Фибромиалгия и нетрудоспособность

Как Отличить Простую Мышечную Боль От Фибромиалгии

В медицинской практике бывают случаи, когда пациенту, обратившемуся к специалисту с жалобами на мышечные боли, ставят диагноз «стресс» или вовсе считают таких людей симулянтами и больными истерией.

На самом же деле, лица, обратившиеся в клинику за помощью, совсем не симулируют и не страдают от психических расстройств. Просто они относятся к 2% населения нашей планеты, которые страдают от редкого и коварного заболевания под названием фибромиалгия (фибромиозит).

Что известно об этой болезни, как она проявляется и можно ли лечить фибромиалгию, узнаем из данной статьи.

Что такое фибромиалгия

Прошло уже более 100 лет с тех пор, как человечество узнало о фибромиалгии. Тем не менее, за целый век ученым так и не удалось выяснить причины, по которым появляются хронические мышечные боли с так называемыми «болевыми точками».

А в дополнение к боли человек ощущает усталость, подавленность, находится в угнетенном, даже депрессивном состоянии. К тому же, у больных фибромиалгией с утра и ближе к вечеру появляется скованность движений.

Данный симптом присутствует у 80% пациентов, причем неприятная скованность исчезает в течение часа, хотя в редких случаях может держать больного в своих оковах постоянно.

Причины фибромиалгии

В настоящее время доказано, что появление фибромиалгии вызывается нарушениями в центральной нервной системе. Причем главным механизмом в этом процессе выступает так называемый «феномен центральной сенситизации», а проще говоря, повышенная возбудимость нейронов в ЦНС. Именно по причине аномальной возбудимости нейронов человек ощущает боли без видимых причин и очагов поражения.

Специалисты относят фибромиалгию к наследственным заболеваниям, а потому лица, чьи родственники страдали от этого заболевания, находятся в зоне риска. Тем не менее, имеются дополнительные факторы, которые могут спровоцировать появление фибромиалгии. К ним следует отнести:

1. Стресс. Регулярные стрессы или длительное воздействие хронического стресса, наиболее характерное для жителей мегаполисов, особенно негативно сказывается на здоровье и может стать причиной фибромиозита.

К тому же, данному заболеванию подвержены лица с неустойчивой психикой, люди мнительные и страдающие от различных фобий.

2. Инфекционные заболевания. По словам ученых некоторые болезнетворные микробы, в частности вирус герпеса, Эпштейна-Барра или клещевой боррелиоз могут стать причинами фибромиалгии.

3. Периферические болевые синдромы. В случае повреждения периферической нервной системы, а значит, при наличии таких заболеваний, как невралгия, невропатия и плексопатия, тоже могут развиться мышечные боли без очевидных очагов поражения. Кстати, нередко это заболевание появляется на фоне ревматоидного артрита.

4. Физические травмы. Тяжелые травмы скелета и мягких тканей в результате дорожно-транспортного происшествия или падения с высоты также являются фактором риска развития этого недуга.

5. Гормональный дисбаланс. Фибромиозит может возникнуть в результате резкого нарушения баланса гормонов в организме. Именно поэтому в 80% случаев от этого заболевания страдают женщины находящиеся в репродуктивном возрасте.

6. Иммунные нарушения. Спровоцировать появление фибромиозита может сильное ослабление иммунитета, например, в случае авитаминоза, перенесенной операции или длительной болезни.

Кроме того, среди больных фибромиалгией встречается много лиц с патологиями суставов, гипертонической болезнью, а также с нарушением процесса пищеварения, в частности с синдромом раздраженного кишечника, кишечными болями и вздутием живота.

Симптомы заболевания

Как было замечено выше, основным симптомом фибромиалгии является ноющая изматывающая боль в мышцах и суставах скелета, которая может длиться три и более месяцев.

При разговоре с врачом больной описывает боль, которая не локализуется в определенном месте, а охватывает все тело, чем-то напоминая судороги, даже удары током. Некоторые пациенты отмечают ощущение «ползающих мурашек», чувство онемения и покалывания на коже.

Чаще всего от таких симптомов страдают конечности. В редких случаях больные жалуются на суставные боли. Врач в этом случае может отмечать припухлость болезненных суставов.

Обследовав пациента, специалист может обнаружить повышенную болезненность некоторых участков на теле, которые сам пациент описывает как «болевые точки». Обычно это симметричные зоны в области локтей, коленей, шеи, плеч или ягодиц, в которых не обнаруживаются локальные поражения и воспаления. В среднем у каждого больного врач обнаруживает минимум одиннадцать таких точек.

