Сильная боль в стопе

Почему болит ступня при наступании?

Боль в ступне при наступании значительно ограничивает подвижность человека, доставляет дискомфорт, может быть довольно длительной. Не стоит игнорировать этот симптом и мужественно терпеть боль, поскольку такая боль может быть признаком дегенеративных изменений в суставе.

При первых неприятных ощущениях стоит обратиться к врачу, который определит причину болезненных ощущений и назначит корректное лечение.

Ступня может болеть и в состоянии покоя, но чаще пациенту больно наступать на ногу при ходьбе. Этот симптом может указывать на совершенно любую природу заболевания: от чрезмерных нагрузок до новообразований.

Если болят ступни ног, это не всегда указывает на локальную проблему: боль в ступне может иметь ревматическую природу, являться осложнением сложных системных заболеваний.

Виды боли в ступне

В зависимости от характера боли можно предположить наиболее вероятную ее причину.

Различают такие виды болей в ногах:

• охватывает всю стопу;
• локализуется в конкретной части ступни (пальцы, пятка, подъем);
• ноющая;
• резкая, острая, пронзающая;
• диффузная (возникает время от времени, длится долго – на протяжении нескольких месяцев).

Если боль в ступне сопровождается отечностью и покраснением кожи, она вызвана воспалением или травмой.

Длительные хронические боли часто возникают после недолеченных травм или при наличии изменения, разрастания костной ткани, деформации суставов.

Почему, когда наступаешь, болит нога: причины болевых ощущений в стопе

Все причины болезненных ощущений в стопе можно разделить на две группы:

• непатологические – связаны с большой нагрузкой и другими факторами, не являются признаками серьезных заболеваний (длительное нахождение на ногах, неудобная обувь, ожирение);
• патологические – являются следствием системных болезней.

«Не могу наступить на ступню» — частая жалоба женщин, которые обращаются за помощью с таким симптомом. Такое состояние связано с ношением неудобной обуви на высоких каблуках: из-за смещения нагрузки вес распределяется неравномерно, его максимум приходится на переднюю часть.

Боль в ступне — частая проблема среди женщин

Сначала просто возникает боль из-за перегрузки ступни. Но со временем возникают деформации и разрастания ткани. На этой стадии добиться полного исцеления практически невозможно. Поэтому если обувь доставляет неприятные ощущения, вызывает боль – нужно от нее отказаться.

Заболевания, которые вызывают боли в ступнях

Болевые ощущения, которые возникли в результате чрезмерной нагрузки, обычно проходят за 2-3 дня. Если они сохраняются дольше – вероятно, у человека есть более серьезная патология. Этот симптом может указывать на одно из приведенных ниже заболеваний.

Травмы

Повреждения костей стопы

Перелом костей стопы, вывих голеностопного сустава, растяжение связок – наиболее частые виды травм. Для них характерны: острая боль, припухлость, образование гематом.

Боль уменьшается в состоянии покоя, усиливается при вставании. Охватывает только левую или правую ступню.

Но если травма получена при прыжке с большой высоты, в результате автомобильной аварии – часто травмируются обе ноги.

Плоскостопие

Это заболевание бывает врожденным или приобретенным (при постоянном ношении обуви на плоской подошве). Визуально заметно отсутствие свода стопы. Боль усиливается при ходьбе, распространяется на всю стопу.

Виды отпечатков стопы при различных формах плоскостопия

Бурсит

Воспаленная бурса голеностопного сустава

Воспалительное заболевание синовиальной сумки сустава, при котором усиливается трение и разрушение сустава. Таких сумок в области ступни около 10. Чаще всего воспаление возникает в бурсе голеностопного сустава, провоцирует его травмы – ушиб или вывих.

Бурсит – заболевание спортсменов, но также оно может возникнуть у людей с сильным ожирением и женщин, которые носят неудобную обувь. Пациенту очень больно ходить. В состоянии покоя неприятные ощущения уменьшаются, но не проходят полностью.

Отсутствие лечения может привести к полному разрушению сустава.

Подагра

Воспаление сустава (чаще – в области большого пальца), связанное с избытком мочевой кислоты. Возникает у пациентов старше 40 лет, диабетиков, хронических алкоголиков, людей с высокой степенью ожирения. Боль появляется внезапно, становится невозможно наступить на ногу.

Последствия подагры

Фасциит

Заболевание, связанное с нарушением эластичности и повреждением связки. Ступать на подошву очень больно, неприятные ощущение (боль, жжение) локализуются в области пятки.

Область поражения фасциитом

Эта болезнь возникает у спортсменов, балерин, людей с ожирением и женщин, которые постоянно носят обувь на очень высоком каблуке. Боль также распространяется на область голени.

Остеопороз

Возникает при нарушении плотности костной ткани, когда она становится хрупкой и подверженной переломам даже при небольшой нагрузке. Перелом возникает, если пациент резко встал, сильно наступил на ступню.

Остеопороз является одной из возможных причин боли в ступне

Причины остеопороза – гормональные нарушения, диабет, ожирение, болезни почек, а также пожилой возраст старше 75 лет.

Боль при остеопорозе постоянная, усиливается при попытке встать после сна, во время минимальных физнагрузок.

Фуникулярный миелоз

Витамин В12 синтезируется микроорганизмами

Это заболевание возникает не самостоятельно, а вследствие серьезного заболевания костного мозга, при котором существенно нарушается обмен витамина В12. Часто бывает наследственным.

Спровоцировать развитие поражения стоп могут диабет, ожирение, алкоголизм, наличие паразитов в кишечнике. Нарушения работы кишечника часто сопровождают это заболевание.

