечательных танцовщиков и чемпионов.

Танец — вертикальное выражение горизонтальных желаний.
Джордж Бернард Шоу

Из мальчика — в мужчину, из девочки — в женщину

В бальных танцах есть такое понятие как «ведение» — взаимодействие танцовщиков, когда партнер направляет партнершу, касаясь друг с другом руками при помощи определенной техники передачи веса и энергии.

Задача парня, не используя слова и привычные знаки, показать девушке, куда ей следует двигаться, с какой скоростью и каким именно движением, а задача партнерши — уловить сигнал, и за долю секунды обработать его и поддаться этому импульсу, следуя за партнером.

Что это дает двум подрастающим личностям?

Для мальчика — это прежде всего ответственность за дуэт, и то, каким образом пара перемещается по паркету. Это умение и желание принимать решения и действовать мгновенно, реагируя на сложившуюся ситуацию, которая очень динамично изменяется, учитывая, что на танцполе одновременно может находиться 15-20 пар, двигающихся по собственным траекториям.

Поэтому молодой человек, подрастая и становясь мужчиной, понимает, что такое брать ситуацию под контроль и быть ответственным за себя и своих близких. Плюс правила этикета — подать руку даме или уступить ей место на стуле, пропустить вперед, заходя в помещение и т.д.

Для девушки бальные танцы дают урок, который, возможно, является самым важным для осознания женского предназначения. Роль партнерши незаменима, потому как в любом случае дуэтный танец — это работа двоих.

Девушка — это украшение, а партнер — стержень. Задача женщины — принимать энергетику мужчины, прислушиваясь и поддаваясь к его ведению. Дополнять и усиливать динамику сильного пола, придавая грацию и гармонию в общем движении.

Говорят, что бальный танец — это работа четырех ног и одного сердца. И я считаю, что эта фраза передает и отношения между мужчиной и женщиной в целом. Мыслить как единый организм и работать в команде. Поэтому считаю бальную хореографию идеальной школой взаимоотношений между противоположными полами. Посмотрите, как пример, видео.

<span id=»selection-marker-1″ class=»redactor-selection-marker» data-verified=»redactor»></span>

Танго втроем

Пару лет назад меня, как эксперта, пригласили для участия в телевизионном проекте «Спасите нашу семью», где нужно было помочь одной семейной паре возродить свой брак и воспламенить остывшие чувства.

С психологами проекта мы решили подойти к решению проблемы творчески… в прямом и переносном смысле. Я предложил этой паре научиться танцевать.

При чем не лишь бы что, а именно аргентинское танго — страстный танец с постоянным плотным контактом партнеров, взаимным доверием и ответственным ведением.

Когда супруг наблюдал за тем, как его жена танцует с педагогом, то в нем проснулось мужское достоинство и желание доказать своей половинке, что и он сможет так же. Плюс он увидел свою возлюбленную в новом образе, что несомненно стимулировало воображение и подогревало чувства.

Я провел всего лишь одно занятие, и мы разучили несколько основных движений, но этого хватило, чтобы извлечь искру новых эмоций и чувств в отношениях супругов.

— Да, я всего боюсь, я боюсь, что выйду из этой комнаты и не буду чувствовать того, что чувствую сейчас. Потанцуй со мной.— Здесь?— Да.к/ф «Dirty dancing

С уверенностью могу сказать, что танец объединяет сердца, а также проверяет отношения на прочность. Думаю, что не нужно бояться таких испытаний, потому что награда велика. И не столь важно, какой именно стиль танца вы используете.

Танцуйте в удовольствие, танцуйте, будто вас никто не видит, делайте это друг для друга, будьте свободны и по-настоящему счастливы!

Источник: https://5sfer.com/22607-kak-tanets-razrushayet-i-spasayet-otnosheniya.html

Как быть на одной волне с партнером

Перевод статьи A guide to engaging with your partner.
Курсивом выделены ремарки переводчика.

В районе 4 утра после насыщенной субботней вечеринки у меня состоялся запоминающийся разговор c приятелем о танце, который начинался многообещающе, но оставил после себя негативный осадок, потому что партнеры не были на одной волне. Это могло быть вызвано тем, что один из танцоров не был психологически вовлечен в танец. Или же причиной мог быть стресс от переполненного танцпола, усталости или некоторый дискомфорт от стиля партнера.