Что характерно, симптомы заболевания усиливаются после физических нагрузок, эмоционального перенапряжения, переохлаждения либо отсутствия двигательной активности. Именно поэтому наиболее неприятные симптомы пациент с фибромиозитом испытывает сразу после пробуждения, и вечером, после напряженного трудового дня.

Практически постоянно такой больной испытывает усталость и повышенную утомляемость, что снижает эффективность труда и существенно снижает качество жизни.

Его преследуют проблемы со сном, он долго не может уснуть и часто страдает от ночных пробуждений.

Очень часто спутниками фибромиалгии являются психические расстройства. К примеру, депрессивные и тревожные расстройства специалисты диагностируют у 70% таких больных. Эти лица страдают от забывчивости, имеют проблемы с концентрацией внимания, жалуются на заторможенность и «туман в голове».

Лечение фибромиалгии

У большинства людей, впервые столкнувшихся с таким редким и крайне неприятным заболеванием, возникает вопрос – к какому специалисту обратиться за помощью? Учитывая, что неврологи занимаются патологиями нервной системы, головными и спинальными болями, а также болями в мышцах, прежде всего, следует посетить врача-невролога. При необходимости он даст направление и к ревматологу, который специализируется на болезнях суставов, мышц и костей.

Лечение фибромиалгии всегда комплексное. Прежде всего, специалист рекомендует больному скорректировать режим дня таким образом, чтобы каждый день пациент имел возможность совершать прогулки и отдыхал от напряженной работы.

Отдельное внимание следует уделить сну, который должен проходить в хорошо проветриваемом помещении, при спокойной обстановке, без шума, работающего телевизора или компьютера. Перед сном рекомендуются водные процедуры, в частности ванны с успокаивающими травами.

Для нормализации сна специалист может назначить снотворные препараты.

Следует обратить внимание на режим и рацион питания. Принимать пищу нужно регулярно, 3–5 раз в день, желательно в одно и то же время. При этом в рационе должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы, особенно кальций и магний. Третьим компонентом, на который необходимо обратить свое внимание должна стать яблочная кислота.

Этот компонент стимулирует обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы. Пополнить запасы яблочной кислоты в организме можно за счет яблок, малины, крыжовника, барбариса и винограда.

В то же время на протяжении лечения следует воздержаться от употребления мучного и сладкого, продуктов с вредными добавками, крепкого чая и кофе.

Что касается медикаментозного лечения фибромиалгии, то основными препаратами в борьбе с проявлениями этого недуга считаются антидепрессанты. Благодаря подобным лекарственным средствам уменьшается депрессия, уходит усталость, устраняется болевой синдром и налаживается сон.

В случаях, когда перечисленные медикаменты не помогают лечению, специалист переходит к гормональной терапии или назначает активаторы фосфорилазы.

Народная медицина

Бороться с проявлениями фибромиалгии можно и препаратами нетрадиционной медицины. Прежде всего, пользу принесет мед, который следует употреблять каждый день, с утра натощак по столовой ложке.

От привычного чая стоит отказаться, заменив его травяными чаями. При фибромиозите полезно будет пить настои из одуванчика, клевера, эхинацеи, корня лопуха и валерианы, чертополоха, шиповника или астрагала.

Столовую ложку сухой выбранной травы следует залить 250 мл кипятка и настаивать на протяжении получаса, а затем пить в теплом виде.

Можно также комбинировать травы, смешивая их по чайной ложке и также заливая кипятком.

На центральную нервную систему хорошо влияет настойка лимонника, а потому такое средство может стать отличным подспорьем в борьбе с фибромиалгией.

Для приготовления настойки 100 плодов лимонника китайского (вместе с косточками) погружаются в емкость с темным стеклом, после чего заливаются 0,5 л чистого спирта (96%) и закупориваются.

Настаиваться такое средство оставляют на 10 дней в темном месте. Принимать лекарство следует раз в день, разводя 6-7 капель настойки в 100 г воды.

Отлично помогает справляться с мышечными болями и настойка женьшеня.

Закупоренную бутылку помещают в темное место и дают настояться 10–14 дней. Принимать такую настойку следует ежедневно по 10 капель, разведенных в 100 мл воды.

Вернуть больного к нормальной жизни помогает расслабляющий массаж и ежедневная физическая активность.

Избавляться от скованности по утрам поможет контрастный душ, главное чтобы изменения в температуре воды не были чрезмерными.

