Рубрика “Фитнесс и питание”

Категория: Фитнесс и питание

Чрезмерное увлечение физическими нагрузками

Чрезмерное увлечение физическими нагрузками

Противопоказания при геморрое у мужчин: что нельзя делать, есть ли связь с простатой Противопоказания при…

10 весомых аргументов в пользу регулярных тренировок

10 весомых аргументов в пользу регулярных тренировок

10 аргументов в пользу краткосрочного голодания Краткосрочное голодание улучшает композицию тела, укрепляет иммунитет, стимулирует головной…

Спортивное питание: за и против

Спортивное питание: за и против

Спортивное питание: польза и вред, мнение врачей В российских населенных пунктах все чаще можно встретить…

Качаем плечи и спину

Качаем плечи и спину

Тренировка спина и плечи в один день * Программа упражнений » Тренировки » Тренировка спины…

Питание для набора мышечной массы: Диета углеводного чередования

Питание для набора мышечной массы: Диета углеводного чередования

Диета для набора мышечной массы Если перед человеком, пришедшим в тренажерный зал, стоит четкая цель…

Инфекции и другие неприятности у спортсменов: от герпеса до паховой эпидермофитии

Инфекции и другие неприятности у спортсменов: от герпеса до паховой эпидермофитии

Паховый грибок (эпидермофития) у мужчин и женщин: причины, признаки, диагностика, как лечить Паховая эпидермофития —…

Силовые упражнения: укрепление грудных мышц

Силовые упражнения: укрепление грудных мышц

7 самых эффективных упражнений для подтяжки груди в домашних условиях — комплекс для женщин и…