Страх причинить вред своему ребенку

Страх за ребенка. Почему он проявляется, и как с ним справиться?

Каждый родитель беспокоиться за своих деток. Волнения и опасения особенно свойственны мамочкам, которые суетятся из-за каждого пустякового момента. Иногда родительская боязнь переходить в паранойю, что грозит обернуться неприятными последствиями на ровном месте.

Как проявляется, и почему возникает подобная тревога?

Всему виной материнский инстинкт. Часто родитель только и твердит: боюсь за своего ребенка, страшно, что с крошкой случится какая-то неприятность. Подобные опасения – распространенное явление. Проявляется чрезмерная боязнь по-разному:

• Резкая пропажа сна. Перед тем как заснуть, родитель накручивает себя всякими негативными мыслями.
• Постоянные звонки отпрыску. Допустим, стоит крошке покинуть дом/квартиру, как начинаются доставания: ты где, все ли с тобой в порядке, не пристает ли к тебе кто-то.
• Множество ограничений. Увы, слишком эмоциональные мамаши, боясь за сынишку или дочку, вводят их в губительные рамки. Например, запрещают куда-то выходить, включать вредный компьютер, смотреть телевизор больше часа, общаться с несносными сверстниками и так далее. Нужно понимать, что это ограничивает развитие детеныша!

Почему проблема распространена?

Выше уже упоминалось о материнском инстинкте. Масла в огонь подливают криминальные сводки по телевизору: там показывают сюжеты о маньяках-педофилах, о людях, занимающихся киднеппингом.

Также не радуют социальные сети. Часто постят картинки и предупреждения о преступных гражданах, орудующих в том или ином районе.

Нужно понимать, что социальные сети – мощный психологический инструмент. И большинство заметок делаются не для предупреждения мам и пап, а для накручивания лайков и привлечения внимания к какому-нибудь товару или услуге. Например, на страничке с предупреждением размещается классическое объявление.

Интересные факты

• Канадцы очень демократично подходят к вопросу воспитания. Дети вообще имеют много свободы и общаются с родителями, словно это сверстники. Подобный подход позволяет в числе прочего решить проблемы с типичными материнскими страхами.
• У половины детей, посещающих немецкие школы, есть мобильный телефон. Благодаря нему родители могут отслеживать перемещение отпрысков и меньше за них волноваться.
• В Британии взрослым запрещается делать замечания чужим деткам. И родители могут не беспокоиться, что ребенка научат чему-то плохому.

Вопрос-ответ

Не проходит постоянный страх за ребенка. Что делать, все время боюсь за ребенка?

Постарайтесь отгородить его/её от потенциальных опасностей. Если страх не связан с конкретным явлением, проконсультируйтесь с психологом.

Вообще это природный инстинкт. Вам нужно меньше думать об опасностях. Хороший совет: прививайте с раннего возраста технику самосохранения. Это поможет Вам разгрузить свою голову от навязчивых идей.

Боюсь убить своего ребенка, боюсь причинить вред. Это нормально?

Ненормально, когда присутствуют мысли об убийстве ребенка, а не о боязни случайно это сделать. Очень хорошую помощь оказывает психотерапевт, который имитирует различные ситуации. К примеру, многие мамы боятся элементарно взять нож в руки, чтобы случайно не причинить вред ребенку.

Помните, что страх навредить своему ребенку – нормальное чувство, но нужно  бороться с ним на ранней стадии, чтобы он не перешел в панические состояния.

Очень боюсь потерять ребенка! Помогите!

Если вы беременны и возникает такой страх, то сделайте все от вас зависящее, чтобы этого не произошло: вовремя проходите обследования, больше гуляйте на свежем воздухе, наладьте свое питание, занимайтесь любимыми делами и самое главное — сконцентрируйтесь на позитивных моментах!

Если подобный страх возникает, когда ребенок уже родился, то помните, что многое зависит от вас, но впадать от этого в неврастению не нужно! Разве добавит младенцу здоровья и счастья нервозная мама? Нет! Сделайте от себя все зависящее: кормите ребенка грудью (это улучшает его иммунитет), закаляйте, вовремя проходите обследования у педиатра, настраивайте себя на позитивное мышление (это тоже ваша стратегическая задача).

