Здоровье мира

Точечный массаж при простуде и гриппе

ovdmitjb

Содержание

Точечный массаж при простуде, насморке, гриппе

Простудные заболевания доставляют человеку массу неприятных симптомов. Они связаны с развитием инфекционно-воспалительного процесса в организме.

Для того, чтобы победить заболевание, необходимо, с одной стороны, обязательно повышать иммунитет, а с другой –  следует уничтожить болезнетворный микроорганизм (вирусы, бактерии).

С этими задачами хорошо справляется точечный массаж при насморке и простуде. В этой статье мы рассмотрим более подробно, в чем он заключается и как его выполнять.

Точечный массаж при простудных заболеваниях

Точечный массаж – это разновидность китайских методик лечения, которые передавались из поколения в поколение.

Он представляет собой методику воздействия на весь организм в целом, позволяя избавиться от того или иного заболевания за счет комплексного влияния.

Оно осуществляется через так называемые биологические точки организма, которые отвечают за работу того или иного органа. Более подробно о пользе точечного массажа я писала вот здесь.

Точечный массаж приводит к реализации следующих терапевтических эффектов:

Правила выполнения

Точечный массаж, к которому прибегают при развитии острых респираторных инфекций, должен выполняться согласно определенным правилам. Они повышают его эффективность и позволяют в кратчайшие сроки избавиться от неприятных симптомов заболевания и вернуть человека к привычному образу социальной активности. Основами выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях являются:

Точечный массаж оказывает и профилактическое действие, то есть предупреждает развитие простудных заболеваний. Поэтому его хорошо выполнять в период возможных эпидемий, то есть в холодное время года.

Какие биологически активные точки активизировать при простуде?

Знание того, какие биологически активные точки необходимо массировать при появлении первых признаков простуды, позволит не растрачивать время зря. Вы сможете сразу же приступить к процессу лечения и приблизиться к выздоровлению.

Основных биологически активных точек, на которые оказывают воздействие при развитии острых респираторных инфекций, существует семь. Речь идет о следующих зонах:

Именно на эти точки необходимо оказывать дозированное воздействие, чтобы победить простудное заболевание.

Противопоказания для выполнения точечного массажа

Однако, как и любая лечебная методика, точечный массаж имеет определенные противопоказания. При их наличии следует отказаться от этого метода лечения. В такой ситуации следует прибегать к традиционным методам лечения острых респираторных заболеваний.

К основным противопоказаниям относятся:

В заключение необходимо отметить, что точечный массаж доказал свою эффективность уже в течение столетий. Его начали применять еще тогда, когда не было никаких лекарственных препаратов.

Для того, чтобы выздоровление происходило как можно быстрее, этот вид массажа показан в самом начале заболевания. Методика его выполнения проста. Необходимо только знать точки, на которые надо оказывать воздействие.

Также не следует забывать и о противопоказаниях.

Если Вам нужен наглядный пример точечного массажа при насморке и заболеваниях дыхательных путей обязательно посмотрите следующий мастер-класс:

Источник: https://blog-travuscka.ru/dvizhenie-i-sport/tochechnyj-massazh-pri-prostude-nasmorke-grippe.html

Точечный массаж при простуде и насморке: массаж при орви без температуры

Острой респираторно-вирусной инфекцией называют группу заболеваний, при которых происходит поражение верхних дыхательных путей. Под эту категорию попадают и грипп, и так называемая простуда.

Возбудителями в таких случаях являются пневмотропные вирусы. Восточная медицина исстари практикует свой способ борьбы с коварным недугом.

Точечный массаж при простуде и насморке быстро облегчит симптомы болезни и ускорит выздоровление.

Правильный точечный массаж поможет вылечить насморк

Общие сведения

Выражение «как рукой сняло» вошло в лексикон неспроста. Человек сам непроизвольно тянется помассировать или растереть больное место. Восточные лекари веками накапливали знания об особых исцеляющих точках на теле. Воздействие на них поможет избавиться от многих недугов.

Прежде чем начать делать точечный массаж при простуде и насморке, необходимо усвоить определенные правила:

Если воспалительный процесс перешел в хроническую форму, то силу воздействия на исцеляющие точки следует увеличить. Повторять процедуру рекомендуется многократно, затрачивая на каждое надавливание не более 30 секунд. Длительность лечения должна составлять 10-12 дней.