Боль в стопе возникает при ходьбе. Также присутствует ощущение онемения в пораженной области. Болевой приступ обычно начинается с легкого покалывания и онемения пальцев.

Неврома Мортона

Воспаление нерва, проходящего между 3 и 4 пальцами. Провоцирующий фактор – обувь на высоком каблуке, повышенная нагрузка на переднюю часть ступни. Боль сильная, усиливается при наступании на ногу.

Область воспаления нерва при невроме Мортона

Болевая форма полинейропатии

Заболевание, которое сопровождается системным поражением нервной ткани, множественными болями, нарушением двигательной активности.

Полинейропатия нижних конечностей

Начинается с повышенной утомляемости и ощущения тяжести в мышцах, затем появляется онемение. Позже появляется резкая, простреливающая боль в ноге, которая может обдаваться в колене. Человеку больно вставать, ходить почти невозможно.

Заболевания сосудов

Варикозное расширение вен часто сопровождается ощущением дискомфорта и жжения в стопе. Это связано с нарушением кровообращения, когда кровь к ступне приливает, но не отводится своевременно. Болевые ощущения при этом сопровождаются отечностью ступней.

Варикоз ослабляет стенки сосудов, нарушая нормальное кровообращение

В некоторых случаях варикозное расширение вен сопровождается образованием тромбов. Тромб в вене ноги может закупорить ее просвет, ограничить доступ крови к стопе. Если тромб небольшой, боль в ступне слабо выражена.

Если тромб увеличивается и полностью прекращает доступ крови к ступне, возникает сильная боль, почернение и некроз тканей.

Ревматоидный артрит

Хроническое аутоиммунное заболевание, которое сопровождается разрушением суставов. Боль ноющая, усиливается к вечеру и при перемене погоды.

Чаще возникает в области голеностопного сустава, реже – в пальцах. Заболевание практически неизлечимое, лечение сводится к облегчению симптомов (снятию воспаления и обезболиванию).

Стопа, пораженная ревматоидным артритом

Что делать, если болит нога в стопе: к кому обращаться и какое обследование пройти?

При ревматических причинах заболевания лечением занимается ревматолог или кардиолог, а при нейропатии – невролог.

Если ступня заболела без видимых причин, и пациент не уверен в том, к какому врачу обращаться – нужно посетить терапевта. После осмотра и минимального обследования он направит пациента к узкому специалисту, которые сможет более точно поставить диагноз и назначить лечение.

Диагностика болей в ступне

Если боли сильные и резкие, человек не может встать, сама стопа сильно отекла, место отечности горячее или у самого пациента – повышенная температура, к врачу нужно обратиться как можно быстрее.

Для диагностики заболеваний назначают анализы крови, которые помогут определить наличие воспаление, уровень мочевой кислоты и других компонентов. Непосредственно состояние костной ткани и суставов можно увидеть при помощи рентген-диагностики, КТ и МРТ. При подозрении на тромбоз сосудов проводят ультразвуковое исследование.

Лечение болей в стопах

Как лечить боль в ступне – зависит от первопричины. В одном случае будет достаточно временного ограничения подвижности, в другом необходимы массаж и физкультура, в третьем не обойтись без большого объема медикаментов.

Основными методами лечения являются:

1. Прием противовоспалительных медикаментов.
2. Обезболивающие препараты (таблетки, инъекции, местные средства)
3. Мази и гели, которые снимают воспаление и боль, улучшают подвижность.
4. Физиотерапевтическое лечение.
5. Массаж.
6. Лечебная физкультура. Ограничение подвижности необходимо при травме и остром воспалении. В остальных случаях минимальные физнагрузки помогают поддерживать кровообращение, доставлять к области пораженного сустава кислород и питательные вещества, которые необходимы для поддержания его работоспособности. При их отсутствии сустав разрушается быстрее.
7. Ванночки и компрессы, которые дают противовоспалительный эффект.
8. Прием антибиотиков, если заболевание имеет инфекционную природу.

Часто при хронических заболеваниях боль усиливается при переохлаждении. В этом случае даже на время сна нужно надевать теплые носочки, чтобы не допустить переохлаждения.

Если же вы неудачно наступили на какой-то предмет, и боль в ступне возникла из-за травмы – наоборот, необходимо приложить холод, чтобы снять воспаление. В любом случае необходима консультация врача, который назначит дополнительное лечение, чтобы не допустить разрушения сустава и костной ткани.

Источник: http://daspina.info/boli/nogi/v-stupne-pri-nastupanii/

Боль в стопе: что делать и как лечить

Стопой называется самый нижний отдел ноги, который состоит из костей, объединенных в группу. Стопа выполняет опорную функцию. Травмы, разнообразные болезни, повышенные физические нагрузки могут привести к тому, что организм начнет посылать своего рода сигнал — боль в стопе.

От чего зависит степень выраженности болевого синдрома, его особенности и частота возникновения? Весомые факторы — это общее состояние организма, возраст пациента и ведомый им образ жизни. Если боль появляется эпизодически, то особых причин для беспокойства нет. Если же болевые ощущения присутствуют постоянно, то пора посетить врача.

Причины

Существует множество причин, по которым в ступне возникают болевые ощущения. Человек может чувствовать боль в стопе и в состоянии покоя, и при наступании, и при ходьбе. От дискомфорта может страдать левая или правая стопа или обе одновременно.

Где локализуются неприятные ощущения? Боль способна появиться в определенной точке внизу стопы, в середине или сбоку, сверху или снизу, с внутренней стороны или с внешней стороны наружного свода. Исключительно доктор должен определять природу заболевания и выяснять, почему пациент жалуется на постоянные боли.

