Послеродовая депрессия и окр

Исследование: новые матери могут страдать от послеродового ОКР

У новой матери есть что беспокоиться, но волнение некоторых матерей может выходить за рамки естественных защитных инстинктов и в сферу обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Недавнее исследование, проведенное в Северо-западном университете, показало, что новые матери в пять раз чаще, чем их сверстники, испытывают ОКР в течение шести месяцев после рождения своего ребенка.

Национальный институт психического здоровья оценивает, что около трех процентов населения в целом имеют ОКР, тревожное расстройство, отмеченное неконтролируемыми мыслями и опасениями и повторяющимися поведением.

Исследователи из Северо-Запада обнаружили, что 11 процентов новых матерей испытывают значительные симптомы ОКР, включая страх травмировать ребенка и беспокоиться о надлежащей гигиене и микробах.

Некоторые из них — это нормальные чувства, которые испытывает женщина с новорожденным, но исследователи сказали, что если компульсия вмешивается в обязанности матери, это может указывать на серьезную проблему психического здоровья.

Старший автор исследования Доктор Дана Госсетт, главный и помощник профессора акушерства и гинекологии в Медицинской школе Фейнберга в Северо-западном университете, пережила подобное беспокойство после ее рождения.

Она начала свое исследование, которое было опубликовано в журнале репродуктивной медицины , с 461 новой матерью.

Из женщин, сообщивших о симптомах ОКР, примерно половина сказали, что их симптомы улучшились через шесть месяцев после родов, но некоторые женщины фактически разработали OCD позже.

«Возможно, что некоторые виды навязчивых идей и компульсий адаптивны и подходят для нового родителя, например, о чистоте и гигиене», — сказал Госсетт в пресс-релизе. «Но когда это мешает нормальному повседневному функционированию и соответствующему уходу за ребенком и родителем, он становится неадаптивным и патологическим. «

Стресс и послеродовая ОКР

Предыдущие исследования показали, что ОКР может быть вызвано стрессом, поэтому беременные женщины и новые матери могут испытывать большую заболеваемость ОКР.

Dr. Эмили Миллер, соавтор исследования, сказала, что когда она родила своего первого ребенка, она регулярно беспокоилась, что она бросит ребенка, спустившись по лестнице или что ее ребенок упадет с постели.

«Это приходит в ваш разум, и это пугает, — сказала она.

Послеродовая депрессия и ОКР

Большинство женщин — до 80% — испытывают то, что известно как «детский блюз», или временный период беспокойства, страха или печали после родов. Считается, что это связано с нормальными гормональными изменениями, но это может привести к послеродовой депрессии, серьезной форме депрессии, которая поражает до 13 процентов новых матерей.

Исследователи из Северо-Запада заявили, что около 70 процентов женщин, которые испытывают симптомы ОКР, также испытывают депрессию, что побуждает исследователей подвергать сомнению, является ли «послеродовое ОКР» просто непризнанным или не полностью понятым психическим заболеванием.

«Есть некоторые дебаты относительно того, является ли послеродовая депрессия просто серьезным депрессивным эпизодом, который случается после рождения или его собственной болезни с ее собственными особенностями», — сказал Миллер. «Наше исследование подтверждает идею о том, что это может быть его собственное заболевание с более тревожными и обсессивно-компульсивными симптомами, чем это было бы типично для большого депрессивного эпизода. «

Еще одна серьезная проблема для новых матерей заключается в том, что послеродовая депрессия может перерасти в послеродовой психоз, редкое, но серьезное психическое заболевание, в котором новая мать испытывает серьезную депрессию, галлюцинации и паранойю. В отличие от послеродового ОКР или депрессии, матери, переживающие послеродовый психоз, могут потерять право на правильное и неправильное поведение и могут нанести вред их детям.

Помощь для новых мам

В свете трудностей, с которыми сталкиваются новые мамы, важно помнить о любом поведении, которое необычно. Хотя гормональные изменения характерны в течение нескольких дней после родов, длительные поведенческие изменения могут быть признаком депрессии, ОКР или психоза.

Симптомы, о которых следует помнить, включают:

• одержимость чистотой или безопасность ребенка
• проверка и перепроверка задач
• чрезмерная уборка или стирка
• плач без причины
• раздражительность
• гнев < беспокойство
• чувство мании или паранойи
• повторяющиеся мысли о нанесении вреда ребенку
• Если вы или новая мать, которых знаете, испытываете эти симптомы, обратитесь за помощью к своему врачу или в службы экстренной помощи.

Подробнее о Healthline. com:

Обсессивно-компульсивное расстройство

• Послеродовая депрессия
• Центр Беременности Беременности
• Жизнь после Поставки

Источник: https://ru.medic-life.com/study-new-mothers-may-suffer-from-postpartum-ocd-12146

Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Перинатальное или послеродовое ОКР является серьезной проблемой, которая может повлиять на беременных женщин и молодых матерей. Перинатальное обсессивно-компульсивное расстройство соответствует периоду, приблизительно, от 4-5 месяцев до предстоящих родов и до 1 месяца после родов.

Послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство соответствует приблизительно первым 2-3 месяцам после родов. Перинатальные и послеродовые психические расстройства (заболевания) варьируются в достаточно широком диапазоне: от вполне легких переживаний до серьезных психических расстройств (послеродовой психоз).

