Наружными они называются потому, что находятся снаружи и доступны для осмотра без специальных инструментов:

• Вульва – то, что прикрывает вход во влагалище.
• Лобковая область – небольшое возвышение, которое находится над входом во влагалище. У взрослых женщин оно покрыто волосами.
• Половые губы – есть большие (находятся снаружи и прикрывают вход во влагалище) и малые (находятся внутри). Кстати, большие половые губы – аналог мошонки у мужчин.
• Клитор – небольшой выступ, который находится сверху, там, где встречаются правые и левые половые губы. Это аналог мужского пениса. У многих женщин клитор отличается высокой чувствительностью и способен к эрекции.
• Наружное отверстие мочеиспускательного канала находится ниже клитора.
• Влагалище начинается ниже наружного отверстия мочеиспускательного канала.
• Бартолиновы железы находятся вблизи влагалища и выделяют секрет в виде слизи.

Внутренние половые органы

В соответствии со своим названием, находятся внутри женского тела. Их можно осмотреть только при помощи специальных инструментов, например, эндоскопического оборудования или ультразвукового датчика:

• Яичники – два небольших органа, находятся по бокам от матки, у концов фаллопиевых труб. Производят эстрогены и другие гормоны. В яичниках находятся пузырьки (фолликулы) с яйцеклетками. Раз в месяц одна из них созревает и покидает яичник, чтобы быть оплодотворенной сперматозоидом и дать начало эмбриону.
• Матка — вместилище для оплодотворенной яйцеклетки. Именно в ней происходит рост эмбриона и плода. Это полый орган, стенка которого состоит из трех слоев: слизистой оболочки (эндометрия), мышц и наружной серозной оболочки.
• Маточные (фаллопиевы) трубы – две трубы, которые отходят от матки вправо и влево. Второй конец каждой трубы открывается прямо в брюшную полость, он окружен ворсинками, которые помогают вышедшей из яичника яйцеклетке «найти вход» в маточную трубу. Вместе с яичниками фаллопиевы трубы образуют придатки матки.
• Шейка матки соединяет влагалище с полостью матки. Её нижний конец как бы выбухает во влагалище и виден во время осмотра на гинекологических зеркалах.

Наши предки считали Луну символом женского начала. А всё потому, что женский организм, как и «ночное светило», живет циклами в 28–29 дней. Эти циклы называют месячными, или менструальными. Каждый менструальный цикл состоит из трех фаз:

• фолликулярной;
• овуляторной;
• лютеиновой.

В норме менструальные циклы следуют один за другим. Раз в месяц организм женщины готовится к беременности, вне зависимости от её собственного желания. Обычно первые месячные приходят в 11–16 лет. Они называются менархе.

В первые дни фолликулярной фазы гипофиз – железа, которая находится в головном мозге, – начинает активно вырабатывать два гормона: фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ). Они попадают в кровь и достигают яичников. Под действием гормонов гипофиза в яичниках начинается созревание 15–20 фолликулов (пузырьков с яйцеклетками) и усиливается синтез эстрогенов.

Со временем один из фолликулов становится доминирующим и продолжает созревать, остальные погибают.

Фолликулярная фаза продолжается примерно 14 дней. После этого происходит овуляция.

Под действием эстрогенов усиливается выработка лютеинизирующего гормона. Это приводит к тому, что доминирующий фолликул созревает, лопается, и из него выходит яйцеклетка. Сначала она попадает в брюшную полость, оттуда – в маточную трубу. Выход яйцеклетки из яичника называется овуляцией.

Нижняя часть шейки матки начинает вырабатывать много слизи – она нужна для того, чтобы помочь сперматозоидам проникнуть в матку и встретиться с яйцеклеткой.

Лютеиновая фаза начинается сразу после менструации и продолжается примерно 2 недели. Фолликул, после того как его покинула яйцеклетка, превращается в структуру, которая называется желтым телом. Оно выделяет гормон прогестерон, который готовит матку к беременности.

Под действием прогестерона слизистая оболочка матки разрастается, набухает, в ней растут кровеносные сосуды.
Далее ситуация может развиваться по одному из двух путей:

• Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит оплодотворение, зародыш закрепляется на стенке матки и начинает развиваться. С этого момента женщина считается беременной.
• Если беременность не наступает, уровень гормонов постепенно падает, на этом фоне слизистая оболочка матки отторгается и выходит через влагалище вместе с кровью. Наступает менструация. После неё начинается фолликулярная фаза нового цикла.

Много ли яйцеклеток в женских яичниках?

Каждая девочка рождается с готовым набором яйцеклеток: новые в течение жизни не образуются. На момент рождения в яичниках находится от 1 до 2 миллионов яйцеклеток. К моменту полового созревания их остается примерно 300 000. Только 500 из этого количества покидают яичники и могут быть оплодотворены. Остальные погибают.

МЕНОПАУЗА

Менопауза наступает, когда у женщины прекращаются менструации. Обычно это происходит в возрасте 40–50 лет. Менопаузу можно констатировать, если месячные отсутствовали более одного года.

Менопауза — естественный процесс, через который предстоит пройти каждой женщине. Однако в некоторых случаях она сопровождается симптомами, такими как нарушение сна, повышенная утомляемость, приливы жара, эмоциональная нестабильность. Всё это лечится путем изменения образа жизни и гормональными препаратами.

Врачи Института репродуктивной медицины REMEDI знают всё о репродуктивном женском здоровье. Мы знаем, как его сохранить и восстановить, подарить женщине радость материнства.

Источник: https://remediclinic.ru/obsledovanie-pri-besplodii/kak-ustroena-zhenskaya-reproduktivnaya-sistema/

Репродуктивная система женщины и половые гормоны

Знать, что происходит с нашим организмом в разное время жизни, хотя бы в общих чертах, должен каждый человек, который заботится о своем здоровье. Этой статьей я начинаю цикл о репродуктивной системе женщины. О влиянии женских половых гормонов на её здоровье. О том, как сохранить здоровье в непростое время менопаузы.

Девочка, девушка, женщина. Женщина в период способности рожать детей и женщина во время менопаузы. На здоровье женщины в любом возрасте оказывает влияние качественная работа гормональной системы. Репродуктивная и эндокринная системы женщины тесно взаимосвязаны. Нарушения в одной, влечет ухудшение работы в другой и наоборот.

От гормонального фона зависит не только возможность родить и выносить ребенка, но и внешность женщины, её настроение и главное — состояние здоровья.

Поэтому мы уже не удивляемся, когда доктор не гинеколог и не эндокринолог, диагностируя у нас системное заболевание, назначает анализ на половые гормоны, которые выделяются железами внутренней секреции.

Ведь избыток или недостаток того или иного гормона, может вызвать симптомы самых разных заболеваний: от болезни сердца, до остеопороза.

Репродуктивная система  человека

Вся репродуктивная система человека состоит из четырех главных элементов:

1. Центральная нервная система (ЦНС) представлена гипоталамусом (специфическое образование скопления нервных ядер, которое находится в подкорке головного мозга)
2. Гипофиз — железа внутренней секреции, которая напрямую влияет на рост человека, его развитие и обмен веществ в организме
3. Гонады – это те половые органы, которые вырабатывают половые гормоны и специфические половые клетки
4. Периферия — те органы и ткани, на которые половые гормоны воздействуют

Центральная нервная система представлена гипоталамусом, который вырабатывает гипоталамический гонадотропин рилизинг гормон (ГгРГ). Если расшифровать, то «гонада» – это половые клетки, «тропио» – питаю, «рилизинг» – реализую всю репродуктивную систему.

ГгРГ активирует гипофиз, в котором также вырабатываются половые гипофизарные гормоны ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). Благодаря этим гормонам включается в работу следующий из элементов репродуктивной системы человека, который называют: гонады.

Гонады продуцируют половые клетки, вырабатывают специфические половые гормоны. Те в свою очередь оказывают влияние на различные органы,  ткани человека — на периферию.

Гипоталамус, гипофиз и периферия одинаковы, как у мужчин, так и у женщин, т.е. в них продуцируются одни и те же гормоны.

Гонады же у мужчин и женщин имеют как анатомические различия, так и различия в образовании половых гормонов.

У мужчин они представлены яичками, в которых синтезируются половые клетки сперматозоиды и два половых гормона тестостерон и эстроген. Причем эти гормоны синтезируются в постоянном циклическом ритме.

У женщин гонады представлены яичниками, там синтезируются яйцеклетки и половые гормоны: эстроген, прогестерон и тестостерон. И в отличие от мужского организма эти гормоны вырабатываются менструальными циклами. Начинают появляться в пубертатном периоде и заканчиваются менопаузой в среднем к 50 годам.

Репродуктивная система женщины

Работа репродуктивной системы женщины подчинена циклическим внутренним законам.  Равномерность цикла зависит от взаимодействия деятельности эндокринных желез, вырабатывающих половые гормоны. Именно они принимают участие в подготовке женского организма к беременности, возможности выносить эту беременность и родить ребенка.

Репродуктивные органы женщины:

• шейка матки, сама матка, маточные трубы, через которые продвигается сперматозоид;
• два яичника, где производятся яйцеклетки;
• эндометрий – слой внутри матки, к которому в случае беременности прикрепляется яйцеклетка и который затем преобразуется в плаценту, обеспечивая эмбрион питанием и кислородом. При отсутствии беременности эндометрий отслаивается в виде крови во время месячного цикла.

Менструальный цикл женщины

Менструальный цикл женщины разделен на два: овариальный и эндометриальный циклы. Эти два цикла содружественны между собой и работают на одних и тех же половых гормонах.

• Овариальный цикл (варио – яйцеклетка), т.е. цикл по синтезу и созреванию яйцеклетки.
• Эндометриальный цикл – наращивание внутреннего слоя матки

Менструальный цикл состоит из двух половин  первой и второй фаз. Первая называется фолликулярная или фолликулиновая фаза. Вторая называется лютеиновой фазой (фаза желтого тела). Разделяются они периодом овуляции яйцеклетки.

После очередной менструации, в каком-либо фолликуле правого или левого яичника начинается созревание яйцеклетки. Это происходит потому, что в организме начинает рост уровня ФСГ.

Этот гормон стимулирует созревание фолликулов внутри яичника и развитие яйцеклеток. Яйцеклетка растет, в неё внедряется фолликулярная жидкость.

К середине менструального цикла, скопившаяся менструальная жидкость настолько растягивает капсулу фолликула, что он разрывается,  лопается. Происходит овуляция. Яйцеклетка выходит наружу, захватывается фимбриями маточных труб и продвигается в нужном направлении к полости матки.

По окончании овуляции к эстрогену присоединяется гормон второй фазы менструального цикла, который называется прогестерон. В месте лопнувшего фолликула остается желтое тело, богатое липидами — жировыми комплексами.

Если беременность не наступила, то очередной менструальный цикл начинается снова. В это время отторгается эндометрий, уходит яйцеклетка.

Вот так происходит овуляторный цикл, т.е. цикл созревания яйцеклетки, который состоит из двух фаз первой и второй. Первая фаза, когда на эстрогене происходит созревание яйцеклетки. Вторая фаза — к эстрогену подключается прогестерон и его больше, чем эстрогена. На этом фоне продуцирует желтое тело, которое и вырабатывает прогестерон.

Параллельно с овариальным циклом происходят своеобразные изменения в эндометрии — во внутренней выстилке матки. Этот цикл называется эндометриальный. Он является составляющей менструального цикла. И тоже подразделяется на две фазы.

Первая – пролиферативная фаза (пролиферация – размножение и рост). То есть в первую фазу идет наращивание толщины эндометрия. После овуляции, наращенный эндометрий начинает секретировать специальные вещества, слизи и элементы.

Поэтому вторая фаза называется секреторная. В первую фазу менструального цикла работает эстроген и параллельно с ростом яйцеклетки идут изменения в эндометрии. В нем синтезируются кровеносные сосуды. Они пробуравливают всю его толщу.

Оплодотворенная яйцеклетка падает в этот богатый питательными веществами эндометрий.

В первую фазу пролиферативного цикла эстроген способствует выработке шейкой матки очень жидких выделений —  водянистой слизи. Благодаря щелочному составу и её высокой водной  составляющей сперматозоид легко продвигается через шейку матки и оплодотворение осуществляется. Во вторую фазу прогестерон эту слизь делает чрезвычайно вязкой и затрудняется прохождение сперматозоида по шейке матки.

В случае, если беременность не наступила, то происходит сокращение артерий эндометрия, происходит ишемия и омертвение эндометрия. Омертвевшая ткань начинает выделять сосудорасширяющие вещества, начинается кровотечение, начинается слущивание, чистка эндометрия, по сути, наступает менструальный цикл.

Полноценная деятельность репродуктивной системы женщины – это сложный механизм. Она возможна благодаря слаженной работе гормонов, в том числе и женских половых гормонов.

Как только у женщины прекращается менструальный цикл, а значит, желтое тело тоже не образуется, то и выработка половых гормонов прекращается и начинаются разыгрываться симптомы климакса. А это в свою очередь оказывает влияние на здоровье женщины.

Что делать в такой ситуации? Как лечить? Об этом читайте в следующих статьях.

© М. Антонова

—————————————————————————————————-

На страницах сайта MEDIMARI вы найдете много интересного и полезного. Предлагаю посмотреть страницу: 

Источник: https://aniramia.ru/reproduktivnaya-sistema-zhenshhiny/

Репродуктивная система мужчины: строение и физиологические особенности

Важным фактором в планировании будущего потомства является не только здоровье женщины, но и правильное функционирование систем мужского организма. Мужская репродуктивная система представляет собой совокупность органов, отвечающих за продолжение рода (размножение).

Полное представление в рамках современной анатомии

Такая система отвечает за выполнение следующих функций:

1. Производство и транспортировка мужских половых клеток (сперматозоидов).
2. Доставка сперматозоидов в половую систему женщины (при половом акте).
3. Выработка гормонов, отвечающих за правильное функционирование системы репродукции мужчины.

Физиология мужской репродуктивной системы тесно связана с мочевыделительной системой организма.

Рассмотрим строение и функции мужских репродуктивных органов (с фото).

Современная анатомия дает полное представление о физиологии строения половой системы человека. Существует множество видео- и фотоматериалов, написано множество статей и медицинских пособий, рассматривающих функции и строение репродуктивной системы.

Мужское половое созревание происходит не многим позже, чем половое созревание у женщин, и не имеет такого четко выраженного показателя, как женские менструации. Полной половой зрелости мужчины достигают, как правило, к 18 годам, хотя полноценные сперматозоиды вырабатываются к 13-14 годам.

Однако способность их к оплодотворению сохраняется.

Репродуктивная система мужчины состоит из двух видов органов половой системы: наружных и внутренних.

1. Мошонка.
2. Пенис (половой член).

1. Предстательная железа (простата).
2. Семенные пузырьки.
3. Яички и их придатки.
4. Семявыводящие пути.

Рассмотрим строение мужских репродуктивных органов более подробно.

Кожно-мышечный мешочек, внутри которого расположены яички с придатками и проток, отвечающий за семявыведение, называют мошонкой. Анатомия строения мошонки достаточно проста: она разделена перегородкой на две камеры, в каждой из которых расположено по одной из двух половых желез.

Основные функции — защита яичек и поддержание оптимальной температуры для процесса формирования и развития сперматозоидов (сперматогенеза).

По своему строению мошонка состоит из нескольких слоев, в том числе кожа, а также мышечная ткань, поднимающая или опускающая яички при определенных воздействиях (изменение температуры окружающей среды, процессы физиологии — возбуждение, эякуляция).

Половой член — основной орган, отвечающий за мочевыделение и доставку семенной жидкости в организм женщины. Анатомия и физиология пениса выделяет три основных отдела строения: головка, основание, само тело. В верхней части находятся два так называемых пещеристых тела.

Они расположены параллельно друг к другу и пролегают от основания до головки полового члена. Под пещеристыми телами находится губчатое тело, в нем расположен мочеиспускательный канал.

Все они покрыты плотной оболочкой, содержащей камеры (лакуны), заполняющиеся кровью при половом возбуждении. Именно лакуны способствуют возникновению эрекции. Функцию наружной защиты тел выполняет кожный покров, достаточно эластичный и способный к растяжению.

Окончания губчатого и пещерных тел расположены в головке пениса, покрытой тонкой кожей с множеством нервных окончаний.

Яички (тестикулы) — важнейшие парные органы, оказывающие воздействие на процесс формирования сперматозоидов. Рост яичек протекает достаточно медленно и ускоряется только в период полового созревания.

Каждый из парных органов по своему строению разделен на семенные дольки, в которых расположены семенные канальца, принимающие участие в сперматогенезе. Эти канальца составляют порядка 70 процентов их объема.

Проходя через оболочку, канальца входят в придаток яичка, в котором окончательно формируется способность сперматозоидов к оплодотворению.

Придаток яичка — узкий проток, примыкающий к яичку и отвечающий за окончательное созревание сперматозоидов, их накопление и продвижение по половым путям. Процесс сперматогенеза проводится именно в этой части половой системы мужчины.

Длина самого протока составляет порядка 8 м, и продвижение сперматозоидов к месту их накопления занимает порядка 14 дней. Анатомия придатка представляет собой три основных отдела: хвост, тело и головку.

Головка делится на дольки, которые впадают в проток придатка и переходят в проток семявыносящий.

Предстательная железа расположена в непосредственной близости от мочевого пузыря и пальпируется только через прямую кишку. Размеры железы здорового мужчины установлены в определенных пределах: ширина от 3 до 5 см, длина от 2 до 4 см, толщина от 1,5 до 2,5 см.

Через нее проходят мочеиспускательный канал, а также семявыбрасывающие протоки.

Основная функция предстательной железы — выработка тестостерона, гормона, оказывающего непосредственное влияние на процесс оплодотворения яйцеклетки.