Помогает только многократное повторение точечного массажа

Точечный массаж при простуде и гриппе противопоказан в следующих случаях:

Процедуру необходимо проводить с осторожностью на ногах при воспалительных заболеваниях вен с формированием тромба, так как повышается вероятность его отрыва. При беременности следует избегать воздействия на точки в области живота.

Для достижения максимального эффекта массаж при ОРВИ должен охватывать все части тела. Сеанс начинается со стимулирования точек головы и шеи и заканчивается воздействием на ступни ног. Рассмотрим более детально методику его проведения.

Зона головы и шеи

Массаж определенных участков на лице и шее способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемость организма. Такое воздействие поможет избавиться от разнообразных проявлений простуды. Исцеляющим эффектом обладают следующие точки:

  1. Инь-тан. Она располагается непосредственно между бровями. Стимулирование этой зоны поможет снять заложенность носа, избавит от головных болей, улучшит общее состояние пациента.
  2. Ин-сян. Эти точки находятся у крыльев носа. Воздействие на них должно происходить одновременно. Такая манипуляция вернет утраченное при простуде обоняние, снизит отечность слизистой оболочки, а также послужит профилактикой носовых кровотечений.
  3. Хэ-ляо. Ее точное местоположение – над верхней губой, чуть в стороне от центральной линии. Массаж этой зоны улучшит кровоснабжение гайморовых пазух,поможет избавиться от полипов в носу.

На заметку: опасным осложнением простудных заболеваний является воспаление тройничного нерва. Стимуляция точек под номером 2 и 3 поможет избавиться от мучительных проявлений такого недуга.

Точечный массаж Тянь-чуан

Точечный массаж при гриппе и ОРВИ в районе шеи направлен на снижение боли в горле и на быстрое устранение воспалительных процессов. Для достижения такого эффекта осуществляется воздействие на следующие зоны:

  1. Тянь-чуан. Она располагается в боковой части шеи, рядом с углом нижней челюсти. Ее стимуляция снизит отек слизистой оболочки гортани и устранит осиплость голоса, что нередко случается при ларингите. Вскоре стихнут и болезненные ощущения при глотании.
  2. Ци-шэ. Точка находится на шее над верхним краем ключицы. Ее рекомендуется массировать, чтобы избавиться от головных болей, кашля и рези в горле.
  3. Фэн-чи. Эту зону можно обнаружить в углублении, которое образуется под черепом в задней области шеи. Если человек жалуется, что его продуло на сквозняке, массаж точки Фэн-чи быстро окажет помощь, избавляя от лихорадки, ломоты в костях, чихания и слезотечения.

Советуем также:   Невидимая маска от гриппа

Восточные целители считают, что не менее важные акупунктурные точки от насморка и простуды находятся на ушных раковинах. Массировать их необходимо одновременно, двумя руками.

Стимуляция зоны в центре мочки избавит от воспаления конъюнктивы глаза. Внутренняя часть уха отвечает за работу органов дыхания, и ее массаж предотвратит развитие бронхита, трахеита и пневмонии.

Точки на груди и спине

Воздействие на определенные зоны на груди и спине считается отличным способом борьбы с кашлем, охриплостью голоса, а также служит профилактикой легочных заболеваний. Сеанс дополнительно снимет болезненные ощущения в мышцах и нормализует сон. Рассмотрим более подробно, какие точки вызывают подобный эффект:

  1. Тянь-ту. Она располагается чуть ниже яремной впадины на передней части шеи. Стимуляция этой зоны считается очень действенной при воспалении слизистой оболочки глотки и гортани, а также при ларинготрахеите.
  2. Ци-мэнь. Точка находится в подреберье под грудью. Массировать ее особенно полезно пациентам с болями в мышцах и пульсацией в затылке после переохлаждения. Воздействие на указанную зону снимет лихорадку и жар, облегчит кашель.
  3. Тань-чжун. Местоположение данной точки легко определить. Она находится аккурат посередине грудной клетки. Массаж этой области поможет справиться с застойными явлениями в легких и бронхах, хроническим кашлем и одышкой.

