Помогите пожалуйста, очень быстро кончаю.

Очень быстро кончаю, что делать?

Что можно сделать, если я очень быстро кончаю? Преждевременная эякуляция является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкиваются не только парни, дебютировавшие в сексуальной жизни, но и более зрелые мужчины. Читайте, что нужно делать, чтоб быстро не кончать.

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

Быстрое семяиспускания – это процесс стремительной эякуляции партнера, которая происходит до достижения партнершей пика сексуальной разрядки.

Принято считать, что мужской оргазм, происходящий на первой и второй минутах после интроекции (введении пениса во влагалище) является условным отклонением от нормы.

В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии половой дисфункции, поэтому с проблемой необходимо бороться.

«Я очень быстро кончаю при сексе», по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Какая продолжительность соития является «нормой»?

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

Всемирной организацией здравоохранения были определены некоторые критерии, несоответствие которым может свидетельствовать о наличии быстрой эякуляции у мужчин: если семяизвержение происходит на первой минуте соития или же в момент интроекции. При этом относительно скорое семяиспускание происходит в промежутке от 1 до 3 минут.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Причины скорой эякуляции

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

• Психогенные;
• Неврологические;
• Органические.

К психогенным факторам относят:

1. Раннюю интимную близость;
2. Страх быстрого семяиспускания;
3. Невысокую частоту сексуальность близости;
4. Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
5. Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

1. Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
2. Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

1. Гиперчувствительность полового члена;
2. Нарушенная иннервация;
3. Проблемы с позвоночником;
4. Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы.

Способы устранения проблемы

Как можно научиться быстро не кончать? Заниматься «симптоматическим» лечением, причем самостоятельно, можно только при отсутствии серьезных сбоев. Поэтому, прежде всего, проверьтесь у врача и убедитесь в отсутствии проблем физиологического характера. Если причина преждевременного экстаза не кроется в заболеваниях, можно предпринять такие меры:

• Подумайте о чем-то отвлеченном. За несколько мгновений до достижения сексуальной разрядки, мысленно отвлекитесь от процесса. Это может поспособствовать спаду сексуального напряжения. Подобный метод контроля подвластен не всем и не сразу, но посредством применения сексуальных практик достичь результата можно;
• Используйте презерватив. Безопасный пролонгатор в виде презерватива существенно уменьшит чувствительность пениса, поэтому сексуальная разрядка наступит не слишком быстро;
• Самоудовлетворение. За несколько часов до соития можно разрядить собственное сексуальное желание, посредством самоудовлетворения;
• «Напряженные» позиции. Некоторые мужчины считают определенные сексуальные позиции достаточно напряженными. За счет них можно несколько подавить сексуальную энергию и оттянуть момент эякуляции;
• Употребление тиамина. В дубовой коре, листьях смородины или же малины содержится немало тиамина. Данное вещество «препятствует» проведению импульса к мозгу, за счет чего семяизвержение наступает позже.

Если ни один из предложенных способов не сработает, что маловероятно, испробуйте на себе физические упражнения. Физический тренинг позволяет улучшить тонус мышц промежности, что приведет к нормализации процесса эякуляции. Для этого необходимо поочередно расслаблять и напрягать мышцы, фиксируя напряжение на несколько секунд. Совершать тренинг можно несколько раз в день.

Контроль семяизвержения

В. Джонсон и У. Мастерс

Что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать? Немало мужчин отмечают эффективность метода, предложенного специалистами-сексологами В. Джонсон и У. Мастерсом. Даная сексуальная технология позволяет лучше понять собственное тело и распознать ощущения, сигнализирующие о скором семяизвержении.

В чем суть техники? Если человек научится доверять собственным ощущениям и идентифицировать те, за порогом которых происходит бесконтрольная эякуляция, он сможет научиться воздерживаться от преждевременного экстаза. Как правило, за несколько мгновений до «необратимого» момента, в области поясницы появляется покалывающее ощущение.

Если человеку удается поймать этот момент и прервать буквально на 20 секунд фрикционный период, сексуальное напряжение спадет и семяиспускание не наступит.

Чего делать не стоит

Что надо делать, чтобы слишком быстро не кончать? Данная проблема часто сопровождается появлением психологического дискомфорта, поэтому мужчины готовы идти на все, чтобы сиюминутно разрешить вопрос. Специалисты предупреждают, что некоторые из методов по контролю эякуляции не стоит применять. К ним можно отнести:

• Употребление спиртных напитков. Алкоголь способен немного притупить чувствительность фаллоса, однако «передозировка» иногда приводит к обратному эффекту;
• Инъекции и кремы. Злоупотребление прологаторами такого рода может привести к гормональным сбоям;
• Сжимание пениса. При сдавливании члена может образоваться застой спермы в предстательной железе. Регулярная практика приводит к воспалительным процессам и сбоям в работе сфинктерного «устройства» предстательной железы.

