Кислородные ванны – это физиотерапевтическая процедура, основными компонентами которой являются вода и кислород. Чаще всего опробовать на себе такую лечебную ванну можно в санаториях или в других лечебных заведениях.

Однако перед тем как погрузиться в ванну, обогащенную кислородом, следует знать, что она представляет собой и в каких случаях от нее необходимо отказаться. В данной статье подробно рассказано, в чем заключается польза процедуры, а также описаны показания и противопоказания кислородных ванн.

Описание

Появление кислородных ванн как медицинской процедуры связано с тем, что в последнее время гипоксия (недостаток кислорода) стала преследовать огромное количество людей.

При отсутствии нужного количества кислорода в организме человек начинает страдать проблемами с кровообращением, у него появляется хроническая усталость, снижается работоспособность, возникают дистрофические процессы и нарушается дыхательно-дренажная функция.

Поэтому кислородные ванны стали популярной процедурой, позволяющей принести пользу человеческому организму.

Существует два метода насыщения воды молекулами кислорода.

1. Физический. Как правило, давление, с которым подается кислород в воду при физическом методе, находится в пределах от 1,5 до 2,5 атмосферы. Длительность процедуры составляет до 20-25 минут. Количество кислорода в воде при этом методе достигает пятидесяти мг/л.
2. Химический. Получение кислорода происходит путем смешивания таких компонентов, как медный купорос, пергидроль и гидрокарбонат калия. Полученную смесь добавляют в теплую воду и помещают пациента в ванну. Все реакции, происходящие во время процедуры, абсолютно естественные и безопасные для здоровья. Никакие другие препараты, смеси или гели для кислородных ванн не используются. Количество кислорода в воде находится в пределах от пятидесяти до семидесяти мг/л.

Физиотерапевт назначает необходимое количество процедур в зависимости от состояния организма пациента. Как правило, курс кислородных ванн составляет от 10 до 15 процедур, которые могут проходить как ежедневно, так и через день. Температура воды, при которой проводят процедуру, должна составлять от 34 до 36 градусов.

Польза для организма

Во время процедуры поры кожи человека расширяются, что способствует впитыванию в них частичек кислорода, растворенных в воде. При попадании кислорода в кровь происходит насыщение всех органов и тканей, а также их стимуляция к регенерации.

Большая часть пузырьков кислорода поднимается на поверхность, что обеспечивает человеку возможность вдыхать чистый, обогащенный воздух. Это благоприятно отражается на дыхательной функции организма.

Кислородные ванны приводят в норму давление и состояние центральной нервной системы, помогают усилить микроциркуляцию крови, облегчают и успокаивают дыхание. Уже после первых процедур человек чувствует некое облегчение и приятный эффект.

Кислородные ванны: показания

Существует ряд заболеваний и состояний, при которых такие лечебные ванны способны значительно облегчить самочувствие человека и помочь в период восстановления. Как правило, физиотерапевт выписывает назначение на курс кислородных ванн при следующих заболеваниях или состояниях:

• стенокардия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение кровообращения;
• поражения сосудов конечностей;
• диабетическая ангиопатия;
• переутомление;
• неврозы;
• нейроциркулярная дистония;
• восстановительный период после инсульта;
• инфаркт миокарда (в стадии ремиссии);
• полинейропатия;
• коронарокардиосклероз (в начальной стадии) и другие.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу процедуры, существует некоторый ряд противопоказаний. Категорически запрещено принимать кислородные ванны в таких случаях:

• при острых воспалительных процессах;
• активный туберкулез;
• сердечно-сосудистые заболевания, которые протекают в тяжелой форме;
• опухоли различного характера;
• инфекционные заболевания;
• почечная недостаточность.

Часто возникает вопрос, можно ли проходить курс лечения кислородными ваннами при беременности. В этом случае следует помнить, что процедура разрешена только в первой половине беременности. Однако если девушка испытывает какие-либо серьезные трудности с вынашиванием плода, то ей может быть отказано в назначении процедуры.

Заключение

Кислород является незаменимым компонентом, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность всего организма. Часто его недостаток может приводить к усугублению проблем со здоровьем. Прохождение такой процедуры, как кислородные ванны, может помочь в период восстановления после тяжелых болезней.

Для того чтобы понять, возможно ли применение оздоровительных ванн в конкретном случае, необходимо обратиться к терапевту, который, в свою очередь, соберет анамнез и выпишет направление к физиотерапевту. Последний же определит необходимость в процедуре и подберет нужный курс, а также подробно расскажет о том, какую пользу получит пациент от данной процедуры.

Источник: http://fb.ru/article/407371/kislorodnyie-vannyi-polza-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Кислородные ванны: польза, показания и противопоказания

Кислородные ванны – это физиотерапевтическая процедура, основными компонентами которой являются вода и кислород. Чаще всего опробовать на себе такую лечебную ванну можно в санаториях или в других лечебных заведениях.

Однако перед тем как погрузиться в ванну, обогащенную кислородом, следует знать, что она представляет собой и в каких случаях от нее необходимо отказаться. В данной статье подробно рассказано, в чем заключается польза процедуры, а также описаны показания и противопоказания кислородных ванн.

Описание

Появление кислородных ванн как медицинской процедуры связано с тем, что в последнее время гипоксия (недостаток кислорода) стала преследовать огромное количество людей.

При отсутствии нужного количества кислорода в организме человек начинает страдать проблемами с кровообращением, у него появляется хроническая усталость, снижается работоспособность, возникают дистрофические процессы и нарушается дыхательно-дренажная функция.

Поэтому кислородные ванны стали популярной процедурой, позволяющей принести пользу человеческому организму.

Существует два метода насыщения воды молекулами кислорода.

1. Физический. Как правило, давление, с которым подается кислород в воду при физическом методе, находится в пределах от 1,5 до 2,5 атмосферы. Длительность процедуры составляет до 20-25 минут. Количество кислорода в воде при этом методе достигает пятидесяти мг/л.
2. Химический. Получение кислорода происходит путем смешивания таких компонентов, как медный купорос, пергидроль и гидрокарбонат калия. Полученную смесь добавляют в теплую воду и помещают пациента в ванну. Все реакции, происходящие во время процедуры, абсолютно естественные и безопасные для здоровья. Никакие другие препараты, смеси или гели для кислородных ванн не используются. Количество кислорода в воде находится в пределах от пятидесяти до семидесяти мг/л.

Физиотерапевт назначает необходимое количество процедур в зависимости от состояния организма пациента. Как правило, курс кислородных ванн составляет от 10 до 15 процедур, которые могут проходить как ежедневно, так и через день. Температура воды, при которой проводят процедуру, должна составлять от 34 до 36 градусов.

Польза для организма

Во время процедуры поры кожи человека расширяются, что способствует впитыванию в них частичек кислорода, растворенных в воде. При попадании кислорода в кровь происходит насыщение всех органов и тканей, а также их стимуляция к регенерации.

Большая часть пузырьков кислорода поднимается на поверхность, что обеспечивает человеку возможность вдыхать чистый, обогащенный воздух. Это благоприятно отражается на дыхательной функции организма.

Кислородные ванны приводят в норму давление и состояние центральной нервной системы, помогают усилить микроциркуляцию крови, облегчают и успокаивают дыхание. Уже после первых процедур человек чувствует некое облегчение и приятный эффект.

Кислородные ванны: показания

Существует ряд заболеваний и состояний, при которых такие лечебные ванны способны значительно облегчить самочувствие человека и помочь в период восстановления. Как правило, физиотерапевт выписывает назначение на курс кислородных ванн при следующих заболеваниях или состояниях:

• стенокардия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение кровообращения;
• поражения сосудов конечностей;
• диабетическая ангиопатия;
• переутомление;
• неврозы;
• нейроциркулярная дистония;
• восстановительный период после инсульта;
• инфаркт миокарда (в стадии ремиссии);
• полинейропатия;
• коронарокардиосклероз (в начальной стадии) и другие.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу процедуры, существует некоторый ряд противопоказаний. Категорически запрещено принимать кислородные ванны в таких случаях:

• при острых воспалительных процессах;
• активный туберкулез;
• сердечно-сосудистые заболевания, которые протекают в тяжелой форме;
• опухоли различного характера;
• инфекционные заболевания;
• почечная недостаточность.

Часто возникает вопрос, можно ли проходить курс лечения кислородными ваннами при беременности. В этом случае следует помнить, что процедура разрешена только в первой половине беременности. Однако если девушка испытывает какие-либо серьезные трудности с вынашиванием плода, то ей может быть отказано в назначении процедуры.

Заключение

Кислород является незаменимым компонентом, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность всего организма. Часто его недостаток может приводить к усугублению проблем со здоровьем. Прохождение такой процедуры, как кислородные ванны, может помочь в период восстановления после тяжелых болезней.

Для того чтобы понять, возможно ли применение оздоровительных ванн в конкретном случае, необходимо обратиться к терапевту, который, в свою очередь, соберет анамнез и выпишет направление к физиотерапевту. Последний же определит необходимость в процедуре и подберет нужный курс, а также подробно расскажет о том, какую пользу получит пациент от данной процедуры.

Источник: https://autogear.ru/article/407/371/kislorodnyie-vannyi-polza-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Кислородные ванны: польза, показания и противопоказания — Все актуальные и полезные медицинские новости

Кислородные ванны – это физиотерапевтическая процедура, основными компонентами которой являются вода и кислород. Чаще всего опробовать на себе такую лечебную ванну можно в санаториях или в других лечебных заведениях.

Однако перед тем как погрузиться в ванну, обогащенную кислородом, следует знать, что она представляет собой и в каких случаях от нее необходимо отказаться. В данной статье подробно рассказано, в чем заключается польза процедуры, а также описаны показания и противопоказания кислородных ванн.

Описание

Появление кислородных ванн как медицинской процедуры связано с тем, что в последнее время гипоксия (недостаток кислорода) стала преследовать огромное количество людей.

При отсутствии нужного количества кислорода в организме человек начинает страдать проблемами с кровообращением, у него появляется хроническая усталость, снижается работоспособность, возникают дистрофические процессы и нарушается дыхательно-дренажная функция.

Поэтому кислородные ванны стали популярной процедурой, позволяющей принести пользу человеческому организму.

Существует два метода насыщения воды молекулами кислорода.

1. Физический. Как правило, давление, с которым подается кислород в воду при физическом методе, находится в пределах от 1,5 до 2,5 атмосферы. Длительность процедуры составляет до 20-25 минут. Количество кислорода в воде при этом методе достигает пятидесяти мг/л.
2. Химический. Получение кислорода происходит путем смешивания таких компонентов, как медный купорос, пергидроль и гидрокарбонат калия. Полученную смесь добавляют в теплую воду и помещают пациента в ванну. Все реакции, происходящие во время процедуры, абсолютно естественные и безопасные для здоровья. Никакие другие препараты, смеси или гели для кислородных ванн не используются. Количество кислорода в воде находится в пределах от пятидесяти до семидесяти мг/л.

Физиотерапевт назначает необходимое количество процедур в зависимости от состояния организма пациента. Как правило, курс кислородных ванн составляет от 10 до 15 процедур, которые могут проходить как ежедневно, так и через день. Температура воды, при которой проводят процедуру, должна составлять от 34 до 36 градусов.

Польза для организма

Во время процедуры поры кожи человека расширяются, что способствует впитыванию в них частичек кислорода, растворенных в воде. При попадании кислорода в кровь происходит насыщение всех органов и тканей, а также их стимуляция к регенерации.

Большая часть пузырьков кислорода поднимается на поверхность, что обеспечивает человеку возможность вдыхать чистый, обогащенный воздух. Это благоприятно отражается на дыхательной функции организма.

Кислородные ванны приводят в норму давление и состояние центральной нервной системы, помогают усилить микроциркуляцию крови, облегчают и успокаивают дыхание. Уже после первых процедур человек чувствует некое облегчение и приятный эффект.

