Беременность от 1 до 9 месяца
Содержание
Развитие плода в утробе по месяцам – с первых дней и до родов
Каждой мамочке очень интересно знать, как растёт и развивается её малыш, особенно в первые месяцы беременности, когда она еще ничего не чувствует– не ощущает его шевелений, ритма его дня – сна и отдыха, не чувствует его настроения.
Беременность будет длиться примерно девять солнечных календарных месяцев, но в акушерской практике такой расчет не точен и поэтому не применяется, мы считаем беременность по неделям. Помните, что каждая из нас индивидуальна, и сколько времени понадобится для вынашивания вашего малыша решит ваш организм. В среднем беременность считается доношенной в сроки 270—290 дней, или 37— 42 недели.
Как можно посчитать предполагаемый срок родов?
Существует несколько различных способов, но самый простой и удобный – это расчёт ожидаемой даты родов (ОДР).
Для расчёта нужно от первого дня последнего менструального периода отсчитать 3 месяца назад и прибавить 7 дней. Например, 1 мая у вас был первый день последней менструации, значит ожидаемая дата родов 8 февраля (1 мая – 3 месяца = 1 февраля +7 дней = 8 февраля).
В этой статье мы подробно рассмотрим развитие плода по месяцам, от зачатия до родов.
Первый месяц (с 0 по 4-ю неделю)
Как я уже говорила, первые 6 дней зародыш всего лишь продвигается к матке по фаллопиевым трубам.
Его клетки активно делятся по «дороге», к 7-му дню он состоит уже из 107 клеток. Примерно на 6-7-й день зародыш достигает матки и в течение 72 часов находится в полости матки в неприкрепленном состоянии, затем начинает активно «прорастать» в ее слизистую оболочку этот процесс длится около 40 часов.
Клетки зародыша словно врастают в слизистую матки, пускают «корни», в которых образуются кровеносные сосуды, по которым и будут теперь поступать все нужные вещества из организма матери. Этот процесс называется – имплантация.
Зародыш постоянно растет, увеличивается потребление кислорода, усиливается выработка белка и обмен углеводов, поэтому за 5-7 дней зародыш исчерпывает все свои запасы, слизистая оболочка матки активно готовится к приёму долгожданного малыша, делает своего рода “запас” питательных веществ в клетках слизистой.
Для малыша готов новый домик, где он будет расти и развиваться. Через 12-14 дней после оплодотворения зародыш оказывается полностью погружённым в децидуально изменённую строму эндометрия (внутреннего слоя) матки.
На 11-12 день место имплантации (прикрепления зародыша) можно увидеть невооружённым глазом, оно выглядит как красное пятнышко размером 1 мм. С 14 по 21 день в зародыше начинается этап развития всех органов и тканей.В течение 2-й недели идет развитие в основном внезародышевых частей зародыша, как системы жизнеобеспечения будущего ребенка. Клетки же зародышевого узелка расщепляются на три слоя и каждая принимает форму диска величиной 0,25 мм в диаметре.
На 3-й неделе закладывается основа для формирования органов и тканей:
- Закладывается основа хорды, или будущего позвоночника.
- Закладывается основа мышц скелета, хрящей, костей, внутренних органов, сосудов, сердца, крови, лимфы, половых желез и оболочек.
- Закладывается основа для формирования эпителия для выстилки органов пищеварительной и дыхательной систем, эпителия печени и поджелудочной железы. (Эпителий – это ткань, образующая наружные покровы тела (верхний слой кожи) и выстилающая внутренние полости (слизистые оболочки) различных органов.)
- Зародыш как бы обособляется, отделяется от внешних частей, у него появляется передний конец, где впоследствии будет расположена голова, и задний конец, где будут расти таз и ноги.
