Швидко кінчаю!!!

Чому чоловік дуже швидко кінчає?

Природою в чоловічий організм закладені індивідуальні характеристики. В їх основі лежить функція продовження свого роду, що передбачає певного часового ліміту. Навпаки, для досягнення насолоди сей момент варто взяти до уваги, в силу того, що дівчина потребує більш тривалого періоду для настання оргазму. Це, в свою чергу, вимагає від партнера вдосконалення його сексуальних здібностей.

Настільки інтимна проблема як передчасне сім’явиверження актуально не тільки для тинейджерів, вона стосується чоловіків різного віку. В середньому, за норму тривалості інтимної близькості прийнято вважати період від 3 до 7 хвилин. Це узагальнена інформація, яка для організму жінки не незадовільна. Справа в тому, що жінці необхідний більш довгий період, щоб отримати насолоду.

Сексуальне незадоволення, викликане фактом швидкого сім’явиверження, може стати фактором, який чинить вплив як на взаємини між сексуальними партнерами, так і на психічний стан, знаходячи відображення в різних сферах життєдіяльності. Чи може чоловік навчитися контролю над цим процесом? Наша відповідь — можна, уважно вивчивши проблему.

Отже, що ж провокує передчасне виверження, чому ж чоловіки швидко кінчають?

Причинами може послужити цілий ряд різних факторів. Вони відображають фізіологічні та психологічні особливості:

• Надчутливість головки статевого органу;
• Відсутність довірчих відносин між партнерами;
• Порушення балансу тестостерону;
• Психоемоційна нестабільність.

Передчасна еякуляція далеко не завжди є психологічним розладом. Розглянемо кілька прикладів. Найчастіше, така проблема зустрічається серед молодих недосвідчених чоловіків, які починають жити інтимним життям. У такому випадку, стрімкий фінал статевого акту викликаний, в більшій мірі, радом психологічних причин.

Тінейджери сильно збудившись, одночасно, дуже переживають. Наприклад, юнак вперше займається сексом і, природно, при цьому багато чого побоюється: раптом кохана передумає і піде в найвідповідальніший момент, або у нього не вийде принести їй задоволення, а може, застукають батьки, що повернулися раптово додому.

Інший приклад, коли проблема передчасної еякуляції зустрічається у чоловіків більш зрілих, тут переважно справа у фізіологічному факторі. Головка статевого члена надчутлива, і навіть невелике зіткнення може спровокувати скороспішний викид сперми, не давши партнерам встигнути насолодитися інтимною близькістю.

Крім фізіологічних і психологічних, існують й інші причини, наприклад, такі як запальні процеси: коллікуліт, простатит, везикуліт. Сперма міститься в насінних бульбашках. При запальному процесі їх стінки стають особливо чутливими, що веде до скорочення, в наслідок чого навіть легке сексуальне збудження провокує еякуляція.

Визначення причини, що викликає передчасну еякуляцію

Насамперед, існують певні ознаки, які дозволяють фахівцеві припустити можливі причини проблеми.

Психологічні причини, як уже зазначалося вище, притаманні переважно чоловікам, що мають скромний сексуальний стаж. Період до еякуляції може значно різнитися.

Залежить це як від конкретного партнера, так і від навколишнього оточення.

При факторі надчутливості головки члена картина інша: тривалість інтимного акту стабільна і незмінна, час дії не збільшується, незалежно від збільшення з кожним новим разом сексуального досвіду.

Показовим є те, що до проникнення статевого члена сім’явиверження не настає, еякуляція відбувається лише тільки після дотику.

При запальних процесах передчасне виверження проявляється у чоловіків, які раніше не мали проблем в статевій сфері. Еякуляція при цьому може супроводжуватися больовими відчуттями, а секс не приносить задоволення.

При запальних урологічних захворюваннях необхідна розгорнута діагностика та обстеження у фахівця.

Що робити чоловікові, щоб не кінчати швидко?

Завдяки деяким способам, можна ефективно вирішити цю інтимну, яка бентежить багатьох чоловіків, проблему:

• Презерватив та / або анестезуюче мастило. Спосіб пролонгувати близькість, знижуючи чутливість статевого органу;
• Алкоголь. Впливаючи на нейрогену головну зону, знижує чутливість статевого члена, чинячи ефект, який подовжує інтимну близькість. Не варто забувати про міру. Надмірна кількість може звести нанівець всі зусилля!
• Ритм дихання. Темп слід чергувати поперемінно глибоко і повільно;
• Тіамін. Природний вітамін міститься в деяких рослинних екстрактах, уповільнює нервовий імпульс, який відповідає за контроль моменту настання еякуляції;
• Відволікаючий фактор. Спосіб перевести власні думки в інше русло. Зворотний бік методу полягає в тому, що не можна перестаратися, інакше це відіб’ється на стабільності ерекції.

Коригування техніки сексу

Маючи проблему раннього сім’явиверження, зневіряється не варто. У наш час існують і з успіхом застосовуються багатьма чоловіками спеціальні техніки, що допомагають навчитися контролю за процесом виверження сперми. Однак, варто врахувати, що доведеться запастися терпінням. Необхідно близько двох-трьох місяців, для освоєння практики.

Використовуючи в своєму арсеналі правила темпу-ритму, застосовуючи поступове збільшення швидкості фрікцій з подальшим уповільненням, можна не тільки збільшити часовий інтервал близькості, але і привнести певну яскравість відчуттів. Додаткову можливість пролонгувати акт любові дає призупинення статевого акту.