Как перестать быстро кончать? Бороться с этой проблемой в одиночку не стоит, особенно если вы не знаете причин возникновения подобного явления. В любом случае, необходимо пройти обследование и установить причину скорого семяиспускания. Если физиологические проблемы отсутствуют, используйте рассмотренные способы.

Источник: http://repsys.ru/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/prezhdevremennaya-eyakulyatsya.html

Что делать, если быстро кончаеш — 15 способов победить проблему [2018]

что делать если быстро кончаешь

Вопрос, что делать, если быстро кончаешь, преимущественное большинство мужчин задают себе в темной-темной комнате темной-темной ночью, вместо того чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам. 

А ведь от качества интимной жизни напрямую зависят все остальные ее сферы — если что-то идет не так в постели, проблемы неминуемы даже в идеальных отношениях. В этой статье разбираемся в причинах отклонения от нормы и ищем способы решения проблемы преждевременной эякуляции.

Преждевременная эякуляция — основные причины 

С преждевременной эякуляцией в тот или иной период жизни сталкиваются 30% мужчин. Еще половина от этой цифры запускает проблему, отказывается от нормальной интимной жизни, уходит в себя и потихоньку обрастает комплексами.

По сильно завышенным представлениям обоих полов идеальный акт любви длится около десяти минут, а вот по мнению медиков эта цифра стартует с двух, а дальше — кто на что горазд.

Преждевременной считается эякуляции еще до начала полового акта либо в течение первой минуты, когда партнерша не успевает достигнуть оргазма.

В юном возрасте это связано с перевозбуждением, отсутствием опыта и со временем проходит без какой-либо терапии. Если, конечно, не вызвано заболеванием или врожденной чувствительностью полового органа.

В возрастном коридоре после 50 может говорить о проблемах со здоровьем, развиваться на фоне постоянных стрессов, неудач в постели и деструктивных мыслей из категории «а что, если опять не получится». 

К ним же присоединяется страх быть высмеянным, опозоренным, комплекс, что не выходит удовлетворить любимую и почувствовать себя полноценным мужчиной. 

Если проблема приняла регулярный характер, обязательно обратитесь к специалисту

С физиологической точки зрения причиной преждевременной эякуляции могут выступать:

1. Продолжительное воздержание
2. Переутомление и чрезмерные физические нагрузки
3. Гормональный дисбаланс
4. Нездоровый и малоактивный образ жизни
5. Постоянные стрессы и переживания
6. Урологические проблемы, воспалительные процессы 
7. Перебои в работе нервных структур мозга
8. Хроническая форма везикулита
9. Фимоз
10. Травмы позвоночника

Отдельно стоит сказать о врожденной или приобретенной гиперчувствительности полового члена. Чтобы проверить ее наличие, купи смазку с анестетиком и за несколько минут до полового акта нанеси на головку. Если время соития будет длиннее, одна из вероятных причин установлена.

Из перечисленного выше понятно, что их много. Если проблема случилась не один-два раза, когда ты устал, перепсиховал или просто был не готов, а приобрела хронический характер, самое время идти к врачу.

Сделать УЗИ, уретроскопию, сдать анализы на предмет заболеваний, передающихся половым путем. 

Отношения между двумя людьми играют в этом смысле ключевую роль. Особенно важно понимание и деликатное поведение со стороны женщины: мужчина с пикантной проблемой не просто раним и раздражителен, он сам умеет ранить и обижать.  

Немаловажную роль в устранении проблемы играют отношения с партнершей

Совет: если не получается снять психологический зажим собственными силами, обратись за помощью к психологу/психотерапевту. Лучше, если это будет мужчина: таким образом ты обезопасишь себя от страха быть высмеянным женщиной.

15+ советов, что делать, если быстро кончаешь

Ну и, конечно, не забудь о вечных, в том числе дедушкиных, способах продлить половой акт. Прибегать к ним стоит лишь случае отсутствия реальных проблем со здоровьем или в качестве дополнительной терапии.

Прокачивай сознание

Старайся не думать о проблеме и не провоцируй на неудачу заранее — перенеси мышление на что-нибудь отвлеченное. Договорись с партнершей, что вы остановитесь, если почувствуешь «тот самый момент».