Кислородные ванны: показания

Существует ряд заболеваний и состояний, при которых такие лечебные ванны способны значительно облегчить самочувствие человека и помочь в период восстановления. Как правило, физиотерапевт выписывает назначение на курс кислородных ванн при следующих заболеваниях или состояниях:

• стенокардия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение кровообращения;
• поражения сосудов конечностей;
• диабетическая ангиопатия;
• переутомление;
• неврозы;
• нейроциркулярная дистония;
• восстановительный период после инсульта;
• инфаркт миокарда (в стадии ремиссии);
• полинейропатия;
• коронарокардиосклероз (в начальной стадии) и другие.

Несмотря на огромную пользу процедуры, существует некоторый ряд противопоказаний. Категорически запрещено принимать кислородные ванны в таких случаях:

• при острых воспалительных процессах;
• активный туберкулез;
• сердечно-сосудистые заболевания, которые протекают в тяжелой форме;
• опухоли различного характера;
• инфекционные заболевания;
• почечная недостаточность.

Часто возникает вопрос, можно ли проходить курс лечения кислородными ваннами при беременности. В этом случае следует помнить, что процедура разрешена только в первой половине беременности. Однако если девушка испытывает какие-либо серьезные трудности с вынашиванием плода, то ей может быть отказано в назначении процедуры.

Заключение

Кислород является незаменимым компонентом, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность всего организма. Часто его недостаток может приводить к усугублению проблем со здоровьем. Прохождение такой процедуры, как кислородные ванны, может помочь в период восстановления после тяжелых болезней.

Для того чтобы понять, возможно ли применение оздоровительных ванн в конкретном случае, необходимо обратиться к терапевту, который, в свою очередь, соберет анамнез и выпишет направление к физиотерапевту. Последний же определит необходимость в процедуре и подберет нужный курс, а также подробно расскажет о том, какую пользу получит пациент от данной процедуры.

Источник: https://AllMedNews.ru/kislorodnye-vanny-polza-pokazaniia-i-protivopokazaniia/

Кислородная ванна

Такие процедуры имеют лечебный и восстанавливающий эффект. Струи воды, наполненные кислородом, оказывают благотворное влияние на внутренние процессы организма и успокаивают нервную систему.

Наши специалисты изучат суть вашей проблемы и назначат необходимое количество процедур нужной вам продолжительности.

Также «Медицинский центр ДА!» предлагает комфортные условия для принятия кислородных ванн — в современном СПА-отделении есть все для того, чтобы вы отдохнули душой и телом.

Суть процедуры

Курс кислородных ванн дает общее оздоровление организма и укрепляет его защитные функции. В результате иммунная система не только эффективно борется с имеющимися проблемами, но и противостоит возможным угрозам извне. Как это достигается? Струя воды с множеством пузырьков кислорода воздействует на кожный покров и проникает глубоко внутрь через неповрежденную поверхность.

Длительность сеанса: 15-20 минут, в зависимости от рекомендаций врача. Пациента помещают в специальную ванну с пресной водой средней температуры 35 градусов. В ходе процедуры происходит механическое и температурное воздействие на кожный покров и организм.

Важно, что часть пузырьков кислорода обогащает организм, проникая через кожу, а часть — высвобождается и поднимается над водой. Поэтому в ходе принятия такой ванны пациент дышит этим кислородом. Это особенно полезно при гипоксии и состоянии нервного перенапряжения.

Показания и противопоказания

Специалист назначает кислородные ванны как в качестве самостоятельной меры для устранения заболевания или его последствий, так и как дополнительный пункт комплексного лечения. Процедуры показаны при:

• недавно перенесенном инфаркте миокарда, ишемическом инсульте;
• артериальной гипертензии первой степени;
• нейроциркуляторной дистонии;
• стенокардии;
• вибрационной болезни;
• диабетической или посттравматической ангиопатии;
• неврозах;
• гипоталамическом синдроме;
• полинейропатии;
• облитерирующих поражениях сосудов конечностей;
• начальной стадии коронарокардиосклероза.

Струи воды с пузырьками кислорода мягко воздействуют на организм человека, поэтому процедура имеет немного категорических противопоказаний. Так, лечение по этой методике не назначается при наличии у пациента:

• сердечно-сосудистых заболеваний;
• грибка кожи;
• тромбофлебита;
• острых воспалительных процессов.

Узнать об акциях по телефону: +7 (812) 323-15-03

Беременным женщинам и пациентам с сахарным диабетом или онкологией необходимо принимать лечебные ванны строго после консультации с врачом.

Эффект от кислородных ванн

Такие процедуры оказывают комплексное воздействие на организм и нервную систему:

• укрепление иммунитета;
• снятие болевых ощущений;
• обогащение кожи кислородом;
• ликвидация ревматического синдрома;
• стимуляция тканевого дыхания;
• устранение стрессового состояния;
• стимуляция кровообращения;
• активизация и нормализация метаболических процессов;
• повышение общего тонуса и улучшение настроения.

Регулярные процедуры имеют усиленный эффект. Длительное воздействие кислорода на организм человека дает:

• нормализацию обмена веществ;
• снятие спазматических явлений внутренних органов;
• улучшение сна;
• способность быстро восстанавливаться при нервных перегрузках и стрессах;
• снижение уровня тревожности;
• восстановление артериального давления.

Более подробную информацию об эффекте от процедур и принципе воздействия кислородных ванн в деталях можете узнать у нашего специалиста. Свяжитесь с ним по телефону или в онлайн-чате на сайте.

5 преимуществ лечения в нашем медицинском центре

Нас выбирают за:

1. Диагностику на современном оборудовании и назначение подходящей программы лечения.
2. Команду опытных профессионалов, борющихся не с симптомами, а с корнем заболевания.
3. Скидки: владельцам карт «Альфа-Банка» и Cosmopolitan-VISA — 10%, обладателям индивидуальных карт центра — услуги по сниженным ценам и участие в бонусной программе.
4. Комфортабельный СПА-центр для приятных процедур.
5. Специальные предложения: узнать о текущей акции можно в одноименном разделе.

Запишитесь на прием в форме на сайте или по номеру +7 (812) 323-15-03! Также в правом нижнем углу есть специальная кнопка — нажмите ее, чтобы связаться с нами.

Получить бесплатную консультацию
по телефону +7 (812) 323-15-03

Все права защищены законом об авторском праве. Никакая часть содержимого сайта не может быть использована, репродуцирована, передана любым электронным, копировальным или другим способом без предварительного письменного разрешения владельца авторских прав.

Источник: https://buduzdorov.ru/metody-lecheniya/kislorodnye-vanny/

Сообщение Кислородные ванны появились сначала на Здоровье мира.

Целительная сила воды известна человечеству задолго до появления цивилизации. Воду обожествляли и почитали за способность утолять жажду и омывать грязь. Этой стихии поклонялись и как всемогущему лекарю.

Века менялись, человечество развивалось, но и сегодня значение воды едва ли значительно приуменьшено. Вода – источник жизни, здоровья и красоты. Водные процедуры применяют в лечебных и косметических целях.

Весьма популярен циркулярный душ, показания и противопоказания к приему которого мы и рассмотрим.

Душ циркулярный: описание процедуры, фото

Циркулярным душем называется метод водолечения, в котором поток воды подается под напором. Иногда процедуру называют ошибочно душем игольчатым либо швейцарским. Однако это совсем другие принципы водоподачи и воздействия на тело. Хотя есть у них и общее.

Принцип всех методов гидролечения идет с древних времен. Источники утверждают, что еще в знаменитых Римских банях античности водопроцедуры пользовались высоким спросом.

Современное водолечение от древних практик отличается незначительно, разве что оборудование стало лучше.

Циркулярный душ является вариацией (но не идентичностью!) гидромассажа, известного как душ Шарко. Но проводят процедуру на оборудовании, позволяющем воду подавать по кругу на соответствующую человеческому росту высоту. Есть два типа конструкций — с вертикальными по способу установки или горизонтальными трубами.

Но и вертикальную конструкцию нельзя считать не функциональной – в трубках больше отверстий, что делает напор воды интенсивнее.

Циркулярный душ может применяться как терапия, для улучшение состояния организма и как косметологическая процедура.

Кстати, почитайте по этой теме еще:  Душ Шарко: показания и противопоказания

Как проводится процедура

Душ циркулярного типа требует оборудование: кабинка-бокс, снабженная трубами для подачи воды и вертикальными, и горизонтальными струями со всех сторон. В полых трубках из металла-нержавейки имеется много отверстий, пропускающих воду. Напор — сильный, порядка 1,5 атмосфер.

Тонкие водные струйки, вырываясь из отверстий, массируют тело, положительно влияя на кожу, мышцы, нервную систему. Максимальный эффект гидромассажа получают при применении различной температуры воды. Важным принципиальным отличием душа циркулярного от Шарко – в площади поверхности тела, на которую направлена вода.

В первом случае массируется все тело, а во втором – его части.

Особенности процедуры

Конечно, кабинку с функцией циркулярного душа можно установить дома, однако вряд ли габариты типовых санузлов на это рассчитаны. Циркулярный душ как услугу проводят в лечебных учреждениях и в SPA-салонах.

Количество и длительность сеансов подбираются индивидуально. В среднем, время процедуры составляет порядка 5-20 минут, регулируются и температура, и напор водных струй.

Это дает релаксационный эффект, тонизирует мышцы, ускоряет движение крови.

Не стоит принимать душ при плохом самочувствии и на сытый желудок – должно пройти около 2 часов после еды. Нельзя приступать к сеансам и в состоянии алкогольного опьянения. Первые процедуры могут оставить не самое хорошее впечатление – ощущение покалывания нравится не всем, однако очень быстро тело к нему привыкает.

Кстати, почитайте по этой теме еще:  Контрастный душ: как правильно делать

Ожидаемый эффект до и после

Гидромассаж делает кожу упругой и эластичной, жировая прослойка становится тоньше, исчезают постепенно складки на спине и боках, втягивается живот. После курса процедур фигура обретает четкие контуры, повышается иммунитет, выводятся токсины и шлаки, благотворное влияние воды испытывают позвоночник, мышцы и сосуды.

Положительный эффект после сеансов отражается и на нервной системе: улучшается сон, пропадает эмоциональное напряжение, нормализуется самочувствие. Не стоит ждать чуда после пары процедур. Здесь важен курсовой подход.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Вода – доступный, дешевый «материал» для лечения и косметических сеансов, и это делает гидротерапию все более популярной. Циркулярный душ заряжает бодростью, омолаживает, улучшает настроение. Польза его сказывается при многих заболеваниях, особенно при:

• ожирении;
• дряблости кожи;
• стрессах;
• депрессивном состоянии;
• склонности к ОРЗ;
• заболеваниях ЖКТ;
• варикозе;
• нейроциркуляторной дистонии;
• синдроме хронической усталости;
• половых расстройствах;
• проблемах опорно-двигательной системы;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т. д.

Важно выдерживать и рекомендованные температуры воды во время сеансов – для успеха терапии. Теплая вода успешно применяется при воспалительных заболеваний женской мочеполовой системы.

Терапией с прохладными струями удается улучшить состояние и эластичность сосудов. Температуры воды бывают контрастными – это благотворно сказывается на состоянии кожи.

Но и противопоказания стоит учитывать! Их не так уж и много, и основные это:

• установленный кардиостимулятор;
• онкологические заболевания;
• лихорадочное состояние;
• беременность;
• хронические заболевания в период обострения и т.д.

О противопоказаниях следует проконсультироваться у своего лечащего врача!

Детям

Полезны ли гидропроцедуры с циркулярным душем детям? Да, но с обязательной оговоркой: если нет противопоказаний, а количество и длительность сеансов умеренные.

Курс терапии улучшает обменные процессы в растущем организме, повышает циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему, это хороший метод закаливания и профилактика ОРЗ. Не следует превышать время процедур.

Рекомендованная среднее время для детских сеансов – не более 10 минут.

Не нужно делать гидромассаж детям первого года жизни, из-за установленной терморегуляции организма, в период болезни и плохого самочувствия ребенка.