Это не единичный случай. Многие из нас приглашали кого-то и ощущали на себе этот ужасный «танец из жалости», или начинали танец на высокой ноте, но затем он скатывался по наклонной. Как можно этого избежать?

Существует 2 типа разобщенных танцев: те, которые вы не в состоянии контролировать, и те, которые можно исправить. Если оба партнера хотят исправить разобщенность, то может случиться волшебство.

Если же один танцор уже «выпал» из танца, поправить ситуацию будет сложнее. Иногда, даже несмотря на все ваши старания, ничего не произойдет.

В этой статье мы рассмотрим доступные способы, которые помогут вам спасти танец.

1. То, как вы приглашаете на танец, имеет значение

Во многих случаях разобщенность в танце начинается с самого приглашения. Особенно в тех случаях, когда вы приглашаете на танец профессионала, бывает сложно понять, является ли его согласие восторженным «да!» или снисходительным «ок».

По своему опыту могу сказать, что зрительный контакт — это очень хороший показатель, хочет ли человек танцевать. Если танцор сидит у бара, смотрит в телефон, разговаривает, или вам не удается привлечь его внимание, есть большая вероятность, что он сейчас не готов полноценно включиться в танец. Это не исключает возможность отличного танца с ним, но вы уже начинаете подъем в гору.

Вам знакомо это ощущение, что преподаватель танцует с вами на автопилоте?… Это происходит, потому что вы пригласили человека, который слишком устал от настойчивых приглашений и просто безэмоционально отрабатывает свой контракт, психологически не вкладывается в танец.

Если вам очень хочется пригласить кого-то на танец, но вы не уверены, хочет ли человек танцевать, постройте свою фразу так, чтобы он не обязан был сейчас принимать ваше приглашение. Например:

Все эти фразы не давят психологически, потому что не требуют немедленной реакции. Они дают человеку шанс решить, настроен ли он сейчас на танец. Если он сейчас отдыхает, то в такой формулировке он не почувствует себя обязанным принять ваше приглашение, позабыв о потребностях своего тела.

Если ему не нравится песня, идея потанцевать «позже» даст ему возможность пригласить вас на танец, когда музыка будет более подходящей. Когда он даст ответ, просто примите его. Не надо переспрашивать.

Если в ответе вы чувствуете неуверенность, то фраза «ты уверен?» может помочь, но на самом деле в ней нет особой необходимости.

Если вы действительно восхищаетесь этим танцором, не стесняйтесь ему сказать об этом перед танцем. Комплименты общего характера (без сексуального подтекста) — отличный способ сломать лед и вызвать желание потанцевать с вами.

Мой личный способ: если это преподаватель, который меня вдохновляет, я просто говорю ему, что меня действительно восхищает его танец и что я очень ждала возможности с ним потанцевать.

Это почти всегда срабатывает, и такие позитивные комплименты оказывают очень действенный эффект на пребывание на одной волне.

Начало танца — этот тот момент, в котором вам проще всего задать тон на всю песню. Это «калибровка» с партнером. Пригласите человека в ваше пространство, но не заставляйте его быть с вами.

Будьте мягки, ждите ощущения, что партнер с вами синхронизировался до активного начала танца. Это помогает создать комфорт, который так необходим для развития танца.

Очень просто разрушить потенциальный коннекшен, пропустив это сладкое начало.

Если танец начинается с поворота, то должного контакта между танцорами в нем не существует с самого начала, и скорее всего далее он и не появится.

Секрет, как найти то, что любит ваш партнер — обращайте внимание на выражение его лица, язык тела и коннекшен между вами.

3. Убедитесь, что партнер остается с вами

Кому-то нравится контакт поплотнее, кому-то — полегче. Кто-то плавный, кто-то — резкий. Кто-то предпочитает простые и приятные движения, а кому-то нравится быть на грани своих физических возможностей. Одним хочется интерпретировать смысл песни и рассказывать историю в танце, другим хочется растаять в ощущениях.