- На третьей неделе образуется первичный желточный мешок. Это внезародышевый орган, который обеспечивает обмен метаболитами между матерью и зародышем на тех этапах его развития, когда ещё нет сформировавшейся плаценты. Желточный мешок формируется полностью к 32 дню жизни эмбриона, а к концу 6 недели беременности претерпевает обратное развитие, и исчезает.
Итак, на 3-й неделе появляются зачатки всех основных систем и органов человеческого организма.
Возникают зачатки пищеварительной системы (кишечная трубка и поджелудочная железа), дыхательной системы (зачатки трахеи и двух бронхов) и выделительной системы (закладывается предпочка), начинается формирование нервной системы (образуется широкая пластинка, из которой впоследствии сформируется мозг).
Формируется кровеносная система: возникают первые кровеносные сосуды, формируется сердечная трубка — будущее сердце человека.
Эмбрион на 28 день после оплодотворения
К 4-й неделе зародыш пока еще имеет цилиндрическую форму с крупной головой. Сейчас он проходит волшебные преобразования, весь путь эволюции человека! В какие–то дни он даже напоминает рыбу – у него есть жабры и хвост.
На этой неделе происходит еще одно важное событие – начинает биться сердце зародыша, пока оно выглядит как большое вздутие, как шарик на передней стороне тела. Сокращение сердца можно наблюдать с 22 дня с момента оплодотворения.
Продолжают формироваться все органы и системы будущего человека: появляются зачатки печени, легких, двенадцатиперстной кишки, растет и активно развивается мозговой отдел, начинают формироваться глаза, рот и уши, образуются зачатки мускулатуры, и даже появляются зачатки ручек и ножек, пока в виде небольших почек по бокам тела.
Итак, к концу первого месяца у зародыша уже сформированы прообразы всех систем организма и их основных органов. Длина тельца эмбриона составляет 5—8 мм, а вес — 2—3 грамма.
Сравните на этих рисунках эмбрион человека слева и дельфина справа
Второй месяц (с 5 по 8-ю неделю)
Во второй месяц происходит огромное количество изменений, каждый день зародыша наполнен массой событий, развиваются все органы, системы человека, прячется хвост и жабры, и к концу 2-го месяца зародыш похож на будущего человечка, у него есть лицо, глаза, веки, нос, ручки и ножки, зачатки пальчиков. На исходе второго месяца развития длина зародыша составляет 2,5—3 см, вес — 4—5 г.
А вот эмбрионы человека и дельфина уже на 2-м месяце развития
Давайте внимательно посмотрим на все изменения этого месяца:
- Внутренние органы:
- образуются зачатки легких, закладывается почка, активно растет кишечник
- начинает работать печень, которая берет на себя функцию кроветворения
- начинает активно работать сердце
- активно развивается нервная система
- формируются желудочки сердца
- Скелет и мышцы:
- формируется лицо и конечности
- сближаются глаза, появляется нос
- возникают зачатки ушей, появляются зерна зубов
- вырисовываются губы
- начинают развиваться конечности: сначала руки (на 5-й неделе), а потом и ноги. За второй месяц руки и ноги так активно растут, что успевают сформироваться и разные отделы ножек и ручек: плечо, предплечье, кисть и даже зачатки пальцев на ногах и руках.
- начинают сокращаться мышцы
- Нервная система:
- активно развивается нервная система и головной мозг, во втором месяце формируются все слои коры больших полушарий мозга
- на 7-й неделе впервые можно зафиксировать мозговые импульсы
Третий месяц (с 9 по 12-ю неделю)
Третий месяц беременности очень важен для развития ребенка, он растет очень быстрыми темпами, постоянно меняется его лицо, черты становятся все более и более отчетливыми.
К концу третьего месяца ребенок начинает двигаться, вы пока его не почувствуете, так как он ещё очень крошечный, его движения очень нежны и деликатны, но он уже умеет хмурить бровки и жмуриться, пробует сосать палец и сжимать кулак.
Его сердце активно работает, делая 130—150 ударов в минуту.
