Ароматерапия (ароматы и эфирные масла)

Таблица свойств эфирных масел для ароматерапии: учимся сочитать эфиры

Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.

Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения.

Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.

Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.

Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.

Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.

Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.

Существует три направления терапии:

Аромакамни

Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера.

Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.
Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы.

Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.

Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы.

Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.

Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.

Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.

При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:

• дезинфекция можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
• противовирусные ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
• противовоспалительные сосна, лаванда, лимон, чабрец;
• бодрящие пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
• от бессонницы сандал, мелиса, лаванда, роза;
• тонизирующие мята, пихта, мандарин, бессмертник;
• дезодорирование кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.

Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.

Аромалампа

Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.

Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.

Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.

Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.

Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.

При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:

• классическая;
• электрическая;
• электрическая с ультразвуком.

Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.

Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме.

Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.

Саше

Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.

Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла.

Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.

Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.

Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:

• романтическую лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
• облагораживающую пачуля, корица, гвоздика.
• защитную базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.

Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.

• Пользу таких средств как эфирные масла для похудения сложно переоценить. Их использование — это настоящая забота о своем теле.
• Как правильно принимать льняное масло для похудения? Инструкция доступна абсолютно всем по ссылке.

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством.

Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.

Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.

Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.

Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.

Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.

Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.

В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции.

Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.

Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств.

Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.

Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.

Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей. Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.
Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.

Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:

• мята до года;
• эвкалипт до двух лет;
• масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
• сандаловое и гвоздичное до 14 лет.

Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.

Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга.

Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.
Некоторые основные сочетания:

• лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
• цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
• насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
• жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
• терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.

При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:

• Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
• Не используйте более пяти масел в одной смеси.
• Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
• Убедитесь, что у вас нет аллергии.
• Соблюдайте правила сочетания масел.

• Эффективное срество — эфирные масла для роста волос — позволяет значительно улучшить состояние волосяного покрова.
• Есть ли польза от применения льняного масла? Мы смогли разобраться и систематизировать информацию. Читайте тут.

Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:

• удушье, одышка, затрудненное дыхание;
• аритмия, учащение пульса;
• головокружение, головные боли, шум в ушах;
• покраснение, зуд, аллергическая реакция.

Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:

• отравление кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
• раздражение черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
• фоточувствительность бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.

Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.

Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.

Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.

Источник: https://quclub.ru/uhod-za-volosami/masla/tablitsyi-dlya-aromaterapii-efirnyimi-maslami.html

Подбираем эфирные масла для аромалампы. Ароматерапия в домашних условиях – рецепты и смеси запахов

Мало что может сравниться с зажженными свечами, хорошей музыкой и приятным запахом, витающим по квартире… Идеальный способ провести спокойный вечер дома! Но еще лучше применять полезные свойства эфирных масел для решения конкретных задач: релаксации, устранения микробов, снятия стресса, получения заряда бодрости и т.п. Ароматерапия в домашних условиях доступна всем – нужно лишь знать, как правильно выбирать и сочетать разные масла для аромалампы. Несколько идей с интересными рецептами смесей ожидают вас в этой статье.

Как использовать эфирные масла для аромалампы

Аромалампы являются одним из самых простых и красивых способов занести приятный запах в жилище. Они, как правило, недорого стоят, и благодаря искрящимся внутри свечам заставляют вашу комнату выглядеть ещё теплей и привлекательней.

Использовать аромалампу для эфирных масел довольно просто: заполните чашу водой, в которую затем добавьте несколько капель своего любимого эфирного масла или их смесь.

Зажгите свечу, положите её под чашу и наслаждайтесь ароматом! Правильная дозировка зависит от размеров помещения и того, насколько резкий запах вы хотите получить.

Комфортным считается применение от 5 до 15 капель эфирного масла за раз.

Единственный недостаток аромалампы – это необходимость следить за тем, чтобы в ней не заканчивалась вода. Если вы предусмотрительно купите горелку с большой и глубокой чашей, то вам не придется часто подливать воду, и вы существенно снизите риск сжечь её.