Вона дозволяє залишатися в збудженому стані, трохи заспокоїтися і охолонути, не знижуючи досягнутої чуттєвості партнеркою. Ще один спосіб, який сприяє виправленню ситуації — техніка здавлювання статевого органа під його головкою в момент, що передує сім’явиверженню.

Виконати таке дійство чоловік може як самостійно, так і за допомогою партнерки.

У питанні передчасної еякуляції може допомогти фізична вправа, яке сприяє активації тонусу м’язів промежини. Щоденне регулярна напруга м’язів, з їх розслабленням, сприяє зміцненню і стабілізації м’язової структури, яка відповідальна за утримання насінини. Рекомендована кількість почергових дій напруги і розслаблення — 30 разів.

Наступна описана нами техніка була створена для жінок, але вона дозволяє і чоловікам здійснювати контроль сім’явиверження. Суть техніки в напрузі м’язи, яка знаходиться між яєчками й анусом. Тренування повинно виконувати щодня по кілька разів.

Вже через кілька днів можна помітити результат. Не зайвим буде при наявності успіхів ускладнення завдання — затримування напруги на кілька секунд. Успішність результату буде цілком і повністю залежати тільки від наполегливості чоловіка в тренуваннях.

Источник: https://poradnica.com/chomu-cholovik-duzhe-shvidko-kinchaye.html

Как долго не кончать: 7 действительно полезных советов

Пожалуй, это самая насущная проблема всех мальчиков (и их девушек) от мала до велика. Даже мои друзья и знакомые вплоть до солидных лет беспокоятся на счет того, кaк долго нe кончaть.

Особенно если дама очень располагает к обратному. Решением может стать смена партнёра на менее привлекательного для Вас. Но так можно и переборщить.

Поэтому мы предлагаем Вам ТОП — 7 методов, как долго не кончать мужчине.

Быстрая эякуляция может поставить крест на всей Вашей интимной жизни. Даже если партнёрша лояльна к Вам относится и говорит, что всё в порядке, Вы-то всё равно понимаете, что так не может больше продолжаться, и продолжать надо бы дольше. Оставайтесь с нами, и Вы узнаете, как долго не кончать парню или мужчине.

Причины быстроты:

1. Неопытность в этом деле.

2. Синдром торопливого кролика. (Вы очень торопливы абсолютно во всём как до полового акта, так и во время. Да и после — тоже.)

3. Вы давно этим не занимались (никогда).

4. Усталость (хочется поскорее покончить с этим, нет сил больше это терпеть)

5. Излишнее напряжение. (по теории тантрического секса, сильное напряжение у мужчины способствует быстрому наступлению оргазма)

6. Врожденная повышенная возбудимость центров головного мозга, отвечающих за семяизвержение (но это вряд ли)

1. Рукоприкладство

Причём до полового акта, за час или пол. Берёте себя в руки, и доводите себя до извержения так, как Вы обычно это делаете. Если Вы читаете эту статью, то для Вас не составит проблемы прийти в боевое положение ещё раз, уже с девушкой. А запас прочности будет уже куда выше. Подробнее об онанизме в нашей статье: http://lifeo.ru/onanizm/

2. Перед битвой полов можно жахнуть 100 грамм

Или даже 200. Как известно, выпивка — отличное средство, чтобы долго не кончать. Горячительные напитки угнетают центры мозга, ответственные за достижение оргазма, поэтому Вы дольше смакуете, и Вас дольше смакуют.

3. Физические нагрузки

С каждым приседанием, отжиманием, километром пробежки или велопрогулки в Вашу кровь будет впрыскиваться всё больше тестостерона.

В то же время, если Вы ведете малоподвижный образ жизни, то не стоит рассчитывать на выдающиеся достижения в постели. Занимайтесь спортом, и ваше сердце будет работать как часы, а сосуды будут готовы доставлять кровь по назначению.

Это даст Вам невероятно крепкий стержень (как внутренний, так и внешний), и вожделенную выносливость.

4. Отвлечение внимания

Когда процесс уже начался, и необратим, приходит время задействовать «отвлекающие манёвры» для Вашего мозга. Они делятся на два типа:

4.1 Физическое воздействие: Вы можете незаметно для партнера ущипнуть себя за больное место, чтобы переключить свой мозг с удовольствия на боль и страдания, таким образом продержаться дольше, и снять лишнюю пену, пока не выплеснулась через край.

4.2. Мысли, самоконтроль. Чтоб долго не кончать, переключитесь мысленно на что-нибудь отвлеченное. Чем дальше от дела, тем лучше. Не смотрите на наковальню, как бы там ни было интересно. Лучше займитесь вот чем:

• Решайте в уме арифметические задачи.

• Подумайте о текущих проблемах.

• Вспомните неприятное событие из жизни.

• Или гадкого человека (если Вам в жизни когда-нибудь попадались чудаки на букву «М», благословите судьбу за каждого! Теперь Вы можете воспользоваться ими себе на благо.)

5. Позы

В определенных позах Вы финишируете быстрее, чем в других. Изучите себя, проанализируйте, какие это позы. Обычно, когда девушка сверху, большинство парней могут продержаться дольше. А по-собачьи, или когда парень сверху — меньше. Экспериментируйте с этим.

6. Презервативы

Если есть время надеть второй, то сделайте это, но обычно это не к месту.

