Я сексоголик нуждна Ваша помощь

Признание сексоголика: «Пять раз в день мне было мало»

«В худшие дни даже пять раз в день заниматься сексом было недостаточно», — признается мать троих детей 37-летняя Ребекка Баркер, рассказывая о своем непреодолимом сексуальном влечении, которое четыре года назад разрушило отношения с близким ей человеком.

Это пристрастие вынуждало ее постоянно требовать секса от ее тогдашнего гражданского мужа. «Это буквально было первым, о чем я думала, просыпаясь по утрам, это было совершенно неотвязно, — рассказывает Ребекка. — Мне казалось, что все вокруг мне напоминает именно об этом. Я думаю, что это было связано с моей депрессией и нехваткой серотонина. Как будто все мое тело жаждало только этого».

«Секс на мгновения придавал мне сил, но пять минут спустя мне снова начинало хотеться. Я стала затворницей. Я сидела дома, потому что мне было стыдно, что это все, о чем я думаю. И даже несмотря на то, что никто не мог читать мои мысли, я чувствовала себя неловко в компании», — продолжает женщина.

Ребекке пришлось полностью изменить жизнь, чтобы избавиться от своей зависимости

Полностью изменила жизнь

Сексуальная аддикция серьезно сказалась на отношениях Ребекки и ее партнера, и даже несмотря на то, что поначалу ему было приятно ее возросшее внимание, в конце концов они расстались.

«Поначалу он нормально это воспринял, но ближе к концу совершенно не мог меня понять.

Спустя несколько месяцев он стал задавать вопросы о том, почему и откуда это все взялось? Он обвинял меня в том, что у меня с кем-то роман — он думал, что я, должно быть, чувствую себя виноватой и поэтому хочу с ним заниматься сексом», — рассказывает Баркер.

В ноябре 2014 года Ребекка решила сделать перерыв в отношениях со своим партнером и переехала на время к своей матери. «Перед тем как уехать, я сказала ему, что мне надо отдохнуть.

Он меня отпустил, но после этого наши отношения довольно быстро завершились.

Я в тот момент уже ходила к психиатру, и она все время твердила, что может предложить мне другое лекарство, но ни разу не сказала, что существуют группы поддержки или что-то вроде этого», — говорит Ребекка.

Диагноз «депрессия» был поставлен Ребекке в 2012 году после рождения ее третьего ребенка. После того, как в 2014 году ей стало хуже и развилась ее сексуальная зависимость, она сменила работу, рассталась с гражданским мужем и переехала жить во Францию.

Людям, страдающим сексуальной зависимостью, необходимо оказывать бесплатную психологическую помощь в рамках Национальной системы здравоохранения. К этому призывает крупнейшая в Британии благотворительная организация Relate, оказывающая психологическую помощь семейным парам.

Что такое сексуальная зависимость?

• Организация Relate определяет сексуальную зависимость как «сексуальную активность любого рода, которая выходит из-под контроля».
• Количество психологов-сексологов в психологической службе «Ассоциация по терапии сексуальной зависимости и навязчивых состояний» (ATSAC) удвоилось за последние пять лет до 170 человек.
• Согласно данным опросника, который заполнили с 2013 года 21 058 человек на вебсайте, оказывающем помощь сексуально зависимым, 91% из тех, кому нужна помощь — мужчины.
• Из них самую большую группу в 31% составляют мужчины в возрасте 26–35, 1% – моложе 16 лет, и 8% – старше 55.
• Ожидается, что в мае 2019 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) одобрит включение «обсессивно-компульсивного расстройства на сексуальной почве» в новое издание своего справочника «Международная классификация болезней».
• Эксперты Национальной службы здравоохранения в Британии расходятся во мнении относительно того, является ли сексуальная зависимость расстройством, и в настоящий момент не оказывают психологическую поддержку по этому вопросу, перенаправляя пациентов в благотворительную службу Relate.

Pexels.com/CC 0

Расплата за секс

Грэм — просивший изменить его имя — признается, что его сексуальная обсессия привела к тому, что он начал изменять жене с «сотней» проституток, что в свою очередь вызвало у него душераздирающее чувство вины.

