Сухость кожи? Помогут народные средства!

Народные средства для сухой кожи лица — маски, кремы и скрабы

Дорогие мои читатели, мы уже разобрались с вами почему сухая кожа на лице, а сегодня я представляю на ваш суд вторую статью из серии «Сухая кожа».

В ней я расскажу вам, как народные средства для сухой кожи лица делают ее более мягкой, нежной и комфортной. А помогут нам в этом скрабы, маски, кремы домашнего приготовления.

Если вы сторонник натуральной косметики, и домашние маски для вас предпочтительней покупных, думаю эта статья будет для вас интересной и полезной.

В чем преимущества народных средств? В ней отсутствуют химические компоненты, которые довольно часто используются в покупной косметике и становятся источниками аллергии, воспалительных процессов на сухой коже и раздражения. Кроме этого, устраивая для себя SPA-салон дома и используя продукты, которые всегда есть на кухне, вы экономите колоссальную сумму денег, при этом, получая тот же замечательный результат.

Прежде, чем приступить к SPA-процедурам, необходимо очистить лицо — просто умойтесь теплой водой. Так вы подготовите сухую кожу для «приема» ценных питательных веществ.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1/4 ст.
• Мед — 1/8 ст.
• Оливковое масло — 1/8 ст.

Свойства:

1. Овсяные хлопья — мягко отшелушивает и удаляет мертвые ороговевшие частицы.
2. Мед — питает, препятствует испарению влаги. Обладает замечательным очищающим эффектом.
3. Оливковое масло — содержит витамины А и Е. Средство, которое увлажняет сухую кожу и ускоряет регенерацию ее клеток.

Рецепт:

Измельчить овсяные хлопья в порошок. Смешать его с медом и оливковым маслом.

Применение:

Наносим толстый слой скраба на лицо. Аккуратно и мягко массируем лицо в течение 1 минуты. После чего оставляем скраб на лице еще на 5-10 минут, а затем смываем теплой водой. Наносим увлажняющий крем.

Ингредиенты:

• Сахар — 1 ч.л.
• Вода -1-2 капли
• Сок лимона или апельсина — 1-2 капли.

Свойства:

1. Сахар — обладает свойством скраба.
2. Сок лимона или апельсина — антисептик, природный отбеливатель.

Применение:

На чистое лицо наносим скраб и кончиками пальцев аккуратно втираем его в кожу лица. После этого смываем скраб теплой водой. Наносим увлажняющий крем.

Ингредиенты:

• Свежезаваренный зеленый чай (заварной, а не в пакетиках) — 2 ст. л.
• Сахар — 1 -2 ст.л.
• Мед — 1 ст.л.

Свойства:

1. Зеленый чай — замедляет старение сухой кожи, уменьшает количество морщин и пятен.
2. Сахар — удаляет мертвые частицы.
3. Мед — питающее и очищающее народное средство, которое оказывает антибактериальное воздействие.

Рецепт:

Зеленый чай влить в миску и остудить. Добавить сахар до густой и влажной консистенции. Кладем мед и все хорошо вымешиваем. Этот скраб можно хранить несколько недель в закрытой емкости и прохладном месте.

Применение:

Круговыми массирующими движениями наносим скраб на лицо. После чего смываем теплой водой и смазываем лицо увлажняющим кремом.

Ингредиенты:

• Осадок из свежезаваренного кофе — 1-2 ст.л.

Свойства:

Кофе — смягчает сухую кожу и отшелушивает мертвые клетки.

Применение:

Этот вариант скраба позволит вам соединить приятное с полезным. Выпили чашечку кофе — доставили душе удовольствие, нанесли осадочек на лицо — порадовали кожу. Ну и конечно, не забываем про увлажняющий крем после скраба.

Ингредиенты:

• Любой рис — 1 ст. л.
• Мед — до густой консистенции
• Лимон — половинка.

Свойства:

1. Рис — ошелушивание и очищение.
2. Мед — питание, очищение и дезинфекция.
3. Лимон — антисептик, отбеливатель.

Рецепт:

Рис измельчить в порошок — не очень мелко. Добавить мед до образования густой пасты.

Применение:

Берем половинку лимона, макаем в смесь и круговыми движениями наносим на лицо. Смываем теплой водой и наносим крем.

Свойства:

1. Корица — очищает сухую кожу, делает ее упругой, улучшает кровообращение.
2. Мед — питает, очищает и дезинфицирует.

Рецепт:

Смешиваем корицу и мед до густой пасты.

Применение:

Наносим скраб на лицо легкими круговыми движениями. Оставляем на 20 минут и затем смываем теплой водой. Следующий шаг — увлажняющий крем.

Маски для сухой кожи лица

Ну что же лицо мы уже с вами очистили и продезинфицировали, нанесем теперь на нее масочку. Какую? Выбирайте ниже.

Ингредиенты:

• Картофельное пюре — из 2 картошек
• Сливки — 1 ст.л.
• Сырой яичный желток — 1 шт.
• Касторовое масло — 2 ч.л.

Свойства:

1. Картофельное пюре — смягчает сухую кожу, снимает шелушение.
2. Сливки — питает и освежает.
3. Сырой яичный желток — содержит витамин А и Е, питает сухую кожу и обладает очень сильным подтягивающим эффектом.
4. Касторовое масло — народное средство для смягчения сухой кожи, кроме этого оно сохраняет ее эластичность.

Рецепт:

Варим картошку в мундире. Очищаем и готовим из нее в пюре. Добавляем сливки и все хорошенько перемешиваем. В отдельной емкости смешиваем желток и касторовое масло. Теперь все ингредиенты смешиваем вместе. Консистенция должна быть, как густая сметана.