На заметку:стимуляция точек в эпигастрии в основном направлена на устранение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Такая процедура принесет пользу и при ОРВИ. Ее применяют при хрипах в груди, а также при угрозе такого серьезного осложнения бронхопневмонии, как плеврит.  

На спине тоже существуют точки для целебного массажа

Массаж при гриппе и простуде на спине самому себе сделать вряд ли удастся, поэтому лучше прибегнуть к помощи родных и близких. Воздействие на исцеляющие точки не только поможет быстрее поправиться, но и улучшит кровообращение в околопозвоночных мышцах. Такой результат обеспечивает стимуляция следующих зон:

  1. Да-чжуй. Массаж в области остистого отростка седьмого шейного позвонка облегчит состояние при повышенной температуре, устранит головную боль, смягчит кашель. Эта процедура считается особенно эффективной при нехватке дыхания и ощущении распирания в грудной клетке.
  2. Фэй-шу. Точка находится на 2 позвонка ниже, чем Да-чжуй, и на небольшом расстоянии от позвоночника. Ее стимуляция ускорит выздоровление при воспалительных заболеваниях органов дыхания, а также избавит от лихорадки и озноба.
  3. Гэ-шу. Эта зона находится посередине спины в районе седьмого грудного позвонка. Воздействие на нее обеспечит избавление от бессонницы, ночных приливов жара, снимет напряжение усталых мышц. Такая процедура считается полезной и при кашле.

Советуем также:   Капельница при гриппе

При подозрении на бронхит и воспаление легких необходимо срочное обращение к врачу. Методы восточной медицины в данном случае должны применяться только в качестве сопутствующей терапии.

Массаж рук и ног

Стимуляция определенных зон на ладонях и ступнях составляет основу южнокорейского учения Су-Джок.

Этот вид альтернативной медицины получил широкое распространение не только в России, но и в США, Великобритании, Австралии.

Точечный массаж при ОРВИ и гриппе делается по специальной схеме, при этом пациенту рекомендуется дополнительно использовать массажер в виде шарика с шипами.

У человека пальцы рук и ног состоят из 3-х фаланг: ногтевой, средней и основной. Исключение составляет большой палец – в нем их только две. Воздействие на соответствующий участок согласно Су-Джок поможет избавиться от мучительных симптомов простуды. Рассмотрим основные положения данной методики:

На руках тоже есть энергетические точки для массажа

Согласно учению Су-Джок, простуженным пациентам необходимо воздействовать на зону, стимулирующую работу надпочечников. Это позволит устранить воспалительный процесс в сжатые сроки и повысить устойчивость организма к вирусной атаке. Данные точки находятся по обеим сторонам от центра ладошек и ступней.

На заметку: прогревание энергетических точек при гриппе и простуде считается очень полезным. Быстрое облегчение пациенту принесут теплые ванночки для рук. А народный обычай парить ноги давно доказал свою эффективность.

При детальном рассмотрении вопроса, можно ли делать массаж при гриппе, выяснилось, что методы восточной целителей имеют небольшой список противопоказаний и вреда организму не нанесут.

Альтернативная медицина должна применяться в качестве сопутствующей терапии. Массаж рекомендуется делать при ОРВИ без высокой температуры.

Если заболевание сопровождается сильным жаром и состояние долго не стабилизируется, требуется срочное обращение к врачу.

Источник: http://GrippTips.ru/protseduryi/tochechnyiy-massazh-pri-prostude-i-nasmorke.html

Полезный массаж при простуде и гриппе

Способов избавиться от простуды много. Когда ломит тело, повышается температура и одолевает насморк и кашель, хочется быстрее избавиться от симптомов. Массаж при простуде в сочетании с комплексной терапией дает отличный результат. Изучив различные массажные приемы, можно устранить признаки простуды за несколько дней.

Использовать данный вид массирования можно как для детей, так и для взрослых.

Польза процедуры

Еще в 4 веке до н.э. в Древнем Китае применялись мануальные техники для воздействия на организм болеющего человека. Нажатие нужных точек и массирование зон активизируют защитные силы организма, помогают убить вирус простуды. Как метод лечения массаж имеет массу преимуществ. Уже после нескольких процедур проходит сухой и мокрый кашель, выходит мокрота из легких.