«Когда у тебя такая полномасштабная аддикция, то ты только об этом и думаешь, с утра и до вечера. Это было ужасно, противно даже — ничего «сексуального» в этом не было. Когда просыпаешься утром с букетом хламидий, то ничего приятного в этом нет.

Это принесло огромный вред, жизнь разрушило», — говорит он.

Как рассказывает Грэм, которому сейчас за шестьдесят, в течение нескольких лет у него уходили сотни фунтов в месяц на секс; у него даже отношения сложились с несколькими женщинами, оказывавшими ему сексуальные услуги.

«То, что началось с одного романа на работе, привело к другому, но в отличие от большинства офисных романов мой проистекал не из того, что кто-то из его участников не был счастлив в браке, мой проистекал из аддикции, которую я каждый день должен был подкармливать», – поясняет он.

«У тебя сначала возникает один роман, а потом хочется еще и еще. Я вскоре понял, что самый быстрый и удобный способ удовлетворения моей зависимости для меня » это платить за секс. Я встречался с сексуальными работницами и девушками из агентств, предоставляющих эскорт-услуги, по три-четыре раза в неделю», — продолжает Грэм.

«Это то же самое, что быть алкоголиком; у тебя в голове выстраивается целый цикл: ты уже чувствуешь себя на подъеме от одной мысли о том, как это произойдет, а затем ты все это воплощаешь в жизнь. А потом, когда все закончилось, ты чувствуешь сожаление, даешь себе слово, что больше никогда этого не повторишь», — признается мужчина.

Pexels.com/CC 0

«Анонимные сексоголики»

Грэм покончил с этой ужасной двойной жизнью, когда его жена обнаружила его электронное письмо определенного содержания и потребовала от него объяснений. Тогда он обратился за помощью в организацию психологической помощи «Анонимные сексоголики» (SAA), у которой 78 групп поддержки по всей Британии, и вот уже несколько лет ему удается воздерживаться от секса на стороне.

«Когда это все обнаружилось, я помню, что подумал тогда: «Господи, теперь, может быть, что-нибудь изменится!» Я стал ходить в группу SAA, где лечение основано на воздержании. Я называю это «из стыда — в добродетель».

Это такое облегчение — посещать встречи группы поддержки и понимать, что есть и другие люди, кто в таком же, как ты, жутком состоянии», — признается Грэм.

«Людям в подобной ситуации я хочу сказать, что выход есть, и из этого порочного круга можно вырваться», — говорит он.

 Психолог Питер Саддингтон из организации Relate говорит, что есть психотерапевтическая помощь и групповые сессии для сексоголиков, но в основном в частном порядке.

«[Зависимые] осознают, что это наносит вред, но они не могут остановиться и понимают, что им нужна помощь, чтобы что-то изменить. У алкоголиков есть [группа поддержки] «Анонимные алкоголики», но они также могут обратиться в [бесплатную] Национальную службу здравоохранения, предлагающую помощь людям с алкогольной или наркотической зависимостью»,— отмечает эксперт.

«Так что было бы логично, чтобы [сексоголики] могли пойти к своему семейному врачу и получить помощь, поскольку это оказывает разрушающее воздействие как на них самих, так и на их взаимоотношения, на их близких, на их финансовое положение и душевное здоровье», — говорит психолог.

Представитель министерства здравоохранения и социальной помощи отметил, что люди, думающие, что у них есть сексуальная зависимость, могут обратиться за помощью через вебсайт NHS Choices, где собраны нужные контакты, в частности таких организаций, как Relate, Sexaholics Anonymous, SAA и ATSAC.

В данном материале на законных основаниях могут быть размещены дополнительные визуальные элементы. Русская служба Би-би-си не несёт ответственности за их содержимое.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/priznanie_seksogolika_pyat_raz_v_den_mne_bylo/

МОСКВА, 21 ноя — РИА Новости, Ануш Долуханян. «Зависимость от секса похожа на наркоманию», — утверждают психологи. И если о группах анонимных алкоголиков и наркоманов широко известно, то сообщества сексоголиков пока остаются в тени.

На терапию от сексоголизма могут направить по решению суда. Но есть и другой вариант — добровольное признание проблемы и лечение. На подобное соглашались некоторые голливудские звезды, которых обвиняли в сексуальных домогательствах.

Например, от так называемой сексуальной зависимости лечится продюсер Харви Вайнштейн.