Применение:

Наносим маску на лицо и держим ее 20-40 минут. Шелушение проходит сразу же после первой маски. Смываем ее теплой водой.

Ингредиенты:

• Огуречного пюре — 4 ст.л.
• Сметана — 2 ст.л.

Свойства:

1. Огурцы — содержит витамин Е, обладает противовоспалительным свойством, отбеливающим эффектом и замедляет процесс старения.
2. Сметана — увлажняет и питает.

Рецепт:

Подготовленное огуречное пюре смешиваем со сметаной.

Применение:

Наносим маску на лицо на 30 минут и затем смываем теплой водой.

Ингредиенты:

• Банан — половина
• Овсяных хлопьев — 0,5 стакана
• Мед — 1 ст.л.
• Вода

Свойства:

1. Банан — содержит витамин С и Е, питает и увлажняет.
2. Овсяные хлопья — заживляет и восстанавливает сухую кожу, питает и увлажняет ее.
3. Мед — питание и антисептик.

Рецепт:

К овсяным хлопьям добавляем воды, чтобы они набухли. Банан разминаем вилкой до состояния пюре. Соединяем овсянку и банан, добавить мед и все хорошенько перемешиваем.

Применение:

Маску равномерно наносим на чистое лицо и оставляем на 15 минут, затем смываем теплой водой.

Ингредиенты:

• Сливочное масло — 1 ст.л.
• Мед — 1 ч.л.
• Лимонный сок — 1/4ч.л.

Свойства:

1. Сливочное масло — содержит витамины А, В, С. Питает сухую кожу и делает ее упругой. Убирает шелушение.
2. Мед — питает, дезинфицирует.
3. Лимон — отбеливает и дезинфицирует.

Рецепт:

Размягчаем сливочное масло, добавляем в него лимонный сок и мед. Все хорошенько перемешиваем. Эту маску используют сразу.

Применение:

Тонким слоем наносим маску на лицо и оставляем ее 20-30 минут. Потом смываем теплой водой.

Ингредиенты:

• Сметана — 1 ст.л.
• Клубники 1-2 ягоды
• Лимонный сок — 2-3 капли
• Свежая мята — 4-5 листиков

Свойства:

1. Сметана — это увлажнение и питание.
2. Клубника — это увлажнение, антисептик, очищение, она придает сухой коже упругость.
3. Лимон — это отбеливание и дезинфицирование.
4. Мята — очищает и разглаживает мелкие морщины.

Рецепт:

Клубнику и мяту разминаем в блендере. Добавляем лимонный сок и сметану. Все хорошо перемешиваем.

Применение:

Наносим маску на лицо тонким слоем и держим ее 10 минут. Потом теплой водичкой смываем.

Свойства:

1. Творог — содержит витамины А, В, С, D. Питает, увлажняет, тонизирует и отбеливает. Разглаживает мелкие морщины.
2. Мед — питает сухую кожу и выступает антисептиком.

Рецепт:

Творог хорошо разминаем вилкой и смешиваем с медом.

Применение:

Наносим полученную пасту на лицо и оставляем на 15 минут. Смываем теплой водой.

Кремы для сухой кожи

Вы знаете, что кремы можно делать дома самому? Не знали? Тогда я открою вам этот маленький секрет и поделюсь рецептами, которые накопились у меня.

Ингредиенты:

• Оливковое или любое другое масло — 0,5 ст.
• Кокосовое масло — 0,5 ст.
• Пчелиный воск (тертый) — 0,5 ст.
• Эфирное масло (иланг-иланг, роза, ромашка) — 10 капель

Свойства:

1. Оливковое масло — содержит витамины А и Е. Увлажняет сухую кожу и ускоряет регенерацию ее клеток.
2. Пчелиный воск — питает и смягчает.
3. Кокосовое масло — питает, смягчает и увлажняет.
4. Эфирное масло (иланг-иланг, роза, ромашка) — обладает регенерирующим и восстанавливающим средством.

Рецепт:

Смешиваем оливковое, кокосовое масло и пчелиный воск в жароустойчивой стеклянной емкости. Ставим емкость в кастрюлю с водой, она должна закрывать сосуд на 3/4. Греем содержимое на слабом огне пока оно не расплавится. Даем крему остыть, затем добавляем в него эфирное масло и полученную смесь взбиваем до кремообразного состояния.

Применение:

Такой крем можно использовать утром и вечером.

Ингредиенты:

• Вода — 0,5 ст.
• Кунжутное масло — 0,5 ст.
• Витамин Е — 2 ч.л.
• Пчелиный воск — 2 ст. л.
• Эфирное масло грейпфрута — 3 капли.

Свойства:

1. Кунжутное масло — содержит жирные кислоты Омега — 3, витамины А, Е, С.
2. Витамин Е — подтягивает сухую кожу, делает ее упругой и эластичной, улучшает регенерацию кожных клеток.
3. Пчелиный воск — питает и смягчает.
4. Эфирное масло грейпфрута — тонизирует, очищает и освежает.

Рецепт:

Смешиваем витамин Е, пчелиный воск и кунжутное масло. Емкость с содержимым ставим в кастрюлю с водой и нагреваем, пока воск не расплавится. Отдельно нагреваем воду с эфирным маслом. Обе смеси соединяем и хорошенько взбиваем.

Применение:

Наносим как обычный крем.

Вот такие народные средства для сухой кожи лица я для вас подготовила. Если вам понравились какие-то рецепты или вы их уже когда-то опробовали, поделитесь своим мнением с читателям. Оно для всех нас будет очень ценным и важным.

Я всем желаю счастья, Наталья Мурга

Дорогие мои читатели, если Вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно для создания блога интерестным и полезным.