Отзывы

Что говорят люди, не понаслышке знакомые с циркулярным душем? Они отмечают общий тонизирующий эффект уже после самой первой процедуры. С количеством сеансов лучше и результат лечения, который проявляется:

• стабилизацией работы нервной системы;
• снижением мышечных болей;
• повышением тонуса кожи;
• подтяжкой контуров тела;
• увеличением сопротивляемости организма к простудным заболеваниям и т д.

Медицина положительно отзывается о гидромассаже, однако напоминают о противопоказаниях к данной процедуре.

Главнейшая польза водомассажа циркулярным душем — это релаксация. А такая релаксация — залог избавления от стрессов, снятия напряжения, заряд энергии и бодрости. На фоне эмоционального подъема и без того ускоряется избавление от заболеваний, но и водные потоки несут для тела свою пользу.

Уменьшается боль, которую вызывают болезни суставов и мышц, ускоряется кровообращение, лучше работает сердце, повышается иммунный статус. Циркулярный душ ускоряет процесс восстановления после травм опорно-двигательной системы.

Но, главное свойство циркулярно-душевой терапии – антицеллюлитный массаж и восстановление упругости кожи.

Есть много процедур, одинаково эффективных и как лечебное, и как косметическое средство, и водный массаж – один из таких. Доверьтесь целительнице-воде, и результат не заставит себя ждать!

Смотрите, циркулярный душ показания и противопоказания, видео:

Источник: https://zdorovzhivi.ru/tsirkulyarnyiy-dush-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Циркулярный душ — польза и вред

О лечебных свойствах воды знали ещё древние люди. Сейчас же, с активным развитием технологий, вода очень часто применяется для борьбы с различными недугами и проблемными состояниями в организме. Одним из таких способов улучшения общего состояния здоровья пациента является циркулярный душ.

В настоящее время лечебные сеансы с использованием такой водной процедуры совсем не редкость — многие санатории, лечебницы и салоны красоты предлагают эту услугу каждому желающему.

Что такое циркулярный душ

Циркулярный душ — это специальная гидроустановка, или гидробокс, с помощью которого проводят процедуры в лечебных или профилактических целях.

Конструкция душа представляет собой соединение труб, в которых находятся небольшие отверстия для подачи воды. Струи, образуемые этой установкой, имеют различное направление.

Это даёт возможность проводить точечный гидромассаж всех частей тела.

Впервые такой душ появился в Швейцарии, в связи с этим часто циркулярный душ называют именно швейцарским. А за эффект покалывания от напора воды, получаемый во время сеанса, пациенты прозвали его игольчатым.

Главной отличительной особенностью циркулярного душа от всех других водных процедур в том, он массирует не только поверхность кожи, но и воздействует на более глубоком уровне. Процедура затрагивает и подкожные жировые отложения, и мышечную ткань. А также стимулирует работу кровеносной системы и внутренних органов.

Польза от воздействия

Водные процедуры с циркулярным душем пользуются большой популярностью. Вероятной причиной этого является наличие огромной пользы от его применения, который заключается в последующем улучшении здоровья и, как следствие, внешнего вида человека. Однако, не стоит забывать, что первые положительные результаты проявляется обычно после 3-4 процедур.

Плюсы от применения швейцарского душа:

• Благотворное влияние на иммунитет пациента. Гидромассаж циркулярным душем усиливает защитные функции организма, помогая ему лучше выдерживать вирусные и бактериальные атаки на организм. Это достигается точечным воздействием струй воды на участки тела. В результате этого улучшается циркуляция крови и повышается обмен веществ.
• Возможность справляться с нервными расстройствами и стрессовыми состояниями человека. В результате процедуры оказывается общий тонизурующий эффект на организм, что помогает убрать раздражительность, снять общее напряжение, избавить от бессонницы.
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. В результате прилива крови улучшается кровяное давление, организм очищается от шлаков и токсинов.
• Улучшение внешнего вида. Гидромассаж циркулярным душем помогает в борьбе с ожирением и целюлитом. Качественно в лучшую сторону изменяется состояние кожи.
• Улучшение функций костно-мышечной системы. Этот эффект от игольчатого душа достигается своеобразным акупунктурным воздействие. Поэтому такие процедуры часто проводят в санаториях по лечению опорно-двигательного аппарата.

Вред для здоровья

Несмотря на большую пользу от процедур массажа циркулярным душем, существует ряд противопоказаний. Не учитывание должным образом которых, вместо пользы нанесёт только вред.

Во избежание появления негативных последствий от циркулярного душа, процедуру необходимо проводить только под контролем медицинского работника.

Кроме того, необходимо учитывать наличие строгих противопоказаний к использованию для лечения игольчатого душа. Категорически нельзя проводить гидромассаж такого вида, если у пациента следующие проблемы:

• Астенический синдром.
• Заболевания внутренних органов.
• На теле имеются различные опухоли, онкология.
• Кожные проявления аллергии.
• Простудные заболевания.
• Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
• Астматический синдром.
• Беременность, менструация.
• Туберкулёз в открытой форме.
• Высокое артериальное давление.
• Хронические заболевания мочеполовой системы.
• Эпилепсия.
• Наличие искусственного сердечного клапана или кардиостимулятора.

Не учитывание таких серьёзных противопоказаний для проведения процедур, может иметь крайне негативные последствия для здоровья человека. Стимуляция тела во время гидромассажа способна спровоцировать развитие сильнейших патологий на фоне уже существующих заболеваний.

Советы и как правильно принимать

Перед началом проведения физиотерапевтической процедуры, пациент встаёт внутрь гидробокса. После включения установки начинается непосредственное воздействие на тело человека водными струйками.

Процедура проводится, как правило, медицинским работником. Поскольку именно он определяет длительность сеанса, температуру воды, напор струи после проведения консультации.

При этом учитываются индивидуальные особенности человека, его физические данные и состояние здоровья.

Как правило, если не выявлено никаких противопоказаний, воздействие циркулярным душем на тело продолжается около 20 минут. В начале процедуры температура воды — 36 °С, а напор воды — несильный. Постепенно, температура снижается до 25 °С, а гидродавление достигает максимально разрешённого — 1,5 атм.

Процедура воздействия циркулярным душем всегда назначается курсами от 15 до 20 сеансов, каждый из которых проводят или ежедневно, или через день. Приступать к гидромассажу можно через 2 часа после еды или за 1 час до неё.

Если циркулярный душ применяется для лечения детей, то время воздействия, длительность курса, температуру воды и силу напора сокращают. Такое решение принимает только специалист.

Обобщая всё вышесказанное, стоит подчеркнуть, что при правильном проведении сеанса, соблюдении всех тонкостей процедуры под контролем профессионала и отсутствии противопоказаний предполагаемый лечебный эффект обязательно будет достигнут. Циркулярный душ доставит огромное удовольствие и качественно повысит общий тонус организма.

В настоящее время установки с циркулярным душем можно установить и в домашних условиях. Только не стоит забывать, что процедуру проводят курсами, делая перерывы — использовать циркулярный душ постоянно не рекомендуется, это принесёт только вред организму.

Перед использованием дома такой физиопроцедуры необходимо проконсультироваться у врача на наличие противопоказаний. Однако, лучше проводить оздоровление в медицинских учреждениях и лицензированных салонах, не занимаясь самолечением.

Источник: https://polzaivredno.ru/cirkulyarnyj-dush-polza-i-vred/

Циркулярный душ: как процедура влияет на организм

Процедуры, связанные с водой, обладают лечебными и профилактическими свойствами. Уже в древности люди заметили, что гидропроцедуры превосходно укрепляют общий фон здоровья.

 Циркулярный душ является современным методом избавления от многих недугов.

В данной статье вы сможете узнать, каким действием обладает процедура, как правильно использовать технику в домашних условиях, а также ознакомиться с основными показаниями к применению.

Что это такое

Циркулярный душ представляет собой процедуру, обладающую лечебно-профилактическим действием. Главным отличием от обычного душа можно считать повышенное давление в многочисленных трубках, из которых происходит подача воды. Данный вид гидротерапии был изобретен в Швейцарии, поэтому нередко процедуру называют швейцарский душ.

Сеанс данной процедуры можно получить, как в лечебно-оздоровительных организациях, таких как санатории, дома отдыха, так и в СПА салонах. Не стоит исключать возможность домашнего использования, при условии установки вместо ванны или душевой кабины специального гидробокса. Оборудование стоит достаточно большую сумму по сравнению с привычными большинству людей сантехническими устройствами.

Нужно учитывать, что использовать данное оборудование на постоянной основе не рекомендуется, так как оно рассчитано на курсовое прохождение.

Кому необходим циркулярный душ, а кому противопоказан

Прежде чем записываться на сеанс швейцарского душа необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов, касающихся применения.

Показания

Польза от подобного душа видно не вооруженным взглядом. Специалисты выделяют ряд показаний для применения:

• Стресс;
• Бессонница;
• Расстройства нервной системы;
• Ухудшение тонуса кожи;
• Ожирение;
• Наличие целлюлита;
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• Низкое давление;
• Нарушение кровообращения.

Нередко рекомендуют швейцарский душ в качестве отличной косметической процедуры для улучшения общего состояния кожи. Тем не менее перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим и ведущим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Противопоказания

Использование циркулярного душа в качестве постоянной лечебной процедуры имеет следующие противопоказания:

• Беременность;
• Эпилепсия;
• Заболевания, связанные с нарушением целостности кожи;
• Онкологические заболевания;
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Повышенное давление;
• Инфекционные и вирусные заболевания;
• Лихорадочные состояния;
• Обострение при аллергической реакции;
• Состояния, связанные с астенией;
• Критические дни у женщин;
• Постоянные затруднения при дыхании;
• Проблемы мочеполовой системы.

Не стоит пренебрегать вышеперечисленными противопоказаниями, так как это может нанести существенный вред здоровью и организму.

Категорически противопоказано применение душа людям, имеющим кардиостимулятор. Мощные потоки, а также перепады температур могут привести к выходу из строя аппарата. Также не рекомендуется при наличии сердечно-сосудистых заболеваниях.

Стоит отметить, что есть возрастные ограничения: нельзя принимать данный вид душа детям, не достигшим 10 лет.

Техника циркулярного душа в лечебных учреждениях

Качество процедуры во многом зависит от техники и обустройства помещения, поэтому внимательно отнеситесь к выбору лечебного учреждения. Обязательно прочитайте отзывы других людей, чтобы понять насколько высок уровень организации.

Когда определитесь с тем, куда записаться не спешите покупать долгосрочный абонемент. Вначале сходите и посмотрите, какие условия вас ожидают. Если вам все понравилось, то можете приобрести курс процедур.

Прежде чем пойти на процедуру возьмите с собой резиновые тапки, купальник и полотенце, так как не все заведения предоставляют клиентам необходимые удобства.

1. Человек заходит в специальный гидробокс.
2. Медицинский работник включает устройство.
3. Через определенный временной интервал специалист начинает изменять напор и температуру воды.
4. Вначале человек чувствует себя расслабленно, но потом он начинает чувствовать напор воды и состояние его тела приходит в тонус.
5. В среднем сеанс длиться от пяти до двадцати минут.

Если во время швейцарского душа у вас закружилась голова, потемнело в глазах или задавило сердце, то обязательно сообщите медработнику, он прервет процедуру.

После того, как выйдете из кабины не торопитесь, чтобы не вызвать головокружение. Движения должны быть плавными и осторожными. Также нежелательно идти на процедуру сразу после приёма пищи, желательно подождать два или три часа.

Курс может состоять из семи или десяти приёмов. При этом лучше проходить курс два раза в год. Назначается проведение процедуры обычно врачом, поэтому необходимо проконсультироваться с ним. Желательно выбирать тёплое время года, чтобы избежать вирусных заболеваний.

Домашнее использование

В странах Европы многие люди используют швейцарский душ дома. Там к людям приходит специалист, который контролирует весь процесс. В нашей стране такая практика – это большая редкость.

Если же у вас есть оборудование и вы хотите им пользоваться, то нужно обязательно знать, как принимать душ в домашних условиях.