Переходим к нашей коллекции потрясающих рецептов смеси эфирных масел для аромалампы, собранных от почитателей ароматерапии в домашних условиях со всего интернета!

ТОП-4 смесей эфирных масел для ароматизации квартиры

Ароматерапия – это прекрасно, но для начала позвольте представить вам эфирные масла для дома, которые наполнят ваше жилище восхитительными природными запахами, поднимут настроение и просто обогатят вашу повседневную жизнь.

1. Согревающая смесь эфирных масел в духе Рождества

Эта пряная смесь идеально подходит для коротания холодных зимних вечеров. Очень уютная, домашняя и успокаивающая, она также обладает антивирусными и антибактериальными свойствами. Вот список необходимых эфирных масел:

• 4-6 капель пачули;
• 2-4 капли корицы;
• 3-5 капель апельсина;
• 1-2 капели гвоздики.

По желанию в рецепт можно также добавить 1 каплю иланг-иланга, чтобы принести в эту смесь легкую цветочную нотку.

2. Цветочная смесь запахов для легкого весеннего настроя

Эта смесь эфирных масел для аромалампы пахнет как свежее поле цветов. Можете применять её для успокоения нервов или расслабления в спальне перед сном.

• 8-10 капель лаванды;
• от 2 до 3 капель пальмарозы;
• от 2 до 3 капель герани.

3. Освежающий рецепт для применения аромалампы летом

Применение этих эфирных масел в домашних условиях для ароматизации квартиры будет наиболее уместным в жаркие летние вечера. Смесь обладает освежающим запахом, помогает очистить голову и заодно заботится об устранении вирусов и бактерий.

• 4-6 капель колосистой мяты;
• 3-5 капель перечной мяты;
• 3-5 капель пальмарозы или цитронеллового масла;
• по желанию: 1 капля лемонграсса.

4. Насыщенная смесь эфирных масел, которая понравится мужчинам

Глубокая и богатая на разные оттенки, эта смесь эфирных масел лучше всего подходит для тихого вечера при свечах. Сохраните себе рецепт:

• 4 капли лаванды;
• 2 капли кедра;
• 2 капли апельсина или петитгрейна;
• 1 капля пальмарозы или иланг-иланга;
• по желанию: 1 капля ветивера.

Ароматерапия дома: эфирные масла для поднятия настроения

Вам грустно, тревожно или попросту скучно? Используйте полезные свойства эфирных масел для поднятия настояния и получения заряда бодрости!

При лечении депрессии и тревоги вам помогут легкие сочетания цитрусовых и цветочных запахов. Для начала ароматерапии в домашних условиях попробуйте смешать 3 капли мускатного шалфея, 1 каплю лимона и 1 каплю лаванды.

Также в решении эмоциональных проблем вам пригодится целебная смесь, которая включает в себя по 2 капли эфирного масла апельсина, бергамота, кипариса и ладана.

Чтобы успокоить головную боль, используйте запахи эфирных масел майорана, тимьяна, мяты перечной, розмарина и лаванды приблизительно в равных частях.

Смесь из 3 капель апельсина и 3 капель перечной мяты пригодится, когда нужно быстро поднять настроение и зарядиться энергией (например, ранним утром). А чтобы создать прекрасную атмосферу для семейных или дружеских посиделок, капните в аромалампу 3 капли эфирного масла бергамота, 2 капли герани и 3 капли лаванды.

Супер-стимулирующий рецепт для концентрации и повышения энергии: 8 капель грейпфрута, 4 капли лаванды, 4 капли лимона и 2 капли базилика.

Подбираем эфирные масла-афрозодиаки для романтики

Чтобы создать дома подходящее настроение для романтической встречи, вам понадобятся следующие масла для аромалампы: сандаловое дерево (7-10 капель), ваниль (2 капли) и иланг-иланг (1 капля). Довольно многообещающим для вашего партнера также окажется аромат эфирных масел черного перца, грейпфрута и жасмина (по 2 капли каждого).