Секрет, как найти то, что любит ваш партнер — обращайте внимание на выражение его лица, язык тела и коннекшен между вами. В идеале, вы оба будете на одной волне или встретитесь где-то посередине, но иногда вам придется самостоятельно проделать всю работу, чтобы попасть на волну партнера (или партнерши: пол не имеет значения).

Если в своем танце вы придерживаетесь позиции «Это не мой любимый стиль музыки/ведения, поэтому я просто перетерплю этот танец», то вам будет очень сложно создать волшебный опыт с большинством танцоров. Если же вы придерживаетесь позиции «Что мне дает партнер, и что я могу с этим сделать?», то танцы неожиданно становятся намного приятнее.

Так что же делать, если с технической точки зрения это далеко не лучший танец? Конечно же, это не является поводом делать сложные рискованные движения, чтобы порадовать этим партнера.

Опасные движения остаются опасными, и не стоит ожидать, что партнерша будет вестись на движения, которые ей не комфортны.

Но если вы поддерживаете контакт в паре, многих рискованных движений можно избежать или модифицировать их во что-то креативное и приятное.

Так что же делать? Сосредоточьте больше внимания на коннекшен друг с другом (здесь не имеет значения, на чьей стороне больше технических ошибок). Попробуйте вызвать улыбку партнера, привлеките больше внимания на себя. Парни могут больше углубляться в управление корпусом партнерши в близком объятии или делать простые движения, меняя их темп.

Не бойтесь использовать паузы, изменять скорость движения. Начните движение с обычной скоростью, середину замедлите в 2 раза, а завершите снова с обычной скоростью, например. Такая игра с простыми движениями вовлечет партнершу в танец и сделает его разнообразным и нескучным. Девушкам в этом плане сложнее что-то сделать, но возможности все равно есть.

Вы можете сделать что-то неожиданное для партнера и при этом безобидное: притормозите, чтобы попасть в акцент, — он это обязательно заметит и будет доволен такой музыкальной партнершей) Если партнер сохраняет зрительный контакт, то можно добавить харизмы и актерской игры (если вы комфортно себя чувствуете в такой роли).

Ну или сделайте партнеру легкий массаж — ваша рука ведь часто лежит на его плече. Это точно будет неожиданно для него, приятно и поможет переключить его внимание на коннекшен.

Еще один показатель того, насколько партнер сейчас «с вами» — это то, как он физически реагирует на то, что вы делаете. Партнерам проще за этим следить, чем партнершам, но обе стороны могут обращать на это внимание.

Партнеры

Если вы видите напряженную полуулыбку, нахмуренное или пустое отсутствующее выражение лица, — что-то не так! Измените это! Если вы чувствуете излишнее напряжение и зажатость, сделайте что-нибудь, чтобы партнерша снова расслабилась. Может быть вы двигаетесь слишком быстро. Возможно, вы танцуете на связочном автопилоте. Может быть бы слишком сильно прижимаете партнершу к себе или трогаете ее так, что ей это не нравится.

Играйте с вариациями движений и манерой вести, пока не увидите положительную реакцию. Замедлитесь, упростите движения, дайте партнерше больше свободы. Если ей хочется чего-то посложнее, сделайте что-то простое и при этом неожиданное вроде смены скорости.

Изменилось ли что-нибудь? Если у вас больше нет идей, меняйте динамику танца. Это привлечет ее внимание, и даст вам возможность изменить к лучшему чувствование друг друга и коннекшен. Обратите внимание, что попытка сексуально обыгрывать музыку может не нравиться партнерше.

Может, ей хочется больше забавы и легкости или, наоборот, глубины и драматизма.

Подсказка для вас будет в том, как партнерша двигается в те моменты, когда у нее есть личное пространство для женского стиля.

Партнерши

Ваш главный вклад — это то, как вы обнимаете партнера, ваше желание делить с ним пространство, желание исследовать взаимодействие в вашей паре и сиять. Вы можете попробовать углубить коннекшен и показать партнеру, насколько вы открыты для его энергии и видения танца.

Партнер предпочитает глубокий коннекшен? Интенсивную драму? Веселье и флирт? Ему больше нравится скорость или растягивание движений? Что он слышит в музыке? Ему нравится, когда вы добавляете что-то от себя, или он любит вести на все движения сам? Если вы обратите внимание на эти детали, то они помогут вам понять, как придать тусклому танцу больше формы и страсти.