Начинает работать кишечник, ведь ваш малыш уже учится глотать околоплодные воды.
К концу третьего месяца длина плода составляет 7—9 см, вес — 15—25 г., то есть он увеличивается практически в 5 раз за 1 месяц! Начиная с третьего месяца, его перестают называть зародышем и зовут уже плодом! Он уже маленький человечек!
10 недель
Давайте посмотрим основные изменения третьего месяца:
- развивается печень, продолжая выполнять функцию главного органа кроветворения. Кровь плода еще не похожа на кровь взрослого человека, на 6-й неделе в крови появляются красные кровяные тельца (эритроциты), на 12—16-й неделе — белые кровяные тельца (лейкоциты). Еще очень низкое содержание гемоглобина и повысится оно только к моменту родов.
- продолжает формироваться скелет, на пальцах появляются зачатки ногтей, на ручках появляются «отпечатки» пальцев.
- начинают работать мышцы, позволяя ребеночку двигаться: он уже может двигать руками, ногами, поворачивать голову, открывать рот. На двенадцатой неделе он совершает свои первые попытки сосать и глотать.
- удлиняется и закручивается в петли кишечник, начинается процесс пищеварения.
- в конце третьего месяца беременности начинают формироваться наружные половые органы.
- практически полностью формируется плацента. До 12 недель беременности малыш наиболее уязвим для воздействия вредных факторов – курения, алкоголя, стрессов, инфекций, поскольку плацента еще не сформирована и не может защитить малыша.
Вот так выглядит ребенок в 12 недель
Роль плаценты, плодного пузыря и пуповины
Плацента (детское место) — это самый важный орган, благодаря ему наш зародыш питается, дышит, она выводит все отработанные продукты, берет на себя функции легких, органов пищеварения, почек, кожи.
После 16 недели (первые 16 недель плацента только формируется вместе с ростом ребенка, в это время мамины железы вырабатывают все гормоны на двоих) плацента становится еще и железой, которая вырабатывает все нужные малышу гормону.
Кроме того, она защищает малыша от многих вредных веществ, болезнетворных микробов, токсинов, от воздействия некоторых лекарственных веществ, которые принимает мама, но плацента не справляется с алкоголем и никотином. Если мама курит или выпивает, то никотин и алкоголь сразу и непосредственно, попадают к ребёнку.
Плацента похожа на мягкую толстую лепешку, ближе к родам ее диаметр достигает 15—18 см, толщина — 2—3 см, масса — 500—600 г.
По плаценте врач может рассказать всю историю внутриутробной жизни малыша. Это как своеобразный паспорт.Околоплодный пузырь– это по сути «мешок», в котором находится плод, окруженный околоплодными водами.
Водная среда обитания ребенка! Очень важно, чтобы ребёночек активно двигался! Околоплодные воды – это тоже очень важная составляющая благополучного развития малыша.
Пуповина соединяет тело ребенка с плацентой.
По ее кровеносным сосудам — двум артериям и одной вене — кровь течет от плода к плаценте и обратно, проходя через плаценту, кровь освобождается от углекислого газа и насыщается кислородом, который снова поступает к ребенку, это и есть новый, третий круг кровообращения в вашем организме.
По внешнему виду пуповина напоминает шнур или канат, она растет вместе с ребенком, постоянно увеличиваясь в размерах, и к родам длина пуповины достигает 50—60 см, а диаметр — примерно 1,5 см.
Первые три месяца – это очень важное время и для вас, и для малыша.
Он проходит массу преобразований, за считанные дни меняется полностью, закладывается основа всех его органов и систем. После трех месяцев он начинает вас отчетливо чувствовать, даже реагировать на ваше настроение, звуки, прикосновения – движением.
Ваш организм тоже претерпевает достаточно сильные изменения, и они касаются не только физиологии, но и психики.