7. Расслабление

Если у Вас переменный успех в этом деле — иногда долго, иногда нет, то я рекомендую работать над контролем мышц Кегеля. Их постоянное напряжение и частое бесконтрольное сокращение способствует быстрому финалу. Учитесь расслаблять их для большей выносливости, и сокращать для закачки большего количества крови и быстрого наступления оргазма, когда Вы уже молодец в данном акте.

Надеемся, что мы помогли Вам приблизиться к решению проблемы преждевременного семяизвержения, предоставив Вам советы, как долго не кончать. Стоит уделить этому некоторое внимание, и Вы заставите свою партнёршу биться в экстазе, а Ваша самооценка восстанет из пепла. Ваше «хочу долго не кончать» превратится в «могу».

А если у Вас пока нет девушки, то предлагаем наши статьи, которые решат это недоразумение: Как найти девушку, как начать с ней разговор.

Как познакомиться в интернете: заполнение анкеты и первое сообщение.

Также полезным будет знать о скрытых сексуальных сигналах девушек.

Нашли девушку, а она оказалась невинной? Тоже не беда. Читайте, как правильно лишить девушку девственности.

Читайте эту статью на английском.

© www.lifeo.ru

Голос за пост — плюсик в карму! 🙂Оцените пост, это плюс к карме! (3 3,67 из 5)
Загрузка…

Источник: https://lifeo.ru/kak-dolgo-ne-konchat/

Как долго не кончать мужчине: что нужно делать? Какие таблетки помогут? Народные способы лечения

Основной целью мужчины во время полового акта является не только удовлетворение своих потребностей, но и доставление удовольствия своей сексуальной партнерше. Важным аспектом в достижении этой цели, считается длительность интимного контакта.

Любой мужчина хоть раз в своей жизни задавался вопросом: как долго не кончать? Ведь неудачи в постели негативно сказываются на самоуверенности и психологическом состоянии мужчин.

Длительная неудовлетворенность в сексе негативно сказывается и на отношениях пары: былая страсть утихает, пропадает сексуальное влечение.

Приветствую вас, уважаемые читатели. Это Александр Бурусов, и в этой статье мы попробуем разобраться, какими способами можно существенно продлить свой половой акт? Давайте начнем!

Почему может возникать преждевременная эякуляция

Ответить на вопрос, как долго не кончать, можно лишь после выяснения причин преждевременного семяизвержения. Для того чтобы выяснить их врач тщательно собирает анамнез, расспрашивая пациента о многих вещах, в том числе и интимного характера. Причины быстрой эякуляции разнообразны, самые распространённые из них, это:

• врожденная или приобретенная повышенная чувствительность головки полового члена;
• отсутствие сексуального опыта, чаще всего характерно для молодых парней, только вступающих в половую жизнь;
• чрезмерное перевозбуждение;
• отсутствие секса на протяжении длительного промежутка времени;
• недоверие к партнерши, неподходящая обстановка для секса, разлад в отношениях;
• ранее перенесенные травмы половых органов;
• изменения патологического характера в мочеполовой системе мужчины;
• гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
• чрезмерные физические нагрузки;
• постоянный стресс, переутомление, нехватка отдыха;
• болезни мочеполовой системы, в том числе и венерические;
• неправильный образ жизни, вредные привычки, малоподвижность и так далее.

Установление причин, ведущих к быстрому семяизвержению, играет важную роль для последующих действий, которые направленны на решение этой проблемы.

Что делать, чтобы не кончать быстро?

Решить вопрос: как долго не кончать, можно после соблюдения определённых правил, направленных на изменение жизненного стиля и заботе о здоровье.

• Продлить длительность полового акта можно при помощи изменения своего образа жизни. Мужчине рекомендуется избавиться от вредных привычек, бросить курить и употреблять спиртные напитки, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
• При наличии болезней мочеполовых органов нужно срочно начать их лечение под наблюдением специалиста. Также рекомендуется исключить вероятность гормональных нарушений, с помощью сдачи анализов.
• Мужчине рекомендуется избегать стресса и переутомления, уделять должное время сну и отдыху.
• При повышенной чувствительности члена рекомендуется сделать обрезание крайней полости.
• При психологических причинах следует обратиться к психологу. Если неудачи в сексе возникли из-за проблем в отношениях, рекомендуется поговорить с партнершей/женой начистоту, рассказать о подозрениях, выразить свои недовольства. Часто после такого откровенного разговора сексуальная жизнь возвращается на прежний уровень.
• Регулярная половая жизнь и разнообразие в постели оказывают благоприятное воздействие на длительность соития.
• Ежедневные упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, способствуют продлению длительности секса.

Корректировка техническогостиля в сексе

Если у Вас возникли проблемы с продолжительностью половых актов, не нужно отчаиваться и опускать руки. Для борьбы с этой проблемой существует немалое количество методов и упражнений, направленных на продление сексуальных контактов.

• Следует больше времени уделять прелюдиям.
• При появлении чувства, сигнализирующем о наступлении оргазма, нужно приостановить фрикции или замедлить их. В этом случае рекомендуется и смена позы.
• Метод сжатия члена у его основания останавливает доступ крови к нему и останавливает эякуляцию.
• Рекомендуется использовать позы с наименьшим проникновением пениса во влагалище. Камасутра предоставляет ряд подходящих позиций.
• Почувствовав приближение оргазма, нужно с помощью большого и указательного пальца оттянуть мошонку вниз.

Лекарственный способ решения проблемы

Если выше перечисленные методы не помогли мужчине, и он все еще ищет способы/методы как дольше не кончать, тогда можно воспользоваться помощью лекарственных средств. На рынке фармацевтики существует ряд средств, которые помогают мужчине продлить половой акт. Самыми популярными являются:

Дапоксетин: с его помощью длительность полового акта может возрасти в 3-5 раз, препарат нужно принять за 15 мин. до сексуального соития.

