Жизнь выжимает из вас все соки?

«Химия делает из тебя ничтожество, выжимает все соки»: История парня, который победил злокачественную опухоль

Как пережить саркому и не думать, что жизнь потеряна.

При саркоме — разновидности злокачественной опухоли — у 50% больных поражаются нижние конечности. Такая разновидность называется саркомой Юинга, или саркомой костей, и в большинстве случаев ею болеют молодые люди от 10 до 20 лет.

Это заболевание встречается редко, максимум в трех случаях на миллион. Наш герой Паша Ляшов вылечил саркому большеберцовой кости, которую обнаружили у него в 17 лет.

И несмотря на все сложности, сумел сохранить оптимизм и не перестал заниматься любимым делом.

С чего все начиналось 

Мне было 17 лет, когда я ударился коленкой и она начала побаливать. Но у меня постоянно что-то болело от ВМХ — на нем я катаюсь большую часть жизни. Поэтому особого значения не придал. Но через две недели боль только усилилась.

В травмпункте сказали, что это связки, и выписали мазь согревающую. Тогда я сдал ЕГЭ, отвез документы в вузы. За это время боли не ослабли, а только усилились. Снова пошел в травмпункт. И что-то врачам не понравилось на снимке, поэтому назначили КТ (компьютерную томографию — Прим. ред.).

Сделал, а там уже полколенки раскрошилось от опухоли. Так все и началось.

Тогда у меня обнаружили саркому большеберцовой кости, было это в 2014 году. Мне повезло, что на ранней стадии. Конечно, можно было б и раньше, но как есть теперь. Химию капать начали в августе 2014, 4 курса сразу.

В середине ноября сделали операцию, заменили колено и 11 сантиметров кости на протез. И с января еще 2 химии. Ходить без костылей начал только в конце мая — год на костылях был. Врачи до сих пор не могут точно сказать, от чего опухоль появилась.

Это еще не получается определить. Возможно, плохие клетки начали зарождаться из-за постоянных ударов на ВМХ. Но это всего лишь предположения. После лечения казалось, что все закончилось. Но прошлой осенью, 2016 года, обнаружились метастазы в легких.

С декабря по май провели еще 6 курсов химии и в июле удалили метастазы. Сейчас все круто.

Сделал томографию, а там уже полколенки раскрошилось от опухоли. Так все и началось.

Если кто-то думает, что такое случается только в старости, то это вообще не так. Моя болячка бывает в основном у молодых. Как с ней живешь? Да так же. Главное иметь силу воли, так как химия делает из тебя ничтожество, выжимает все соки. Даже до кухни дойти тяжело в первые 2 недели после курса.

У мамы был шок, когда узнала диагноз. А как я отреагировал, даже не знаю. Никак. Просто не знал, что это вообще. Моя реакция была позже, когда в Москве мне назначили химию и пояснили, какие от нее последствия: что буду лысым — дальше уже ничего не слышал.

Вообще не думал никогда, что такое может быть со мной. Я всю жизнь катался на ВМХ, любил все подвижное и экстремальное. А тут бах. И мне теперь даже бегать и прыгать нельзя. Так что для меня самым большим ударом было не долгое лечение или даже самое плохое — летальный исход, а что теперь мне нельзя делать все, что я так сильно любил. Нельзя кататься больше.

Для меня самым большим ударом было не долгое лечение или даже самое плохое — летальный исход, а что теперь мне нельзя делать все, что я так сильно любил.

Несмотря на это, себя мне было не жалко. Жалко было родителей. Думаю, им это далось намного тяжелее и в моральном, и в физическом плане. Лечение стоит очень дорого, и батя работал день и ночь, без отпуска и выходных.

А мама была со мной в больнице и дома — меня нельзя было оставлять одного. Главное, все это морально выдержать. Но многие люди помогали мне, кто как мог. Друзья всегда приходили и в больничку, и домой. Подбадривали.

За что им бесконечно благодарен.

Как проходило лечение

Для лечения колена мне пришлось взять академ в питерском ИТМО, где я начал учиться на программиста. А когда у меня нашли метастазы в легких, перевелся домой в Тамбов, чтобы снова не пропускать год.

В оба раза мне давали самую тяжелую химию в больших дозах, потому что на нее у меня был хороший отклик. Каждый курс длился трое суток, в которые мне капали без перерыва. В это время можно лежать, сидеть, немного походить. Я сам по себе крепкий, с хорошим здоровьем, поэтому нормально со всем справлялся.

После химий я был в ситуациях, когда надо действовать быстро. Врачи должны были вовремя ставить капельницы и уколы, иначе конец. Потому что падают все показатели крови: лейкоциты, тромбоциты. Нормальный уровень тромбоцитов около 200 тысяч, а у меня падал до 4-5.

То есть если кровь пойдет, она не остановится, и можно умереть от потери крови. И в такие моменты любая простуда и конец мне, поэтому обязательно надо было капать антибиотики. Делали дорогие уколы, по 5 тысяч, два раза в сутки. И так на протяжении двух недель.

Лечение стоит очень дорого. Один курс химии в среднем 150 тысяч обходился. Хорошо, что получилось выбить протез по квоте — он больше двух миллионов стоит. Но в больнице коррупция очень сильная. Бесплатно ни шагу не делают. Деньги врачам, конечно, можно и не давать.

Только придет вместо опытного анестезиолога аспирант какой-нибудь. Например, на каждую химию мне делали небольшую операцию, при которой ставили подключичный катетер. Я всегда ходил к одному дядьке, за 1,5 тысячи. Он делал не больно и с первого раза.

