Лечение ушибов с помощью ароматерапии

Эфирные масла при мышечных спазмах, вывихах и ушибах

29 марта, 2017 : (4 4,75 из 5)
Загрузка…

При мышечных спазмах, ушибах и вывихах проводят мягкий массаж с эфирными маслами. Такая процедура улучшает кровообращение, снимает судороги и боль, а также хорошо расслабляет мышечные волокна спазмированной мышцы.

В качестве успокаивающих эфирных масел наилучшим образом подходят эфиры бергамота, лаванды, майорана, розмарина, шалфея и укропа.  Эфирные масла используют как для мягкого массажа, так и в форме горячего компресса, накладываемого на пораженный участок тела. При спазмах внешних, произвольно сокращающихся мышц проводят массаж вокруг болезненного участка.

При спазмах и вывихах

Участок «разогревают» с помощью масла лаванды, майорана, розмарина или пихты. Для этого берут 2к. эфира на 1ст.л. растительного масла (черного тмина, горчичного или масла грецкого ореха).

Если свело мышцу ступни, то необходимо сделать следующую процедуру. В тазик с теплой водой (3л) добавить 2 ст. ложки соли (лучше морской) и 5-6к. эфирного масла розмарина, пихты, лаванды, майорана, бергамота или 5-6к. смеси этих эфиров.

Для составления смеси необходимо взять по 1к. эфиров бергамота, майорана и пихты и по 2к. кипариса, лаванды и розмарина.

С этой целью можно использовать и ароматическую морскую соль при условии, что она ароматизирована эфирными маслами, а не искусственными заменителями эфиров.

Для расслабления мышц и снятия усталости принимают ванну с имбирным маслом.

6-7к. имбиря и 100г соды достаточно для того, чтобы снять мышечные спазмы.

При сильной боли и судорогах помогает смесь эфирных масел каепута, ромашки, лаванды, мяты и майорана. По 5 капель эфиров добавить в 50мл растительного масла (горчичного, грецкого ореха, конопляного). Этот бальзам использовать для массажа болезненного участка.

При болях в мышцах, спазмах и усталости принимают ванну с ромашкой, майораном и лавандой. Для эффективной и быстрой помощи берут по 8 капель эфиров. Такая ванна с эфирными маслами поможет не только устранить боль, но и снимет стресс и тревогу.

Эфирные масла помогают и при ушибах. Место ушиба необходимо растирать льдом, а если образовалось затвердение, то массировать и разминать его.

Самыми эффективными эфирными маслами при ушибах являются масло укропа, лаванды и иссопа. Эти масла капают на смоченную в холодной воде ткань и прикладывают к месту ушиба в качестве холодного компресса. На 1/3 стакана холодной воды добавляют по 3к. этих эфиров или 9к. их смеси.

При ушибе ноги для массажа применяют бальзам на основе эфирных масел.

По 10 капель эфиров гвоздики, лаванды и герани добавить в 50мл растительного масла. Бальзам используют 2р. в день в качестве средства для массажа через 2 дня после травмы. В первые два дня после травмы делают примочки: 5к. лаванды на 100мл ледяной воды. Примочки делают 6-7 раз в день в течение 5 минут.

При ушибе грудной клетки используют эфирные масла герани, ромашки и лаванды. По 10к. эфиров добавляют в 50мл растительного масла (расторопши, льняного, горчичного). Делать легкий массаж 1р. в день.

При ушибах в области копчика, ягодиц, крестца применяют эфирные масла розмарина и герани.

10к. герани + 20к. розмарина +50мл растительного масла (горчичного, грецкого ореха, миндального). Втирать смесь в поврежденное место 1 раз в день.

При ушибе локтевого сустава хорошо помогут эфирные масла эвкалипта, гвоздики и герани. На 50мл растительного масла понадобится 10к. эвкалипта, 10к. герани, 6к. гвоздики. Смесь масел втирать в область локтевого сустава легкими движениями. Массаж проводить дважды в день.

При ушибе лица используют эфирные масла лаванды и розмарина. По 10к. эфирных масел добавить в 50мл растительного (виноградной косточки, черного тмина, персикового или абрикосового). Аккуратными движениями втирать в места ушибов дважды в день.

При множественных ушибах, например, после аварии, несчастного случая или катастрофы помогут масла, стимулирующие деятельность селезенки. Это масла перца, ромашки и лаванды. Эфирные масла (по 8к.) добавить в 30мл растительного, протирать места ушибов 2-3 раза в день.

Ванны с эфирными маслами желательно принимать курсами, даже когда синяки в местах ушибов уже прошли.

Для лечебных ванн добавлять по 10к. эфиров лаванды, майорана, гвоздики и розмарина, а для профилактических по 5к. названных эфиров. Лечебные ванны принимают ежедневно в течение 10 дней, а затем еще 10, но через день. Профилактически – 1 раз в 3 дня – курс 15 процедур.

Противопоказания

Внимание! При индивидуальной непереносимости одного или нескольких эфирных масел, применение прекратить!

При беременности и хронических заболеваниях почек принимать эфирные масла следует с особой осторожностью и после консультации с лечащим врачом.