Используем свойства эфирных масел для снятия стресса

Чаще всего ароматерапия в домашних условиях требуется, когда человеку приходится часто сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Как правильно использовать эфирные масла в таком случае?

Быстро прийти в себя после тяжелого дня вам поможет успокаивающая смесь из 4 капель ромашки, 3 капель лаванды, 2 капель шалфея мускатного, 2 капель герани и 1 капли иланг-иланга.

Также для преодоления стресса, успокоения ума и эмоций отлично подходит расслабляющая смесь по рецепту: 4 капли лаванды + 2 капли кедра + 2 капли апельсина + 1 капля иланг-иланга.

Вы можете попробовать создать свою собственную смесь, которая будет содержать ваш любимый запах, а также успокаивающую силу лаванды, мускатного шалфея, ветивера, ромашки, цветов и цитрусов по вашему выбору.

Сочетание запахов эфирных масел для иммунитета и борьбы с вирусами

Домашняя ароматерапия может успешно бороться не только с психологическими проблемами, но и с заболевания тела.

Так, во время сезона гриппа и простуды, рекомендуется использовать пряные и цитрусовые масла для аромалампы, такие как лимон, лайм, мята, розмарин и эвкалипт.

Смешайте по 1-й их капле для профилактики или уже при первых симптомах болезни. Другой целебный рецепт: 4 капли обычной мяты, 4 капли мяты перечной, 4 капли цитронеллы и 1 капля лемонграсса.

А если вы хотите помочь своему телу быстро преодолеть заразу, то заранее подготовьте смесь из 20 капель апельсина, 10 капель эвкалипта, 10 капель можжевельника, 10 капель сосны, 6 капель базилика, 6 капель палисандра и 4 капель имбиря, которую будете постоянно понемногу добавлять в аромалампу.

Бороться с микробами и аллергией в весенне-летний период прекрасно поможет простая смесь «для здорового дыхания», содержащая по 2-3 капли эфирного масла лаванды, лимона и перечной мяты.

Ароматы эфирных масел для релаксации и сна

На этом применение эфирных масел в домашних условиях не заканчивается. Ароматерапия также может использоваться для здорового сна, отдыха и медитации. Предлагаем вам несколько рецептов смесей для аромалампы, которые помогут создать в квартире расслабляющую атмосферу.

• 4 капли кедрового дерева + 3 капли лаванды;
• По 2 капли лаванды, майорана, апельсина и ромашки;
• По 3 капли грейпфрута, бергамота и лайма, 2 капли имбиря и 1 капля сандалового дерева;
• 8-10 капель лаванды + 2-3 капли пальмарозы + 2-3 капли герани;
• По 2 капли эфирного масла бергамота, лаванды, пачули и иланг-иланга.

Наконец: какие эфирные масла отпугивают насекомых?

Как использовать эфирные масла для ароматизации квартиры и одновременного отпугивания вредных насекомых? Попробуйте одну из этих двух популярных смесей-репеллентов:

• По 1 капле лемонграсса, чайного дерева, тимьяна, эвкалипта и розмарина;
• 4-6 капель мяты + 3-5 капель мяты перечной + 3-5 капель цитронеллы + 1 капля лемонграсса.

Источник: https://www.lefe.blog/efirnyye-masla-dlya-aromalampy/

Интересные рецепты духов из эфирных масел

Ароматерапия — форма альтернативной медицины, в основе которой лежит использование эфирных масел с целью изменения душевного состояния человека и улучшения его здоровья. Аромамасла используются в оздоровительных целях более шести тысяч лет.