Существуют несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта от процедуры:

• Первоначально нельзя создавать сильные и резкие температурные перепады. Необходимо плавно переходить от теплой к холодной воде, не создавая контраста;
• При первых разах не нужно включать сильный напор;
• Процедура длиться от пяти до десяти минут.

Если у вас есть гидробокс, но вы не знаете, как им пользоваться, то пригласите специалиста, который поможет разобраться во всех тонкостях и нюансах водного массажа. Так вы сэкономите время и деньги при изучении.

Польза от проведения процедуры

Многие интересуются, чем полезен душ и какой эффект можно ожидать при курсовом использовании. Процедура имеет следующие положительные воздействия:

• Кожа разглаживается, разбивается подкожный жир;
• Избавление от целлюлита или эффекта «апельсиновой корки»;
• Активация метаболизма;
• Выведение токсинов и шлаков;
• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение общего состояния организма;
• Налаживание кровообращения;
• Снятие раздражительности и усталости.

Таким образом, швейцарский душ невероятно полезен для укрепления здоровья.

Заключение

Воздействие циркулярного душа на организм имеет общеукрепляющее действие. Тем не менее не стоит забывать о личных показаниях или противопоказаниях. Следуйте инструкциям применения, не злоупотребляйте данной процедурой и тогда вы сможете получить по-настоящему крепкое здоровье и красивое тело.

Источник: https://sila-massazha.ru/tsirkulyarnyj-dush/

Чем полезен циркулярный душ и можно ли сделать его дома

Наверняка, на свете нет такого человека, который хотя бы на минуточку усомнился в пользе лечения посредством пресной воды.

В медицинских кругах такая процедура называется гидротерапией (внешнее воздействие воды на тело человека).

К одной из таких методик относится и циркулярный душ, или как его еще называют: швейцарский или игольчатый душ.

Эти сеансы не иначе, как приятными, не назовешь.

статьи:

Проводятся они в специально отведенном боксе, в котором располагаются в большом количестве вертикальные или горизонтальные трубы.

Как он работает

В пустотелых предметах имеется большое количество небольших отверстий, через которые поступает жидкость крохотными струйками и массирует тело.

Вода подается с давлением (как повысить в частном доме), равным полторы атмосферы.

Температура воды (как подключить греющий кабель для водопровода внутри трубы) устанавливается, в зависимости от назначений и целей процедур.

Благодаря современным методикам и технологиям, которые шагнули за последнее время далеко вперед, и за счет использования новейшей аппаратуры, из обыкновенной пресной воды можно почерпнуть, максимум, выгоды и пользы.

Мощность струй в приспособлении настолько велика, что пациенты, как правило, на первом сеансе испытывают дискомфорт от процедуры.

Но, такие ощущения бывают первые несколько минут, потом неприятные моменты уходят на второй план и человек не может по-другому описать свои ощущения, кроме, как блаженство.

Что же обеспечивает такой великолепный эффект от терапии? Не что иное, как оптимальное сочетание давления, температуры (какой выбрать проточный водонагреватель прочитайте здесь) и различных направлений множества струек.

Потоки воды, выходящие вод высоким напором через маленькие отверстия, создают эффект покалывания, к которому тело быстро привыкает.

А вам известно, для чего нужен редуктор давления воды в системе водоснабжения? Прочитайте в полезной статье о том, как небольшое устройство поможет продлить безаварийную работу водопровода и сантехоборудования.

Что делать, когда при отжиме течет стиральная машинка — ответ на вопрос и методы исправления неполадки описаны на этой странице.

Швейцарский душ имеет благоприятное воздействие на биологически активные точки, расположенные по всему телу.

В домашних условиях ничего подобного с действием циркулярного душа, вам получить не удастся.

Проведение водолечения

Сама метода не представляет собой ничего сложного.

Все, что нужно для проведения сеанса, это:

• небольшое помещение, в котором смонтировано специальное оборудование, подающее воду только по кругу, на высоту человеческого роста.

Тоненькие струйки жидкости, под довольно сильным напором, направляются на все тело пациента.

Температура воды может варьироваться в пределах 25 – 35 градусов по Цельсию.

Эти показатели менять в большую или меньшую сторону может только ваш лечащий врач.

Назначения для проведения сеансов гидротерапии могут быть самыми разными.

Поэтому, продолжительность процедуры тоже устанавливается доктором.

В процессе принятия циркулярного душа, может меняться и мощность подачи струи и ее температура.

Во время терапии, первые несколько минут, под воздействием швейцарского душа, организм, постепенно, расслабляется, а ближе к концу сеанса, мышцы приходят в тонус.

Количество лечебных мероприятий назначает медицинский работник (все будет зависеть от показателей).

Обычно, для достижения желаемого результата достаточно 15-20 раз прийти в салон. Допускается прием процедур, как каждый день, так и через день.

Стоит знать! Если вы хотите проводить лечение дома, используя при этом специальные форсунки, предназначенные для душа, то результат от этих мероприятий будет на порядок ниже.

В некоторых квартирах площадь ванной комнаты позволяет установить аналогичное оборудование (про домашний душ Шарко прочитайте здесь). Но, если у вас нет такой возможности, не беда.

На данный момент можно воспользоваться предложениями СПА – салонов, практически, в каждом из них имеется чудесный массажер, под названием – циркулярный душ.

Сегодня многие современные косметологические кабинеты оснащаются приспособлениями для гидротерапии.

Как сделать диагностику и ремонт сантехнических нарушений в ванной написано здесь.

На странице: http://ru-canalizator.com/santehnika/s-oborudovanie/sharovyj-smesitel.html прочитайте, как разобрать шаровый смеситель.

Терапия, в основе которой лежит использование воды, в нашей стране набирает все большую популярность.

При этом, особой популярностью пользуется швейцарский душ. Он придает:

• бодрость,
• дарует красоту,
• уверенность в своих силах,
• активизирует защитные возможности организма,
• улучшает настроение.

Какую цель преследуют доктора, назначая пациенту данную процедуру? А задача у этого метода состоит в следующем: максимально увеличить приток крови ко всем внутренним органам.

Полезные свойства

Не стоит так же забывать, что воздействие игольчатого душа увеличивает эмоциональную и физическую активность, а так же способствует выведения из организма шлаков и токсинов.

Интересно знать! Лечебный душ оказывает благотворное влияние не только на поверхностные слои кожи, его воздействие проникает значительно глубже, а именно на:

• сосуды,
• внутренние органы,
• мышцы,
• жировую клетчатку, которая находится под кожей.

С помощью циркулярного душа можно снять спазмы и значительно улучшить потенциал клеток к восприятию полезных веществ.

Лечебная процедура в виде циркулярного душа назначается каждому пациенту по строго индивидуальной программе.

Многое зависит от состояния здоровья больного, назначений и проводимого ранее лечения.

Ни один уважающий себя медик не станет утверждать, что данные действия окажутся бесполезными и малоэффективными при таких заболеваниях, как:

• пониженное кровяное давление (гипотония);
• недомогания, вязанные с опорно-двигательным аппаратом, включая боли в позвоночнике различной этиологии;
• сердечно — сосудистые недуги;
• избыточный вес и проявления целлюлита;
• начальная стадия гипертонической болезни;
• синдром спазматического сокращения мышц (дистония);
• депрессивные состояния, перенапряжение, раздражительность, слабость и усталость хронического характера;
• расстройства различной степени в работе ЦНС.

Противопоказания к применению

Как и любое другое медицинское назначение, душ, наряду с полезными свойствами имеет и отрицательные стороны.

И этих моментов, к сожалению, более, чем достаточно.

Рассмотрим только некоторые из патологий, при которых использование чудо-массажа, категорически, запрещено.

В первую очередь, речь пойдет о таких недугах, как:

• различные проявления на коже аллергического характера;
• проблемы, связанные с онкологией;
• астения (нервная возбудимость, резкие перепады настроения и т.д.);
• доброкачественные новообразования, находящиеся на стадии активного роста;
• состояние наркотического и алкогольного опьянения;
• горячка;
• заболевания кровеносных сосудов головного мозга;
• недуги системы мочеполовых органов;
• недомогания органов дыхания;
• при мочекаменной болезни;
• активная фаза туберкулеза;
• заболевания сердца и при нарушенной работе системы кровообращения и при наличии кардиостимуляторов;
• холецистит;
• эпилептические припадки;
• острые инфекционные недуги;
• истерические состояния;
• критические дни у женщин;

циркулярный душ не рекомендуется принимать во время беременности, это может повредить плоду.

Источник: http://ru-canalizator.com/santehnika/s-oborudovanie/tsirkulyarnyj-dush.html

Показания и противопоказания к циркулярному душу

На сегодняшний день известно огромное количество всевозможных косметологических и физиотерапевтических процедур, с помощью которых можно существенно поправлять состояние здоровья.

Следует в особый класс выделить мероприятия, в рамках которых осуществляется местное воздействие на кожу, а польза от такого воздействия передается всему организму. Еще с давних времен люди считали что вода – это источник вечной молодости, с помощью которого можно излечить все болезни.

Данное утверждение во многом правдиво, а убедиться в этом можно ознакомившись с таким интересным мероприятием, как циркулярный душ.

Циркулярный душ — что это такое?

Циркулярный душ – это совершенно особенная, специфическая SPA-процедура, эффект от которой приравнивается к комплексным терапевтическим подходам. Это совершенно не зря, так как действует конкретное мероприятие на организм действительно оздоравливающе. Если не вникать в подробности, то описываемую процедуру можно назвать горизонтальным душем.

Конкретное мероприятие действительно представляет собой прием душа, однако он весьма специфичен. Проводится оно в по-особенному организованной кабине, которая оснащена горизонтальными выводами подачи воды. Иными словами – это небольшая открытая или закрытая камера, в стенки которой вмонтированы многочисленные клапаны, при открытии которых из стен кабины струями подается вода.

В процессе лечебного купания на тело человека принимающего душ воздействует огромное количество струй воды, которые подаются под достаточно высоким давлением.

Никакой болезненности пациент не испытывает, однако подобные воздействия некоторые сравнивают с множественными несильными покалываниями игл.

Сегодня многие SPA-центры приобретают установки горизонтального, или как его еще называют мантель-душа.

В связи с ростом популярности описываемых салонных процедур различные производители начали предлагать специальные домашние кабины, позволяющие реализовывать эффект горизонтального игольчатого душа.

И поскольку это водное мероприятие во многом является терапевтическим, перед его реализацией следует получить консультацию специалиста и провести первую процедуру под присмотром инструктора.

Чем полезен швейцарский душ

Начать необходимо с характеристики эффекта, который осуществляется в ходе проведения процедуры с игольчатым душем. Следует заметить, что воздействие конкретное мероприятие оказывает довольно интенсивное, за счет чего результаттакже ярко выражен.

В ходе влияния струй воды на тело, стимулируются процессы питания кожи, что позволяет приводить увядающую кожу в тонус. Данный эффект обоснован тем, что улучшается кровообращение и жидкая ткань приливает в большом объеме к иннервируемым участкам кожи.

• Не следует забывать о лимфадренаже, что оказывает не только массажный эффект, но и позволяет воздействовать с пользой на жировые отложения. По этой причине циркулярный душ является отличной альтернативой антицеллюлитного массажа. Поскольку воздействия на тело активные, организм покидают вредные отложения, в том числе токсины и шлаки, реализуется комплекснаядетоксикация.
• С учетом индивидуальных предпочтений или показаний, душ может, как расслаблять, так и тонизировать, что можно устанавливать, меняя интенсивность воздействия и температуру воды. Установлено что в ходе описываемого мероприятия у пациентов улучшается не только самочувствие, но и настроение. Мышцы после данного душа перестают болеть, проходят зажимы, блоки, напряжение.
• Нужно заметить, что действие водного лечения является более глобальным, так как струи воды ускоряют обменные процессы. Таким образом, систематические посещения мантель-душа позволяет избавиться от гормональных сбоев, застоя желчи и воды в организме. Нормализуется работа внутренних органов, лучше начинает функционировать желудочно-кишечный тракт, печень, почки, а также сердечная мышца.