Самое главное во время смены настроения, смены самочувствия, утреннего недомогания, помните, что сейчас очень активно развивается ваш малыш – он растет, и в вашем организме происходят неведомые превращения, и все неудобства происходят не просто так, а для великой цели – рождения Малыша!
Представьте его такого маленького, хрупкого и так нуждающегося в вашей любви и все трудности будет легко преодолевать. Только положительные эмоции, осознание, что вы причастны к великому таинству зарождения новой жизни, сделают вас поистине счастливой в этот ответственный момент, а вашу беременность радостным событием.
Рекомендую вам прочесть статью: Какие изменения происходят с вашим телом во время беременности?
В первом триместре очень важно избегать любых вредных воздействий
Источник: http://kerimovanatalia.ru/razvitie-ploda-po-mesjacam/
9 месяц беременности: на пороге чуда
в журнале “Жду малыша” №8/201216.08.12
Ваш животик больше не растет. Общая прибавка в весе у беременной к концу 9 месяца беременности в среднем составляет 8-15 кг. Вершина матки поднимается над пупком примерно на 14 см. А от лобкового сочленения ее длина примерно 34 см.
Околоплодных вод становится больше, вес ребенка и плаценты растет. В течение 9 месяца беременности кроветворная система усиленно вырабатывает красные кровяные тельца, готовясь к возможной кровопотере во время родов, поэтому проявления анемии уменьшатся.
Плацента с 36-й недели начнет снижать выработку гормонов, в первую очередь прогестерона.
Развивается относительная плацентарная недостаточность, и плоду начинает не хватать компонентов для питания и дыхания. В связи с активным темпом роста плода, матка охватывает малыша все плотнее.
В ответ на стресс надпочечники плода начинают выделять большое количество кортизола – гормона стресса. А так как плод тесно связан с организмом мамы, в ответ на эти процессы изменяется гормональный баланс у матери.
В крови женщины нарастает уровень окситоцина, который обеспечивает выделение простагландинов и высвобождение других веществ, стимулирующих сокращение мышц матки. Начинаются роды.
9 месяц беременности: развитие плода
К концу 9 месяца беременности плод окончательно доношен и сформирован. Малыш уже накопил жирок, чтобы сохранить тепло после родов. Органы его развиты и он почти готов к появлению на свет.
В течение девятого месяца своей внутриутробной жизни он увеличивается в весе и росте. Кости черепа у малыша мягкие, чтобы он мог выйти без травм при прохождении по родовым путям. Пушковые волосы на теле малыша практически исчезают, и волосики есть только на головке.
Смазка остается, чтобы облегчить рождение. В печени вырабатывается большое количество железа, для того, чтобы обеспечить крохе нормальное кроветворение в первый год жизни. К концу девятого месяца малыш опускается в таз матери вниз головой и занимает всю полость матки.
Весь последний месяц ребенок, если нет тазового предлежания, «простоит» на голове.Заканчивается становление половой системы: у мальчиков формируются яички. На пальчиках выросли ноготки. В момент своего рождения кроха кричит: крик приходит с первым вдохом: расправляются легкие, младенец начинает дышать.
Средний вес родившегося мальчика — 3600 г, девочки — 3500 г. Рост новорожденных — от 50 до 53—54 см
9 месяц беременности: на приеме у врача
На 9 месяце беременности женскую консультацию нужно посещать один раз в неделю. Обычно будущая мама проходит последнее УЗИ. Врач исследует состояние плода, предлежание, получает ли он достаточно питания и кислорода. Так же в ходе УЗИ определяется состояние и расположение плаценты. Кроме того доктор может определить предположительную дату родов.
Исследования на 9 месяце беременности
- измерение веса и артериального давления;
- анализ мочи на содержание сахара и белка (сдается за 2 дня до планового посещения врача);
- обследование рук и стоп на предмет появления отеков, ног — для выявления варикозных вен;
- контроль работы сердца плода (прослушивание стетоскопом);
- определение размера и положения плода, а также насколько низко он опустился;
- определение размера и высоты дна матки.