Лидокаин: выпускает в форме спрея, понижает чувствительность головки.

Конегра: при применении таблеток строго по инструкции гарантируется качественный и длительный коитус.

БАДы: биологически активные добавки для мужчин, усиливают эрекцию, продлевают соитие.

Несмотря на разнообразие и доступность препаратов, действие которых направленно на продление акта любви, прежде чем начать их употребление рекомендуется обратиться к специалисту. Ведь самолечение не всегда заканчивается благополучно, и каждый медикамент имеет целый ряд побочных эффектов.

Народные средства

Нетрадиционная медицина дает нам ответы на многие возникающие вопросы. Она может поведать и о том, как долго не кончать? Самыми распространенными способами считаются:

• Средство на основе цветения календулы и душицы в пропорции 1 к 2, ингредиенты заливаются 1 ст. кипятка и настаиваются около 6 часов. Полученный отвар нужно пить после каждой трапезы, минимум 1,5 месяца.
• Употребление в пищу свежих листьев малины и смородины.
• Смазывание или натирание члена соком перечной мяты, она обладает успокаивающим действием, мужчина может лучше контролировать процесс.
• Ванночки для пениса на основе отвара коры дуба. 2 ст. ложки сырья заливаются одним стаканом кипятка, после того как полученная смесь остыла можно «принимать ванну» или делать примочки.

В поиске ответа на вопрос как долго не кончать, мужчине следует обратиться к врачу, для проведения необходимой диагностики, выявления истинных причин и назначения необходимой терапии.

Источник: https://viva-man.ru/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/kak-nauchitsya-dolgo-ne-konchat-samyie-effektivnyie-sposobyi/

Быстро кончаю, что делать: физиологические аспекты возникновения эрекции и основные причины проблемы

• Аптечные препараты
• Народные средства

Проблема преждевременной эякуляции составляет порядка 40% от общей численности сексуальных расстройств. Подобное нарушение непросто диагностировать, так как в некоторых случаях в его основе лежит сочетание патофизиологических, наследственных и психологических факторов. Но мужчины довольно часто обращаются к врачу с вопросом: «Быстро кончаю, что делать?».

И в данной ситуации основной задачей доктора является четкое определение причины подобных расстройств и тактики лечения.

Зачастую, можно исправить положение и без приема различных медикаментов, а обойтись простыми упражнениями и психологическими методиками коррекции продолжительности полового акта.

Как правило, эякуляция происходит в ответ на длительное раздражение нервных окончаний, расположенных в области головки полового члена. Исключение составляют поллюции (непроизвольные семяизвержения), которые часто происходят у молодых парней в пубертатном возрасте в период полового созревания.

Важно

В подавляющем большинстве случаев, секс длится от 2 до 3 минут у мужчин старше 30–35 лет. У молодых парней этот показатель колеблется в пределах 5–10 минут.

В физиологическом плане эякуляцию делят на три этапа, причем первые два происходят практически одновременно:

• Эмиссия. В этот период сперматозоиды, синтезируемые в яичках, смешиваются с секретом предстательной железы и семенных пузырьков. Эта смесь и представляет собой сперму, которая выделяется из уретры при окончании полового акта.
• Преэякуляция. В данной фазе сперма поступает в верхний отдел уретры. В то же время закрывается шейка мочевого пузыря, что препятствует попаданию его содержимого в мочеиспускательный канал и наоборот.
• Собственно эякуляция. Благодаря сокращению различных отделов мускулатуры промежности сперма с усилием выталкивается из наружного отверстия уретры.

После семяизвержения половой акт заканчивается, кровоток в пенисе восстанавливается, и эрекция постепенно пропадает.

На процессы эякуляции и продолжительность секса влияет множество факторов. Так, долго заниматься любовью попросту невозможно при недостатке в организме витаминов группы В, незаменимых аминокислот, ряда макро- и микроэлементов (магния, цинка, селена и др.). Большое значение имеет и достаточное поступление к тканям половых органов кислорода, глюкозы.

Но подобные проблемы легко решить при помощи коррекции рациона и режима дня. Гораздо сложнее поддается лечению преждевременная эякуляция, вызванная различными патологиями внутренних органов.

Так, быстрое семяизвержение может быть следствием:

• эндокринных расстройств, даже незначительное изменение концентрации тестостерона и гормонов щитовидной железы может негативно сказаться на продолжительности сексуальной близости, большое значение имеет состояние гипоталамо-гипофизарной системы;
• инфекций мочеполовой системы, некоторые воспалительные процессы отличаются тенденцией к скрытому бессимптомному течению, и одним из немногих клинических признаков служит именно раннее семяизвержение;
• нарушений работы сердечно-сосудистой системы, с кровью ко всем клеткам и тканям доставляется кислород и другие питательные вещества, поэтому от нормального кровотока напрямую зависит и функциональная активность органов малого таза, расстройства подобного плана нередко становится причиной и преждевременной эякуляции;
• чрезмерная чувствительность нервных окончаний головки полового члена, подобная особенность может быть предопределена генетически, а в некоторых случаях эта проблема возникает в результате перенесенного воспаления крайней плоти, уретрита, грибкового или инфекционного дерматоза;
• заболевания предстательной железы, этот орган играет решающую роль в превращении тестостерона в его биологически активную форму, а это в свою очередь влияет на силу эрекции, либидо и продолжительность половой близости;
• интоксикация в результате отравления, острой бактериальной или вирусной инфекции.