о пользе игольчатого душа

Данный ролик представляет собой небольшой ознакомительный материал, позволяющий в общих чертах понять, что же такое циркулярный душ. Также в рамках конкретного видео описывается положительное действие данного душа и эффект, которого можно добиться, используя конкретную физиопроцедуру.

Показания к применению

• Ранее данное мероприятие рассматривалось сугубо как лечебное и показаниями к его посещению были функциональные нарушения нервной системы, повышенное артериальное давление, вегето-сосудистые дистонии, заболевания мышц и пр.
• Сегодня чаще всего используют данный метод как косметологическую процедуру, в связи с чем большое количество женщин посещают центры для стимуляции увядающей кожи и улучшения ее характеристик.
• Основным показанием к использованию этого душа является целлюлит, однако перед посещением процедуры необходимо получить консультацию специалиста.

Как правильно принимать циркулярный душ

Принимать циркулярный душ необходимо натощак – это единственное условие, которое можно отнести к подготовительным.

Во всем остальном душ используют как инструмент с накопительным действием, в связи с чем прибегать к конкретной методике следует в рамках лечебно-восстановительного курса.

В общей сложности рекомендуется пройти от 15 до 20 процедур, которые можно проводить ежедневно, но лучше через день.

Один сеанс имеет продолжительность в 20 минут для уже знакомых с душем пациентов и 5 минут для тех, кто впервые входит в гидра-терапевтический бокс. В ходе процедуры на тело воздействуют тонкие струйки воды, сначала менее, а затем более интенсивно. Температура воды также меняется, начиная с 36 градусов, а к концу сеанса снижается до 25.

Вред и противопоказания к назначению

Не смотря на широкий ряд положительных эффектов, которых можно добиться, прибегая к помощи этой гидропроцедуры, существуют и противопоказания, при игнорировании которых процедура будет крайне опасна для организма. Таким образом, можно выделить целый ряд клинических состояний и заболеваний, которые делают процесс использования игольчатого душа недоступным:

• повреждения кожных покровов;
• заболевания, характеризующиеся высыпаниями на дерме, в том числе дерматит, фурункулез;
• серьезные нарушения кровообращения, а также патология сердечной деятельности;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• период беременности;
• всевозможные вирусные и инфекционные недуги;
• озноб и высокая температура;
• астенический синдром;
• эпилепсия и пр.

Отзывы о лечебной процедуре

Жанна: Мне очень нравится циркулярный душ – это не только полезно для здоровья и кожи, но и очень приятно.

Марина: Я профессионально занимаюсь спортом, а после длительных тренировок бывает довольно тяжело расслабиться. Я для себя нашла очень хороший метод борьбы с мышечными болями и зажимами – это игольчатый душ, всем рекомендую.

Полина: Я когда-то ходила на антицеллюлитный массаж, а потом попала на циркулярный душ и сейчас могу опытно заявить, что после курса водных процедур эффект такой же, как после полугода массажа.

Загрузка…

Источник: http://myadvices.ru/dush-cirkulyarnyj/

Циркулярный душ прямиком из Швейцарии

Циркулярный душ прямиком из Швейцарии

Циркулярный душ – одна из процедур гидротерапии, которую сегодня так любят использовать для лечения разных болезней и общего оздоровления организма.

Профессионалы называют его швейцарским или игольчатым, из-за страны, в которой он уже давно получил широкое распространение и за характер воздействия на кожу.

Такая процедура набирает все большую известность и популярность, потому что ее легко провести не только в санатории или спа-салоне под присмотром специалиста, но и дома.

*Еще читайте: Радоновые ванны, польза и вред

Все, что требуется – это гидромассажная установка, которую довольно легко установить. Поклонники гидротерапии говорят, что циркулярный душ, как никакая другая процедура, заставляет организм прийти в тонус, активизироваться и расслабиться одновременно.

Как проходит процедура

Обычно одна процедура занимает около 20-ти минут, но первые сеансы можно сократить и до 5-ти – чтобы тело постепенно привыкало к новому виду воздействия.

Установка для принятия душа содержит множество отверстий по всей своей площади. Из них под давлением около 1,5 атмосфер на тело попадают струи воды. Ощущения можно сравнить с невесомыми покалываниями, безболезненными и приятными, они помогают достичь сильного массажного эффекта.

Когда пациент только начинает процедуру, вода имеет температуру 35 градусов. Постепенно, без резких перепадов, она опускается до 25.

Теплые струи расслабляют тело, согревают и легко массажируют его, холодные – приводят в тонус мышцы, активизируют кровообращение и прилив кислорода к клеткам кожи и внутренним органам.

*Еще читайте: Что такое каскадный душ

Но известно, что для лечения гинекологических и урологических заболеваний струй воды, попадающих на кожу, недостаточно. А вот душ циркулярный восходящий создан как раз для таких случаев.

Сеанс циркулярного душа

Для проведения процедуры больной должен сесть на специально оборудованное сиденье без сердцевины, и через выводящую трубку на его промежность начинает подаваться вода температурой от 20 до 40 градусов – в зависимости от предписаний врача. Никакого косметологического воздействия такое лечение не имеет, но творит чудеса в гинекологии и урологии.

*Также читайте: Душ Шарко-противопоказания в пожилом возрасте

Еще одной разновидностью является известный душ Шарко – его применение и принесло славу «активной» гидротерапии в целом. Две струи воды, подаваемые под давлением до 4 атмосфер, используются только в лечебных целях.

Лечебный эффект от проведения процедуры

Нельзя считать душ лечебный циркулярный только косметологической процедурой.

Его воздействие на организм в целом, на внутренние слои кожи и органы трудно переоценить.

После курса такой гидротерапии пациенты замечают разные лечебные эффекты:

• повышение тонуса мышц;
• запускаются регенерационные процессы в различных слоях кожи, она разглаживается;
• улучшается обмен веществ;
• выводятся токсины и другие вредные вещества;
• укрепляется иммунитет.

Циркулярный душ, польза от которого так велика, используют как в косметологии, так и в медицине – для лечения самых разных недугов и заболеваний.

Циркулярный душ показания для проведения

Циркулярный душ назначает врач. Даже если использовать его предполагается только в косметических целях, перед началом курса обязательно стоит посоветоваться с медиком.

Устройство циркулярного душа

В общем же случае, водные процедуры показаны при:

Противопоказания

Циркулярный душ, показания и противопоказания для которого давно изучены, нельзя принимать, если:

• на коже есть ранки, аллергическая реакция, разные поражения;
• есть онкология;
• туберкулез в активной стадии;
• заболевания сердца;
• больной страдает эпилепсий;
• имеет место алкогольное опьянение;
• пациент – беременная женщина, при критических днях менструального цикла;
• есть инфекции или лихорадка.

Водные процедуры показаны всем, но не в такой «агрессивной» форме, какую предлагает швейцарский душ.

*Еще читайте по теме: Что такое вихревые ванны — лечебный эффект и польза процедуры

Струи воды, попадающие на тело под ощутимым давлением, расширяют поры, заставляют кровь бежать быстрее, а сердце – работать в усиленном режиме. Именно поэтому такая гидротерапия подойдет не каждому.

Заключение

Циркуляционный душ используют для лечения еще со времен Вавилона и Древнего Рима. Уже тогда мудрецы знали, насколько полезной может быть сила водных струй.

Сегодняшние медики продолжают применять в работе тысячелетний опыт и постоянно совершенствуют методики процедур.

Благодаря их работе сегодня игольчатый душ активно используют для лечения многих болезней и достижения косметического эффекта.

Источник: http://noalone.ru/infocentr/zdorove/cirkulyarnyy-dush/

Сообщение Циркулярный душ появились сначала на Здоровье мира.

Пользу воздействия контрастных температур на тело врачи отметили ещё несколько тысячелетий назад. До сих пор это направление в физиотерапии пользуется популярностью. Такие процедуры проводят детям с ранних лет жизни, а также взрослым людям в целях оздоровления организма.

Контрастный душ считается одной из разновидностей этой процедуры. Он известен среди женщин и спортсменов, так как оказывает лимфодренажный и бодрящий эффект. Такие сеансы проводят дважды в день: утром это помогает взбодриться, а вечером снимает мышечную усталость.

История развития

Целебное действие контрастных температур заметили и стали использовать ещё в Древнем Египте и Греции. Эту процедуру высоко ценил Гиппократ, о чём писал в своих трудах. Он прописывал холод при наличии воспаления, что уменьшало его интенсивность и снимало болезненность.

На Руси также использовали контраст температур для оздоровления организма. Для этого из парилки люди выбегали на улицу и прыгали в сугробы. Другим вариантом было обливание ледяной водой или обтирание снегом. Об этом писал летописец Нестор, который заметил в Евангелие от Андрея описание традиционных банных процедур в городе Киеве, свидетелем которых он стал во время проповедования Писания.

В начале XVII века послы от иностранных государств рассказывали на родине, что в России люди голышом обливаются холодной водой, а затем заходят в баню. Оттуда выходят распаренными снова на мороз.

Они не могли поверить, что это не только не подвергает здоровье риску, но и укрепляет его.

При возникновении простудных заболеваний посещение бани откладывалось. На смену ему приходили ножные контрастные ванны. В простонародье это называли «парить ноги». Этой методикой многие пользуются до сих пор. Смена температур благотворно действует на рецепторы, локализованные в стопах. Так улучшается циркуляция крови, тренируются сосуды и запускаются иммунные процессы.

Контрастные ванны действуют не только на организм в целом, но и на отдельные его части.

Так, кожа после них становится более упругой, повышается её эластичность, улучшается внешний вид. Резкая смена температуры обеспечивает лимфодренажный эффект, что способствует избавлению от целлюлита и запускает процесс похудения. Поэтому эти процедуры особенно ценят женщины.

Виды контрастных ванн

Для проведения процедуры подходит только пресная вода. Ванны могут различаться по нескольким признакам. Выделяют следующие виды:

• общие — погружается всё тело пациента;
• местные — воздействию подвергается только часть тела, чаще руки или ноги;
• сидячие — при этом тело пациента находится в одной ванне, а ноги помещаются в другую, но каждые 5-7 минут положение меняется на противоположное;
• паровые — горячая вода в них заменена на пар;
• холодное обертывание — разновидность сухой ванны, при которой пациента оборачивают в прохладные мокрые фланелевые простыни, поверх которых накрывают сухими полотенцами и тёплыми одеялами;
• сауны и бани — после парилки человек обливается холодной водой или ныряет в прохладный бассейн;
• прогревание — ещё один вариант сухой ванны, когда горячие компрессы располагают на груди пациента, а холодные на лбу.

Из местных ванн выделяют ручную и ножную. Каждая из них обладает своими особенностями. Обычно для их проведения набирается вода разной температуры в две ёмкости, куда попеременно опускают правую и левую конечность, меняя их местами через определённый промежуток времени.

Особой разновидностью считается локтевая ванна. Для этого руки сгибают в суставе и помещают в ёмкость до уровня середины предплечья и плеча. Такие процедуры полезны для работы сердца. Вид ножного воздействия помогает при патологиях органов брюшной полости, а ручного — при поражении лёгких.

Методика проведения

Процедура должна проводиться в помещении с комфортной температурой воздуха. При этом размеры ванны предполагают не только свободное нахождение в них человека, но и совершение им движений. Особенно важно это для ванны с холодной водой. Ёмкости для погружения находятся рядом, чтобы эффект от процедуры был максимальным и сосуды не успевали адаптироваться к внешней среде.

Чтобы правильно провести процедуру, в одной ёмкости температура воды должна быть 28°C, а в другой 36°C. Принимать ванну нужно начинать с более горячей, находясь в ней 3 минуты. Затем пациент перемещается в прохладный бассейн, где задерживается на 60 секунд. Он должен активно двигаться, чтобы запустить работу сердечно-сосудистой системы и наладить терморегуляцию.