Боюсь умереть и оставить ребенка. Навязчивая мысль не уходит, дайте совет.

Есть конкретная причина? Боитесь заболеть – сходите к врачу, исследуйте организм, развейте сомнения. Если причины нет, то постарайтесь переключиться с этих мыслей, думайте о хорошем. Не получается самостоятельно — обратитесь к психологу.

Боюсь делать ребенку прививки. Ничего поделать не могу.

Боюсь, что ребенок заболеет раком. Дайте совет.

При правильном образе жизни риск заболеть минимален – стоит это понимать. Если есть генетическая предрасположенность, проведите обследование. Это поможет развеять страхи.

Боюсь отдавать ребенка в детский сад. Как решить проблему?

Поговорите с воспитателями лично, изучите репутацию детского садика. Совет: перестаньте читать разные интернет-статьи о насилии в подобных заведениях. Конкретно в Вашем детском саду были неприятные истории? Если нет, то зачем боятся?

Как побороть страх детского сада у ребенка? Три дельных совета. Первый – поговорите с крошкой, объясните, что в детском саду классно, что там малыша ждут новые знакомства и игры. Второй – познакомьте его заранее с воспитателями. Третий – проконсультируйте сынишку/дочурку с детским психологом.

Источник: https://strahifobii.ru/boyus-za-svoego-rebenka/

Страх за детей: причины, как избавиться

Естественные чувства родителей, переживания, опасения за ребенка – это нормальное явление. Любое переживание должно быть в пределах. Многие родители часто чувствуют страх потерять ребенка.

Такие фобии естественные для всех мам и пап. Часто тревога довольно сильная и может перерасти в серьезную патологию.

Вас беспокоит постоянный страх за ребенка? Как справляться с этой проблемой и стоит ли беспокоиться?

Болезненная боязнь

По мнению психологов, многие люди чего-то боятся. Кого-то тревожит высота или закрытые помещения, а кто-то испытывает дрожь, когда смотрит на змей или пауков. Если некоторые нормально переносят такие страхи, то остальные принимают их серьезно. Все зависит от человека и жизненных обстоятельств.

Существует тревожно-мнительны вид людей. Они живут с чувством постоянной тревоги. Боятся практически всего, это может быть как буря, так и смерть человека. Страхи у каждого свои, но практически всегда эти фобии связаны с родным ребенком.

Ежедневный страх присутствует не только у чувствительных мам. Дети – это смысл жизни каждого родителя. Если одни волнуются за малыша, но продолжают разрешать ему бегать, прыгать, кататься на горке и гулять самостоятельно, то другие родители запрещают многое, ограничивают свободу, одевают его тепло даже в летний период, чтобы тот не заболел.

В таких случаях переживание за детей становится серьезной проблемой и перерастает в патологию.

Источники проблемы

Когда случаются события, которые меняют нормальный образ жизни: малыш идет первый раз в садик, уезжает на отдых в лагерь или сильно болеет, они увеличивают беспокойства родителей в несколько раз.

Такое переживают все, но со временем многие успокаиваются, дети перестают болеть, приезжают с отдыха. У слишком мнительных родителей переживания не заканчиваются никогда, а тревога только увеличивается.

Страх за жизнь своего ребенка может быть по нескольким причинам.

• Травма на психологическом уровне. Потеря близких людей, развод с мужем.
• Травмы, приобретенные в детском возрасте. Причиной боязни могут быть постоянные плохие мысли в голове о собственной смерти. Невылеченный детский страх превратился в ужас, который начал преследовать уже во взрослом возрасте после появления собственного малыша.
• Чувство вины. Такие чувства настигают тех родителей, которые постоянно проводят время на работе. Когда кто-то из родителей понимает, что его ребенку не хватает внимания, он начинает мучить себя мыслью, что является плохим родителем. В результате чувство вины начинает перерастать в сильный страх за жизнь и здоровье малыша.

Причины фобии

Страх причинить вред своему ребенку или вовсе убить своего ребенка может возникнуть в тот момент, когда женщина его только родила и находится в родильном доме.