Кроме секреторной функции простаты, можно выделить моторную: мышечная ткань участвует в выбросе секрета предстательной железы при эякуляции, а также отвечает за удерживание мочи. Благодаря вырабатываемому секрету блокируется проникновение инфекций мочеиспускательного канала в верхние пути мочеиспускательной системы мужчины.

С возрастом возникает повышенный риск развития различных заболеваний предстательной железы, влияющих на ее физиологию. Как следствие — снижается репродуктивная функция мужчины.

Семенные пузырьки — еще один парный по своему строению орган репродуктивной системы мужчины, расположенный выше предстательной железы, между стенками прямой кишки и мочевого пузыря. Основная функция пузырьков — выработка важного активного вещества (секрета), входящего в состав семенной жидкости.

Секрет питает сперматозоиды, повышая их сопротивляемость негативному воздействию внешней среды. Это источник энергии для гамет. Протоки семенных пузырьков присоединяются к протокам, отвечающим за семявынесение, и в конце образуют семявыбрасывающий проток.

Нарушения физиологии или заболевания семенных пузырьков могут являться причиной проблем зачатия, а также полного бесплодия мужчины.

Нарушение работы половой системы

Согласно статистике, женщины гораздо чаще проходят профилактический осмотр и сдачу анализов на выявление проблем половой системы.

Мужчины же в своем большинстве предпочитают обращаться к врачам только в случае обострений заболеваний или явных нарушениях физиологии функционирования половых органов.

В то же время, репродуктивное здоровье мужчины и женщины является одним из важнейших показателей при размножении. В период планирования беременности пары часто сталкиваются с проблемами зачатия, вызванными сбоем работы мужской мочеполовой системы.

Основные причины нарушений:

• Инфекционные заболевания.
• Сбой в работе предстательной железы.
• Простудные заболевания и воспаления.

Нарушение половой функции как следствие заболевания вполне очевидно. Однако существуют и другие причины.

Прежде всего необходимо сказать о неправильном образе жизни: прием психоактивных веществ, вызывающий психоделический эффект (например, галлюциногенных грибов), прочих наркотических средств и алкоголя.

Кроме того, причиной могут стать врожденные аномалии строения органов, проявляющиеся анатомически.

Прежде всего стоит сказать о такой болезни, как простатит. Это наиболее распространенная причина нарушения репродуктивной функции у мужчин. В настоящее время каждый четвертый мужчина в той или иной степени страдает воспалением простаты. Как правило, в зоне риска находятся мужчины от 40 лет и старше.

Однако мужчины более молодого возраста также подвержены заболеванию. Влияние работы железы на физиологию репродуктивной системы очень высоко. Для того чтобы улучшить ее функционирование, необходимо пройти полное обследование, по результатам которого будет назначено лечение.

Самостоятельный прием препаратов без консультаций врача может повысить риск возникновения осложнений.

Еще одно заболевание, влияющее на физиологию репродуктивной системы, — везикулит. Эта патология характеризуется воспалением семенных пузырьков. Высокий риск возникновения этого заболевания существует у мужчин, страдающих хроническим простатитом.

Основной симптом заболевания: болевые ощущения при эякуляции, в промежности и паху, а также общая слабость.

При запущенных формах лечение проводится хирургическим путем, при диагностировании на ранних сроках возможно лечение антибактериальными препаратами.

В качестве профилактики болезней половой системы необходимо придерживаться основных правил:

1. Качественное и разнообразное питание.
2. Комплексные физические нагрузки.
3. Профилактические осмотры узких специалистов.
4. Регулярная половая жизнь.
5. Исключение случайных половых связей.

Также не стоит забывать о правилах личной гигиены и соблюдении режима сна и бодрствования. При проявлении любых симптомов заболеваний половой системы (зуд, покраснение, болевые ощущения, трещины на коже или отечность) необходимо срочно обращаться к врачу для проведения диагностики и постановки точного диагноза.

Важно помнить, что пускание любой болезни на самотек или самолечение могут грозить еще большими нарушениями физиологических процессов.

Запущенные стадии некоторых заболеваний возможно вылечить только путем хирургического вмешательства, а некоторые болезни репродуктивной системы переходят в хроническую форму и повышают риск развития таких осложнений, как бесплодие или нарушение потенции.

Источник: https://egosila.ru/fertilnost/reproduktivnaya-sistema-muzhchiny

Сообщение Женская репродуктивная система (продолжение…) появились сначала на Здоровье мира.

Репродуктивная система мужчины – комплекс органов, которые отвечают за воспроизведение и продолжение рода. Половая система мужчины имеет более простое строение, чем репродуктивная система женщины.

Специфические репродуктивные особенности в совокупности характеризуют пол человека. Женская и мужская репродуктивная система имеет функциональные и анатомические различия.

Те особенности, которые наиболее однозначны и могут быть использованы для различения пола определенного человека, называются половыми признаками.

Структура органов малого таза

В зависимости от локализации, органы, входящие в репродуктивную систему мужчин, подразделяются на:

• Внутренние, которые расположены внутри тела мужчины.
• Наружные.

Анатомические особенности репродуктивной системы обуславливают первичные признаки половой принадлежности, которые закладываются и формируются во внутриутробный период. Репродуктивная мужская система включает внутренние органы, располагающиеся в малом тазу мужчины:

1. Тестикулы (яички).
2. Семявыносящие протоки.
3. Семенные пузырьки с семяизвергающими протоками.
4. Предстательную железу.
5. Луковичные (бульбарные) железы.

А гениталии (пенис и мошонка) расположены снаружи. Функции репродуктивной системы мужчины находятся под контролем коры больших полушарий, подкорковых нервных центров, поясничного и крестцового отделов спинного мозга, гипоталамуса и передней доли гипофиза. Анатомия репродуктивной системы мужчины обуславливает следующие функции:

• Выработка гамет.
• Продукция тестостерона и других мужских гормонов.

Яички (тестикулы) имеют такое строение: парные, расположены снаружи таза в мошонке – мешкообразном образовании из кожи и тонкого слоя мышечной ткани. Она разделена мышечной перегородкой на 2 отдела, в которые во втором триместре гестации опускаются яички из пространства малого таза. Тестикулы выглядят как слегка сплюснутый эллипсоид.

Гонаду покрывает плотная оболочка из соединительной ткани, которая в части, обращенной к телу, формирует валик – яичковое средостение. От него во внутреннюю часть тестикулы проходят тонкие перегородочки (септы), разделяющие орган на 150-280 долек.

Внутри каждой из долек находятся несколько извитых канальцев (сертолиевы железы), в стенках которых расположены семяобразующие элементы, продуцирующие гаметы.

В мужских яичках формируются сперматозоиды.

Значение придатков

Извитые канальцы пронизывают оболочку тестикулы, укрупняются и входят в придаточный приток, переходящий в семявыносящий проток. Эндотелий выносящих канальцев образован эпителием, помогающим транспортировать гаметы в придаток яичка, где и дозревают половые клетки. Придаток яичка, длиной в 5-6 см и толщиной в 1 см, располагается на задней стенке яичка и имеет следующее строение:

Функции придатка яичка состоят не только в депонировании и обеспечении вызревания спермиев. Это образование также осуществляет селекцию мужских гамет.

В стенках придатка располагаются спермофаги – особые клетки, которые поглощают и растворяют мутированные и малоподвижные спермии.

Кроме того, в каждой крипте придатка образуется секрет, который является питательной средой для сперматозоидов и облегчает их транспортировку.

Общий придаточный проток переходит в семявыносящий, длина которого составляет до 0,5 м. Вместе с нервами и сосудами он из мошонки идет в брюшную полость, где дистальный конец его расширяется и формирует капсулу, размером 4х10 мм. Потом проток возвращается в малый таз, объединяется с семенным пузырьком, проходит через простату и впадает в мочеиспускательный канал.

В месте перехода находятся семенные бугорки – выпячивания, которые имеют сетчатое строение и прилежат к задней части мочевого пузыря.

Стенка семенного пузырька выстлана слизистой оболочкой, образующей крупные складки и вырабатывающей секрет, который разжижает сперму.

Основной функцией придатка является депонирование и обеспечивание вызревания спермиев.

Яичко крепится с помощью семенного канатика за задний край таким образом, что располагается в мошонке несколько вперед верхней частью. Размеры яичек и их топография могут различаться. Как правило, одно яичко находится выше другого (левое несколько выше правого).

Такое строение может быть оправдано снижением риска сдавливания тестикул при движении. Мочеиспускательный канал, или уретра в физиологии репродуктивной системы мужчин играет роль транспортной магистрали для спермиев. Длина канала составляет около 19-22 см.

В канал впадают:

• Оба семявыносящих протока.
• Проток предстательной железы.
• Протоки семенных пузырьков и еще множества желез.

Две самые крупные из них – куперовы железы. Их секрет обеспечивает важную для жизнедеятельности спермиев влажность и щелочную среду.

Характеристика предстательной и куперовой желез

В состав репродуктивной системы мужчины входит простата, представляющая собой непарное железисто-мышечное образование.

Небольшой (4х5х2,5 см) орган со всех сторон охватывает мочеиспускательный канал в той части, которая находится у мочевого пузыря.

Дольчатое (30-50 долек) строение железы способствует накоплению секрета, который производят железки, локализованные в стенках долек. Секрет, который они вырабатывают, необходим для активизации половых клеток. В секрет простаты входят:

1. Различные ферменты.
2. Фруктоза.
3. Лимонная кислота.
4. Соли натрия, калия, цинка, кальция и др.

Они оказывают влияние на подвижность спермиев и их готовность к осуществлению функции оплодотворения.

Луковично-уретральная (бульбарная, куперова) железа – парное образование, которое расположено в мочеполовой диафрагме у корня пениса мужчины. Проток бульбарной железы открывается щелевидным отверстием в полость уретры.

Секрет, вырабатываемый железой, смешивается с эякулятом во время выброса спермы из уретры. Его функции до сих пор не ясны.

Луковично-уретральная (бульбарная, куперова) железа – парное образование, которое расположено в мочеполовой диафрагме у корня пениса мужчины.

Внешние половые органы

Фаллос, пенис, половой член относится к наружным органам репродуктивной системы. Строение и функции их взаимосвязаны.

Так, фаллос выполняет две функции – выделение мочи из мочевого пузыря и введение спермы в половые пути женщины.

Между двумя функциями нет взаимосвязи, поэтому когда происходит, например, семяизвержение, то функция мочевыделения блокирована. Анатомия и строение пениса следующее – он состоит из 2 частей:

• Основания, или корня, который прикрепляется к костям лонного сочленения.
• Ствола, который на дорсальной части заканчивается головкой.

Внутреннее строение пениса мужчины таково – он состоит из 2-х пещеристых тел и одного губчатого тела. Фаллос состоит из 3 слоев пористой ткани, которая является измененными сосудистыми тканями.

Внутренний слой имеет такое строение: представлен губчатым телом, которое накрывает мочеиспускательный канал. Два отростка (ножки), которые образуют пещеристые тела, прикрепляются к низу лобковых костей.

Передняя их часть соединяется с губчатым телом, которое, расширяясь в дистальной части, формирует утолщение, а в проксимальной – головку.

Анатомия крайней плоти претерпевает возрастные изменения. Ячеистое строение пениса обусловлено прорастанием белочной оболочки, которая покрывает оба пещеристых тела, вглубь губчатого и пещеристых тел в виде трабекул.

Такое строение обеспечивает эрекцию полового органа мужчины.

Функциональные особенности

Функция репродуктивной системы – выработка половых клеток. У мужчины это сперматозоиды, а у женщины – яйцеклетки. Их слияние называют оплодотворением, что дает начало развитию нового организма.

Половое размножение, которое обеспечивает строение и физиологию функции репродуктивной системы человека, дает преимущество перед неполовым видом, так как объединение наследственных свойств организмов мужчины и женщины позволяет получить ребенку значительно больше родительских задатков, чем если бы он получал материал только одного человека.

Носителем наследственной информации является хромосомный аппарат половой клетки.

Так, гаметы содержат 23 пары хромосом, из них 22 пары идентичны у представителя сильного пола и женщины (аутосомы), а одна пара определяет пол. У женщин это две ХХ хромосомы, у мужчин – ХY.

В сперматозоиде содержится половинный набор хромосом. При слиянии яйцеклетки со спермием, который несет Х-хромосому, развивается женский организм (ХХ).

Если мужская половая клетка имеет Y-хромосому, то образуется мужской организм (XY). Хромосома содержит ядро, расположенное в головке сперматозоида. Строение половой клетки мужчин позволяет ей активно двигаться за счет хвостика и внедряться в яйцеклетку.

Ядро покрыто мембраной – акросомой, которая содержит особые ферменты, позволяющие гаметам выполнить свою основную задачу – оплодотворение.

Физиология функции репродуктивной невозможна без половых гормонов, которые обеспечивают нормальное развитие репродуктивной системы и необходимы как женскому, так и мужскому организму. Под их влиянием:

1. Усиливается синтез белка.
2. Происходит интенсивное увеличение мышечной ткани.
3. Идет кальцификация костей, рост скелета.

Основной функцией мужской репродуктивной системы является выработка сперматозоидов.

Совместно с гормонами, которые вырабатывают другие железы внутренней секреции, андрогенные гормоны обеспечивают репродуктивное здоровье мужчины – его фертильность.

Сексуальная активность невозможна без эрекции пениса, которая является условно-рефлекторной и возникает в ответ на комплекс определенных сексуальных стимулов.

Оплодотворяющие способности

Строение репродуктивной системы мужчины обуславливает так называемые утренние эрекции. Иннервация всей системы происходит расположенными очень близко нервными окончаниями, поэтому переполненный мочевой пузырь оказывает механическое воздействие на нервные окончания в основании пениса, что приводит его в эрегированное состояние без сексуальной стимуляции.

Физиология эрекции обусловлена способностью полового члена увеличиваться в размерах. Это необходимо не только для введения фаллоса в половые органы женщины, но и для стимуляции нервных окончаний на головке.

При этом нервные импульсы поступают в нервные центры, которые находятся в пояснично-крестцовом отделе спинного мозга.

Когда повышенный импульс превысит порог возбуждения, наступает семяизвержение – выброс спермы в половую систему женщины.

Физиология мужской репродуктивной системы в норме рассчитана на четкое выполнение функции продолжения вида. За один раз выбрасывается 2-8 мл спермы, в которой содержится 120 млн сперматозоидов.

Это составляет всего 5% содержимого эякулята, остальные 95% приходится на долю секрета желез половой системы.

Для того чтобы обеспечить высокий уровень фертильности, необходимо, чтобы более 55% спермиев были нормальной морфологии и более половины – обладали высокой подвижностью.

Анатомически репродуктивная система людей устроена так, чтобы максимально сократить путь, который необходимо пройти клетке, но в то же время ее физиология обеспечивает оплодотворение яйцеклетки только качественным материалом. Так, например, репродуктивная функция мужчины невозможна без:

• Нормальной работы системы отбора здоровых и активных сперматозоидов в придатках яичка.
• Функционирования желез, вырабатывающих секрет, нейтрализующий кислую среду влагалища женщины.
• Уровня гормонального фона, который обеспечивает нейрогуморальную регуляцию процесса.

Длительность жизни сперматозоида в половых путях женщины составляет 2 суток.

Репродуктивная физиология системы обусловила выработку такого большого количества семенного материала, чтобы увеличить шанс одного единственного сперматозоида преодолеть препятствия на пути к яйцеклетке.

Запаса энергии сперматозоидам хватает на 12-24 часа активных движений, и хотя жизнеспособность у них сохраняется еще сутки, но оплодотворить яйцеклетку они уже не смогут.

На видео показан трудный путь, который необходимо пройти сперматозоиду, чтобы выполнить свое репродуктивное предназначение. С точки зрения физиологии, улучшить фертильность мужчины можно с помощью:

• Стимуляции выработки тестостерона.
• Введения его в организм.

Повысить активность сперматозоидов и улучшить качество спермы можно приемом витаминно-минеральных комплексов и нормализации образа жизни. Но не только физиология влияет на процесс эякуляции и эрекции.

Большое значение имеет психоэмоциональное состояние.

Так, например, прием галлюциногенных грибов увеличивает сперматогенез и повышает либидо, так как они воздействуют на физиологию репродуктивной системы, повышая восприимчивость рецепторов.

А психоделический антураж, музыка или цвета, наоборот, угнетающе действуют на физиологию мужчины. Однако только физиологией невозможно объяснить сексуальную притягательность некоторых женских фенотипов.

Поэтому психологическая составляющая является важным компонентом в нормальной работе репродуктивной системы.

 Физиология и строение мужских репродуктивных органов – это необходимый для любого мужчины минимум знаний, чтобы избежать развития патологии или снижения функции одной из самых важных в жизнедеятельности человека систем.

Источник: https://fertilnost.com/obshhee/reproduktivnaya-sistema-muzhchiny

Репродуктивная система мужчин. Что делает это система — Люби себя

Все живые существа размножаются. Воспроизведение — процесс, посредством которого организмы создают больше организмов, подобных им — это одна из вещей, которая отличает живые существа от неживых вещей.

У людей мужские и женские репродуктивные системы работают вместе, чтобы сделать ребенка. В репродуктивном процессе человека задействованы два вида половых клеток или гамет.

Мужская гамета, или сперма, и женская гамета, яйцо или яйцеклетка, встречаются в репродуктивной системе женщины, чтобы создать ребенка. Репродуктивные системы мужского и женского пола необходимы для размножения.

Люди передают некоторые характеристики себя следующему поколению через свои гены, специальные носители человеческих черт.

Родители генов передают своим потомкам то, что делает детей похожими на других в их семье, но они также делают каждого ребенка уникальным. Эти гены происходят от спермы отца и яйца матери, которые производятся мужскими и женскими репродуктивными системами.

Понимание мужской репродуктивной системы, то, что она делает, и проблемы, которые могут повлиять на нее, могут помочь вам лучше понять репродуктивное здоровье вашего ребенка.