За процедуру совершается 3-6 перемен ёмкости. Классическое положение внутри бассейна — вертикальное, но возможны его вариации в зависимости от вида ванной. Окончание может быть как в тёплой, так и в холодной воде. Это зависит от желаемого эффекта.

Температура воды в холодной ванне может меняться за время процедуры — она опускается до 25°C. При этом в тёплой ёмкости постоянно поддерживается значение 36°С. После выхода из ванны пациента растирают полотенцем.

Кратность повторения процедуры — каждый день или чередуя с паузой (1-2 дня). Курс терапии составляет от 10 до 30 сеансов.

Разница температур между бассейнами может достигать 32°C, но обычно устанавливается на отметке от 8 до 10°C.

Местные ванны проводят по тому же принципу: берут две ёмкости с водой, в одной из которых её температура 40°C, в другой 20°C.

Начинают процедуру с холода, а затем поочерёдно перемещают конечности в чан с более высокой температурой и обратно. При этом руки помещаются до уровня подмышечных впадин, а ноги до колена или средней части бедра.

Заканчивать терапию можно в любой из ёмкостей, в зависимости от желаемого результата.

Показания и противопоказания к процедуре

Контрастные ванны помогают при различных заболеваниях органов и систем. В их число входят:

• отёки конечностей, не связанные с очагом воспаления;
• кардиосклероз в связи с перенесённым инфарктом, сопровождающийся стенокардией напряжения;
• пониженное артериальное давление;
• гипертоническая болезнь в начальной стадии;
• дистрофия миокарда, сопровождающаяся нарушением коронарного кровообращения;
• патологии нервной системы (неврозы, нейроциркуляторная дистония);
• гипергидроз конечностей;
• ожирение;
• варикоз;
• восстановление после перелома конечностей;
• нарушения сна.

Также процедуры показаны пациентам с пониженным иммунитетом с целью его укрепления. Но ванны безопасны не во всех случаях. Их не применяют при:

• стабильной стенокардии последней стадии;
• гипертонической болезни прогрессирующего течения;
• аритмии, в том числе мерцательной;
• патологии проводящей системы сердца;
• аневризме сердца и сосудов;
• астме сердечной этиологии;
• воспалительных заболеваниях в стадии обострения;
• острых вертеброгенных патологиях;
• ожирении высокой степени;
• простатите и аднексите хронического течения в стадии обострения;
• дерматологических заболеваниях, с локализацией в месте воздействия воды на кожу;
• патологиях опорно-двигательной системы в период обострения.

Контрастные ванны полезны людям любого возраста. Ребёнка стоит начать подвергать воздействию разных температур с возраста полугода. Разница между ними должна быть минимальна — всего 3-5°C! Это стимулирует работу иммунитета, но не приносит организму стресс.

В дошкольном возрасте можно практиковать контрастный душ и обливания ледяной водой. Это позволит избежать частых простудных заболеваний, а также обеспечит стабильную работу сердца.

Перед началом проведения процедур стоит пройти консультацию у врача-педиатра или терапевта. Он поможет подобрать наиболее оптимальные температуры и кратность повторения сеансов.

Источник: http://phisioterapia.ru/vidy/vanny/kontrastnye/

Контрастные ванны

Боль в ногах после тяжелого рабочего дня – это симптом, который беспокоит огромное количество людей, особенно женщин. И не удивительно, ведь дамы так любят ходить на каблуках, особенно весь рабочий день. Это очень красиво и модно, но и ужасно вредно для ступней, поэтому они начинают болеть.

Существует огромное количество способов избавиться от тяжести в ногах, но большинство из них дорогостоящие, да еще и вредят организму из-за химических веществ в составе. Но существует и совершенно безвредный и бесплатный метод лечения ног – контрастные ванночки.

Польза

Бесейны с контрастной водой

О пользе контрастного душа все знают не по наслышке, с самого детства нам говорили о пользе закаливания, которое как раз проводится при помощи контрастных водных процедур. Этот метод лечения и закаливания заключается в обливании всего тела, или больной части, попеременно холодной и теплой водой.

Работает этот способ просто, при попадании ног в холодную ванночку улучшается кровообращение, мышцы приходят в тонус, а при попадании в горячую воду –ткани расслабляются, происходит обильное потоотделение. Если принимать только горячие ванны, то никакой пользы не будет, организм потеряет лишнюю влагу и расслабится, а для лечения этого не достаточно.

Что интересно, можно и усилить эффект от контрастных ванночек, если добавлять в них различные полезные для организма настои и эфирные масла. Полезные вещества снимут воспаление, успокоят кожу и быстро облегчат состояние, а приятный аромат от эфирного масла расслабит и поднимет настроение.

Показания

Контрастные ванночки для ног – это известное средство от усталостных болей в ногах, но на самом деле целебное действие процедуры на этом не ограничивается. Контрастный душ или ванна нормализует работу всего организма, принимать их рекомендуется в следующих случаях:

Делать контрастные ванны рекомендуется не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Этот метод прекрасно закаливает организм, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение в тканях. Люди, которые регулярно посещают контрастный душ, болеют меньше, и это доказанный факт.

Противопоказания

Контрастные ванны – это прекрасный вид лечения, но применять его все же рекомендуется после консультации со специалистом, особенно в период обострения заболевания. Существует и ряд противопоказаний, при которых процедура вовсе не рекомендуется:

Если есть большое желание выполнять процедуру при наличии противопоказаний, то делать это можно только с разрешения лечащего врача. Если специалист запрещает посещать контрастные ванны, то лучше к нему прислушаться. Также не рекомендуется занимать самолечением, так как велик риск серьезных осложнений, опасных для жизни и здоровья пациента.

Выполнение

Контрастные ванночки для детей

Очень важно правильно делать контрастные ванны, чтобы извлечь из процедуры максимум пользы и не навредить организму. Для начала необходимо подготовить 2 ванночки с водой, в одну нужно налить теплую воду, примерно 40 градусов, а в другую – холодную, но не ниже 15 градусов.

Очень удобно сначала налить теплую воду в горячую ванночку, примерно 35 градусов, поместить туда ноги, и постепенно вливать кипяток тонкой струйкой. Так будет легче привыкнуть к горячей воде и не будет ощущения, что она кожу обжигает.

Если нужно сделать ванну для всего тела, или посетить контрастный душ, то такие процедуры проводятся только через 2 часа после последнего приема пищи. Сразу после еды посещать водные процедуры не рекомендуется, так как могут случиться нарушения пищеварения.

Длительность процедуры составляет от 20 до 30 минут, в зависимости от того, какой результат пациент преследует. В первый раз, конечно, достаточно будет и 20 минут, но со временем длительность процедуры можно немного увеличивать.

Начинают процедуру с горячей ванночки, необходимо подержать ноги в ней 10 минут, чтобы они согрелись и расслабились.

Затем нужно перенести ступни в холодную ванночку на 10 секунд, и снова вернуть в горячую воду на 2-3 минуты.

Повторять процедуру необходимое количество раз, врачи обычно рекомендуют делать это 8-10 раз. Но если через некоторое время процедура стала неприятной, лучше остановиться.

Рецепты

Ножная ванночка

Чтобы усилить эффект контрастных ванн, можно использовать рецепты народной медицины. Такие ванночки будут особенно полезными для кожи, они не только нормализуют кровообращение и укрепят иммунитет, но и избавят от целлюлита, суставных и мышечных болей.

Эффективные рецепты для контрастных ванн:

• Для лечения и профилактики различных заболеваний кожи, мышц и суставов рекомендуют солевые ванны. Для их приготовления необходимо использовать только натуральную морскую соль, не стоит покупать соли с красителями и ароматизаторами, так как такой состав плохо влияет на кожу.
• Содовые ванны рекомендуют при усталости ног после рабочего дня. Их готовить очень просто, достаточно лишь развести несколько ложек соды в горячей воде и опустить в нее ноги.
• Ванна Клеопатры поможет сделать кожу еще красивее, для этого в воду нужно добавить молоко и мед, лучше в горячую, так питательные вещества быстрее проникнут в кожу.
• При воспалительных процессах помогут контрастные ванночки с отварами трав. Для водных процедур можно использовать крапиву, окопник, эвкалипт, ромашку, календулу и шалфей. Готовят ванночки просто, траву заваривают и процеживают отвар, затем выливают его в ванночку с водой.
• При головных болях и депрессиях в контрастные ванны рекомендуется добавлять ароматические масла. Для успокоения рекомендуется использовать цитрусовые масла, жасмин, розу, мелиссу, лаванду, ромашку и др. Масло можно использовать отдельно или добавлять в соляные, содовые, травяные ванночки для лучшего эффекта.

Усилить действия контрастных ванн помогут различные обертывания, компрессы и мази по народным рецептам. Но перед применением других средств нужно также проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний, чтобы не навредить организму.

Источник: https://nogi.guru/raznoe/lechebnye-procedury/kontrastnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Домашнее супер лечебное средство: контрастные ванны для ног

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Сегодня решила поделиться с вами своей проблемой. Не так давно, я начала замечать, что после ходьбы на каблуках у меня начали сильно болеть ноги. С вами такое бывало? Причем боль эта не проходила даже после того, как я приходила домой и снимала туфли.

Обратившись к врачу, выяснила, что у меня высокая предрасположенность к варикозу. И чтобы не допустить развития заболевания мне посоветовали делать контрастные ванны для ног. Слышала я о таких ваннах, но вот что это такое конкретно, для чего применяют и как правильно делать, никогда не задавалась вопросом.

Бесплатное лекарство

Как вы думаете, бывает хорошее средство бесплатным? Нет? А я вам скажу, что бывает все-таки! Сталкивалась с такими, и не однажды. Помните, об одном рассказывала уже на страницах блога. Это контрастный душ. Ванночки же имеют менее выраженное действие, но зато и применять их много проще.

Чтобы правильно принимать ванночки, необходимы две емкости – одна под горячую воду, другая под холодную. Для начала используйте не очень холодную воду – 20-25 или даже 30 градусов, температура горячей воды не должна превышать 35°С. Увеличивайте амплитуду температур ежедневно на 2-3 градуса, причем старайтесь больше понижать градусы холодной, чем повышать горячей воды.

И как далеко можно зайти с «колебаниями»? Это решается все в индивидуальном порядке. Если вы получаете незабываемые ощущения (и позволяет здоровье!), ради бога, опускайте любимые ножки хоть в снег.

С температурой определились. Что же дальше? Как долго длится лечение?

1. Во-первых, единовременное пребывание в каждой отдельно взятой емкости. Начинать, безусловно, надо с горячей воды, ножки должны согреться в течение 3-5 минут. В холодной воде пребываем гораздо меньше – до 1 минуты. Опять же это все определяется индивидуально, но лично мне больше нравится именно такое расписание.
2. Во-вторых, общее время процедуры. Что тут сказать? Мой доктор рекомендовал чередовать ванночки не менее 11 раз. Но, я же никогда не удовлетворяюсь одним источником! Со своим неугомонным характером, подняла всю подходящую литературу, но… никаких ноу-хау я там не нашла.

Вариации на ванную тему

О правилах применения, вы теперь знаете все. Но, неужели, все до такой степени просто? Налила воды и окунайся в разных емкостях поочередно? Вообще-то, именно так все и происходит. А для усиления желаемого эффекта, можно поэкспериментировать с составом жидкости для ванн.

Содовые ванны прекрасно помогают справиться с усталостью, и тяжестью в ногах после рабочего дня. Они подарят вашим ногам чувство комфорта и легкости.

Соляные ванночки для ног снимут боль, улучшат кровообращение. Для большего эффекта не помешает добавить хвойный экстракт. А после процедуры нужно спокойно полежать с пол часика, или — подремать.

Отвары трав добавляют в зависимости от свойств конкретного растения. И усиленный эффект вы получите в любом случае, будь это родная крапива или экзотический эвкалипт.

Совет! Хоть это и «маленькая ванна», все же старайтесь не делать ее на полный желудок.