Специальные анализы и исследования
Допплерометрия — разновидность УЗИ (при риске заболеваний сердца плода)
Анализ мочи на бактериурию сдают те женщины, у которых развился пиелонефрит беременных.
Кардиотокография (КТГ) — оценка состояния плода — при риске заболеваний сердца плода — на 36-40 неделе.
9 месяц беременности: обратитесь к врачу
- если появились кровянистые выделения. Кровь может идти из плаценты, а это очень опасно для ребенка.
- если отошли воды — это значит что нужно немедленно отправляться в родильный дом.
9 месяц беременности: советы будущей маме
- В течение девятого месяца роды могут начаться в любой момент. Поэтому постарайтесь, чтобы они не застали вас врасплох. Сумка для роддома со всем необходимым уже должна стоять у дверей. Приготовьте вещи для крохи и себя, которые понадобятся при выписке из роддома. Выходя из дома, всегда имейте при себе паспорт и обменную карту.
- тщательно соблюдайте гигиену: принимайте каждый день душ, подрежьте ногти и снимите лак.
- ежедневно гуляйте не меньше 2 раз в день
- внутренне настраивайтесь только позитивно: вы должны успокоиться и набраться сил, для того, чтобы помочь своему долгожданному крохе появиться на свет.
9 месяц: привычки беременных
Прежде всего, нужно успокоиться и привести свое эмоциональное состояние в норму. В этот период у многих мам появляется так называемый «синдром гнездования» — древний инстинкт, который вызывает у беременной потребность спрятаться, найти уютное местечко, темный уголок, скрытый от глаз других. Там она чувствует себя очень комфортно.
Да, конечно, избегать стрессовых и экстремальных ситуаций и дальних путешествий необходимо, однако лишать себя радостей жизни тоже не стоит. Посвятите это время мужу, просмотру любимых фильмов, прогулкам вблизи дома, помечтайте вместе о том, как будете жить втроем. И как это будет прекрасно.
Неудобства 9 месяца беременности
- верхние дыхательные пути на этом сроке беременности сужены. Поэтому во сне вы можете храпеть.
- увеличившаяся матка сдавливает нервные окончания. Поэтому вы можете почувствовать покалывание и судороги в ногах.
- матка давит также и на мочевой пузырь, и позывы в туалет могут участиться.
- вас могут беспокоить сокращения матки: внимательно следите за ними — если они редкие и нерегулярные — все в норме.
- выделения из влагалища могут стать коричневыми или розоватыми (обычно такой цвет они приобретают после внутреннего осмотра или после половых отношений).
- живот чешется, мучает бессонница, маточные сокращения, меняется настроение
- появляется страх перед родами
- вас могут беспокоить судороги мышц ног во время сна, бессонница, и ощущение «заложенных» ушей,
- иногда (если плод большой) наружу выворачивается пупок
- грудные железы к 9 месяцу беременности сильно увеличиваются, и тяжелеют, может выделяться молозиво.
9 месяц беременности: словарик будущей мамы
- Бактериурия — наличие большого количества микробов в моче, и является признаком очага воспаления в организме. Бессимптомная бактериурия во время беременности подлежит обязательному лечению — серьезной и грамотной антибактериальной терапии.
- Окситоцин – это нейрогормон позвоночных животных и человека. Он вырабатывается в гипоталамусе, поступает в гипофиз, а затем выделяется в кровь. Окситоцин вызывает сокращение гладких мышц, особенно матки, а также молочных желез, способствуя родам и выделению молока.
- Простагландины — гормоноподобные вещества, которые синтезируются почти во всех тканях организма, включая стенки кровеносных сосудов. Они участвуют в регуляции кровяного давления, сокращениях матки и ряде других физиологических процессов.