Корреспондент РИА Новости посетила одно из собраний анонимных сексоголиков и узнала, сложно ли признаться в своих беспорядочных связях и любви к сексу.

Сообщество анонимных сексоголиков

Пятница. Вечер. Я направляюсь в одно из зданий на юге Москвы, где скоро начнется собрание анонимных сексоголиков.

В России порядка 20 подобных групп, хотя сексоголизм у нас официально заболеванием и не признан. Встречи, подобные той, на которой я собираюсь присутствовать, обычно проходят два-три раза в неделю. Адрес и время мне сообщили организаторы после оставленной на сайте заявки.

В комнате уже собрались семеро мужчин и две женщины. Внешне — ничем не примечательные люди. У всех в руках «Белая книга» — главный учебник, который должен прочесть каждый лечащийся от сексоголизма.

Мне ее тоже дают. Внутри — буклет.

В нем успеваю прочитать, что занятия должны помочь перестать «прыгать из одних отношений в другие», «нарушать верность в супружестве» и «смотреть материалы порнографического характера».

Перед началом встречи мне, новичку, рассказали, что в организации есть 12 правил. Самое главное — это сохранять полную анонимность. Именно поэтому здесь не называют фамилий, а все имена — вымышленные. Правило гласит: «Анонимность — духовная основа всех наших традиций».

Первым начинает говорить молодой человек. Он отказывается представиться группе, внешне похож на Джейми Ланнистера из «Игры престолов».

«Почти три месяца назад я осознал, что не могу перестать искать себе партнера на стороне. Днями и ночами думал о том, как изменить своей жене. Потом пришел сюда, начал работать над собой. Две недели назад я попросил жену на время воздержаться от секса. Ей тяжело, но мы должны это контролировать», — говорит он.

Речь мужчины затягивается, но никто из присутствующих не отвлекается. Все согласны и понимающе кивают.

«Инвалиды любви»

Нашу встречу ведет Мария — сексоголик с опытом, она ходит на собрания уже девять лет. Она признается, что поначалу ей было тяжело, а на групповых встречах пугало большое число мужчин. Ведь именно они, по ее словам, «в свое время злоупотребляли ею».

«Я была одинока. «Анонимные сексоголики» помогли мне: я обрела семью, и теперь мой единственный партнер — муж. До моего прихода сюда похоть поглощала все мысли.

У меня было множество партнеров, но я никого не любила. Сознательно поставила крест на любви, а мужчины этим пользовались.

Сейчас я понимаю: беспорядочный секс — это не просто возможные болезни, но и нерациональная растрата себя», — говорит она.

Специально для меня, как вновь прибывшего, Мария поясняет, что сексоголиком здесь называют человека, «который потерял контроль над собой, а похоть стала зависимостью». В ряды сообщества могут вступить все, пол здесь не важен. Однако обычно собрания проходят с явным численным перевесом мужчин.

Следующим свою речь произносит Лев. Он краток, вещает не более двух минут. По регламенту встречи, выступление-исповедь не должно превышать пяти минут. «Я уходил от реальности с помощью фантазий.

Смотрел порно, мне было приятно мысленно погружаться в этот мир. В какой-то момент понял, что я настоящий сексоголик.

Беспорядочные связи, супружеские измены и интриги — это все я», — словно выдавливает из себя мужчина.

Следом за Львом ведущий передает слово Владимиру. Он уже несколько месяцев воздерживается от любой сексуальной активности: «Я понял, что с сексом пора завязывать, когда меня бросила жена. Она ушла, а мне было все равно. Оставшись один, я каждый день приводил новую девушку, мне это нравилось. Остановиться было невозможно».

Диагноз — «сексоголизм»

Определить, пора ли посещать подобные встречи, предлагается на сайте группы с помощью теста на секс-зависимость, состоящего из 20 вопросов.

Например, таких: «Прибегаете ли вы к сексу для того, чтобы убежать от проблем?» или «Есть ли у вас необходимость обращаться к воображению, когда вы занимаетесь сексом?». Вариантов ответов только два: «да» или «нет». Любой положительный ответ — плюс один балл.

Результат до пяти баллов означает, что пока беспокоиться не о чем. Больше — уже ранняя стадия, чем ближе к 20 — тем больше шансов, что у вас запущенная стадия сексоголизма.