Регулярные прогулки на свежем воздухе и плавание в теплой воде обеспечат подвижность мышц и избавят от болей. Главное избегать переохлаждений, хорошо одеваясь в прохладную погоду. Крепкого вам здоровья!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/kak-otlichit-prostuyu-myshechnuyu-bol-ot-fibromialgii/

Фибромиалгия: Как я живус непроходящей болью

ЧУТЬ МЕНЬШЕ МЕСЯЦА НАЗАД ЛЕДИ ГАГА РАССКАЗАЛА В ТВИТТЕРЕ, что страдает сильной болью по причине фибромиалгии; певице пришлось лечь в больницу и отменить часть запланированных концертов. Фибромиалгию называют «невидимой болезнью», потому что у неё нет внешних проявлений, кроме тех, что испытывает сам пациент: постоянной боли в мышцах и костях всего тела, усталости и нарушений сна.

Откуда берётся это заболевание, пока неизвестно — есть гипотеза, что при фибромиалгии мозг некорректно обрабатывает нервные импульсы, многократно усиливая болевые сигналы.

При анализах или рентгенологическом обследовании никаких изменений не находят, а диагноз зачастую не могут поставить годами.

Аня Кузьминых рассказала нам, что ощущает человек с фибромиалгией и с какими трудностями приходится сталкиваться ей и её семье.

Мне двадцать три, сейчас я живу в Нижнем Новгороде: рисую, пишу сценарий и прохожу наблюдение у врачей — психиатра и психотерапевта.

Как-то четыре года назад, когда я училась во ВГИКе, у меня заболела спина — я, само собой, решила, что проблема в плохом матрасе, и купила себе новый — навороченный, для принцесс на горошине.

Рейд по врачам занял больше года — в центре Дикуля мне диагностировали остеохондроз, и я несколько месяцев ходила к ним на процедуры: ЛФК, мануальную терапию, физиотерапию.

Вздрагиваю, когда вспоминаю: каждый день после учёбы, которую и так еле выносишь из-за боли, мне приходилось брать сумку со спортивной формой и куда-то ехать на метро, с пересадками.

Для человека с фибромиалгией это ад — но тогда я не знала, что со мной, ждала, что вот-вот поможет, думала, что нужны регулярность и немного терпения.

Я твёрдо уверена, что с самого начала врачи в том же центре Дикуля понимали, что дело не в остеохондрозе — не может же из-за небольшого смещения шейных позвонков болеть всё тело. Потом была клиника Мясникова — тот же ответ, обезболивающие уколы и так далее. Никто не верил, что после уколов кетонала или чего-то ещё мне не становится легче ни на йоту.

Врачи стали косо на меня смотреть: я выпрашивала новокаиновые блокады, которые притупляли боль примерно на час, и иногда мне их делали. В основном, правда, кололи обычные обезболивающие и миорелаксанты, а ещё рекомендовали посетить психиатра. О фибромиалгии в России почти никто не знает, а если всё болит, но мы не можем вылечить — то вам к психиатру.

Фибромиалгия  —  это когда больно всё. Больно сидеть, больно стоять, больно двигаться, спать больно. Больно от того, от чего никак не должно

Уже несколько лет я веду дневник, его печатают в журналах «Искусство кино» и «Знамя», но при этом он очень личный. Несколько лет назад я описывала фибромиалгию так: «Фибромиалгия  —  это когда больно всё. Больно сидеть, больно стоять, больно двигаться, спать больно. Больно от того, от чего никак не должно.

Больно рукопожатие, больно случайно облокотиться о стол, больно открыть ручку двери. Немеет язык и губы. Чувство интоксикации. Жар. Одна боль перетекает в другую, потом каждая вливается в предыдущую. Жжение, нытьё, резь. Это может быть что угодно и когда угодно. Зависимостей не существует. Обезболивающего тоже.

Чуть ослабевает что-то одно, ты пытаешься надышаться, но сразу падаешь в другое».

У меня очень адекватные родители, и они поддерживали и поддерживают меня во всём. Но, если честно, двадцать четыре часа в сутки выносить тяжелобольного человека не по силам никому.

Откуда болезнь берётся и как её убрать — не знает пока никто.

К сожалению, фибромиалгия — не только боль. Со временем появляются  серьёзные проблемы с печенью из-за огромного количества лекарств и вторичный иммунодефицит, когда организм не способен ничего перебороть. При этом вылечить болезнь не получается.

С самого начала мне давали обезболивающие, которые не помогали, миорелаксанты, чтобы снять спазм в мышцах; полтора месяца я лежала в стационаре и проходила процедуры — мне то делали физиотерапию, то просто рекомендовали поспать.

Там же, в больнице, когда через месяц врачи поняли, что их методы не работают, они выписали мне самые очевидные, назначаемые во всём мире при фибромиалгии препараты: прегабалин и антидепрессант. Правда, в выписке всё равно написали какую-то ерунду, будто побоялись признать, что у них была пациентка с фибромиалгией.