О мужской репродуктивной системе

У большинства видов есть два пола: мужчина и женщина. У каждого пола есть своя уникальная репродуктивная система. Они отличаются по форме и структуре, но оба они специально разработаны для производства, кормления и транспортировки либо яйца, либо спермы.

В отличие от самки, чьи половые органы расположены полностью внутри таза, у мужчины есть репродуктивные органы или половые органы, которые находятся внутри и снаружи таза. Мужские гениталии включают:

• яички;
• система воздуховодов, которая состоит из эпидидимиса и семявыносящего протока;
• вспомогательные железы, которые включают семенные пузырьки и предстательную железу;
• пенис.

У парня, достигшего половой зрелости, два яичка (или яички) производят и хранят миллионы крошечных клеток спермы. Яички имеют овальную форму и имеют длину около 2 дюймов (5 сантиметров) в длину и 1 дюйм (3 сантиметра) в диаметре.

Семенники также являются частью эндокринной системы, поскольку они производят гормоны, включая тестостерон. Тестостерон является основной частью полового созревания у мальчиков, и, когда парень пробирается через половую зрелость, его яички производят все больше и больше.

Наряду с яичками находятся эпидидимис и семявыносящие протоки, которые составляют систему протоков мужских репродуктивных органов.

Эпидидимис и яички висят в форме, подобной мешке, за тазом, называемым мошонкой. Этот мешок кожи помогает регулировать температуру яичек, которые должны быть охлаждены, чем температура тела, для получения спермы.

Мошонка изменяет размер, чтобы поддерживать правильную температуру. Когда телу холодно, мошонка сжимается и становится жестче, чтобы удерживать тепло тела.

Когда он нагревается, мошонка становится больше и более гибкой, чтобы избавиться от дополнительного тепла. Это происходит без того, чтобы парень обдумывал это. Мозг и нервная система дают мошонке кий, чтобы изменить размер.

Вспомогательные железы, включая семенные пузырьки и предстательную железу, обеспечивают жидкости, которые смазывают систему каналов и питают сперму. Семенные пузырьки представляют собой мешковидные структуры, прикрепленные к семявыносящим протокам в сторону мочевого пузыря.

Предстательная железа, которая вырабатывает некоторые части спермы, окружает эякуляторные протоки у основания уретры, чуть ниже мочевого пузыря.

Уретра — это канал, который переносит сперму наружу тела через пенис. Уретра также является частью мочевой системы, потому что это также канал, через который проходит моча, когда он покидает мочевой пузырь и выходит из организма.

Пенис фактически состоит из двух частей: вала и головки. Вал является основной частью пениса, а головка — наконечник (иногда называемый головкой)

В конце головки — небольшая щель или отверстие, в котором семена и моча выходят из тела через уретру. Внутренняя часть полового члена состоит из губчатой ​​ткани, которая может расширяться и сжиматься.

Все мальчики рождаются с крайней плотью, складкой кожи в конце полового члена, покрывающей головки. Некоторые мальчики обрезаны, а это означает, что врач или священнослужитель отсекает крайнюю плоть.

Мальчики, которые обрезали пенисы, и те, кто этого не делают, ничем не отличаются: все пенисы работают и чувствуют то же самое, независимо от того, была ли удалена крайняя плоть.

Что делает репродуктивная система мужчин

Мужские половые органы работают вместе, чтобы производить и выпускать сперму в репродуктивную систему самки во время полового акта. Мужская репродуктивная система также вырабатывает половые гормоны, которые помогают мальчику развиваться в сексуально зрелого человека во время полового созревания.

Когда родился мальчик, у него есть все части его репродуктивной системы на месте, но пока половое созревание не может воспроизводиться. Когда начинается половая зрелость, обычно в возрасте от 9 до 15 лет, гипофиз — который расположен вблизи мозга — выделяет гормоны, которые стимулируют яички для производства тестостерона.

Производство тестостерона приводит к множеству физических изменений. Хотя сроки этих изменений различны для каждого парня, этапы полового созревания обычно следуют заданной последовательности:

• На первом этапе мужского полового созревания мошонка и семенники растут.
• Затем половой член становится длиннее, а семенные пузырьки и предстательная железа растут.
• Волосы начинают расти в лобковой области, а затем на лице и подмышках. В это время голос мальчика также усиливается.
• У мальчиков также есть рывок роста во время полового созревания, поскольку они достигают своего взрослого роста и веса.

Сперма

Мужчины, достигшие половой зрелости, ежедневно производят миллионы клеток спермы. Каждая сперма чрезвычайно мала: только 1/600 дюйма (0,05 миллиметра). Сперма развивается в яичках в системе крошечных трубок, называемых семенными канальцами.

При рождении эти канальцы содержат простые круглые клетки, но во время полового созревания тестостерон и другие гормоны заставляют эти клетки трансформироваться в сперматозоиды.

Клетки делятся и изменяются до тех пор, пока у них не будет голова и короткий хвост, как головастики. Голова содержит генетический материал (гены).

Сперма использует свои хвосты, чтобы подтолкнуть себя к эпидидимису, где они завершают свое развитие. Для прохождения через эпидидимис требуется сперма около 4-6 недель.

Сперма затем переходит к семявыносящим протокам или сперматозоиду. Семенные пузырьки и предстательная железа образуют беловатую жидкость, называемую семенной жидкостью, которая смешивается со спермой, образуя сперму, когда мужской сексуально стимулируется.

Пенис, который обычно зависает, становится тяжелым, когда мужчина сексуально возбужден. Ткани в половом члене наполняются кровью и становятся жесткими и прямыми (эрекция). Жесткость полового члена делает его легче вставлять во влагалище женщины во время полового акта.

Когда стимулируется половой член, мышцы вокруг репродуктивных органов сжимаются и заставляют сперму проходить через систему каналов и уретру. Семен выталкивается из тела мужчины через уретру — этот процесс называется эякуляцией. Каждый раз, когда парень эякулирует, он может содержать до 500 миллионов сперматозоидов.

Если зрелое яйцо находится в одной из женских фаллопиевых труб, может проникать одна сперма, а также оплодотворение или зачатие. Это оплодотворенное яйцо теперь называется зиготой и содержит 46 хромосом — половина от яйца и половина от спермы.

Генетический материал от мужчины и женщины сочетается так, что можно создать нового человека. Зигота делит снова и снова, когда она растет в матке женского пола, созревая по ходу беременности в эмбрион, плод и, наконец, новорожденный ребенок.

Травматологическая травма

Даже легкая травма яичек может вызвать сильную боль, кровоподтеки или отек. Большинство травм яичек происходит, когда яички ударяются или измельчаются, как правило, во время занятий спортом или другой травмы.

Кручение яичка, когда одно из яичек скручивается вокруг, отсекая его кровоснабжение, также является неотложной медицинской ситуацией, которая, к счастью, не распространена. Хирургия необходима, чтобы раскрутить шнур и сохранить яичко.

Варикоцеле

Это варикозная вена (аномально опухшая вена) в сети вен, которые бегут от яичек. Varicoceles часто развиваются, в то время как мальчик переживает период полового созревания.

Варикоцеле обычно не вредно, но может повредить яичко или уменьшить производство спермы. Возьмите вашего сына, чтобы увидеть своего врача, если он обеспокоен изменениями в его яичках.

Рак яичек

Это один из наиболее распространенных видов рака у мужчин моложе 40 лет. Это происходит, когда клетки в яичке делятся аномально и образуют опухоль.

Рак яичек может распространяться на другие части тела, но если он обнаружен рано, скорость лечения отличная. Мальчикам-подросткам следует поощрять научиться проводить самопроверки яичек.

Эпидидимит

Это воспаление эпидидимиса, спиральные трубки, которые соединяют семенники с семенниками. Это обычно вызвано инфекцией, такой как хламидиоз, передающийся половым путем, и приводит к боли и отеку рядом с одним из яичек.

Водянка

Гидроцеле — это когда жидкость собирается в мембранах, окружающих семенники. Гидроцеллы могут вызывать набухание в мошонке вокруг яичка, но обычно безболезненны. В некоторых случаях для исправления состояния может потребоваться хирургическое вмешательство.

Паховая грыжа

Когда часть кишечника проникает через аномальное отверстие или ослабление брюшной стенки и в пах или мошонку, она известна как паховая грыжа. Грыжа может выглядеть как выпуклость или опухоль в области паха. Она лечится хирургическим вмешательством.

Нарушения, влияющие на пенис, включают:

• Воспаление пениса. Симптомы воспаления полового члена включают покраснение, зуд, отек и боль. Баланит — это когда головки (головка пениса) воспаляются. Постхит является воспалением крайней плоти, обычно из-за дрожжей или бактериальной инфекции.
• Гипоспадии. В этом расстройстве уретра открывается на нижней стороне полового члена, а не на кончике.
• Фимоз. Это теснота крайней плоти полового члена и распространена у новорожденных и молодых мальчиков. Он обычно облегчается без лечения. Если это мешает мочеиспусканию, можно рекомендовать обрезание (удаление крайней плоти).
• Парафимоз. Это может развиться, когда крайняя плоть необрезанного пениса мальчика будет отведена (снесена, чтобы обнажить головку) и окажется в ловушке, чтобы она не могла быть возвращена в нерентабельное положение. В результате, кровоток к голове полового члена может быть затронут, и у мальчика могут быть боль и отек. Врач может использовать смазку, чтобы сделать небольшой разрез, чтобы крайняя плоть могла быть вытянута вперед. Если это не сработает, рекомендуется обрезание.
• Неоднозначные гениталии. У большинства мальчиков, родившихся с этим расстройством, пенис может быть очень маленьким или несуществующим, но присутствует тестикулярная ткань. В небольшом количестве случаев у ребенка могут быть как яичка, так и яичниковая ткань.
• Микропенис. Это расстройство, при котором пенис, хотя обычно образуется, значительно ниже среднего размера, как это определено стандартными измерениями.

Если у вашего сына есть симптомы, проблемы с его репродуктивной системой, поговорите со своим врачом — многие проблемы с мужской репродуктивной системой можно лечить. Врач также является хорошим ресурсом для вашего сына, если у него есть вопросы о росте и сексуальном развитии.

Источник: http://kidshealth.org/en/parents/male-reproductive.html?WT.ac=ctg#catbody-basics

Источник: https://liubi-sebia.ru/reproduktivnaya-sistema-muzhchin/

Обследование мужской репродуктивной системы в Москве

Если же оставить психологические моменты в стороне и говорить исключительно о физиологии, то мужская репродуктивная система выполняет три основные функции:

• производство сперматозоидов и семенной жидкости;
• доставка спермы в женские половые органы;
• синтез мужского полового гормона – тестостерона.

Наружные половые органы мужчины

К наружным мужским половым органам относятся: половой член, яички и мошонка, придатки яичек.

• Половой член, или пенис — орган, предназначенный для полового акта и извержения спермы во влагалище женщины. Он состоит из трех частей: корня (при помощи него пенис прикрепляется к лобковой области), тела и головки, прикрытой складкой кожи – крайней плотью. В области крайней плоти находится много желез, которые вырабатывают сальную смазку — смегму. Внутри половой член состоит из трех частей (их называют телами). Два пещеристых (кавернозных) тела находятся сверху. Именно они, заполняясь кровью, обеспечивают эрекцию. Внизу находится губчатое (спонгиозное) тело — в нем проходит мочеиспускательный канал. Во время полового акта, когда из пениса извергается сперма, путь для мочи перекрывается.
• Яички у взрослого мужчины имеют размер крупных оливок. Они вырабатывают тестостерон и производят сперматозоиды. Природа не зря поместила мужские яички, в отличие от женских яичников, вне полости таза. Для нормального сперматогенеза (процесса образования спермы) температура яичек должна быть немного ниже, чем внутри тела. В качестве системы «климат-контроля» в данном случае выступает мошонка.
• Придаток яичка — длинный, извитой, скрученный в клубок канал, в котором хранятся и дозревают сперматозоиды. Придатки находятся внутри мошонки позади яичек. Из них сперматозоиды попадают в семявыносящие протоки.

Внутренние половые органы

Врачи-урологи уверяют, что у каждого мужчины есть два сердца. «Верхнее» находится в груди и перекачивает кровь, а «нижнее» — возле мочевого пузыря, там, где от него отходит мочеиспускательный канал. «Вторым сердцем» мужчины называют предстательную железу (простату). Размером простата примерно с грецкий орех, она добавляет в сперму свой секрет, который содержит питательные вещества.

Другие внутренние мужские половые органы:

• Семявыносящие протоки начинаются от придатков яичек и несут сперму в мочеиспускательный канал. Сам мочеиспускательный канал тоже можно рассматривать как часть мужской репродуктивной системы.
• Семенные пузырьки впадают в семявыносящие протоки возле мочевого пузыря. Жидкость, которую они вырабатывают, составляет большую часть эякулята. Секрет семенных пузырьков содержит много сахара-фруктозы, он дает сперматозоидам энергию.
• Бульбоуретральные (куперовы) железы размером с горошины находятся рядом с предстательной железой, выделяют в мочеиспускательный канал секрет, который смазывает его стенки и нейтрализует кислотность от оставшейся мочи.

А знаете ли вы, что во время эякуляции организм мужчины покидают от 30 до 500 миллионов сперматозоидов?

Работа мужской репродуктивной системы главным образом зависит от трех гормонов. Лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны вырабатываются гипофизом — железой, которая находится у основания головного мозга. ФСГ стимулирует образование сперматозоидов, ЛГ — синтез тестостерона.

Тестостерон необходим для производства спермы, а также возникновения вторичных половых признаков: увеличения мышечной массы, роста волос на теле по мужскому типу, полового влечения к женщинам, низкого голоса и др.

Как образуется сперма?

Производство спермы называется сперматогенезом. Он может происходить только под влиянием гормонов, поэтому до полового созревания (12–16 лет) организм мальчика не способен производить сперматозоиды.

Когда в организме подростка повышается уровень тестостерона, активируется сперматогоний — особые стволовые клетки в яичках. Они превращаются в сперматоциты. Эти клетки содержат двойной набор хромосом, после деления из них образуются вторичные сперматоциты, содержащие по одному набору хромосом.

У человека есть две половые хромосомы – X и Y. Яйцеклетка может содержать только хромосому X. Сперматозоид – либо X, либо Y. Если яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с Y-хромосомой, получается мальчик, если с X – девочка.

Из сперматоцитов образуются сперматидные клетки. На этом сложный процесс образования спермы не заканчивается. Сперматидные клетки проходят через процесс, известный как спермиогенез. У них отрастают хвостики, и они приобретают черты, характерные для сперматозоидов. После дозревания в придатке яичка они готовы покинуть организм мужчины в поисках яйцеклетки.

Зрелый сперматозоид умеет передвигаться со скоростью 20 см в час. И это при том, что его длина составляет 0,05 мм.

Бывает ли у мужчин менопауза?

Термин «менопауза» обозначает прекращение менструаций у женщин. Происходит это из-за падения уровня половых гормонов. В норме в мужском организме такого происходить не должно. Яички могут вырабатывать сперму и в 80 лет, и в более старшем возрасте.

Однако у некоторых мужчин уже в 40–50 лет уровень тестостерона снижается, производство спермы падает. Нередко это происходит на фоне хронических заболеваний, таких как сахарный диабет.

Считается, что это может приводить к таким симптомам, как эректильная дисфункция (ослабление эрекции), депрессия, слабость. Иногда такое состояние называют «мужской менопаузой».

При низком уровне тестостерона назначают гормональную заместительную терапию.

Источник: https://remediclinic.ru/obsledovanie-pri-besplodii/kak-ustroena-muzhskaya-reproduktivnaya-sistema/

Строение мужских репродуктивных органов с подробным объяснением

• Структура
• Описание наружных половых органов
• Внутренние половые органы

Комплекс органов, как наружных, так и внутренних, которые отвечают за воспроизведение и продолжение рода, называется репродуктивной системой.

У мужчин она устроена более понятно, чем у женщин. У представителей сильного пола есть свои анатомические и функциональные особенности. Эти особенности используются как основной способ отличия полов, и называются половыми признаками.

Строение мужских репродуктивных органов требует детального рассмотрения.

Структура

В целом, вся сложная структура такой системы работает на выполнение трех основных задач:

• производство и перемещение мужских половых клеток;
• транспортировка сперматозоидов в половые органы женщины для их последующего контакта с яйцеклеткой и оплодотворения;
• синтезирование гормонов, которые нужны для правильной работы репродуктивной системы.

Стоит отметить, что комплекс репродуктивных органов тесно связан с мочевыделительной системой мужчины, поэтому многие считают их единым целым, хотя на самом деле это не так.

Современная медицина обладает внушительным знаниями в области мужской анатомии, в том числе и что касается строения половых органов. Необходимая информация предоставляется еще в школе. Мужское половое созревание происходит дольше, чем у женщин, кроме того, оно не так хорошо выражено.

О том, что репродуктивная система функционирует надлежащим образом, свидетельствуют такие явления, как рост и развитие полового члена, эрекция, поллюции, эякуляция, сперматогенез. Вторичные половые признаки говорят о том, что гормоны вырабатываются в нужном количестве, сохраняется гормональный баланс, который очень важен для человека.

Репродуктивная система мужчины делится на две группы:

1. Наружные органы, то есть те, которые заметны невооруженным взглядом. Включают в себя пенис и мошонку.
2. Внутренние органы – их больше, и их не видно, так как они скрываются внутри организма. К таким органам относят предстательную железу, семенные пузырьки, яички с придатками и семявыводящие пути – каналы, по которым движется эякулят.

У каждого представителя сильного пола строение репродуктивной системы одинаковое. Единственное различие заключается в размерах некоторых органов, например, мошонки или пениса. Любые функциональные отклонения от нормы считаются патологией. Они могут угрожать способности мужчины к продолжению рода, а потому требуют грамотного изучения и последующего устранения.