Древние индусы, греки, китайцы, египтяне и римляне использовали их как парфюмерные и косметические средства, а также для ритуальных, духовных и гигиенических целей. Сам термин «ароматерапия» впервые был использован в 1937 году французским хирургом Жаном Вальне в книге «Ароматерапия: Эфирные масла».

Ароматерапия как метод воздействия на организм человека имеет свои особенности:

• дозировка и составляющие компоненты всегда подбираются индивидуально;
• приучать организм к эфирным маслам нужно постепенно;
• ароматерапия успешно сочетается с другими методами лечения, усиливая воздействие медикаментов;
• фирные масла прекрасно сочетаются с косметическими средствам.

 Принцип «чем больше, тем лучше» к ароматерапии неприменим. В составе смесей эфирные масла могут усиливать свои свойства в десятки раз!

В современном мире, на фоне возрастающего интереса к древней культуре и возврата ко всему натуральному вновь расцвело многообразие форм применения эфирных масел: ароматизация помещений, обогащение косметических средств, ароматические ванны, свечи, и, конечно же, натуральные духи, сделанные своими руками.

Как самой сделать натуральные духи

Для того, чтобы сделать духи своими руками, Вам понадобится:

1. Масло-основа (масло жожоба, масло миндаля или любое другое масло без запаха) или спирт. Духи на основе масла получаются стойкими, но сдержанными. Духи на спиртовой основе проявляют себя более ярко, но и выдыхаются быстрее.
2. Емкости для смешивания компонентов и флаконы для хранения духов (лучше подобрать флаконы из темного стекла).
3.  Набор эфирных масел (эфирные масла продаются практически в любой аптеке и косметических отделах супермаркетов).
4. Тестовые полоски (их легко сделать, разрезав альбомный лист или фотобумагу на полоски размером 15х2 см) и простой карандаш для их подписи.
5.  Пипетки.
6. Вдохновение, фантазия и некоторые теоретические знания.

Принцип построения аромата зависит от скорости испарения аромамасел.

• Верхняя нота, или «голова духов» создает первое впечатление от аромата, испаряется в течение 5-30 минут («летучие» ароматы — базилик, розмарин, мята, бергамот, можжевельник, мандарин, лимон, апельсин и другие цитрусовые)
•  Средняя нота, или «сердце духов» придает основной аромат, испаряется в течение 12-24 часов (роза, жасмин, корица, иланг-иланг, нероли, мускатный орех)
•  Базовая нота чувствуется дольше всего, испаряется в течение нескольких суток (сосна, сандаловое дерево, пачули, кипарис, ваниль, ветивер, все восточные пряности).

Разделение ароматов, соответствующее расположению нот на нотном стане впервые в 19 веке предложил французский парфюмер Писсе.

Шаг 1. Определите направление будущих духов (цветочные, восточные, древесные и т.д.) и их «настроение».

Шаг 2. Нанесите имеющиеся ароматы на тестовые полоски, предварительно подписав их. Сперва поочередно, а затем в различных сочетаниях подносите их к носу (но не ближе, чем на 20 см.).Вначале рекомендуется определиться с «нотами сердца», а затем подобрать к ним базовые и верхние ноты.

При создании духов специалисты советуют придерживаться пропорции 1:2:3 (1 часть базовой ноты, 2 части средней ноты, 3 части верхней ноты).

Шаг 3. Определите нужную концентрацию, накапав во флакон для смешивания минимальное количество выбранных аромамасел, и постепенно добавляйте нужные составляющие. Помните, что при одинаковом соотношении ароматов, относящихся, например, к верхней и средней нотам, средняя всегда будет доминировать, так как ее аромат интенсивнее.

Шаг 4. Разбавьте композицию масляной основой или спиртовым раствором в соотношении 1:4 (1 часть эфирных масел, 4 части основы) и перелейте духи во флакон для хранения.

Духами с масляной основой можно начинать пользоваться сразу, духи на спиртовой основе должны «вызревать» в темном прохладном месте не менее трех недель.