Подарите Вашим друзьям возможность прочесть эту статью тоже. Все что для этого нужно, нажать на кнопки социальных сетей и поделиться с ними информацией.

Источник: http://hobby-house.com/narodnye-sredstva-dlya-suxoj-kozhi-lica/

Сухая кожа на теле и лице: причины, методы лечения, народные средства

Определить тип кожи вы можете самостоятельно в домашних условиях. Все что от вас требуется, это надавить подушечками пальцев на нее. Если следы от надавливания на теле долго не исчезают, то определенно вы являетесь обладателем сухой кожи.

Среди симптомов сухой кожи стоит выделить следующие:

• появление пигментных пятен;
• трещины;
• отслаивающиеся чешуйки;
• шероховатость;
• открытость пор;
• ощущение трения при ношении синтетической одежды;
• зуд и жжение после контакта с водой или другой жидкостью.

2Факторы, вызывающие сухость

Причины сухости кожного покрова, как правило, заключаются в нарушении кислотно-щелочного состояния и водного обмена кожи. Наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. Для нормального функционирования клеток, требуется большое количество воды — не меньше чем 2 литра в день.

Сухая кожа может быть вызвана недостатком влаги в организме. Компенсировать ее затраты можно путем употребления большого количества жидкости как в натуральном виде, так и вместе с пищей и увлажняющими косметическими средствами.

Благодаря постоянному питанию, клетки эпидермиса обеспечивают упругость, яркий цвет и эластичность.

Состояние сухой кожи усугубляется еще больше, если на нее постоянно воздействуют негативные внешние факторы. К таким неблагоприятным факторам можно отнести:

• ветер и сквозняки;
• холод и мороз;
• сухой воздух;
• солнечный свет;
• курение и алкоголь;
• чрезмерно хлорированная вода;
• спиртовые лосьоны;
• щелочное мыло;
• жесткий пилинг;
• дефицит витаминов А, В, Е.

Сухая кожа имеет и наследственный фактор: если у ваших родителей была она сухая, велика вероятность того, что и вы станете обладателем таковой.

Среди наиболее распространенных причин, что могут вызвать сухость кожи тела, стоит отметить возрастные и гормональные изменения организма. Чрезмерное употребление гормональных контрацептивов и лекарственных препаратов могут спровоцировать неправильную работу эндокринной системы и, как следствие, привести к сухости кожных покровов.

3Нехватка воды в организме

Болезни нервной системы, дефицит витаминов и неправильное питание являются одними из факторов, которые приводят к сухости. Любители слишком соленой еды и спиртных напитков более остальных подвержены сухости кожи, так как запасы влаги очень быстро расходуются для переваривания этих продуктов питания. Причиной сухости кожи рук может стать неправильная диета и прием мочегонных препаратов.

Многие женщины отмечают, что после 40 лет кожу сушит намного больше. Это явление очень легко объяснить тем, что в преддверии менопаузы и с возрастом, в организме женщины замедляется выработка кожного сала.

4Условия работы и некачественная косметика

Множество людей задумается, прочитав ряд вышеуказанных причин, почему кожа сухая, ведь никаких болезней и дефицита витаминов у них нет.

Мало кто знает, но очень сухая кожа, что шелушится, может появиться из-за вашей работы, если она связана с деятельностью в горячих цехах, запыленных и редко проветриваемых помещениях.

Казалось бы такая мелочь, как сухой воздух, может тоже стать основой больших проблем с кожей. Это довольно распространенная причина, которая касается офисных работников.

Неправильная работа кондиционеров, чрезмерное нагревание воздуха в помещении сильно подсушивают кожу и вызывают шелушение.

Говоря об офисных сотрудниках, невозможно не упомянуть негативное воздействие на кожу и организм в целом длительного нахождения в зоне электромагнитного излучения — работы за компьютером. Старайтесь делать перерывы, хотя бы ненадолго покидать пределы офиса и дышать свежим воздухом.

Неправильный подбор косметических средств может испортить нормальную кожу тела, сделав ее сухой. Глубокий пилинг, сделанный непрофессиональным специалистом, тоже спровоцирует сухость.

Помните, что мята, ментол и эвкалипт, которые присутствуют в модных лосьонах и настойках для очищения лица, могут навредить и подсушить кожу.

5Бытовая химия и ослабленный иммунитет

Следующая из возможных причин сухости кожи больше касается женщин, так как именно они из дня в день моют посуду, стирают и непрерывно контактируют с бытовой химией.

Производители современных средств для гигиены с целью добиться результативности применения своего продукта напрочь забывают об их соприкосновении с кожей рук.

Старайтесь в работе с порошками и другими средствами бытовой химии использовать резиновые перчатки.

Ослабленный иммунитет может привести к сухости кожи, так как потеря устойчивости организма к воздействию внешних факторов провоцирует огромное количество болезней. Если вы столкнулись с кожными проблемами, первым делом вам нужно восстановить силы организма. Возможно, что после этого проблема отступит сама.

Наверное, вы не раз замечали, что сухой кожа никогда не бывает на сгибе руки. Это отнюдь не странно, ведь солнечные лучи туда не проникают. Это один из факторов, который приводит к ухудшению кожного покрова. Ультрафиолет высушивает все запасы влаги.

Поэтому людям, склонным к сухости кожи, не рекомендуется долго перебывать под открытым солнцем и загорать. Народные средства очень хорошо помогают избавиться от сухости кожи на лице, руках и по всему телу, спровоцированных солнцем.

Сметана, сливки и обычное подсолнечное масло, нанесенные на кожу, помогут частично устранить проблему.

6Откажитесь от вредных привычек

Такая негативная привычка, как курение, может дать старт нарушению в вашей коже функциональности клеток. Никотин, содержащийся в сигаретах, существенно нарушает нормальную циркуляцию крови в организме, а еще уничтожает запасы витамина С. Из-за этого кожа перестает получать питание и развивается не только сухость, но и ее огрубение.