Однажды я приехал на химию, а его в больнице не было. Мне ставил другой врач, тоже анестезиолог, только раза с третьего. Ковырялся там очень долго, было больно. Поэтому мне было проще отдать 1,5 тысячи, чтобы все было безболезненно. Это яркий пример, и так во всем.

А если дело касается операций, то сомнение сразу отпадает.

Не хочу иметь клеймо на всю жизнь. Не многие понимают, что это такое и что это лечится. Сейчас незнакомый человек и не подумает, что у меня половина ноги — протез.

В основном все операции и препараты мы сами оплачивали. За помощью обращались в благотворительный фонд «Подари жизнь». Они иногда помогали с препаратами. Родственники и друзья тоже поддерживали, как могли. Кто деньгами, кто лекарствами. Плюс парни из вмхашки (группа о ВМХ, которую ведет Паша — Прим. ред.

) организовали сбор денег. Я был против, но ребята все равно запустили. Просто не хочется, чтобы все знали об этом. Особенно в родном городе. Не хочу иметь клеймо на всю жизнь. Ведь не многие понимают, что это такое и что это лечится.

Сейчас незнакомый человек и не подумает, что у меня что-то было такое, что у меня половина ноги — протез.

Во время химий по дней 8 каждый раз лежал в больнице. После операции на колено месяц провел там. От врачей плохого отношения не видел, они все время подбадривают, подшучивают. Вот от медсестер, да. Но и их можно понять. Их 2-3 на этаж. Они тупо не успевают.

Насчет пациентов, я и с молодыми лежал и со старыми. Все совершенно обычные люди разных возрастов и профессий. Нет никакой ужасной атмосферы. Но были те, кто ныли, что они такие все несчастные, такое вот с ними случилось.

Меня такие люди бесили. Толку не будет от того, что ты будешь всем ныть, какой ты несчастный. Как бабки соберутся и мусолят болячки свои.

Старался с такими не контактировать, чтобы и себя не злить лишний раз, и им спокойнее будет.

Когда лежал в больнице еще в 2014 году, в соседней палате был парень из Ельца почти с таким же заболеванием, как у меня — тоже коленку меняли. И разница в операциях у нас была в пару дней. У нас обоих хорошо прошли операции и лечение.

И после последнего курса химии ему врач сказал: «Все, красавчик, все преодолели. Теперь главное восстанавливайся». И отправил его домой. Но там ему стало плохо и его положили в реанимацию.

После химии нужно препараты принимать, уколы и капельницы ставить, чтобы поддержать организм. А там был некомпетентный врач, который ничего ему не ставил. Мама парня запаниковала, мол, почему вы ничего не делаете, я вам дам телефон московского врача, он вам скажет все.

На что он ответил, что я сам все знаю. Не нужны никакие московские врачи и все. В итоге парень этот в реанимации умер.

Сейчас живу обычной жизнью. По бумагам у меня нет инвалидности, мама против ее оформления. Наверно, у нее по этому поводу какой-то психологический барьер. Так что в плане юридическом никаких ограничений в работе у меня нет. Для всех я обычный человек. А по-настоящему мне больше 10 килограмм поднимать нельзя с опорой на ногу.

Работаю на поддержке сайта у веломагазина и веду портал о ВМХ. Смысл жизни в нем так и остался. Только теперь двигаю его в массы. Увлечение ВМХ и помогло все это перетерпеть. Оно развивает выносливость и силу воли, и именно ВМХ дал мне таких замечательных друзей, которые меня поддерживали. Сейчас катаюсь только на обычном велике.

Кручу педали только одной ногой, в горку пешком и прочие осторожности. 

Увлечение ВМХ и помогло все это перетерпеть. Оно развивает выносливость и силу воли, и именно ВМХ дал мне таких замечательных друзей, которые меня поддерживали.

После всего, что произошло, воспринимаешь происходящее по другому. Начинаешь ценить самые обычные вещи и просто не обращать внимание на мелкие проблемы, они совершенно безболезненны. Хочется, чтобы все люди думали также. Тогда они поймут, что счастливы.

Фотографии: Екатерина Иванова, Олег Кужелев.

8016

Источник: http://downtown.ru/voronezh/tastes/9552

10 лечебных соков на все случаи жизни

Добрый день! В этот раз представляю Вашему вниманию очень практическую статью. Речь пойдет о самолечении в самом хорошем смысле этого слова. А именно — о лечении соками.

Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас спешит в ближайшую аптеку. А ведь есть и другое решение — лечение соками! В этой статье — 10 рецептов напитков, которые помогут вам не хуже лекарств.

Лечение соками пришло к нам из старины

В старину люди лечились травами. И правильно делали! У природы действительно есть средства против почти любых недугов.

Даже такое сложное заболевание, как рассеянный склероз, можно излечить при помощи питания, не говоря уже о проблемах поменьше.

Другой вопрос, что со временем мы утратили необходимые знания, перестали прислушиваться к своему организму, и нам проще забежать в аптеку и купить там быстрое решение.

Обратная сторона такого подхода: у всех медицинских средств, даже самых «безобидных», которые отпускаются без рецепта, есть масса побочных эффектов. А медикаментов таких в продаже всё больше и больше по абсолютно не понятным причинам — не думаю, что лекарства стали менее опасными, и именно по этой причине они имеются теперь в свободной продаже. Но это уже тема для другой дискуссии…

Я предлагаю вам обойтись во множестве случаев совсем без лекарств.