Для подтверждения или наоборот, исключения подобных факторов требуется комплексное диагностическое обследование. Пациенту назначают стандартные клинические анализы, УЗИ почек, мочевого пузыря, трансректальный ультразвуковой осмотр предстательной железы. При подозрении на различные инфекции рекомендуют сдать анализ ПЦР на наиболее распространенные бактерии и вирусы.

Гораздо сложнее диагностировать психологические проблемы, влияющие на длительность полового акта. Можно годами лечить несуществующие патологии, пытаясь избавиться от раннего семяизвержения, а моральное состояние мужчины будет стремительно ухудшаться. Поэтому еще на этапе разработки схемы терапии пациенту рекомендуют обратиться к психологу.

Прежде всего, специалист обращает внимание на такие аспекты:

• слишком частые занятия онанизмом, иногда у представителей сильного пола возникает психологическая зависимость от мастурбации, что негативно влияет на сексуальные отношения с девушками;
• боязнь повторной неудачи, в такой ситуации все напоминает снежный ком, фиаско порождает страх, который еще больше усугубляет проблему;
• неудачный опыт половой жизни в юношеском возрасте;
• проблемные отношения с партнершей вне постели.

В некоторых случаях решить вопрос «быстро кончаю, что же делать», можно довольно просто. Достаточно отоспаться, поменять позу во время секса, заказать новый удобный матрас и т.д.

Важно

При психологических проблемах большое значение имеют отношения с женой или постоянной любовницей. Очень важно доверять друг другу. Поведение женщины может как полностью исправить ситуацию, так и значительно усугубить проблему.

Что сделать, чтобы быстро не кончать: основные способы борьбы с преждевременной эякуляцией, применение аптечных средств

По словам специалистов, решение проблемы с преждевременной эякуляцией следует начинать с простых и безопасных способов.

Наиболее действенными методами пролонгации полового акта служат:

• сокращение времени предшествующей сексуальной близости прелюдии, например, советуют отказаться от минета, интенсивных ласк члена, яичек и других эрогенных зон;
• регулярная половая жизнь;
• контроль дыхания во время секса, вдохи должны быть глубокими и равномерными;
• изменение скорости фрикций, согласно даосской методике, пролонгации половой близости, на 6–9 быстрых движений должно приходиться 2–3 медленных;
• отказ от мастурбации;
• использование лубрикантов и презервативов с ментолом и анестетиками.

Также необходимо соблюдать режим дня, хорошо высыпаться (не менее 7–8 часов в сутки), правильно питаться, избегать эмоциональных встрясок.

Для решения вопроса, что сделать, чтобы быстро не кончать, нужно прислушиваться к собственным ощущениям во время половой близости. При приближении эякуляции необходимо ненадолго прерваться и аккуратно потянуть яички вниз.

Иногда для пролонгации полового акта не обойтись без лекарственных препаратов. Однако с учетом их влияния на показатели артериального давления и работу нервной системы назначать их, контролировать дозировку и продолжительность приема должен только врач.

Целевым медикаментом для продления сексуальной близости является Дапоксетин. Это средство тормозит активность симпатической нервной системы, которая «отвечает» за процесс эякуляции. Достаточно 30 мг препарата, принятого за несколько часов до полового акта, чтобы добиться устойчивой и продолжительной эрекции.

Но существенным недостатком Дапоксетина является ограниченное время использования. Так, принимать его рекомендуют не больше шести раз, после чего требуется дополнительная консультация врача.

Более безопасны в этом плане медикаменты класса ингибиторов ФДЭ-5. Изначально они не предназначены для решения вопроса, «что можно сделать, чтобы быстро не кончать», показанием к их применению служит эректильная дисфункция. Однако некоторые доктора рекомендуют пить их и для продления половой близости.

Наиболее распространенными и популярными препаратами этой группы являются Виагра, Левитра, Сиалис. Но не менее эффективны и российские дженерики — Вилдегра, Силденафил и некоторые другие. Результат от их приема сравним с оригинальными средствами, однако стоимость отечественных медикаментов гораздо ниже.

Подобные лекарства обладают симптоматическим действием. Иными словами, эффект от их применения развивается спустя 1–3 часа и продолжается от 24 часов до нескольких суток. Это означает, что на протяжении данного отрезка времени мужчина будет сохранять способность к продолжительному половому акту.

Как перестать быстро кончать: народные методы, упражнения, принципы выбора позы, общие рекомендации

В некоторых случаях мужчины отказываются от приема лекарственных препаратов, заменяя их средствами нетрадиционной медицины. Врачи относятся скептично к подобным способам борьбы с преждевременной эякуляцией, но попробовать их стоит, тем более, что такие рецепты не имеют противопоказаний к применению.

Достаточно эффективны такие народные средства:

• Залить чайную ложку измельченного корня ятрышника стаканом кипятка, добавить 3 ч.л. настойки Золотой Ус. Настоять полчаса. Полученный напиток принимают в два приема (утром и вечером).
• Залить горох водой и оставляют на ночь. Утром сразу после пробуждения эту воду сливают и пьют залпом.
• Залить 30 г цветков груши литром кипятка, настоять. Пить по 200 мл пять раз в день. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавлять мед.