Возможно, вам будут интересны статьи «Поздняя беременность» и «Когда рожать первого ребенка» на сайте 9months.ru
'
Источник: https://mamaexpert.ru/article/9-mesyac-beremennosti-na-poroge-chuda
Начало беременности: первый триместр,Беременность, Особенности первого триместра беременности,этапы первого триместра беременности
Беременность – это самый удивительный период в жизни каждой женщины. Начало беременности, а именно ее первые двенадцать недель необычайно важны как для будущей мамы, так и для ее ребенка, поскольку за этот период яйцеклетка проходит огромный путь. Этот период имеет свои особенности и ряд трудностей.
- Сведения о первом триместре беременности
- 1. Зачатие происходит примерно через две недели после последней менструации.
- 2. В первые 12 недель развивающийся ребенок называется эмбрион; после этого срока — плод.
- 3.
Все жизненно важные органы ребенка формируются в первые 12 недель.
- 4. В первый триместр вы не наберете вес, внешние признаки беременности также еще не проявятся.
- 5.
Естественные признаки ранних сроков беременности: вялость, тошнота, увеличение и боль в молочных железах, учащенное мочеиспускание.
- 6. В первые 12 недель беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту.
- 7.
В первый триместр велика вероятность выкидыша; после 12 недели риск уменьшается в три раза.
- 8. Если вы заболеете краснухой в первом О триместре, вирус нанесет тяжелые повреждения эмбриону.
В течение первых 14 недель беременности Ваш ребенок вырастет до 9 см в длину, и у него уже сформируются большинство органов. Рентгеновское облучение, употребление алкогольных напитков, курение и прием лекарств в этот период могут нанести серьезный вред Вашему ребенку.
Вы должны связаться с Вашим доктором или женской консультации как только заподозрите, что Вы беременны.
Это позволит Вам как можно раньше начать заботиться о будущем ребенке и выяснить, каких факторов Вам следует избегать.
Что касается физических признаков, в течение первых трех месяцев трудно сказать, что Вы беременны. За этот период Вы, вероятно, прибавите в весе не более 1-2 кг.
Месяц 1 беременности
Ваш ребенок в течение первых 6 недель называется эмбрионом. Его сердце, легкие и мозг находятся в процессе формирования.
То же происходит с пупочным канатиком, который будет приносить питатительные вещества из Вашего тела ребенку и забирать продукты жизнедеятельности.
Вы прибавите в весе очень немного или не поправитесь вообще, но Ваши молочные железы могут увеличиться в объеме и стать мягче, и Вы можете испытывать тошноту по утрам. Не принимайте никаких лекарств для снятия тошноты, не посоветовавшись с Вашим врачом.
Месяц 2 беременности
В течение этого месяца Ваш ребенок превращается в плод. У него или у нее начинают формироваться руки с кистями и пальцами и ноги с коленями, лодыжками и пальцами. Мозг ребенка быстро растет. Появляются такие органы, как желудок, печень, тогда как другие органы продолжают расти. На голове формируются уши и волосы.
Вы все еще можете очень мало прибавлять в весе или не поправляться совсем, но быстрее устаете, чаще мочитесь и испытываете тошноту. Диета в этот период особенно важна, так как Вы и Ваш ребенок нуждаетесь в соответствующем питании.
Не забывайте принимать ежедневно витамины для беременных, прописанные Вашим доктором.Жизненно необходимые витамины и минералы в виде научно обоснованных препаратов для беременных, таких как биокомплекс для беременных женщин матерна, прегнавит, витрум пренатали и другие, могут помочь восполнить истраченные запасы этих компонентов в Вашем организме.
Месяц 3 беременности
Ваш ребенок весит около 30 г и имеет длину, равную приблизительно 9 см. Вы не чувствуете его, но его руки, ноги и голова начинают двигаться и начинают появляться его половые органы. Его рот открывается и закрывается, развиваются пальцы рук и ногти на пальцах ног.