Вместо лекарств с задачей отлично справятся обычные соки

В соках столько полезного, а побочных эффектов — ноль. Поэтому смело будем называть эти соки — лечебными!

Итак, приступим.

Вам понадобится соковыжималка. Любая, даже самая бюджетная. Уже предвижу возмущение, мол, это дорого. Но! Подумайте о сэкономленных на таблетках из аптеки средствах. Соковыжималка — это инвестиция если не на всю жизнь, то на много лет уж точно. Причём инвестиция в самое ценное, что у вас есть, — в здоровье.

Сок я рекомендую пить утром, за завтраком. Если же дело совсем плохо (например, у вас похмелье, которое не желает проходить), то ограничений по объёму нет. Пейте на здоровье!

Все ингредиенты даны из расчёта на одну порцию (это абсолютный минимум). Если какая-то проблема, например с сердцем, присутствует в вашей жизни постоянно, то сок рекомендуется пить ежедневно — для профилактики.

Если в рецепте не указано другое, нужно просто выжать сок из перечисленных ингредиентов.

1. Лечебный сок от похмелья

Данный лечебный сок содержит витамины А, С, магний, калий, селен.

Папайя успокаивает нервную систему, огурец помогает выведению токсинов и наполняет тело влагой, потерянной во время вечеринки, апельсины снабжают нас витамином С, который необходим для детоксикации. Селен также известен своими очищающими свойствами.

Главной причиной похмелья служит потеря влаги. Сок рекомендуется чередовать с большой порцией чистой воды.

Ингредиенты лечебного сока от похмелья:

• 125 г папайи;
• 2 апельсина;
• 1 средний огурец.

2. Лечение соком от повышенного давления

Данный сок содержит витамин С, калий и цинк.

Главные причины повышенного давления — тромбы и «засорённые» артерии. Стенки сосудов уплотняются, становятся менее эластичными.

Тут как нельзя кстати придётся витамин С, который помогает нашему телу вырабатывать коллаген, повышающий эластичность сосудов. Ещё одна причина засорения артерий — окислительные процессы.

И с ними тоже борется витамин С. Ещё этот замечательный витамин разжижает кровь, что помогает ей лучше циркулировать.

Калий, которым богато киви, также снижает кровяное давление.

Ингредиенты сока от высокого давления:

• 250 г киви (с кожурой);
• 1 средний огурец;
• 1 столовая ложка гранатовых зёрен (зёрна добавить в уже готовый сок, не выжимать).

3. Лечебный сок от целлюлита

Сок содержит витамины А, С, калий, магний, фолиевую кислоту и натрий. Этот сок также чистит кровь, почки и лимфу. Пектины в яблоках помогают укрепить иммунитет.

Проблема целлюлита может беспокоить всех: и худых, и полных. Причина — зашлакованный организм. Тут на помощь придут овощи и фрукты с большим содержанием воды, которая помогает очистить организм. Ещё при целлюлите рекомендованы обёртывания и спорт: все эти процедуры также помогают детоксикации.

Ингредиенты антицеллюлитного сока:

• 200 г яблок;
• 50 г свёклы;
• 100 г сельдерея.

4. Сок который лечит от отёков

Анти-отечный сок содержит в себе витамины А и С, калий и цинк.

Причиной отёков может служить непереносимость некоторых продуктов питания, нехватка цинка и… недостаток жидкости в организме. Да, да. Когда телу не хватает воды, оно начинает её задерживать. Вы тоже вряд ли расстанетесь с последней парой обуви, если другая предвидится нескоро.

Ингредиенты сока против отеков:

• 125 г спаржи;
• 10 листьев одуванчика (можно заменить рукколой);
• 125 г дыни;
• 1 большой огурец;
• 1 груша.

5. Сок от головной боли (или мигрени)

Содержит витамины А, С, калий, магний, кальций.

Зелёный салат и фенхель действуют расслабляющее на нервную систему, так как содержат много калия и магния. Эти вещества препятствуют спазмам, которые и являются причиной головных болей.

Ингредиенты сока от мигрени:

• 175 г любого зелёного салата (чем насыщеннее цвет, тем лучше);
• 125 г фенхеля;
• ½ лимона (выжать из него сок, а кожуру можно натереть на тёрке и добавить в уже готовый напиток).

6. Сок, помогающий работе сердца

Этот сок содержит витамины А, С, Е, В6, магний, ниацин.

Научно доказано, что если употреблять достаточно витаминов С и Е и при этом умеренно, но регулярно тренироваться, то можно продлить себе жизнь аж на 10 лет! Эта стратегия помогает работе сердца и сосудов. А предлагаемый сок — отличный источник нужных веществ.

Ингредиенты сока — помощника сердца:

• 125 г свежей свёклы;
• 125 г листьев жерухи лекарственной (если вам не повезло и такой нет в продаже, то можно с успехом использовать обычную петрушку);
• 125 г красного лука;
• 250 г моркови;
• 1 зубчик чеснока.

В связи с запахом некоторых ингредиентов, можно пить такой напиток после ужина. А вообще, если у вас всё в порядке с желудком, то запах должен исчезнуть через 15–30 минут. Вам же не придётся жевать ни лук, ни чеснок…

7. Сок от стресса

Анти-стрессовый сок содержит витамины А, С, магний и кальций.

Придётся вас огорчить: этот сок не сможет сделать вашу жизнь менее напряжённой. Тут вы сам себе хозяин. Но зато все ингредиенты этого сока помогают телу расслабиться, а антиоксиданты сохраняют все клетки, в том числе и нервные, в целости и сохранности (насколько это возможно).