Ортопед или невролог придут на помощь, если человека мучает тянущая боль, а ступня стала опухлой и на нее невозможно наступать.

Так отчего же болит стопа? Вот список факторов, провоцирующих болезненные ощущения в области ступни:

• избыточная масса тела, которая ведет к повышению давления на стопы;
• вывихи, растяжения, переломы и прочие травмы;
• чрезмерные нагрузки на нижние конечности, например, у спортсменов;
• долгое пребывание в стоячем положении;
• нефизиологическая обувь без амортизирующих свойств;
• старение организма;
• генетическая предрасположенность к аномалиям и деформациям ступней;
• ослабление связок и мышц из-за продолжительного дефицита физической активности, например, у лежачих больных.

Заболевания

Некоторые болезни могут не только вызывать боль в ступнях, но и оказывать негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат.

Ахиллотендинит

Эта болезнь ведет к пронизывающей острой боли, которая локализуется в области пятки и тыльной стороны голени. При ходьбе возникают судорожные сокращения, пострадавшая область отекает и становится более чувствительной, а местная температура повышается.

Болезнь Митчелла (эритромелалгия)

Происходящие в тканях и сосудах патологические процессы вызывают острую боль в кистях и ступнях. Сильные болезненные ощущения носят приступообразный характер, в области стоп появляется припухлость и покраснение. Боль сосредоточена либо посередине, либо справа, либо слева. Группу риска составляют мужчины средних лет.

Бурсит

При бурсите сосредоточенные в голеностопе резкие и колющие болевые ощущения распространяются в верхнюю часть. Боль охватывает всю стопу — от пятки до пальцев. Кроме того, ступня начинает опухать и отекать, кожные покровы изменяют цвет, появляется жжение и повышение температуры.

Вальгусная деформация

В народе заболевание называется «шишка» или «косточка». Из-за деформации стопы большой палец искривляется, смещаясь в сторону и вызывая болевой синдром, нарушение походки и другие негативные последствия.

Варикозное расширение вен

Спутники варикозного расширения вен — болезненность и тяжесть в области стоп. Эти симптомы дают о себе знать уже после развития болезни.

Важно знать, что боль в стопе может быть очень тревожным сигналом того, что варикоз находится в финальной стадии.

Гигрома стопы

Доброкачественная опухоль, ткани которой заполнены серозной жидкостью со слизью или фибрином. Повышенная физическая активность с нагрузкой на ноги или ношение некомфортной обуви приводит к образованию на ступне подобной шишки.

Заболевания суставов

Артрит и артроз не понаслышке знакомы пожилым людям, которых коснулись возрастные изменения. Нарушенное в нижних конечностях кровообращение, сдавливание нервных окончаний, износ хрящевой ткани суставов, деформация костей — все это сопутствует артриту и артрозу. Пациенты не только страдают от болевого синдрома, но и от нарушений двигательной активности пострадавшей конечности.

Кожные заболевания

Бородавки на подошве, микозы, мозоли, натоптыши при ношении неподходящей обуви вызывают боли. Стопа начинает ныть, затем боль становится пульсирующей и нарастает при ходьбе.

Лигаментит

При лигаментите связки и сухожилия страдают от воспалительного процесса, который приводит к дискомфорту при физической активности или ходьбе. От боли конечность начинает неметь, и при попытке больного пошевелить ногой раздаются отчетливые щелчки.

Неврома Мортона

В подошвенной области происходит разрастание околонервных тканей. Это доброкачественное образование. Возле основания третьего и четвертого пальца возникает боль. Как правило, только одна из ног может пострадать от такой патологии.

Облитерирующий эндартериит

Постоянные болезненные ощущения в стопе сопровождаются усилением болей при воздействии температуры, онемением, хромотой и язвами.

Остеопороз

Физическая активность не влияет на постоянный характер приступов боли. Воспалительный процесс затрагивает кости, близкие к кожному покрову. Даже легкое прикосновение к пострадавшей от болезни области заставляет человека почувствовать сильную боль.

Плоскостопие

Источник: https://systavi.com/boli/golenostop/bol-v-stope.html

Боль в стопе

Статьи

Стопа состоит из 26 костей, наиболее важной из которых является рессорная. За счет особенностей строения эта часть тела обеспечивает во время движений мягкую нагрузку на нижние конечности, а также таз и позвоночник.

Любые деформации и дискомфортные ощущения в этой области напрямую влияют на физическое здоровье человека. Боль в стопе может быть сигналом о различных заболеваниях, поэтому ее нельзя игнорировать. К примеру, согласно данным статистики, у 80 % детей дошкольного возраста есть нарушения осанки.

Иногда они связаны именно с нарушениями в работе нижних конечностей.

Жгучая (острая) боль в стопе без травмы

Во время ходьбы оказывается большая нагрузка на стопу. Иногда люди ощущают дискомфорт, хромают, не могут полностью наступить на ногу. Кроме того, часто возникает жгучая (острая) боль в стопе без травмы. Она может быть интенсивной и длиться всего несколько минут, а может быть хронической. В последнем случае, когда дискомфорт возникает регулярно, от него крайне сложно избавиться.

Такие ощущения могут сопровождаться:

• зудом;
• онемением;
• жжением;
• покраснение кожных покровов;
• отеком.

Больному нужно обратиться к врачу для постановки диагноза. Кроме того, можно воспользоваться онлайн-сервисами для определения недомогания.

В течение всего нескольких минут программа выдаст вам предполагаемый результат. Так вы сможете понять, насколько серьезна ваша проблема. Основываясь на результате, не следует начинать самолечение.

Важно все же обратиться в медицинское учреждение, профессионалы уточнят диагноз и окажут помощь.