© Оксана Ковтун специально для сайта https://topmasla.ru

льняное масло, масло виноградной косточки, масло гвоздики, масло герани, масло лаванды, масло расторопши, масло черного тмина, миндальное масло
в рубрике: Лечение, Профилактика

Источник: https://topmasla.ru/narodnaya-medicina/lechenie/pri-myshechnyx-spazmax-vyvixax-i-ushibax.html

Лечение ушибов народными средствами

Лечение ушибов народными средствами широко распространено. Некоторые рецепты передаются от бабушек и материей, другие публикуются в периодической печати. Все они отлично стимулируют кровообращение и процессы восстановления в поврежденных тканях.

Лечение вывиха народными средствами

Лечение вывиха народными средствами, возможно, только после его хирургического вправления. Далее предложены некоторые рецепты.

Мазь на яичном белке. При вывихах и растяжениях хорошо помогает проверенное народное средство: добавьте к одному яичному белку чайную ложку муки и 1,5 чайной ложки спирта. Полученную массу тщательно перемешайте до однородной консистенции, наложите на больное место и туго перебинтуйте.

Спиртовой раствор соли. Приготовьте раствор из 100 г камфорного спирта, 100 г 10 %-ного нашатырного спирта и одного стакана крупной соли. Этим раствором натирайте больные места. Это средство помогает не только при вывихах и растяжениях, но и при болях в суставах.

Компресс из лука с сахаром. Если вы растянули связки, приготовьте такой компресс: мелко нарежьте одну крупную луковицу и смешайте ее с сахарным песком (2:1). Эту смесь тщательно разотрите. Смажьте марлю, сложенную в несколько слоев, приготовленной смесью и приложите к больному месту, забинтуйте. Обычно проводят эту процедуру перед сном, оставляя компресс на ночь.

Компресс из фасоли. Помогает при ушибах прикладывание к больному месту фасоли. Для этого отварите фасоль (бобы) без соли, разомните, наложите кашицу ложкой на место ушиба, забинтуйте. Компресс держите в течение часа, затем снимите его, удалите фасоль, протрите насухо кожу и смажьте место ушиба камфорным спиртом.

Отвар из корневищ бадана. При ушибах поможет отвар корневищ бадана толстолистного.

Готовят его следующим образом: 10 г сухих корней (продаются в аптеке) залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне в течение 5 минут, дайте остыть.

Смачивайте марлевые салфетки в отваре, отжимайте и накладывайте на больное место. Сверху наложите компрессную бумагу и забинтуйте на 1час. После двух-трех таких процедур синяк быстро пройдет.

Народные рецепты от ушибов

Рецепты от ушибов позволяют укрепить кости и надкостницу. Далее предложены эффективные и безопасные народные рецепты от ушибов.

Кунжут. Не все знают, что в семечках кунжута содержится много кальция. При нехватке кальция в организме употребляйте кунжут каждый день: добавляйте его в супы, вторые блюда, каши и салаты. Хорошо сочетается кунжут с тушеной курицей или куриными котлетами, рулетами.

Мумие. Смешайте 7 г мумие со столовой ложкой воды. Оставьте смесь на сутки в закрытой посуде. Затем, когда мумие уже полностью растворится в воде, смешайте его с медом (170 г).

Тщательно все перемешайте до получения однородной массы. Принимайте смесь по 1 чайной ложке два раза в день перед едой в течение восьми дней. Затем сделайте перерыв на три недели, и курс можно повторить.

Средство также хорошо помогает ускорить заживление костей после переломов.

Народная медицина при ушибах и козье молоко

Народная медицина при ушибах рекомендует употреблять продукты с большим содержанием кальция, такие как молоко. Этот продукт отлично укрепляет костную ткань. Поэтому для укрепления костей полезно пить козье молоко.

Яичная скорлупа. Вам потребуются яйца (лучше деревенские) и свежевыжатый сок лимона. Сварите вкрутую 10 яиц, остудите, затем очистите, отделяя защитную пленку с внутренней поверхности скорлупы.

Просушите скорлупу два-три дня в темном месте, после чего измельчите в ступке или кофемолке. Затем полученный порошок просейте через сито и поместите в банку из темного стекла. Храните вдали от тепла и прямого солнечного света.

Употреблять полученное средство нужно следующим образом: насыпьте порошок в чайную ложку и залейте его свежим лимонным соком. После завершения пенистой реакции порошка на кислоту съешьте его. Продолжительность курса составляет не менее двух месяцев.

Лечение ушибов народными средствами и методами

Лечим ушибы народными средствами с помощью примочек, мазей и компрессов. Однако не стоит забывать о том, что необходимо укрепить все ткани. Лечение ушибов народными средствами обязательно включает в себя прием «лимонного кальция».

«Лимонный кальций» следует дозировать, учитывая возраст:

• взрослым и детям старше 13 лет — чайная ложка в день;
• детям от 7 до 12 лет — 1/2 чайной ложки;
• детям от 5 до 7 лет — 1/3 чайной ложки;
• малышам от 1 года до 5 лет — 1/5 чайной ложки в день;
• малышам от 6 месяцев до 1 года — по 1/10 чайной ложки в день.