Ингредиенты сока:

• 50 г стеблей сельдерея;
• 50 г фенхеля (можно заменить на кинзу или шпинат);
• 125 г романского или другого салата;
• 175 г ананаса;
• 1 чайная ложка мелко порезанных листьев эстрагона (можно без них) — посыпать сверху, не выжимать.

8. Сок, помогающий при акне 

Содержит витамины А, С, калий, бета-каротин, фолиевую кислоту.

Все ингредиенты этого сока не только защищают кожу, но и предотвращают появление нежелательных высыпаний. Кроме того, каротиноиды придают коже красивый золотистый оттенок, улучшают цвет лица и борются со старением. Существует множество нехитрых секретов красивой кожи, а этот сок — просто находка.

Ингредиенты сока при акне:

• 100 г сырого картофеля (без кожуры);
• 100 г редиски;
• 100 г моркови;
• 1 средний огурец.

9. Сок от запоров

Этот лечебный сок содержит витамины А, С, К, бета-каротин, калий, фолиевую кислоту, кальций.

Секрет этого сока — в содержании пищеварительных энзимов и клетчатки, которая помогает пище двигаться вниз по кишечнику. Кроме того, такой сок стимулирует пищеварение и очищает тело изнутри.

Ингредиенты смягчающего сока:

• 250 г груш;
• 25 г чернослива (без косточек);
• 125 г шпината.

10. Сок для здоровых ногтей и волос

Этот лечебный сок содержит витамины А, С, К, калий, бета-каротин.

Состояние уже отросших волос и ногтей не исправить… Зато можно повлиять на корни и обеспечить пышную гриву и крепкие ногти уже в недалёком будущем. В помощь — этот сок.

Ингредиенты сока для здоровых ногтей:

• 175 г корня пастернака (летом можно заменить… абрикосами);
• 175 г зелёного болгарского перца;
• 100 г петрушки;
• 2 средних огурца.

Несколько примечаний

1. С моей точки зрения — уж если делать сок, так делать! Всё равно потом придётся мыть соковыжималку (это самое неприятное занятие во всём процессе даже при наличии посудомоечной машины). Поэтому предлагаю все соки делать как минимум в двойной порции, а то и в четверной.

   Хуже не будет точно! Да и с другом (мужем, подругой, женой, соседом) тоже неплохо поделиться.

2. Добавляйте на каждую порцию по чайной ложке растительного масла холодного отжима. Тогда польза от соков будет ещё больше, а витамин А лучше усвоится.
3. Добавляйте в напитки лёд. Так они будут ещё вкуснее.
4. Если какого-то ингредиента нет под рукой или в продаже вообще, то фантазируйте, используйте то, что есть в холодильнике или в морозилке. Лучше сделать сок из того, что было, чем выпить по привычке чашку кофе.
5. Остатки овощей, из которых вы выжали сок, можно добавлять в другие блюда: супы, запеканки, оладьи, фрикадельки…

Вот такие простые соки, а пользы от них — не описать!

Помимо указанного действия, все они ещё и очищают организм, а витамины из них усваиваются мгновенно.

Если у вас нет соковыжималки — не расстраивайтесь! Все перечисленные соки можно сделать в варианте смузи. Для этого смешайте указанные ингредиенты в блендере с водой, и у вас получится не только полезный напиток, но и полноценный прием пищи, а то и не один. Вообще, с соками и смузи можно экспериментировать бесконечно.

Правды ради надо заметить, что не все сочетания дают хороший вкус. Я, например, потренировавшись в смешивании разных ингредиентов, поняла, что какие-то овощи-фрукты-зелень сочетаются друг с другом, а какие-то — нет. Результат моих знаний — в рецептах смузи для детокс-программы. О программе мини-детокс рассказываю тут.

Доброго вам здоровья!

Источник: https://food4vita.ru/healing-juices/

Как выжатый лимон

Особенность

Говорят, что он упал на Годвилль с небес…

Простой

В те редкие моменты, когда на лицах героев расплывается блаженная улыбка, когда инвентарь топорщится от жирных артефактов, а в кошельке звенят солидные суммы денег, особо зловещие боги[1] посылают своим подопечным его — выживший лимон.

Этот проклятый судьбой[2]артефакт несёт в себе всю печаль от потери трофеев, всю горесть от отсутствия кабака и панический ужас жизни без золота, что может зародиться в душе каждого героя.

Стоит лишь наивной жертве божественной прихоти порадоваться халявному трофею, что вдруг возникает под ногами; стоит лишь положить его в карман, понадеявшись в скором времени пропить его стоимость, как вся могущественная сила данного предмета обрушивается на несчастного.

Лицо героя моментально приобретает желтоватый оттенок, счастливую улыбку искажает судорога, а радужное настроение, в котором ещё недавно пребывал подопечный, за секунду оборачивается состоянием ужаса и отвращения. Герой куксится, хмурит брови, его характер моментально становится злобным, всё вокруг раздражает.

Пони пинком отправляются в канаву, на радуги выливаются помои, а на поющих нифм обрушивается поток отборного мата. Ваш герой, ещё недавно сочиняющий сонеты и поющий Вам осанны, начинает озлобленно ковырять всех героев в округе, прекращает переводить одряхлевших волшебников через дорогу и перестаёт смиренно молиться раз в час.