Среди возможных причин сухости хотелось бы отметить индивидуальность каждого организма.

А вы, в свою очередь, должны запомнить, какой из продуктов вызвал такую реакцию и в дальнейшем исключить его из своего рациона.

7Заболевания и стрессы

Иногда сухость кожи — это не отдельное явление, а симптом таких болезней, как: экзема, дерматит, псориаз, грибок, сахарный диабет, гипотиреоз, кератоз. Или она может быть связана с нарушениями в работе пищеварительного тракта.

Место локализации шелушения может помочь быстро определить причину возникновения сухости и устранить ее, вернув коже нормальное состояние. Обязательно наблюдайте за очагами шелушения, не распространяется ли сухость на другие участки тела.

Нередко чрезмерную сухость путают с лишаем, который является заразным и может передаваться при малейшем контакте.

Частые стрессы, недосыпания и депрессии тоже играют немаловажную роль в развитии сухости кожных покровов.

Современная медицина отмечает болезнь, которая называется ихтиоз, а в простонародье она называется «рыбья кожа». Человек ощущает постоянную сухость, стягивания и шелушение кожи, что напоминает рыбью чешую. Данная болезнь в большинстве случаев является врожденной.

Все вышеуказанные причины, даже если они носят довольно сомнительный характер и, казалось бы, вовсе не связаны с этой проблемой, влекут за собой целую цепочку изменений в организме. Они на клеточном уровне запускают необратимые процессы, что в конечном итоге приводит к проблемам с кожей.

8Пара полезных советов

Сухая кожа тела, причины которой могут быть самыми разнообразными, достаточно распространенная неприятность. Каждый человек уже по-своему научился с ней справляться.

Если у вас сухая кожа, что делать вы не знаете, в таком случае обратите свое внимание на витаминные кремы, в составе которых исключительно натуральные ингредиенты.

Тонизирующие маски с коллагеном и эластином помогут восстановить защитные свойства эпидермиса и при любых обстоятельствах позволят ей сохранять приятный вид, устранив симптомы сухости.

Помните, что сухая кожа — это не только косметическая проблема, вызывающая эстетические неудобства, но и возможный симптом серьезной болезни. Если народные средства борьбы с сухостью не помогают на протяжении нескольких дней, немедленно обратитесь за консультацией к врачу.

Если замучила сухая кожа тела, что делать теперь вы знаете. Контролируйте свое питание, избегайте запыленных помещений, агрессивных косметических и бытовых средств, только тогда с подобной проблемой вы никогда не столкнетесь.

Источник: https://zudd.ru/anatomy/suxaya-kozha-na-tele-i-lice-prichiny-metody-lecheniya-narodnye-sredstva.html

Как избавиться от сухой кожи на теле: ищем причины проблемы и способы ее решения

Сухость и зуд кожи тела – распространенные симптомы, которые время от времени могут беспокоить каждого из нас. У некоторых кожа сухая от рождения.

У других подобный симптом возникает под воздействием внутренних или внешних факторов, может проявляться остро, затем на время стихать.

В любом случае при пересыхании кожных покровов человек ощущает сильнейший дискомфорт, и физический, и моральный.

Обезвоженная дерма бледная, нездоровая на вид, склонная к покраснениям, шелушениям и растрескиванию. При контакте с холодом, теплом, соленой или кислой средой она легко раздражается, начинает зудеть и краснеть. Кроме того, на ней раньше появляются морщины, они заметнее.

Избавиться от неприятных симптомов помогут как аптечные средства, так и народные. Но прежде чем начинать лечить их, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы точно установить причины.

Почему так происходит

Причины и лечение сухости, зуда и дряблости кожи тела – это, по сути, две части одного вопроса, решать который нужно последовательно. То есть, сначала устанавливается причина дискомфорта. И уже в зависимости от нее подбираются пути решения.

В структуре кожных покровов каждого человека есть потовые и сальные железы. Они вырабатывают определенные вещества, которые, смешиваясь, образовывают на поверхности дермы тонкую незаметную пленочку. Но она имеет большое значении, так как защищает от воздействия негативных внешних факторов и в то же время не позволяет испаряться влаге.

Если эта защитная пленка по каким-то причинам регулярно разрушается, или же сальные и потовые железы работают неполноценно, кожные покровы начинают страдать. Вначале они пересыхают, а затем появляются все сопутствующие этому явлению неприятные симптомы: покраснение, зуд, гиперчувствительность, шелушение и трещинки.

Итак, если ксероз не врожденный, спровоцировать его появление могут следующие факторы:

• Смена климатических условий, в том числе и сезонная. Недостаточно увлажненный воздух в летний зной или зимой, нагретый радиаторами отопления, провоцируют обезвоживание кожных клеток.
• Злоупотребление водными процедурами с использованием горячей воды и мыла – это первые и необходимые средства гигиены, но при слишком частом использовании они разрушают естественную защитную пленку, она просто не успевает снова образоваться.
• Пренебрежение водными процедурами. В этом случае происходит обратное: на коже скапливается слишком много вредных веществ, которые раздражают ее, мешают доступу кислорода, влаги и питательных веществ.
• Гормональные нарушения. Уровень гормонов напрямую влияет на работу сальных и потовых желез.
• Нарушения обменных процессов, авитаминозы или гиповитаминозы.
• Неправильное питание. Жесткие диеты, как и переедание, да еще при недостаточном употреблении обычной чистой воды, серьезно вредят состоянию кожных покровов.