Решить проблему, как перестать слишком быстро кончать, можно при помощи специальной гимнастики. Доктора настоятельно рекомендуют часто делать упражнения Кегеля, суть которых заключается в сокращении мускулатуры промежности. Неплохой результат оказывает ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Она поможет контролировать процесс семяизвержения и улучшит кровоток в органах малого таза.

Мужчинам, страдающие от преждевременной эякуляции, следует обратить внимание на позы во время секса, не требующие сильного напряжения мускулатуры. Это любое положение, при котором партнерша находится сверху. Но необходимо заранее обговорить, что в какой-то момент придется сделать небольшой перерыв.

Однако от некоторых способов решения вопроса, как перестать быстро кончать, лучше отказаться сразу. Так, не следует злоупотреблять алкоголем.

Кроме того, при преждевременной эякуляции без назначения врача нельзя колоть или пить гормональные и другие сильнодействующие препараты.

Регулярная гимнастика, полноценное питание и правильное поведение во время полового акта помогут справиться с этим неприятным явлением. Также очень важна и моральная поддержка партнерши.

Источник: http://prostatitoff.net/kak-prodlit-polovoj-akt/bystro-konchaju-chto-delat/

Как быстро не кончать (таблетки), пролонгаторы..

Проблема ранней эякуляции существовала во все времена, но только в последние годы она начала рассматриваться всерьез, с разных сторон и углов зрения.

Мужчина не может остановить уже начавшееся семяизвержение, но отсрочить его наступление вполне в силах, при определенном желании. А подобное стремление — продлить половой акт, имеется у множества представителей сильного пола (и, конечно, их партнерш).

Разработано, придумано, исследовано множество способов как быстро не кончать, и мужчине остается только выбрать из них самый подходящий.

Как скоро не кончать при половом акте

Отдалить наступление пика сексуального возбуждения мужчина может несколькими способами. Многим их использование поможет достичь заветной цели и решить вопрос о том, как быстро не кончать.

1. Мужчина может использовать более плотные презервативы, чтобы снизить чувствительность головки члена. Таким образом, презерватив позволит избежать нежелательной беременности, заражения инфекционными заболеваниями, поможет продлить половой контакт.
2. Момент преждевременной эякуляции можно отсрочить, если подумать о чем-нибудь постороннем, отвлечься на время от секса.
3. Используя современные медицинские препараты и синтетические смазки.
4. Для полового акта можно подобрать позы, снижающие сексуальную чувствительность и оттягивающие момент эякуляции. Многим отдалить эякуляцию удается при позиции, когда женщина находится сверху.
5. Некоторые мужчины предпочитают перед встречей с партнершей мастурбировать, чтобы снизить чувствительность и немного ослабить сексуальное желание.
6. Определенного опыта и умения требует другой способ, как не кончать быстро. Чувствуя, что возбуждение вот-вот достигнет своего пика, мужчина останавливается и прекращает фрикционные движения. После очень небольшого перерыва (обычно достаточно 20-30 секунд) он может продолжать половой акт. Этот способ позволяет продлить занятия любовью на срок, достаточный для удовлетворения женщины.
7. Целым искусством является умение не просто предотвращать раннее семяизвержение, а управлять временем наступления эякуляции. Научиться этому можно с помощью различных тренировок, например методом Кегеля. Упражнения Кегеля учат управлять лонно-копчиковой мышцей, частично управляющей семяизвержением. В даосских сексуальных практиках описываются также тренировки по растягиванию мышц нижней части спины, ног (упражнение «бабочка», способствующая расслаблению мышц).

Как не кончать быстро с помощью медикаментозных препаратов

Пролонгаторы — самый быстрый и удобный способ продлевать половой акт. Действие пролонгаторов (кремов, гелей, спреев, таблеток) основано на понижении чувствительности нервных окончаний на головке члена или сексуально-тонизирующем эффекте, при котором мужчина расслабляется и успокаивается при сильном перевозбуждении. Проверенные пролонгаторы:

• Дапоксетин
• Супер П-Форсе (виагра + дапоксетин)
• Лидокаин Спрей Студ 5000

Дапоксетин — уникальное средство, применение которого дает возможность продлевать половой акт, делает его по-настоящему страстным и ярким.

Употреблять его рекомендуется при психоэмоциональном перевозбуждении, связанном с восприимчивостью и эмоциональным перенапряжением.

Захватывая серотонин, компоненты препарата блокируют рецепторы коры головного мозга, отвечающие за чувства сексуального удовольствия. На другие функции головного мозга препарат не действует.

Эффективное средство приобрело большую популярность в Европе, купить Дапоксетин в Киеве и Украине можно всем мужчинам, обеспокоенным преждевременной эякуляцией. Дапоксетин действует после первого же приема, а полная гармонизация интимной сферы достигается через несколько недель регулярного употребления. Вместе с тем средство не вызовет привыкания.

Преимуществом препарата является не только его эффективность по снижению тревожности, беспокойства, напряженности, но и доступная стоимость по сравнению с другими аналогичными средствами. Цена дапоксетина в Киеве даже ощутимо ниже, чем в прочих европейских городах.

Снизить чувствительность члена помогут гели, спреи, кремы. Наносятся они на чувствительные зоны (уздечку, крайнюю плоть, головку) буквально за несколько минут до интимной близости.

Дозировку препаратов следует подбирать индивидуально соответственно особенностям организма. В состав пролонгаторов входят анестетики (бензокаин, лидокаин и др.), добавочные дезодорирующие компоненты.

Отличаются они составом основы, степенью понижения чувствительности, временем действия.