По приблизительным оценкам от 60% до 80% новых матерей испытывают подавленное настроение. Такие симптомы часто проходят в течение недели и не требуют лечения. Послеродовая депрессия, которой подвержены от 10% до 20% матерей, в послеродовой период, является более тяжелым расстройством и продолжается более длительный период времени.

Послеродовым ОКР страдают приблизительно 3-5% «молодых» матерей, оно имеет схожие симптомы с симптомами других людей, которые страдают ОКР.

Для матерей, у которых проявляется Перинатальное / Послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство, основными навязчивыми идеями являются страхи намеренно навредить новорожденному ребенку или тем или иным образом нести ответственность за случайно причиненный ребенку вред.

Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — симптомы

Симптомы у людей, с диагнозом Перинатальное / Послеродовое ОКР, могут широко варьироваться от одной матери к другой. Вот некоторые примеры навязчивых идей, которые наблюдаются у людей, у которых проявляется Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство:

• Ужасные, навязчивые мысли о том, чтобы убить ножом или задушить новорожденного ребенка
• Нежелательные образы того как женщина бросает ребенка или выбрасывает его
• Тревожащие мысли о сексуальном надругательстве над ребенком
• Страх / боязнь случайно, по неосторожности нанести вред ребенку
• Навязчивые мысли о случайном нанесении вреда плоду или ребенку в результате использования / употребления лекарственных препаратов, пищевых токсинов, химических веществ или некоторые продуктов питания
• Страх / боязнь нести ответственность за то, что ребенок может серьезно заболеть
• Страх / боязнь того, что может принять неверное решение (пример: поставить прививку, кормить некоторыми продуктами, употреблять антидепрессанты) которое может иметь серьезные последствия для здоровья или даже закончится смертью ребенка

Некоторые общие примеры компульсий / навязчивые действия, которые наблюдаются у людей с диагнозом Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство:

• Попытки спрятать или выбросить ножи, ножницы, или другие острые предметы
• Избегание замены запачканных подгузников из-за страха сексуального надругательства над ребенком
• Попытки уйти от кормления ребенка из-за страха нечаянно его отравить
• Неоднократно повторяющиеся попытки получить заверение у членов семьи, что ребенку не был нанесен вред или сексуальное надругательство
• Избегание употребления определенных продуктов питания, лекарств, или нормальной, повседневной деятельности из-за страха причинить вред плоду
• Контроль над собой, чтобы предотвращать, нежелательное, сексуальное возбуждение
• Избегание новостей и телепередач, которые демонстрируют жестокое обращение с детьми или детоубийство
• Неоднократная и чрезмерная проверка: спит ли ребенок
• Мысленное прокручивание происшествий и дел за день, как попытка уверить себя, что она не нанесла вред ребенку или не несет ответственности за причинение вреда ребенку

К большому сожалению, Перинатальное / Послеродовое ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) достаточно часто диагностируется неверно — как депрессия. Для этого существует три основных причины.

Во-первых, многие женщины, у которых выявлено Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство, также страдают депрессией.

По мнению некоторых экспертов как минимум 30% «новых» матерей страдающих послеродовой депрессией также страдают послеродовым ОКР, одно из последних исследований в этой области продемонстрировало, что у порядка 57% «молодых» матерей, страдающих послеродовой депрессией, наблюдаются симптомы послеродового обсессивно-компульсивного расстройства. Во-вторых, многие врачи, среди которых: педиатры, акушеры гинекологи, психиатры и также психологи не в полной мере понимают как действует Перинатальное / Послеродовое ОКР, и следовательно не в состоянии верно интерпретировать те симптомы, которые им сообщают. В-третьих, женщины, с диагнозом Перинатальное / Послеродовое ОКР достаточно часто ведут себя очень скрытно. «Молодые» матери достаточно часто боятся говорить кому-либо о своих навязчивых мыслях (идеях), поскольку боятся, что их могут посчитать психически больными или опасными для ребенка.

Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — лечение, используя метод Когнитивно-поведенческая психотерапия

К счастью процесс лечения людей, у которых проявляется Перинатальное / Послеродовое ОКР такой же, как и при других видах обсессивно-компульсивного расстройства.

Существует вид когнитивно-поведенческой психотерапии, который известен как «Экспозиция и предотвращение реакций» (ЭПР), который оказал достаточно высокую эффективность в лечении большинства подтипов ОКР, в том числе Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство. Также существует еще один метод когнитивно-поведенческой психотерапии, который доказал свою чрезвычайно высокую эффективность в лечении женщин, у которых выявлено Перинатальное / Послеродовое ОКР, он называется «Когнитивная реструктуризация», в соответствии с которым матери обучаются оспаривать обоснованность тревожащих их, нежелательных мыслей и образов.

Также был разработан вариант ЭПР, который чрезвычайно эффективно используется в лечении «ОКР в чистом виде», также его применяют при лечении матерей с диагнозом Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство.

Эти истории записываются на аудио, после чего используются как инструмент ЭПР, и дают возможность клиенту находиться в ситуациях, в которых другим образом он не смог бы находиться (например: мысли об убийстве или сексуальном развращении ребенка).

Комбинируя данный метод со стандартным ЭПР для указанных выше навязчивых мыслей, а также другие техники когнитивно-поведенческой психотерапии. Этот вид воображаемых представлений поможет значительно уменьшить частоту и интенсивность таких навязчивых идей / мыслей, а также уменьшит чувствительность матери к нежелательным навязчивым мыслям и образам, которые они переживают, испытывая Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство.