Перестань донимать себя вопросами, что еще съесть, выпить и на каком перекрестке три раза плюнуть через плечо в полнолуние, чтобы быстро не кончать. Все встанет на свои места только тогда, когда ты приберешься в голове. Это скажет любой психоаналитик.

Пользуйся смазкой с анестетиками и презервативами

Смазка гарантированно продлит процесс любви, пусть и ненадолго. А презервативы (любые) обладают свойством снижать чувствительность полового органа.

Пересмотри свое питание и образ жизни

Вспомни про ЗОЖ

Старайся не переедать, откажись от жирной, острой и сладкой пищи с кучей холестерина. Удиви свой организм и дай ему возможность взбодриться.

Сведи употребление кофе и колы до минимума, замени их травяными чаями на основе листьев смородины, коры дуба, цветков василька и корня любистка. Но не думай, что один только чаек сможет решить все проблемы.

Ударь по витаминам

Ешь больше пищи с витаминами Е, цинком и магнием, а именно: морепродукты, горох, чечевицу, пшеницу, рожь, фасоль, чернослив, бананы, сельдерей, авокадо. Все они способствуют улучшению кровообращения.

Попроси врача на время назначить специальные препараты

Виагра, левитра, сиалис и прочие средства для увеличения потенции продлевают время полового акта. Кроме того, современная фармакология изобрела препараты, которые позволят тебе не кончать дольше, но часть из них является антидепрессантами.

Ни в коем случае не принимай их бесконтрольно, а попроси помощи врача, чтобы избежать негативных последствий. И не делай это втихомолку от подруги — если она случайно найдет таблетки, скандалов, обид и стрессов не избежать. 

Находи время для полноценного отдыха

Спи!

Крепко и сладко минимум 7 часов в ночное время суток, поскольку именно в это время синтезируется большинство гормонов. Полноценно отдыхай вместо того, чтобы листать ленту и в три часа ночи читать нашу статью.

Займись спортом

Во-первых, это хорошо для тестостерона. Во-вторых, если ты целый день утаптываешь кресло в офисе, у тебя нарушается кровообращение в области таза. Сам знаешь, что для потенции это не очень хорошо.

Плавай в бассейне, бегай, присмотрись к кроссфиту и йоге. Только не говори, что последняя — не мужской спорт. 

Ты и не представляешь, что она способна сделать с твоим телом и духом, а если подключишь к практике партнершу, вы гарантированно станете ближе и научитесь друг другу доверять.

Займись йогой

Будь, как удав Каа

Спокоен и уравновешен. Не расстраивайся из-за всякой ерунды, не давай себе возможности нервничать из-за того, что горят дедлайны, проект отдали не тебе и все вокруг какие-то нудные и подозрительные.

Твои постоянные нервы мгновенно отражаются в постели, твои неудачи в постели мгновенно отражаются на отношении к работе и так по кругу. 

Совет: помимо йоги, тебе пригодится практика медитации. Она научит правильно расслабляться, отпускать негатив и плохое настроение. Не нравится медитация, практикуй цигун.

Делай упражнения Кегеля

Для укрепления мышц тазового дна. 

Учись контролировать семяизвержение

Американские врачи Вирджиния Джонсон и Уильям Мастерс предложили технологию, которая позволит лучше понять собственное тело и определить, что момент семяизвержения уже близок.

Суть ее в следующем: когда ты научишься определять пик, после которого начинается эякуляция, ты сможешь научиться воздерживаться от него. Достаточно остановиться на 20 секунд, после чего напряжение спадет.

Учись контролировать эмоции

Пробуй интим-терапию

Сжатие головки перед эякуляцией (в этом тебе поможет подруга) и популярный прием «старт-стоп» в процессе полового акта способны продлить его до 7 минут.

Выбирай правильные позы

Такие, в которых твое тело будет минимально напряжено, особенно мышцы таза. Если у обоих наступает момент пика, прервитесь на несколько секунд и продолжайте.

Не спеши

Выполняй все медленнее, чем ты видел на старых видеокассетах. Найди время для прелюдии и ласки. Если ты торопишься, то быстрый конец полового акта обеспечен.

При этом помни, что выполнять возвратно-поступательные движения должен ты, а не девушка — таким образом задавать темп будешь ты, а значит, сможешь контролировать себя.

Совет: следи, чтобы перед половым актом мочевой пузырь не был полным, иначе он будет давить на простату и сдерживаться станет максимально сложно.