Панацея от всех бед

Это очень удобное и действенное средство для лечения многих болезней в домашних условиях. Неизменно, даже без всяких добавок оно помогает:

• от головных болей,
• справиться с болью в ногах при артрозе и атеросклерозе,
• сократить приступы гипертонии,
• снять отеки,
• для лечения простуды,
• повысить эластичность сосудов, а следовательно и
• при онемении как нижних конечностей, так и рук,
• отличный антидепрессант,
• а еще, это первейшее средство для закаливания.

А для детей как полезны и приятны ванночки! Для них это супер закаливающее и развлекающее средство. Вы только посмотрите, как они радостно выполняют процедуру:

Все эти показания и правила применения я, конечно же, уточнила до лечения. А когда, наконец-то решилась, то, уже после первого приема мне стало гораздо легче, боль ушла. Женщины меня прекрасно поймут, ведь это такое блаженство, когда твои ножки отдыхают.

Ну, и в заключении, как всегда немного поосторожничаем.

Обязательный пункт

Постоянные читатели знают, о чем здесь пойдет речь. Конечно же, о противопоказаниях. Таковыми являются:

• заболевания почек ( в период обострения),
• сердечные недуги,
• кожные покровы ног не должны быть повреждены (особенно, если решили принимать солевые ванны),
• беременность также является противопоказанием,
• с большой осторожностью, при сахарном диабете.

Вот, вроде бы все рассказала, хотя статья и не большая получилась. Не болейте, дорогие мои читатели, а я, в свою очередь, обещаю продолжать писать для вас интересные материалы. Не забудьте подписаться на новости и рассказать о блоге своим друзьям. До новых встреч!

Источник: https://avgysta.ru/volshebnaya-voda/kontrastnye-vanny-dlya-nog-kak-pravilno-prinimat.html

Контрастные ванны для рук и ног: лечим сосуды и гипертонию просто и без таблеток! Результат удивит!

Массаж стоп ног и кистей рук позволяет значительно улучшить в них кровообращение. Пора перейти к следующему этапу: контрастным ваннам для рук и ног. Причем если массаж достаточно делать 1–2 раза в неделю, то ручные ванны нужно принимать 1–2 раза в день.

Зачем нужны такие процедуры?

Да ведь мы с вами лечим кровеносные сосуды. Как раз такие ванны и способствуют профилактике и лечению гипертонии и других сосудистых заболеваний. Понемногу ваши сосуды станут более тренированными, меньше потребуется лекарств, вы сами заметите разительные перемены в вашем самочувствии.

О ручных ваннах

Опустите руки в теплую воду (39 °C). Под воздействием такой ванны руки расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Это касается не только сосудов рук, но и всей сосудистой системы и способствует мягкому снижению давления.

Кроме понижения давления, теплая ванна для рук благотворно влияет на кровоснабжение сердца и потому может служить дополнением к основным методам лечения стенокардии. Одновременно опустите на 15–20 минут обе руки целиком, от кончиков пальцев до подмышек, в теплую воду.

По окончании процедуры энергично вытрите руки насухо.

А вот еще один вариант ванны для рук: погрузите руки в воду с температурой 37 °C, через 10 минут увеличьте температуру воды до 43 °C и держите руки еще 10 минут. Затем отдохните в постели 45 минут.

Помимо помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях такая процедура и при гриппе или простуде поможет, заменит горчичники или банки, которые нам нередко противопоказаны, да и мало кто эти болезненные процедуры выносит.

Холодные ручные ванны

По своему воздействию эта процедура похожа на ванну для рук, только потребуется не теплая, а холодная вода, и мы будем делать не ванночки, а обливания рук. Обливание способствует повышению эластичности сосудов.

Под воздействием холодной воды сосуды сначала сужаются, а затем вновь расширяются, и это способствует улучшению кровоснабжения.

Подобные процедуры не только снижают кровяное давление, но и делают более упругими стенки сосудов.

Ваш помощник проведет струю воды от тыльной стороны ладони правой кисти вдоль предплечья к плечу, потом надо подождать около 10 секунд (чтобы рука полностью покрылась водой) и затем, также с внешней стороны, провести струю воды вновь до тыльной стороны кисти руки.

Еще раз проведите эту процедуру для правой руки и переходите к левой. После этого облейте водой правую руку с внутренней стороны, начиная от ладони и продвигаясь к подмышке, а затем возвращаясь назад. Повторите эти манипуляции 2 раза подряд. После проделайте то же самое для левой руки. Затем энергично вытрите руки насухо.

Теплые ванны и обливания рук проводятся по необходимости 1–3 раза в день регулярно в течение долгого времени. Эти процедуры хороши в качестве профилактики повышенного кровяного давления.

:  Упадок сил отменяем — иммунитет поднимаем!

Пусть прием таких ванн войдет у вас в привычку. Для того чтобы от них была ощутимая польза, на первых порах нужно делать их хотя бы 1–2 раза в день. Хочу сказать еще, что эти ванны и обливания помогут нам кожей почувствовать и запомнить ощущения тепла и холода, которые нам понадобится вспомнить при проведении волевого массажа.

Ножные ванны

Они могут быть теплыми и холодными. Какую ванну принять, решайте сами – в зависимости от того, какую цель вы преследуете.

Внимание!

Если у вас варикоз или тромбофлебит, то все процедуры на ногах проводятся только на уровне стоп, до щиколотки. Не выше!

Для того чтобы понизить артериальное давление без таблеток и, кроме того, избавиться от усталости, беспокойства и обрести здоровый сон, есть замечательное средство – холодная ножная ванна.

Холодные ножные ванны

Проводить ее нужно так: 1–3 минуты стойте в холодной воде, уровень воды – по икры или выше. Такие ванны служат в основном для оттока крови от головы и груди. Принимайте такую ванну 1 раз в неделю. В теплое время года делайте ее чаще, 2–3 раза в неделю. Кстати, описание подобных процедур не так давно я нашла у замечательного натуропата из Литвы А. Маловичко.

Конечно, простоять в ледяной воде даже одну минуту страшно. Мы ведь все мерзляки и знаем, что стоит охладить ноги или даже просто промочить их, то тут же и простудишься и потом всю зиму носом хлюпать будешь. А Валентина Травинка делала это несколько иначе. Наденьте на ноги для согрева теплые носки.

Перед самым сном – в ванную комнату. Откройте кран и ждите, пока вода из просто холодной станет очень холодной. Ваши ноги в теплых носках согрелись, они горячие, потому смело ступайте в ванну и шагайте в этой холодной воде рядом с открытым краном.

А носки, чтобы к концу процедуры они были теплыми, положите на батарею отопления.

Участите шаг. И энергичнее, энергичнее! Пошлепав две минуты – этого вполне достаточно, – снова наденьте сухие теплые носки. Можно – не вытирая стоп. У вас ведь перед кроватью, наверное, коврик какой-нибудь лежит? Походите по нему, помаршируйте немножко. Теперь можно и в кровать, только поменяйте носки либо оберните ноги старой шалью, пледом или каким-нибудь небольшим одеялом.

Контрастные ножные ванны

Контрастную ножную ванну проводить несколько сложнее – тут вам понадобятся два ведра (или, может быть, тазики). Одно ведро наполняем водой, нагретой до температуры 38–39 °C. В другое наливаем холодную воду. (Наливаем, напоминаю, воды по щиколотку.)

Сначала ноги опускаем в теплую воду на 3 минуты, затем очень быстро – в холодную, на 10 секунд. И сразу после этого – снова в теплую воду. Повторяйте все это 2–3 раза. Каждый раз процедуру завершайте опусканием ног в холодную воду.

Такая контрастная ванна отлично влияет на кровоснабжение, улучшает состояние кровеносных сосудов. Избыточное количество крови отводится от головы и других органов вниз, к стопам, сосудистая система расслабляется, что и приводит к снижению артериального давления. Вы сразу почувствуете, как оживятся ваши капиллярчики, ваши главные целители, очистители и кормильцы.

источник

Источник: http://krasotadivo.ru/kontrastnye-vanny-dlya-ruk-i-nog-lechim-sosudy-i-gipertoniyu-prosto-i-bez-tabletok-rezultat-udivit/

Разновидности ванн для ног

Ножные ванны — один из методов физиотерапевтического лечения, местная процедура, которая обладает очень мощным и многогранным воздействием на весь организм. Варьируя температуру воды, добавляя отвары трав и раздражающих веществ, подбирая длительность сеанса, можно добиться именно того эффекта, который необходимом пациенту.

В зависимости от желаемого эффекта, процедуры могут быть лечебные и профилактические. По температуре воды различают такие разновидности ножных ванн:

• холодные — с температурой воды до 35⁰C;
• нейтральные, или индифферентные — от 35 до 37⁰C;
• теплые — до 40⁰C;
• горячие — до 42⁰C;
• контрастные.

По характеру воздействия на организм процедура может быть тонизирующей и успокаивающей. Рассмотрим каждую из них в отдельности.

Холодные и прохладные ножные ванны

Холодные ножные ванны чаще всего применяются с целью закаливания. В первые дни температура воды не должна быть ниже 35⁰C. Постепенно ее снижают до 10-12⁰С. Длительность процедуры — 5-10 минут.

Окунание ног в холодную воду приводит к резкому спазму кровеносных сосудов. Это защитная реакция, которая препятствует охлаждению крови.

Регулярное воздействие холодом тренирует артерии и вены — с каждым разом тонус выражен сильнее и держится дольше, что препятствует охлаждению внутренних органов.

У незакаленных людей при длительном пребывании на холоде спазм сосудов сменяется расширением, что приводит к переохлаждению и развитию простудных заболеваний.

Индифферентные и теплые процедуры

Длительность сеанса — 15-20 минут. Ванны принимаются ежедневно. Во время процедуры очень важно поддерживать температуру на одном уровне. Для этого ноги укрывают покрывалом, а в таз, по мере остывания, доливают горячую воду. Для усиления эффекта в воду добавляют различные добавки.

Ножные ванны с индифферентной температурой воды хорошо снимают усталость, уравновешивают нервную систему, делают человека более устойчивым к психоэмоциональным нагрузкам.

Они широко применяются для лечения чрезмерной потливости ног, грибковых заболеваний, дерматитов.

Горячие ванны

Горячая вода обладает очень многогранным действием. Главный эффект ее применения — расширение кровеносных сосудов и усиление кровотока. В результате клетки получают больше питательных веществ, активизируются регенераторные процессы, рассасываются спайки. Из-за раздражения большого количества рецепторов, расположенных на подошве, улучшается работа внутренних органов.

Процедуры длятся до получаса. Чтобы вода не охлаждалась, как и при приеме индифферентных ванн, ноги укрывают одеялом и подливают кипяток.

Контрастные ножные ванны

Контрастные ножные ванны — мощное средство для профилактики варикоза. Поочередное окунание ног в теплую и холодную воду вызывает расширение и спазм сосудов. Как следствие — нормализуется тонус вен и работа венозных клапанов, улучшается кровоток, снимается отечность и усталость.

Процедуры проводятся ежедневно, лучше вечером — после сеанса пациенту обеспечен крепкий сон. Пациент заполняет два таза водой — теплой и холодной. Вначале ноги окунают в таз с теплой водой на три минуты, затем опускают в холодную на 10-15 секунд. За один сеанс выполняют два-три цикла. Вначале лечения разница температур не слишком сильная, но со временем ее увеличивают.

Ножные ванны: что добавить

Чтобы усилить положительный эффект лечения, врач может порекомендовать различные добавки. Ножные ванны с морской солью и содой назначают при дерматитах, ногтевом грибке, потливости ног.

Горчичные ножные ванны усиливают согревающий эффект, поэтому чаще всего применяются при простуде, в восстановительном периоде после бронхитов и пневмонии. Хвойные ножные ванны оказывают успокаивающее действие, способствуют лучшему заживлению ран.

Кроме того, в воду можно добавлять различные эфирные масла, отвар ромашки, коры дуба, зверобоя, шишек хмеля, календулы.

