Здоровье мира

Эфирные масла от тошноты

ovdmitjb

Содержание

Важные масла для тошноты


6 Основных масел для тошноты: что работает и как их использовать

Эфирные масла являются активными соединениями, содержащимися в растениях, перегоняемыми в сильнодействующие масла. Эти масла используют мощные свойства некоторых ботанических травы и специи.

Некоторые из этих свойств могут работать, чтобы убивать бактерии, расслаблять мышцы, снимать боль, улучшать пищеварение и лечить тошноту.

Поскольку они несут в себе мало побочных эффектов и небольшого риска, эфирные масла становятся популярными домашними средствами для всех видов заболеваний .

Эфирные масла не предназначены для приема внутрь, а некоторые могут быть токсичными. Эфирные масла предназначены для вливания в воздух в ингаляторе или в смеси с карри r масло и наносится на кожу.

Если у вас часто возникает тошнота из-за беременности, раздражения желудка, головокружения, желудочно-кишечного рефлюкса или других распространенных состояний, эфирные масла могут быть полезным лечением.

Масло лаванды1. Масло лаванды

Эфирное масло лаванды, пожалуй, наиболее известно благодаря своим расслабляющим свойствам. Использование лавандового масла местно или в рассеивателе может помочь вашему разуму раздувать, когда вы приготовьтесь к постели. Это же свойство может также сделать лаванду эффективной в борьбе с тошнотой.

Если ваша тошнота вызвана беспокойством или физической болью, сила лаванды расслабиться может быть именно тем, что вы ищете. Это средство лучше всего работает, когда вы кладете несколько капель лаванды в эфирный масляный диффузор и медленно вдыхаете, когда запах наполняет воздух.

Для тошноты, вызванной беременностью, вирусом или послеоперационной болью, вы можете попробовать некоторые другие масла в этом списке.

Имбирное масло2. Имбирное масло

Эфирное масло имбиря изучалось как средство от тошноты и двигательной болезни. Люди клянутся им, и исследование соглашается с тем, что оно работает. Масло для имбиря можно распылить в воздух с помощью масляного диффузора, натирать на точки давления на лоб и запястья или даже протирать прямо на живот, чтобы улучшить тошноту.

Одно клиническое исследование показало, что это средство особенно эффективно для людей, которые испытывают тошноту, восстанавливаясь после хирургической анестезии. Имбирь также считается безопасным для беременных женщин, страдающих тошнотой.

Масло перечной мяты3. Масло перечной мяты

Чай из перечной мяты часто предлагается как средство от тошноты, но эфирное масло может оказывать такое же успокаивающее действие. Некоторые исследователи полагают, что масло перечной мяты расслабляет мышцы желудка и препятствует их спазму или чрезмерному сокращению.

В одном научном обзоре было сделано заключение о том, что вдыхание масла перечной мяты, когда вы чувствуете тошноту, улучшит ваши симптомы, и вы почувствуете себя лучше. Несмотря на то, что все больше исследований необходимо для воздействия масла мяты перечной на различные виды тошноты, попробуйте масло перечной мяты в диффузоре в следующий раз, когда вы почувствуете боль.

Мясо мяты 4. Мякоть масла

Хотя это не так хорошо известно, как тошнота, эффективна также более чистая относительная мята мяты перечной мяты.

Подобно маслам мяты перечной и имбирной, эфирное масло мяты может быть применено к точкам давления, мягко протирать желудок и кишечную область или рассеиваться по воздуху, чтобы облегчить тошноту.

Освежающий аромат мяты, смешанный с ментоловым компонентом его масла, может заставить вас чувствовать себя более настороженно и способен дышать, несмотря на тошноту.

Масло кардамона5. Кардамовое масло

Кардамон — это пряность в том же семействе, что и имбирь, с его уникальными свойствами и запахом. Эфирное масло кардамона использовалось в смеси других эфирных масел в клиническом исследовании послеоперационной тошноты. Исследование показало, что кардамон является многообещающим средством против тошноты при смешивании с другими эфирными маслами.

Чтобы использовать кардамон в миксе или попробовать его самостоятельно, поместите несколько капель в эфирный масляный диффузор. Богатый, пряный аромат кардамона может также помочь вам расслабиться, что может уменьшить тошноту и беспокойство из-за болезни.