Молодые мамы не знают, как правильно ухаживать за ребенком и с ним обращаться. Как правильно кормить, купать и пеленать на практике мама не знает.

Такие причины часто могут перерасти в страх, из-за неопытности можно причинить вред.

Такие страхи долго не длятся, женщина постепенно начинает учиться правильному уходу. Часто они присутствуют в первые дни после родов. Если женщина серьезно отнесется к своему страху, ей будет тяжело с ним справиться в дальнейшей жизни. Пока женщина пребывает в роддоме, опытные врачи будут подсказывать, как правильно себя вести с ребенком. Как его правильно:

• брать на руки;
• кормить;
• менять подгузник.

Не стоит отказываться от помощи медсестры, которая приходит в первые дни после выписки из роддома. Нужно приглашать ее в случае возникновения вопросов, или если вдруг малыш заболеет.

Если рядом будет человек, который в любой момент поможет, страх за детей исчезнет быстро.

Если женщину мучают страхи, необходимо спрашивать знающих людей и не стесняться.

В каких случаях страх переходит в заболевание

Практически все боятся за своих детей, особенно это касается матерей, потому что материнский инстинкт – один из самых сильных. Но многие мамы настолько сильно испытывают страх потери ребенка, что это переходит в заболевание, которое нужно лечить. Они могут:

• не спать ночами;
• слушать, дышит ли их малыш;
• не пускать гулять без сопровождения взрослых.

Много страшных картин всплывает в воображении тех женщин, которые имеют фобию, что кто-то сделает больно их детям.

Последствия

Постоянное переживание за ребенка отразится на нем самом отрицательно.

Он наблюдает за неадекватными и постоянно тревожными родителями и начинает понимать, что мир, в котором он живет, принесет ему массу проблем. Он будет неуверенным, замкнутым, мнительным, несамостоятельным. Такие черты характера могут сильно помешать в будущем.

Лечение

Избавиться от страха смерти и переживаний сложно для тех людей, которые очень впечатлительны. Переживания приносят много душевных травм.

Многие дети, над которыми постоянно трясутся родители, часто имеют проблемы с законом, у них появляются собственные страхи и переживания, они не любят что-то менять в жизни и плохо идут на контакт с людьми.

Чтобы избавиться от мысли страха, необходимо провести элементарные мероприятия.

1. Позитив. Во время пробуждения утром нужно прогнать все плохие мысли и посмотреть на мир другими глазами: порадоваться солнцу, послушать, как красиво поют птицы. Полезно сходить на тренировку, во время занятий вырабатывается гормон счастья.
2. Необходимо разделить реальное от мнимого. Волнения на пустом месте поедают половину энергии человека.
3. Заняться чем-то интересным. Сильным страхом за детей страдают те мамы, которые проводят с ними большую часть своего времени. Они боятся доверить их даже родным и близким. Необходимо заняться личной жизнью, устроиться на работу или заняться интересным хобби.

Заключение

Когда у женщины появляется первенец, она сильно переживает, боится ему навредить и даже лишить жизни. Не нужно переживать, умение купать и кормить приходит со временем. Необходимо спросить совета у знающих людей.

Практически каждый родитель переживает за своих детей. Такое явление является нормальным, если волнения обоснованы. Своим контролем можно навредить своим детям. У них с самого детства развиваются негативные качества. Они вырастают замкнутыми и необщительными.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/postoyannyj-strah-za-rebenka.html

Как бороться с постоянным страхом за жизнь ребенка

Для большинства родителей известен постоянный страх за ребенка. Это гнетущее чувство не дает дышать полной грудью и радоваться новым достижениям своего чада.

Страх за ребенка знаком многим родителям

Хоть ребенок и является слабым, уязвимым существом, но часто родительская опека заходит слишком далеко из-за их фобий и переживаний. Это вредит не только отцу или матери, но и самому малышу. Гиперопека на почве страха может стать той причиной, по которой в обществе появляются неуверенные и закомплексованные люди.