Вы прибавите в весе 1-2 кг. Временами у Вас может появляться чувство жара, а Ваша одежды может стать слегка тесноватой. Начинайте подыскивать одежду для беременных, она Вам скоро понадобится. Выполняйте предписанные Вам упражнения и соблюдайте диету.
Нормальная беременность у женщины длится около 40 недель (от 38 до 42 недель). За этот период малюсенькая клеточка преодолевает неповторимый путь в результате, которого она становится маленьким человечком. В этом огромное таинство беременности.
Этот небольшой период времени наполнен столькими изменениями, новыми событиями и преобразованиями, что протекает медленно и кажется очень долгим. Каждая неделя из сорока приносит что-то новое.
Сорок недель беременности делятся на три триместра. Первым триместром беременности называют промежуток от зачатия до 3-х месяцев (до конца 12 недели). Первый триместр необычайно важен как для женщины, так и для ее будущего ребенка, который за этот период с оплодотворенной клетки становится эмбрионом, а затем плодом.
За первые двенадцать недель беременности у ребеночка формируются все жизненно важные органы, организм будущей мамы перестраивается и организовывает свою работу на «ребенка».
Особенности первого триместра беременности
Первый триместр является замечательным периодом начала, осознания и привыкания к беременности, но вместе с тем, это период характерен большей частью трудностей, с которыми столкнется женщина на протяжении всего периода беременности.
Первые двенадцать недель беременности у всех протекают по-разному. Само собой разумеется, что менструаций у вас не будет, но возможны некоторые кровянистые выделения на протяжении первых 12 недель. Эти выделения иногда могут быть приняты за менструации и некоторые женщины весь первый триместр могут даже не догадываться о беременности.
Учащается мочеиспускание, поскольку увеличившаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, да и количество употребляемой вами жидкости значительно возрастет из-за гормональных преобразований организма.
У большинства женщин увеличивается грудь, меняется ее форма, женщины отмечают утяжеление груди, а также некоторую болезненность, пульсацию или покалывание. Могут потемнеть соски и ареолы вокруг сосков, появиться темные пятнышки.
Еще одним типичным симптомом первого триместра беременности является быстрая утомляемость и некоторая сонливость. Такое состояние приходит примерно после задержки в несколько дней и в основном проходит до четырнадцатой-двадцатой недели. В этот период актуальным является один совет: отдыхайте и спите больше, чтобы организм легче переносил все преобразования.Вследствие возросшего уровня прогестерона могут возникать запоры, головокружения и предобморочные состояния.
Для нормализации работы кишечника необходимо употреблять больше жидкости и пищи, богатой клетчаткой, а вот исключить из рациона стоит жирную пищу. Можно выпить сливовый сок, съесть чернослив.
Могут помочь также легкие физические упражнения (только не переусердствуйте и будьте очень осторожны) или прогулка на свежем воздухе.
Первые двенадцать недель беременности еще нередко характерны тошнотой и рвотой. В первом триместре около 80 % беременных страдают от утренней тошноты, которая получила название токсикоза.
Но утренняя тошнота на первых неделях может продолжаться и весь день и даже сутки.
Бороться с токсикозом можно с помощью легкого завтрака не вставая с постели, мятного или имбирного чая, водой с лимоном, или просто лимончиком, сухариками или крекерами и т. д.
Если тошнота постоянно сопровождается рвотой, которая происходит чаще 6-7 раз в день, то необходимо обратиться к доктору, поскольку это может привести к недополучению плодом питательных и необходимых для нормального развития веществ, так как организм мамы будет обезвожен. Старайтесь пить понемножку, но чаще.
Во время первого триместра возможны некоторые осложнения, поэтому если вы увидели кровянистые выделения, обязательно и немедленно обратитесь к врачу, особенно если они сопровождаются болью внизу живота, поскольку это может быть признаком угрозы прерывания беременности.Возможны частые изменения настроения от смеха до слез, от апатии до веселья. В этот период особенно важно понимание и бережливое отношение будущего папы, а также близких и родных вам людей, поскольку совладать со своими эмоциями вы не в силах.