Симптом каких заболеваний может быть боль в стопе?

Ощущение дискомфорта в нижних конечностях также может быть признаком различных недугов. К наиболее распространенным среди них относятся:

• Подошвенный фасциит. Он характеризуется неприятными ощущениями по утрам, а также после продолжительного отдыха. У больных часто развивается пяточная шпора.
• Артриты. Обычно они вызваны возрастными изменениями в организме. Осложнением такого недомогания может быть бурсит, то есть воспалительный процесс в сумке голеностопного сустава.
• Доброкачественное разрастание ткани нервов. Это заболевание также называется невромой. Диагностируется чаще всего у женщин. Жгучая боль в стопе наиболее часто возникает при ношении неудобной обуви с узким носком. Со временем начинает казаться, будто между пальцами застрял камень.
• Травмы. Чаще всего боль вызывают вывихи. Они обязательно должны подтверждаться рентгенографией.
• Пяточная шпора. Небольшой нарост не вызывает боли, пока не воспалится. После этого ощущение дискомфорта становится частыми и интенсивными.
• Эритромелалгия. Особенно часто возникает у мужчин после 40 лет. Боль уменьшается, если к пораженному участку стопы прикладывают что-либо холодное.
• Подошвенные бородавки и вросшие ногти. Такие проблемы встречаются у людей, которые носят неправильно подобранную обувь.

Причины боли в стопе

Дискомфортные ощущения могут быть общими, диффузными, ограниченными каким-либо участком. Врачи не всегда сразу устанавливают, что послужило фактором развития недомогания. Как правило, возникают боли в стопе по причинам различного характера. Наиболее часто дискомфорт возникает из-за:

• травм — переломов, ушибов, гематом;
• чрезмерного напряжения во время физической нагрузки;
• артритов и артрозов;
• воспалительных процессов;
• добро- и злокачественных новообразований.

Также неприятные ощущения могут появиться как симптом какого-либо недомогания. Например, при остеопорозе боли сильные, приступообразные, длятся довольно долго. Кроме того, даже в покое человек чувствует себя не слишком комфортно.

В этом случае любые боли в стопе по причине остеопороза должны послужить поводом для обращения к врачу. В противном случае могут развиться серьезные осложнения, поражающие суставы и мягкие ткани.

Тогда человек может остаться инвалидом, и поможет только хирургическое вмешательство.

Точную причину жгучей боли в стопе может озвучить специалист в больнице. Желательно записаться на прием к терапевту. Он проведет первичный смотр, а затем, для проведения диагностики, скорее всего, направит к узкому специалисту. Врачи могут назначить такие исследования, как:

Боль в верхней части стопы может быть кратковременной или хронической, в зависимости от общего состояния пациента и особенностей его здоровья. Но если такие ощущения беспокоят довольно часто, то медлить с визитом к врачу не стоит.

Вовремя записавшись на прием к ортопеду, травматологу или ревматологу, можно предотвратить развитие серьезных осложнений. Некоторые из них приводят к разрушению костной ткани и суставов, что чрезвычайно трудно поддается лечению.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ СЕЙЧАС И УЗНАЙТЕ ВСЕ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ: или Выставка «Здравоохранение – 2017»

С 4-8 декабря в Экспоцентре пройдет одно из самых главных отраслевых событий – Российска…

V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий» 15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения …
Первая помощь при летних травмах

Лето — прекрасный период, чтобы переместить свою физическую активность из фитнес-клубов …

Боль в предплечье левой руки

Боли в предплечье могут как говорить о серьезных заболеваниях, так и быть следствием с…

Источник: https://zdorov.online/articles/bol-v-stope/

Сильно болят стопы ног чем лечить

Человек — существо стопоходящее. На стопу возложены одни из самых важных функций.

Она способствует передвижению и, являясь своеобразным амортизатором, защищает внутренние органы и позвоночник от травм и повреждений. Хорошо иметь здоровые стопы, но, к сожалению, боли в ступнях встречаются довольно часто.

И поэтому вопросы «Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами?» — в последнее время стали очень актуальными.

Почему же люди предпочитают обращаться к народным методам лечения? Во-первых, не всегда имеется возможность обратиться к врачу, а болезненные ощущения могут сильно осложнять жизнь.

Во-вторых, обезболивающие и противовоспалительные лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания. Они, конечно, снимают приступы боли и уменьшают воспалительные процессы, но и народные средства справляются с этим. Причем противопоказаний в применении у них намного меньше.

Зачастую ими могут пользоваться люди даже с серьезными хроническими заболеваниями.

Прежде чем начинать самостоятельное лечение, помните, что боль в стопе может быть не только физиологической, но и признаком серьезных заболеваний.

Поэтому по возможности стоит обратиться к доктору, особенно если болевые ощущения носят постоянный характер.

Основные причины болей в ступне

Бывает, что даже у практически здоровых молодых людей к вечеру начинают болеть стопы. В большинстве случаев это происходит из-за сильных физических нагрузок или ношения тесной и неудобной обуви. В таких случаях достаточно просто поменять обувь и дать ногам отдохнуть. Часто боль связана с патологией стопы.

• Пяточная шпора или плантарный фасциитом. В начале заболевания болезненные ощущения проявляются при ходьбе, беге, прыжках. При дальнейшем прогрессировании боль чувствуется даже при незначительной опоре на пятку. Боль носит цикличный характер, с утра наиболее интенсивная, днем уменьшается, к вечеру усиливается.
• Плоскостопие. Ноги сильно устают и отекают в лодыжках, даже при ношении удобной обуви. Стопа становится длиннее и шире.
• Вальгусная деформация. Боль носит ноющий характер. И если в начале заболевания стопы начинают «ныть» ближе к вечеру, то в дальнейшем боль становится постоянной.
• Метатрезельгия. Боли в области пальцев ног, на подушечках стопы.
• Диабетическая стопа. Стопы болят, отекают, немеют.