«Лимонный кальций» можно принимать в любое время суток, но лучше до или во время еды. Для лучшего его усвоения организмом взрослым можно добавить 1 каплю эфирного масла лимона.

Ароматерапия,Лечение болезней

К числу самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, нуждающихся в срочном лечении, можно отнести запоры, диарею, аэрофагию, метеоризм, колит, синдром …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение болезней

Для наиболее эффективного лечения гепатита рекомендуется использовать препараты ароматерапи. Эфирные масла окажут дополнительный терапевтический эффект и не принесут …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение болезней

Афты – это мелкие язвочки, которые возникают на слизистой оболочке рта. Чаше всего они локализуются на губах, деснах и языке. Особенно беспокоят эти проявления детей, …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение болезней Крапивница относится к числу тех кожных патологий, которые могут иметь и аллергическую, и психологическую природу. При помощи современных лекарств справиться с данным …
Читать полностью » Ароматерапия,Лечение болезней

Помимо часто диагностируемых видов микозов – стоп и ногтей – существуют и другие разновидности данной патологии. К примеру, м. внутренних органов, м. слизистых оболочек, …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение лёгких

Если вы используете рецепты лечебной ароматерапии при астме, не вдыхайте чистые эфирные масла, используйте эффективные смеси, которые облегчат состояние и не принесут …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение болезней

При терапии гриппа, простуды или ОРВИ эфирные масла окажут неоспоримую помощь. Используя рецепты ароматерапии для приема внутрь, распыления в помещении, массажа и растираний, …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение болезней

По поводу применения эфирных масел при проявлениях головной боли и мигренях споры не утихают по сей день. Противники ароматерапии утверждают, что при мигренях любой …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Эффективные рецепты ароматерапии при гипертензии и гипотензии базируются на разных компонентах. Основой составов с эфирными маслами, понижающих артериальное давление, …

Читать полностью » Ароматерапия,Лечение зубов

В ароматерапии есть немало действенных рецептов лечения воспаления десен при помощи масел и гидролатов. Базовым компонентом большинства смесей является эфирное масло …

Читать полностью »

Источник: https://www.5lepestkov.com/?p=486

Способы ароматерапии для начинающих

Ароматерапия наряду с другими направлениями альтернативной медицины (гомеопатией, траволеченем и т. д.) пользуется огромной популярностью.

Существует несколько методов ароматерапии, и самые популярные из них –это ароматические массажи, ванны, ополаскивания, растирания, компрессы и аппликации. Для тех, кто не приемлет тактильное воздействие, существует такой способ ароматерапии, как ароматизация помещений при помощи аромаламп и аромадиффузоров.

Применение ароматерапии как метода лечения основано на том, что эфирные масла, нанесенные на кожу, поступают в межклеточную жидкость, а оттуда через лимфу — в кровь, где взаимодействует с гормонами и ферментами организма.

Постигая азы ароматерапии для начинающих, помните, что эфирные масла не растворяются в воде, но хорошо растворяются в жирах и спиртах. Основами ароматических смесей могут стать растительные масла, воск, мед. Для приготовления тоников эфирное масло растворяют в небольшом количестве спирта и только потом разбавляют водой.

Гвоздика, розмарин, корица, можжевельник, мускатный орех, каяпут, душица, шалфей, эвкалипт — сильнодействующие масла. Для них рекомендуется уменьшать дозировки.

Ароматерапия: массаж с эфирными маслами в домашних условиях

Один из действенных методов ароматерапии в домашних условиях – это ароматический массаж: он позволяет быстрее разогреть ткани, достичь релаксации и в зависимости от выбора эфирного масла оказать дополнительное терапевтическое воздействие.

Это один из самых простых и действенных методов ароматерапии, поскольку эфирные масла быстро поступают в кровь. Для разогрева мышц подойдут масла шалфея, лимонника или имбиря. Для обезболивающего эффекта при массаже в ароматерапии используются розмарин, гвоздика, герань или мирт. Майоран поможет расслабить мышцы плечевого пояса и шеи.

При несварении рекомендуется втирать смесь с эфирным маслом мяты в область живота по часовой стрелке.

Дозировка эфирных масел для массажа в ароматерапии следующая:

• На 100 мл основы (оливковое или любое другое растительное масло) — 20-30 капель эфирного масла.
• На 1 ст. ложку—3-4 капли эфирного масла.

Ещё один вариант ароматерапии с эфирными маслами в домашних условиях – это ванны. Они могут быть просто ароматическими, тонизирующими или успокаивающими.

Ванны принимают не чаще чем раз в два дня. Перед тем как делать ароматерапию, помните, что первые два раза ванну не рекомендуется принимать дольше пяти минут. Дозировку масел стоит увеличивать постепенно — от 4 капель в первый день до 10 капель через две недели. После ванны не ополаскивайте тело.