Масляные духи наносите только на кожу, духами на спиртовой основе можно сбрызгивать одежду и волосы.

Шаг 5. Запишите формулу духов, созданных своими руками, и гордитесь собой как начинающим парфюмером.

Помимо создания собственных ароматов, Вы можете в домашних условиях попытаться повторить творения легендарных парфюмеров, узнав ароматные составляющие самых известных мужских и женских духов на сайте производителя или на упаковке в парфюмерном магазине.

100 мл. спирта (основа)

•  8 к. бергамота, 12 к. нероли, 15 к. лимона (верхняя нота)
•  9 к. жасмина, 15 к. ландыша, 13 к. розы (средняя нота)
• 7 к. ветивера, 10 к. сандала, 17 к. ванили, 15 к. амбры (базовая нота)

Light Blue (Dolche&Gabbana):

•  100 мл. спирта (основа)
• 12 к. лимона, 16 к. зеленого яблока (верхняя нота)
• 13 к. жасмина, 17 к. бамбука, 10 к. розы (средняя нота)
•  17 к. сосны, 13 к. амбры, 15 к. мускуса (базовая нота)

 Fahrenheit Absolute (Dior):

• 100 мл. спирта (основа)
• 18 к. фиалки, 16 к. мирры (верхняя нота)
• 24 к. ладана (средняя нота)
• 18 к. мускатного ореха, 15 к. гвоздики (базовая нота)

Авторские духи от мастера Анны Бардиной:

• 100 мл. спирта (основа)
• 15 к. грейпфрута, 8 к. апельсина, 5 к. бергамота (верхняя нота)
• 7 к. жасмина, 4 к. розы, 3 к. корицы, 1 к. мускатного ореха, 2 к. шалфея,1 к. кориандра, 0,5 к. иланг-иланга (средняя нота)
• 5 к. сандала, 4 к. ветивера, 2 к. пачули, 1 к. ванили (базовая нота)

Pour Homme (Givenchi):

• 100 мл. спирта (основа)
• 15 к. мандарина, 14 к. грейпфрута, 11 к. кориандра (верхняя нота)
• 12 к. полыни, 23 к. ветивера (средняя нота)
• 14 к. кедра, 25 к. ладана (базовая нота)

 L.12.12 (Lacoste):

• 100 мл. спирта (основа)
• 15 к. грейпфрута, 13 к. кардамона, 21 к. кедра, 2 к. розмарина (верхняя нота)
• 16 к. иланг-иланга, 18 к. туберозы (средняя нота)
• 19 к. кедра, 1 к. березового дегтя (базовая нота)

Еau de Cologne:

Настоящий рецепт одеколона держится в секрете, но сходство потрясающее

230 мл. 70%спирта,10 мл. дистиллированной воды (основа)

•  27 к. бергамота
• 15 к. петитгрейна
• 16 к. апельсина
• 15 к. лимона
• 6 к. лаванды
• 16 к. нероли

Достоинства и недостатки духов, созданных своими руками

К несомненным достоинствам домашней парфюмерии относится:

1.  Относительная дешевизна производства — стоимость эфирных масел в аптеке в десятки раз ниже готовой парфюмерной продукции хорошего качества.
2. Контроль качества осуществляется Вами самостоятельно, тогда как при покупке духов существует риск нарваться на подделку. Кроме того, даже известные производители заменяют натуральные компоненты более дешевыми синтетическими аналогами и добавляют консерванты.
3. 3.Аромамасла в составе домашних духов, созданных своими руками, оказывают терапевтический эффект.
4. Вы обзаведетесь интересным хобби, больше не будете ломать голову над идеями для подарков и сможете создать эксклюзивный аромат.