В ответ на любые просьбы и приказы, Вы будете лишь слышать нецензурные выражения, сопровождающиеся сплёвыванием косточек и скрипением зубов.

Болезнь «выжатого лимона»

Всё. Ваша шалость удалась.

Эти симптомы будут наблюдаться у героя до тех пор, пока он не вознамерится продать сей артефакт, либо — пока не побывает на приёме у психотерапевта собственной гильдии. Но даже после полного исцеления врачи рекомендуют потчевать тупае молниями, исключительно в профилактических целях, раз в час, желательно — прямо в мозг.

Примечания

1. ↑В исключительных случаях — добрый Рандом.
2. ↑Говорят, что лимон упал на Годвилль с небес, когда один из богов, извергая проклятья, неловко уронил закуску к своему тринадцатому бокалу амброзии. Пролетая над чадящим городом, лимон мутировал в живое существо, но тут же разбился о мостовую.

   Пробыв в коме несколько дней, пострадавший очнулся, был выписан из госпиталя и направлен на биржу труда, однако в монстры его не взяли, чем обрекли на голод и нищету. Скорее всего, именно тогда выживший лимон и был назначен трофеем.

Сок лимона – уникальный элемент современной кухни.

Он отлично подходит в качестве заправки для салатов, напитков, а также воды.

Она выжала все соки!

Из него можно приготовить лимонад, еще лимонным соком маринуют. Сок лимона хорошо влияет на вкус рыбы и курицы, придает едва уловимый привкус, практически идет рука об руку с множеством десертов, и последнее – обладает витамином С.

Техника выжимания

Если вы планируете выжать из лимонов весь сок, заранее снимите их из холодильника. При комнатной температуре вы сможете получить больше сока, чем, если лимоны будут холодными.

Если пару раз прокатить лимон по столу, или другой твердой поверхности, и при этом слегка надавить, лимон станет сочнее, и к тому же, сок потечет легче.

Идеальный вариант – перед тем, как выжать сок из лимона, поставьте его на 15-20 секунд в микроволновку.

Итак, разрежьте лимон посередине и сожмите его в руке. Это самый простой и быстрый способ выжать сок. Можно второй рукой поймать семена, если уловчитесь, однако лучше подставьте под него небольшое сито.

Если вы планируете облить еду лимонным соком перед тем, как ее съесть, разделите лимон на ломтики и поставьте в зажимы. Если такой штуковины у вас нет – просто нарежьте его клиньями -тогда выжать сок руками не составит труда.

Пользуйтесь обычной соковыжималкой для цитрусовых. Разрежьте лимон пополам и потихонечку опустите одну половинку в выжималку. Сок лимона соберется в отдельной секции. Далее возьмитесь за второй кусочек.

Ручные выжималки

Различают ручные соковыжималки без воронки и с ней. Вариации без воронки обычно делают из дерева. При этом нужно крутящими движениями «втыкать» выжималку в лимон, подставив под него чашку, или другую емкость.

Соковыжималки с воронкой также изготавливают из дерева. На одном конце широкая трубка с зубцами, на обратном – сама воронка. Первый конец вставляет в бедный лимон, а свободной рукой выжимаем сок через воронку.

Можно выжимать сок из лимона и электрической выжималкой, если объемы вам нужны большие. Как правило, такие выжималки поставляются с документацией, но если у вас ее нет, просто разрежьте лимон на маленькие части, поместите их все в соковыжималку и просто нажмите по кнопке с картинкой лимона – вот и все.

Если же вы нуждаетесь лишь в паре капель лимонного сока, просто проткните лимон обычной зубочисткой, «возьмите» сколько вам надо сока, и верните зубочистку обратно в проделанное вами отверстие.

Таким образом, вы сумеете сохранить лимон и не испортить его.

Если вам достаточно сока из половины лимона, вторую половинку можно держать в холодильнике в лимоннице, или же просто покрыть лимон пищевой пленкой.

Вы хотите узнать об особенностях ремонта авто? Тогда зайдите на сайт avt-ul.ru.

Как выжать лимон и получить как можно больше сока

     0

Как выжать лимон и получить как можно больше сока Покатайте лимон по столу, прежде чем разрезать его. Возьмите целый лимон и покатайте его по твердой поверхности.

Надавливайте на него сильнее, так чтобы форма его слегка деформировалась, но постарайтесь его не раздавить. Покатать лимон нужно для того, что разорвать мембраны в его мякоти – так выдавливать его будет гораздо легче.

Изображение с названием Get More Juice a Lemon Step 44

Подогрейте лимон в микроволновке. С помощью этого метода вы получите на 30-40% больше сока.

Вы можете либо нагреть его целиком, либо разрезать напополам, чтобы мякоть была не защищена, но если он будет целым, это предотвратит попадание в микроволновку жидкости.

Грейте лимон в микроволновке 10-20 секунд. Вынуть его нужно, как только кожица лимона станет теплой на ощупь. Лимон не должен быть слишком горячим.

Выжитый лимон — жизнь выжимает…

Потревоженные молекулы жидкости лимона сделают мякоть мягче и ослабят ее, так вам будет легче выдавливать сок, а мембраны, содержащие сок, будет легче прорвать. Изображение с названием Get More Juice a Lemon Step 55 Заморозьте лимон, прежде чем класть его в микроволновку. Очень низкие температуры вызывают увеличение объема воды и превращают ее в лед.