Описание наружных половых органов

Необходимо рассмотреть каждый орган репродуктивной системы по отдельности. Начнем с наружных, а точнее – с пениса. Это основной орган во всем комплексе, который одновременно может выполнять несколько важных функций:

• мочеиспускание;
• эрекция – увеличение размеров пениса и его отвердевание, что необходимо для проведения надлежащего интимного контакта с женщиной;
• эякуляция – процесс выброса семенной жидкости, содержащей мужские половые клетки. Таким образом они транспортируются к яйцеклетке, находящейся внутри матки.

Половой орган имеет уникальную структуру. Необычная способность существенно увеличиваться в размерах под воздействием гормонов и сексуального возбуждения, обусловлена качественным питанием кровью и наличием пещеристых тел. Все части пениса очень эластичны и чувствительны, могут растягиваться и впоследствии принимать первоочередные габариты.

Мошонка – это мешочек из кожи и мышц, который расположен под пенисом. Он может иметь разные размеры и отличаться по внешнему виду. При этом его задача всегда одна – это защита яичек, придатков и семявыводящих протоков от негативного внешнего воздействия. Мошонка обеспечивает поддержку той температуры, которая необходима для сперматогенеза.

Под внешним кожным покровом скрываются мышцы. Они нужны не просто так, а для поднятия или опущения яичек, в зависимости от условий окружающей среды. Например, если мошонка подвергается действию холода, то мышцы подтягивает семенники вверх, где они фактически скрываются в брюшной полости. Если жарко – то наоборот, опускают их.

Наружные половые органы растут и развиваются только в период полового созревания. В дальнейшем они остаются неизменными.

Внутренние половые органы

Теперь поговорим о внутренних органах, относящихся к репродуктивной системе:

1.       Яички

Они очень важны для каждого мужчины. Этот парный орган скрывается в мошонке. Он необходим для производства и своеобразного «выращивания» сперматозоидов. Именно здесь они достигают полной готовности к дальнейшему оплодотворению женских половых клеток.

Тестикула состоит из семенных долек и семенных канальцев. Их размеры у каждого мужчины индивидуальны, но на функциональность это никоим образом не влияет. Следует отметить, что яички – один из самых уязвимых органов в мужском организме. Сильный удар по ним может спровоцировать сильнейший болевой шок, от которого человек даже может умереть.

2.       Придаток яичка

Продолговатое тело, прикрепленное к внешне стороне тестикулы. По большому счету, именно здесь осуществляется процесс сперматогенеза. В придатке сперматозоиды постепенно накапливаются, созревают и в дальнейшем продвигаются по семявыводящим путям. Весь этот процесс занимает около двух недель.

3.       Семявыводящие пути

Это протоки, которые служат для беспрепятственной транспортировки семенной жидкости. Они имеют достаточно большой, как для репродуктивной системы, диаметр. Начинаются в яичках, проходят через предстательную железу. Это своеобразные связующие пути, благодаря которым становится актуальным сам смысл существования репродуктивной системы.

4.       Предстательная железа

Орган, о котором мужчины традиционно знают меньше всего. Но при этом он очень важен, так как выполняет одновременно сразу несколько функций.

Предстательная железа имеет небольшие объемы, внешне напоминает грецкий орех. Она находится сразу под мочевым пузырем, благодаря чему ее можно ощутить через прямую кишку.

Простата разделена на две части, соединенные узким перешейком. Через железу проходит уретра и семявыводящие потоки.

Основная задача предстательной железы – это выработка тестостерона. Данный стероидный андроген, считающийся основным мужским гормоном, оказывает сильнейшее влияние на мужчину и его сексуальность. Тестостерон стимулирует работу всей репродуктивной системы.

Простата также вырабатывает особый секрет – так называемый сок, который смешивается с эякулятом, формируя благоприятную для поддержки жизнеспособности сперматозоидов среду, а также препятствуя проникновению в него инфекций, которые могут присутствовать в уретре.

Ритмичное сокращение мышц предстательной железы оказывает массажное действие на мочевой пузырь, делая его более эластичным. Благодаря этому, способность человека искусственным образом удерживать мочу существенно вырастает.

5.       Семенные пузырьки

Это небольшой парный орган, который расположен выше предстательной железы, с обеих сторон мочевого пузыря.

Его задача – синтезирование секрета, которые смешивается с семенной жидкостью, и насыщает ее крайне полезными элементами для повышения сопротивляемости мужских половых клеток агрессивному воздействию окружающей среды. По большому счету, именно семенные пузырьки являются основным источником энергии для сперматозоидов.

От пузырьков идут два протока, по которым движется секрет. Пути соединяются с семявыводящими протоками, идущими с яичек, где вся жидкость смешивается, формируя окончательный эякулят. Различные проблемы с семенными пузырьками – это одна из главных причин недееспособности гамет и, как следствие, мужского бесплодия.

Мужская репродуктивная система достаточно сложная и многоуровневая. К ней нужно относиться с максимальной бережностью, поскольку от ее функциональности напрямую зависит способность мужчины к продолжению рода.

Источник: http://urolg.ru/neotlojnie/stroenie-muzhskix-reproduktivnyx-organov.html

Сообщение Репродуктивная система мужчины появились сначала на Здоровье мира.

«Уж замуж невтерпеж!» — именно так можно описать состояние большинства молодых девушек репродуктивного возраста. Особенно тогда, когда лучшие подружки уже отгрохотали пышные свадьбы и обзавелись семьями.

Но нужно ли торопить события? Свадьба — это только праздник, предшествующий будням. Может все-таки стоит повременить с фатой и всё сделать своевременно, в самом оптимальном возрасте для этого? А какой он должен быть — этот лучший возраст для брака?

Слишком раннее замужество

Официально в нашей стране разрешено вступление в брак с 18 лет. Но в крайних случаях планку опускают до 16 лет, по заявлению родителей молодоженов. Эти крайние случаи понятны: в основном они «по залету». Об этом можешь почитать в статье В каком возрасте начинать заниматься сексом. Иначе зачем так торопиться?

Такой «залетный» брак очень проблематичен, тем более когда возраст будущих родителей еще не достиг совершеннолетия. Сначала они жмутся, как котята, к своим мамам и папам, умоляют их написать разрешение на их брак, клянутся, что любят друг друга и будут исполнять все семейные каноны.

Но что получается на самом деле:

1. Об супруга оказываются не готовы к семейной жизни, а тем более стать родителями. Они еще сами вчерашние дети, поэтому им неясен быт взрослых людей, их проблемы и заботы, а усталость и раздражение от возни с ребенком дает знать уже в первых месяцах.

2. Любовь на самом деле оказывается легкой подростковой влюбленностью. Той мимолетной романтикой, которая никак не связана с выражением «жили они долго и счастливо». Семейный быт «сворачивает шею» всей былой романтике, и супруги постоянно ссорятся.

3. Обоим нужна свобода — и друг от друга и от ребенка. Мужа тянет к друзьям, жену к подружкам, и развлечения нужны до утра. Если не получается спихнуть ребенка родителям, то спихивают друг на друга, громко выясняя, кому нужнее эта свобода и кто больше замаялся.

Такой брак редко бывает долговечным. Он напоминает пробник духов: крошечный флакончик, который помогает женщине понять — подойдет ли ей этот запах или нет. Поэтому такие ранние браки называют пробными: маленькие и краткосрочные и обычно «не подходят».

Брак сразу же после совершеннолетия

Если не брать в расчет незапланированную беременность, то многие девушки, достигнув 18 лет, мечтают именно о свадьбе. Вот он — праздник их жизни с белым платьем и в лепестках роз. Молодожены раскручивают родителей на кредиты, чтобы 100 пудов был лимузин и фейерверк.

Вопрос: зачем? Зачем родители ведутся на это? Если пара не пожила хотя бы гражданским браком, чтобы испытать себя в быту, то им просто нужна пока романтика.

Такой скороспелый брак напоминает приготовление торта наоборот:

1. Вот он стоит на столе — большой, аппетитный в пышных розочках.

2. Затем снимается весь крем и пухлые коржи засовываются обратно в духовку.

3. А вот торт еще в мучном состоянии и тесто долго и нудно замешивается.

Так вот, невеста сама еще не знает, как замешивать это тесто в прямом и в переносном смысле, если она только выпорхнула с родительского гнезда. Это хорошо, если еще нет детей, и пара в общем-то свободна. Но ведь для семейной жизни даже вдвоем нужна серьезная ответственность:

1. Умение вести хозяйство. Кстати, в статье про обязанности мужа и жены описаны роли супругов в семейной жизни.

2. Сохранение верности друг другу и способность понимать и подстраиваться под любимого человека. А в молодости это ой как трудно — эгоизм мешает.

3. Жизнь отдельно от родителей, если те не нуждаются в уходе. Очень часто семьи распадаются из-за тещ и свекровей «под боком».

А ведь на свое жилье и хозяйство нужны деньги.

Если не брать во внимание богачей, то среднестатистическим семьям, живущим на скромный бюджет, приходится ой как трудно! А тут еще учеба и студенческие проблемы. А потом бум — незапланированная беременность, бум — грандиозные скандалы по мелочам, бум — развод с алиментами.

А всё потому, что сначала надо тесто замешивать, потом коржи выпекать, а потом только розочками торт украшать.

Поэтому 18 лет — это еще рано для замужества, молодой эгоизм супругов и притирка характеров не позволят им быть идеальными партнерами в семейной жизни. Да и опыта в этих делах нет.

Оптимальный возраст для замужества

По мнению психологов, девушке лучше всего выходить замуж лет с 23 до 27.

Это возраст подходит по всем параметрам:

1. Девушка уже достаточно опытна в отношениях с мужчинами. Прошла и первая девичья влюбленность, ошибочно принимаемая за «жили долго и счастливо», уже был и сексуальный опыт, да и наверняка даже были попытки пожить совместно с каким-то парнем.

2. Прошли (или заканчиваются) годы учебы, наступает время работы по профессии. Женщина уже будет разумно планировать свою жизнь между семьей и карьерой, чтобы не было ущерба ни в одной из сторон.

3. Девушка полностью готова к беременности и морально, и физиологически. В это время появляется материнский инстинкт, и организм в здоровом теле будет вовсю стараться выносить ребенка. А двойное счастье — это запланированная беременность.

4. Большинство подружек уже выскочили замуж, а значит по дискотекам бегать не с кем, да уже и не так уж и хочется. По сравнению с ранним замужеством, девушка этих лет уже «нахлебалась» воздуха свободы, пора остепениться.

5. Есть опасность остаться старой девой. Всегда вызывает подозрение та девушка, которую «вовремя» не взяли замуж — что-то видимо с ней не так: или характер скверный, или со здоровьем нелады, или требования заоблачные.

Брак может быть стабильным, если девушка нашла своего мужчину со схожими интересами и взглядами на жизнь. До самой свадьбы у них должно было быть достаточно времени, чтобы узнать друг друга и понять, что им нужна совместная жизнь со всеми ее радостями и неурядицами.

Чтобы не ошибиться в своем выборе, почитай, как понять, что это твой мужчина. Возможно, она поможет тебе избежать ошибки и не торопиться со свадьбой.

Замуж после 30 лет

Нет, жизнь еще потеряна, просто могут быть в жизни некоторые сложности. У многих женщин начинается депрессия — это нормально, просто наступило время переоценки своих ценностей. Подробнее можешь почитать в статье Кризис среднего возраста у женщин.

Многие женщины считают отсутствие печати ЗАГСа в паспорте своим клеймом на жизни. Да и окружающие смотрят на нее с недоумением и гадают — что ж она такая вся красивая и никому не нужная:

1. Может, долго рылась в женихах, доставала своими капризами и требованиями, вот и осталась у разбитого корыта?

2. Может, с сексуальной ориентацией что-то не так? Или фригидна? Да вроде нет — были же у нее какие-то серьезные отношения с мужчинами.

3. Может, карьера для нее превыше всего, поэтому доработалась до одиночества, и жениться теперь на ней никто не хочет?

И только одной женщине ясна причина. Но в этом возрасте мечта создания семьи становиться настоящей паранойей, как бы женщина ни хорохорилась своей свободой. Ее тошнит от свободных отношений со случайными кавалерами, она хочет мужа и детей.

Ну что ж, брак возможен, да и рожать не так уж поздно. Но тут нужен скорее холодный расчет, чем душевные порывы, да и свои запросы стоило бы поумерить. Со сверстниками всё может быть сложно — время такое, когда они разобраны по семьям, ну если только разведенные мужчины подойдут.

Будет проще найти себе неравный брак, когда действует взаиморасчет «его деньги — твое тело», а не большая любовь со страстью. После 30 лет — это не после 50. Женщина еще достаточно молода, чтобы добиться расположения зрелого мужичка с достатком, который чуть ли не в отцы годится. А там, возможно, стерпится-слюбиться если знать все нюансы отношений с разницей в возрасте.

Но если и этого не получается, то чем плохи гражданские браки без печати в паспорте? Да и дети рождаются отнюдь не от этих печатей. Да и судьба непредсказуема — может, она уберегла женщину от необдуманного поступка в юности и приберегла ее для позднего, но прекрасного брака с лучшим мужчиной в ее жизни.

Еще по теме:

Источник: https://damiko.ru/otnosheniya-i-semya/2506-luchshiy-vozrast-dlya-vstupleniya-v-brak

Лучший возраст для замужества — мнения психологов и женщин

Лучший возраст для замужества в России — мнения психологов и женщин

Традиционная девичья мечта – это кольцо с бриллиантом, подвенечное платье и, конечно же, сам долгожданный принц.

И, получив предложение руки и сердца, каждая девушка задается вопросом — как лучше поступить? Отложить свадьбу и подождать, пока чувства буду проверены временем? Или же немедленно согласиться, пока принц не передумал? По мнению психологов, одинаково неправильно сразу броситься в свадебный омут с головой и тянуть неопределенно долго. Официальное замужество имеет свои плюсы и минусы в любом возрасте.

статьи:

Замужество в 16 лет

По закону, вчерашняя школьница в нашей стране легко может надеть фату. Правда, разрешения у родителей спросить все равно придется. Едва получив паспорт, юная «невеста» вполне может выскочить замуж при таком обстоятельстве, как беременность. Но главным остается вопрос – принесет ли такой ранний брак счастье, или же страсть затухнет при первых же бытовых проблемах?

Наиболее частые причины замужества в 16 лет

• Нечаянная беременность.
• Негативная обстановка в семье.
• Чрезмерная забота и контроль родителей.
• Непреодолимая тяга к самостоятельности.

Преимущества брака в 16 лет

• Новый статус и уровень отношений.
• Душевная «гибкость». Возможность подстроиться под характер мужа.
• Молодая мама сохранит свою внешнюю привлекательность даже к тому времени, как ребенок окончит школу.

Недостатки брака в 16 лет

• Отсутствие «хозяйских» талантов и жизненного опыта.
• Быт, который чаще всего разрушает юные семьи.
• Самостоятельность, которой придется учиться без родительской поддержки.
• Внимание к себе, любимой, которое придется перенести на новую семью.
• Отсутствие времени на подруг, дискотеки и уход за собой.
• Ссоры, которые неизбежны при отсутствии денег.
• Неудовлетворенность из-за упущенных возможностей.

Замуж — в 18 лет

В этом возрасте, в отличие от шестнадцати лет, уже совершенно не нужно разрешение от органов опеки и родителей на свое личное счастье. И вполне можно встретить мужчину, в жизни которого нет ни бывшей жены, ни детишек от первого брака, ни алиментных обязательств. Но многие плюсы и минусы замужества в 16 лет относятся и к этому возрасту.

Преимущества брака в 18 лет

• Цветущая молодость, которая (как правило) исключает хождение сильной половины «налево».
• Возможность остаться «молодой» мамой уже при весьма взрослом ребенке.
• Решение о замужестве можно принимать самостоятельно.

Недостатки брака в 18 лет

• Любовь в этом возрасте нередко путают с буйством гормонов, в результате чего шансы стать бывшей женой кратно возрастают.
• Материнские инстинкты присутствуют в каждой женщины, но в этом возрасте они еще не конца проснулись, чтобы мать могла отдаться ребенку полностью.
• Такие резкие перемены, как отсутствие возможности «погулять с подружками», махнуть в клуб или салон, часто становятся причинами нервных срывов. В замужестве приходится целиком и полностью посвящать себя семье, к чему приходит, увы, не каждая девушка в этом возрасте.

Невеста в 23-27 лет

Именно этот возраст, по мнению психологов, является идеальным для замужества. Уже позади учеба в университете, с дипломом на руках можно найти хорошую работу, женщина уже многое умеет, знает и понимает, чего хочет от жизни.

Преимущества брака в 23-27 лет

• Женский организм уже полностью готов к вынашиванию малыша и родам.
• Утихает «ветер в голове», и девушка начинает мыслить более трезво.
• Поступки становятся взвешенными и продиктованными не только эмоциями, но и логикой.

Недостатки брака в 23-27 лет

• Риск несовпадения интересов (один из пары еще не перерос «ночные клубы», а другой озабочен семейным бюджетом и возможными перспективами).
• Приближение того возраста, когда беременность может стать проблемной.

Замужество в 26-30 лет

Согласно статистике и мнению психологов, браки, которые заключаются в этом возрасте, в большинстве своем, продиктованы не любовью, а трезвым расчетом. В таких браках все выверено до мелочей, от семейного бюджета до выноса мусорного ведра.

Скорее, такой брак напоминает деловой договор, хотя нельзя отрицать его прочность – даже при отсутствии «страстей юности» браки в этом возрасте весьма крепкие. Именно по причине взвешенности своего решения.
В заключение можно повторить одну известную истину – «Любви все возрасты покорны».

Искренняя взаимная любовь не знает препятствий, и любовная лодка, при условии доверия, уважения и взаимопонимания, разбиться о быт просто не сможет, в каком бы возрасте не заиграл марш Мендельсона.