Иногда сильные боли в стопах появляются после травм, ушибов, в результате растяжения и разрыва связок, переломов.

В этом случае боли острые и резкие как при движении, так и в состоянии покоя. Голеностоп опухает и отекает, нередко наблюдается образование гематом.

Также боль в стопе может сигнализировать и о таких серьезных заболеваниях, как:

1. артрит;
2. тендинит;
3. остеопороз;
4. подагра;
5. эндартериит;
6. варикоз;
7. лигаментит.

Иногда причиной неприятных болезненных ощущений в области стоп, могут стать мозоли, трещины, бородавки и вросшие ногти.

Со многими из этих проблем помогут справиться народные средства.

Показания и противопоказания

Нельзя, конечно, сказать, что любую боль в стопе можно вылечить исключительно народными средствами. Все зависит от причины и степени заболевания. К тому же, хоть народные способы и имеют минимальные противопоказания, но они все же имеются.

Стоит осторожно использовать препараты на травах, если вы страдаете аллергией. Также нельзя применять при лечении мед, если у вас аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Некоторые травы, при применении внутрь, могут влиять на артериальное давление, нервную систему. Иногда самолечение может привести к печальным последствиям.

Например, при переломе стопы или разрыве связок и сухожилий, необходимо срочно обратиться к врачу.

Также надо обращаться к доктору при открытых язвах, покраснениях, сопровождающихся высокой температурой. Промедление в таких случаях может привести к гангрене.

Прежде чем использовать какой-либо способ лечения, необходимо запастись терпением.

Ведь терапевтический эффект от народных препаратов наступает медленнее, чем от сильнодействующих лекарств, но это компенсируется меньшими побочными эффектами.

Народные средства

Лечение народными способами, когда болят стопы при ходьбе, очень разнообразны и доступны.

Лечить боли в стопе можно с помощью:

1. лечебных ванночек;
2. компрессов;
3. растираний;
4. мазей.

Перед применением компрессов, примочек, растираний убедитесь, что нет открытых ран и язв.

Нельзя применять наружные средства и в случае кожных воспалений.

Лечебные ванночки

Ванночки для ног — одна из самых доступных процедур для уменьшения болей в стопе. Они помогают снять напряженность, уменьшают отечность.

1. Перед сном хорошо сделать ножную ванночку из еловой хвои и морской соли. Возьмите по столовой ложке хвои и соли и растворите в 3 литрах горячей воды и на 15 минут опустите туда ноги.
2. Теплая ванночка с березовым отваром. Свежие листья кипятят минут 15-20. На 1 л воды 25 г березовых листьев. Держать ноги в отваре 25 минут.
3. Глинная ванночка для ног. Растворить 12 ст. л. глины в 3 л теплой воды и держать ноги 30 минут. После процедуры укутать ноги теплым одеялом и выпить горячего травяного чая. Процедуру проводить перед сном 2 раза в неделю.
4. Солевая ванночка. На 1 л воды берется 100 г соли. Температура ванночки приблизительно 38 0С, продолжительность процедуры – 25 минут. Во время ванночки постарайтесь выполнять движения для разработки суставов. Солевую ванну делают перед сном, вымыть ноги после нее можно только утром (при чувствительной коже через 1-2 часа).
5. Водорослевые ванны. Для ванночки понадобится 400 г морской соли и 100 г. сухой ламинарии (морская капуста). Температура ванночки 43 0С, продолжительность — 20 минут. Процедуру проводят перед сном. Приготовленную смесь используют для 6 процедур, затем готовится свежая. Длительность курса 15 процедур.
6. Ванночка с отваром каштана. Измельчить 0,5 кг каштанов, залить их 3 л кипятка и варить 30 минут, затем дать настоятся полчаса. Температура ванночки 40 0С, продолжительность — 15 минут. Делают такие ванночки перед сном, после процедуры надо надеть шерстяные носки. Курс состоит из 7 ванн, делают их через день.
7. Ванна из девясила. 100 г свежих корней заваривают в течение 15 минут в 1 л воды, процеживают и делают теплые ванночки (38 0С).

Рецепты лечебных компрессов

Но не только ванночки помогают снять болевые ощущения в стопах. Травяные компрессы также используются как народные средства от боли в суставах.

1. Компрессы из водного соленого раствора. На 250 мл теплой воды берется 2 большие ложки соли. Льняную или хлопковую повязку пропитывают в растворе и прикладывают на ночь к суставам.
2. Хорошо помогают компрессы из свежего натертого хрена. Для того чтобы избежать ожога, предварительно смажьте стопу маслом или жирным кремом.
3. Луковый компресс. Натертую мелко луковицу разложить тонким слоем на хлопковую или льняную ткань, сверху накрыть вторым слоем, и укутать шерстяным шарфом.
4. Холодный чесночный компресс. На литр теплой водички берут головку чеснока, лимон. Их измельчают и настаивают 2 дня. Хлопковую салфетку смочить в растворе и приложить к больному месту, держать, пока салфетка не станет теплой.
5. Капустный лист. Им можно просто обернуть больную ногу. Можно отварить и сделать компресс. Можно смазать лист смесью меда, горчицы, камфорного масла (1:1:3), приложить его на 3 часа, укутав сверху.
6. Лист лопуха используют в свежем виде. Их прикладывают к больным суставам.
7. Медово-солевой компресс. 20 г меда смешать с 20 г мелкой соли. Полученную массу нанести на хлопковую салфетку и приложить, сверху укутать целлофаном и теплой тканью. Лучше всего делать компресс на ночь.
8. Самым простым и домашним способом снятия боли является соленое сало. Приложите кусочек сверху и укутайте целлофаном, а затем и тканью. Как только сало стало прозрачным, замените на новое. Процедуру повторяйте до полного снятия боли.
9. Измельчите листья и корни крапивы, полученную кашицу заверните в марлю, сверху укутайте целлофаном и привяжите на ночь.
10. Картофель для компрессов используют в сыром и варенном виде. Сырой натирают на мелкой терке, наносят на марлю и обматывают больное место, сверху укутывают теплым шарфом. Делают такие компрессы через день. Отварную в кожуре картошку толкут и прикладывают, укутав сверху целлофаном и теплой тканью.