Подумай об обрезании

Мы, конечно, не отправляем тебя сразу на прием к хирургу, но именно после этой операции крайняя плоть становится менее чувствительной, а длительность полового акта увеличивается в несколько раз. Посоветуйся с врачом и подругой, возможно, именно это решит все твои проблемы. 

Будь честным со своей второй половиной: вместе решить проблему легче

От каких способов продлить половой акт нужно отказаться:

1. Вредные советы из серии «Пропусти стаканчик виски перед ночью любви» ты встретишь на половине сайтов, но прислушиваться к ним не стоит.

   Алкоголь хоть и способен несколько притупить чувствительность, может сыграть еще более злую шутку и у тебя вообще ничего не получится.

2. Не злоупотребляй смазками и кремами, чтобы не нарушить гормональный баланс.

3. Не сдавливай пенис для продления полового акта, как поступает множество мужчин. Это может привести к застою спермы в предстательной железе, закончится воспалительными процессами и хроническим простатитом.

И главное: не впадай в депрессию и не замыкайся в себе. Как показывает практика, в большинстве случаев проблема решаема и при своевременных мерах твоя интимная жизнь вновь заиграет яркими красками.

Еще несколько полезных советов, что делать, если слишком быстро кончаешь, ты узнаешь из этого видео:

Download Best WordPress Themes Free DownloadFree Download WordPress ThemesDownload WordPress ThemesDownload Best WordPress Themes Free DownloadZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=Free Download WordPress Themesudemy course download free

Источник: http://life-reactor.com/15-effektivnyh-sposobov-pobedit-prezhdevremennuyu-eyakulyatsiyu/

Быстро кончаю: причины, рекомендации и советы, лечение

Преждевременная эякуляция, когда мужчина жалуется – я быстро кончаю  – проблема довольно распространённая. Страдают от этого оба сексуальных партнёра, поскольку не наступает полного удовлетворения от интимной встречи.

Научится, как долго не кончать при половом акте – мечта 99% мужчин. Однако, раннее семяизвержение – сложный рефлекторный акт, трудно поддающийся контролю.

Поэтому чтоб не кончать быстро, прежде всего необходимо установить первопричины расстройства и их устранить.

Причины, почему мужчины быстро кончают

Правильнее называть ситуацию – парень быстро кончает, ранней эякуляцией. При этом происходит выделение из мочеиспускательного канала мужчины семенной жидкости.

Нервный центр, отвечающий за само появление эякулята, располагается в спинном мозге, в его поясничном отделе. И если в его деятельности происходит сбой, то всё чаще поступают жалобы – кончил очень быстро. Иногда, даже ещё до того как пенис попал во влагалище партнёрши.

Ранняя эякуляция – быстро кончаю, причины может иметь самые разные. Так, психологическим фоном могут служить:

• отсутствие предварительной готовности мужчины к постельным утехам;
• отсутствие доверия к партнёрше;
• психоэмоциональная нестабильность;
• боязнь непосредственно физических контактов, не только сексуальных, но и бытовых;
• страх опозориться;
• опасения насмешек.

Однако чаще в основе проблемы лежат физиологические причины:

• частая мастурбация, что свойственно подросткам;
• переутомление;
• индивидуальная чрезмерная чувствительность головки пениса;
• сбой в гормональном фоне;
• гиподинамия;
• отсутствие долгой практики в сексуальных играх.

Безусловно, разбираться в ситуации, почему кончаешь быстро, необходимо – обязательно совместно с врачом. Только выяснив и устранив истинную причину, можно наслаждаться сексуальной жизнью по максимуму – чтобы дольше не кончать.

Почему быстро кончаешь: кроется ли причина в заболеваниях

Услышав от мужчины жалобу – я кончаю быстро, что сделать, чтобы быстро не кончать, специалист вначале тщательно собирает анамнез, а также проводит физиологическое обследование мужчины.

Как правило, удаётся быстро установить истинные причины расстройства – сразу кончаю, если они обусловлены следующими заболеваниями:

• везикулит – патология воспалительной этиологии, характеризующаяся скоплением в яичках сперматозоидов и других компонентов спермы;
• баланопостит – поражение воспалительным процессом покровных тканей, а также внутреннего листка слизистой пениса;
• фимоз – чрезмерное сужение, врождённое либо приобретённое, крайней плоти;
• травмы крестцового отдела позвоночника;
• различной природы поражения спинного мозга;
• инфекционные патологии половых органов, особенно венерические;
• синдромокомплекс парацентральных долек мозга – выявляется у мальчиков после появления их на свет.