Причины боязни за детей

В нашем мире полно опасностей, и родители стараются как можно дольше ограждать своего наследника от них. Часто это выливается в еще большие проблемы и фобии, поэтому с таким навязчивым состоянием нужно бороться. Для начала надо разобраться, почему появился страх за ребенка. Фобия обычно начинается по таким причинам:

1. Негативный опыт в прошлом. Это может быть болезнь или смерть ребенка, особенно сильно на матерях отображается выкидыш или аборт по медицинским показаниям.
2. Негативный опыт кого-то в близком окружении. Если в семье или среди знакомых с ребенком происходит несчастье, то мнительные и впечатлительные особы могут поддаться панике, перенося эту ситуацию на себя и своего малыша.
3. СМИ также становится причиной многих родительских страхов. Когда в новостях или в интернете обсуждаются ужасные случаи, связанные с болезнью, травмированием или смертью детей, многие взрослые очень чутко реагируют на это из-за остро развитого родительского инстинкта.
4. Наличие других фобий может стать основой для развития страха за своего ребенка. Если сам человек чего-то боится, то подсознательно он пытается оградить от этого своего малыша.

Такой фобией страдают не только родители, но и бабушки и дедушки. В них этот страх проявляется иногда даже сильнее. В каждом индивидуальном случае причины могут отличаться или представлять собой совокупность факторов.

Как проявляется страх

Фобия может приобретать различные формы, но суть её одинакова. Человек вряд ли сможет самостоятельно справиться с проявлениями страха, т. к. он считает это нормальными попытками защиты своего чада. Чаще всего боязнь наблюдается у новоиспечённых родителей первенца.

Отсутствие навыков обращения с младенцем в первый месяц его жизни порождают страх причинить вред своему ребенку. Они боятся придавить, уронить или поранить малыша.

Избыток негативных эмоций может привести не только эмоциональному истощению, которое подстегивается недостатком сна и отдыха, но и к прекращению лактации на фоне стресса. Но и в более взрослом возрасте детей излишне опекают. Чем старше становится человек, тем больше свободы ему требуется. Родители часто ограничивают своего ребенка в:

• общении со сверстниками;
• посещении детского сада, развивающих занятий или секций по интересам;
• самостоятельном изучении внешнего мира;
• попытках самообслуживания и т. д.

В итоге из такого ребёнка вырастает замкнутый в себе человек, который слабо обладает навыками общения, а также не имеет ни малейшего представления о самостоятельной жизни в огромном мире. С тем, от чего его оберегали родители, он сталкивается в более взрослом возрасте, что ещё больше травмирует психику.

Боясь за ребенка, родители запрещают ему играть со сверстниками

Как избавиться от страха

Постоянный страх за своё чадо приводит родителей в состояние стресса, что в итоге может вылиться в депрессию или другое психическое расстройство. Для того чтобы жить нормальной жизнью и не вредить себе и малышу, родителям необходима медицинская помощь, независимо от того, что стало причиной развития фобии. Психотерапевты обычно используют такие методы борьбы со страхом:

1. Психоанализ помогает найти истоки боязни. Если женщина уже теряла ребёнка в прошлом, то она будет бояться потерять его и своё счастье материнства. Возможен и такой вариант, что родитель в своём детстве часто болел, и помнит, какие мучения у него вызывали уколы, таблетки и посещение различных врачей. В зрелом возрасте же он боится, что его дитя заболеет и ощутит это всё на себе.
2. Поиск интересов помимо семьи. Как правило, навязчивая тревога и плохие мысли закрадываются в голове мужчин и женщин, которые не имеют никаких интересов помимо семьи и своего отпрыска. Поскольку малыш является центром вселенной для такого родителя, то паническая боязнь крутится вокруг опаски потерять это. Психотерапевты советуют заняться спортом или любимым хобби. Часто для женщин после родов и длительного декрета спасительным становится выход на работу.
3. Осознание страха приходит путём его анализа. Специалист во время бесед с родителями мягко, но аргументировано объясняет им, что, по сути, опасность окружает нас везде, и постоянные мысли об этом никак не спасут малыша.
4. Когнитивный метод представляет собой действие от противного. Ребёнку предлагают найти себе занятие, не находясь под контролем родителя. Взрослый в это время остаётся посторонним наблюдателем и не вмешивается в происходящее без реальной необходимости. Так психотерапевт показывает своему пациенту, что не все занятия ребёнка способны ему навредить.