Рецепты растираний и примочек

В народной медицине для уменьшения боли в стопах эффективно применяются различные растирания. Ими смазывают больные колени, голеностопы, суставы.

• Растворите столовую ложку соли в стакане молока. Смазывайте раствором больные ноги утром и вечером. Лечение проводится 3 курсами по 30 дней с десятидневным перерывом. Во время процедур стопы могут потеть, но мыться можно только 1 раз в 3 дня.
• Возьмите 100 г меда, 100 мл сока черной редьки, 50 мл водки, 50 г соли. Все перемешать и втирать в больные места раз в день.
• Корень лопуха, цветки одуванчика, мать-и-мачехи, сирени заливают водкой. Все травы берут в равных количествах. Настаивают 3 дня и используют в качестве примочек. Для усиления лечебного эффекта добавляют мумие.
• Втирать сок редьки в пораженные суставы.
• Каштановые растирания. 300 г очищенных каштанов настаивают в течение 12 суток в 500 мл водки.
• Взять одинаковое количество травы донника, багульника, чабреца, корни лопуха и пырея, ягоды можжевельника, шишки хмеля. Залить сырье водкой и дать настояться две недели в темном мест.

Рецепты согревающих мазей

С давних времен народные целители применяли для уменьшения боли целебные мази. Иногда они состояли из экзотических ингредиентов, но в большинстве своем их легко приготовить самостоятельно.

1. 150 г свиного жира, 30 г соли. Все перемешать и смазывать больное место.
2. 10 г измельченных в порошок цветков календулы перемешать с вазелином.
3. Репчатый лук (1 шт.) мелко порезать и обжарить до прозрачного состояния. Добавить к нему пчелиный воск (чайную ложку). Прогреть смесь 5 минут. Процедить и дать остыть.
4. 50 мл камфорного масла, 1 яичный белок, 50 г горчичного порошка, 50 мл водки. Все перемешать до получения однородной консистенции.

Конечно, применение народных средств при болях в стопах не является единственным лечением.

Их применение усиливает лечебный эффект от традиционных методов, таких как:

• физиотерапевтические — магнитотерапия, ультразвук, инфракрасная терапия, озонотерапия, радоновые и серные ванны;
• медикаментозное — противовоспалительные препараты, антибиотики;
• лечебная физкультура;
• массаж.

При некоторых заболеваниях: вальгусная деформация, вросший ноготь, варикозная болезнь, пяточная шпора — может понадобиться хирургическое вмешательство.

Народные методы профилактики

Боли в ступнях резко ухудшают качество жизни, а лечение заболеваний, ставших причиной болей, длительное. Поэтому лучше уделить немного времени профилактике, чем потом долго лечиться. Использовать для этого можно простые народные советы.

1. Выбирайте правильную обувь. Она должна быть подобрана по размеру, иметь удобную колодку, хорошую подошву.
2. Вечером делайте теплые ванночки и легкий массаж стоп.
3. Ходите в теплое время босиком по земле, траве, камушкам. А зимой дома используйте шариковые массажеры и массажные коврики.
4. Занимайтесь физкультурой и закаливанием.
5. Избегайте сильного переохлаждения ног.
6. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, уменьшите использование соли и сахара.

Лучшей профилактикой будет здоровый образ жизни.

Злоупотребление спиртными напитками, курение негативно влияет на костную систему и суставы.
Посмотрите видео от доктора Бубновского на эту тему

Народные способы лечения и профилактики болей в стопе настолько разнообразны, что позволяют любому найти наиболее подходящий для себя.

Но все-таки стоит перед использованием обратиться к врачу и выявить точную причину. Ведь во многих случаях избавление от боли без устранения основной болезни — временное облегчение.

И чем раньше будет начато правильное комплексное лечение, тем быстрее вы сможете снова ходить без боли.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

• Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
• Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

Мнение врачей по этому вопросу читайте

тут

Источник: http://spina-doctor.ru/sil-no-bolyat-stopy-nog-chem-lechit/

Причины болей в стопе

Нередко внезапная сильная боль в стопе может помешать долгожданному отдыху или прервать рабочий процесс.

Для того, чтобы в будущем избегать таких казусов, следует знать о возможных причинах и лечении дискомфорта стоп.

Болит пятка

Одной из причин, почему болит пятка, является пяточная шпора. Это название известно многим людям среднего возраста. В области пяточной кости появляется твёрдый нарост, который и провоцирует боль в ступне и пятке. Подтверждается диагноз с помощью рентгенографии. На снимке можно отчетливо увидеть кости и их дефекты.

Лечением пяточных шпор занимаются травматологи-ортопеды. На ранних стадиях могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты и блокады. В дальнейшем понадобиться операция по удалению ненавистного нароста. Важно использовать мягкую обувь, не травмирующую стопу.

Выраженность болевого синдрома не зависит от размеров пяточной шпоры.