Итог теста может быть неожиданным для любого, даже для того, кто не считает себя сексоголиком. Позже я попросила ответить на вопросы моих друзей и знакомых, которые, к своему удивлению, набрали по семь-девять баллов.

Организаторы группы утверждают: излечиться от этой болезни можно, пройдя 12 шагов. Сначала нужно «признать свое бессилие перед похотью».

Потом — осознать, что это может исправить «только сила, более могущественная, чем мы». Дальше — «перепоручить нашу волю и жизнь заботе Бога, как мы его понимаем».

Еще для выздоровления нужно составить «список всех тех людей, кому причинялось зло, и преисполниться желанием возместить им причиненный ущерб».

После того как в группе все высказались, мы разбились на пары для бесед. Ко мне подходит Владимир. Он рассказывает, что обычно сюда приходят люди, которые страдают от «интрижек» и больше не могут контролировать «свои желания и похоть»: «Бывает, муж просто устал изменять жене. Он понимает, что любит ее. Но его даже рекламная картинка на улице заводит, никаких здоровых отношений».

Владимир объяснил, что у каждого в группе есть свой наставник (по сути, куратор), который помогает разобраться в себе. В идеале выздоравливающий должен звонить куратору по три раза в день и обсуждать свое состояние, признаваться, не нарушил ли он свою «сексуальную трезвость».

Для «лечащихся» это, похоже, главное. Для одних — полный отказ от новых связей. Для других — временное отсутствие отношений с партнером, супругой или супругом.

Мой новоиспеченный друг-сексоголик поясняет, что на самом деле проблема кроется не в сексе, а в похоти. «Это точно так же, как в вынужденном переедании — проблема не просто в пище. Еда и секс — естественные функции. Отношения, основанные на похоти, требуют отдать больше ресурсов, чем нужно».

…Все вместе мы боремся с похотью почти час, разбор оставшихся вопросов — домашняя работа. По окончании собрания группа хором читает молитву «Отче наш». Потом все начинают расходиться: первым быстро покидает зал Владимир, двое других мужчин в стороне тихо обсуждают меня. Следующая встреча назначена на ближайший вторник, но я на нее не пойду: мой уровень похоти пока не так высок.

Источник: https://ria.ru/20171121/1509191341.html

5 причин, почему отношения с сексоголиком обречены

Планируя серьезные отношения как-то странно упускать из виду тему сексуальных предпочтений. «Сойтись в постели» — один из определяющих факторов есть ли будущее у вашей пары.

Можешь ли ты открыто обсуждать с партнером свои желания и фантазии, комфортно ли тебе с ним, нравится ли тебе его тело и запах, как часто у вас возникает взаимное влечение. Все эти «кирпичики» страсти либо сойдутся, либо вы их немного измените, чтобы совпасть в одном ритме, либо разойдетесь.

Но есть один параметр сексуальной жизни, который может разрушить отношения, даже если в остальном вы идеально сойдетесь.
conrado/shutterstock

Как ты могла догадаться из названия статьи – это неспособность человека строить длительные контакты из-за потребности
в постоянной смене сексуальных партнеров. Проще говоря, сексоголизм. Когда потребность разнообразия в сексе настолько доминирует, что мужчина (чаще все-таки это их грешок) не может остановиться на какой-то одной партнерше.

В этой статье я постараюсь тебя убедить, почему не стоит тратить время на сексоголика или, по крайней мере, чего стоит ожидать от него помимо «бури страстей».

1.Секс для него на первом месте

Ты наверняка слышала шутку: «О чем думает мужчина, когда не думает о сексе? Ни о чем» и в этом есть доля правды. В том смысле, что мужской половине обыкновенно хочется секса чаще, чем нам. Но социальные нормы и просто здравый смысл сделали свое дело. В целом, мужчины научились подстраиваться под ритм возлюбленных.

Для них желание быстрого секса с секретаршей или случайной знакомой из тренажорки, не перевешивает ценность семьи, вложенных усилий в отношения длинною в десять лет. Не для всех, конечно. Но сексоголики – это вообще отдельная каста, их не остановят ни дети, ни совместный депозит, ни грудь пятого размера.