Одной из самых эффективных разработок КПТ для лечения матерей, у которых проявляется Перинатальное / Послеродовое ОКР, есть Основанная на осознанности когнитивно-поведенческая психотерапия.

Основной целью основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии есть обучение человека прекращать субъективное восприятие дискомфортного психологического опыта.

Большая часть психологического стресса, который мы испытываем, является результатом старательных попыток контролировать и устранять дискомфорт от нежелательных мыслей / идей, чувств, ощущений, образов, и принуждений.

Перефразировав, можно сказать, что наш дискомфорт не является проблемой — проблемой есть наши попытки контролировать и устранять наш дискомфорт.

Для женщин, у которых проявляется Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство, основной целью основанной на осознанности КПТ есть развитие способности более охотно переживать навязчивые мысли, чувства, ощущения, и убеждения, не реагируя на них навязчивым поведением, поведением предотвращения, поиском заверения от других людей, и / или умственными ритуалами. Чтобы больше узнать об основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии для лечения женщин, с диагнозом Перинатальное / Послеродовое ОКР, нажмите здесь.

Если вы хотите больше узнать о лечении женщих, у которых проявляется Обсессивно-компульсивное расстройство, Перинатальное ОКР, Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР, а также сопутствующих тревожных расстройств, используя метод Когнитивно-поведенческая психотерапия, нажмите здесь.

Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — лечение, используя метод Гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение)

В дополнение к этим инструментам для лечения матерей, с диагнозом Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство, используется Гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение). Гипносуггестивная психотерапия зарекомендовала себя как очень эффективный метод лечения людей, у которых выявлено Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство.

В ходе данной работы человек погружается в измененное состояние сознания, характеризующееся сужением его внимания, фокусировкой на внушении, уменьшением уровня критичности сознания. Что позволяет производить нужные изменения одновременно и на бессознательном уровне.

Таким образом, подкрепляются методы когнитивно-поведенческой психотерапии и внедряются новые убеждения по поводу окружающего мира, собственного поведения и мыслей. Это дает возможность изменить навязчивые идеи на более рациональные мысли, адаптивные убеждения и таким образом достичь выздоровления и нормализации работы психики.

Чтобы узнать больше о гипносуггестивной психотерапии (гипноз и внушение) для лечения женщин, у которых выявлено Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), нажмите здесь.

Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — индивидуальное лечение

Киевский центр ОКР предлагает индивидуальную психотерапию для лечения всех типов обсессивно-компульсивного расстройства, в том числе Перинатальное / Послеродовое ОКР, с сильным акцентом на использование Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и Гипносуггестивной психотерапии (гипноз и внушение). Если вы хотите обсудить варианты лечения Киевский центр ОКР, вы можете перезвонить нам по телефону (067) 836-45-90 или нажмите здесь, чтобы написать нам.

Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — лечение в группе

В дополнение к предоставлению индивидуальной Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и Гипносуггестивной психотерапии (гипноз и внушение), Киевский центр ОКР предлагает еженедельное лечение / поддержку в группах для взрослых, с диагнозами Обсессивно-компульсивное расстройство, Перинатальное / Послеродовое Обсессивно-компульсивное расстройство, а также сопутствующими тревожными расстройствами. Исследования доказывают, что групповое лечение является чрезвычайно эффективным для всех типов обсессивно-компульсивного расстройства, в том числе перинатального / послеродового ОКР. Все группы в Киевский центр ОКР проводят наши психотерапевты, используются те же самые программы лечения, что и при индивидуальном лечении. Пожалуйста, обратите внимание, что участие в группах требует предварительной консультации у нашего специалиста, а открыты группы только для взрослых старше 18 лет, у которых есть ОКР, Перинатальное / Послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), а также связанные с ними тревожные расстройства. Для более подробной информации о наших еженедельных группах для взрослых, нажмите здесь.

Автор статьи

Мамитько Виталий Андреевичпсихолог-психотерапевтгипнолог-гипнотерапевт

позвонить мне (067) 836-45-90

Последнее редактирование: 14.03.2018

Источник: http://www.okr.kiev.ua/perinatalnoe-poslerodovoe-okr/

Послеродовая депрессия: основные симптомы и лечение

По данным органов здравоохранения, одной из серьезных проблем человечества считается послеродовая депрессия, симптомы и лечение этого патологического состояния являются весьма актуальными на сегодня, что обусловлено распространенностью недуга.

Согласно статистическим данным, порядка 15% женщин сталкиваются с подобным психоэмоциональным нарушением после рождения ребенка.

Роды представляют собой огромную физическую и психическую нагрузку на женский организм. К тому же для послеродового периода характерна гормональная перестройка, что также оказывает сильное влияние на психоэмоциональное состояние женщины. Результатом подобных нарушений и выступает послеродовая депрессия.

Причины развития послеродовой депрессии

Депрессия после родов может быть обусловлена различными факторами, среди которых можно выделить самые распространенные.