Реже, из-за чего быстро кончаешь – это течение рассеянного склероза, тяжёлая почечная недостаточность, болезнь Бехтерева, либо крупные межпозвоночные грыжи с их ущемлением.

В каждом случае специалистом будет подбираться оптимальная схема, чтобы разрешить проблему – быстро кончаю, как лечить. Могут применяться и медикаменты, и психотренинги, а также оперативное вмешательство – если к тому имеются показания.

Как быстро не кончать: рекомендации и советы

Что делать, если быстро кончаешь, лучше узнавать у профильного специалиста — сексопатолога либо андролога.

Проверенные временем помощники, как некончатьбыстропарню — сексуальный опыт и возраст.

Ведь только начинающий свою интимную жизнь подросток просто в силу своей неопытности и неумелости может опозориться перед первой подругой.

Однако, важно учитывать, что с возрастом неудовлетворённость собой — быстро кончаю, в чём проблема, может значительно усугубляться. Затягивать с обследованием и лечением не следует.

Психотерапевты и сексологи, если корень затруднений — быстро кончаю, как быть, кроются именно в психологических блоках, рекомендуют:

• стараться максимально отдаваться именно сексуальному контакту, а не моменту его завершения — концентрироваться исключительно на удовольствии партнёрши;
• использовать современные презервативы с анестетиком — благодаря присутствию в них лидокаина либо новокаина, они отлично помогают;
• скорректировать рацион — исключить из него острые, жирные блюда, консерванты, лучше вообще перед интимной близостью не переедать;
• больше заниматься спортом — это первое, что надо сделать, чтобы быстро не кончать, ведь во время занятий сбрасывается излишек накопившейся энергии;
• чаще практиковать активные постельные утехи — и практика нарабатывается, как подолгу не кончать, и удовольствие мужчина получает по максимуму;
• ещё один верный способ — непосредственно перед постельной близостью заняться мастурбацией;
• освоить специальные техники и упражнения.

Источник: https://mzdorov.com/andrologia/eyakulyatsiya/bystro-konchayu.html

Как быстро не кончать: почему это бывает у мужчин и что делать

• 1 Патология или норма?
• 2 Самостоятельные меры
• 3 Лечебная терапия

«Быстро кончаю, что делать?!» — подобные вопросы часто звучат на форумах, посвященных сексуальной жизни и мужскому здоровью. Причем вопросами на тему «почему мужчина быстро кончает» и «что можно сделать, чтобы продлить время секса» задаются и двадцатилетние юнцы, и зрелые представители сильного пола.

Сейчас мы попробуем дать ответы на все самые важные вопросы, касающиеся времени семяизвержения, — это поможет мужчинам понять, есть ли отклонения в эякуляции, а также узнать, как быстро не кончать и, вообще, что делать.

Патология или норма?

Если взрослый мужчина или юный парень быстро кончает, то важно понять, это происходит постоянно или такие фальстарты проявились впервые:

• Быстрая эякуляция проявилась впервые, и ее причиной служит физическая усталость, нервное переутомление, страх, стеснение перед партнершей. В этом случае повода для волнения нет, обращаться к врачу нет необходимости.
• Быстрая эякуляция стала появляться недавно, но нет признаков физического переутомления или психологического дискомфорта перед партнершей. Есть вероятность, что причиной является какая-то болезнь (воспаление в органах мочеполовой системы, диабет, травмы позвоночника, эндокринные нарушения). Если симптомы половой дисфункции будут повторяться, надо срочно идти к доктору и начинать лечение.
• У мужчины всегда слишком быстрая эякуляция, и происходит она через 1–3 минуты. Это нормальное время. На самом деле среднее время занятия сексом — до 3,5 минут, но более короткие периоды тоже не являются отклонениями. Лечение не требуется, и можно применять самостоятельные меры по продлению полового акта.
• У мужчины половой акт не длится более одной минуты. Это уже является нарушением (заболевания ЦНС, гиперчувствительность головки полового члена). Стоит обратиться к специалисту, который поможет устранить нарушение и нормализовать половую функциональность.