Масло фенхеля6. Масло фенхеля

Фенхель часто используется как пищеварительная помощь и средство для лечения запоров. Фенхель способен расслабить пищеварительный тракт, который предотвращает и помогает тошноте.

Использование эфирного масла фенхеля может иметь такой же эффект. Масло фенхеля можно разбавить маслом-носителем и нанести на точки давления на вашем теле или рассеять.

Существует мало шансов использовать масло фенхель несколько раз в день.

Побочные эффекты и рискиСистемные эффекты и риски

Использование эфирных масел для тошноты — это, как правило, домашнее средство с низким уровнем риска. Но есть люди, которые не должны использовать это лечение как способ избавиться от тошноты. В очень редких случаях чрезмерное воздействие ментола, содержащегося в мятой и мятой, может повредить вашу кожу. Более распространенным побочным эффектом является дерматит из лавандового масла.

Используйте мягкое масло для переноски, такое как масло жожоба или кокосовое масло, для смешивания с более сильными маслами перед нанесением на кожу. Это поможет вам избежать горения или раздражения поверхности вашей кожи, когда вы используете эфирные масла местно. Обычным рецептом является от трех до пяти капель эфирного масла в унции масла-носителя.

Никогда не вдыхайте пары из масляного диффузора или распылителя пара, так как это может вызвать раздражение слизистой оболочки. Если ваша тошнота сохраняется более 48 часов или вы начинаете проявлять признаки обезвоживания, прекратите использование эфирных масел и обратитесь к своему врачу.

Это домашнее средство предназначено для облегчения тошноты. Он не вылечит источник тошноты, если у вас есть бактериальная или вирусная инфекция. И если вы беременны или кормите грудью и ищете помощь при утренней тошноте, вам следует проконсультироваться со своей акушеркой или врачом перед использованием альтернативных методов лечения.

Еда на вынос и перспективы. Взгляд и перспективы

Важно помнить, что эфирные масла не являются чудодейственным средством. Они все еще исследуются, и их пределы в качестве средств защиты еще не полностью поняты. Помня об этом, вам нечего терять, хватая ваше любимое эфирное масло, чтобы лечить очередной приступ тошноты.Сделав глубокий вдох и успокоив свое тело, вы сможете отравить тошноту и удержать ее от ухудшения.

FDA не контролирует использование или производство эфирных масел. Чтобы обеспечить чистый, безопасный продукт, качество исследовательской компании перед покупкой конкретного бренда. Сертифицированный ароматерапевт может дать рекомендации.

Следите за симптомами неотложной помощи независимо от того, чувствуете ли вы себя лучше и никогда не пытаетесь лечить обезвоживание, сильные головные боли или сильное кровотечение, которое приходит вместе с тошнотой. Помните, что ваш поставщик медицинских услуг — лучший человек, который может спросить о причинах и возможных побочных эффектах при любой тошноте, которую вы испытываете.

Источник: https://ru.oldmedic.com/essential-oils-for-nausea-3502

Ароматерапия для путешественников: эфирные масла — адаптогены

Терапевтические, целебные и восстанавливающие качества ароматерапии проявляются не только в случае заболеваний различных систем организма и в решении психоэмоциональных проблем, но и в бытовой сфере. И речь идет не только о защите от насекомых и об устранении неприятных запахов.

Эфирные масла с их волшебными свойствами — замечательные адаптогены, которые помогут избавиться от многих неприятных симптомов и расстройств, связанных с активным передвижением и знакомых практически всем путешественникам.

Ароматная аптечка, подготовленная заранее, не даст ничему испортить ваши планы и отдых или деловые переговоры!

Акклиматизация — это понятие сложное, которое означает необходимость адаптироваться к резким переменам — часового пояса, климата, других условий окружающей нас среды и новому характеру и порядку жизнедеятельности.

Неожиданные расстройства, нарушения нормального самочувствия, которые каждый хоть один раз да испытывал в путешествиях — это реакция организма на смену среды, на климатические, магнетические и часовые перемены.