Процедура массажа при простуде оказывает сильное воздействие на организм. Можно выделить:

Пациенты часто задают вопрос: «Можно ли делать массаж при простуде при наличии заболеваний в дыхательной системе?» Можем однозначно ответить положительно. Массирование стимулирует работу органов дыхания, а значит, ускоряет вывод вируса из организма.

Массаж – это дополнительный способ лечения простуды. Ожидать эффекта без приема противовирусных препаратов бессмысленно.

Использование эфирных масел

Если взять несколько капель аромамасел, которые используются для устранения признаков простуды, эффект будет намного выше. Не забывайте разбавить его базовой основой перед применением. Полезно натирать лоб, височные доли, нос, шею и грудную клетку. Чтобы усилить действие масла, нужно его немного подогреть.

Какое подойдет?

  1. Камфорное – устраняет насморк и отечность слизистой носа.
  2. Эвкалиптовое – уничтожает патогенные микроорганизмы, помогает при боли в горле и сильном кашле.
  3. Мятное или ментоловое – уничтожает микробы в носоглотке, снимает воспалительный процесс, имеет антисептические свойства.
  4. Озокерит – восковое масло, которое отлично прогревает легкие.
  5. Масло корицы – приводит организм в тонус, устраняет боль в мышцах, разжижает мокроту.
  6. Гвоздичное – эффективно при насморке.

Обязательно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на аромамасло.

После сеанса массажа с маслами, укутайтесь в плед, чтобы сохранить тепло и усилить эффект процедуры.

Техника проведения

Все виды массирования, вне зависимости от техники и приемов производятся на двух областях: на лице, спине или грудной клетке. Делать массаж можно начинать с самого начала заболевания.

Основные приемы, которые используют специалисты:

Освоив их, вы сможете самостоятельно делать массаж себе или ребенку.

Учтите! Болезненных ощущений во время сеанса быть не должно!

Баночный массаж

Использование банок во время процедуры помогает улучшить обменные процессы в организме. Применение этой техники нормализует микроциркуляцию крови и укрепить иммунную систему.

Приобрести банки можно в любой аптеке. Объясните перед покупкой, как вы будете их использовать. Обычные банки из-под детского питания не подходят.

Они изготовлены из тонкого стекла, которое может треснуть при нагревании.

Грудничку баночный массаж противопоказан.

Порядок выполнения вакуумного массажа:

  1. Чтобы банки легко скользили по телу, смажьте обильно кожу спины. Подойдет массажное масло или детский крем.
  2. Поджечь вату, смоченную в спирте и разогреть банку.
  3. Поставьте банку на область поясницы и двигайтесь, не спеша вверх. Не торопитесь, чтобы не повредить кожу.
  4. Одновременно можно использовать несколько банок, установленных вдоль позвоночника.

Выполнять процедуру можно взрослым несколько раз, а детям – один раз в день. Ограничьтесь четвертью часа для проведения манипуляций.

Точечный массаж

Приступать к выполнению массажа нужно при появлении первых симптомов простуды. Есть определенные рекомендации к проведению:

Точечная техника – эффективное средство лечения инфекционные и вирусных заболеваний. Чтобы оно принесло пользу нужно знать расположение акупунктурных точек.

Медовый массаж

Пчелиный мед – замечательный природный антибиотик. Это уникальное вещество используется не только во внутрь, но во время массажа. Через разогретую кожу проникают полезные вещества, которые усиливают защитные силы организма. После сеансов с медом выздоровление наступает быстрее, а простуда не возвращается вновь. Это сигнал «стоп» для вирусов.

Порядок выполнения медового массажа:

  1. Нанесите мед на кожу рук, дайте ему время нагреться. Лучше, если его предварительно разогреть на водяной бане.
  2. Липкие ладони плотно прижимайте к коже и отрывайте резким движениями.
  3. Сменяйте движения похлопыванием, как бы вбивая мед в кожу.
  4. Подойдут растирающие движения и пощипывания средней интенсивности.
  5. Заканчивать процедуру нужно после того, как мед станет серого цвета. Это выходят вредные шлаки и токсины из организма и кожи.
  6. Промойте участок массируемой кожи теплой водой и покройте теплым пледом на 30 минут. Особенно такой массаж понравится детям, так как мед интересно прилипает к рукам массажиста.