Если ванны противопоказаны, используются обтирания. Полотенце или губку смачивают в воде с разведенным в эмульгаторе эфирным маслом. На 1 литр воды — 3-5 капель эфирного масла.

Для ароматических ванн в ароматерапии эфирное масло необходимо предварительно растворить в эмульгаторе (подойдут соль, сода, мед, спирт), а затем подставить под струю воды, пока ванна будет наполняться.

Для тонизирующей ванны оптимальная температура воды должна быть чуть ниже температуры тела. Используются масла шалфея и вербены. Розмарин и сосна также помогут снять боли в конечностях.

Для успокаивающей ванны вода должна быть чуть теплее температуры тела. Используются масла лаванды, мирры или иланг-иланг.

Методы ароматерапии: ополаскивания, растирания и компрессы

Ароматические ополаскивания — отличный способ зарядиться энергией с утра. Устраняет недомогание, помогает при хронической усталости, способствует закаливанию организма.

До того как проводить ароматерапию этим способом, в емкости с прохладной водой (около 5 литров) разведите 5-10 капель масла шалфея, розмарина, мирта или можжевельника. Поднимите емкость на вытянутых руках над головой и вылейте воду на макушку.

Во время обливаний закрывайте глаза и промокните их полотенцем перед тем, как открыть.

Более мягкий вариант общеукрепляющего воздействия — завернуться в простыню, смоченную ароматизированной водой, на 2-3 минуты.

Растирания – это способ интенсивного согревающего воздействия, вызывающий мощный приток крови и стимулирующий регенерацию.

При боли в мышцах используйте смесь 15 капель эфирного масла душицы, розмарина, сосны, эвкалипта, чайного дерева, шалфея или лемонграсса с 2 ст. ложками растительного масла.

Как правильно делать ароматерапию методом растирания? Нанесите на больное место и втирайте сильными энергичными движениями.

Компрессы и аппликации применяются для уменьшения боли и снятия воспаления. Теплые компрессы эффективны при артритах, болях в спине. В стакане теплой воды взболтайте до 5 капель эфирного масла (базилика, можжевельника, гвоздики, майорана или лемонграсса), смочите хлопчатобумажную ткань и приложите к больному суставу или мышце.

Накройте полиэтиленовой пленкой, сверху утеплите полотенцем. Держите до двух часов. При головной боли используйте холодную воду со льдом и положите компресс на лоб или на затылок. Масла, облегчающие головную боль, — лимон, левзея, герань, ромашка, эвкалипт.

Также хорошо помогает мята, но ее стоит применять с осторожностью и держать компресс подальше от глаз, иначе они начнут слезиться.

При растяжениях, отеках и ушибах приложите холодный компресс с маслами можжевельника, кипариса или мяты.

Ароматерапия: как сделать ингаляции и полоскания

Ингаляции при ароматерапии показаны при заболеваниях верхних дыхательных путей, для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Для горячих ингаляций в емкость с 0,5 литра горячей воды (около 90 °С) добавьте 1-2 капли эфирного масла (шалфея, эвкалипта, чабреца или сосны).

Накройте голову полотенцем, закройте глаза (чтобы избежать попадания в глаза паров эфирных масел) и дышите над парами около 5 минут.

Затем, для усиления эффекта, разотрите подошвы неразбавленным эфирным маслом, использовавшимся для ингаляции, и наденьте теплые носки.

Горячие ингаляции противопоказаны при бронхиальной астме.

Холодные ингаляции — вдыхание эфирных масел, предварительно нанесенных на полоску бумаги, платок, подушку и т. п.

Полоскания используются при заболеваниях горла и полости рта. В ложке меда растворите 1-2 капли эфирного масла, разведите в стакане теплой воды. При пародонтозе, воспалении десен и языка помогают масла чайного дерева, ромашки, мирры, кедра, можжевельника.

Ароматерапия в помещении: аромалампы и диффузоры

А как сделать ароматерапию, не прибегая к непосредственному воздействию на кожу? Для ароматизации помещений применяются аромалампы, ароматические спреи, электрические и тростниковые диффузоры.

Эфирные масла своим ароматом способны не только улучшить атмосферу в доме, но и оказать обеззараживающий эффект — большинство масел обладает антисептическими свойствами. Для профилактики простудных заболеваний используйте масла эвкалипта, сосны, пихты, чайного дерева.

Чаще всего для ароматерапии используется аромалампа — глиняный или каменный сосуд из двух отсеков: в нижнем располагается свеча, в верхнем — чаша, куда наливается смесь эфирного масла и воды. Эмульгатор в этом случае не нужен.

При постепенном нагреве чаши воздух наполняется испарениями ароматического масла.

Необходимо следить, чтобы смесь не закипела, иначе она потеряет полезные свойства или даже приобретет неприятный запах.

Поэтому пламя свечи должно находиться на некотором расстоянии от дна чаши, чтобы температура оставалась невысокой. Если жидкость нагревается слишком сильно, в чашу подливают немного холодной воды.

Средняя дозировка — 5 капель эфирного масла на 15 м2. Причем первые сеансы рекомендуется проводить не дольше 15 минут.