Проблемы с акклиматизацией на новом месте жительства, дефицит активности, смена характеристик еды и воды, непривычный климат, в частности жара, необычные травматические факторы — все это сказывается на здоровье и является проблемой адаптации.

От нарушений вестибулярного характера («шатает» после поезда, заложенность ушей и ватность ног после перелета) до тошноты, расстройств пищеварения, головокружения и головных болей — все это симптомы недостаточной адаптивности, которая характерна для абсолютного большинства из нас.

Эта проблема только усиливается с возрастом.

↑

Лучшие аромамасла — адаптогены

Лучшими адаптогенами, универсальными средствами предупреждения дизадаптации, позволяющими приспособиться к переменам, являются мелисса и сосна.

Эти эфирные масла используют в смеси, добавляя одинаковые доли масла к базовому или используют «чистую» смесь в аромакулонах в качестве профилактического средства: сопровождающий вас аромат этого дуэта аромамасел защитит от серьезных нарушений самочувствия, помогая быстро привыкнуть к новому.

↑

В дороге

Одна из главных проблем, сопровождающих любое путешествие — отсутствие привычной двигательной активности непосредственно по время переездов и перелетов, которое обычно проявляется в повышенном потении, ломоте и дискомфорте в мышцах, состоянии подавленности и легкого тремора.

Чтобы справиться с этим явлением во время длительной поездки, когда вы просто заточены в поезде, машине или самолете, перед поездкой приготовьте смесь из любого крема для лица с добавкой эфирных масел — по 4 капли лимонного и майоранового, 5 капель мятного и 3 капли розмаринового на пять грамм выбранного крема.

Это универсальная смесь, которая поможет избавиться от неприятных ощущений в любой ситуации.

Если путешествие проходит летом, то жара и отсутствие свежести и прохлады — большая проблема для каждого путешественника.

Чтобы сохранить бодрость и не выходить из себя, ускорить реакции и снять сонливость (что особенно важно для людей, отправившихся в путь на своем автомобиле) подойдут положенные рядом с сиденьем или на приборной доске ватные шарики, пропитанные взятыми по одной капельке мятным, лавандовым и эвкалиптовым маслами.

Если в салоне транспортного средства слишком тяжелый воздух, капните на платок или саше парочку капель эвкалипта.

Если вы путешествуете с детьми, при длительных перелетах и поездках восстанавливайте их самочувствие с помощью вдыхания аромата пропитанного мятным маслом кусочка сахара.

↑

Головные боли при смене климата

Для более серьезных расстройств, которые связаны с головными болями, головокружениями, ощущением тяжести в голове не только в поездке, но и при прибытии в места с другим климатом, воздухом и давлением, пригодятся гераниевое и лимонное аромамасла, которые можно вдыхать во время холодных ингаляций или втирать в виски. Только учтите, что эти адаптогены будут действовать только тогда, когда процедура непродолжительная, а концентрация масел — интенсивная.

↑

Морская болезнь

Легендарная морская болезнь тоже не является проблемой для ароматерапевтических методик. Если вы страдаете от укачиваний и не можете наслаждаться всеми прелестями путешествия, прихватите с собой имбирное эфирное масло. Несколько капель на платочек или запястье, аромакулон, который периодически подносят для вдыхания освежающего аромата, помогут справиться с симптомами.

↑

Тошнота и рвота

Тошноту и рвоту, если расстройства затрагивают именно работу органов пищеварения, можно преодолеть с помощью смеси чайной ложки любого неароматного растительного масла с 4 каплями перечной мяты и 1 каплей лимонного масла, или смесью 2 капель мятного масла на 3 капли имбирного.

↑

Адаптация на новом месте

Но путешественников подстерегают не только вышеперечисленные симптомы. На новом месте вас ждет новый состав воды и воздуха, другая пища и новые бактерии, вирусы и вредители.

Источник: http://aromaved.ru/recepty-krasoty-i-zdorovya/aromaterapiya-dlya-puteshestvennikov-efirnye-masla-adaptogeny.html

Как избавиться от тошноты народными средствами

С таким явлением, как тошнота знакомы многие люди. Она   может возникать в различных ситуациях. Применяемые для облегчения состояния лекарства, к сожалению, могут иметь негативные побочные эффекты.