• Вредные привычки. Не только алкоголь и курение – чрезмерное употребление кофе, газировки тоже способствует обезвоживанию организма и дермы в первую очередь.
• Частое пребывание под лучами ультрафиолета: на открытом солнце или в солярии.
• Некоторые дерматологические заболевания: псориаз, дерматиты различной этиологии, экзема, кератоз, сахарный диабет влияют на выработку керамидов – строительного материала клеток кожи. При длительном течении этих заболеваний структуры дермы не получают необходимого питания и не успевают обновляться, как результат – ксероз разной степени тяжести.
• Некорректно подобранные и применяемые косметические препараты, некачественные средства гигиены. Особенно вредны подукты с содержанием спирта и абразивных частиц, отдушек и консервантов.
• Прием некоторых лекарств, обычно антибактериальных.
• Стрессы и переутомление.

Практика показывает, что обычно ксероз вызывает совокупность двух и более факторов.

Часто внутреннее заболевание (например, сахарный диабет или патологии пищеварительной системы, когда организм не усваивает поступающие с пищей витамины, микроэлементы и прочие питательные вещества) усугубляется неправильным уходом и вредными привычками. Потому избавляться от неприятного явления следует последовательно и комплексно.

Что купить в аптеке

Аптечные средства против сухости кожи тела можно поделить на две большие категории:

1. Для наружного использования – это разнообразные мази, кремы, гели и лосьоны, обычно без спирта, на основе масел и растительных экстрактов.
2. Для внутреннего применения – как правило, это различные витамины при сухости кожи тела и лица.

К ним прибегают при серьезных проблемах, когда ксероз приобретает затяжной характер и обычных увлажняющих кремов уже недостаточно. В идеале, если витамины и смягчающие наружные мази и лосьоны будет подбирать врач-дерматолог.

Крем от сухости кожи тела обязательно должен содержать витамин А, Е, С и В. Также в составе приветствуются жирные кислоты, фосфолипиды, керамиды. Не должно быть:

• лаурил сульфата;
• спирта;
• парабенов;
• силикона.

Что касается витаминно-минеральных комплексов, то обратить внимание следует на те, в составе которых преобладают перечисленные выше витамины и жирные кислоты, а также цинк, железо. Самые доступные и эффективные добавки – АЕВит и Биотин.

Чем поможет народная медицина

Многие предпочитают бороться с сухостью, зудом и дряблостью кожи тела народными средствами. Они более доступны, чем дорогостоящие крема и эмульсии, к тому же более безопасны – по крайней мере, так принято считать. У ребенка убрать сухость кожи тела и лица помогут тоже щадящие и проверенные народные рецепты.

1. Ванночки – для всего тела или его отдельных частей с добавлением полезных увлажняющих, успокаивающих и смягчающих компонентов. Их делают 2-3 раза в неделю, продолжительность процедуры – не более 15 минут.

1. Лосьоны – их используют для протирания, смазывания, компрессов и примочек, в зависимости от состава это делают ежедневно или через день.
2. Мази и маски – накладывают на наиболее пострадавшие участки. Мази обычно используют каждый день, а маски делают 1-2 раза в неделю.

Рецепты, которые рекомендует народная медицина против ксероза:

• отвар льняного семени. 5 больших ложек семян нужно залить в термосе литром кипятка, закрыть и оставить на несколько часов. Затем процедить. Жидкость используют для ванночек, а распаренное семя можно прикладывать к экстремально раздраженным участкам как компресс;
• молоко и мед. Литр молока подогревать на медленном огне, влить туда же 200 г меда и продолжать нагревать, пока мед полностью не растворится. Но молоко при этом кипеть не должно. В медово-молочную смесь добавляют ложку миндального масла, размешивают и выливают в ванну с теплой водой;

• овсянка. 3 столовых ложки молотых овсяных хлопьев помещают в мешочек из нескольких слоев марли, привязывают над ванной к крану с горячей водой так, чтобы при открытии вода текла сквозь мешочек, затем погружаются в воду на четверть часа. Повторять такую процедуру можно через день;
• миндаль и сметана. Полторы ложки свежего миндаля измельчают в кофемолке, размешивают с таким же количеством жирной сметаны. Смесь наносят в качестве очищающего, увлажняющего и смягчающего скраба аккуратными массирующими движениями. Через пять минут смывают под душем;
• оливковое масло. Масло немного подогревают, соединяют с ложкой жидкого меда и наносят на тело на 15 минут. Такая маска мягко очищает, избавляет ее от токсинов, питает, увлажняет, стимулирует регенерацию;
• авокадо и банан. Оба плода очищают и пюрируют. Кашицу разводят 100 мл жирных несладких сливок, по желанию можно еще добавить пару капель масла зародышей пшеницы, виноградной косточки или нероли. Смесь наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой;

• кефир. Если кожа очень сильно зудит и краснеет, после ванночки можно смочить в охлажденном кефире полотняную салфетку и наложить как компресс. Холодный кефир успокоит, снимет раздражение и увлажнит ее.

Травы, которые полезны при ксерозе: ромашка, липа, хмель, лепестки розы, жасмин, укроп, мята, фиалка, мать-и-мачеха. Любые из этих трав можно смешать в равных пропорциях, а затем готовить настой из расчета по одной ложке сбора на каждый стакан горячей воды. Полученную смесь добавляют в ванны или используют для компрессов и протирания.

Масла для сухой кожи: шиповник, роза, миндаль, кокос, жожоба, зародыши пшеницы, карите, макадамия, абрикос, персик. Их добавляют в воду для ванн, маски, лосьоны.

Играет ли роль питание

Чтобы быстрее устранить сухость и шелушение и у мужчин, и у женщин, следует как можно больше пить. И не только летом, а и зимой, так как это отопительный сезон. А значит, вы постоянно находитесь в помещении с горячим воздухом, что не лучшим образом сказывается на состоянии эпидермиса и может спровоцировать дискомфорт.