Недостатками домашних духов отчасти являются:

1. Некоторая «привередливость» в условиях хранения — тепло, влажность, яркий свет приводят к ухудшению их свойств. Даже при соблюдении всех условий срок хранения домашних духов составляет не более года.
2.  На чувствительной коже возможна аллергическая реакция. Не стоит наносить духи перед выходом на солнце — при взаимодействии их компонентов с солнечными лучами на коже могут проявиться пятна. Кроме того, духами на основе эфирных масел не стоит пользоваться детям и женщинам в период беременности.

Взгляните на данное видео о страшной силе духов из эфирных масел:

Ароматы любви

У эфирных масел есть еще одна любопытная сфера применения. Многие из них — натуральные афродизиаки, то есть вещества, вызывающие или усиливающие половое влечение. Вот список наиболее известных масел-афродизиаков и их свойств:

• Апельсин — снимает психоэмоциональное напряжение, снижает уровень тревожности, тонизирует и активизирует эректильную функцию.
• Ваниль — пробуждает животные инстинкты, провоцирует эротические фантазии.
• Бергамот — расслабляет душу и тело.
• Гвоздика — увеличивает длительность оргазма, не укорачивая длительность полового акта.
• Жасмин — раскрепощает, дарит уверенность и чувство привлектельности для себя и партнера.
• Иланг-иланг — сильнейший афродизиак для обоих партнеров, вызывает неутолимое желание, яркие фантазии, повышает потенцию у мужчин и качество оргазма у женщин
• Имбирь — создает атмосферу романтики, уюта и нежного возбуждения.
• Кедр — символ крепкой семьи и решимости, освежает и пробуждает желание.
• Кипарис — аромат зрелых мужчин, продлевает и усиливает эрекцию.
• Корица — дарит энергию, бодрость и чувственность.
• Лаванда — женский аромат, расслабляет и придает ощущение наивысшей привлекательности.
• Пачули — аромат для партнеров «со стажем», восстанавливает взаимное притяжение, устраняет холодность и помогает расслабиться.
• Роза — женский аромат, поможет раскрыться даже неопытной скромнице.
• Сандал — мужской аромат, увеличивает потенцию и удлиняет продолжительность полового акта.

Помните, что в составе смесей все свойства аромамасел умножаются?

Представляем усиленные комбинации афродизиаков

• Для женщин: 3 к. масла розы, 2 к. масла жасмина, 1 к. масла бергамота, 2 к. масла сандала.
• Для мужчин: 2 к. масла иланг-иланга, 1 к. масла пачули, 3 к. масла кедра, 1 к. масла имбиря.

Вы можете использовать эти масла и их смеси «традиционным» способом — ароматизировать комнату при помощи аромалампы, можете добавить в ванну, предварительно смешав масла с медом или молоком, а можете своими руками сделать настоящие духи — афродизиаки уже известным вам методом!

Заключение

Как видите, освоить ремесло парфюмера несложно: вполне хватит полета творческой фантазии и знания теоретической базы. Со временем приобретается свой неповторимый опыт, оттачивается вкус и мастерство. Наградой будут уникальные ароматы, которые обеспечат прекрасное настроение и внутреннюю гармонию.

3 Комментария

Источник: https://oils-gid.com/efirnye/duxi-iz-efirnyx-masel.html

Ароматерапия и эфирные масла для женщин

Здравствуй, дорогая аромаподруга!

Женщины — лучшее творение природы и поэтому им очень близки ароматерапия и эфирные масла. И именно в ароматерапии женщины разных возрастов могут найти для себя огромную помощь для поддержания красоты, здоровья, душевного комфорта, гармоничных отношений с близкими.

Я долго вынашивала тему сегодняшней статьи- ароматерапия и эфирные масла для женщин. И вот, наконец, дописала. Надеюсь, что каждый сможет найти для себя хоть один полезный совет.

Как  и в каких сферах жизни женщины могут применять эфирные масла? Вот написала вопрос и задумалась. Пожалуй, мне даже сложно назвать сферу, где эфирные масла не помогут.