Массаж лица и головы

На лице есть точки, проработка которых облегчит ваше состояние при простуде. Где они расположены:

  1. Углубления в центральной части затылка.
  2. Точка над верхней губой посередине.
  3. Центр лба.
  4. Переносица.
  5. Пересечение линий от скул к зрачкам.
  6. Симметричные зоны расстояние на ладонь вниз от скул.

Легкое нажатие в течение нескольких минут активизирует работу точек. Результативно при гриппе и вирусных заболеваниях.

Противопоказания

Относиться к массажу, как к панацее, не стоит. Если по каким-либо причинам выполнять процедуры вам нельзя, не стоит огорчаться. Терапевт подскажет, чем можно заменить их.

Противопоказания могут быть различными:

Если говорить о точечном массаже при простуде, беременным его не назначают. Учтите, если вы используете аромамасла, может возникнуть аллергическая реакция.

Во времена, когда лекарства от простуды еще не были изобретены, люди могли использовать только нетрадиционную медицину. Польза массажа от простуды проверена временем, а сегодня его действие можем попробовать мы. Главное, посоветоваться с лечащим врачом и следовать четким инструкциям.

Источник: https://sila-massazha.ru/pri-prostude/

Скорая помощь при простудных заболеваниях: точечный массаж

Хотя точечный массаж не лечит простуду и грипп, при этих заболеваниях очень полезно воспользоваться им, т. к. это поможет легче перенести болезнь и быстрее поправиться.

Кроме того, точечный массаж, если его проводить систематически, повысит сопротивляемость организма и позволит в будущем избежать простудных заболеваний. 

Лечим простуду без лекарств

При лечении гриппа и простудных заболеваний необходимо производить воздействие на следующие точки:

Точка В 2 (“сверлящий бамбук”). Симметричная точка, располагается в месте соединения переносицы и бровей, в углублениях глазниц. Используется при лечении простуды, насморка, снимает напряжение глаз, головную боль.

Точка St 3 (“красота лица”). Симметричная точка, расположенная на линии зрачка, в нижней части скулы. Помогает при насморке, повышенном глазном давлении, напряжении глаз.

Точка LI 20 (“приятный запах”). Симметричная точка, находится возле ноздрей. Снимает заложенность носа, боли в носовых пазухах, применяется при отеках лица и параличах лицевых мышц.

Точка GV 16 (“замок ветра”). Несимметричная точка, расположена в углублении под основанием черепа. Снимает головные боли, боли в шее, воспаление глаз, стрессовые состояния.

Точка GV 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена под основанием черепа между большими вертикальными шейными мышцами. Расстояние между левой и правой точками составляет 5-7,5 см. Применяется при артрите, головных болях и болях в шее, нервозности и стрессе.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Точка GV 24,5 (“точка третьего глаза”). Несимметричная точка, находится в углублении между бровями. Снимает заложенность носа, головную боль.

Точка К 27 (“элегантный особняк”). Симметричная точка, расположена во впадине между грудинной костью и ключицей. Массаж этой точки производится при кашле, воспалении горла, затрудненности дыхания.

Точка В 36 (“рождающая поддержку”). Симметричная, расположена у плечевого выступа по обе стороны позвоночного столба (рис. 1). Болезненность этой точки, усталость и напряжение мышц в этом месте указывают на начало простудного заболевания. Воздействие на эту точку способствует повышению иммунитета, облегчает протекание простудного заболевания, снимает боль в плечах и спине.

рис.2

Точка LI 11 (“изогнутый водоем”). Симметричная точка, расположена на возвышении у локтевого сгиба, на его наружной стороне (рис. 2). Снимает боли в локтевом суставе, укрепляет иммунную систему. Массаж этой точки эффективен при простуде, гриппе, запорах.

Точка LI 4 (“входя в долину”). Симметричная точка, расположена в верхней части мышцы между большим и указательным пальцами (рис. 2). Применяется при гриппе, простудных заболеваниях, болях в шее раздражительности и стрессе.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Не следует массировать эту точку беременным до наступления родов, т. к. это может вызвать схватки раньше времени.

Упражнения при простудных заболеваниях

Во время сеанса массажа следует помнить, что дыхание должно быть глубоким. Упражнение выполняется в положении лежа. При массировании точки В 36 можно воспользоваться теннисными мячами.