Недавние исследования продемонстрировали, что эфирные масла также помогают в борьбе с аллергией на пыль. Основной аллерген домашней пыли — продукты жизнедеятельности пылевого клеща (пот, слюна, экскременты).

По силе действия и распространенности клещевой аллерген можно считать «домашним» аналогом пыльцы. По данным ряда исследований, эфирные масла помогают проредить популяции пылевых клещей и предотвратить их размножение.

Таким действием обладают эфирные масла эвкалипта, фенхеля, тмина, чайного дерева, розмарина, герани, пальмарозы, коричных листьев и коричной коры.

Для борьбы с пылевыми клещами эфирные масла можно использовать в аромалампе, распылить по комнате и постельным принадлежностям (больше всего пылевых клещей в мягкой мебели) в смеси с водой либо добавить на этапе полоскания белья.

Тростниковый диффузор для ароматерапии — это стеклянная или керамическая емкость с ароматической смесью, в которую опущено несколько тростниковых (или ротанговых) палочек. Масла поступают вверх по внутренним капиллярам палочек и испаряются. В отличие от аромалампы, такие аромадиффузоры просты в использовании и безопасны.

Существуют также электрические модели аромалампы и диффузора. Последний предпочтительнее, поскольку работает без нагрева, и химический состав масла не меняется под воздействием тепла.

Ароматические спреи. Для приготовления спрея эфирное масло следует предварительно растворить в небольшом количестве спирта, либо тщательно смешать с содой, а после этого добавлять в стеклянный пульверизатор с водой.

Этот сезон располагает к стильным провокациям. Модные широкие брюки задают тон в сложных, но очень элегантных образах. Дизайнеры, кажется, нашли золотую середину – …
Читать полностью »

Сегодня дизайнеры предлагают разноплановый и очень интересный спектр модных фасонов брюк, и, несмотря на разнообразие стилей, все они отвечают главному тренду сезона …

Читать полностью »

И, несмотря на то, что мы сами выбираем, в чем нам сходить, никогда не будет лишним заглянуть на мировые модные подиумы, чтобы более четко и правильно обозначить для себя …

Читать полностью »

Те, кто раньше не носил этот предмет гардероба в холодные зимние месяцы, спешат узнать, с чем носить платье зимой, чтобы выглядеть стильно и красиво.Платья последние …

Читать полностью »

Теперь модницам всего мира известны главные тренды грядущего сезона, благодаря чему каждая из них может пополнить свой гардероб самой актуальной парой обуви.Обувь …

Читать полностью »

Модные платья на Новый год 2019 представлены большим разнообразием, поэтому каждая модница может подобрать для себя наиболее выгодный вариант праздничного наряда.Платья …

Читать полностью » Они спешат узнать, какие пуховики в моде зимой 2019 года, ведь большинство девушек и женщин хотят выглядеть красиво, независимо от времени года.Какие пуховики в моде зимой-2019: …
Читать полностью »

Традиционный зимний предмет гардероба становится всё более ярким с точки зрения эстетики и стиля. Одного роскошного меха в этом сезоне мало. Во главу угла поставлен …

Читать полностью »

Хитом 2019 стала стрижка каскад, она наиболее точно отвечает веяниям сегодняшних трендов на структурированные и, вместе с тем, естественные прически. Вариантов её исполнения …

Читать полностью »

И, кажется, что нового можно найти в очередных сезонных коллекциях? Ответ прост и сложен одновременно: универсальные, стильные модели, свежие решения и нестандартные …

Читать полностью »

Page 3

Именно она задает тон, заставляя считаться с собственными вкусами и пристрастиями весь мир. В первую очередь благодаря именитым Домам моды с многолетней историей – …

Читать полностью »

Это неоспоримое достоинство, которое особенно ценится сегодня, когда предложений в мире моды более чем достаточно. Но не только качество привлекает шопоголиков всего …

Читать полностью »

Именно такие тенденции задают стильные браслеты. Одни из самых популярных женских украшений сегодня считаются и самыми сложными – выбирать, а тем более, носить их …

Читать полностью »

Практически все они работают в люксовом сегменте индустрии, но у каждого из них есть своя аудитория поклонниц, а главное хорошо узнаваемые уникальные «почерк» и стиль. …

Читать полностью »

И совершенно неспроста – у броши роскошная родословная, да и сегодня этот самый импозантный аксессуар считается королевским. Тем сложнее вводить его в собственные …

Читать полностью »

А значит, настало время выбрать лично для себя самые красивые и модные броши 2019 года. Направлений и дизайнерских идей множество, а значит с помощью этого украшения можно …

Читать полностью »

Достаточно надеть пальто модного в 2019 году фасона. Это ключевая вещь любого демисезонного ансамбля, способная придать изысканности каждому, даже весьма повседневному …

Читать полностью » Этот сезон располагает к стильным провокациям. Модные широкие брюки задают тон в сложных, но очень элегантных образах. Дизайнеры, кажется, нашли золотую середину – …
Читать полностью »

Сегодня дизайнеры предлагают разноплановый и очень интересный спектр модных фасонов брюк, и, несмотря на разнообразие стилей, все они отвечают главному тренду сезона …

Читать полностью »

От того, какого фасона, кроя, стиля оно будет, зависит эффектность и актуальность образа в целом. Но не менее важен модный цвет пальто. Однозначного ответа на вопрос …

Читать полностью »

Источник: https://www.9linesmag.com/?p=11364

Лечение ушибов в домашних условиях: народные рецепты

При ушибах поражаются мягкие ткани, расположенные поверхностно. Это закрытое повреждение мышц, кожи, надкостницы и подкожно-жировой клетчатки. Лечение в домашних условия проводится в случае легкой степени ушиба. Как правило, оно основано на использовании компрессов, мазей, а также эффективны массаж и прикладывание льда.