Увеличение объема жидкости может ослабить или даже прорвать мембраны, содержащие лимонный сок. Так как твердые лимоны невозможно раздавить, их нужно подогреть. Положите замороженный лимон в микроволновку на 30-60 секунд, пока он не станет достаточно мягким для разрезания. Молекулы жидкости, потревоженные ещё и подогревом, вырвутся из мембран практически без всяких усилий.

Изображение с названием Get More Juice a Lemon Step 66 Разрежьте лимон по длине, а не поперек. С помощью разрезания лимона от верхушки до хвостика вы получите в результате в три раза больше сока. Если разрезать лимон среднего размера поперек, вам удастся выдавить всего 2-3 столовых ложки (30-45 мл) лимонного сока. Большая поверхность обнажает больше мякоти.

Сок может находиться в плотном слое мякоти, но если мякоть будет видна целиком, то потерь сока будет меньше. Изображение с названием Get More Juice a Lemon Step 77 Выдавите лимонный сок с помощью вилки. После разрезания лимона напополам, вставьте зубцы вилки в мякоть одной из половинок и выдавите лимонный сок так, как вы это обычно делаете.

Когда поток сока замедлится, проверните вилку и продолжайте выдавливать. Проворачивайте и выдавливайте, пока сок не перестанет течь, и повторите эту процедуру с другой половинкой. Этот метод основан на тех же принципах, что и в случае использования соковыжималки для лимона.

Давление и острые зубцы вилки помогают прокалывать мембраны, вследствие чего вытекает больше жидкости. Изображение с названием Get More Juice a Lemon Step 88

Используйте лимонную соковыжималку. Вам не потребуется ничего заумного; простой ручной пресс для лимонов подойдет для выполнения этой задачи вручную.

Разрежьте фрукт напополам и положите одну половинку в соковыжималку, так чтобы надрезанная часть была повернута вниз.

Давление должно быть достаточно сильным, чтобы лопалось больше мембран и выжималось больше сока, чем вы могли бы ожидать от подобной процедуры.

Лимон – дерево, достигающее в высоту до 9-ти метров. Лимон, дерево вечно зеленое с широкой, раскидистой, пирамидальной кроной. Крона густооблиствленная с большим количеством ветвей.

Прямой ствол, с трещиноватой, светло-серой корой. Многолетние ветви дерева имеют красноватую или красновато-фиолетовую гладкую кору. Кора на однолетних побегах зеленая.

Выжатый лимон

Кора некоторых сортов лимонов имеет мелкие шипы.

Листья лимона простые, овальные, блестящие, с целыми краями, с прожилками в виде сеточки, кожистые и очередные. Если говорить о размере листа, то он может достигать до 150 мм в длину и 80 мм в ширину. Лист лимона сверху темно-зеленый, глянцевый, снизу – светло-зеленый, матовый. Лист крепятся к крылатому или бескрылому черешку.

Черешок достигает в длину 15-20 мм. Лист лимона имеет сильный цитрусовый запах. Листья на лимонном дереве сменяются каждые 24-36 месяцев. Лимонное дерево никогда не остается совсем без листьев. Листья осыпаются с дерева по мере старения.

В листьях лимонного дерева содержится большое количество питательных веществ и эфирных масел, которые необходимы для полноценного развития плодов.

На этой странице мы собрали множество фотографий плодов лимона, лимонных деревьев и различных артов с лимоном.

Итак, раздел первый фото лимонов

Рис.1 (Фотография лимонов на столе с листьями)

Рис.2 (Фотография лимона и листа лимонного дерева)

Рис 3. (Фото лимона на дереве)

Рис 4. (Фото лимона в разрезе)

Рис 5. (Фото лимона с капельками влаги)

Рис 6. (Фотография лимона на ветке)

Рис 7. (Дольки лимона)

Рис 8. (Лимоны и их листья)

Фотографии цветов лимонов

Рис 9. (Цветы лимонного дерева — фотография)

Рис 11. (Цветок лимонного дерева)

Рис 12. (Цветок лимона)

Раздел второй фотографии лимонных деревьев

Рис 13. (Лимонное дерево с лимонами на ветках)

Рис 14. (Лимонное дерево в горшке)

Рис 15. (Лимонное дерево в горшке на болконе)

Рис 16. (Большое лимонное дерево на приусадебном участке)

Рис 17. (Лимонное дерево на приусадебном участке)

Рис 18. (Карликовые лимонные деревья)

Hbc 19. (Лимонное дерево в саду)

Рис 20. (Лимонное дерево в горшке на подоконнике)

Рис 21. (Лимонное дерево возле дивана)

Рис 22. (Лимон в горшке)

Девушки  и лимоны

Рис 23. (Девушка в лимонах)

Рис 24. (Девушка и лимоны — фотография)

Экспрес. 1. Предельно уставший, измождённый человек. 2. Пренебр. Человек, утративший творческие способности, духовные силы. Какой я талант? Выжатый лимон, сосулька (Чехов. Лебединая песня).Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТА. И. Фёдоров2008

Значения в других словаряхВыезжать в свет

ВЫЕЗЖАТЬ В СВЕТ. ВЫЕХАТЬ В СВЕТ. Устар. Входить в светское общество, посещая вечера, балы, собрания. Мать прибавляла, что она намерена для них выезжать в свет и потому должна познакомиться с лучшею городской публикой (Аксаков. Воспоминания). Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ А. И. Фёдоров 2008 …

Выехать в свет

ВЫЕЗЖАТЬ В СВЕТ. ВЫЕХАТЬ В СВЕТ.