Итак, основные причины развития послеродовой депрессии представлены:

• низким социально-экономическим статусом женщины;
• отсутствием необходимой материальной базы и поддержки;
• прекращением трудовой деятельности в связи с родами;
• пассивностью мужа в вопросах, касающихся ухода за малышом;
• разлукой с ребенком;
• рождением мертвого ребенка или малыша, у которого обнаружены тяжелые заболевания;
• отрицательными событиями в жизни, которые имели место непосредственно перед родами;
• отсутствием профессионального образования;
• боязнью огромной ответственности за рожденного малыша;
• возрастным фактором (чаще с послеродовой депрессией сталкиваются женщины моложе 18 и старше 40 лет;
• холодными отношениями между женщиной и ее родителями;
• опасением изменений физического характера;
• возникновением проблем с кормлением грудью;
• нарушением сексуальной жизни с мужем.

Еще несколько столетий назад женщины и понятия не имели о том, что такое послеродовая депрессия, поэтому многие специалисты связывают эту проблему современности с отсутствием связи поколений.

Дело в том, что сегодня мамы вынуждены все чаще оставаться наедине с ребенком и самостоятельно разбираться во всех нюансах ухода за ним.

Поэтому причины формирования депрессивного состояния зачастую связывают с отсутствием помощи со стороны близких людей, обладающих достаточным опытом материнства и предоставляющим возможность роженице отдыхать.

Симптомы депрессии

До сих пор в медицинских источниках не существует официального выделения такого заболевания, как послеродовая депрессия.

Симптомы этого состояния нередко путают с послеродовой хандрой или послеродовым психозом, что является распространенным заблуждением.

Послеродовая хандра проявляется симптомами, которые напоминают признаки депрессии, но в то же время быстро проходят после возвращения домой и восстановления нормального ритма.

А вот послеродовой психоз проявляется раздражением, криком, навязчивыми идеями и страхами, что нехарактерно для депрессивного состояния.

Основные признаки послеродовой депрессии представлены:

• отсутствием внимательности и нарушением концентрации;
• снижением или абсолютным исчезновением сексуального влечения;
• ухудшением аппетита;
• постоянными жалобами роженицы на одиночество и сильную усталость, что сопровождается плаксивостью, обидчивостью, упадническим настроением и бессонницей;
• паническим страхом касательно состояния малыша, что должно вызвать подозрение у близких и окружающих;
• намеренным провоцированием конфликтных ситуаций, истериками, подозрительностью и сварливостью;
• сильной тревогой и паникой, которые не покидают женщину;
• постоянными головными болями.

В отличие от послеродовой хандры признаки депрессии характеризуются постепенным нарастанием и сопровождаются ухудшением состояния. Наблюдается нарастание грусти и апатии, увеличение чувства вины перед новорожденным и неуверенности в обладании качествами образцовой матери.

Чаще всего депрессивное состояние проявляется уже в течение первых дней после рождения малыша. Но нередки случаи формирования депрессии и непосредственно перед родами, по истечении нескольких месяцев после них.

Несмотря на то что с нарушением психоэмоционального состояния сталкиваются около 15% рожениц, за квалифицированной помощью обращаются только 3% и лишь тогда, когда уже сильно беспокоят симптомы.

Многие женщины стараются не придавать значения развивающейся апатии, ошибочно причисляя ее к обязательным проявлениям послеродового состояния, в отношении которого не нужно проводить соответствующее лечение. Это большое заблуждение!

Борьба с проблемой

Лечение послеродовой депрессии является обязательным, но, к сожалению, далеко не все это осознают.

Послеродовая депрессия опасна не только для роженицы, но и для малыша, который крайне остро реагирует на все перепады настроения матери.

Специалисты настаивают на том, что послеродовая депрессия чревата неправильным формированием чувства безопасности, внутренних механизмов самозащиты, нарушением концентрации и развития речи у ребенка.

К тому же глупо надеяться на самоустранение угнетающей симптоматики в условиях отсутствия помощи со стороны родных и близких, а также недостатка внутренних сил для борьбы с проблемой. Как правило, со временем состояние только ухудшается, что может затянуться на несколько лет.

Если вышеизложенные симптомы лишь набирают обороты с каждым днем, а собственных сил на борьбу с ухудшением состояния не хватает, то лучше не тратить времени и обратиться за квалифицированной помощью. Ранняя диагностика заболевания и своевременное лечение гарантируют быстрое улучшение состояния.

Как понять, что самое время записаться на прием к врачу? Специалисты настаивают на кардинальных действиях, если:

• симптоматика длится около 2 недель и более;
• наблюдается постепенное ухудшение состояния;
• уход за малышом сопровождается постоянными трудностями;
• выполнение повседневных задач с каждым разом становится более сложным;
• в голове иногда возникают отрицательные мысли относительно причинения вреда себе или ребенку.

Выбор методики лечения определяется исключительно с учетом выраженности симптоматики, а также индивидуальных особенностей каждой пациентки.

Бытует мнение, что депрессивное состояние нередко становится продолжением послеродовой хандры, в отношении которой не были приняты своевременные меры. Как правило, послеродовая хандра длится не дольше 3 недель.

В течение этого периода женщине рекомендуется как можно больше отдыхать, принимая помощь родных и близких.

Лечение затяжной послеродовой депрессии зачастую предполагает назначение пациентке антидепрессантов.

Заниматься самолечением и самостоятельным выбором того или иного препарата в данном случае настоятельно не рекомендуется, ведь действующие вещества многих лекарственных средств попадают в грудное молоко и могут оказывать отрицательное воздействие на малыша. Только специалист сможет подобрать безопасные антидепрессанты и свести тем самым вероятность развития побочных явлений к минимуму.