Основные этапы первого триместра
Беременность каждой женщины индивидуальна, и ваше тело будет реагировать на развитие ребенка по-своему. Однако определенные этапы развития эмбриона все же стандартны.
Изменения в теле
К этому времени процесс зачатия уже завершен, и оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Современные тесты на беременность позволяют определить беременность уже с первого дня задержки менструации. |
Запишитесь на прием к гинекологу, чтобы определить срок беременности и узнать, как вести себя во время беременности, чтобы ребенок рос и развивался в материнской утробе без проблем. Могут проявиться некоторые симптомы раннего срока беременности, например тошнота и болезненное напряжение в груди. |
Вы можете отмечать повышенную утомляемость, усталость, особенно после работы. Включите в свою диету продукты, содержащие полноценные белки, витамины и минералы, откажитесь от алкоголя и никотина. |
|
Первый триместр подходит к концу, вероятность выкидыша снижается. К этому времени вы уже должны встать на учет по беременности в женской консультации. Врач-гинеколог начнет вести историю беременности, а вы пройдете общее обследование и сделаете первые анализы мочи и крови. Вам уже могут сделать первое УЗ И (ультразвуковое исследование), хотя в настоящее время многие врачи предпочитают его делать на несколько недель позже. Вялость и тошнота начнут понемногу исчезать, а на следующей стадии беременности вы будете чувствовать себя намного лучше. |
Ваш ребенок
3-5 недель
За первые шесть дней после оплодотворения яйцеклетка превращается сначала в морулу, продвигается по фаллопиевой трубе в матку и, продолжая делиться, превращается в бластоцисту, которая имплантируется в стенку матки. В течение этого шестидневного процесса одноклеточная яйцеклетка поделилась на 100 клеток.
5-7 недель
Теперь клетки начинают формировать эмбрион, амниотическую оболочку (оболочку плодного пузыря) и плаценту. Хотя ребенок еще не больше см, у него появляются зачатки позвоночника и мозга, а также начинается циркуляция жидкостей в его организме.
7-9 недель
Ребенок продолжает быстро развиваться и в течение этих двух недель вырастает до 2,2 см в длину. Появляются зачатки конечностей, которые быстро превращаются в ручки и ножки. Уже присутствуют мозг, пищеварительная система, сердце, почки и печень. К восьмой неделе появляются зачатки ушей, глаз и даже десен, начинает биться сердце.
9-11 недель
Ваш ребенок может начать двигаться, хотя вы этого не почувствуете. У малыша уже есть носик и пальчики на руках и ногах. Его голова все еще больше всего тела. Глаза уже сформированы, хотя ребенок еще не может видеть.11-12 недель
Органы и черты ребенка сформированы. Он уже приблизительно 5-6 см в длину и начинает использовать мышцы. Кровь циркулирует между ребенком и мембраной, при помощи которой он крепится к стенке матки, начинает функционировать плацента.
Таким образом, с 5 до 12 недели ваш ребенок вырос от размера рисового зернышка до размера маленького лимона.
Выбор доктора и УЗИ
В первом триместре необходимо выбрать клинику, в которой вы будете находиться на учете по беременности, выберите доктора, которому доверяете и уверены в его профессиональных качествах.
Именно в период первых 12 недель произойдет ваше первое свидание с малышом посредством ультразвуковой диагностики. Именно на первом УЗИ вам скажут, сколько деток вы ожидаете, измерят основные показатели, послушают сердцебиение и т. д.
Обязательно возьмите с собой будущего папу, для которого увидеть воочию ребеночка станет настоящим открытием и всплеском положительных эмоций.
Читать ещё : Планирование семьи Ведение беременности
Источник: http://endopractica.ru/1trimestr/