Дронова
Елена Александровна

Гирудотерапевт, Физиотерапевт, Гирудолог

Записаться

Круг показаний к процедурам очень широк. Вот только основные из них:

• холодные и прохладные — для закаливания организма, повышения его защитных возможностей;
• контрастные — для профилактики варикозного расширения вен;
• индифферентные и теплые — при неврастении, депрессии, чрезмерной потливости ног, нарушении работы желез внутренней секреции;
• горячие — при заболеваниях суставов, боли в мышцах и костях, простудных заболеваниях.

Как и любая другая медицинская манипуляция, такие процедуры имеют свои противопоказания к проведению.

Ножные ванны противопоказаны пациентам с гнойными воспалениями, открытыми ранами, язвами, эрозиями, экземой.

Горячие ножные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, сердечной недостаточности, туберкулезе, атеросклерозе, недавно перенесенном инфаркте миокарда и других хронических заболеваниях в период обострения, а также при диабетической нейропатии и других заболеваниях, которые сопровождаются снижением температурной и болевой чувствительности.

Общие рекомендации

Чтобы лечение принесло только пользу, нужно придерживаться таких правил:

• систематичность — процедуры нужно принимать ежедневно, иначе весь положительный эффект нивелируется;
• оптимальная температура в помещении, в котором принимают ванны, должна составлять 20-21⁰С;
• тщательный контроль за температурой воды, количеством вводимых добавок и длительностью сеанса;
• процедуры не должны сопровождаться усталостью или дискомфортом;
• ванны принимают не раньше, чем через час после еды и не позже, чем за полчаса до приема пищи.

Более подробные рекомендации предоставит врач-физиотерапевт. Он подберет нужную температуру воды и длительность курса.

Источник: https://medbooking.com/blog/article/zdorove-cheloveka/raznovidnosti-vann-dlia-nog

Водолечение – древнейший вид лечения

Гидротерапия или водолечение является одним из старейших разделов медицины, в частности, физиотерапии. В нем используют воду для облегчения боли и проведения лечения.

Термин охватывает широкий спектр подходов и методов терапии, которые используют преимущества физических свойств воды, таких как температура и давление, в терапевтических целях, чтобы стимулировать циркуляцию крови и лечить симптомы некоторых заболеваний.

Существует несколько видов этой терапии, которые  по разному воздействуют на организм, например, ванны или душ.

Европейская научная практика этой терапии берет свое начало из 19 века, когда отец Себастиан Кнайп предположил, что вода может излечивать болезни и избавлять организм от токсинов.

 Изображения ванн в горячих и минеральных источниках найдены на глиняных табличках древних шумеров – древнейшей из письменных цивилизаций Земли ( 2750—2315 гг.до н. э.)

Основные методы водолечения:

Контрастные ванны

Контрастные ванны. Переменное использование горячей и холодной воды является обычной практикой в гидротерапии. Процесс обычно включает жару и холод. И, стоит заметить, что эти аспекты прослеживаются во многих различных формах альтернативной и комплементарной медицины, в том числе традиционной китайской медицины и стоун-массажа.

 Теплота тела способствует циркуляции, расширяя кровеносные сосуды. Улучшению кровообращения, в свою очередь, благотворно влияет на микроциркуляцию и насыщению клеток кислородом. Холод же провоцирует сжатие кровеносных сосудов. Это факт позволяет сосудам с большей легкостью двигать кровь от поверхностных сосудов и в направлении органов в теле.

 Низкая температура, так же как и высокая, позволяет телу обновлять собственные запасы энергии. Контрастная гидротерапия заключается в альтернативных подходах в  холодную и горячую воду, чтобы максимизировать воздействие экстремальных температур. Эффект сравним с массажем кровеносных сосудов, так как они также расширяются и сжимаются.

 Кроме того, процесс помогает уменьшить воспаление.

Виды контрастных ванн

• Сидячая ваннаявляется отличным примером лечения гидротерапией, который использует горячую и холодную воду. При осуществлении процедуры есть две ванны, один из которых с горячей водой, а другая – с холодной. Человек находится в одной, а ноги свои помещает в другую. Ванны чередуются, таким образом, через каждые 5-7 минут.
• Так называемые паровые ванны используют пар вместо воды.
• Сауны ориентированы прежде всего на тепло, а не воду, но атмосфера способствует очищению организма через пот. Горячие и холодные компрессы просты в использовании, и популярны намного больше, чем остальные разновидности контрастной гидротерапии. Применяется с помощью горячих или холодных полотенец, которые прикладываются к конкретным областям.
• Холодное обертывание связано с использованием мокрых простыней, сделанных из фланели, чтобы обернуть пациента. Сухие полотенца и одеяла ложатся поверх простыней, таким образом тело постепенно прогревается.
• Теплыеванны часто переплетаются с элементами ароматерапии, так как при ней используется имбирь или соли Мертвого моря. Некоторые из них используют в ваннах минеральную грязь или торф.
• Прогревание. Обычно используется, когда человек нуждается в помощи от простуды или кашля. Подход использует горячие компрессы на область грудной клетки и холодные компрессы на лоб, чтобы облегчить симптомы простуды или кашля.

  Применение солевых ванн с целью похудения

Водолечение является естественным выбором для пациента, который может дать отличные результаты практически без побочных эффектов. Тем не менее, необходима консультация врача, если вы рассматриваете водолечение. Более того, требуется присутствие неподалеку медработника, который мог бы среагировать в случае экстренной ситуации в процессе водолечения.

Лечебные души

Также применяются лечебные души, которые представляют собой группу процедур, подразумевающую воздействие на поверхность тела одной или нескольких струй воды.

Давление напора и температура воды подбирается индивидуально, основываясь на некоторые особенности конкретного организма. Существуют души с пониженным давлением, средним и высоким.

Виды

• Пылевой – это вид водолечения, при котором происходит воздействие на тела мельчайших капель воды, которые напоминают пыль. Тем самым, как такового давления человек не испытывает.
• Дождевой, при котором капли воды падают на тело с высоты минимум 2 метра, тем самым воздействуют собственной силой тяжести. Капли скользят со специальной сетке.
• Игольчатый вид представляет собой воздействие воды через трубочки, подобные иглам. Давление составляет 1,5 атмосфер, тем самым создавая эффект иглоукалывания.
• Веерный вид является самым болезненным. Через специальную насадку на тело воздействуют струи воды под разными углами и на разные места.
• Циркулярный – вода подается на поверхность тела через небольшие отверстия на внутренней поверхности специальной конструкции из тонких вертикальных труб, которые соединены сверху и снизу неполными кольцами. Тонкие горизонтальные струи воды попадают на тело под давлением 1-1,5 атм.
• Душ Шарко получил широкую известность и популярность в середине прошлого века. Он осуществляется путем воздействия на тело человека небольшой струей воды, сначала спереди, а затем сзади. Так же процедурой могут подвергаться конкретные участки.
• Шотландский душ имеет тот же принцип, что и душ Шарко, но в его случае на тело направлены сразу две струи с разной температурой, но одинаковым давлением.
• Восходящий душ особенно популярен для лечения гинекологических проблем в женском организме. Принцип его работы схож с обычным душем, но имеется существенное отличие – вода направлена снизу вверх. Таким образом, человек сидит на специальном стуле, в котором есть прорезь для промежности, а снизу на него направлены тонкие, не очень мощные, струи. Проще говоря воздействие этого вида бальнеотерапии, в отличие от ванны, нацелено конкретно на область таза и внутренней стороны бедер.

Бальнеотерапия или лечение ваннами, имеет широкий ряд показаний

За несколько сотен лет, в течение которых наука медицинской курортологии стала более глубоко изучена, и набрала популярность, врачи смогли определить основные заболевания, которые лучше всего лечить с помощью целебных источников.

Ниже приведен список показаний для бальнеотерапии, основанный на исследовании медицинского центра – Юко Агиаши.

• Хронические ревматические болезни. Физиотерапевты нередко предлагают водолечение для пожилых людей, у которых ввиду возраста обостряются различные ревматические заболевания.
• Восстановление функций центральной и периферической нервной системы. Водолечение прекрасным образом снимает стресс и нервную возбудимость.
• Заболевания обмена веществ. Особенно действенно бальнеотерапия влияет при диабете и ожирении. Вода способна стимулировать ускорение обмена веществ в организме.
• Подагра. Существуют специальные ванны с добавлением полезных солей, которые способствуют выведению из тканей человека мочекислых соединений, вызывающих этот недуг.
• Хронические желудочно-кишечные заболевания, например гастрит и язвенная болезнь, а так же панкреатит. Лечение водой возможно только в составе комплексной терапии, иначе нужный эффект достигнуть не удастся.
• Хронические респираторные заболевания. Бальнеотерапия включается в основной курс лечения, и составляет от 7 до 15 процедур. Это позволяет укрепить защитные функции организма и легочную структуру в частности.
• Болезни системы кровообращения, особенно начальная стадия гипертонии. Как уже было сказано выше, бальнеотерапия стимулирует кровообращение.
• Периферийные сосудистые заболевания (влияющие на руки и ноги). Лечебные или гигиенические ванны при таких заболеваниях являются профилактическими мерами после комплексного лечения медикаментами и массажем.
• Хронические кожные заболевания. Такие недуги как питириаз и псориаз отлично поддаются лечению с помощью ванн. Комплекс процедур обычно выполняется с перерывами в пару недель. Курс лечения составляет минимум 12 процедур.
• Психосоматические и связанные со стрессом заболевания вегетативной нервной системы. Вода, как отличный антидепрессант, оперативно снимает усталость и раздражительность. Многие ванны можно сделать себе в домашних условиях, для этого в аптеках продаются специальные соли и травяные сборы.
• Расстройство среднего уха, вызванное травмой. Подобное расстройство способно существенно ухудшить координацию человека, поэтому требует незамедлительного лечения под контролем специалиста.
• Хронические гинекологические заболевания, такие как тазовый невроз, вульвовагинит, эндометриоз всех степеней тяжести. Многим женщинам назначают процедуры восходящего душа для улучшения кровоснабжения в малом тазу и микроциркуляции.

  Очищение кишечника – залог здоровья и красоты

Противопоказания

Любое лечение имеет противопоказания, поэтому перед осуществлением первой процедуры следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Особенно это касается беременных женщин, потому как некоторые виды бальнеотерапии способны вызвать сокращения матки. Ниже перечислены основные противопоказания, при которых ни в коем случае нельзя проводить водолечение.

• Лечебные ванны противопоказаны при лихорадке, температура тела выше 38 градусов;
• Активный туберкулез; Активное инфекционное заболевание;
• Активное стадия острой стадии респираторного заболевания;
•  Нестабильность психоэмоционального состояния;
• Ванны при беременности и кормлении грудью так же под запретом;

Пациенты, которые не имеют прогресса в лечении от:

• внутренних заболеваний органов на стадии декомпенсации;
• раковые образования и предрасположенность к раку после операций;
• эпилепсия;
• расстройства психики;
• сосудистые заболевания, активный тромбофлебит, и т.д.
• внедрения кардиостимулятора
• нестабильная гипертония.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Избегайте процедуры в горячем источнике, если находитесь на кардиостимуляторе или под действием алкоголя, а так же в одиночку.

Так же опасайтесь перегрева и принимайте лечебные ванны в отдельном чистом бассейне, в случае, если имеете кожные заболевания.

Пожилые люди должны относиться к процедурам бальнеотерапии с особой осторожностью, так как их организм в любой момент может среагировать отрицательным образом. Процедура должна проходить под надлежащим контролем медицинского работника.

Водолечение дает отличный эффект в лечении большинства заболеваний. Водолечение или бальнеотерапия год от года обретает всё большую популярность. Она имеет два основных вида – это контрастные ванны и души.  И тот и другой вид нацелен улучшение микроциркуляции в организме и снятии возбудимости с нервных окончаний.

Лечебные ванны способны снять психо-эмоциональное напряжение и успокоить организм, снизив возбудимость.

Источник: http://fizterapia.ru/vodolechenie-drevneyshiy-vid-lecheniya/

Сообщение Контрастные ванны появились сначала на Здоровье мира.