Развитие паранойи никак не связано с возрастом, полом и социальным статусом человека. Тревожные мысли могут появиться в любой момент, но их нужно своевременно пресекать, ведь подобное поведение сильно вредит детской несформированной психике.

Медикаментозное лечение

Помимо сеансов психотерапии, избавиться от страха можно с помощью успокоительных препаратов. При эмоциональном истощении или депрессивных расстройствах пациенту назначается ряд препаратов, которые положительно сказываются на его состоянии.

Если случай осложняется другими психическими расстройствами, то страх за ребёнка перерастает в желание избавить его от какой-либо опасности. Это может проявляться в очень агрессивной форме.

Бывает, что родитель сам пытается убить своего малыша, чтоб не подвергать его большей опасности. При подобных мыслях нужно обращаться к специалистам за помощью. При сильных переживаниях пациентам назначают:

• антидепрессанты – для нормализации общего эмоционального состояния;
• нейролептики – для успокоения нервной системы и нормального сна;
• транквилизаторы – для снятия панических атак.

Все эти препараты в аптеке отпускаются только по рецепту, а значит, выписываются лишь лечащим врачом. Принимать их нужно по назначенной схеме.

Медикаментозное лечение поможет снизить тревожность

Фитотерапия

Преодолеть тревогу можно и более безобидными препаратами на основе растительных компонентов. Они не имеют пагубного влияния на здоровье и могут применяться женщинами во время лактации и беременности.

Из цветков ромашки, листьев мяты и корня валерианы можно делать отвар. Его принимают несколько раз в день перед едой по 250–300 мл. Не стоит ждать моментального эффекта.

После начала приёма и до наступления первых видимых результатов проходит порядка 3 недель.

Отлично себя показали и спиртовые настои зверобоя, шиповника, пустырника и валерианы. Они снижают соматические проявления страха – учащённое сердцебиение, повышение артериального давления и тремор.

Шиповник обладает способностью снимать симптомы страха

Заключение

Страх за своего ребёнка — самый распространённый страх среди родителей. Он занимает 1 позицию по количеству неврозов, являясь отчасти рациональным и заложенным на генетическом уровне.

Не стоит оставаться наедине со своими тревогами. Постоянное эмоциональное напряжение приводит к углублению проблемы. Необходимо своевременно обращаться к специалисту, пока есть возможность всё исправить и дать своему ребёнку нормальную, полноценную жизнь.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/postoyannyj-strah-za-rebenka.html

Как обуздать родительские опасения за ребенка

Нормальные родительские чувства, беспокойства, опасения за своего малыша – это правильно и естественно. Однако, как и все переживания, эмоции, они должны находиться в рамках «золотой середины».

Согласитесь, что полное не проявление материнской любви или отцовской заботы воспринимается в нашем обществе людей как асоциальное поведение. Даже у зверей и птиц отсутствие инстинктов заботы о потомстве чаще проявляется, как патология, а не норма.

Но у маятника есть две стороны размаха. На другой стороне амплитуды в нашем случае находится гипертрофированная любовь, панический страх за ребенка, который превратился в фобию и мешает жить не только родителю, который ею болен, но и ребенку в большей степени.

Все хорошо в меру

Мы выяснили, что все (даже страх) хорошо в меру. По сути, чувство опасности дано нам природой, чтобы уберечься от этой опасности:

• боязнь высоты не позволяет прыгать с самолета без парашюта;
• страх боли не разрешает хвататься за раскаленный утюг.

Но любое лекарство может стать ядом, если не знать меры. Перебор с инстинктами, когда у человека дрожат колени на высоте трех ступенек.

Страх за ребенка – отличное чувство, помогающее и дальше существовать нашей цивилизации. Откуда же берутся вредные фобии и отклонения, мешающие этому процессу?

Слияние

Примерно с рождения до школьного возраста мамочка испытывает постоянный страх за жизнь малыша, как за частичку себя. Психологи называют это явления слиянием.