Симптомы, виды и степени ушибов

Ушиб возникает при повреждении мягких тканей и кровеносных сосудов, в результате чего возникает отек. Кровь вытекает из поврежденных сосудов и скапливается в окружающих тканях. Образуется отек с синяком. Другие симптомы ушиба:

• болезненность;
• изменение цвета в зависимости от срока давности получения травмы (фиолетовый, сине-желтый);
• трудность передвижения;
• гематома.

Отсутствие гематомы при ушибе головного мозга или грудной клетки говорит об отсутствии внутреннего кровотечения.

Травматологи выделяют 4 степени ушиба:

1. Первой степени характерно незначительное повреждение (царапина, ссадина), обычно проходит через 4 дня безболезненно и бесследно.
2. Вторая степень сопровождается разрывом мышц, приводящим к возникновению гематомы.
3. К третьей степени относят повреждение сухожилий, кости и мышц.
4. На четвертой стадии полностью нарушается нормальная работа органа. Состояние пациента может быть критическим.

Отличить ушиб от перелома очень просто. При ушибе боль носит тупой характер, большие суставы опухают, а мягкие ткани отекают. Если травмирован палец, возникает обычный синяк. При переломе, наоборот, появляется сильная острая боль, имеющая режущий характер, поврежденная часть тела ограничена в движении и кровоточит.

Цель первой помощи состоит в быстром снятии боли, применении имеющихся под рукой средств для предотвращения отечности и остановки крови при переломах.

Оказывая первую помощь пострадавшему или самому себе, в первую очередь не нужно паниковать.

Итак, сразу после удара необходимо приложить к поврежденному месту что-то холодное, чтобы свести к минимуму появление отека.

Далее следуйте инструкции по первой помощи:

• в течение первых 24 часов после ушиба прикладывайте лед;
• в первые двое суток нельзя принимать горячие ванны, прикладывать грелки или теплые компрессы, в противном случае масштабы отека увеличатся;
• если болезненность не проходит, примите обезболивающее средство, которое найдете в домашней аптечке.

После того как отек немного уменьшился, можно воспользоваться противовоспалительными мазями и кремами. Отлично помогают Ибупрофен и Диклофенак, но их нельзя наносить, если есть повреждения вроде царапин или ссадин.

При сильных ушибах коленного или локтевого сустава наденьте специальный бандаж. Также регулярно делайте легкий массаж поврежденной области, благодаря этому в месте ушиба не будет скапливаться жидкость.

Если через 48 часов боль и отек не спадают, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. Врач оценит травму и назначит соответствующее лечение.

Лечение домашними средствами

Лечение ушибов необходимо начинать немедленно, не дожидаясь, пока пораженный участок начнет отекать, сильно болеть. Народные средства прекрасно справятся с незначительными проявлениями.

Разумеется, если вследствие ушиба возникла острая боль, необходимо сделать рентген, чтобы удостовериться в отсутствии трещины или перелома.

К народным способам лечения относят мази, компрессы, настойки, приготовленные в домашних условиях.

Народные средства от ушибов ног

Надежные рецепты народной медицины способны избавить от боли при ушибе ноги.

Лучшие способы лечения:

1. Возьмите по 1 ст. л. 9% уксуса, растительного масла и воды. Ингредиенты перемешайте, далее смочите хлопковую ткань в приготовленном растворе. Приложив к больному месту, накройте сверху пленкой и теплым полотенцем.
2. Измельчите в блендере лук в количестве 5 штук. Добавьте к нему 1 ст. л. каменной соли. Заверните полученную массу в ткань, прикладывайте к месту ушиба 3 раза в день. Курс лечения составляет 5 дней.
3. Йод отлично борется с воспалением. На поврежденный участок нанесите йодную сетку. Используйте ватную палочку и не пытайтесь втирать его как мазь, иначе ожогов не избежать.
4. Возьмите в равных количествах измельченное сырье мать-и-мачехи, душицы. Для приготовления раствора понадобится 40 грамм сырья и 500 мл водки. Залейте траву подготовленной жидкостью, настаивайте 3 дня, затем процедите. Применение: смочите ткань в полученной настойке и прикладывайте к поврежденному месту на ночь. Курс лечения длится 14 дней.

Для лечения ушибов ног после устранения острых болей и отека можно использовать морскую соль, алоэ и спиртовую настойку на основе листьев барбариса и березовых почек.