Лечение ускоренного семяизвержения с помощью хирургического вмешательства

Хирургическое вмешательство — крайняя мера по предотвращению преждевременной эякуляции.

В процессе микрохирургической операции по денервации головки пениса производится рассечение кожи члена, ее перемещение к основанию пениса. В результате становятся доступными нервные стволы, идущие к головке пениса.

Затем все нервы или их часть пересекают и сшивают (или не сшивают), заканчивается операция обычно обрезанием крайней плоти.

После операции происходит полная или частичная анестезия головки пениса, а через 2-4 месяца чувствительность частично восстанавливается по мере роста и восстановления нервных столбов. В результате продолжительность коитуса значительно увеличивается, возможными становятся многократные повторы полового акта.

Полное или частичное обрезание крайней плоти у зрелых мужчин — другой вид хирургического лечения преждевременного семяизвержения. После обрезания кожа головки члена грубеет, у нее понижается чувствительность. Если выражаться образно, то на головке натирается своеобразная мозоль. Это позволяет избежать быстрого семяизвержения, коитус становится продолжительнее.

Оба вида лечения ранней эякуляции с помощью хирургии имеют множество положительных и отрицательных аспектов, и мужчинам следует очень тщательно ознакомиться с ними, прежде чем решиться на операцию.

Если попробовав один из способов, мужчина не почувствовал никакого эффекта, не стоит расстраиваться.

Стоит экспериментировать с другими — ведь их действие зависит во многом от физиологических особенностей мужчины.

(5 3,80 из 5)

Источник: https://potencija.com.ua/blog/kak-bystro-ne-konchat-tabletki-prolon/

Как мужчине дольше продержаться во время секса

• не торопитесь, думая, что надо делать во время половых актов, «пока не упал»;
• не было давно соития, длительное воздержание (в этом случае, факт досрочного завершения, абсолютно естественен) – еще одни причины преждевременной эякуляции;
• партнеры не испытывают никаких чувств по отношению друг к другу;
• неравномерное дыхание может повлечь преждевременную эякуляцию;
• сбои в гормональном фоне;
• переживания о случайной беременности не позволяют получить удовольствие от полового акта;
• беспокойство об эректильной дисфункции влечет получить оргазм быстрее;
• иногда, банально из-за стресса, мужчины достигают оргазма быстрее женщины;
• а смогу ли – неуверенность, когда люди занимаются сексом;
• дела, отсутствие свободного времени влекут быструю эякуляцию;
• слабая лобково-копчиковая мышца;
• повышенная чувствительность;
• ложные иллюзии о том, что это «противно»;
• угроза венерических заболеваний, страх заразиться – причина преждевременного семяизвержения;
• боязнь, что все закончится раньше времени;
• неподходящее место, локация;
• неподходящее время;
• инфекция мочеиспускательных путей;
• в слишком сексуальных партнершах; 
• тряска, от неуверенности.

Выше изложены все основные проблемы которые испытывает мужчина, не понимающий, как долго не кончать парню во время секса.

От чего стоит воздержаться!

• сонники и антидепрессанты;
• никаких алкогольных напитков;
• наркотические вещества.

Итак, давайте рассмотрим подробно самые эффективные и работающие техники о том, как научить парня долго не кончать без медицинского вмешательства.

Топ самых эффективных техник

1. Возвратно поступательные движения делает она, а не ты

Очень часто бывает так, что девушка берет все в свои руки и все заканчивается плачевно, но тут есть свои тонкости.

Вам необходимо устроиться так, чтобы ей было удобно. Мужчины, как правило, любят все контролировать, именно поэтому импульсы поступают в головной мозг мужчины гораздо интенсивнее.

Когда мужчина находится снизу, его тело расслаблено. Он уже не может действовать половым членом так, как ему хотелось бы. А хочется мужчинам всегда сильнее и быстрее, это генетика. 

Потеряв контроль, постарайся отгонять мысли о преждевременном семяизвержении и не переживать по поводу того, как долго не кончать в любых условиях, и что делать для нормального окончания полового акта.
2. Следует включить в свою диету продукты, содержащие Витамин Е, магний и цинк

Чтобы продлить удовольствие, обязательно включите в дневной рацион питания:

• томаты;
• рыбу;
• белок
• орехи
• мюсли (или овсяные хлопья)
• чернослив
• бобовые

Натуральное и полезное питание – это первый шаг к тому, чтобы долго не кончать. Жиры и fastfood – не нужно употреблять ни в коем случае.

Уже давно научно доказано, что зарядка по утрам, помогает не только проснуться, но и положительно сказывается на качестве половой жизни.

Самые эффективными упражнениями, обеспечивающими быстрый результат, будут:

• Приседания;
• Медитация;
• Пробежка;
• Растяжка.

Возможно, ты уже не раз  слышал или читал на форумах о положительном влиянии спорта на человеческий организм, но никогда бы не подумал, что это также один из  шагов к тому, чтобы окончательно разобраться с вопросом, как долго не кончать.

4. Не опорожняйте мочевой пузырь перед половым актом

Полезные советы мужчинам, которые быстро кончают:

Сдерживать себя гораздо проще, когда вы хотите в туалет по-маленькому.

Стенки мочевого пузыря будут давить на простату. И вам это будет сильно мешать.

Поэтому если есть такая возможность, специально не ходите в туалет перед  половым актом (это доступно большинству мужчин)!

Еще один из простых способов: если время позволяет, советуем вам выпить пару стаканов воды за несколько минут до начала. Это точно отчасти повлияет на то, чтобы долго не кончать.