Главные причины, по которым выходят замуж

Замуж хотят все. Даже те, кто доказывает обратное. Но выходит кто-то позже, кто-то раньше, в зависимости от ожиданий в жизни. У всех имеются для замужества свои мотивы и причины:

• Все подружки уже выскочили замуж.
• Осознанное желание родить ребенка.
• Сильные чувства к кавалеру.
• Желание жить отдельно от родителей.
• Острая нехватка мужской заботы для девушки, которая выросла без отца.
• Достаток мужчины.
• Заветный статус «замужней дамы».
• Настояние родителей на браке.

Причины, по которым не хотят выходить замуж

Как ни странно, причины для отказа от замужества у современных девушек тоже имеются:

• Нежелание заниматься хозяйством (готовить, стирать и пр.)
• Самостоятельность и свобода, потеря которой кажется катастрофой.
• Страх беременности и потери стройности.
• Неуверенность в чувствах.
• Желание жить исключительно для себя.
• Нежелание менять фамилию.
• Жизненная позиция – «фри лав».

Отзывы женщин о самом лучшем возрасте для замужества

— Известный стереотип – к 25 годам лучше быть уже разведенной, чем ни разу замужем не побывавшей. Я же считаю, что лучше выйти замуж лет в тридцать, когда у тебя уже и с карьерой все в порядке, и нагулялась уже, и матерью будешь ответственной. А то нарожают малолетки, а потом дети растут, как трава.

— Я родила в 17. Сразу вышла замуж. И не было у меня проблем с «подружками и дискотеками». Вообще отрезала все увлечения, полностью в семье растворилась. Муж старше меня на десять лет. До сих пор живем душа в душу, сын уже школу заканчивает. И мы прекрасно совмещаем отдых с семейной жизнью (и в начале и сейчас) – просто отдыхаем вместе. И бытовых «терок» никогда не было.

— Лучше выходить замуж до 25 лет. После – уже «неликвид». И ты уже «потертая», и рожать уже опасно – старородящая считаешься. Однозначно раньше! Лучше – между 22 и 24 годами.

— Мне 23. До сих пор ветер в голове. Сегодня я его люблю, завтра – сомневаюсь. Постоянно меняются взгляды на жизнь, душа не хочет успокаиваться, а к пеленкам и разбросанным носкам я просто не готова еще. Думаю, всему свое время.

— Смешно! Можно подумать, что распланировала себе замужество, и так оно и случилось)))))). Типа, выйду замуж в 24! А в 24 – бац, и жених появился, и замуж позвал. Все это не от нас зависит. Как Небо даст, так и будет. Кому чего написано на роду…

— Меня «позвали замуж» в 18 лет. Отличный парень. Умница, зарабатывал уже тогда отлично. На руках носил, всегда с цветами ко мне. Чего еще надо было? А вот не нагулялась, видимо. Отказала. Сказала – жди, не готова пока. Он ждал год. Потом попрощался. В итоге, мне уже 26, а я так больше и не встретила того, кто любил бы меня так же сильно. И хочется теперь замуж, а уже не за кого.

— Если есть чувства, если есть родительская поддержка, если «жених и невеста» — люди разумные, то почему бы и нет? Вполне можно и в 18. Не все же в этом возрасте малолетки глупые! А чего бояться? Учебу можно совместить в семьей, если есть кому помочь.

Плюсов больше! Лучше родить пораньше, чтобы потом не ломать себе карьеру рождением ребенка и декретным отпуском. Родила в 18, отучилась заочно. И все! Все дороги открыты.

Да и муж доволен – дитя уже большое, а ты еще красивая, и на тебя все мужики оборачиваются.))

— Ранний брак обречен на развод. Это редкость, когда поженились в юности и до седин прожили. Да и какая жена из малолетки? Ну что она может? Ни готовить толком, ничего! А какая из нее мать? Для нее ребенок в этом возрасте – последняя кукла. Нет, только после 25 лет! Психологи правы!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: https://www.colady.ru/luchshij-vozrast-dlya-zamuzhestva-v-rossii-mneniya-psixologov-i-zhenshhin.html

В каком возрасте жениться?

Есть вопросы? Свяжись с Игорем Лапиным:

Многие парни задаются вопросом, в каком возрасте лучше жениться мужчине. Но это и неудивительно, ведь редкий молодой человек сегодня задумывается о женитьбе, скорее, об этом думает девушка. Многие парни задаются вопросом, в каком возрасте лучше жениться мужчине.

Но это и неудивительно, ведь редкий молодой человек сегодня задумывается о женитьбе, скорее, об этом думает девушка. Однако рано или поздно такие мысли мужчину начинают посещать: исходя из каких-то собственных убеждений либо по «принуждению» со стороны.

Сразу найти именно ту девушку, которая станет для тебя постоянной, очень сложно. Поэтому не стесняйся заводить знакомства с несколькими и проверять их на те или иные качества. Впоследствии ты выберешь себе наилучший вариант.

Здесь тебе пригодятся знания из моей статьи «Познакомиться с женщиной – это просто».

Между тем, в каком возрасте лучше жениться – вопрос далеко не праздный. И не всегда стоит идти на поводу у любимой девушки или у родителей. Всегда, прежде тем, идти на такой ответственный шаг, стоит спросить себя – что мне это принесет или хочу ли я этого на самом деле.

Более того, до определённого возраста мужчина может и не понимать всего, что его ждет после похода ЗАГС. Кто-то скажет, что и молодая девушка слабо себе представляет семейную жизнь, однако доказанный факт – слабый пол взрослеет быстрее. А потому и выйти замуж девушки стремятся пораньше. В этой статье я расскажу тебе, в каком возрасте жениться лучше всего, и почему.

Оптимальный возраст для женитьбы

Но сначала немного дегтя в бочку меда тех, кто утверждает, что настоящий мужчина должен отвечать за свои поступки. Я имею в виду появление детей, и то, что многих парней это действительно обязывает узаконить отношения.

Такой поступок, конечно, достоин уважения, как мощный акт самопожертвования. Однако, если посмотреть с точки зрения закона, он практически не имеет смысла.

Ведь мужчина, просто признавший отцовство, и так обязан до совершеннолетия выплачивать в виде алиментов до 40 процентов от своего ежемесячного дохода.

Отношения с девушкой – это масса плюсов.

Но современные реалии таковы, что девушки в наше время далеко не всегда подходят для серьезных отношений. Как сделать правильный выбор? Так ли важно для тебя на данном этапе начинать серьезные отношения? Разберемся в этих вопросах в статье «Как выбрать правильную девушку для отношений?».

Как каждый отдельный человек это делает – это уже другой вопрос. Между прочим, даже находясь в официальном браке, многие мужики не обеспечивают и не воспитывают своих чад. А потому брак в данном случае выгоден, в первую очередь, женщине. Выгода для мужчины здесь всегда индивидуальная, и зависит от той жизни, что он до брака вел. А это значит, что перед тем, как искать информацию, про лучший возраст для женитьбы, подумай хорошенько, а нужно ли тебе это вообще. Но если ты все-таки решил для себя, что семья – это действительно важно и нужно (как и большинство нормальных граждан), то вопрос, в каком возрасте можно жениться, чтобы брак сложился нормально, и в самом деле актуален. С моей точки зрения, идеальный возраст для мужчины для вступления в брак – это между 28 и 38 годами.

Почему 28? Во-первых, парни позже созревают, как в половом, так и в психологическом отношении. И именно к этим годам, мужчина осознает себя мужчиной. Более того, в эти самые молодые годы ты должен нагуляться и полностью познать все радости жизни, в том числе, и девушек. Иначе ты не удержишься и начнешь изменять ей направо и налево.

Для кого-то это возможно и выход, но крепкую семью на обмане не построишь.

Еще одна немаловажная причина, по которой семьей стоит обзаводиться уже ближе к тридцати годам – это материальный достаток. Как правило, мужчины как раз к этому времени встают на ноги и могут обеспечить себя и свою семью. Подумай сам: даже если твоя девушка работает, не факт, что она сразу же после свадьбы не забеременеет, и тебе придется, по меньшей мере, три года самому вас обеспечивать. Я ни в коем случае не пытаюсь тебя отговорить от возможно самого важного шага в твоей жизни, просто к нему стоит основательно подготовиться.

Конечно, иногда дополнительные расходы можно «свалить» на своих или ее родителей, тем более, что многие из них даже не против. Но злоупотреблять такой помощью тоже нельзя.

Более того, твоя жена скоро просто перестанет тебя уважать, не говоря уже об отношении к тебе ее родственников. Итак, в каком ком возрасте лучше жениться? Правильно, когда ты начал нормально зарабатывать, и можешь себе это позволить.

Имей в виду, что иные дамы после замужества считают, что больше на работу выходить необязательно.

Когда лучше жениться мужчине – время до свадьбы

Насколько актуален этот вопрос? По-моему, очень, если ты, конечно, хочешь на ней жениться. Во-первых, если ты будешь долго тянуть (иногда говорят, что максимальный срок для девушки встречаться — это три года), то она просто начнет подыскивать себе более сговорчивую кандидатуру.

И с этим сложно не согласиться: с годами девушка краше и здоровее становится редко, а она хочет завести детей. И сроки тут тоже ограничены, хотя некоторые сейчас рожают и после сорока, но это, скорее, исключение из правил.

Многие психологи утверждают, что мужчине следует подождать хотя бы полгода. И я не могу с этим не согласиться.

Ведь какими бы безоблачными тебе не казались ваши отношения, и как бы ты не был в нее влюблен, по любому у нее есть, хоть мелкие, но недостатки. Например, ей нравиться иногда на тебя покрикивать, покомандовать. Имей в виду, что такие особенности ее характера усилятся со временем, и тем более, после свадьбы. Но относится это, к счастью, и к положительным чертам.

А значит, когда парню лучше жениться? Повстречавшись, как минимум, полгода, чтобы истинное лицо твоей избранницы успело проявиться.

Когда мужчине лучше жениться: последние штрихи

Есть еще несколько нюансов, которые обязательно нужно учесть. Ибо без этого ваши отношения после брака вряд ли пойдут в гору.

• Одобрение родителей. Возможно, кто-то посчитает старомодным даже спрашивать об этом своих предков, однако, я считаю, что иногда сделать это стоит. И вот, почему. Если твои родители любят тебя и желают тебе добра, они заботились о тебе и вырастили достойным и успешным членом общества, то они, как минимум, заслуживают того, чтобы ты выслушал их мнение. Но и самое главное. Родители – это люди с большим жизненным опытом, которые вдобавок любят тебя бескорыстно, а ты – молодой человек, глаза которого затуманены страстью. Подумай – кому видней? Но в любом случае, выбор за тобой, так как тебе с этим жить. 
• Второй важный пункт – это верность твоей избранницы. Если хотя бы раз во время ваших отношений, она дала повод (реальный повод, а не придуманный тобой) усомниться в своей верности, то стоит ли узаконивать с ней отношения? А тем более, если она хотя бы раз тебе изменила, то ее уже мало что остановит сделать это снова в случае чего – обиды на тебя, легкого подпитья или за компанию с подругами. 

Ну и последнее о том, в каком возрасте лучше жениться мужчине. Почему именно до 38? Если ты хочешь иметь нормальную семью и детей, то подумай и о своей репродуктивной способности, которая, как бы ты не тужился, но неуклонно будет снижаться после сорока. А если тебе все же удастся заиметь ребенка, то подумай и о нем, например, на выпускном. Как он будет себя чувствовать, когда к нему в школу придет престарелый родитель?..

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Источник: https://trenyng.ru/blog/v-kakom-vozraste-luchshe-zhenitsya-muzhchine/

Правильный возраст для вступления в брак согласно вашему знаку Зодиака

Лучший возраст для вступления в брак: 35 лет.

Овны, вы хотите, чтобы ваша жизнь была полна азарта, острых ощущений и выпадающих раз в жизни шансов. Поэтому сама мысль об узах браках до того момента, как вы будете к нему готовы, воспринимается вами с большим опасением и кажется ужасной идеей.

Тем не менее, когда вы влюблены, то погружены в это чувство на все сто, а значит намного более склонны сделать что-то неожиданное, например, сбежать со своим избранником. Вместо этого лучше приберегите своё импульсивное поведение для чего-то менее обязательного вроде свадьбы.

Для вас это время оптимально, потому что вы распрощались со своей бурной эпохой, сопровождаемой тупыми выходками и постоянными попаданиями в неприятности, но сейчас у вас есть возможность увидеть совершенно другой мир и проводить время со своим возлюбленным, прежде чем остепениться и завести семью.

Вы никогда не хотели, чтобы ваша жизнь была скучной и застоявшейся, но прежде чем вступать в брак, вам также важно получить некий опыт одинокой жизни.

Телец

Лучший возраст для вступления в брак: 35 лет.

Тельцы гораздо более приземлённые, чем большинство знаков Зодиака, но не всегда эта причина считается лучшей для вступления в брак.

Вы можете попытаться убедить себя, свою семью и своего любимого в том, что готовы к свадьбе намного раньше, чем есть на самом деле просто потому, что хотите, чтобы как можно быстрее началась оставшаяся часть вашей жизни. Вместо этого расходуйте своё самообладание на то, чтобы хорошенько взвесить имеющиеся варианты.

Это возраст идеален для вас потому, что у вас есть возможность заручиться уверенностью в том, что находящийся рядом с вами человек — тот самый, но он также даёт вам время на поиски своего единственного, если в первый раз вы ошиблись в своём выборе.

Когда вы торопите события в таких вещах, как любовь, то меньше верите в себя и собственное будущее. Вы умны, но вам нужно научиться не спешить и позволять жизни иногда брать на себя ответственность.

Близнецы

Лучший возраст для вступления в брак: 35 лет.

Близнецы, вы отчаянно хотите, чтобы ваши отношения были идеальными во всех смыслах, прежде чем вы остепенитесь и выйдете замуж, поэтому постарайтесь не торопиться при принятии ответственных решений.

Большинство людей считают такое поведение странным, но правильный человек расценит его как ваш способ основательного подхода к делу и обеспечения уверенности и комфорта следующего шага в ваших отношениях.

Поэтому к тому моменту, как вы, наконец, примете своё решение, особенно стоит вам найти своего единственного, вам будет уже немного за тридцать. Это позволит вам затратить ещё несколько лет на искоренение недостатков, прежде чем вы согласитесь оформить свои отношения и провести свои жизни вместе.

Рак

Лучший возраст для вступления в брак: 25 лет.

Раки, вы вероятно единственный знак Зодиака, который может это сделать, но вы тот человек, который верит, что если он знает, он знает. Вам кажется, что вы уже нашли свою родственную душу, и вероятно это так, но нет ничего необычного в том, что вы начинаете думать о браке и может быть даже детях в самом раннем возрасте, более раннем, чем большинство людей может только представить.

И самым чудесным образом у вас будет один из самых продолжительных и сильных браков из всех знаков Зодиака. Вы распознаете любовь, когда почувствуете её, и всегда будете оставаться романтиками.

Поэтому вы не видите причин ждать дольше положенного, прежде чем связать себя узами брака. Многие возможно назовут вас сумасшедшими, но когда они увидят вас и вашего любимого вместе, они все сразу же поймут.

Лев

Лучший возраст для вступления в брак: 45 лет.

Львы имеют огромное количество своих собственных планов в жизни и также график всего, чего они хотят достигнуть в молодости. Именно поэтому вы хотите некоторое время повременить с заключением брака.

Вы знаете, что существует огромное количество вещей, которые вам следует продумать наперёд после свадьбы, но прежде чем это произойдёт, вы хотите сосредоточиться на себе и своей карьере.

Для вас брак создан для объединения, разве не ради ли этого мы вступаем в брак? Поэтому вы совсем не хотите быть поглощены достижением своих профессиональных целей, опасаясь, что из-за этого ваш брак может не продлиться.

Вы хотите принимать умные решения в отношении своего будущего, и если это будет означать необходимость повременить со вступлением в брак, то именно это вы и сделаете.

Дева

Лучший возраст для вступления в брак: 25 лет.

Девы, вы можете быть без ума от любви, когда дело доходит до любви и вашего будущего с кем-то особенным, то это волнение — не всегда хорошая вещь. На самом деле когда вы начинаете думать о том, насколько крутым и веселым может быть вступление в брак, вы склонны излишне погорячиться.

Вы не видите ничего странного в том, чтобы провести быструю церемонию заключения брака в городском дворце бракосочетания, чтобы поскорее с этим разделаться и начать совместную жизнь.

Вы бы с удовольствием сделали это раньше, но понимаете, что лучше несколько лет подождать. Конечно, это не означает, что вы перестанете планировать или говорить о браке, но вы уверены, что сначала должны научиться жить сами по себе, прежде чем выходить замуж.

Переезжая из дома своих родителей в общежитие, а потом вступая в брак, вы никогда по-настоящему не прочувствуете ту самую самостоятельную жизнь, которая является таким важным этапом в жизни любого человека.

Весы

Лучший возраст для вступления в брак: 25 лет.

Весы, вы — простые, прямолинейные люди. Это значит, что вам не нравится ходить вокруг до около, когда дело касается тех вещей, которые вы хотите совершить. Поэтому когда речь заходит о свадьбе, вы хотите, чтобы она произошла в тот момент, который вы посчитаете наиболее правильным для этого события, а не тогда, когда кто-то скажет, что вам пора.

И для кого-то вроде вас, того, у кого достаточно успешно получается быть взрослым и принимать правильные решения, имеет смысл выходить замуж в раннем возрасте.

Плюс вы знаете, чего хотите и не видите причин взвешивать все «за» и «против». Когда вы принимаете решение, вы всегда отстаиваете его до конца и в горе, и в радости.

Скорпион

Лучший возраст для вступления в брак: 45 лет.