Как лечить ушиб колена народными средствами

Народное признание заслуживает мазь на основе еловой смолы, измельченного через мясорубку свиного сала и березового дегтя. Все компоненты в равном количестве складывают в глиняную посуду и закрывают плотно крышкой. Средство ставят в теплое место на сутки. Затем мазь прикладывают на место ушиба и держат 12 часов.

Лучше использовать средство в ночное время, поскольку пострадавший должен отдыхать и не двигаться. Перед очередным применением мази не забудьте ее подогреть.

Не менее полезны при ушибе колена компрессы домашнего приготовления. Ингредиенты:

• корень лопуха;
• фиалка;
• вероника.

Вечером смешайте в стеклянной посуде по 1 ст. л. каждого растения, залейте водкой или медицинским спиртом (1 л). После 24-часового настаивания смочите хлопчатобумажную ткань в растворе, приложите к ушибленному месту на всю ночь. Для снятия боли и отека достаточно провести 10 процедур.



Эффективные компрессы для снятия отека

Самый распространенный вид компрессов — это холод или лед. Они хорошо справляются с отечностью при травмах и ушибах.

Проверенные варианты компрессов:

1. Ополосните капустные листья холодной водой и приложите их к больному месту. Закрепите компресс обычным бинтом, снимите через 2 часа. Вместо капусты можно использовать листья лопуха.
2. Нарежьте 200 грамм свежесобранных листьев березы. Залейте их кипящей водой, достаточно 1 литра. Добавьте 1 ст. л. соли, настаивайте полчаса. Смачивайте хлопчатобумажную ткань и прикладывайте к месту ушиба до 6 раз в сутки.
3. Измельчите 1–2 картофелины среднего размера. Полученную кашицу приложите к больной области, оберните пищевой пленкой и теплым полотенцем.

Очень хорошо с длительным застоем жидкости справляются оливковое и камфорное масла.

Возьмите по 1 ст. л. каждого средства и разотрите отекшую область. Оберните место ушиба любым полотенцем, которое не жалко, поскольку камфорное масло оставляет пятна. Компресс ставят ежедневно на протяжении 7 дней.

Мазь домашнего приготовления на основе ромашки и алоэ вера

Лечение ушибов предполагает длительное применение различных народных средств, в том числе мазей. Чтобы не причинить вред пострадавшему, мазь наносят круговыми движениями до полного впитывания.

В небольшую эмалированную кастрюлю положите 3 ст. л. сливочного или кокосового масла, подогрейте его немного и поставьте на водяную баню. Добавьте в масло 1 ст. л. сухих цветков ромашки (можно купить в любой аптеке), немного прокипятите и убирайте с огня.

Через час процедите масляную смесь через двойной слой марли. Затем добавьте 2 капли эфирного масла лаванды и гель алоэ вера (тоже можно приобрести в готовом виде). Мазь держите в темном месте не больше 1 месяца. Применяйте несколько раз в день для снятия боли, отека или заживления ран.

Ромашку можно заменить на другое растение, например шалфей, календулу, крапиву, череду или мяту. Можно использовать все травы вместе в равном количестве.

Возможно, Вам пригодится статья о целебных свойствах и вреде березового дегтя.

Также есть полезная статья о лечении гематомы в домашних условиях.

Здесь вы узнаете о способах очищения организма от шлаков и токсинов.

Возможные осложнения

Ушибы не всегда проходят бесследно, последствия могут быть очень страшными. При сильном или косом ударе возникает размозжение тканей, появляется гематома. Со временем такие повреждения приводят к нагноению, если отсутствовало необходимое лечение. В дальнейшем нагноение приводит к некрозу и сепсису.

В местах расположения крупных кровеносных сосудов возможен надрыв их стенок, возникновение тромбов. Если были травмированы крупные суставы (например, локтевой, коленный, тазобедренный, лучевой и плечевой), нарушается функция двигательной системы, вплоть до паралича или пареза конечности.

При таких осложнениях необходима медицинская помощь, а также восстановительные гимнастические упражнения для разработки двигательных функций.



Заключение

1. Ушиб — это закрытое повреждение мягких тканей.
2. При сильном ушибе сразу обращайтесь к врачу, но предварительно приложите холод и закрепите бандажом.
3. Мази не только снимают отек, но и обезболивают, устраняют синяки.
4. Компрессы можно использовать после устранения острой боли и сильной отечности.
5. При возникновении аллергической реакции на какой-либо компонент народного средства прекратите его применение.
6. Если через 2–3 дня усиленного лечения нетрадиционные методы не помогли, запишитесь на прием к травматологу, чтобы избежать возможных осложнений.

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/myshechnaya/ushiby-lechenie.html

Как избавиться от синяков

Синяк является самым обыкновенным и никого не удивляющим явлением в современном быстром ритме нашей жизни. Поторопившись, поскользнулся и упал, задев попутно какой-то предмет и тому подобное, а в результате на месте ушиба образовалась гематома.