Для укрепления здоровья, для улучшения состояния кожи, для укрепления волос и ногтей, для ухода за маленькими детьми, для снятия нервного напряжения, улучшения эмоционального фона, для улучшения интимных отношений ,  в быту для уборки и дезинфекции, для лечения своих близких, в кулинарии, для работы над собой и личностного роста — какую область ни затронь, эфирные масла могут помочь.

Ароматерапия для женского здоровья

Есть группа эфирных масел, которые традиционно называют женскими. Это герань, лаванда, шалфей, роза, ромашка,  фенхель, иланг-иланг. Как видим, в основном это цветочные ароматы, наверное, потому что сами женщины, как цветы — красивые и нежные. Красота и здоровье женщин во многом зависит от гормонального фона.  А все цветочные масла способны оказывать влияние его нормализацию.

У женщин бывает несколько периодов, когда гормональный фон меняется — подростковый возраст, беременность, климакс. В каждый из этих периодов есть свои проблемы и определенные масла могут поддержать с такие моменты.

В подростковом возрасте, как привило, беспокоят различные высыпания на коже, потливость, болезненные месячные. Кожа в это период часто бывает жирная, для ухода за ней хорошо применять чайное дерево и лаванду, смазывать в чистом виде прыщики или добавлять эти масла в средства по уходу за кожей. Подробнее об уходе за проблемной кожей 

Недавно прочитала совет доктора Ульвии Голденбрук — прием витамина Е в дозировке  200IE на протяжении 4 суток во время месячных -эффективeн для подростков с дисменореей.  Уменьшает болевые ощущения и интенсивность кровотечения.

С возрастом все чаще дают о себе знать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Может подниматься давление, чувствоваться боли в области сердца, возникать приступ тахикардии или аритмии.

На помощь приходят масла иланг-иланг, лаванды, апельсина, жасмина, герани. Методы применения самые разные — аромалампы, ванны, аромакулоны.

Масло лимона и апельсина можно принимать с чаем или соком внутрь для очистки сосудов от холестериновых бляшек.

Обязательно помним, что для внутреннего применения (особенно!) масла можно использовать только проверенного и надежного качества! Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Варикоз. Тоже проблема знакома многим женщинам,  и это тоже проблема сосудов. При данной проблеме используют масла лимона, кипариса. Их можно добавить в крем для ног и использовать для внутреннего употребления. Можно добавить мяту, она снимет усталость с ног. Дополнительно рецепт от судорог ног.

Неприятный период для женщин — климакс, когда женщин беспокоят приливы, головокружения, перепады давления и настроения.

Довольно распространенная проблема — молочница или кандидоз. Грибки Candida  живут в организме почти у всех, но хороший иммунитет и нормальная кишечная флора не дают им развиваться. Но если защитные функции ослаблены — жди неприятных проявлений.

При гинекологических проблемах, воспалении в половой сфере. молочнице кандидозе применяют спринцевания, сидячие ванночки, тампоны с эфирными маслами. Для сидячей ванночки эфирные масла нужно развести в небольшом количестве кефира или йогурта, затем влить в ванночку. Используют 5-7 капель масла лаванды или чайного дерева на процедуру.

Для спринцевания при кандидозе или других воспалительных процессах, нарушении микрофлоры, подходят роза, чайное дерево, лаванда, пачули. 2-3 капли любого из этих масел развести в чайной ложке спиртовой аптечной настойки календулы и добавить в 100 мл. теплой кипяченой воды. Делать спринцевания на ночь. После чего можно поставить тампон.

На тампоны наносят  смесь — на 1 ст. л. жирного натурального йогурта или кефира  добавить  по 1 капле масла лаванды, чайного дерева, пачули, ладана (  или одного-двух масел -всего 4 капли). Тампоны ставят на ночь.

Так же важно включать в рацион живой йогурт или кефир и другие кисломолочные продукты для восстановления полезной микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета.