Если вам не хочется делать какое-то движение, вы имеете право его не делать, но не надо вкладывать в это негатив. Вы можете без слов попросить больше пространства и добавить динамику. Можно экспериментировать. Эти вещи включают партнера. Не будьте пешкой в руках партнера, добавьте себе индивидуальности. Так вы позитивнее и ярче запомнитесь.

Партнеры

Большая причина разобщенности с партнершей — это дискомфорт от чего-либо.

Это может быть ваша неотработанная техника, много поворотов на невращающемся полу, необходимость трогать вашу потную футболку или исполнение ряда сложных движений в тесном пространстве, в котором более уместен компактный танец. Одна из ваших задач как партнера — следить за тем, где находится партнерша, чтобы избегать лишних стрессов.

Если партнерша чувствует, что вы этого не делаете, она просто не будет с вами на одной волне, потому что в таком случае ей приходится в одиночку поддерживать свою безопасность на танцполе. Это означает, что вы с ней не в одной команде, и вы для нее — еще одно обстоятельство, с которым надо справиться при поддержании своего комфорта.

Поверьте мне, люди не танцуют с обстоятельствами. Танцуют с партнерами.

Невозможно расслабиться и получать удовольствие от танца, когда партнер не следит за безопасностью на танцполе. Если оба танцора поддерживают безопасность друг друга, все хорошо. Но когда я понимаю, что я одна смотрю по сторонам и только моя бдительность может предотвратить столкновение, все мое внимание будет направлено на происходящее вокруг и поддержание своего комфорта.

Чем больше людей на танцполе, тем меньше я смогу получать удовольствие от такого танца и тем меньше буду вкладываться во взаимодействие с партнером. Если он не умеет смотреть по сторонам и при этом еще жестит, ведет на движения с наклоном корпуса, в котором мне сложно следить за безопасностью, тем более нервной и неконтактной я буду. Ситуация очень распространенная, к сожалению.

А еще принимайте во внимание наряд партнерши. Если она в платье или юбке, то она явно будет не рада камбре до пола и движениям в глубоком приседе.

Каждый раз, когда оказываюсь в такой ситуации, недоумеваю: неужели это так сложно осознать?..

Я имею здесь в виду не косяки с нарядом, когда партнерша сама виновата, что так непродуманно оделась, а самую нормальную, приемлемую для танца длину, которую выбирает большинство партнерш.

Партнерши

Если партнер компактно танцует, чтобы избежать столкновения с другими парами, адаптируйте соответственно свои движения под этот масштаб.

Так же, как вы не хотите партнера, который врезает вас в других танцоров, так и партнеры не хотят партнершу, которую им нужно постоянно сдерживать, чтобы она не убилась.

Осознавайте свое положение в пространстве, и если у вас есть возможность (а она у вас есть), возьмите на себя часть ответственности за безопасность в танце. Это покажет, что вы полноценная партнерша, а не «ответственность партнера».

Для обеих сторон есть обстоятельства, которые могут сильно отстранить от вас партнера:

Создание положительной взаимосвязи — коннекшена — это постоянная работа с вниманием, чувствительностью и «присутствием» в танце

Коннекшен можно создать или разрушить в любой момент танца. Это не одноразовая настройка-калибровка, это целая серия взаимодействий, которые в конечном счете приводят к итоговому результату.

Запомните самое важное: если вы фокусируетесь на себе и на своих ощущениях, то вы рискуете потерять энергию партнера. Если же вы фокусируетесь на том, как реагирует партнер и как вы можете приладиться друг к другу, если вы пробуете попасть в его ощущение хорошего танца, то любой танец может стать запоминающимся.

Об авторе

Лаура Рива (Laura Riva, Торонто, Канада) — танцор WCS, сальсы, свинга и блюза. Преподаватель и промоутер зука. Ведущий блога The Dancing Grapevine.

Перевод и комментарии

ZoukAbility — русскоязычный блог со статьями о танце и о зуке в частности. Страничка . Ведущий блога — Надежда Мурашева.

Источник: https://wcs.life/engaging-with-your-partner/

No related posts.