Такая мелкая неприятность не только вызывает определенные болевые ощущения, но также доставляет некоторые неудобства эстетического свойства. Конечно, по прошествии нескольких дней синяк сам исчезнет, без какого-то вмешательства.

Но, ведь бывают такие ситуации, когда появление его нежелательно, тогда нужно сделать все, чтобы гематома исчезла или вообще не появилась.

Как избавиться от синяка

Как появляются гематомы?

Под действием удара наши подкожные сосуды неминуемо разрываются, и вследствие этого кровь выливается на окружающие их ткани.

Сначала эта кровь будет просвечиваться через слой эпидермиса, имея вид некоего темного пятна под кожей. Дальше участок кровоизлияния по причине отсутствия там кислорода приобретает сине-лиловый оттенок.

Позже начнется рассасывание и кровоподтек приобретет желтовато-зеленый цвет, после уже становясь коричнево-желтым.

Как появляются гематомы
Совет

Нужно знать, что для понижения сосудистой проницаемости, а также ломкости капилляров желательно принимать венотонизирующие или сосудоукрепляющие вещества. Тогда синяки будут появляться реже и не так сильно проявляться.

Синяки под глазами

Существуют и так называемые «синяки под глазами», но это другое. Они являются прямым следствием недосыпания и стресса, а также болезней. Их появление указывает на нехватку кислорода.

Недостаточное или плохое снабжение кислородом тканей появляется вследствие возникшего нарушения деятельности в сердечнососудистой системе. Синяки под глазами будут ничем иным, как реакцией нашей кожи. В таком случае рекомендуются каждодневные и продолжительные прогулки по свежему воздуху.

Если имеет место нарушение в работе почек, соответственно, и жидкостного обмена, то назначается лечение. И только тогда синяки под глазами исчезнут.

Синяки под глазами

Первая помощь для уменьшения проявлений гематомы

Наиболее распространенным способом уменьшить появление гематомы является использование холода, например, льда. Его прикладывают к ушибленному месту. Правда, при условии, что не нарушена целостность кожного покрова.

Но, нужно соблюдать некую осторожность, прикладывая лед исключительно «сухим», например, предварительно его завернув в ткань, либо полотенце. Ведь когда прикладывается он непосредственно к коже, то можно заработать себе легкую простуду, а то и обморожение верхних тканей.

Холод помогает более быстрому сужению сосудов, так что кровь будет медленнее поступать к ушибленному участку, потому, соответственно, гематома будет в менее интенсивной по цвету и размеру. Прикладывание к ушибу льда должно делаться всегда с перерывами. Самоохлаждение ушиба продолжается не больше двадцати минут.

В общей же сложности охлаждение займет не более 1 часа. Конечно, иногда бывают такие случаи, когда холода, то есть, льда под рукой может банально не оказаться, тогда травму желательно подставить под холодную воду. 
Прикладываем холод к поврежденному месту
Совет

Если же гематома уже появилась на теле, то необходимо затянуть болезненный участок при помощи эластичного бинта, что в дальнейшем предотвратит растекание крови по еще большему участку. Ведь оказав давление на кровеносные сосуды, вы сделаете так, что синяк станет не таким огромным, как мог бы быть.

Используем эластичный бинт

Настой петрушки

В домашних условиях можно пользоваться настоем петрушки. Следует залить пучок этой пряной травы стаканом кипятка, потом полчаса настоять и остудить, разлив по формочкам и заморозив.

Хорошо бы на всякий случай иметь такое средство дома. Тогда буквально в первые минуты получения микротравмы следует прикладывать ледяной кубик, сначала завернутый в носовой платочек, к ушибленному месту.

Это прекрасно снимет отеки, устранив припухлость.

Настой петрушки от синяков

Йод

Использование медицинского йода также считается распространенным и довольно эффективным методом скорого избавления от синяков. Легкий раствор йода наносится на ушибленное место. Если точнее, на нем рисуется сеточка. Лучше подобным заниматься на ночь. Йод обладает очень высокими летучими свойствами, так что на утро от него и следа не останется. 

Йод от синяков

Эфирные масла

Ароматерапия тоже помогает в борьбе с гематомами. Эфирные масла бессмертника и розмарина, лаванды и тысячелистника рассасывают синяки, способствуя заживлению мелких царапин. Лавандовое масло попутно снимет болевые ощущения и эффективно устранит отеки, а эфирные масла мяты и кипарисом помогут запекшейся кровы быстрее рассосаться. 

Эфирные масла от гематом
Вывод:

Гематомы, в народе называемые синяками, не являются опасными. Это скорее косметический дефект, также доставляющий определенные неудобства, поскольку это место, как правило, болезненное.

Есть в аптеках специальные рассасывающие мази, которые помогают быстрее рассасываться запекшейся под кожей крови. Если таковых дома нет, не менее эффективными окажутся и народные способы: настои петрушки, йод, эфирные масла.

Чем быстрее начать действовать после ушиба, тем меньшими будут последствия удара.

Как избавиться от синяков

Защищаемся от синяков и ушибов

Мазь от синяков и ушибов

Источник: http://www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai/kak-izbavitsya-ot-sinyaka