Скорпион, ваша огненная кровь подстёгивает вас поскорее вычеркнуть все пункты из списка желаний: путешествовать по миру и увидеть его даже самые отделённые уголки и переспать с как можно большим количество красивых мужчин, которые вам будут попадаться на пути.

Поэтому когда дело доходит до брака, вы совсем не планируете остепеняться до тех пор, пока не станете куда менее страстными и не остудите голову в отношении своей жизни и любви в целом.

Вы без труда можете прожить эту жизнь самостоятельно, ни с кем не встречаясь на протяжении долгого периода времени, и пока ваш образ мыслей на начнёт меняться, никаких событий в плане заключения брака не произойдёт.

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь желание вступить в узы брака в более зрелом возрасте, особенно если вы уверены, что не сможет сделать кого-либо счастливым, пока не будете к этому готовы. Поэтому, во что бы то ни стало, продолжайте жить так, как вам нравится, потому что именно это делает вас самыми счастливыми.

Стрелец

Лучший возраст для вступления в брак: 35 лет.

Стрельцы не только имеют план на будущее, но также и на настоящее. Вы планируете съесть вкусный бургер на обед, отправиться кататься на лыжах с другом в этот выходной и купить себе на день рождение дорогой телефон. Да, формально, все эти события относятся к будущему, но скорее к, так называемой, краткосрочной перспективе.

Вы — не те, кто будут настолько далеко забегать в будущее, не имея потом никакого понятия, как к нему подготовиться. Поэтому, когда дело дойдёт до свадьбы, если вы конечно не запланировали ещё вчера сбежать со своим любимым, то вы не заинтересованы в настоящем ее обдумывании.

Вы имеете огромный список того, что хотите достигнуть, и все это вы должны сделать в ближайшие пять лет. После этого — возможно, но сперва вам нужно найти того единственного и неповторимого.

Козерог

Лучший возраст для вступления в брак: 20 лет.

Козероги, не думаю, что существуют люди более зрелые, чем вы. С самого детства все воспринимали вас, как маленького взрослого. Вы знаете, как принимать важные решения, вы знаете, чего стоит, чтобы вас воспринимали серьезно, и вы буквально заточены на успех.

Поэтому вполне логично, что вы уже знаете, чего хотите в будущем, прежде чем кто-то другой только задумается об этом.

Велика вероятность, что вы уже находитесь в серьезных отношениях в течение уже долгого промежутка времени, поэтому почему бы не сделать этот решительный шаг, пока вы ещё молоды?

Вы — решительные и верные люди, которые хотят продолжительных отношений с кем-то совершенно особенным, и нет такого правила, которое бы запрещало вам вступить в брак, когда вы того хотите. Кроме того, вы абсолютно готовы к браку.

Водолей

Лучший возраст для вступления в брак: чуть-чуть за 50 лет.

Водолеи, ваше единственное правило в жизни гласит «делай так, как считаешь нужным». Например, переезжайте в новый город каждые два года, если хотите, открывайте свой бизнес, будьте одинокими столько, сколько захотите.

Поэтому, когда дело касается брака, если вы категорически не говорите «нет», вы скорее всего не задумываетесь о нем ещё в течение многих лет.

И мысль о возможном принесении в жертву собственных интересов ради благополучия партнера не является чем-то, к чему вы готовы. Когда вы наконец будете чувствовать удовлетворение от своей свободной жизни, только тогда вы выйдите замуж.

Рыбы

Лучший возраст для вступления в брак: 20 лет.

Рыбы считают брак таким романтичным, что вероятно начинают задумываться о свадьбе и том человеке, за которого хотели бы выйти замуж в самом раннем возрасте.

Вы совсем не волнуетесь о возрасте, которого достигнете к моменту своего брака, но знаете, что как только встретите своего единственного и неповторимого, то тут же начнёте планировать день своей свадьбы.

Вы хотите любви, которая бы длилась вечно, которую вы бы могли разделить с кем-то особенным. И когда вы встречаете свою родственную душу, которая позволяет вам чувствовать себя самым важным человеком в мире и всем сердцем хочет, чтобы только вы были счастливы, вы с нетерпением ожидаете момента вступления в брак и официального закрепления ваших отношений.

И как и любой человек с хрупким, молодым сердцем, вы понимаете, почему хотите выйти замуж в столь раннем возрасте.

Источник: https://femmie.ru/pravil-ny-j-vozrast-dlya-vstupleniya-v-brak-soglasno-vashemu-znaku-zodiaka-127131/

Лучший возраст для вступления в брак

Любовь может быть слепой, но брак вслепую – дело очень рискованное
На самом деле все мы выходим замуж или женимся на незнакомых нам людях – такова реальность вступления в брак. «Карамельный» период первых свиданий и романтических встреч, когда общий быт еще не связывает нас, создает иллюзию полной гармонии в отношениях.

Но когда нам уже не нужно искать время для встреч, и пара начинает жить под одной крышей, все меняется до неузнаваемости. Здесь в дело вступает мудрость и рассудительность, терпение и толерантность, и, конечно же, настоящая и всепрощающая любовь.

Многие из вас знают это и подозревают, что супружество – работа не из легких, поэтому и спрашивают: «В каком возрасте лучше всего вступать в брак?».

Понимаю, есть читатели, которые ждут абсолютно конкретного ответа, состоящего из цифр.

Возможно, некоторые из тех, кто читает сейчас эту статью, просто хотят увидеть двузначное число, допустим – «25 лет», и больше им знать ничего не интересно.

Если это действительно так, и вы из числа таких людей, не читайте дальше, потому что простого ответа не существует, всего вам доброго!

Для оставшихся, я продолжу…

Возраст — это просто цифры, некое число, которое отображает количество лет прошедших с момента рождения человека и… НИЧЕГО БОЛЬШЕ! К способности мужчины или женщины вступить в брак (за исключением физической зрелости и разрешения по закону), возраст отношения не имеет.

Брак это намного более сложное явление, чтобы вот так просто поставить его в зависимость от конкретного возраста, поэтому давайте разберемся, в чем же заключается брак, какие причины нужно рассматривать, какие обстоятельства учитывать перед принятием решения о супружестве. Ну, а как все это связано с возрастом, вы и сами увидите.

Взаимное согласие

Для тех, кто боится взять в жены девушку-выпускницу – уверяю вас, это далеко не самый худший вариант, и возраст будущей законной супруги решающего значения не имеет.

Вопрос только один – насколько вы готовы к супружеской жизни? Можно быть готовым нести все радости и горести брака буквально сразу же после окончания школьного выпускного вечера, а можно и до 40 лет «пропрыгать на одной ножке», 10 лет встречаться и развестись через пару месяцев после свадьбы. Главное – вы оба должны быть готовы к браку!

Что такое «готовность к браку»? Это согласие — взаимное согласие идти на определенные «жертвы». Возьмите друг друга за руки, посмотрите в глаза и честно ответьте на три вопроса:

• Вы готовы принять на себя ответственность за другого человека?
• Вы не бросите своего партнера в беде (материальной или моральной), когда все отвернутся от него?
• Вы готовы кормить из ложечки своего избранника, если он тяжело и надолго (возможно навсегда) заболеет?

Подумайте над всем этим. Я не понимаю пары, которые стесняются заранее сообщить друг другу о своих потребностях и ожиданиях от будущего брака. Ваш период свиданий и встреч как раз и предназначен для того, чтобы научиться понимать своего партнера, «подписать» с ним (воображаемое) соглашение и, главное, научиться приходить к согласию.

В каком возрасте все это можно сделать? (_____ лет) (как Вы понимаете, здесь может стоять любое количество лет)

Совместное предприятие

Давайте вспомним — Совместное предприятие (СП, и не нужно смеяться), определяется как «юридическое лицо, созданное двумя или более участниками на основе совместно внесённой собственности, для совместного управления и совместного распределения прибыли и рисков» («или более участниками» можете убрать). Нужно ли объяснять еще? Думаю, что все понятно без длинных объяснений.

Возраст необходимый для этого? (_____ лет)

Взаимоуважение

Чтобы быть честной и справедливой по отношению к себе и к вам, дорогие читатели, признаюсь, я – «расистка». Мне очень жаль, но это так. Только не подумайте, что речь идет о цвете кожи. Нет, я имею в виду чужую культуру как таковую в принципе.

Не представляла себя живущей в браке с мужчиной, выросшем в другой национальной и культурной среде, думающем не на моем родном языке и т.д. Я очень уважаю и чужую культуру, и язык, и принципы, и менталитет, но только до тех пор, пока это не в моей квартире.

Однако я понимаю, что сейчас, вследствие свободы перемещения и коммуникации, намного больше возможностей для межнациональных, межэтнических и межрасовых браков. Но по иронии судьбы я как раз вышла замуж за человека выросшего в другой национальной культуре и он думает не на моем родном языке.

Должна сказать, что именно это было в первые несколько лет нашего брака самым тяжелым и далеко не каждой паре удается преодолеть этот барьер.

У меня были и есть друзья, подруги, клиенты, которые живут в таких «смешанных» семьях и многие из них счастливы, чему я искренне рада, но я думала, что сама на такой «подвиг» не способна.

Итак, если ваш партнер является представителем другой национальности, расы или даже просто выходец из другой социальной среды, вы должны заранее подумать о том, насколько терпимыми вы оба будете.

Насколько у вас хватит такта и выдержки не задевать чувства друг друга? Кто из вас будет готов идти на уступки? Какая национальная кухня будет господствовать в вашем доме? На каком языке будут говорить ваши дети? Как вы будете проводить свободное время…? И еще 1000 других мелочей, которые нужно согласовать до того, как вы окончательно решите сочетаться браком.

В связи с этим, я хотела бы напомнить высказывание, которое приписывают Барбаре Стрэйзанд: Сначала женщина 10 лет пытается изменить характер своего мужа, а потом жалуется, что это уже не тот мужчина, за которого она выходила замуж

Если вы будете всегда помнить об этом, вам откроется секрет построения счастливого брака.

Сколько лет должно быть человеку для понимания всего перечисленного? (_____ лет)

Вы заключаете брак не с одним человеком

Неизбежно (если конечно ваш избранник не круглая сирота), вы выходите замуж (женитесь) также и на всех «прилагающихся к вашему партнеру» родственниках. Пусть я говорю банальные вещи, но это правда.

Очень важно еще до вступления в брак знать насколько вы будете совестимы с родственниками вашего супруга, а он – с вашими.

Крепкая связь и взаимопонимание с родственниками супруга, очень сильно укрепит вашу семью, соответственно, непонимание или откровенная вражда будут мешать нормальной супружеской жизни, а в тяжелых случаях они могут стать причиной развода. Готовы ли вы сдерживать свои негативные эмоции по отношению к родственникам вашего партнера?

Не думайте, что вам удастся избежать влияния родственников – это глубочайшее заблуждение. Даже если вы будете стараться держаться подальше от свекрови, тещи и т.д., все равно будут моменты, когда вам придется встречаться или даже обращаться за помощью. Вы сможете, в случае чего, сделать над собой усилие ради сохранения крепкой семьи?

Как думаете, сколько вам должно быть лет в данном случае? (_____ лет)

Эмоциональная совместимость

Это последняя, но тоже очень важная часть брака. Если вы хотите всю жизнь прожить с человеком, выбирайте того, кто позволит вам быть «самой собой». Это сэкономит просто огромные усилия на необходимость притворяться не тем, кем вы есть на самом деле, чтобы «оправдывать надежды».

Прежде чем вы решите сказать «Да», убедитесь в том, что это тот человек, которому можно довериться полностью, который поддержит вас вне зависимости от того правы вы или виноваты. Что это ваш якорь, ваш фундамент и ваш лучший друг, которому вы можете позвонить среди ночи чтобы «поплакаться в жилетку» и при этом не бояться, что вас «пошлют куда подальше…»

В каком возрасте Вы можете встретить такого человека? (_____ лет)

Кого выбирать в качестве супруга?

Мой совет – В качестве супруга выбирайте не того, на кого приятно смотреть, а того, с кем интересно говорить. Пусть это будет в первую очередь — «собеседник». Смотрите в будущее.

Пышная шевелюра станет со временем седой, а прекрасные черты лица, фигура и походка, на которые Вы сейчас не можете насмотреться, утратят былой блеск, и ваша физическая совместимость уже не будет так важна через пару десятков лет.

Но даже если все это (дай Бог) сохранится, все равно вы к этому привыкните, как привыкают к любой вещи (простите за некорректное сравнение), которая когда-то была новой, и вы не могли нарадоваться из-за того, что обладаете ею. Время пройдет и все станет привычным.

Задумайтесь над этим.

Для того чтобы вступить в брак есть миллион причин, и ровно столько же есть, чтобы не вступать в брак, но если вы понимаете на чем держится брак и его основы – вы ГОТОВЫ!

Сколько Вам сейчас лет? – 19, 20, 21, 35, 60, 32, 45? Это совершенно не важно. Если вы понимаете все, о чем рассказано в этой статье – Вы созрели для супружеской жизни.

Поэтому, если Вы любите, вступайте в брак и не сомневайтесь. Желаю удачи и семейного счастья!

ОТ АВТОРА:

Источник: http://ksusha-club.ru/luchshij-vozrast-dlya-vstupleniya-v-brak.html

Сообщение Наилучший возраст для вступления в брак появились сначала на Здоровье мира.

Анальный секс – этой весьма интимной теме половых отношений посвящено огромное количество совершенно разной информации в глобальной сети Интернет. При этом встречаются диаметрально противоположные суждения и мнения – от полного одобрения и поддержки до полного неприятия и отрицания.

Всем взрослым хорошо известно, что так называемая сексуальная революция XX века призывает к активным действиям в пользу человеческой сексуальной самореализации и раскрепощенности, но степень собственной сексуальной свободы каждый человек должен определить для себя исключительно сам.

В клинической сексологии понятие нормального полового или сексуального поведения чрезвычайно размыто. Так, врач сексолог частной клиники «ЭКСКЛЮЗИВ» выделяет три вида нормы в сексологии:

• индивидуальная сексуальная норма – отражает в себе потребности и желания каждого конкретного человека;
• сексуальная норма в паре половых партнеров – отражает в себе разнообразные проявления сексуальности, которые полностью приемлемы и реализуемы для обоих половых партнеров;
• общественная сексуальная норма – содержит в себе некие «морально-нравственные стандарты и устои» сексуального поведения, принятые в том или ином обществе.

Понятие анальный секс не меняет правила, принятые в клинической сексологии. Каждый человек должен самостоятельно определить, нужен ли такой эксперимент как первый анальный секс ему самому или его половому партнеру.

А для того, чтобы выбор был сделан правильно, необходимо понимать, о чем идет речь и взвесить все «за» и «против».

Впервые задумавшись про анальный секс, каждый человек должен получить исчерпывающие ответы на волнующие его вопросы:

• как происходит анальный секс в первый раз?
• что такое правильный анальный секс?
• как правильно заниматься анальным сексом?
• чем опасен анальный секс?
• что делать после анального секса?

Анальный секс – нормальная анатомия и риски осложнений

Итак, немного нормальной анатомии человека в разделе анатомии толстой кишки. С позиции современной сексологии термин анальный секс обозначает половые сношения путем введения полового члена или заменяющих его предметов в анальное отверстие партнера.

Анальное отверстие (иными словами – анус) представляет собой конечный (дистальный) отдел прямой кишки, где слизистая оболочка переходит непосредственно в кожу. В месте этого перехода залегает мощная поперечнополосатая мышца – сфинктер прямой кишки, который контролирует процесс нормальной дефекации.

Обсуждая со своими пациентами клинические аспекты анального секса, врач сексолог и врач колопроктолог медицинского центра «ЭКСКЛЮЗИВ» непременно расскажут еще об одном важном моменте – непосредственно в просвете прямой кишки содержится большое количество условно-патогенной бактериальной флоры, которая обеспечивает правильное течение сложных ферментативных процессов пищеварения. Однако при попадании восходящим путем через уретру в мочевыводящие пути эта бактериальная флора может вызвать достаточно тяжелый и плохо поддающийся лечению воспалительный процесс в любом из анатомических отделов урогенитального тракта:

• в уретре – острый или хронический уретрит;
• в мочевом пузыре – острый или хронический цистит;
• в предстательной железе – острый или хронический простатит;
• в чашечно-лоханочном комплексе почек – острый или хронический пиелонефрит и др.

Обратите внимание! При развитии урогенитальных бактериальных осложнений после анального секса пациенту будет необходима дополнительная консультация врача уролога.

Анальный секс – история вопроса

Анальный секс имеет давнюю историю. Данная форма сексуальной активности описана еще до нашей эры, причем как среди однополых, так и разнополых партнеров.

Со сменой времен и религий анальный секс порой считался нормальным и эффективным средством контрацепции, способом передачи «мужской силы» от мужчины к мужчине, а в другие времена – верхом греховности и поводом для сожжения на костре Инквизиции.

Помимо всего прочего, анальный секс до сих пор активно практикуется как средство сохранения девственности, особенно среди населения некоторых стран со строгим отношением к этому вопросу. В таких ситуациях смогут помочь опытный врач сексолог или опытный психолог.

Анальный секс – подводя итоги

Итак, Вы приняли решение «попробовать» анальный секс в первый раз. В таком случае необходимо соблюдать ряд правил, чтобы этот опыт не оказался горьким. Вот эти правила:

• первое – всегда обязателен презерватив для защиты себя и своего партнера; всегда помните о патогенных бактериальных и вирусных возбудителях, которые очень легко передаются через слизистую оболочку прямой кишки и могут вызвать различные инфекции, в том числе такие грозные как ВИЧ-инфекция (СПИД) и гепатиты В и С; обо всех трудностях лечения ВИЧ-инфекции и хронических гепатитов В и С на консультации расскажет самый опытный врач инфекционист в СПб;
• второе – всегда используйте так называемые лубриканты (специальные смазки) для уменьшения риска механического травмирования ануса; сейчас на выбор можно приобрести огромное количество различных смазок;
• третье – всегда внимательно прислушивайтесь ко всем опасениям и мнению своего партнера; анальный секс ни в коем случае не должен сопровождаться болезненными ощущениями; при появлении даже незначительной болезненности – акт анального секса необходимо сразу прекратить;
• четвертое – всегда помните, что перед любым сексуальным экспериментом следует хорошо и серьезно подумать.