Меня не раз направляли к ревматологу, которая ставила предварительный диагноз системной красной волчанки. Результаты анализа крови каждый раз это опровергали.

При этом системная красная волчанка и фибромиалгия действительно связаны — они часто бывают у одного человека одновременно или развиваются одно из другого. В итоге именно ревматолог поставил мне диагноз «фибромиалгия», а позже его подтвердили хорошие неврологи и психиатры.

Поскольку фибромиалгиия толком не изучена, мною занимаются три врача: невролог, ревматолог и психиатр — неплохой набор получается.

Сначала я ждала, что вот-вот найдут этот неведомый диагноз и скажут, почему всё так болит. Потом я узнала диагноз и поняла, что лекарства нет. Я, наверное, до сих пор до конца не приняла это

К сожалению, ограничения, которые накладывает эта болезнь, уже не просто ограничения, а полностью новый образ жизни. Раньше я могла в течение дня навести порядок, сходить в магазин, что-то приготовить и ещё с кем-то пообщаться вечером.

Сейчас бывают благоприятные дни, когда я могу сделать что-то одно из списка дел, и неблагоприятные, когда приходится просто лежать. Конечно, бывают и поездки или переезды — это всё очень болезненно и неудобно. Важно возить с собой рецепты.

В Берлине, где мне подтвердили диагноз, но тоже не знают, как лечить, мне милосердно выдали опиоидные обезболивающие — конечно, если они при себе, то и рецепт тоже лучше держать в сумке.

В Москве на вокзале, кажется, Ленинградском, я не успела на поезд и должна была дожидаться следующего. Конечно же, мне было очень больно, хоть и под таблетками. Там есть такое ограждение, за которым стулья, — но пускают туда только людей с инвалидностью. Инвалидности у меня нет, потому что доказать её в России невозможно.

Я знаю американцев и европейцев, у которых она есть — и существенно облегчает жизнь в такие моменты.

Сначала я ждала, что вот-вот найдут этот неведомый диагноз и скажут, почему всё так болит. Потом я узнала диагноз и поняла, что лекарства нет. Я, наверное, до сих пор до конца не приняла это. Полтора года после постановки диагноза я просто лежала лицом в подушку. Были моменты, когда я помыться сама не могла от боли. Из моей жизни стал исчезать ВГИК, где я учусь на сценариста.

Там куча проектов — а я просто лежу дома. Месяц за месяцем. Я не могу договориться о встрече — вдруг будет обострение? Мне нужно работать, нужно писать сценарии и снимать фильмы, а я не знаю как. Если честно, я никакой не герой, не #fibrofighter (есть такой топовый тег в инстаграме) — я всего боюсь и вижу свою слабость. Мне очень нелегко — но я продолжаю жить изо дня в день.

Источник: https://golbis.com/pin/fibromialgiya-kak-ya-zhivu-s-neprohodyashhey-bolyu/

Фибромиалгия

Посмотреть статьи >> Посмотреть все услуги >>

Критерии Американской коллегии ревматологии (Н. Smyth, М. Yunus, 1990): 

1. Наличие генерализованной симметричной боли (распространяющейся на правую и левую, верхнюю и нижнюю половины туловища, либо аксиальной), длящейся не менее чем 3 последних месяца.
2. Болезненность при пальпации не менее 11 из 18 (9 пар) специфических чувствительных точек. Используют следующие точки:
   • затылочная область — место прикрепления m.suboccipitalis;
   • область шеи — передние отделы пространств между попе¬речными отростками на уровне С5 и С7;
   • трапециевидная мышца — середина верхнего края т. trapezius;
   • надостная мышца — место начала m.supraspinatus;
   • грудино-реберное сочленение на уровне второго ребра;
   • латеральный надмыщелок плеча — 2 см дистальнее;
   • ягодичная область — верхний наружный квадрант ягодицы по переднему краю мышцы;
   • в медиальной жировой подушке в области коленного сустава.

Эпидемиологические исследования говорят о высокой распространенности ФМ (2-6% в популяции) среди всех этнических, социальных и возрастных групп.

Заболевание может встречаться в любом возрасте, однако преобладает у людей наиболее трудоспособного возраста (25-45 лет). Среди больных отмечается значительное преобладание женщин (10:1).

Течение заболевания хроническое. Симптомы ФМ могут подвергаться колебаниям в результате воздействия провоцирующих факторов. Такими факторами являются физическое переутомление, длительные позные нагрузки, пребывание в неподвижном состоянии, эмоциональные переживания, холод и влажность. 