Что еще стоит сделать:

1. исключить или максимально уменьшить употребление кофе и алкоголя;
2. взять за привычку ежедневно употреблять орехи, семечки и растительные масла;
3. прекратить голодные диеты и регулярно есть жирную морскую рыбу.

Если по каким-то причинам вы не можете употреблять рыбу и молочные продукты, пейте больше овощных и фруктовых соков с мякотью.

Дополнительные советы и рекомендации

Устранить сухость и зуд кожи тела при беременности иногда бывает не так просто. В данном случае такой симптом связан с гормональными изменениями в организме, поэтому одного лишь крема или масла, даже самого лучшего, будет недостаточно. Что делать и как бороться с зудом и сухостью по всему телу, подскажет врач.

Общие рекомендации, и не только для беременных, такие:

• выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды;
• не принимать горячие ванны с использованием мыла. Предпочтение следует отдавать теплому душу с использованием мягкого крем-геля;
• избегать пребывания под прямыми солнечными лучами;
• временно отказаться от декоративной косметики, а для очищения кожи пользоваться щадящими отшелушивающими и смягчающими средствами;
• после душа не вытирать тело, а промакивать, после чего сразу же нанести увлажняющее масло или лосьон;

• носить одежду, соответствующую сезону, чтобы не мерзнуть, но и не потеть в ней. Предпочтение нужно отдавать натуральным, дышащим тканям;
• вести здоровый образ жизни, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем и кофеином;
• избегать стрессов и переутомления, по возможности не принимать антибиотики и другие сильнодействующие лекарственные препараты.

С ксерозом необходимо бороться изнутри и снаружи.

Отзывы адекватных пользователей и врачей рекомендуют не пожалеть времени и средств на консультацию специалиста: в итоге это дешевле и эффективнее, чем искать способы борьбы с ксерозом экспериментальным путем.

Простой анализ точно покажет, чего не хватает в организме, а врач подскажет, какие витамины принимать при вашей проблеме и чем еще можно быстро и безопасно устранить сильную сухость кожи тела.

Источник: https://celebemed.ru/kozhnye-zabolevaniya/suhost-kozhi-tela-prichiny-i-lechenie.html

Сухая кожа рук причины, народные рецепты и лечение в домашних условиях

Неблагоприятные факторы внешней среды отрицательно сказываются на состоянии кожи рук. Часто, кроме этого, появляются шелушение и трещинки. Сухая кожа беспокоит многих женщин и мужчин, которые следят за собой. Лечение этой проблемы вполне можно проводить в домашних условиях, используя различные кремы и маски. Применяются как готовые средства, так и приготовленные самостоятельно.

Причины сухости кожи рук

Неблагоприятные факторы внешней среды истончают защитный слой. Нежная кожа высыхает и шелушится под воздействием природных и химических раздражителей. Несбалансированные питание и водный режим также приводят к ухудшению состояния кожных покровов.

Основные причины

Чаще всего влага из кожи уходит из-за внешних факторов. Самые частые причины, по которым сохнет кожа рук:

• снижение температуры – зимний холод;
• излишняя инсоляция – частое пребывание на солнце без защитных средств;
• резкое изменение температуры воды или воздуха от холодной к горячей и наоборот;
• воздействие соли – длительное пребывание в соленом водоеме, работа без перчаток с солесодержащими средствами;
• бытовая химия – отсутствие защиты в виде перчаток и крема при использовании любых химических средств (для мытья посуды, полов, кухонных поверхностей, окон и т. д.)
• нарушение правил личной гигиены – плохой уход негативно сказывается на здоровье кожи.

Нарушения внутренней среды организма

Кроме внешних причин, существует ряд внутренних факторов:

• авитаминоз;
• обезвоживание;
• инфекции;
• аллергия.

Анатомически кожа на руках намного тоньше, чем на других частях тела. В ее клетках сохраняется меньшее количество жидкости, необходимой для восстановления упругости и здорового внешнего вида.

Бывает так, что от сухости невозможно избавиться народными методами и косметическими средствами. Это происходит в том случае, если патология имеет генетическую природу.

Лечением болезни занимается врач – дерматолог, подбирая различные препараты.

Похудение и тургор кожи

При снижении жировой прослойки ухудшается состояние рук. Тем, кто избавлялся от лишнего веса, знакома проблема с сухостью и пониженным тонусом кожи.

Кроме того, применение биологически активных добавок, жиросжигателей и препаратов для похудения усугубляет ситуацию, способствуя выведению жидкости из организма. Употребление крепкого чая и кофе также негативно сказывается на состоянии кожных покровов.

Кроме того, к сухости приводит недостаток некоторых питательных веществ. Решить эту проблему поможет врач – диетолог.

Сухая кожа рук: лечение в домашних условиях

Соблюдая правила личной гигиены, выбирая правильные средства для ухода, можно значительно улучшить состояние кожных покровов.

Стоит взять за правило – при работе по дому всегда пользоваться перчатками, под них обязательно наносить питательный крем для рук. Во время похудения нужно питаться сбалансировано, употребляя полезные жиры.

Для составления диеты лучше обратиться к специалисту либо изучить максимум медицинской литературы.

Как увлажнить кожу в домашних условиях

Для устранения сухости применяется множество разных средств. Можно применять готовые маски и ванночки, а можно сделать их самостоятельно. Разработаны достаточно много различных рекомендаций для домашнего приготовления прекрасных питательных и увлажняющих средств.

Народные средства от сухости кожи рук

Применение нескольких рецептов в комплексе с большей вероятностью приведет к положительному результату. Лучше сначала сделать ванночку или компресс, затем нанести питательный крем. Идеально проводить все косметические мероприятия на ночь, когда восстановление максимально быстрое.