Лечение послеродовой депрессии должно быть направлено и на устранение гормонального дисбаланса в женском организме, с которым связаны частые перепады настроения. Роженицам назначается инъекционное введение такого гормона, как эстроген. Как показывает практика, во многих случаях результатами проведения этих процедур становится облегчение симптоматики.

Источник: https://nerwus.ru/poslerodovaya-depressiya-simptomy.html

Послеродовая депрессия: симптомы, признаки, причины. Что такое послеродовая депрессия и как ее избежать?

Уже во время беременности женщина готовится к будущей роли матери на психологическом уровне, а также ко всем трудностям, предстоящим в этом периоде. После родов многие дамы испытывают страх перед кормлением грудью и уходом за малышом. Также может появиться боязнь за здоровье новорожденного.

Однако совсем скоро все страхи остаются позади, женщина успокаивается и постепенно входит в роль матери. К сожалению, далеко не у всех данный период заканчивается благополучно. У некоторых женщин появляется болезненное состояние тревоги, необоснованное объективными причинами. В медицине такого рода изменения именуются депрессией.

В данной статье мы более подробно расскажем об этом состоянии, основных причинах и способах его предупреждения.

Что такое послеродовая депрессия?

Это довольно серьезное психическое заболевание, формирующееся исключительно в послеродовом периоде и отличающееся подавленным настроением, утратой былых интересов. Такое патологическое состояние чаще всего возникает на первой-второй неделе после появления малыша на свет.

Этот вид депрессии имеет непосредственную связь с социальными, химическими, а также психологическими изменениями в жизни дамы. К счастью, данная патология отлично поддается лечению.

Химические изменения, наблюдающиеся в организме, объясняются колебанием уровня гормонов после родов. Однако специалисты до сих пор не смогли найти научного подтверждения связи между гормонами и непосредственно депрессией.

Известно, что в период вынашивания малыша уровень прогестерона и эстрогена возрастает в 10 раз.

После появления ребенка на свет эти показатели резко падают, а еще через трое суток они возвращаются на тот уровень, который был до беременности.

Наряду с гормональными переменами, социальные и психологические трансформации также влияют на возникновение депрессивного состояния.

Основные причины

Бороться с этим состоянием не только можно, но и нужно. А еще лучше предупреждать признаки послеродовой депрессии и не допускать развития серьезных психических расстройств.

Далеко не все родившие дамы подвержены данному состоянию: кто-то смог его пережить очень быстро и теперь вместе с ребенком радуется каждому новому дню, другие же переживают ежедневные приступы раздраженности и гнева, в результате дело доходит даже до развода.

Почему так происходит? Чтобы не допустить развития депрессии, важно знать ее причины и стараться, по мере возможности, их избегать. Провоцирующие факторы:

• Нежелательная или трудная беременность.
• Проблемы с грудным вскармливанием.
• Конфликты с отцом ребенка (измены, ссоры, скандалы, расставание).
• Расстроенная нервная система еще до появления малыша на свет.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Проблемы финансового характера.
• Моральное истощение.
• Отсутствие элементарной помощи со стороны.
• Неоправданные ожидания.

Безусловно, далеко не все причины депрессивного состояния зависят именно от женщины. Часто они продиктованы социальными и жизненными условиями. Однако эмоциональное состояние молодой мамы напрямую зависит от мыслей и ежедневного настроя, от отношения к жизни и окружающим. Именно поэтому психологи настоятельно рекомендуют свести все негативные эмоции к минимуму.

Симптомы

Как проявляется послеродовая депрессия? Как понять, что у вас именно эта проблема, а не иное заболевание? Ведь это может быть самая обычная усталость от накопившихся дел, которая зачастую проходит самостоятельно.

Специалисты выделяют ряд признаков, указывающих на депрессивное послеродовое состояние. При их появлении следует без промедлений обратиться к врачу.

Только специалист может подтвердить наличие такой проблемы, как послеродовая депрессия.

• Симптом № 1. Регулярные жалобы женщины на страдания по поводу одиночества и чрезмерной усталости. Кроме того, у мамочки может наблюдаться плаксивость, резкие перепады настроения, неконтролируемые вспышки гнева. Уже сейчас родные и близкие должны бить тревогу, ведь именно так и начинается послеродовая депрессия.
• Симптом № 2. Панический страх по поводу состояния и здоровья новорожденного. Очень часто у женщины возникает чувство вины вследствие самой незначительной неудачи. Также могут появляться суицидальные мысли, мрачное видение будущего.
• Симптом № 3. Провоцирование конфликтных ситуаций, ежедневные истерики, сварливость. Родные и близкие, как правило, не догадываются об основных причинах такого поведения молодой мамы. Однако именно оно указывает на то, что имеет место быть послеродовая депрессия.
• Симптом № 4. Ощущение паники и тревоги, сопровождающееся сильным сердцебиением, потеря аппетита, регулярные головные боли, бессонница. Иногда у женщины возникает непреодолимое желание совершать бессмысленные, по мнению окружающих, поступки. Простые разговоры с молодой матерью чаще всего заканчиваются серьезными скандалами.

Именно такими симптомами сопровождается депрессия после родов. Если вы обнаружили один или два из вышеперечисленных признаков, волноваться нет причин, так как это может быть банальная усталость. Если эта цифра зашкаливает, пришло время бить тревогу и немедленно обращаться за помощью к специалистам.