Но есть множество   средств, которые помогут избавиться от тошноты без использования лекарственных препаратов в домашних условиях.

1. Ешьте имбирь

Имбирь   – одно из самых популярных природных средств, облегчающих состояние.   Многие эксперты полагают, что содержащиеся в имбире соединения действуют подобно   антитошнотворным препаратам.

Установлено, что потребление имбиря значительно уменьшает тошноту при беременности, после химиотерапии или операции.

Некоторые специалисты утверждают, что имбирь, столь же эффективен, как   и некоторые рецептурные лекарства, но практически без побочных эффектов. Единого мнения по поводу приема наиболее эффективной дозы нет, но большинство экспертов рекомендуют от 0,5 до 1,5 г высушенного корня имбиря в день.

Использование корня является безопасным для большинства людей.   И все-таки придется ограничить его потребление, если у вас низкое кровяное давление или низкий уровень сахара в крови, или если вы принимаете препараты для разжижения крови.

2. Мятная ароматерапия

Употребление мятного чая, мятных таблеток, дает меньший эффект, чем использование ингалятора с  маслом мяты (добавьте 5-10 капель в воду и принимайте ингаляции). В последнем случае тошнота исчезала через 2 минуты с начала процедуры в 58% случаев.

3. Попробуйте иглоукалывание или акупрессуру

Точка   нэй гуань

Акупунктура и акупрессура два метода широко использующиеся в традиционной китайской медицине для лечения тошноты и рвоты.

Во время акупунктуры, тонкие иглы вставляют в определенные точки на теле. Акупрессура – точечный массаж с надавливанием на определенные точки тела.   Оба метода стимулируют нервные волокна, передающие сигналы в головной и спинной мозг.

Известно, что акупунктура и акупрессура   могут уменьшить риск развития тошноты после операции, во время беременности  и химиотерапии  на 28-75%.

Более того, исследования показывают, что обе формы столь   же эффективны, как анти-тошнотные таблетки. Ученые доказали пользу стимулирования точки нэй гуань, которую можно массажировать, стимулируя нерв, поместив 3 пальца вниз от внутреннего запястья, между двумя видными сухожилиями.

Найдите точку нэй гуань и нажимайте на нее   большим пальцем в течение одной минуты, затем повторите ту же процедуру на другой руке. Для улучшения состояния достаточно 2 разового повтора действия.

4.Кусочек лимона

Цитрусовые запахи, например, свежего лимона помогут уменьшить тошноту у беременных женщин.

Разрежьте лимон или просто потрите цедру, чтобы высвободить эфирные масла для насыщения воздуха. Альтернативой может быть флакончик лимонного эфирного масла, особенно когда вы находитесь вне дома. Просто вдыхайте лимонный запах.

5. Контроль дыхания

Медленные, глубокие вдохи — наиболее эффективное средство снижения тошноты после операции. Вдохните через нос, считая до трех, задержите дыхание на счет три, затем выдохните на счет три.

6. Используйте специи

В борьбе с тошнотой в некоторых случаях могут помочь эти три специи:

Чаще всего их используют от тошноты во время менструации и боли в животе.

7.  Расслабьте мышцы

Один из методов, который люди использовали для достижения этого эффекта, известен как прогрессивная мышечная релаксация — напряжение и расслабление мышц в непрерывной последовательности. Этот способ эффективен для уменьшения тошноты после химиотерапии. Другой способ снятия напряжение мышц -20 минутный   массаж предплечья или ног.

8. Принимайте Витамин B6

Витамин B6 (пиридоксин) все чаще рекомендуется в качестве альтернативного лечения для беременных женщин, предпочитающих, обходиться без анти -тошнотных лекарств.

Доза витамина  до 200 мг в день, как правило, считается безопасной во время беременности и практически не вызывает побочных эффектов.

9. Дополнительные советы

В дополнение к указанным выше способам, несколько других рекомендаций, соблюдение которых может уменьшить вероятность тошноты или помочь облегчить ее симптомы.