Компрессы

Наносим, держим 10-30 минут, смываем теплой водой. Можно применять 1-2 раза в неделю.

1. Из овсяной каши. Этот рецепт один из самых простых. Овсянка прекрасно увлажняет и питает кожу ручек, являясь самой ценной из зерновых культур. Для приготовления маски нужно сварить густую кашу на воде и добавить в нее растительное или оливковое масло. Достаточно просто погрузить руки в теплую готовую овсянку на 15-30 минут, и кожа рук станет значительно лучше выглядеть.
2. Из малины и ромашки. Ромашка питает и увлажняет, малина содержит много витаминов, которые способствуют восстановлению кожи рук. Для приготовления компресса понадобятся сушеные ягоды и цветы. Берем половину стакана ромашки и 50 г малины, заливаем 2 л горячей воды и ждем 3 часа. Пропитываем марлю или ткань, которая хорошо впитывает жидкость, заворачиваем в нее ручки и ждем 20 минут.
3. Из меда, салициловой кислоты и оливкового масла. Оливковое масло содержит незаменимые жирорастворимые витамины, помогающие поддерживать и восстанавливать красоту рук. Мед прекрасно питает и увлажняет, салициловая кислота улучшает кровообращение. Для приготовления компресса берем основные ингредиенты по 200 мл и добавляем десертную ложку кислоты. Подогреваем на водяной бане, наносим на ручки. Для улучшения эффекта накрываем пленкой, затем полотенцем. Держим 20 минут.

Ванночки

Погружаем руки в ванночку, держим 15-20 минут, не смываем, промокаем полотенцем. Можно применять 1-2 раза в неделю.

1. С маслами. Очень приятная и полезная процедура. Греем воду до 40 градусов, добавляем растительное, оливковое, персиковое, кокосовое или миндальное масло. Добавление эфирного масла придаст процедуре дополнительный комфорт и поможет расслабиться.
2. Кисломолочные. Кефир и простокваша полезны не только при употреблении внутрь, но и способствуют улучшению здоровья кожи рук при применении в виде ванночек. Принцип тот же, что и у предыдущего рецепта, только подогревается кефир или простокваша на водяной бане.

С лопухом. Для приготовления ванночек используются сушеные листья и корни. Лопух прекрасно питает и увлажняет кожные покровы. Делаем отвар светло-желтого цвета, главное условие – чтобы цвет отвара не был темным. Это может плохо сказаться на коже.

Как сохранить красоту рук

Мало знать, как избавиться от сухости, нужно уметь ее предотвратить. Правильный уход должен войти в привычку, и тогда проблемы не будет вовсе. Достаточно соблюдать простые правила каждый день и ручки будут в прекрасном состоянии:

• избегать контакта с любой химией;
• использовать только увлажняющее мыло;
• желательно после каждого мытья рук наносить питательный или увлажняющий крем, отдавая предпочтение натуральным продуктам, содержащим масла и витамины;
• в холодную погоду надевать перчатки и использовать защитный крем от морозов, в солнечный день наносить крем с SPF-фильтром;
• употреблять достаточное количество витаминов: летом – натуральных, зимой можно заменить препаратами.

Не забываем, что на состояние рук обращает внимание противоположный пол, и часто возраст женщины выдают именно они. Поэтому так важно иметь полезные повседневные привычки и знать, как восстановить упругость и красоту ручек.

Источник: https://kseroz.ru/telo/kak-uvlazhnit-kozhu-ruk.html

Сухость рук народные рецепты

Для того, чтобы сохранить молодость и красоту нашим рукам – требуется ежедневный уход.

Руки – это визитная карточка каждой женщины, и по тому, как они выглядят, легко можно определить возраст женщины и то, как она ухаживает за собой.

Руки испытывают постоянную  нагрузку и малейшее изменение в организме сразу же на них отражается.

неприятность, с которой может столкнуться каждый из нас сухость кожи рук и шелушение.

Уход за сухой кожей рук требует совсем не много времени. Все что вам нужно – это терпение и систематический уход за руками.

Почаще делайте домашние маски для рук, ванночки, компрессы – это не займет много времени, зато кожа рук приобретет мягкость, шелковистость и останется молодой на долгие годы.

Мойте руки теплой водой а в конце ополаскивайте холодной. Это нужно для того, чтобы тренировались наши кровеносные сосуды и улучшалась циркуляция крови.

Всегда вытирайте руки насухо

Не выходите на холод,или в ветреную погоду с влажными руками

Перед выходом на улицу в солнечную погоду наносите на руки солнцезащитный крем.

Выполняйте всю домашнюю работу в специальных перчатках.

Несколько раз в неделю очищайте руки специальным скрабом.

Сухая кожа рук: уход и лечение:

Высыпайтесь. Во время сна клетки кожи восстанавливаются, кожа отдыхает;

Регулярные физические упражнения и лёгкий массаж поверхности кожи улучшают кровообращение, клетки кожи получают приток кислорода и питательных веществ;

Выпивайте по меньшей мере 2 литра воды в день, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме и сохранить вашу кожу увлажнённой;

Сбалансируйте Ваш рацион, постарайтесь, чтобы в нём преобладали зерновые культуры, орехи, сырые фрукты и овощи, продукты, богатые витаминами A и C;

Постарайтесь пореже принимать в пищу такие продукты, как сахар, шоколад, кофеиносодержащие напитки, жареное;

Воздержитесь от курения и приёма алкоголя;

В зимний период используйте увлажнители воздуха для помещений, где воздух пересушен центральным отоплением, избегайте перегрева, переохлаждения и слишком резких перепадов температуры воздуха;

Принимайте душ или ванну не чаще, чем раз в два дня, используйте для мытья воду комнатной температуры и мыло с нейтральным PH.