Самое популярное за месяц

Устар. Входить в светское общество, посещая вечера, балы, собрания. Мать прибавляла, что она намерена для них выезжать в свет и потому должна познакомиться с лучшею городской публикой (Аксаков. Воспоминания). Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ А. И. Фёдоров 2008 …

Выжать коку с соком

ВЫЖИМАТЬ КОКУ С СОКОМ из кого. ВЫЖАТЬ КОКУ С СОКОМ из кого. Устар. Экспрес. То же, что Выжимать пот из кого.

Случалась ли надобность отдать в работники пьянчужку-недоимщика, Михайло Евплов брал его к себе и уж выжимал из него коку с соком (Писемский. Батька).

— От старинного названия кушанья — яйца с толчёными семенами конопли. Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, …

Дополнительный поиск Выжатый лимон

На нашем сайте Вы найдете значение «Выжатый лимон» в словаре Фразеологический словарь русского литературного языка, подробное описание, примеры использования, словосочетания с выражением Выжатый лимон, различные варианты толкований, скрытый смысл.

Первая буква «В». Общая длина 25 символа

Кударь, Петр Сергеевич/Сесть на шею/Мимо яблоньки яблочко не падает./Обворожить/Да будет стыдно тому, кто об этом дурно думает/Где цветок, там и медок.

/Ай, Моська! знать она сильна, Что лает на слона/Сибагатуллин, Айрат Миннемуллович/Воробью по колено/Ириней Лионский/Молодец! Возьми с полки пирожок с гвоздями (с котятами)/Уме недозрелый, плод недолгой науки!/Пень не околица, глупая речь не пословица./Сам смекай, где берег, где край!/Без четырех углов изба не рубится.

/Фитуни, Леонид Леонидович/Потерять голову/Работа/Ехало болело/Ехал прямо, да попал в яму./Хуеплёт/Привередливый/Хмырь/Всякая лиса свой хвост хвалит./Свой своему поневоле брат/

Источник: https://triumph-strategy.ru/kak-vyzhatyj-limon/

Восемь «высокоэффективных» методов выжимания сока из сотрудников

Уважаемые руководители! Давайте говорить прямо. Все эти сказки про «корпоративную культуру», «командный менеджмент», «системы мотивации» и прочее – были придуманы хитрыми консультантами, чтобы разводить на деньги наивных руководителей. На самом деле мы с вами прекрасно понимаем, что основная задача вашей компании – получать прибыль для ее основателя.

И чем больше прибыли – тем лучше основателю. Вся наша работа подчиняется только этой простой и понятной цели. И если мы уже не можем повышать цены на наши товары (или услуги) и покупать расходные материалы и сырье подешевле, нам остается только один ресурс, из которого мы можем черпать практически бесконечно.

Недаром ведь какой-то умник назвал сотрудников «человеческими ресурсами»? Как говорится, назвался груздем…

Как и всякая уважающая себя наука, технология соковыжимания опирается на несколько основных правил. Вот они:

Во-первых: чтобы успешно выжимать все, что можно, из своего персонала, необходимо четко представлять себе все возможности данного ресурса. Если верить современным психологам, эти возможности безграничны. Тем лучше для нас с вами. Значит, это безграничный ресурс для повышения прибыльности вашего предприятия.

Во-вторых: ни один метод «соковыжимания» не дает хороших результатов и не действует долго, если не разработана система. Только при наличии хорошо продуманной системы, охватывающей все области жизни и деятельности компании, ваши сотрудники действительно смогут положить все свои силы и умения на алтарь добывания прибыли для вас, да еще и будут упрашивать ее принять. Это, если хотите, закон.

И, в-третьих: существуют определенные принципы, проверенные временем и практикой, без знания которых все ваши системы будут неэффективны. Зная эти принципы и умело применяя их, вы сможете повысить не только количественные показатели выжатого сока, но – что не менее важно для вас – и качественные его показатели. Вот эти принципы.

Принцип первый. Стабильность делает сотрудника независимым

Долой стабильность! Ваши люди не должны ощущать определенность ни в чем. Ни в коем случае не давайте сотруднику исчерпывающей информации о его рабочем месте. Не давайте ему входить в курс дела.

Все указания, исходящие от вас должны быть как можно более общими: «Ну,… это… как бы… типа разобраться надо…». Все приказы отдавайте в устной форме и так, чтобы трактовать их можно было бы по-своему.

Творчески используйте систему поощрений и взысканий: за одно и то же иногда хвалите, иногда ругайте. Все должно быть в зависимости от вашего настроения. Не объясняйте сотрудникам «правила игры» и постоянно меняйте их по своему усмотрению. Забывайте о своих обещаниях (но никогда – об обещаниях своих сотрудников!).

Очень хорошо работает практика постоянного перемещения людей с места на место и вверх-вниз. Постоянно давайте им самые разные поручения, вне зависимости от их обязанностей (они их, кстати, знать не должны). Вот увидите: так вы полностью подчините сотрудников своей воле.

Принцип второй. Если нет общего врага, врагом рискуете оказаться вы

Поэтому, враги должны быть! Очень хорошо, если есть враги вовне – конкуренты, бывшие сотрудники (они обязательно должны быть врагами – чтобы от них чего лишнего не узнали). Если же нет – враги должны быть внутри.

Практикуйте метод «поиска виноватых», имейте парочку «козлов отпущения». Если и это не помогает, есть еще старый добрый прием «разделяй и властвуй»: разбивайте фирму на враждующие группки и иногда поддерживайте одну из них, иногда – другую.

Так вы всегда сможете получить от каждой из групп наибольшую выгоду для себя.