  1. Избегайте острой или жирной пищи. Употребление таких продуктов, как   бананы, рис, яблочное пюре, крекеры, печеный картофель может облегчить тошноту и уменьшить вероятность расстройства желудка.
  2. Добавляйте белок в пищу.  Богатое белком питание  в данном случае лучше, чем питание с высоким содержанием жиров или углеводов.
  3. Избегайте больших порций  пищи. Лучше есть понемногу, но чаще.
  4. Оставайтесь в вертикальном положении после еды от 30 минут до часа.   У людей, склонных к рефлюксу, тошнота развивается, если ложиться после приема пищи.
  5. Не  пейте во время еды.Это может увеличить чувство сытости, и усилить тошноту.
  6. Не допускайте обезвоживания. Если тошнота сопровождается рвотой, замените потерянную жидкость минеральной водой или овощным бульоном.
  7. Избегайте сильных запахов. Они усиливают тошноту, особенно во время беременности.

Все эти натуральные способы могут решить проблему без использования лекарств.Но если вы все перепробовали, а тошнота не исчезла, обязательно обратитесь за консультацией  к врачу.

Источник: http://mirsowetow.ru/krasota-i-zdorov-e/kak-izbavitsya-ot-toshnoty-narodnymi-s/

Кардамон от отеков, ромашка от тошноты: 10 аромамасел, которые помогут не хуже лекарств


1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звезд

Эфирные масла спасают от головной боли, усталости и отеков лучше дорогостоящих лекарств. Главное — знать секреты составления смесей.

Концентрация эфирного масла в таком случае должна быть более низкой, а в состав необходимо добавить смягчающие компоненты (чтобы смесь не раздражала кожу).

Если вы активно занимаетесь спортом, лечебные композиции лучше готовить заранее, чтобы необходимое средство всегда было под рукой. Собираетесь в поход? Не забудьте положить в аптечку смесь против ссадин и царапин.

На что важно обратить внимание при покупке?

Перед тем как приступить к приготовлению смеси по одному из наших рецептов, уточните срок годности составляющих.

Кроме того, проверяйте качество эфирного масла при покупке: отлейте каплю на бумагу и подождите, пока масло испарится — настоящее масло не должно оставить на листе жирное пятно! В крайнем случае может остаться легкий желтоватый след — некоторые масла (ромашки, тысячелистника, мирры) содержат окрашивающие пигменты.

Кроме того, учтите: будущим мамам, кормящим женщинам, детям до 3 лет, а также людям, страдающим аллергией, бронхиальной астмой, использовать эфирные масла не рекомендуется.

Как приготовить лекарство дома?

Базовый компонент в составе многих смесей — так называемое «масло против травм», смесь масел-мацератов трех лекарственных растений. В него входит арника (Arnica montana), зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) и ноготки (Calendula officinalis), настоянные в базовом масле, обычно в оливковом.

Лаванда от боли в мышцах

Для детей

Указания

Взять стеклянную бутылочку объемом 30 мл, налить в нее «масло против травм», затем добавить остальные компоненты. Срок годности данного средства в этом случае будет зависеть от срока годности основного масла, использованного в качестве базы (обычно это примерно год).

Налить в стеклянную бутылочку объемом 30 мл гель алоэ, затем добавить эфирные масла. Перед каждым применением взбалтывать, чтобы масла хорошенько смешались с густым гелем. Раз в 2—3 недели лучше готовить свежую смесь.

Кардамон от хронических отеков

Для детей

Указания

Налить в стеклянную бутылочку объемом 60 мл масло арники, затем добавить оставшиеся компоненты. Помассировать проблемные суставы.

В стеклянную бутылочку с роликом объемом 10 мл налить «масло против травм», добавить остальные компоненты и закрыть крышкой с роликом. Наносить на область горла, грудную клетку или живот.

Данную смесь лучше использовать в ингаляторе — маленьком тюбике (размером с губную помаду) с ватным вкладышем, впитывающим эфирные масла. Его удобно носить с собой в кармане или сумочке. Можно использовать пипетку, чтобы наносить эфирные масла прямо на вкладыш внутри. Средство особенно полезно для школьников и студентов, которым приходится за день усвоить множество разной информации.

Сосна от заложенного носа

Для детей

Также лучше отдать предпочтение ингалятору — такое подручное средство необходимо иметь в сумочке в сезон простуд.