Положить два маленьких мячика на коврик и лечь таким образом, чтобы они оказались под плечевыми выступами. Одновременно можно провести массаж точек К 27, поставив на них пальцы обеих рук.

Закрыть глаза и произвести надавливание на эти точки в течение 1-2 минут.

Следующие упражнения можно выполнять в положении лежа или сидя.

Большие пальцы обеих рук поставить на верхний край глазной впадины (точки В 2). Надавливание производить в течение 1 минуты. Закрыть глаза, мышцы шеи максимально расслабить.

Произвести одновременное надавливание на точки St 3 и LI 20: средние пальцы нажимают на точки Ы 20 возле левой и правой ноздрей, а указательные — на точки St 3. Выполнять массаж следует в течение 1 минуты, направляя движение под скулы.

Обхватить кистью правой руки локоть левой руки и расположить пальцы так, чтобы большой палец нажимал на окончание локтевого сгиба внешней части предплечья (точка LI11), а остальные пальцы находились на противоположной стороне локтевого сустава. Сжать пальцы и надавить на сустав. Массаж производить в течение 1 минуты. Аналогичным способом произвести надавливание на точку LI 11 правой руки.

Обхватить правой рукой кисть левой руки таким образом, чтобы большой палец оказался на точке LI 4 между большим и указательным пальцами. Остальные пальцы положить на ладонную часть кисти. В течение 1 минуты производить надавливание на точку LI 4 большим и указательным пальцами. Затем выполнить массаж точки LI 4 на правой руке.

Большие пальцы обеих рук поставить в углубления под основание черепа, на точки GB 20. Постепенно усиливать давление, отклоняя голову назад. Воздействие на точки GB 20 следует производить в течение 1 минуты.

Средние пальцы обеих рук соединить в точке GV 16 под основанием черепа. Медленно наклоняя голову назад, следует удерживать пальцы на точке GV 16. Затем так же медленно вернуть голову в исходное положение. Покачивая головой в медленном темпе, продолжать давление на точку. Массаж этой точки должен занять 1 минуту.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Соединив ладони, коснуться средним и указательным пальцами обеих рук точки GV 24,5. В течение 1 минуты удерживать руки в этом положении.опубликовано econet.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/135141-skoraya-pomosch-pri-prostudnyh-zabolevaniyah-tochechnyy-massazh

Точечный массаж при гриппе и простуде

Среди помощников в восстановлении здоровья при лечении простудных заболеваний большую роль играет точечный массаж, возникший много веков назад. Это могут быть точечные воздействия в области ушной раковины или в области активных точек на различных участках тела.

Точечный массаж может освоить каждый. Инструкции по этой технике часто весьма противоречивы и насыщены запутанной и непонятной терминологией. Это вынуждает каждого производить массаж по произвольной методике, что, естественно, отражается на качестве. Унифицировал технику приемов массажа известный специалист в этой области — А. М. Тюрин.

Усилению эффекта точечного массажа способствуют ароматические масла. Зная лечебное действие того или иного масла, вы грамотно можете дополнить действие массажа. В книге для удобства помещен указатель эфирных масел по их основному лечебному действию.

Это поможет вам выбрать необходимое. Так, для точечного массажа при гриппе и простуде воспользуйтесь маслом эвкалипта, лимона и розмарина. При головной боли и мигрени — маслом лаванды и мелиссы.

Синдром хронической усталости постепенно уйдет при использовании масла гвоздики.

Волшебные точки

Пальцевый точечный массаж биологически активных зон кожи способствует усилению выработки защитных белков против вируса — антител, лизоцима и интерферона. Такой массаж разработала А. А. Усманская, специалист по профилактике и реабилитации ранних осложнений вирусных респираторных инфекций.

Для предупреждения гриппа проводите массаж 3 раза в день. Кончиком указательного или среднего пальца надавите на кожу между большим и указательным пальцем другой руки до появления незначительной боли.

Затем сделайте девять вращательных движений по часовой стрелке и девять движений- против. Продолжительность воздействия на каждую точку должна быть не менее 3-5 секунд.

Симметричные точки 3, 4, б, 7, 8 массируйте одновременно двумя руками.

Если вы обнаружили у себя или у ребенка точки с повышенной или пониженной болевой чувствительностью, то их надо массировать через каждые 40 минут до полной нормализации чувствительности.