Принцип третий. Чем выше его самооценка, тем более он независим

Самооценка – это дело очень опасное. Люди с высокой самооценкой имеют обыкновение задирать нос, не слушать начальника и постоянно намекать о том, какой он востребованный на рынке специалист. Этому надо класть конец быстро и решительно. Всегда находите минусы в его работе. Ни в коем случае не хвалите после критики – это поднимает самооценку.

Лучше всего наоборот: сначала похвалите, а потом ловким ударом – в нокаут! Раздувайте их недостатки до глобальных размеров.

Очень хорошо работает метод, в котором вы, напоминая людям об их ущербности, постоянно подчеркиваете, что они у вас учатся и должны еще за это приплачивать! (Это можно и нужно применять и в тех случаях, если вы вообще ничего не смыслите в их работе – это придаст вам статус всезнайки.)

Принцип четвертый. Лучшая атмосфера для поддержания дисциплины – это страх

Страх – это мощнейшая движущая сила. Чего только человек не сделает под дулом настоящего страха! Люди должны вас бояться. Выработайте у себя выражение лица, отбивающее любое желание общаться с вами (а то еще начнут просить прибавки к жалованью).

Тренируйте громогласный рык руководителя, и используйте его в самых разнообразных ситуациях. Давайте понять, что вы в своем гневе ни перед чем не остановитесь. Хорошо бы создать целую систему мифов о том, какой вы страшный… Еще один очень хороший способ – система штрафов.

Штрафуйте за все, и как можно жестче. Вот увидите, – поможет!

Ваш любимый девиз: «незаменимых нет!». Постоянно повторяйте, что на улице толпы людей, желающих найти работу. Не стесняйтесь увольнять. Делайте это быстро и неожиданно, чтобы человек не успел вспомнить о своих правах – и чтобы нагонять ужас на других. Вы не представляете, насколько это эффективно.

Принцип пятый. Наши люди привыкли работать за идею

О, это – неисчерпаемый источник энергии! Принцип здесь прост. Берется «морковка», привязывается к леске и подвешивается перед носом у вашего сотрудника. Леска прикреплена к удочке, удочка – к спине сотрудника. И как он будет идти за этой «морковкой»… блеск! Причем почти бесплатно – вам придется только менять иногда «морковку» на более свежую.

«Морковкой» может быть что угодно – светлое будущее, хорошая зарплата, замечательная компания, которую мы «счас вот с вами создадим»… поэкспериментируйте, вам понравится.

Еще один способ – это сыграть на желании человека ощущать принадлежность к чему-нибудь великому. Очень модным сейчас стало слово «команда». Используйте его.

Постоянно повторяйте им, что вы все – одна команда, что они работают в лучшей в мире (именно в мире – читайте литературу о глобальном лидерстве!) команде, что уходить из этой команды – преступление перед своими товарищами и всем глобальным сообществом… Так вы сможете решить проблему текучки.

Принцип шестой. Чем больше зацикленности на работе, тем меньше лишних вопросов

Вам необходимо так загрузить подчиненных работой, чтобы на обдумывание чего-либо времени им не хватало.

Есть хороший способ – поставить такие нормы, чтобы в рабочее время они не укладывались (это еще и хороший способ понизить самооценку – дескать, чего же вы хотите, если в нормы не укладываетесь?) и им приходилось оставаться после работы и приходить в выходные. Не спешите брать новых сотрудников – перегружайте старых. Так вы сэкономите на зарплате.

Обязательно постоянно подгоняйте их (еще один способ лишить стабильности, кстати). Не допускайте, чтобы люди вдруг оказались без дела. Нагрузите их чем-нибудь еще. Идеальный вариант – сделать так, чтобы они сами себя перегружали. Постоянно напоминайте им высказывания великих про самоотверженность в бизнесе, про 12-часовой рабочий день и т.п.

Хорошо помогут и книги Роберта Кийосаки: вон человек, 10 лет в поте лица трудился, жил в машине и в подвале, даже детей не смог завести – а все ради бизнеса. И вы трудитесь. Сначала на меня, а потом… видно будет.

Принцип седьмой. Меньше общения

Общение – это самая страшная мина в управлении сотрудниками. Чем меньше они знают друг о друге и окружающем мире, тем больше зависят от вас. Они не должны знать среднюю зарплату в своей отрасли.

Они не должны общаться с коллегами из других компаний. У них не должно быть времени на чтение. У них не должно быть возможности проверить ваши слова у кого-нибудь другого.

Тут пригодится атмосфера всеобщей враждебности и подозрительности!

Принцип восьмой. Держитесь подальше от тренеров и консультантов

Практика показывает, что обучившиеся (за ваши деньги!) сотрудники чаще всего по непонятным причинам уходят в другие компании. Почему – ответ неясен.

Наверное, все консультанты работают на ваших конкурентов и занимаются переманиванием людей. Еще и говорят все общими словами, никаких конкретных советов не дают, думать заставляют… Гоните их в шею.

Тут не думать надо, а трясти. И вытрясать побольше.

И самое главное: ни в коем случае не давайте читать эти материалы вашим сотрудникам! Тут тоже все понятно. Комментировать не будем.

На Executive.ru статья впервые была опубликована 12 апреля 2005 года в рубрике «Творчество без купюр». Реанонсирована в контентном блоке в рамках специального проекта редакции.

Источник: https://www.e-xecutive.ru/career/hr-management/1077940-vosem-vysokoeffektivnyh-metodov-vyzhimaniya-soka-iz-sotrudnikov