Почему так важно своевременно осознать наличие проблемы? Все дело в том, что затяжная депрессия после родов, которая в некоторых случаях может продолжаться месяцами, без вмешательства врачей нередко заканчивается психозом. Такое состояние характеризуется путаностью сознания, бредом, галлюцинациями, полной неадекватностью. Безусловно, здесь уже может идти речь об ограничении доступа мамы к малышу.

Какие факторы увеличивают вероятность появления заболевания?

Их несколько, и все они имеют разную природу:

1. Возраст. Чем раньше женщина забеременела, тем выше риск.
2. Одиночество.
3. Отсутствие психологической поддержки со стороны близких и друзей.
4. Неоднозначное восприятие беременности.
5. Дети. Чем больше детей, тем выше шанс появления депрессии при каждой последующей беременности.

Виды послеродовой депрессии

Специалисты выделяют три вида расстройств данной природы, которые формируются исключительно после рождения ребенка:

1. Послеродовая хандра. С этим состоянием знакома каждая женщина, оно является нормальной реакцией организма на произошедшие перемены. У молодой мамы может резко меняться настроение. Только сейчас она чувствует себя самой счастливой на свете, а уже через несколько минут начинает плакать. Женщина становится раздражительной, нетерпимой, возбужденной. По словам специалистов, послеродовая хандра может продолжаться как несколько часов, так и пару недель. Такое состояние не нуждается в специализированном лечении, так как чаще всего проходит самостоятельно.
2. Послеродовая депрессия. Симптомы, характеризующие данное состояние, чаще всего появляются через несколько дней после рождения малыша. Они схожи с признаками послеродовой хандры (грусть, отчаяние, раздражительность, тревожность), однако проявляются в большей степени. В этот период женщина, как правило, не может выполнять возложенные на нее каждодневные обязанности. Когда это происходит, следует без промедлений обратиться за помощью к психологу. Несмотря на всю сложность этого недуга, депрессия после родов отлично поддается терапии. Более того, современная медицина предлагает разнообразные решения этой проблемы, так что каждая женщина может выбрать наиболее приемлемый для себя вариант.
3. Послеродовой психоз — это наиболее серьезное психическое заболевание, диагностируемое у молодых мам. Недуг появляется неожиданно и стремительно развивается (в течение первых трех месяцев с момента родов). Изначально женщина утрачивает привычную способность отличать реальный мир от придуманного, возникают звуковые галлюцинации. Иные симптомы включают бессонницу, постоянное возбужденное состояние, озлобленность на окружающий мир. При появлении первичных признаков крайне важно обратиться за помощью к квалифицированному врачу. В некоторых случаях даже требуется госпитализация, так как существует риск нанесения вреда не только непосредственно себе, но и новорожденному.

Когда начинается и сколько длится послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия считается более серьезной проблемой, нежели обычная хандра. Если преодолевшие хандру молодые мамы уже успели справиться со всеми трудностями и испытывают радость от ухода за малышом, то женщины с послеродовой депрессией с каждым днем чувствуют себя все несчастнее и изможденнее.

Иногда дама еще до появления крохи на свет борется с депрессивным состоянием, а роды лишь усугубляют сложившуюся ранее проблему.

В некоторых случаях симптомы данного психического заболевания проявляются через месяцы после рождения малыша. Первоначально молодая мама испытывает исключительно положительные эмоции и наслаждение от общения с ребенком, однако через какой-то промежуток времени все эти хлопоты начинают изматывать, а сама женщина чувствует себя несчастной и подавленной.

Безусловно, такой настрой только усугубляет ситуацию. Не следует стесняться просить о помощи. В первую очередь психологи рекомендуют поговорить с близкими, рассказать обо всех тревогах. Если они согласятся взять на себя какую-то часть дел по дому, у мамы найдется время на отдых и даже на консультации у специалистов.

Как избавиться от послеродовой депрессии? Именно этим вопросом чаще всего задаются родные и близкие женщины, которой пришлось столкнуться с данной проблемой. В первую очередь следует обратиться за квалифицированной помощью.

Пытаться самостоятельно помочь молодой маме не рекомендуется, так как в некоторых случаях требуется прием лекарственных препаратов и консультации психолога.

Самолечение может только усугубить сложившуюся ситуацию, что повлечет за собой развитие послеродового психоза.

В зависимости от типа и сложности, депрессия лечится или амбулаторно, или в стационарных условиях. Решение о последнем варианте принимается исключительно на основании выявления риска суицидальных наклонностей и тяжести общего состояния. Современная медицина предлагает несколько способов лечения:

• Психотерапия. Данный вариант лечения осуществляется или в индивидуальном порядке, или в группах.
• Использование антидепрессантов.
• Употребление транквилизаторов.
• Назначение нейролептиков (это препараты, отвечающие за снижение двигательной активности и явной психотической симптоматики).

Как правило, употребление вышеперечисленных препаратов подразумевает полный отказ от кормления грудью, так как эти средства могут навредить ребенку. Важно заметить, что любые лекарства следует принимать только после консультации врача. Когда проходит послеродовая депрессия, препараты постепенно отменяют, и женщина возвращается к своей привычной жизни.

Что делать мужу?

Психологи рекомендуют родным и близким помогать молодым мамам, столкнувшимся с такой проблемой, как послеродовая депрессия. Причины этого заболевания, как известно, зачастую кроются в недостатке отдыха.

Муж может помочь своей супруге тем, что возьмет на себя ряд обязанностей по дому, по удовлетворению физических потребностей новорожденного.