Ладан при ссадинах

Для детей

Указания

Налить в стеклянную бутылочку объемом 30 мл гель алоэ, затем добавить остальные компоненты. Перед каждым применением слегка взбалтывать. Промыть поврежденное место, а лучше обработать 3%-ным раствором перекиси водорода — образовавшаяся пена удалит инородные частицы. Затем аккуратно нанести гель непосредственно на ранку или царапину. Каждые несколько недель готовить свежую смесь.

Аптечная ромашка для заживления ран

Гидролат — цветочная вода, получаемая в процессе дистилляции и в результате этого обогащенная водорастворимыми частичками эфирных масел. Гидролат, полученный в процессе дистилляции эфирных масел — чистая, ароматная вода с лечебными свойствами.

Для детей

Рецепт для детей такой же, как и для взрослых.

Указания

Смешать указанные гидролаты в стеклянной бутылочке объемом 120 мл с распылителем и нанести полученную смесь непосредственно на рану или царапину. Готовить свежую смесь каждые несколько недель.

В стеклянную бутылочку с роликом объемом 30 мл налить «масло против травм», добавить остальные компоненты и закрыть крышкой с роликом. Осторожно нанести на кожу за ухом (на шею) с той же стороны. Эфирные масла никогда не следует капать прямо в ухо!

Смесь против синяков

Для детей

Указания

Налить в стеклянную бутылочку объемом 30 мл «масло против травм», добавить остальные компоненты. Регулярно смазывать синяки, пока они не рассосутся.

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/489712-10-aromamasel-kotorye-pomogut-ot-lubogo-neduga/

Эфирное масло мяты

Лечебные свойства эфирного масла мяты перченой следующие:

Всё про способы применения эфирного масла лимона. Применяется также для очищения лица от различного рода угрей и прыщей.

Про уникальные свойства эфирного масла апельсина написано в этой статье. Отлично подходит для повышения работоспособности.

Проблемы жкт:  http://myzoj.com/bolezni/lechenie-zheludochno-kishechnogo-trakta.html

Масло перечной мяты отлично подходит от умственной усталости и депрессии, освежает дух и стимулирует ловкость, и улучшает концентрацию внимания. Это помогает от апатии, шока, головной боли, мигрени, нервного стресса, головокружения и слабости и вообще респираторных заболеваний, а также сухого кашля, пазух носа, астмы, бронхита, пневмонии, туберкулеза и холеры.

Для пищеварительной системы, масло мяты перечной является эффективным средством от ряда заболеваний, так как стимуляция желчного пузыря и выделение желчи. Оно используется при коликах, спазмах, диспепсии, метеоризме и тошноте, может облегчить зубную боль, боли в ногах, ревматизме, невралгии, мышечные боли и болезненные менструации.

Применение на коже. Используется для снятия раздражения кожи и зуда, а также помогает уменьшить покраснение кожи, где присутствует воспаление. Используется от дерматита, стригущего лишая, чесотки и зуда, а также снимает ожоги и воспаление кожи, и в то же время имеет охлаждающее действие.

Эфирное масло мяты применение

Расстройство желудка.  Эфирное масло мяты может быть очень полезным средством в качестве вспомогательного средства для пищеварения. Люди часто разводят несколько капель масла в стакане воды и выпивают его после еды для хорошего пищеварения. Оно помогает в устранении избыточного газа.

Люди которые имеют низкий аппетит могут применять его т.к. оно является хорошим тонизирующим средством, а также помогает в лечении болезней движения, тошноты и расстройства желудка. Предварительное исследование показало, что масло мяты перечной, в сочетании с маслом тмина помогают в лечении изжоги.

Эфирное масло мяты может расслабить гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.

 Ряд исследований также показали, что оно помогает избавиться от синдрома раздраженного кишечника (СРК), которая в свою очередь затрагивает миллионы людей каждый год, и характеризуется болями или дискомфортом в животе. Дальнейшие исследования еще предстоит сделать, но многочисленные исследования уже подтверждены.

Стоматологическая помощь.  Эфирное масло мяты очень полезно в стоматологической помощи благодаря своим антисептическим свойствам. Оно устраняет неприятный запах во рту и помогает зубам и деснам бороться с опасными микробами. Неудивительно, что именно по этим признакам его добавляют в многочисленные зубные пасты, а также оно полезно в лечении зубной боли.