Болит стопа под пальцами

Нередко люди жалуются на болезненность стопы под пальцами. Особенно такой дискомфорт беспокоит женщин, отдающих предпочтение узкой обуви на каблуках. Нагрузка при ношении таких туфель распределяется неравномерно, усиливается давление именно на область пальчиков. Это легко объясняет, почему болит стопа правой ноги чаще – на нее приходится большая нагрузка, чем на левую.

Спустя некоторое время такая неравномерная нагрузка приведет к искривлению стопы, развитию вальгусной деформации. Исправить тяжелые формы без операции невозможно.

На ранних этапах, когда боль усиливается к вечеру и проходит за время ночного отдыха, облегчает состояние ношение удобной обуви, гимнастика для ног, распаривание и массаж.

Сухожилие над пяткой

Над пяткой находится ахиллово сухожилие. При травмах или воспалении оно может стать причиной того, что появилась боль в стопе. Патология сухожилия носит название тендопатия. Провокаторами являются:

• микротравмы во время физических упражнений;
• неправильная обувь;
• неправильная походка – косолапость;
• возрастные изменения структуры сухожилий.

Дискомфорт над пяткой чаще всего появляется во время ходьбы.

Может появится острая боль во время неудачного шага или падения – в этом случае лучше поскорее обратиться к специалисту. Без лечения травматические повреждения сухожилия могут стать причиной постоянной хронической боли.

Подошвы ног

Многие задаются вопросом, почему болят стопы ног при смене обуви, например, с сапог на туфли. Такая ситуация вызывает изменение распределения нагрузки на стопу. Мышцам приходится перенапрягаться, связки растягиваются, появляется боль.

Эти ощущения совершенно физиологичны, если они длиться несколько дней, не вызывая сильного неудобства. Обычно такая боль возникает спустя несколько часов ходьбы в новой обуви, проходя за ночь. Осложнить ситуацию может появление натоптышей и мозолей.

Для того, чтобы избежать появления натертостей, можно использовать силиконовые вкладки.

Внутренняя сторона стопы

Иногда неприятные ощущения затрагивают внутреннюю часть стопы. Здесь проходят связки, мышцы, которые могут пострадать. Особенно сильную боль в стопе вызывает воспаление связок – лигаментит. Провоцируется воспаление травмами, даже небольшими. Есть люди, у которых связки слабые и быстро повреждаются.

Болевой синдром при лигаментите усиливается при попытках согнуть стопу, при ходьбе. Боль острая и резкая, а кожа свода может покраснеть. Лечением лигаментита занимаются травматологи и хирурги.

В дальнейшем, рекомендуется беречь ногу некоторое время, избегать особых физических нагрузок и некомфортной обуви.

Стопа сверху

Нередко возникает ситуация, связанная с травмой ноги. На стопу часто неудачно падают предметы, на нее наступают, неудачно встают. Все это быстро объясняет, почему болит ступня сверху. Обычно, травма заканчивается лишь гематомой – синяком, которые пройдет в течение пары дней.

При особо сильном ударе может возникнуть перелом любой из костей стопы. Они достаточно тонкие, окружены небольшими мышцами, поэтому часто ломаются.

Для исключения перелома обязательно проводится рентгенография в двух проекциях.

Болит свод стопы

Особенность ног в их строении: твердая пятка, широкие пальцы и выгнутый свод. Такая форма позволяет распределить весь вес равномерно. Если свод стопы уменьшается, появляется боль в стопе. Свод заполнен клетчаткой, он не создан для того, чтобы на него наступали.

При плоскостопии человек ступает на землю всей стопой, оказывая давление на свод.

Причинами плоскостопия становятся:

• лишний вес;
• неудобная обувь;
• неправильно поставленная походка в детстве;
• малая физическая активность.

Боли между пяткой и носком

Болевой синдром может охватывать всю стопу, от пятки до носка. Если боль в стопах ног сочетается с неприятными ощущениями: покалыванием, ползанием мурашек, онемением, то это может говорить о поражении нервов и сосудов. Часто эти структуры страдают при сахарном диабете.

Лечение сосудистых проблем с ногами при диабете должно быть комплексным:

• контролируется уровень сахара;
• антиоксиданты;
• сосудорасширяющие;
• витамины.

Наблюдаются такие люди у эндокринолога. Однако, в тяжелых случаях может понадобиться лечение в хирургическом отделении.

Если человек с диабетом поддерживает уровень сахара на нормальных значениях, то боли в ногах не будут его беспокоить длительное время.

Опухлость

Бывает ситуация, когда человека замечает припухлость и боль стопы. Ее причиной может стать подагра – отложение солей на суставе. Неправильный обмен веществ провоцирует излишек мочевой кислоты, которая вынуждена где-то осаждаться. Чаще всего это именно суставы стопы.

Поражается первый палец – он становится красным и отечным. Появляется сильнейшая острая боль. Лечением подагры занимаются врачи-ревматологи.

Подтверждается диагноз анализом крови, где обнаруживается высокий уровень мочевой кислоты.

Суставы стопы

Суставы очень остро реагируют на любое воспаление в организме. Нередко боли в стопах, голенях и коленях сопровождают ОРВИ или грипп. Бывает причиной болезненности суставов артрит – воспаление оболочки. Артрит при хламидийных инфекциях носит название синдрома Рейтера. Он сочетается с воспалением мочеиспускательного канала и конъюнктивитом.

Лечение артрита может быть консервативным или потребовать пункции сустава. Диагноз ставит врач-травматолог, опираясь на жалобы, данные осмотра и рентгенографию.

Применяются антибактериальные препараты, противовоспалительные.