Бесценной поддержкой для женщины также является и то, что супруг готов выслушивать все ее переживания и беспокойства, подбадривать. Рекомендуется избегать острой критики и осуждений.

Осложнения

К неприятным последствиям можно отнести следующие:

• Затяжная депрессия (более одного года).
• Попытки суицида.

Помимо осложнений медицинской природы возможны довольно тяжелые социальные последствия. В первую очередь это распад семьи.

Действительно, постоянные перемены в настроении женщины, неудовлетворенность собственной жизнью, повышенная раздражительность — все эти факторы зачастую толкают обоих супругов на развод.

Кроме того, некоторые женщины в приступе отчаяния принимают решение об отказе от ребенка. Как правило, такого рода ситуация распространена среди одиноких матерей.

Профилактика

Как избежать послеродовой депрессии? Точные причины возникновения данного состояния до сих пор остаются неизученными. Именно поэтому специалисты не могут предложить эффективных мер его профилактики.

Однако психологи называют целый ряд мероприятий, которые в той или иной степени способствуют уменьшению вероятности возникновения депрессии:

1. Планирование беременности.
2. Предварительная подготовка к будущему материнству (чтение специализированной литературы, курс при роддоме, беседы с психологом).
3. Выявление и своевременное лечение так называемого послеродового блюза (это состояние, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью и плаксивостью, развивается после появления ребенка на свет).
4. Психологическое сопровождение беременности.

Заключение

В данной статье мы рассказали, что представляет собой послеродовая депрессия у женщин. Симптомы и причины этого состояния в каждом конкретном случае могут отличаться. Важно помнить, что депрессия — это прежде всего довольно серьезная болезнь.

Сама молодая мама не виновата в том, что ей приходится так страдать. Именно поэтому просто взять себя в руки и справиться с проблемой женщине не под силу. Ведь ни один человек усилием воли не может побороть грипп, сахарный диабет или сердечный приступ.

С другой стороны, внимание мужа и родных помогает женщине почувствовать себя действительно любимой. Ей будет намного проще найти свободное время для отдыха или хобби. Такого рода забота способствует быстрому выздоровлению молодой мамочки и возвращению ее в семью.

Источник: http://fb.ru/article/170495/poslerodovaya-depressiya-simptomyi-priznaki-prichinyi-chto-takoe-poslerodovaya-depressiya-i-kak-ee-izbejat

Послеродовая депрессия: признаки, причины и лечение заболевания

С рождением ребенка возникает множество эмоций: от радости до страха. Однако у некоторых мам развивается депрессия.

В первые дни после рождения малыша у многих женщин отмечается незначительная депрессия, получившая название «детская грусть».

Она может сохраняться до полумесяца, у некоторых проявляется в более тяжелой форме — послеродовой депрессии (ей подвержены до 15% женщин).

Признаки послеродовой депрессии у женщин

Послеродовая депрессия — психическое заболевание, её проявления похожи на симптомы других видов депрессий.

Отличие состоит в том, что развивается она в связи с рождением ребенка.

Как проявляется послеродовая депрессия, по каким симптомам ее можно распознать?

Существует несколько форм течения заболевания:

• Невротическая — возникает у женщин, уже имеющих невротические нарушения. Эта форма сопровождается усталостью, нарушением сна, напряженностью, раздражительностью, плачем, унынием, снижением самооценки.
• Меланхолия, сочетающаяся с бредовыми идеями — встречается в 0,4% случаев, сопровождается чувством вины, заторможенностью, галлюцинациями, идеями самоуничтожения. Нарушается способность ориентироваться, резко меняется настроение, странности в поведении.
• Депрессия, сочетаемая с невротическими составляющими — стойкая бессонница, потеря массы тела, навязчивый страх, связанный с возможностью причинения вреда ребенку. Причины, вызывающие такую форму заболевания, могут служить неполноценность семьи (отсутствие супруга), трагические моменты, которые выпали на время беременности (смерть близкого или родного человека) и другие сложные жизненные ситуации.
• Затяжная форма — встречается чаще других, по статистике ей подвергаются до 20% женщин. Диагностика затруднена, нередко расстройство начинается незаметно, с чувства усталости (что обычно объясняется родами). Появляется плаксивость, раздражительность, чувство вины во время плача ребенка.

Начало бывает внезапным, на развитие симптомов уходит до 5 месяцев. Редко случается психоз, хотя послеродовая депрессия увеличивает вероятность суицида или детоубийства.

В случае тяжелого течения заболевания трудно выполнять даже простейшую работу, женщина испытывает такую тоску, что нет желания не только ухаживать за ребенком и мужем, но даже жить.

Какие могут быть причины

Пока нет однозначного ответа, что именно становится причиной послеродовой депрессии.

При исследовании прослеживается связь между происходящими в жизни женщины изменениями, как на психологическом, так и на социальном уровне.

После рождения ребенка они становятся особенно актуальными.

Происходящие в организме химические изменения обусловлены резкой сменой гормонального фона, возникающем после родов. Хотя, по мнению ученых, связь между уровнем гормонов и появлением послеродовой депрессии отсутствует.