Уход за ногтями. противогрибковые свойства эфирного масла мяты хорошо изучены, и есть значительные исследования, которые показывают, что масло мяты при местном применении, могут уменьшить шансы грибковой инфекции ногтей, которая затрагивает большое количество людей во всем мире.

Тошнота и головная боль. Эфирное масло мяты является хорошим средством в домашних условиях от тошноты и головных болей. Чтобы быстро облегчить головную боль, просто нанесите его в разбавленном виде прямо на лоб.
Вдыхание масла мяты может устранить тошноту, просто потому, что оно имеет расслабляющий и успокаивающий эффект.

Её охлаждающие и противовоспалительные свойства являются причиной, почему она успешно используется в облегчении симптомов головной боли . Согласно данным исследования, проведенного в 2007 году у некоторых пациентов в течение 15 минут местного применения перечной мяты спала головная боль.

Стресс. Как и большинство других эфирных масел, мята способна снять стресс, депрессию и психическое истощение в связи с его освежающим природным запахом. Она также эффективна против тревоги и беспокойства. Кроме этого, эфирное масло мяты стимулирует умственную деятельность, очищает ум и повышает внимание на когнитивные задачи.

Раздел про истории людей из разряда: Я вылечил рак. 27 историй лечения рака сыроедением.

Аналогичная статья, где люди пили сок моркови при онкологии и выздоравливали.

Простата у мужчин — массаж:  http://myzoj.com/bolezni/kak-mozhno-vylechit-prostatity-u-muzhchin.html

Эфирное масло мяты свойства

Эфирное масло мяты для волос

Масло перечной мяты очень полезно для ухода за волосами, поскольку это дает охлаждающий эффект на голове, а также удаляет перхоть и вшей. Оно обладает антисептическим, регенерирующим и стимулирующим эффектом, а это значит, что он может снять раздражение и сухость кожи, стимулируют рост волос у людей страдающих от облысения, и даёт относительно здоровые и блестящие волосы, и свежий вид.

Масло перечной мяты можно найти во многих продуктах для волос и альтернативных решениях от облысения, перхоти и других сопутствующих заболеваний. Увеличение циркуляции крови в коже головы может также способствовать здоровому росту волос.

Эфирное масло мяты для кожи

Масло перечной мяты содержит ментол, который хорош для кожи, потому что она создает ощущение прохлады. Кроме этого, она питает тусклую кожу и улучшает текстуру жирной кожи.

Считается также, что маслом перечной мяты полезно при лечении рака и туберкулеза, хотя больше исследования должно быть сделано в этих областях. Кроме этого, в некоторых предварительных исследований оно применялось в качестве противовирусного средства, которое может уменьшить шансы герпетической инфекции и периодические вспышки.

Мята хорошо сочетается с различными другими эфирными маслами в том числе эвкалиптом ,розмарином , лимоном, майораном, поэтому многие травники и ароматерапии обычно используют масло мяты перечной в своих лекарственных или ароматических комбинациях.

Есть некоторые риски при использовании слишком большого количества масла перечной мяты: в том числе аллергические реакции, изжога, головные боли.

 В принципе, те же правила применяются к любому другому альтернативному дополнению или изменению рациона питания;

Поговорите с врачом на эту тему, но если вы не захотите обращаться к профессионалам, то начинать нужно с небольших доз и делайте тесты чтобы увидеть, как она влияет на ваш организм, на вашу систему.

Источник: http://myzoj.com/efirnye-masla/efirnoe-maslo-myaty.html

Эфирные масла при беременности


Рассылка Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Выпуск 187

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня в выпуске продолжение предыдущей темы:

Эфирные масла от усталости

Крайняя усталость может стать проблемой при беременности, особенно когда женщине приходится заботиться о других детях.

От усталости помогают эфирные масла бергамота, герани, грейпфрута, лаванды, лимона, челнобородника лимонного, лайма, мандарина, нероли и розмарина.

Для быстрого наполнения энергией лучше всего подойдет метод ингаляции. Капните на кусочек ткани пару капель любого из указанных эфирных масел – особенно эффективны масла цитрусовых – и глубоко вдыхайте.