Этому массажу обязательно обучите своих детей.

Границы активных точек расплывчаты. У спящего человека диаметр точки уменьшается до 1 мм, после отдыха достигает 1 см, а при заболевании расширяется до зон величиной в несколько сантиметров.

Эфирные масла для точечного массажа

В комнате, где делается массаж, должно быть тепло. Для массажа используется подходящий покрытый стол средней величины; можно также приобрести массажную кушетку, если вы собираетесь делать массаж регулярно.

Иногда массаж можно провести на полу — если положение сидя или стоя на коленях не затрудняет движений. Приготовьте смесь масел, придерживаясь формул разведения.

Используйте масла по показаниям, но обязательно учитывайте индивидуальную чувствительность к ним.

Перед началом массажа полезно несколько минут посвятить спокойному и глубокому дыханию, для того чтобы снять возможное внутреннее напряжение. Ловкие и ласковые касания рук целительны сами по себе, а если вы, храня спокойствие, еще способны выразить касанием свою заботу о человеке и любовь к нему, то от этой положительной энергии благотворное воздействие массажа намного возрастает.

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!

Источник: https://www.evaveda.com/chastnyj-massazh/tochechnyj-massazh-pri-grippe-i-prostude/

Лечение простуды массажем (обычный, точечный, баночный)


Лечение простуды массажем (обычный, точечный, баночный)4.5 (90%) оценок: 2

Простудные заболевания сопровождаются массой неприятных симптомов, которые требуют терапии с комплексным подходом. Одним из таких лечебных методов при простуде, является массаж.

На сегодняшний день существует огромный выбор различных массажных техник, которые используют для улучшения состояния больного при многих болезнях. Для лечения гриппа, ОРЗ, ОРВИ и насморка, имеются определенные техники, не только снимающие признаки болезни, но и ускоряющие процесс выздоровления. Некоторые из них применяют с профилактической целью.

Массаж при простуде, как терапевтический метод имеет множество преимуществ. Кроме того, он рекомендуется для взрослых и детей с целью повышения иммунитета.

Возможности массажа

С давних времен, массаж является важной составляющей частью комплексного лечения множества болезней. Как метод лечения заболеваний имеет массу преимуществ. Существует большое количество массажных техник, которые положительно воздействуют на человеческий организм.

Массаж, как метод  борьбы с различными недугами, имеет огромный спектр лечебных действий:

  1. Стимулирует кровообращение в тканях.
  2. Нормализирует работу сердца.
  3. Активизирует клетки организма.
  4. Снимает болезненные ощущения.
  5. Увеличивает способность к восстановлению после параличей и травм.
  6. Помогает расслабиться при нервных расстройствах.
  7. Улучшает физическое самочувствие.
  8. Снимает напряжение в мышцах, усталость.
  9. Способствует обменным процессам в организме.
  10. Улучшает работу всех органов.
  11. Укрепляет иммунитет.

Процедуру часто назначают людям, которые страдают заболеваниями дыхательных путей, ведь массаж стимулирует работу органов дыхания. Поэтому при простуде он является отличным способом активации процесса выздоровления.

Техники массажа при простуде

Массаж рекомендуют применять на начальных стадиях болезни.

В комплексном лечении простуды используются следующие техники:

Существуют основные приемы, которые используются при массажных техниках:

Массаж при простуде в зависимости от локализации может быть телесным или лицевым. Телесный делают на спине и грудной клетке.

Важно помнить, что процедура выполняется правильно, если при массаже не наблюдаются болезненные ощущения.

Точечный массаж от простуды

Эта техника является одним из видов китайского массажа. Благодаря воздействию на активные точки организма, происходит укрепление иммунитета и стимуляция обменных процессов в определенных органах.

Рекомендации по выполнению точечного массажа:

Такая техника – отличный профилактический метод в борьбе с инфекционно-воспалительными болезнями.