После мытья высушивайте кожу, аккуратно промакивая её полотенцем (растирание сухой кожи может привести к её раздражению);

Важно правильно выбрать средство для лечения и ухода за сухой кожей.

Принципы правильного питания для восстановления нормального состояния кожи

Сухая шелушащаяся кожа говорит о том, что организму не хватает каких-то ингредиентов для правильного обмена веществ.

Белки (мясо, рыба, молочные продукты, бобы, фасоль, соя) – это источник аминокислот, из которых строятся клетки организма, в том числе и клетки кожи.

Без достаточного количества белков кожа становится дряблой и блеклой.

Не меньшее значение имеют и жиры (растительные и из жирных сортов рыбы), из которых получается «полезный» холестерин, участвующий во всех видах обмена веществ.

А углеводы (овощи, фрукты, каши) являются источником энергии, которая позволяет осуществляться всем этим биохимическим процессам.

Очень большое значение для состояния кожи рук имеют также витамины (особенно, жирорастворимые – А, Е, D, К)

и минералы — они также являются активными участниками биохимических процессов.

В качестве источника витаминов и минералов рекомендуется не менее двух раз в год принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.

Как правильно ухаживать за кожей рук

За кожей рук необходимо ухаживать следующим образом:

мыть руки следует слегка теплой водой, заканчивая процедуру кратковременным воздействием холодной воды (это способствует тренировке кровеносных сосудов, а значит, лучшему кровоснабжению тканей);

лучше использовать мыло, имеющее в своем составе питательный крем;

после мытья руки нужно тщательно вытереть;

утром и вечером на руки следует наносить питательный крем, слегка массируя их при этом;

питательный крем для сухой кожи рук должен содержать гиалуроновую кислоту или глицерин – они способствуют увлажнению кожи;

нельзя выходить на холод с влажными руками и без перчаток;

в жаркое время года перед выходом из дома на кожу рук следует наносить крем SPF, который контролирует интенсивность загара, — это предупредит отрицательное воздействие на кожу солнечных лучей;

работу по дому (особенно, если это связано со средствами бытовой химии) нужно проводить в резиновых перчатках, после чего руки нужно тщательно вымыть с мылом и смазать питательным кремом;

вместо перчаток руки можно смазывать защитным кремом, содержащим силикон, который образует на коже несмываемую защитную пленку, не проникая при этом вглубь кожи;

еженедельно кожу рук нужно обрабатывать скрабом для рук – это позволяет избавиться от омертвевших клеток, сделать кожу более тонкой и свежей;

после того, как скраб смоется, на кожу рук можно наложить питательную маску или крем.

Народные рецепты от сухости рук:

Имеется множество народных рецептов по уходу за сухой кожей рук.

Вечером перед сном можно делать очищающие и смягчающие кожу рук ванночки, например, из картофельного отвара, отвара сельдерея или сока квашеной капусты на 15-20 минут.

После ванночки кожу рук нужно смазать питательным кремом.

На кожу рук можно накладывать маски (один-два раза в неделю на 15-20 минут) из творога, смешанного со сметаной, из яичного желтка и меда, из отвара овсяных хлопьев с оливковым маслом.

После масок руки моют теплой водой без мыла и смазывают питательным кремом.

Ванночки – хорошее средство от сухости рук:

С растительным (оливковым) маслом.

В  теплую воду добавляем 3 ст. ложки любого масла (растительного, оливкового) и опускаем руки.

Через 15 минут вытираем их насухо и увлажняем кожу домашним кремом для рук.

Если на ужин вы сварили картофель, не выливайте отвар, в которой он варился.

Опустите руки в этот отвар и подержите минут 15-20.

В теплую воду добавляем 1 ст. ложку глицерина и 1 ст. ложку нашатырного спирта.

Держим руки в ванночке 15 минут. Вытираем насухо.

Это великолепное средство от сухости кожи рук.

Нам понадобится слегка подогретая молочная сыворотка, в которую надо опустить руки минут на 20.

Корень сельдерея кладем в воду и варим около 20 минут.

В получившемся остуженном  отваре держим руки в течении 20 минут.

В небольшую посуду выливаем 2 литра кипятка и добавляем 1/2 стакана отрубей.

После того, как получившийся настой остынет, опускаем в него ручки на 20 минут.

4 ст. ложки соли растворить в 2-х литрах воды.

Опустить в готовую ванночку руки на 20 минут.

Маски для рук от сухости кожи.

Сваренный картофель в мундире хорошенько  толчем и добавляем немного молока.

Наносим получившуюся маску на кожу рук минут на 20, после чего смываем теплой водой.

Один яичный желток смешиваем с 1 ст. ложкой меда и 2-мя ст. ложками растительного масла до получения однородной массы.

Наносим маску на руки на 20 минут, после чего смываем теплой водой.

Смазывайте руки свежим соком алоэ, через 15 минут сполосните теплой водой.

Возьмем 1 ст. ложку меда и смешаем ее с 3-мя ст. ложками сливок или жирной сметаны. Наносим получившуюся маску на сухую кожу рук и оставляем на 15-20 минут, после чего, смываем.

3  ст. ложки тертой моркови смешиваем с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой либо оливкового масла, либо растительного. Наносим маску на руки и держим 20 минут.

Один банан очень хорошо разминаем и добавляем 1 ст. ложку размягченного сливочного масла и 1 ст. ложку меда.

Хорошенько перемешиваем и втираем в сухую кожу рук. Оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Источник: http://www.vseizlechimo.ru/index/sukhost_ruk/0-90