Наряду с тем, что это, как правило, генерализованная боль, болезненные ощущения могут иметь и преимущественную локализацию, в связи с чем больные предъявляют жалобы на боль в шее, голове и т.д.

Характерен феномен «боль везде» — когда при активном расспросе больного не удается выявить зоны, свободной от болей.

Интересно, что существует очевидная диссоциация между интенсивностью боли (которую больные оценивают сами) и степенью переживаний этих ощущений. 

По характеру эта боль чаще бывает монотонной, изнуряющей и носящей все черты хронической боли. Интенсивность ее, однако, может резко нарастать, тогда это состояние обозначают как «фиброзитный шторм». Описаны случаи, когда пациенты из-за этих болей подвергались и хирургическим вмешательствам.

Особое место в общей картине клинических проявлений ФМ занимают депрессивные нарушения, которые являются для нее практически облигатными. Депрессия — это основная причина ухудшения качества жизни больных.

Достаточно типичны в этих случаях жалобы на подавленное настроение, сужение круга интересов и утрату чувства удовольствия. Но такой клинически очевидный вариант депрессивных расстройств наблюдается лишь у половины больных.

В остальных случаях депрессия скрывается под маской самых разных вегетативных, соматических и многочисленных алгических проявлений. В этих случаях более уместно говорить о наличии скрытой или соматизированной депрессии при ФМ.

Одно из самых ярких клинических проявлений ФМ — нарушения сна. В литературе сон при ФМ получил характерное название «невосстановительный» из-за своеобразного комплекса типичных жалоб на отсутствие ощущений отдыха после сна, когда больные просыпаются с ощущением усталости, а сон описывается ими как поверхностный, беспокойный. 

 Характерным для ФМ является также наличие утренней скованности, которая наблюдается у 91% больных. Длительность ее колеблется от нескольких минут до нескольких часов.

Чтобы избавиться от этого ощущения, больные часто применяют тепло, физические упражнения.

Однако наличие астении, которая является также характерной для этих больных, ограничивает возможности физической активности пациентов и заставляет их длительно пребывать без движений, что еще больше усугубляет скованность и болевые ощущения.

Характерен симптомокомплекс психовегетативных, психосоматических и разнообразных алгических расстройств:

• «панические атаки», 
• гипервентиляционный синдром,
• головные боли напряжения, 
• мигрень, 
• липотимические состояния, 
• синдром раздраженного кишечника, 
• кардиалгии, 
• абдоминалгии, 
• синдром Рейно, 
• миофасциальные боли. 

Лечение

Лечение больных ФМ представляет трудную задачу. Нефармакологические методы лечения включают модификации психотерапевтических подходов,  аутогенный тренинг, методы биологической обратной связи.

Медикаментозные блокады

Так как ФМ — это хроническое заболевание, протекающее десятилетиями, как правило, больные имеют длительный опыт применения различных анальгетических препаратов, которые имеют разочаровывающий результат. 

Среди этой группы предпочтение следует отдавать прежде всего нестероидным противовоспалительным средствам, которые можно применять длительно и которые обладают большей безопасностью

1988 год — специализация по кардиологии 1992 год – первичная специализация по рефлексотерапии в г. Ленинград, 1994 год повышение квалификации по рефлексотерапии в Китайской Народной Республике С 1996 года и далее каждые пять лет – усовершенствование по рефлексотерапии (Москва, Новокузнецк) 2000 год – курсы повышения квалификации по временной нетрудоспособности 2002 год – первичная специализация по общей врачебной практике 2005 год – усовершенствование по лазерной терапии 2012 год – первичная специализация по гирудотерапии 2012 год – усовершенствование по общей врачебной практике 1978-1986 – врач ординатор в кардиологическом отделении БСМП №1 г. Архангельска 1986-1990 – заведующая отделением экстренной терапии БСМП №2 г. Северодвинска 1990-1992 – врач-терапевт ЦМСЧ-58 в г. Северодвинске 1992-1997 – врач — рефлексотерапевт отделения восстановительного лечения ЦМСЧ-58 1997-2000 – врач общей практики участковой сельской больницы 2000-2008 — заведующая амбулаторией общей практики, г. Калуга 2008 -2011 – врач — рефлексотерапевт детского неврологического санатория «Калуга-Бор» 2011 – по настоящее время – врач — рефлексотерапевт «Калужской клиники Боли» Показать всех врачей >>

Нет опубликованных отзывов

Источник: http://www.ClinicaBoli.ru/articles/grudnoy-otdel-pozvonochnika/fibromialgiya_1/

Знакомство с миозитом и фибромиалгией

Продолжение

Хочу предложить посетителям моего сайта знакомство с миозитом и фибромиалгией, пусть и краткое, но имеющее отношение к мышечным болям непосредственно. С миозитом многие из нас знакомы довольно близко, а вот о фибромиалгии стоит узнать побольше, что будет полезным и мужчинам, и женщинам.