Самостоятельные меры

Если мужчина не может отделаться от мысли «я быстро кончаю», но никакой патологии у него не обнаружено, то можно начать с корректировки своего образа жизни. Иногда даже самых простых мер бывает достаточно, чтобы оргазм стал наступать немного позже:

• Больше двигаться. Сидячая работа провоцирует застой крови в органах малого таза и потерю мышечного тонуса. Важно побольше ходить пешком, заниматься минимум один час спортом (хотя бы гимнастикой дома). Очень полезны для сексуального здоровья бег, йога и плавание.
• Скорректировать рацион питания. Повышенный вес плохо влияет на потенцию и эякуляцию. Еда должна быть нежирной, богатой витаминами и микроэлементами. Уделяйте внимание продуктам, обладающим полезными для мужского здоровья свойствами. К ним относятся петрушка, укроп, спаржа, морская рыба, говядина, черный шоколад, хрен, чеснок, свекла, крабовое мясо.
• Заниматься безопасным сексом. Использование презерватива способно отложить время семяиспускания на пару минут.
• Поменьше курить и пить алкоголь — злоупотребление вредно для всего организма, а не только для половой системы. Если выкуривать по несколько пачек сигарет и пить алкогольные напитки (даже слабоалкогольные) ежедневно, то кричать «я быстро кончаю» бесполезно — ни одно лечение при таком образе жизни не поможет.

Лечебная терапия

Если взрослый мужчина или молодой парень быстро кончает по причине проблемы со здоровьем, без помощи доктора не обойтись. Своим пациентам, страдающим от проблем с эякуляцией, врачи назначают:

1. Лекарства (таблетки, уколы, кремы), устраняющие причину быстрого семяизвержения и первые симптомы.
2. Консультации у психолога, если проблемы вызваны психологическими расстройствами человека (например, мужчина стал быстрее кончать из-за патологических страхов, комплексов, несовместимости с партнершей).
3. Операции. Эти радикальные меры нужны в самых сложных ситуациях. Например, если диагностирована опухоль на простате, то проводится простатэктомия. При патологической гиперчувствительности полового органа (когда мужчина кончает до коитуса) можно провести обрезание или установить гелиевый имплантат.

Восстановление эякуляции зависит от того, насколько запущенной стала болезнь. Если диагноз был поставлен на первых этапах, лечение будет легким. В самое ближайшее время мужчина заметит улучшение в качестве своей сексуальной жизни.

На время лечения мужчина может принимать стимуляторы, способные увеличивать время семяизвержения. К таким препаратам относятся ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Уденафил), анестезирующие кремы и спреи (например, STUD 1000), Импаза, а также различные БАДы (Трибестан, Якорцев сухоцвет, Огоплекс, Золотой конек, Сила тигра, Золотой дракон).

Продлить время секса можно с помощью народных рецептов. Например, можно приготовить настойку на основе имбиря, коры дуба, шиповника, зверобоя, чабреца, прополиса, корня женьшеня (из одного или нескольких компонентов).

Надеемся, из нашей статьи вы поняли, что делать. До того как начать паниковать по поводу слишком быстрого семяизвержения, следует понять, есть ли вообще какое-то нарушение. Может быть, это просто особенность организма. В этом случае продлить половой акт можно самостоятельно (скорректировав образ жизни, используя обычные презервативы, попробовав безопасные стимуляторы).

Если кратковременная эякуляция стала повторяться все чаще и время семяизвержения каждый раз сокращается (становится меньше одной минуты), то не надо стесняться обращаться за помощью к врачу.

Доктор установит причину половой дисфункции, поможет предотвратить дальнейшее развитие проблемы. Современная медицина научилась легко справляться с подобными напастями.

Начав вовремя лечение, мужчина быстро вернет себе нормальную эякуляцию.

Источник: https://mensgen.ru/sexualitatis/kak-byistro-ne-konchat-pochemu-eto-byivaet-u-muzhchin-i-chto-delat.html

Скорострел или почему мужчина быстро кончает?

Железный стояк за 149 рублей *только сегодня

Качественный и регулярный секс является основополагающим критерием гармоничных взаимоотношений между партнерами.

К большому сожалению, как мужчин, так и женщин, все чаще среди молодых здоровых мужчин наблюдается проблема преждевременной эякуляции, когда мужчина быстро кончает во время секса.

Проблемы с эрекцией, потенцией и половой системой в целом могут наблюдаться в любом возрасте по ряду причин.

Преждевременная эякуляция приводит к разладу и ссорам в семье, на практике многие семьи распадаются из-за несовместимости в постели.

Очень важно для мужчины не впадать в депрессию, не поддаваться комплексам и переживаниям, а найти причины такого явления, после чего искоренить их.

Но на практике происходит обычно все иначе, мужчина подвергается психологическим проблемам, которые только усугубляют положение дел.