Нужно ограничить потребление сахара, крахмала, дрожжевых продуктов. Лечение эфирными маслами в сочетании с диетой должно длится долго — от трех до  месяцев.

Это нужно делать 3 недельными курсами с недельным перерывом. Подробнее нужно проконсультироваться у врача.

Простудные заболевания. Здесь масла  пригодятся не только женщинам, но и всем членам семьи. Нам помогут масла мяты, чайного дерева, лаванды, эвкалипта, лимона, тимьяна. Ингаляции, растирания, массаж, капли  нос, компрессы, аромалампы и аромакулоны помогут справится с простудой без вредных последствий. Подробнее здесь как лечить простуду эфирными маслами.

Это далеко не полный перечень, как может помочь ароматерапия женщинам. В принципе, половина моего блога посвящена этой теме.

Ароматерапия и эфирные масла для женской красоты

Внешнему виду и уходу за лицом женщины придают особо значение. В арсенале каждой женщины есть крема, молочко, тоник, различные маски для лица. Добавляя эфирные масла в эти продукты, мы можем усилить действие полезных компонентов косметики. Для каждого типа кожи есть свои эфирные масла, важно их правильно подобрать и использовать в нужной концентрации.

В принципе, почти каждое эфирное масло годится для ухода за лицом, но наиболее популярны цветочные масла, масла цитрусовых, хвойных. Подробнее узнайте какие масла подходят для сухой и нормальной кожи.

Отдельно хочется отметить уход за волосами. Ну какая же женщина не мечтает, что бы ее волосы были пышными и красивыми? И здесь эфирные масла помогут.

Их можно добавлять в шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски для волос, делать с ними полоскания и аромарасчесывание. Наиболее популярными являются лаванда, розмарин, тимьян, иланг-иланг, апельсин, чайное дерево.

Подробнее об уходе за волосами с помощью эфирные масел читаем здесь.

Эфирные масла в быту

Если в вашем доме полноценно живут эфирные масла, то при уборке у вас сама рука потянется, что бы добавить несколько капель в воду для уборки.

Таким образом и воздух в квартире освежится, и болезнетворные микроорганизмы убиваются, и создается благоприятный эмоциональный фон.

Для ароматизации помещений хорошо использовать аромалампу или диффузор. Эти приборы еще и воздух увлажняют. Используя регулярно эфирные масла в аромалампе или диффузоре, помещение не только ароматизируется и обеззараживается, но еще и улучшается настроение всех домочадцев. Подробнее —  как улучшить настроение.

Эфирные масла в кулинарии

Добавление эфирных масел в блюда делает их более вкусными и полезными. Но для этих целей подходят далеко не все масла. Только 100% натуральные эфирные масла очень высокого качества! Это очень важно, поскольку очень много фальсифицированных масел, которые могут принести не пользу, а вред.

В кулинарии чаще всего можно использовать цитрусовые масла — лимон, апельсин и масла пряных трав — фенхель, тимьян, базилик, тмин, мята, роза. Лучше всего масла добавить в соль или сахар (на 100 г — 3-4 капли), хорошо перемешать и потом использовать эту соль или сахар при готовке.

Их можно добавить в выпечку, посолить салат, сделать заправку для салата, добавить в соусы и подливы. В рубрике Аромакухня вы можете найти много рецептов с использованием эфирных масел. Практически в каждом рецепте присутствует одно или два эфирных масла. Помним о качестве!

Арматерапия для женщин — это надежный и верный союзник для достижения своих целей.  Ведь это секретное оружие дала сама природа! Не стоит пренебрегать таким приятным шансом быть красивыми и здоровыми! Но обязательно надо знать правила применения эфирных масел и не забыть проконсультироваться с врачом.

Источник: https://irynaroma.ru/aromaterapiya-i-efirnye-masla-dlya-zhenshhin/