знакомство с миозитом и фибромиалгией

Боли в мышцах, вызванные любым движением, или становящиеся сильнее, могут появиться по причине миозита, то есть из-за воспаления, возникшего в мышечной ткани. Миозит характеризуется ноющими болями в мышцах ног, рук, туловища. Пальпация болезненных мышц покажет наличие узелков, или тяжей, что подтвердит диагноз, хотя сие не обязательно.

Желательно сходить на прием к врачу, который укажет причину возникновения проблемы и назначит лечение, хотя сеансы массажа и параллельный прием витаминно-минеральных комплексов, отнюдь не станут лишним.

Ясно и то, что самолечением и самостоятельной диагностикой с помощью интернета, в этом случае лучше не заниматься – иначе последствия могут быть самыми непредсказуемыми!

заболевание фибромиалгия

Еще одной проблемой, связанной с болями в мышцах, в основном, называют фибромиалгию. Болезнь диагностируется с трудом, и считается неизлечимой. Что же это за хворь такая, подвергающая мучениям более семидесяти процентов людей, живущих на нашей планете…

Коротко говоря, фибромиалгией считают заболевание ревматического характера, которое сопровождает боль в мышцах, даже в суставах усугубленное бессонницей, симптомами депрессии, постоянной слабостью и чувством усталости.

  В большинстве случаев подобное недомогание становится причиной того, что человек начинает искать уединения, избегает общения с людьми, тем самым доводя себя до тяжелой депрессии… При этом заболевании чаще всего поражаются плечевые мышцы и мускулатура клетки грудной, не минует мышцы плеч и шеи, доходит процесс до мышечных тканей поясничной области и нижних конечностей.

Боль настолько изматывающая, что постоянное чувство беспокойства легко приводит к плохому сну, астении и лишает человека желания жить — знакомство с миозитом и фибромиалгией…

Основным отличием фибромиалгии от подобных болезней, это характерные болезненные ощущения, как бы переходящие с одной группы мышц на другую, или как характеризуют ее пациенты, разливающуюся по мышцам.

Болезни больше подвержены женщины, мужчины оказались, в этом случае, в числе счастливцев. Стоит остановиться на таком определении, как фибромиалгический синдром.

Значение слова «синдром» заключается в совокупности некоторых симптомов, свидетельствующих об определенном заболевании, или его преддверии.

фибромиалгический синдром

Если же вести речь о синдроме фибромиалгическом, то характерен он тревогой, беспокойством, угнетенным состоянием, низким болевым порогом, слабостью сильной и при пальпации мышц распространением болевых импульсов…  Пальпация области сильной болезненности, более усиленная, покажет наиболее уязвимую область. Боли при фибромиалгии относят к так называемым «бегающим» болям, хотя любое движение не способствует их усилению.

Спровоцировать появление заболевания способны перенапряжения – как психическое, так и физическое.

  Плохая стрессоустойчивость, частые травматические ситуации, неполноценный и беспокойный сон, переохлаждение и нахождение долгое время в сыром помещении так же могут явится причинами возникновения фибромиалгии.

Как я уже писала, в основном подвержены заболеванию дамы молодого возраста, особенно слишком эмоциональные и мнительные, это же относится и к девушкам- подросткам. Любой мандраж в пору экзаменов может вызвать признаки фибромиалгии. Мужчины, слишком усердствующие на работе, в фитнес-зале, испытывающие огромные нагрузки так же могут оказаться в то же группе риска.

Нужно помнить, что здоровье и жизнь у нас одна и никакие усиленные тренировки, ни авралы на производстве ни переживания перед экзаменами не стоят того, что бы подвергшись ним, приобрести столь неприятную хворь!  Не стоит удивляться и назначенному врачом лечению, все вполне предсказуемо! А назначить доктор может настойку валерианы, или пустырника, благотворно и мягко успокаивающие нервную систему страдальцев. Не лишним будет и совет относительно изменения программы тренировок и рабочего ритма в сторону понижения — знакомство с миозитом и фибромиалгией.                         Дальше…

Полезные знания для всех

Источник: https://znaniyapolza.ru/znakomstvo-s-miozitom-i-fibromialgiey.html

Фибромиалгия — болезнь, симптомы которой легко спутать с артрозами

Менее полстолетия назад врачи обратили внимание на больных, которые жаловались на сильные боли в мышцах рук, ног, шеи, спины.