От чего зависит продолжительность полового акта?

Длительность полового акта напрямую зависит от возраста мужчины. То есть прежде чем искать ответы на вопрос, почему парень быстро кончает, следует узнать норму продолжительности секса для его возрастной категории.

Лучшее средство для продления полового акта

Специалисты утверждают, что чем моложе мужчина, тем дольше у него может длиться секс. С возрастом это показатель сокращается, причем это считается естественным процессом.

Для справки! Стереотип о том, что качественный секс тот, который длится как можно дольше, на самом деле является грубой ошибкой. Специалисты утверждают, что не длительность полового акта предопределяет его качество, а удовлетворенность обоих партнеров.

У мужчин после 22 лет начинает замечаться некое понижение сексуальной активности, но это не дает повода огорчаться и ставить крест на половых отношениях.

Физиология устроена так, что после 26 лет организм мужчины снова повышает свою активность, подъем замечен и в сексе.

Это обусловлено нестабильностью сексуальности в юные годы, а также ее снижением в зрелом возрасте.

График зависимости потенции от возраста (приблизительный)

На продолжительность полового акта влияют следующие факторы:

• настроение;
• состояние здоровья;
• наличие болевых ощущений и дискомфорта от соития;
• длительность прелюдии;
• вредные привычки;
• количество повторений полового акта.

Причем, по мнению медиков, если продолжительность полового акта не составляет меньше 2 минут, это можно считать нормальным показателем.

Основные причины, почему мужчина быстро кончает

Для того чтобы найти пути решения, почему мужчина очень быстро кончает, следует найти причины проблемы, после чего устранить их всяческими способами.

Причины преждевременного семяизвержения:

1. Физиологические — воспалительные процессы семенных пузырьков хронического типа, а также чрезмерная чувствительность полового органа.
2. Психологические — частая мастурбация мужчиной, что приводит к притуплению ощущений, а также страхи о том, что мужчина обычно быстро кончает.

Если мужчина из-за деликатности проблемы не пытается ее решить, помочь с проблемой может супруга, обеспокоенная, почему муж стал быстро кончать. На самом деле решений преждевременной эякуляции множество, нужно лишь найти оптимальный и подходящий способ для своего партнера.

Как с этим справляться, что делать?

Если мужчина быстро кончает во время секса, это не значит, что данный факт нужно воспринимать как должное, так как современная медицина изучает подобные проблемы, выдвигая ряд рекомендаций по продлению половых актов.

Исходя из выявленных причин ранней эякуляции, устранить ее можно следующими способами:

• Если заниматься чаще сексом, это позволит мужчине продлить длительность последующих актов.
• Перед соитием с партнершей можно помастурбировать до оргазма, после чего достичь следующего семяизвержения будет гораздо сложнее.
• Специальная техника «1000 ударов», согласно которой мужчина ставит цель войти в свою женщину 1000 раз, а если будет приближаться финал, можно приостановиться на прелюдию.
• Приближаясь к финалу, нужно просто сменить позу или ритмичность акта.
• Половой акт можно чередовать несколько раз с оральными ласками.
• Практика дыхательных тренировок, благодаря которой можно расслабиться и устранить перенапряжение.
• Для продления полового акта в аптеке можно приобрести специальные смазки, гели, таблетки и прочие препараты.

Кроме этого во время полового акта можно постараться не концентрировать свое внимание на происходящем. Не последнюю роль в длительности соития играет ощущение комфорта обоих партнеров.

Это прорыв! Изобретен препарат — аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Читайте здесь >>>

Из чего состоит половой акт?

Женщинам, у которых муж быстро кончает, следует проявить сдержанность, а также понимание ситуации. Возможно, преждевременная эякуляция является следствием неправильной физиологии полового акта между партнерами.

Специалисты утверждают, что качественный секс должен состоять из таких этапов:

• прелюдия, продолжительность которой у каждого должна быть разной;
• эрекционная стадия — только после увлажнения половых органов можно приступать к соитию;
• фрикционная стадия — непосредственно секс;
• завершающий этап — то есть оргазм.

Согласно статистике, среднестатистическая русская женщина будет довольна одному качественному сексу, длящемуся в среднем 3-5 минут при условии достижения ею оргазма. Слишком продолжительное соитие обычно приводит к утомлению, сухости половых органов, дискомфорту и прочим негативным факторам.

Источник: http://SilaMan.ru/pochemu-muzhchina-byistro-konchaet/

Быстро кончаю. Что делать?