Выделяют несколько причин, способствующих возникновению послеродовой депрессии:

• Наследственность (реакция на стрессовые ситуации, перенимаемая от родителей, чаще на 20% подвержены женщины, близкие которых перенесли депрессию).
• Резкое снижение уровня женских гормонов (прогестерона и эстрогена), уменьшение синтеза гормонов щитовидной железой, изменение кровяного давления и объема крови после родов — это влияет на душевное состояние.
• Беспокойство по поводу ожиданий (своих собственных и окружающих) относительно образа мамы, успевающей всюду и в результате ощущение своей беспомощности.
• Недостаток времени для восстановления после родов (морального и физического), необходимость заниматься домашними делами.
• Проблемы, связанные с лактацией (необходимость сцеживать молоко в течение суток, трещины сосков, уменьшение выработки молока).
• Необходимость перестраиваться, менять привычный ритм жизни в связи с рождением ребенка, подстраиваться под его биологический ритм, неспособность принять ответственность за ребенка.
• Происходящие изменения внешности (некоторые женщины оказываются на грани паники из-за произошедших в связи с беременностью изменений внешнего вида).
• Ограничения, связанные с финансами (не всегда удается обеспечивать ребенка так, как этого хотелось бы, проблемы с жильем, необходимость оставить работу из-за беременности).
• Изменения сексуальных отношений (из-за усталости, физиологических ограничений отмечается снижение полового влечения).
• Другие причины (недостаток внимания со стороны супруга и родных, отсутствие помощи, смерть близких и др.).

Как лечить послеродовую депрессию

Лечение преследует цели:

• уменьшить или полностью устранить симптомы;
• нормализовать психоэмоциональную сферу;
• восстановить состояние и уменьшить возможность его ухудшения.

Из медикаментозных средств при лечении послеродовой депрессии назначают антидепрессанты.

Их прием не рекомендуется при грудном вскармливании, однако если вред, который наносит ребенку депрессивное состояние матери, оказывается высоким, от приема таблеток не следует отказываться.

Выбирая антидепрессанты, требуется принимать во внимание увеличение вероятности возникновения токсического действия на ребенка, мама которого кормит его грудью и принимает психотропные препараты.

Если основными проявлениями становится тревога, сильное эмоциональное возбуждение, назначают антидепрессанты седативного действия (Пирлиндол, Амитриптилин). Если преобладают апатия, заниженная самооценка, применяют антидепрессанты стимулирующего действия (Сертралин, Пароксетин, Имипрамин).

Начинают с минимальных доз, постепенно подбирая необходимую, для получения терапевтического эффекта. Прием антидепрессантов длится не менее месяца. При наступлении ремиссии в течение 2-х недель дозу снижают. При отсутствии положительного результата в течение месяца необходимо заменить препарат на антидепрессант другой химической структуры.

На время применения антидепрессантов рекомендуется перевести малыша на искусственное вскармливание (хотя некоторые специалисты уверены, что если разграничить кормление и прием медикаментозных препаратов, то от их попадания организм ребенка будет защищен).

При умеренной и тяжелой депрессии заболевание не исчезнет, необходимо принимать лекарственные препараты. К применяемым в акушерско-гинекологической практике антидепрессантам предъявляются определенные требования:

• минимально выраженные соматотропные и нейротропные действия;
• отсутствие выраженного побочного действия;
• отсутствие взаимодействия с другими средствами;
• нет опасности в случае передозировки;
• простота в применении.

Из современных антидепрессантов, не попадающих в грудное молоко, назначают:

• Сертралин;
• Венлафаксин;
• Флуоксетин.

Кроме этих средств используют гормональные (эстрадиол) курсом по схеме.

Эстрогены назначают и с целью предотвращения развития симптомов депрессии.

Тяжелое течение депрессии с признаками сильного двигательного беспокойства требует применения нейролептических средств.

Из немедикаментозных методов рекомендуется психотерапия, как в качестве самостоятельного (или в комплексе с медикаментозным) лечения. Психотерапевт во время сеанса помогает выявить проблемы, спровоцировавшие развитие послеродовой депрессии и решить их, пересмотрев к ним отношение.

Показания к психотерапии не являются противопоказанием для применения антидепрессантов. В некоторых случаях может потребоваться семейная психотерапия (для выявления проблем в отношениях внутри семьи, поиска путей для их устранения).

Профилактика возникновения депрессии после родов

Поскольку остаются до конца неизученными причины развития послеродовой депрессии, не разработана эффективная профилактика. Можно предупредить возникновение послеродовой депрессии, если вовремя её диагностировать.

Предотвратить развитие депрессии после родов можно, принимая во внимание ряд факторов риска:

• имевшаяся депрессия у близких родственников или у самой женщины;
• осложненная беременность, события в период беременности, оказавшие сильное воздействие на психику;
• невосприятие себя в роли матери;
• сильное утомление, недосыпание;
• беременность вне брака.

Чтобы избежать послеродовой депрессии, еще в период беременности женщине нужно правильно оценить свои ожидания и реальное положение дел в семье. Заранее распределить с мужем и членами семьи обязанности, подготовиться психологически к появлению ребенка, изменению образа жизни, к роли матери.

Если профилактические меры не помогли предотвратить депрессию, следует знать, как из неё выйти: в легких случаях достаточно поддерживающих бесед, помощи со стороны близких.

При средней степени тяжести депрессии рекомендуется психотерапия. Применение антидепрессантов подбирает врач (индивидуально в каждом случае) при тяжелой степени депрессивных проявлений.

на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Источник: http://neuro-logia.ru/psixologiya/depressiya/poslerodovaya-priznaki.html