Интерес медиков был вызван тем, что похожие боли чувствовали пациенты, страдающие ревматическими заболеваниями. Во время обследования в организме больных возбудители ревматизма или другие инфекционные факторы не были обнаружены.

Так врачи узнали о заболевании фибромиалгия симптомы которой сложно преодолеть обезболивающими препаратами.

Особенности заболевания

Долгое время фибромиалгию считали патологией, которой характерно развитие воспалительных процессов. Вскоре это мнение было опровергнуто специалистами, изучившими болезнь детальней: при ее развитии нет следов воспаления или других проявлений артрита.

Многие медики даже не признают такую болезнь, поскольку каких-либо изменений в мускулатуре скелета нет. Зато у пациентов отмечают пониженный уровень гормона серотонина, дофамина и норадреналина, что вызывает раздражительность и нарушение сна.

Диагноз фибромиалгия симптомы которой часто путают с артритами, ставят только после диагностики и исключения других заболеваний, связанных с выраженным болевым синдромом.

Согласно статистике, фибромиалгией чаще страдают женщины, особенно блондинки, у мужчин такая патология — редкость. Болезнь настигает человека в возрасте 25-45 лет. Хоть и редко, но встречаются случаи заболеваемости у детей.

Ученые полагают, что заболевание возникает в результате острого восприятия мозгом человека всех сигналов, посылаемых телом. К патологии могут привести операции, вирусы и инфекции, физические и психологические травмы.

Распознать опасные симптомы очень сложно, поскольку они могут накапливаться годами, а потом неожиданно проявиться.

Как проявляется

Причины развития фибромиалгии на сегодняшний день — тайна для многих медиков. Предполагается, что одной из основных причин является нарушение сна.

Пониженный уровень соматотропного гормона приводит к патологии мозговых сигналов и депрессиям. Отмечаются биохимические, морфологические и клинические нарушения в организме.

К основному симптому – мышечной боли — добавляются расстройства ЦНС. К развитию болезни могут привести другие ревматоидные патологии:

На развитие заболевания указывают следующие признаки — мышцы быстро утомляются, общая усталость, пациент чувствует, что по телу бегают «мурашки». У больного нарушается сон и головная боль тревожит чаще обычного.

Пациенты, обращаясь к врачу, жалуются на мышечную боль в спине, шее, конечностях, при этом локализация болевого синдрома чаще отмечается в области суставов.

При осмотре врач замечает припухлость одного или нескольких суставов, скованность движений.

Болевые ощущения при развитии заболевания возникают даже от воздействия тех раздражителей, на которые здоровый человек не обращает внимания. У пациента отмечается:

• повышенная чувствительность;
• нарушения менструального цикла;
• отеки голеней и век;
• на локтевых и коленных сгибах шелушится кожа;
• недержание кала, диарея;
• частые позывы в туалет.

Больные фибромиалгией страдают психическими расстройствами, которые выражаются в злобно-тоскливом настроении, раздражительности, тревожно-мнительном состоянии. В триггерных точках (местах, где сухожилия присоединяются к мышцам) чувствуется сильная боль. На теле таких точек – 18, если боль чувствуется в 11 из них, значит, диагноз верный, необходимо начинать лечение.

Методы диагностики

Лечение фибромиалгии включает современные методы, индивидуальный подход, поэтому в будущее пациент может смотреть без страха за свое здоровье.

К сожалению, многие лабораторные тесты недостаточно информативны относительно диагностики фибромиалгии. С их помощью можно только исключить такие заболевания, как красная волчанка или ревматоидный артрит.

Чтобы обнаружить болезнь, необходимо на теле больного проверить чувствительность симметричных точек. Обследование проводится методом легкого надавливания на каждую точку в отдельности. Если в 11 точках из всех 18 чувствуется болезненность, значит, можно смело диагностировать фибромиалгию. Кроме проверки на чувствительность триггерных точек, врач должен:

• проверить область распространения болевого синдрома;
• оценить состояние точек;
• узнать причину усталости и нарушения сна;
• оценить уровень стрессовых ситуаций;
• предложить больному тест на депрессию.

Фибромиалгию диагностируют в том случае, если человек чувствует боль и скованность в теле на протяжении более трех месяцев.

Какой врач поможет

Часто пациент, который мучается от боли по неизвестной причине, в растерянности не знает, к кому обращаться. Это вполне логично, поскольку симптомы патологии могут указывать на другие заболевания.