Семь биологически активных точек

При лечении простудных заболеваний воздействие должно быть направлено на такие зоны:

  1. Точка между бровями, находящаяся на переносице. Хорошо помогает при насморке. Также влияет на импульсы к слизистой носа, что избавляет от желания чихнуть.
  2. Центр лобной зоны. Если условно разделить лоб перпендикулярным способом, то центр пересечения линий и будет нужной точкой. Ее массирование способствует быстрейшему выздоровлению.
  3. Точка, находящаяся по обе стороны между окончаниями бровных дуг и началом переносицы. Ее активизация способствует устранению заложенности носа.
  4. Зоны ноздревых оснований. Массируют одновременно обе стороны с обеих сторон. Помогает справиться с сильным насморком.
  5. Область скул. Найти эту точку можно, если условно провести вертикальную линию от зрачка в направлении щек. Давление на эти зоны должно быть одновременным.
  6. Зона между костью грудины и ключицей. Массаж этой точки поможет избавиться от любого кашля и уменьшает болезненные ощущения в горле.
  7. Затылочная ямка. Улучшает общее состояние, снимает головную боль, устраняет болевой синдром в шейных мышцах.

Точечный массаж можно делать как взрослым, так и ребёнку. Он прекрасно справляется с симптомами простуды.

Баночный массаж от простуды

Его еще называют вакуумным, ведь эта техника массажа основана на создание вакуума, который активно влияет на ткани организма человека. Процедура с помощью банок нормализирует микроциркуляцию и улучшает обмен веществ, что способствует укреплению иммунной системы.

Для такого массажа понадобятся медицинские банки, которые можно приобрести в любой аптеке. Они сделаны из толстого стекла и отличаются необычным горлышком – округлым и объемом (200 миллилитров). Применять для процедуры обычные банки нельзя, ведь они изготовлены из тонкого стекла, которое лопается при нагревании.

Как выполнять баночный массаж:

  1. Необходимо смазать спину маслом перед процедурой, чтобы банка лучше скользила. Для массажа ребёнку, рекомендуется применять детский крем.
  2. Намотать вату на палочку или на пинцет большого размера. Смочить вату в спирте.
  3. Проспиртованный материал следует поджечь и направить в средину медицинской банки.
  4. После нагревания стекла, банку необходимо установить на смазанную область.
  5. Выполнять банкой движения не слишком быстрые и не слишком медленные от поясничной зоны, направляясь к шейной области.
  6. Для баночного массажа можно пользоваться не одной, а двумя банками. Для этого следует поставить банки по длине позвоночника в области грудной клетки. Медленными движениями скользить банками до нижних углов лопаток и снова вверх.

Желательно делать процедуру дважды в день, детям до шести лет – один раз в сутки.

Процедура выполняется на протяжении пятнадцати минут.

Преимущества баночного массажа при простуде:

Массаж с эфирными маслами от простуды

Для массажных техник желательно использовать эфирные масла.

При простудных болезнях необходимо растирать следующие области тела:

Для эффективности лечения лучше использовать немного подогретое масло.

Лечебные масла для массажа:

  1. Эвкалиптовое. Помогает при респираторных болезнях, способствует уничтожению патогенных микроорганизмов. Действенно масло при кашле, заложенности носа, болях в глотке.
  2. Масло корицы. Уменьшает болезненные ощущения, обладает антисептическим свойством. Помогает разжижать мокроту, устраняет боль в мышцах, приводит организм в тонус.
  3. Ментоловое (или мятное). Снимает воспалительный процесс, имеет бронхолитические и антисептические свойства. Уничтожает микробы, локализирующиеся в носоглотке, уменьшает боль.
  4. Гвоздичное масло. Способствует отходу накопившейся в дыхательных путях слизи. Особенно эффективно при лечении насморка.
  5. Камфорное масло. Обладает отхаркивающим действием, уменьшает выделения из носа, устраняя отёчность слизистой носа.
  6. Озокерит – натуральное масло, напоминающее воск. Имеет потогонное свойство, хорошо согревает (какими способами можно пропотеть).

Важно помнить, что после процедуры с использованием масла, необходимо укутаться в плед и пробыть под ним не менее часа.

Противопоказания для массажа

Хоть массаж и является безопасным лечебным методом, однако не всем он назначается.

Противопоказаниями к данной процедуре являются:

Точечный массаж является ограничением для беременных женщин. А при использовании эфирных масел для массажа необходимо помнить о  том, что некоторые больные имеют индивидуальную непереносимость определенных масел.

Источник: http://nonasmork.ru/prostuda/massazh-pri-prostude-lechenie-snyatie-simptomov.html

No related posts.