Обратиться с вопросом к врачу

Если Вас интересует анальный секс и у Вас возникли медицинские вопросы по этому поводу – рекомендуем обратиться на консультацию к специалисту – врачу сексологу-консультанту многопрофильного медицинского центра ЭКСКЛЮЗИВ.

Доктор проведет необходимую консультацию и поможет принять правильное решение в Вашем конкретном случае. Запись на прием к врачу сексологу-женщине частной клиники ЭКСКЛЮЗИВ осуществляется ежедневно с 09.00 до 21.

00 по телефону (812) 570-80-80 или круглосуточно самостоятельно на странице запись на прием к врачу.

Отзывы, комментарии, вопросы

Источник: https://stomatologspb.ru/specialists/konsultacija-seksologa-v-spb/chem-opasen-analnyj-seks/

Паслен черный — в чем польза и вред ягод

О пользе и вреде паслена черного известно немногим. Его чаще воспринимают как ядовитый сорняк, тогда как паслен обладает ценными лечебными свойствами – главное знать, как их использовать.

Что собой представляет паслен черный

Solanum nigrum L. – так научно называется это растение — относится к семейству Пасленовых – как и знакомые всем помидоры, картофель, баклажаны, перец. Народные названия: вороняжка, поздника, ведьмина ягода.

Это однолетник, с овальными листьями, зубчатыми по краям, и белыми или сине-фиолетовыми цветками, похожими на цветы картофеля. Ягоды паслена размером с горошину; созревшие плоды черные, блестящие, с тонкой кожицей, съедобные. Вкус специфический, ни на что не похожий, сладковатый с легкой горчинкой – на любителя.

Паслен произрастает в Европе, Азии и Америке; на территории России — в европейской части, на Кавказе, на юге Сибири.

Встречается в диком виде во влажных местах: по берегам водоемов, в оврагах, на лугах, в сорных местах. Паслен специально выращивают и на садовых участках, получая урожай в первый же год.

Паслен черный — это не сорняк, а лекарственное растение. В России распространен в дикорастущем виде, так же успешно культивируется.

Химический состав

В состав паслена черного входят многие полезные для организма вещества. В большом количестве содержатся в нем витамин C, очень важный для иммунитета и работы печени и поджелудочной железы; рутин, укрепляющий сосуды, устраняющий аритмию. Рутин, кроме того, снижает артериальное давление и регулирует работу надпочечников.

Дубильные вещества, содержащиеся в паслене, улучшают работу желудка и кишечника, оказывают противовоспалительное действие. Укрепляют стенки сосудов органические кислоты, входящие в состав этого однолетника. Они к тому же выводят токсины из организма и снижают уровень холестерина.

Каротин замедляет старение и уменьшает риск развития злокачественных опухолей. Богат паслен и алкалоидами – они улучшают свертываемость крови, понижают давление, снимают боль и спазмы.

В химический состав паслена входят и кальций (укрепляет кости, регулирует работу нервной системы), марганец (улучшает усвоение углеводов, регулирует работу щитовидной железы), магний (налаживает работу ЖКТ, успокаивает нервы, выводит токсины), сахар (дает энергию).

Паслен черный – это кладезь полезных микроэлементов и питательных веществ.

Чем полезен для здоровья

О пользе этого растения люди знали еще в давние времена. Так, в Древней Греции паслен использовали как снотворное и даже как анестетик во время операции. Во Франции на его основе делали согревающую настойку, особенно рекомендованную людям астенического сложения. 

Спектр полезных свойств этого растения широк, ведь оно:

• уменьшает боли при ревматизме и артрите;
• обладает мочегонным, желчегонным действием;
• способствует отхождению трудноотделяемой мокроты;
• нормализует работу ЦНС;
• лечит тахикардию, снижает давление;
• борется с вирусами, эффективен против некоторых видов грибка;
• ускоряет заживление ран;
• успокаивает поврежденную слизистою оболочку пищевода и желудка;
• уменьшает риск возникновения злокачественных опухолей, останавливает рост метастазов;
• избавляет от вазомоторного ринита и гайморита.

Рекомендуем видео:

Интересный факт: из ягод паслена черного изготавливают голубые, синие и зеленые красители для натуральных тканей.

Паслен черный – прекрасное противовоспалительное, заживляющее и успокоительное средство.

Применение в лечебных целях

Паслен черный в нашей стране практически не используется в официальной медицине. Но он нашел широкое применение в практике народного целительства.

Важно:

1. Лекарственные средства из паслена черного употребляют под контролем врача, с соблюдением дозировки.
2. Отвары, настойки и ягоды паслена черного не могут заменить медикаментозное лечение, назначенное врачом. Их лучше сочетать с медицинскими препаратами.

Интересные факты:

1. Издавна паслен черный наделяли не только лекарственными, но и магическими свойствами.
2. В Англии уничтожали поросли паслена вокруг населенных пунктов, поскольку верили, что его употребление приводит к безумию.
3. В Германии для защиты от нечисти клали спелые ягоды на ветках в детские колыбели.

Читайте:  Причины, симптомы воспаления желудка и диета при рефлюкс-гастрите

Ведьминой ягодой этот однолетник назвали из-за того, что при приготовлении напитков из его плодов причудливо меняется цвет жидкости: она, переливаясь разными оттенками, постепенно становится фиолетовой.

В народной медицине применяют всю наземную часть паслена. Спелыми ягодами, настоем и отваром из листьев лечат многие хронические и инфекционные болезни.

Противопоказания

Как любое лекарственное средство снадобья на основе паслена нельзя применять при индивидуальной непереносимости.

Нельзя лечиться пасленом и при хронических заболеваниях поджелудочной железы и печени; при склонности к диарее и метеоризму, при гипотонии. Особенно противопоказан паслен во время беременности и лактации, в детском возрасте (до 3-х лет).

Вредные свойства паслена черного

В ягодах паслена черного содержится ядовитое вещество – соланин, которое может вызывать головокружение, рвоту, понос, судороги. Особенно много его в зеленых, недозревших плодах.

Осторожно: недозрелые плоды употреблять в пищу нельзя – можно отравиться!

Спелые ягоды тоже нужно употреблять в небольшом количестве, прислушиваясь к своим ощущениям и помня о чувстве меры.

Паслен следует употреблять с осторожностью – в его составе есть соланин, который может привести к отравлению. Препараты на основе паслена противопоказаны беременным женщинам, детям.

Отравление пасленом, как оказать первую помощь

Симптомы легкого отравления:

• понижение давления;
• першение в горле;
• слюноотделение;
• нервное возбуждение;
• диарея.

Симптомы сильного отравления:

• неконтролируемая диарея;
• рвота;
• расстройство речевого аппарата;
• сонливость;
• затруднение дыхания;
• учащение пульса.

При признаках отравления пасленом необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Если помощь вовремя не оказывают, пострадавший может впасть в кому.

Для выведения токсинов больному нужно промыть желудок, дать воды или молока, активированный уголь, слабительное. Если к больному не вызвать вовремя врача, это может привести к серьезным последствиям и даже к летальному исходу.

Заготовка сырья

Сбор листьев и побегов паслена проходит с июля по сентябрь. Их выкладывают тонким слоем и сушат, под навесом, часто переворачивая. Хранят сырье, завернув в бумагу, несколько лет.

Плоды срывают позже — в сентябре и октябре, когда они полностью созревают, становятся черными, с блестящей кожицей. Сезон сбора листьев и травы паслена – период с июля по сентябрь. Ягоды собирают позже, когда они дозреют.

Что готовят из паслена черного

Из ягод паслена черного готовят различные блюда: напитки, варенье, закуски, начинки для пирогов. Интересный факт: молодые листья паслена на Кавказе употребляют в пищу вместо шпината.

Пирог

Начинка:

Ягоды смешать с сахаром в пропорции 1:1. Оставить на 15 минут, чтобы дали сок. Поставить на медленный огонь, варить, постоянно помешивая, до фиолетового цвета.

Тесто:

3 ст. муки с горкой, 1 ст. кефира, по 1 ч.л. соли и сахара, немного растительного масла, пакетик быстрых дрожжей. Месить, пока не перестанет прилипать к рукам, оставить в тепле, чтобы подошло. Примять, раскатать в пласт.

Противень застелить пергаментом, смазанным подсолнечным маслом, выложить большую часть теста, распределить начинку, подогнуть края. Из остатков теста сделать решетку для украшения. Решетку и края пирога смазать взбитым желтком.

Выпекать при 200°, в течение 20-30 минут.

Варенье

Сварить сироп из 600 г сахара и стакана воды. Залить им 600 г ягод и оставить на ночь, чтобы плоды дали сок. На следующий день сварить до мягкости ягод. Массу перетереть и вновь поставить на огонь – она должна увариться на треть.

Рекомендуем видео:

Икра с пасленом

0,5 кг спелых ягод слегка переминают, обжаривают. Добавляют отдельно обжаренные измельченные лук и морковь. Перемешивают, добавляют 1 ст.л. сахара, соль и перец по вкусу, петрушку и пропускают через мясорубку. Подают в холодном виде, в качестве закуски.

Вино

Взять мягкие яблоки и такое же количество ягод паслена. Измельчить в блендере. Добавить сахар — половину чайной ложки с горкой на 0,5 кг массы. Оставить на 4 дня в стеклянной банке, закрыв ее несколькими слоями марли. После добавить 50 г сахара и воду в пропорции 1:10. Вино будет бродить три месяца и приобретет красивый фиолетовый цвет.

Ликер

Пересыпать ягоды сахаром (на 1 кг плодов — 1,2 кг), чтобы дали сок. Поставить на огонь и варить до загустения: масса должна уменьшится на четверть. Снять с огня, остудить, добавить равное по объему количество водки. Массу растолочь, разлить по емкостям для брожения. Когда процесс будет завершен, разлить по бутылкам и поставить в темное место на месяц. Можно добавить имбирь или корицу.

Едят ягоды и сырыми. Главное – удалить плодоножки, поскольку в них содержатся токсические вещества.

Из паслена можно приготовить множество вкусных блюд – от десертов до закуски.

Паслен черный — это природный лекарь, который как распространен в диком виде, так и успешно культивируется. Паслен нашел широкое применение в народной медицине: как мочегонное и ранозаживляющее, отхаркивающее, успокоительное и нормализующее работу органов ЖКТ средство.

При лечении пасленом придерживаться дозировки и помнить о противопоказаниях. Ягоды паслена можно в ограниченных количествах употреблять в сыром виде – только обязательно полностью созревшими, иначе можно отравиться. Широкое применение его плоды нашли и в кулинарии.

Рекомендуем видео:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://pishhevarenie.com/dieticheskie-retsepty/paslen-chernyj-polza-i-vred/

Скандинавская ходьба: польза и вред

В мире насчитывается большое количество видов спорта.

Одним из наиболее популярных в наши дни, особенно среди представителей старших возрастных групп, является скандинавская ходьба с палками: польза и вред занятий доказаны, поэтому необходимо тщательно изучить перечень противопоказаний и проконсультироваться с врачом перед началом тренировок. Крайне важно соблюдать технику, именно она обеспечит получение должного результата и позволит избежать случайных увечий опорно-двигательного аппарата и прочих систем организма.

Что такое скандинавская ходьба

Скандинавская или северная ходьба – это особый вид физической активности, в котором используется специальная техника шагания с палками. Способствует повышению и поддержанию тонуса большой группы мышц, общему оздоровлению организма.

Зарубежные научные исследования показывают, что регулярные занятия значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют снижению массы тела, повышают переносимость физических и стрессовых нагрузок, улучшают общее состояние.

Северная ходьба отличается от других видов спорта простотой, относительной безопасностью и высокой доступностью. Не существует ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовки.

Какие мышцы работают

В процессе занятия данным видом спорта работает почти 90% поперечно-полосатой мускулатуры организма. Наибольшая нагрузка возлагается на следующие мышцы:

• Дельтовидную мышцу;
• Подлопаточную мышцу;
• Большую грудную мышцу;
• Трицепс;
• Группу мышц, сгибающих предплечья;
• Наружную и прямую мышцы живота;
• Широчайшую мышцу спины;
• Подостную мышцу;
• Всю группу ягодичных мышц;
• Четырёхглавую мышцу бедра;
• Квадрицепс;
• Икроножные мышцы;
• Переднюю и заднюю большеберцовые мышцы.

Это важно! Скандинавская ходьба по эффективности работы опорно-двигательного аппарата превосходит многие виды спорта. Например, при езде на велосипеде (включено 45% мускулатуры) за 1 час сжигается около 300 килокалорий, при беге (работает 50% мышц) – 500 калорий, а при северной ходьбе – 700 калорий.

Широкую популярность метод получил за быстрое снижение массы тела.

За счёт слаженной работы практически всего мышечного аппарата организма расход калорий по сравнению с обычной ходьбой повышается более, чем в 2 раза, со спортивным бегом – на 40%.

После интенсивной тренировки тело человека ещё несколько часов находится в «состоянии повышенной активности», в котором продолжают утилизироваться жировые клетки.

В процессе занятий активируются все виды обмена веществ, повышается интенсивность кровотока, при этом не создаётся значительной нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Польза и вред

К числу основных преимуществ направления можно отнести:

• Поддержание тонуса мышц верхней и нижней воловины тела единовременно;
• Значительное сжигание килокалорий при относительно малых затратах сил, низком уровне физической подготовки;
• Слабое давление на колени и позвоночник (с возрастом частота поражения данных сегментов опорно-двигательного аппарата повышается);
• Коррекция осанки;
• Улучшение общего состояния, тренировка координации движений и равновесия (важно в период реабилитации после травм и фатальных сосудистых катастроф);
• Повышение выносливости и переносимости любых нагрузок.

Для молодых людей

Молодёжи и людям средней возрастной группы северная ходьба позволяет исправить различные дефекты опорно-двигательного аппарата, приобретённые в школьные годы или имеющиеся врождённо (нарушения осанки, искривления шеи), стабилизировать походку, повысить координацию движений.

Отличительная особенность – ранняя профилактика практически всех компонентов метаболического синдрома (ожирение, сахарный диабет II типа, гипертоническая болезнь и даже подагра). У постоянно активных молодых людей реже встречаются заболевания желудочно-кишечного тракта.

Для пожилых людей

С возрастом накапливается значительный пучок заболеваний со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Скандинавская ходьба ввиду своей простоты позволяет людям почувствовать себя по-новому: повышаются тяга и интерес к жизни, улучшается общее состояние, обеспечивается надёжная профилактика ряда расстройств.

Данный вид спорта повышает утилизацию глюкозы клетками мышечной и жировой ткани не только за счёт повышения потребностей, но и активации инсулиновых рецепторов. Это позволяет поддерживать адекватный гликемический фон.

Активные мышечные сокращения на свежем воздухе умеренно повышают общее периферическое сопротивление сосудов, частоту сердечных сокращений и фракцию сердечного выброса. На данном фоне повышается интенсивность обмена веществ в клетках миокарда и ускоряется коронарный кровоток.

В результате обеспечивается профилактика ишемической болезни сердца (при её наличии снижается частота приступов стенокардии и инфарктов миокарда), а также ишемических и геморрагических инсультов.

С возрастом увеличивается частота атрофических и дегенеративных патологий головного мозга (болезнь Альцгеймера, Пика). Профилактика данных расстройств осуществляется за счёт активации митохондрий и повышения синтеза АТФ.

Это важно! Научные работы отмечают низкую встречаемость рака молочной железы, простаты и лёгких (на 70% меньше) при регулярных тренировках (от 5 раз в неделю).

Вред можно получить только при несоблюдении техники выполнения скандинавской ходьбы или при наличии противопоказаний. Во всех остальных случаях этот вид спорта полностью безопасен. К числу основных увечий относятся:

• Травмы суставов и связок;
• Перегрузка отдельных групп мышц с явлениями судорожной активности;
• Неадекватная реакция со стороны сердечно-сосудистой системы (развитие приступов аритмии, усугубление течения ишемической болезни сердца и т. п.);
• Дыхательная недостаточность (повышение частоты дыхательных движений, цианоз, головокружения и т. п.).

Противопоказания: кому нельзя заниматься

К сожалению, существует достаточно большой перечень состояний, при которых скандинавская ходьба является запрещённым видом спорта. Перед началом занятий следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Только врач может грамотно оценить общее состояние организма и вынести решение относительно целесообразности и безопасности. К числу противопоказаний относятся:

1. Выраженная сердечная недостаточность с явлениями кислородной недостаточности;
2. Период, равный 30 дням после перенесённого инфаркта миокарда и 2 месяцам – после инсульта;
3. Тромбофлебит и варикозная болезнь вен нижних конечностей;
4. Тяжёлые заболевания лёгких, при которых имеется симптоматика дыхательной недостаточности или жизненная ёмкость лёгких снижена на 50% и более;
5. Активные формы артрита любой этиологии;
6. Течение инфекционно-воспалительных заболеваний (в период хронизации или ремиссий занятия возможны);
7. Артериальная гипертензия: тренировки запрещены только при злокачественных формах;
8. Нестабильная стенокардия напряжения;
9. Фатальные поражения опорно-двигательного аппарата, при которых восстановление суставной и костной тканей невозможно (требуется оперативная коррекция);
10. Аритмии, сопровождающиеся повышением частоты сердечных сокращений, которые имеются на данный момент или в анамнезе.

Это важно! Таким образом, скандинавский вид ходьбы практически не опасен для лиц старших возрастных групп при отсутствии вышеописанных состояний.