К какому же врачу обращаться? В первую очередь, нужно пройти обследование у ревматолога, чтобы исключить заболеваемость и воспаление суставов. Далее потребуется консультация невропатолога и иммунолога, с нарушением сна и болевым синдромом поможет справиться психиатр или психотерапевт.

Обследоваться необходимо у каждого врача, поскольку фибромиалгия – коварная болезнь, которая запросто может замаскироваться под другую патологию.

Методы лечения

Для лечения фибромиалгии требуется комплексный подход.

В зависимости от выраженности болевых синдромов, состояния триггерных точек, психического состояния пациента, врач назначает лечение лекарственными препаратами, народными средствами, другими немедикаментозными методами.

Заболевание, диагностированное вовремя, легко поддается лечению в домашних условиях. Дома больной принимает назначенные средства, делает необходимые процедуры, симптомы болезни вскоре утихают, самочувствие улучшается.

Нельзя затягивать с лечением и откладывать его на «завтра»: последствия могут оказаться неутешительными. В этом случае о лечении в домашних условиях не может быть и речи; таких больных срочно госпитализируют, проводят дополнительное обследование, чтобы установить причины недостаточности серотонина. Дальнейшее лечение проводится в психоневрологическом стационаре, отделении неврозов.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение фибромиалгии довольно успешное. Врачи назначают следующие лекарственные средства:

Антидепрессанты. Эффективны в лечении болезни такие средства, как Флуоксетин, Пароксетин, Сетралин, Флувоксамин, Дулоксетин, Милнаципран. Для снятия мышечных спазмов, улучшения сна рекомендуют прием трициклических и четырехциклических антидепрессантов (Амитриптилин, Людиомил, Миансерин).

Антиконвульсанты или противоэлептические лекарства (Габапентин, Прегабалин).

Препараты группы нестероидных противовоспалительных средств. Назначают гели, мази (Диклофенак, Мовалис, Неклофен, Имет, Нурофен, Ревмоксикам, Метиндол и прочие). Местно используют лечебные пластыри Вольтарен, Олфен, Диклофенак.

Наркотические и ненаркотические анальгетики (Трамадол, уколы Лидокаина в болевые точки в качества обезболивающего средства).

Для снятия спазмов с мышечных волокон и предотвращения судорожных сокращений назначают мышечные релаксанты в виде лекарственных средств Буклофен, Сирдалуд.

Чтобы добиться положительного результата в лечении, необходимо соблюдать рекомендации врача и дозировку приема лекарственных средств.

Дополнительные методы лечения

Кроме приема медикаментозных средств, лечение фибромиалгии проводится другими альтернативными методами. В первую очередь врачи рекомендуют навести порядок в повседневной жизни.

Избегать стрессовых ситуаций, как можно чаще отдыхать, совершать прогулки на свежем воздухе.

Включить в рацион питания овощи и фрукты, по возможности исключить пищу, содержащую животные жиры, кофе заменить чаем или свежими соками, избегать напитков-энергетиков. Рекомендуют правильно организовать сонное время.

Больших результатов можно добиться с помощью иглоукалывания, общего массажа, точечного массажа и лечебной гимнастики.

Современным методом лечения фибромиалгии считается криотерапия, она оказывает обезболивающий эффект, улучшает кровоснабжение, нормализует сон.

Криотерапия – метод, когда для охлаждения болезненных тканей используют жидкий азот.

Рецепты от бабушек

Лечение народными средствами эффективно используется пациентами, страдающими этой болезнью.

Если послушать отзывы больных, можно сделать вывод, что многим помогло лекарство, приготовленное из лимона, яичной скорлупы и водки.

Лимон с кожурой мелко нарезается, смешивается с толченой скорлупой и заливается водкой. Средство настаивается несколько дней, процеживается и употребляется два раза в день в течение месяца.

Многим лекарство из одуванчика помогло избавиться от раздражительности, бессонницы, провалов в памяти, нарушения обмена веществ и пищеварения. Для приготовления лекарства берут листья одуванчика, его корни и цветки в период цветения.

В домашних условиях можно избавиться от фибромиалгии с помощью:

меда с лимоном;

масла с чабрецом;

синюхи голубой;

лекарственных сборов;

сирени;

брусники с шиповником.

Эффективны в лечении растирки и компрессы. В этих целях используют листья лопуха, капусты, сирени, конский каштан для наружного растирания больных мест.

Чтобы лечение фибромиалгии оказалось эффективным и помогло избавиться от неприятных симптомов, больной должен соблюдать все рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Источник: http://drpozvonkov.ru/ossa-musculi-ligamentorum/musculus/myalgia/fibromialgiya-simptomyi-i-lechenie.html