Есть другой способ. Можно добавить шесть капель рекомендованных масел в полную или ножную ванну и сделать самомассаж с использованием одного из рецептов:

Или

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.

Эфирные масла от тошноты

Хотя тошнота характерна для ранних стадий беременности, некоторым женщинам настолько не везет, что она преследует их до родов.

От тошноты помогут следующие эфирные масла: масло имбиря, лаванды, лимона, мандарина, мелиссы, мяты перечной, пшеницы обыкновенной, окотеи хвостатой.

Наилучший способ борьбы с тошнотой по утрам – ингаляция указанных масел. Просто капните две или три капли любого из рекомендованных масел на кусочек ткани, носовой платок или ватку и глубоко вдохните. Можно добавить масла в утреннюю ванну. Можно  использовать следующие смеси:

Несколько глотков яблочного или апельсинового сока, перед тем как вставать, предотвратят ненормальное понижение уровня сахара в крови, характерное для тошноты. Кусочек сухого тоста или бисквита (еще не вставая) тоже будет очень хорош.

Эфирные масла от растяжек

Для предотвращения некрасивых следов от растяжений делайте массаж живота дважды в день по часовой стрелке. Массаж живота – чудесный способ установить контакт и сформировать сильную связь с ребенком.

Для предотвращения растяжений помогут следующие эфирные масла: это масла моркови дикой, пупавки благородной, ладана, герани, лаванды, лимона, мандарина, нероли и розы.

Следует делать массаж и других областей, склонных к растяжениям, а не только живота, бедер, ягодиц, грудей и верхней части грудной клетки.

Ароматическая формула от растяжений:

Растворить в 30 мл несущего масла.

Приготовьте смесь, хорошо встряхните и храните в стеклянной бутылочке цвета слоновой кости. Добавьте немного масла пшеницы обыкновенной к выбранному несущему маслу.

Варикозное расширение вен

Для предотвращения варикозного расширения вен, вызванного повышенным давлением на ноги, беременным женщинам следует давать ногам хороший отдых, хотя бы полчаса в день проводить, подняв ноги, сидя или лежа. А лучше всего поднимать ноги на пять-десять минут несколько раз в день.

Эфирные масла при варикозном расширении вен: это масла кипариса, герани, лаванды,  лимона и санталума белого.

Нежный массаж ног дважды в день – великолепное профилактическое средство.

Ароматическая формула при варикозном расширении вен:

Растворить в 10 мл несущего масла.

Ножные ванны также весьма эффективны. Добавьте по 2 капли масла кипариса, герани и лимона в тазик с горячей водой.

Эфирные масла помогают также и при других проблемах беременных.

При геморроях помогут масла кипариса, ладана, герани, лаванды, мирры, санталума белого. Наилучший метод лечения – сидячая ванна.

От изжоги спасут масла бергамота, кориандра, укропа, имбиря, мандарина, мяты перечной и санталума белого. Наиболее подходящий метод лечения – массаж живота.

При гипертонии (высокое кровяное давление) помогут масла пупавки благородной, лаванды, санталума белого и иланг-иланга. Методы лечения – ингаляции, ванны и массаж.

От бессонницы спасут масла пупавки благородной, лаванды, мандарина, майорана сладкого, нероли, санталума белого и иланг-иланга. Наилучший метод лечения – ингаляции, ванны, массаж.

От перемены настроения и депрессии отлично подходят масла бергамота, шалфея мускатного, кедра атласского, кипариса, герани, мандарина, нероли, розы и окотеи хвостатой. Наилучший метод лечения – ингаляции, ванны и массаж.

При отеках помогут масла кипариса, герани, лимона и мандарина. Метод лечения – массаж.

При инфекции мочевого тракта – масла бергамота, пупавки благородной, можжевельника, санталума белого и мелалеуки. Наилучший метод лечения – сидячие ванны.

При вагинальных инфекциях помогут масла бергамота, лаванды, мирры и мелалеуки. Наилучший метод лечения – сидячие ванны.

Предыдущие выпуски рассылки вы можете посмотреть ЗДЕСЬ

Источник: http://fortunita.info/message/arom/aromaterapia187.htm

No related posts.