После девятимесячного слияния физического между ребенком и матерью остается пуповина эмоциональная, общее биологическое поле, которое объясняет многие интересные явления.

Вам вдруг нестерпимо захотелось заглянуть в детскую. Так и есть – ваш малыш только что научился вставать и почти перегнулся через перила кроватки. Часто обостренная в этом направлении интуиция помогает родителям предотвратить многие опасности.

Современные психологи согласились с существованием духовной связи и советуют не противиться желанию взглянуть на ребенка, когда оно вдруг возникает. Вместе с тем найдите разумную границу между интуицией и паникой, которая заставляет маму не выпускать из рук своего «младенца» до его глубокой старости.

Боязнь страха

Именно страх перед этими страхами вызывает такое заболевание, как послеродовая депрессия. «Жила-жила без проблем, а теперь навалилась ответственность, с которой я никогда не справлюсь!»:

1. Только родившая женщина отказывается от ребенка, боится взять его на руки, приложить к груди.
2. Одновременно она испытывает муки совести, жалость к младенцу и боязнь ответственности.
3. Отключается сознание от окружающего мира, женщина абстрагируется, пытаясь спастись в эмоциональной пустыне.

Сопереживания

Находясь на одной биологической волне с младенцем, невозможно не чувствовать его эмоции. В одном научно-популярном журнале описывали аппарат, который подключал врача к нервно-психологическим процессам больного и он все чувствовал, как его пациент. Это давало ему возможность поставить точный диагноз.

Так и с молодой мамочкой. Только ей не нужны приборы. Они уже настроены на одну волну. С этого момента существует опасность взрослой женщине проникнуться беспомощностью младенца, «заразиться» его переживаниями, испытывая панический страх за маленького, как за частичку себя.

Бояться, что заболеет, понимать, что ему холодно и укрыть, это нормально. Но вывозить летом в коляске, завернутым в ватное одеяло – это тот случай, когда страх причинить вред своему ребенку как раз и становится причиной этого вреда.

Паранойя

Очень часто, добиваясь безопасного поведения от малыша, родители запугивают его, проецируя свой страх. Но вы-то знаете, что электрический ток не только убивает, а утюг не только обжигает, а потому не бежите в панике от электроприборов и газовой плиты.

Если вы не хотите, чтобы ваш наследник вырос всего боящимся параноиком, постарайтесь после каждого «нельзя» произносить «потому что» и объяснять, как это действует.

Представьте себя ребенком, окруженным одними опасностями в совершенно незнакомом мире. И так все ново и неизвестно, а еще мамочка прямо излучает флюиды страха. А ведь это в ее власти превратить окружающие младенца предметы из врагов в друзья.

Чтобы страх за здоровье ребенка не превратился в опасную фобию, необходимо постоянно работать над собой. А чтобы вас не мучили навязчивые страхи, почаще смотрите в сторону ребенка.

Добавка страха для смельчаков

Иногда ребенок растет совершенно бесстрашным. Все мамины «нельзя, потому что» вызывают только любопытство и желание проверить. Страх за такого шалуна мучает вдвойне. Как убедить малыша в том, что вы всегда правы? Как заставить прислушиваться и верить?

Для таких юных естествоиспытателей существует только один путь – собственный опыт, подтверждающий мамины предупреждения.

Пример. Как мама не объясняла, что утюг горячий, как не прятала его на недосягаемую высоту, но ручки маленького сорванца все равно тянулись к опасному предмету.

Устав постоянно носить его с собой на кухню и снова возвращаться к глажке, она просто поставила электроприбор на минимальную температуру и спряталась за дверью. Крику и слез было море, пальчики чуть покраснели.

Их тут же подставили под струю холодной воды. Больше с утюгом проблем не было.

Как справится с тревогой ↑

Первое и самое важное – это понимание того, что ваш страх за детей может принять патологический характер. Вы сами можете этого не замечать. Вам кажется, что все правильно и рационально. В этом особенность психологических заболеваний.

Если у человека болит зуб или сыпь на коже, он это прекрасно чувствует и видит. А если у него развивается фобия, он может просто считать это нормальным состоянием.