Потому что грудь какой-нибудь молоденькой стажерки уже манит своей новизной.
bezikus/shutterstock

2. Даже идеальная женщина не способна его изменить

Тем не менее, дефицита женщин вокруг сексоголиков не наблюдается. Ореол сексуальной энергии альфа-самца так и манит, так и хочется приручить своевольного хулигана (сравнение одолжила у Сергея Есенина, которого тоже можно смело записать в ряды зависимых от секса). Только подобное превращение в принципе невозможно.

Поэтому первое, о чем тебе стоит помнить, покупаясь на красивый фасад и невероятную порцию обаяния – это то, что он никогда не изменится.

Если ты питаешь иллюзию, что сможешь его изменить, лучше прилепи эту надпись на холодильник.

Может, это напоминание спасет тебя от очередного разочарования с новым партнером одержимым сексом.

Captblack76/shutterstock

3. Образ сексоголика слишком идеализирован

Дон Дрейпер из «Безумцев», Хэнк Муди из «Блудливой Калифорнии» и это только первые образы, которые пришли мне голову, а сколько их в современном кинематографе. Они харизматичные, обаятельные, самоуверенные, все женщины буквально хотят их. При этом Хэнк страдает неразделенной любовью к бывшей жене, мечтая вернуть ее. Т.е.

нам пытаются внушить мысль, что существует такая женщина, на которой сексоголик сможет сказать себе «стоп». Станет примерным семьянином, выгуливающим по утрам собаку и забирающим детей из школы. Но это выдумки сценаристов. Он вполне может надеть маску семьянина, по-тихому продолжая свою сексуальную дегустацию.
Wallenrock/shutterstock

4.

Твоя сексуальная жизнь останется прежней

Многие женщины стремятся в объятия подобных альфа-самцов в надежде получить незабываемые впечатления. Ради нескольких недель страсти, качественного секса и зашкаливающего возбуждения. Только количество не означает качество.

Ведь почему сексоголик переходит от одной партнерши к другой? Он сам не получает этого накала, ему всегда чего-то не достает.

Поэтому будь готова, что в постели/в лифте/на пляже, когда вы займетесь сексом, тебя ждут всего несколько минут «страсти» или самый обыкновенный коитус (как сказал бы Шелдон из «Большого взрыва»).
bezikus/shutterstock
5. У тебя останется ощущение использованности

Этот пункт самый весомый из перечисленных. Ведь, как бы ты ни убеждала себя, что хочешь просто поразвлечься, понимание того, что тебя предпочли другой подтачивает уверенность в себе. Связь с сексоголиком – это игра по его правилам. С ним ты не сможешь почувствовать себя единственной и желанной дольше, чем на несколько месяцев.

После чего тебя ждет одинокое утро, горький кофе и сеанс самокопания «Чем я хуже?». Только ты ничем не хуже. Его бы не остановила ни Мерлин Монро, ни Ирина Шейк, ни Дженифер Лопес. Ведь всегда есть моложе/красивее/опытнее/невиннее. Проблема в нем и только. В его тяжелом детстве, холодной матери, несчастной первой любви, где-то там, но уж точно не в тебе.

Arman Zhenikeyev/shutterstock

Остановится сексоголик сможет только обратившись за помощью к психотерапевту и только искренне этого захотев. Готова ли ты ввязываться в историю «исцеления сексоголика»? Нужна ли тебе эта роль спасателя? На это могут уйти годы, а ситуация останется прежней.

Проблема «ненасытных» мужчин набирает обороты своей актуальности. Доступность сексуальных партнерш на одну ночь, бесплатное порно, практически раздетые модели и певицы, все это сделало свое дело. Мужчины разбалованы и не спешат связывать свою жизнь с одной-единственной.

Что это значит для женщин, ищущих большой и светлой любви? Не брать все на свой счет (ту же Ирину Шейк Рональдо все равно бросил), прощаться с иллюзиями – мужчину с тремя разводами и десятком бывших изменить трудно и не спешить влюбляться при первой встрече. Партнера нужно выбирать тщательно и не вестись на его уловки «Секс – лучший способ познать друг друга».

Поэтому формула «Секс только после пяти свиданий» (хотя бы!) еще никого не подводила.

Источник: https://surfingbird.ru/surf/5-prichin-pochemu-otnosheniya-s-seksogolikom--v9m58D062