СНПЧ А7 Череповец, обзоры принтеров и МФУ

Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения утверждают, что раннее семяизвержение, или преждевременная эякуляция, наступает еще до введения члена во влагалище либо сразу спустя несколько фрикций. Разумеется, продолжительность секса – дело сугубо личное для каждой пары. Проблема возникает тогда, когда женщина систематически не испытывает оргазм потому, что парень стал быстро кончать.

Какое же объяснение ранней эякуляции, или почему парень очень быстро кончает? Зачастую, проблема актуальна у молодых юношей, только вступающих в интимные отношения. Как правило, с опытом раннее семяизвержение устраняется само собой. Однако, в некоторых случаях проблема закрепляется или проявляется в более зрелом возрасте.

Каковы причины, почему парень быстро кончает?

Причины ранней эякуляции у мужчин разделены на две группы – физиологические и психологические.

Физиологические причины включают:

1. Гиперчувствительность головки полового органа. 

   Это состояние характеризуется увеличением продолжительности полового контакта при приеме алкогольных напитков, использование презервативов, интимных гелей с анестетиком. Кроме того, отмечается идентичная длительность секса от раза к разу.Повышенная чувствительность головки пениса может быть причиной врожденных патологий либо осложнением баланопостита или фимоза.

2. Хронический воспалительный процесс, поражающий семенные пузырьки, накапливающие мужские половые клетки и сок простаты. Частым попутчиком везикулита является простатит – воспаление предстательной железы.

К психологическим причинам относятся:

1. Нервно-эмоциональное перенапряжение, переживания по поводу вероятного сексуального фиаско. В этом состоянии мужчина не в силах расслабиться, зацикливается на процессе эякуляции.
2. Депрессивное состояние, психозы, неврозы, страхи, ипохондрия.
3. Высокая возбудимость нервной системы.
4. Самоудовлетворение или секс в постоянной спешке из-за навязчивой идеи, что кто-то может увидеть. Такое поведение объясняет, почему парень быстро кончает.

В некоторых случаях будет полезно пройти курс психотерапии, которая поможет избавиться от соответствующих факторов, приводящих к быстрой эякуляции. Есть некоторый шанс, что проблему удастся устранить именно на этом этапе.

Лечение ранней эякуляции

Для того, чтобы избавиться от преждевременного семяизвержения, необходимо, прежде всего, идентифицировать отчего парень очень быстро кончает, связано ли это состояние с физической или с психологической патологией.

1. Фитотерапия. Прием лекарственных средств или изготовление отваров седативных трав способствует снижению нервной возбудимости.
2. Занятия физической культурой и спортом оказывают общеукрепляющее действие, улучшают кровообращение, положительно сказываются на эмоциональной сфере. Кроме того, мужчина с привлекательным рельефным телом ловит на себе больше восторженных женских взглядов, что значительно повышает самооценку.
3. Своевременное лечение инфекционно-воспалительных заболеваний. В некоторых случаях преждевременная эякуляция бывает связана с воспалительными процессами мочеполовой системы. Такие ситуации требуют принятия безотлагательных мер: визита к врачу, тщательного обследования и корректной терапии.
4. Упражнения Кегеля, оказывается, полезны не только женщинам, но и мужчинам с профилактической или терапевтической целью. Такая гимнастика приведет в тонус интимные мышцы, а также поможет справиться с патологиями предстательной железы.
5. Процедура обрезания является самым результативным методом устранения сверхчувствительности головки полового члена.
6. Посвящение времени любимому хобби, отдыху на природе, общению с друзьями способствует нормализации психоэмоционального фона.
7. Способ «остановка/движение» представляет собой своеобразную тренировку, заключающуюся в мастурбации до ощущения приближения оргазма, оттягивании этого момента до полной релаксации. После чего продолжить мастурбировать. Таким образом, необходимо постараться совершить три цикла и только после этого дойти до оргазма.
8. Денервация головки пениса – хирургическое решение преждевременной эякуляции. Пересечение нервных стволов с чрезмерным разветвлением позволяет снизить гиперчувствительность головки

Безусловно, обращаться или нет в медицинское учреждение – дело сугубо личное. Но стоит отметить, что только квалифицированный врач, проведя необходимые диагностические процедуры, может назначить эффективное лечение.

Прикольные СМС
Недорогой планшет Android

Источник: http://xn--80aawabmehhwygg.xn--p1ai/muzhskaya-intimnaya-plastika/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/bistro-konchau