Не отмахивайтесь от советов и замечаний родственников и друзей. Им виднее.

Знание — сила

Чтобы преодолеть лишние тревоги порой достаточно всего лишь тщательно изучить недостающую информацию. Сегодня все возможные симптомы болезней и отклонений от нормы у детей описаны в Интернете, объяснены и имеют множество способов их устранения.

Необходимо не только изучить приемы оказания первой медицинской помощи в различных критических моментах (высокая температура, инородное тело в дыхательных путях, ожог, ушиб и т.д.), но и приобрести необходимые для этого медикаменты

Совет: не доверяйтесь первой попавшейся статье. Прочитайте много, изучите
проблему, поймите ее, посоветуйтесь с врачом, а потом сделайте свои выводы. Тогда вас не напугает обычная ветрянка, и вы не упадете в обморок от небольшой царапины на пальчике ребенка.

Послеродовая депрессия

Трудно самостоятельно избавиться от послеродовой депрессии. В этом должны обязательно помочь опытные психологи. Надо знать, что эта проблема не возникает внезапно, как чертик из табакерки.

Симптомы заболевания всегда проявляются задолго до родов. Близкие люди должны это заметить и принять меры еще на стадии беременности. Что поможет:

• совместные покупки красивого белья для новорожденного;
• УЗИ! Посмотрите какой у вас малыш! У него ручки, ножки, он улыбается, ворочается, сосет палец;
• фотографии не рожденного еще ребенка, альбом, пустые места для других фото, странички, где надо будет поместить первый локон, написать первое слово и т.д.;
• общение с плодом. Он чувствует поглаживание, реагирует на громкий звук, он уже есть и будет;
• школа будущих мам, где учат ухаживать за новорожденным, заворачивать, менять памперсы, кормить.

Именно понимание, привыкание к мысли, что малыш уже есть, он уже живет, и вам осталось только родить его на свет, поможет женщине не заметить «вдруг навалившейся ответственности» и избежать депрессии.

Золотая середина и вредные крайности

1. Разрешите своему чаду исследовать мир, расширяйте его доступные границы. Предварительно опуститесь на уровень вашего ползающего карапуза и осмотритесь. Сразу становится понятно, какие шкафчики надо закрыть, углы укрыть мягкими наконечниками, электрические розетки крышками. Обезопасив малыша от прямых угроз, можете отпускать его в первое путешествие.

2. Нельзя быть только препятствием на пути познания и открытий. Реально волноваться за будущее малыша – это не защищать его от опасностей, а вместе изучать их. Ведь, если ваш сын не увидит открытый огонь, он не узнает, что тот жжется. Покажите, объясните, расскажите. Пусть он видит, что это опасно, но вы не боитесь.

   Разрешите маленькой дочери погладить котенка, но предупредите, что он может поцарапать.

3. Аргументируйте запреты не тем, что вы беспокоитесь. Объясняйте причину вашего «нельзя» понятными словами. Пример. Видишь, какая горячая сковорода. Она сердится и шипит: «Не трогай меня, я горячая, обожгу!». А мы сейчас положим на нее котлетку и поджарим. Трогать не будем.

   Да?

4. Старайтесь гасить свои беспричинные тревоги и страхи. Мы выяснили, что эмоции матери и ребенка настроены в резонанс. Если вы волнуетесь, малыш тоже чувствует беспокойство.
5. Ловите сигналы интуиции. Не отмахивайтесь от них. Но и не придавайте им сильного значения – это может быть ложной тревогой. Просто спокойно проявляйте бдительность.

6. Мама всегда лучше всех знает, что надо и что можно ее ребенку. Если вам многодетная соседка советует обливать малыша холодной водой, не кидайтесь сразу к ведру. Прислушайтесь к своему чутью. Только вы чувствуете, насколько можно расширять детские границы познания мира и, не травмируя психику, получать уроки жизни.

Трудно совсем побороть страх, и не нужно.

Он помогает вам и вашему ребенку. Просто держите его в «золотой серединке».

Источник: http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/strah-za-rebenka.html