Боли по утрам

Деформирующий остеоартроз – проблема пожилых людей. Могут поражаться как все суставы организма, так и отдельные группы. Болевые ощущения сопровождаются хрустом в суставах, затруднением движения.

Иногда к артрозу может присоединяться артрит – тогда суставы становятся красными, отечными и воспаленными. Кожа над ними горячая. Лечением деформирующего артроза занимается ревматолог.

Диагноз ставится с помощью рентгенографии – там видны изменения, характерные для разных стадий артроза.

При ходьбе

У некоторых людей боли в ступнях возникают по причине ревматоидного артрита. Это заболевание поражает более молодых людей, чем деформирующий артроз. Болят суставы обязательно симметрично – и на правой, и на левой сторонах. Со временем суставы изменяют свою форму, деформируются.

Лечение ревматоидного артрита сложное, длительное.

Часто поражаются многие другие органы – кожа, почки, глаза, поэтому врач-ревматолог может отправить человека с подозрением на ревматоидный артрит к другим специалистам.

Причины состояния по характеру боли

Тянущие и ноющие боли возникают при хронических заболеваниях, которые протекают в течение многих лет. Например, деформирующий остеоартроз. При ревматоидном артрите боли могут быть более сильными.

Острые проблемы: реактивный артрит, подагра вызывают резкую боль. При артрите она может быть пульсирующей, усиливаться к вечеру. Подагру провоцирует нарушение диеты – употребление алкоголя. Об этом всегда следует помнить страдающему подагрой.

Выраженная болезненность бывает и при травме стопы.

Она всегда появляется в момент удара, сопровождаясь появлением гематомы и отека. Резко затрудняется движение стопой, на нее невозможно наступить.

При пяточном шипе болезненность острая, колющая. Она может провоцироваться ходьбой, особенно в неподходящей обуви.

Такая резкая боль постоянно мешает обыденной жизни, она возникает постепенно, усиливаясь год от года.

Медикаментозное

Лекарственная терапия может быть с использованием мазей, таблеток или уколов. При сильной боли в стопе могут понадобиться уколы для быстрого снятия болезненности:

Для лечения дальнейшей боли и воспаления используются противовоспалительные средства в таблетках:

• мелоксикам;
• найз;
• ибупрофен.

Чуть более безопасны мази с нестероидными противовоспалительными средствами:

Они имеют много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому должны назначаться только врачом.

• амелотекс;
• кетопрофен;
• найз гель.

Их можно использовать, если таблетки противопоказаны.

При неэффективности лекарств может понадобиться операция – при невроме Мортона, пяточном шипе, вальгусной деформации. После операции следует соблюдать рекомендации доктора: может понадобиться ортопедическая обувь и обезболивающие средства несколько дней.

Народные методы

При хронических процессах эффективны могут быть средства народной медицины. При болезненности в конце дня из-за усталости или новой обуви полезно использовать успокаивающие ванночки:

• с мятой и липовым цветом;
• с крапивой и подорожником;
• с мятой и бузиной.

Для приготовления ванночек растительное сырье заливают литром кипятка и настаивают в течение получаса. Затем полученный отвар добавляется в ванночку для ног. Добавлять следует осторожно, опасаясь ожога.

Со средствами народной медицины следует быть осторожными аллергикам – многие травы вызывают аллергическую реакцию.

При артрозе, растяжении связок может помочь натирание стоп смесью их сока алоэ, масел ментола, гвоздики и эвкалипта.

Такой состав снимает боль и отечность, несколько тонизируя стопы.

Когда необходимо экстренно к врачу?

Иногда сильная боль в ступне должна заставить срочно посетить специалиста. Она может указывать на серьезную проблему, которую нельзя игнорировать.

В первую очередь, касается это травм, при которых возможно повреждение кости, которое нельзя подтвердить или опровергнуть без рентгенографии. Не стоит затягивать с визитом в травмпункт – чем раньше начато лечение, тем больше шансов у перелома зарасти бесследно.

Опасны и воспалительные заболевания без обращения за врачебной помощью. Артрит может стать тяжелым, гнойным воспалением. Сильная припухлость и боль в суставах, их покраснение говорят о вероятном инфекционном процессе. Гной может перекинуться на мягкие ткани ног и на кости, вызывая тяжелые воспалительные осложнения – флегмоны, остеомиелит.

В зависимости от причины боли в ступнях ног, лечение может быть различным. Заключительный диагноз и назначение терапии должны оставаться за лечащим доктором. Если в течение длительного времени болевые ощущения не стихают, становятся лишь сильнее, появляются новые симптомы – не стоит откладывать посещение специалиста.

Без рентгенографии и дополнительных анализом точный диагноз поставить невозможно. А значит, лечение будет менее эффективным.

Посмотрите видео на эту тему

1.    Хронические заболевания сопровождаются тянущей и ноющей болью, например: деформирующий остеоартроз, ревматоидный артрит.
2.    Резкую, пульсирующую боль порождают: реактивный артрит, подагра, травмы стопы.
3.    Сильные тянущие боли, усиливающиеся к вечеру: плоскостопие, вальгусная деформация.
4.    Острая, колющая боль говорит о пяточном шипе.
5.    Медикаментозное лечение включает: мази (амелотекс, кетопрофен, найз гель), таблетки (мелоксикам, найз, ибупрофен) или уколы (кеторолак, диклофенак).
6.    Народные методы: ванночки (содержащие мяту, цветы липы и бузину, крапиву и подорожник), масла (ментола, гвоздики и эвкалипта).
7.   В экстренном порядке обратиться к врачу: нестерпимая боль, получена травма, сильная припухлость и покраснение.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-nogah/v-stope/prichiny-boli-v-stope.html