Снаряжение

Используются специальные палки, которые намного короче лыжных. На рукоятках палок имеются специальные ремешки, закрепляющиеся на руках и напоминающие перчатки без пальцев. Это позволяет оперировать инвентарём, не прилагая значительных усилий.

Второй этап – подбор обуви. Лучше всего использовать спортивные кроссовки с амортизирующей подошвой или стелькой для снижения нагрузки на суставы нижних конечностей и позвоночник.

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы

Существует 2 вида палок: фиксированные и телескопические, которые можно регулировать посредством добавления выдвижных элементов. Они имеют максимально возможный низкий вес. Для этого применяется алюминий, углепластик или высококачественные композиционные материалы.

Основные правила выбора следующие:

1. Рукоятка должна быть удобной и хорошо сидеть в руке.
2. Ремешок не должен свободно болтаться или излишне сдавливать руку.
3. Правильный выбор наконечника. Для твёрдых поверхностей используется резиновый, для ходьбы по льду, снегу и тропикам – шип из твёрдых материалов (металл, пластмасса).
4. Адекватная длина.

Как настроить палки по росту

Правильно подобранная длина палок – самый важный этап. Размер инвентаря зависит исключительно от роста человека, а не от степени желаемой нагрузки или возраста. Пренебрежение данным обстоятельствам приведёт к значительной нагрузке на тазовый аппарат, коленные суставы и позвоночник. Для удобства восприятия представлена таблица.

Рост человека, см
Высота палок, м

195 и выше
1,35

187–194
1,30

181–186
1,25

174–180
1,20

168–173
1,15

162–167
1,10

153–161
1,05

145–152
1,00

Техника для начинающих

Начиная заниматься данным видом спорта, не нужно стремиться к особым «победам» и преднамеренно нагружать свой организм. Перед началом обязательно нужна разминка, которая обеспечит подготовку организма и позволит получить максимум пользы от скандинавской ходьбы.

Разминка

Для подготовки мышечного и связочного аппаратов обязательно необходимо проведение разминки. Она позволяет разогреть мышцы и ускорить обмен веществ в них, повысить интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Длительность данного этапа должна составлять от 5 до 15 минут. Последовательность действий следующая:

1. Ходьба с низкой скоростью (2–3 км/час). Палки нужно держать в руках.
2. Выполнение дыхательной гимнастики.
3. Маховые упражнения для крупных суставов.
4. Растяжка мышц.

Ниже представлен комплекс упражнений. Каждое необходимо выполнить 10–15 раз:

1. Перекаты. Начальная поза – ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленных суставах, голова расположена прямо, руки опираются на палки. Нужно вставать на пятки и плавно перекатываться на подушечки всех пальцев, при этом вес должен быть сконцентрирован на палках.
2. Махи ногой. Исходное положение: ноги выпрямлены, руки вытянуты вперёд и опираются на палки. Следует поочерёдно совершать движения ногами вперёд-назад. Амплитуда должна быть максимально возможной.
3. Выпады с палками. Нужно встать прямо, ноги на ширине плеч. Выполняется длинный шаг-выпад одной ногой вперёд, руки опираются на палки, спина – прямая. После возвращения в начальное положение повторяется выпад с другой нижней конечностью.
4. Боковые наклоны туловища. Исходная поза: ноги на ширине плеч, голова и спина выпрямлены, палка заведена за плечи через голову, руки держат оба конца инвентаря. Необходимо зафиксировать область таза (она не должна вращаться или наклоняться) и совершать наклоны туловища вправо и влево (поочерёдно).
5. «Лыжник». Начальная позиция: правая нога вперёд, левая назад, каждая рука держит палки по центру. Нужно делать махи руками вперёд-назад, при этом слегка приседая на опорную ногу. После смены ног движения повторяются.
6. Вытягивания вверх. Нужно встать прямо, руки поднять вверх и взять палку за концы. Следует максимально тянуться вверх, держа инвентарь. Пятки нельзя отрывать от земли.

Скандинавская ходьба: как правильно ходить и дышать

Дыхание – самая важная составляющая. Необходимо вдыхать воздух исключительно через нос (это способствует его обогреву и обеспечивает физиологическую работу дыхательного аппарата), а выдыхать только ртом. На каждый вдох – 3 шага, выдох – 4 шага.

При каждом шаге следует сначала наступать на пятку, затем переводить вес на подошву и уже потом на пальцы. Колени – слегка согнуты, плечи отводятся назад, туловище выпрямлено. Палками нужно отталкиваться при каждом шаговом движении вперёд.

В день рекомендуется проходить не менее 10 000 шагов (около 5 000 метров). Оптимальное время – утренние и дневные часы. Именно в данный часовой интервал воздух максимально свежий.

Место тренировки – парковая и лесная зона. Проводить занятия в городских массивах нецелесообразно ввиду высокой загрязнённости окружающего воздуха. Длительность занятий – 45–70 минут.

: техника скандинавской ходьбы для начинающих

Таким образом, скандинавская ходьба – один из наиболее прогрессивных видов спорта, обладающий массой преимуществ для организма. Во время занятий необходимо соблюдать технику и выполнять разминку, чтобы польза была максимальной. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать случайных травм опорно-двигательного аппарата.

Источник UpvoteDownvote

0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Источник: http://fit4me.ru/skandinavskaia-hodba-polza-i-vred/

Можно ли запекать или разогревать мясо в микроволновке: принцип работы СВЧ-печи и правила готовки

Многие хозяйки привыкли разогревать мясо в микроволновке, чтобы экономить время и не пачкать зря сковороду. Но оправданы ли такие действия? Не разрушаются ли в продукте полезные вещества, остается ли вкус прежним? И можно ли в принципе готовить мясо в СВЧ-печи? Предлагаем узнать, стоит ли использовать микроволновку для запекания и разогрева мясных блюд.

Принцип работы СВЧ-печи простыми словами

Людей отталкивает неизвестность. Кто-то принципиально не готовит мясо в микроволновке, потому что считает этот прибор вредным изобретением. Мол, пища облучается, витамины и микроэлементы разрушаются, а внутри образуются канцерогены. Иногда хозяйки отказываются греть мясо в микроволновке по другой причине: продукт получается сухим и пресным.

Давайте посмотрим, как устроена СВЧ-печь. Узнаем, стоит ли от нее отказываться, если собираешься приготовить сочное мясо.

1. Когда вы включаете прибор, внутри появляются короткие электромагнитные волны. Они движутся со скоростью света – почти 300 км/с.
2. Микроволны способны приводить в движение дипольные молекулы. Последние присутствуют в воде, жире, сахаре, минералах. То есть в большинстве продуктов питания.
3. Изначально в пище молекулы расположены хаотично. Но под воздействием микроволн выстраиваются в направлении электрического поля. За счет колебаний молекул с высокой скоростью возникает сила трения, которая и нагревает продукт.

Как только вы выключаете электроприбор, микроволны исчезают. Они не могут задерживаться в пище, так как сразу преобразуются в энергию тепла. Это как будто вы выключили лампочку – и свет в комнате погас.

В микроволновке из продуктов не вытекают витамины и минеральные вещества, как во время варки. Для приготовления пища не нуждается в большом количестве растительного масла – главном виновнике образования канцерогенов.

Можно ли готовить и разогревать мясо в микроволновке?

Итак, микроволновка – безопасный электроприбор. Готовить в ней мясо не только можно, но и нужно. Продукт содержит много влаги и жира, а значит, и дипольных молекул. Не зря в продаже есть кулинарные книги с рецептами мясных блюд для СВЧ-печи.

Греть мясо тоже не запрещено. Лучше использовать микроволновку, чем повторно «купать» блюдо в жире на сковороде.

Но есть другая проблема: иногда продукт, запеченный или разогретый в СВЧ-печи, получается сухим. Причина в том, что из-за быстрой термической обработки мясные соки испаряются, а это приводит к ухудшению вкуса. Что делать?

Запекаем мясо правильно

Микроволновка может иметь три режима:

• обычный (микроволн);
• гриля;
• конвекции.

Готовить большие куски в режиме микроволн не рекомендуется. В зависимости от заданного количества времени они или прожарятся неравномерно, или пересохнут.

Если у вашей СВЧ-печи нет гриля или конвекции, тогда заранее замаринуйте продукт на 1-2 часа или хотя бы смажьте поверхность майонезом, оливковым маслом, жидким дымом.

В режиме гриля отлично получаются маленькие кусочки курицы с кожицей. Например, 700 грамм крылышек надо выпекать примерно по 15-20 минут с каждой стороны. Если заранее замариновать их в соевом соусе или майонезе с приправой «Карри», корочка получится золотистой и хрустящей, как в рекламе ресторана.

Для приготовления мяса в микроволновке подойдет стеклянная или пластмассовая огнеупорная посуда, решетка гриля. Категорически запрещено использовать обычную фольгу, так как металл отражает микроволны и может вывести из строя электроприбор.

Чтобы блюдо не получилось сухим

Если вы собрались греть мясо в СВЧ-печи, не надо накрывать его крышкой. Крупные кусочки положите ближе к центру: там воздействие микроволн сильнее. Не грейте мясо вместе с другими продуктами, например картофельным пюре, кашей, томатами, консервами. Используйте специальную стеклянную посуду для микроволновки.

Чтобы избежать сухости, не ставьте слишком длинный промежуток времени. Для 150 грамм готовых мясных кусочков, которые только что достали из холодильника, 40-60 секунд разогрева будет достаточно. Можете сбрызнуть продукт водой или капнуть сверху немножко растительного масла.

Можно ли размораживать мясо в СВЧ-печи?

Не рекомендуется. Внутри замороженное мясо слишком плотное, снаружи – влажное. В результате верхние слои успевают свариться, а середина остается нетронутой микроволнами.

Такой продукт не пройдет полную термическую обработку. А значит, в нем останутся бактерии, которые могут спровоцировать пищевое отравление или серьезные болезни (например, сальмонеллез).

Выводы

Таким образом, готовить и разогревать мясо в микроволновке можно, а размораживать – нельзя. Микроволны не задерживаются в продукте, термическая обработка происходит за счет трения молекул. СВЧ-печь позволяет сохранить в пище максимум витаминов и микроэлементов. Чтобы улучшить вкус мясных блюд, используйте в процессе готовки влажные маринады и соусы.

Источник: http://mschistota.ru/texnika/microwave/mozhno-li-zapekat-myaso-v-mikrovolnovke.html

Анальный секс в цифрах. Твердая статистика официальной науки

По статистике, упорядоченной на сайте знаменитого Института Кинси [по изучению секса, гендера и репродукции], анальным сексом в 2013 году занимались 23 % женщин в возрасте от 20 до 24 лет. Эта возрастная группа — вершина нормального распределения: по мере удаления от early twenties женщины практикуют эти ваши извращения все реже и реже.

Впрочем, каждая сотая женщина делает это и в 14–15 лет, и после 70. Среди мужчин, как легко догадаться, анальный секс тоже перепадает не каждому. Даже среди наиболее удачливой в этом отношении возрастной группы, 25–29, за последний год вводили член в анус партнера всего 27 %.

В целом в течение жизни анальный секс хотя бы один раз пробовали только 40 % мужчин и 35 % женщин — классическая ситуация из анекдота «ну так и вы говорите».

Популярный миф о том, что геи постоянно занимаются анальным сексом, тоже не вполне подтверждается статистикой.

В 2011 году Джошуа Розенберг и его коллеги из университета Индианы исследовали сексуальные практики 21 288 гомосексуальных мужчин (и еще 3499 бисексуальных).

В этой масштабной работе выяснилось, что во время последнего гомосексуального полового акта занимались анальным сексом в активной или пассивной роли примерно по 35 % мужчин, при этом делали минет или получали его — примерно по 75 %, а еще 63 % практиковали совместную мастурбацию.

Если говорить не о конкретном последнем акте, а о сексуальной жизни в целом, по разным данным, анальным сексом время от времени занимаются от 75 до 90 % геев.

Потенциальная опасность анального секса складывается из нескольких компонентов. Во-первых, возможны механические повреждения ануса и прямой кишки.

Во-вторых, эти повреждения многократно усиливают вероятность передачи инфекций, если партнеры не используют презерватив.

В-третьих, если даже никаких инфекций нет, попавшая в прямую кишку сперма может негативно повлиять на здоровье и самочувствие принимающей стороны. Насколько велики все эти риски?

Степень механических повреждений напрямую зависит от аккуратности партнеров, степени возбуждения, расслабленности, количества смазки и т. п. При анальном изнасиловании, действительно, проблемы практически неизбежны — у всех (немногочисленных) пациентов, которых исследовали после этого события в госпитале Св.

Марка в Лондоне, наблюдались повреждения внутреннего анального сфинктера (это гладкомышечная структура, которой мы не можем управлять сознательно), у половины из них был поврежден и внешний анальный сфинктер (поперечно-полосатые мышцы, которыми мы управляем). Это приводило к трудностям при контроле за дефекацией.

Что касается добровольного анального секса — проблемы тоже возможны, но встречаются реже и выражены в меньшей степени. В исследовании гомосексуальных мужчин, проведенном в Питсбургском университете, было показано, что степень сжатия сфинктера в состоянии покоя, действительно, меньше у практикующих анальный секс, чем у контрольной группы.

Любимая страшилка всех радетелей нравственности — геморрой — развивается из-за множества причин: неправильное питание, недостаток физических упражнений, беременность с ее гормональными изменениями и повышенным давлением внутри брюшной полости, генетическая предрасположенность, старение.

О связи геморроя с анальным сексом есть множество панических вопросов на форумах (ни один из нихне получает внятного ответа).

На американских медицинских сайтах для широкой публики эта связь гуглится в контексте «если после анального секса из задницы пошла кровь, то, наверное, у вас геморрой, покажитесь врачу».

Ну а поиск по научным публикациям, например в Google Scholar, по запросам типа «hemorrhoids and anal intercourse» не дает вообще никаких нормальных современных материалов по существу вопроса. В основном выпадают статьи про рак анального канала и поиск его связей как с предыдущей историей геморроя, так и с анальным сексом.

В этом контексте анальный секс опасен не сам по себе, а как причина заражения вирусом папилломы человека — тем самым, который вызывает и рак шейки матки, и поэтому в последние несколько лет предотвращается с помощью вакцинирования.

опасность анального секса — это, конечно же, передача инфекций. Эта форма полового контакта эффективнее для передачи вирусов и бактерий, чем любая другая, и уж конечно, гораздо действеннее, чем любой бытовой путь заражения.

Занимаясь анальным сексом без презерватива, человек соглашается получить абсолютно все хорошее, что есть в организме его партнера, от сифилиса до гепатита, от герпеса до туберкулеза (это не опечатка; обычно, действительно, палочки Коха живут в легких, но примерно в 5 % случаев выбирают в качестве основной базы какой-нибудь другой орган, например, прямую кишку).

Хорошая новость в том, что вероятность заражения после разового незащищенного секса все же далека от ста процентов. Больше всего подсчетов было проведено для ВИЧ — это не самый заразный вирус, но зато один из наиболее неприятных.

В его случае все зависит от стадии заболевания, формы лечения, и, соответственно, количества вирусных частиц в крови, но приблизительная вероятность заражения — 0,8 % в пересчете на один вагинальный половой акт без презерватива, и 1,4 % в пересчете на один анальный половой акт без презерватива. Это даже безопаснее, чем русская рулетка!

Этим еще можно было бы пренебречь: урологи из университета Мельбурна отмечают, что заразиться условно-патогенными организмами мужчина практически с тем же успехом может и при вагинальном, и даже при оральном сексе, была бы предрасположенность. Хуже другое.

Попадание спермы в прямую кишку вредно для принимающей стороны.

Сперма содержит много простагландинов. Эти гормоноподобные вещества, собственно, так и называются потому, что их впервые выделили из семенной жидкости, которую вырабатывает простата. Физиологическая роль простагландинов спермы заключается в том, чтобы стимулировать сокращения гладких мышц в половых путях женщины, повышая вероятность зачатия.

Многие акушеры даже рекомендуют заниматься сексом в третьем триместре беременности, чтобы простагландины подготовили шейку матки к родам, хотя твердого экспериментального обоснования у этого совета нет — женщины, которые не занимались сексом перед родами, тоже разрешаются от бремени вполне успешно.

Но если во влагалище от простагландинов есть польза, то в прямой кишке никакой пользы нет.

Во-первых, там они тоже вызывают сокращение гладкой мускулатуры, что часто сопровождается неприятными ощущениями — жертве страсти потом весь день хочется в туалет.

А во-вторых, существуют экспериментальные данные о том, что при попадании в прямую кишку простагландины могут угнетать работу иммунной системы.

Один из главных исследователей человеческого сексуального поведения, шотландский медицинский психолог Стюарт Броди, пишет в своем обзоре 2010 года, что

регулярное попадание спермы в прямую кишку приводит у людей обоих полов к нарушению оптимальных пропорций между разными типами лимфоцитов, и в конечном счете к отчетливому подавлению иммунитета.

Там же он рассказывает душераздирающую историю о кроликах, которым на протяжении многих дней вводили сперму в прямую кишку, и доказали в итоге, что в иммунной системе началась полная разбалансировка всего, чего только можно.

Но это были кролики-самцы, а при экспериментах на животных обоих полов все же выясняется, что негативный эффект намного сильнее выражен у самцов, чем у самок. В принципе это логично: женщинам чаще приходится иметь дело с чужой спермой, и защитные механизмы, сформировавшиеся для слизистой оболочки влагалища, возможно, могут отчасти работать и в прямой кишке.

Впрочем, это все еще темная и загадочная молекулярная история, так что лучше пока не проверять, кролик ваша жена или не кролик, и пользоваться на всякий случай презервативами.

***

Источник: https://knife.media/anal/

Сообщение Анальный секс: вред и польза появились сначала на Здоровье мира.