5. Попробуйте мысленно отвлечься во время процесса

Разберем еще один способ о том, как нужно заниматься сексом и научиться долго не кончать. Этот способ считается одним из народных средств продления эрекции.

Новички, как правило, рассуждают так.

«Люблю классическую позу. Наблюдаю, ее фигура прекрасна.

Начав разглядывать ее в упор, воображение включается еще больше и вот передо мной уже супер-идеальная блонда, фотомодель и звезда известного ситкома.

Мои движения становились все более интенсивными. Как вдруг все резко закончилось».

Таким образом для решения проблемы:

• В процессе чаще всего фокусируйся на выдержке и собственном дыхании.
• Занимаясь этим со стройной фотомоделью, не разглядывай ее.
• Важно изначально успокоиться и настроить себя на длительный и приятный процесс.

6. Вдыхайте воздух только носом

Как мы уже с вами поняли, если парень быстро кончает, особое внимание нужно уделять дыханию.

Занимаясь любовью, вдох выполняйте исключительно носом.

Вдыхание ртом, зачастую сбивает ритм и способствует поступлению холодного кислорода.

Разработать методику равномерного дыхания вам поможет такая практика как медитация (один из самых эффективных способов, уменьшающих чувствительность нервных окончаний).

Издавна было разработано несколько народных методик, позволяющих долго не кончать.

Природные настойки и отвары, которые нужно делать регулярно:

• перечная мята;
• петрушка;
• кора дуба (отвар);
• прием пищи вместе с вымытой малиной.

Мысленно в голове ведите счет до пятиста

• Сосчитав мысленно до пятиста, вы можете себе позволить завершить половой акт;
• Отдохнуть вы можете себе позволить, только после того как закончите счет;
• Ваша самооценка вырастет до небес;
• Ведите счет до 500, терпите, соберитесь и работайте на выносливость.

9. Грамотно стартуйте на ручнике

В этой практике не теряйте себя, даже если у вас нет девушки или вы просто любите ласкать себя в одиночестве, фантазируя.

Зачастую у мужчины бывают периоды, когда отсутствует регулярная половая жизнь.

Помните, насколько долго вы сможете держать себя в одиночку, так же и будет происходить в компании с партнершей.

Делайте паузы на пике прилива сил. И снова продолжайте процесс.

Отбросьте все моральные принципы.  Практикуйте советы в домашних условиях. Воспитывайте в себе сдержанность. Развивайте самоконтроль. Совет особенно подходит мужчинам, у которых нет отношений.

10. В процессе без ускорений

• Фильмы, которые вы привыкли смотреть, сняты исключительно для мужчин. В реальности все происходит совсем по-другому. Данные фильмы не учат правильному!
• Нужно делать все в разы медленнее, чем в немецких фильмах.
• Замедлите вашу скорость в 2-3 раза.
• Быстрый конец неизбежен, когда вы торопитесь.

Ниже мы представили вашему вниманию видеоурок из трех основных методов о том, как не кончить быстро парню в домашних условиях.

Рекомендуем также прочитать статью о средствах позволяющих мужчине долго не кончать во время полового акта.

Перед тем, как мужчина захочет «спустить», яички втягиваются ближе к телу.

Своевременная оттяжка яичек является одним из старинных способов долго не кончать.

Аккуратно обхватив, без боли оттяните яички вниз и задержите на 5-10 секунд.

12. Подумайте о плохом, например, о холоде

Подумайте о чем-то не столь приятном либо смешном. Нет ничего плохого, если вы подумаете об ужасном или даже не совсем приятном.

Метод проверен на практике лично.  Особенно это работает, когда внимание перефокусируется с девушки на события из прошлого.

Один из интересных аргументов после которого вам захочется заниматься сексом бесконечно.

13. Медикаменты, мази, спреи

Существует множество мазей, таблеток и спреев, чтобы дольше не кончать парню.

Лучшие из них представлены ниже:

• дапоксетин в таблетках;
• лидокаиновый спрей (stud 5000);
• дженерики Виагры, Сиалис, Левитра;
• самые простые презервативы;
• товары в нашей интернет-аптеке DoctorDik.

Помимо различных препаратов, далее мы расскажем еще несколько ведущих способов и техник для продления полового акта.

14. Старайтесь занять максимально тяжелую для вас позу

Эффективные позиции для продолжительного соития:

1. Она запрыгнула на вас спереди, и вы держите её на руках, ее ноги обвивают вас, но вы при этом стоите. Её спина желательно должна иметь упор на стену;
2. Вы сверху, стандартная классическая поза, только держите себя на вытянутых руках, плавно поступательными волновыми движениями раскачиваете её;
3. Посадите ее сверху, при этом вы тоже сидите.

Важным моментом в данных позах является то, что таз и все мышцы вашего тела подвержены максимальным нагрузкам.

Чувствуете, что момент подступает —  постарайтесь оба прерваться, буквально на несколько секунд.

15. Остановки с предлогами и без

Когда тот самый момент подступает, не стесняйтесь сказать ей открытым текстом, что сейчас мы прервемся.

Разговаривайте  друг с другом во время секса. Развивайте умение выбрать момент для того, чтобы вставить фразу.

Ошибки большинства пар:

• Увлекшись процессом, она продолжает двигаться, не обращая внимания на факт досрочного завершения её партнером;
• Страх и молчание, потому что он стесняется указывать или доминировать;
• Она не говорит ни слов, дабы не задеть его мужское эго.

Лучшим вариантом будет договориться делать совместные паузы, заранее.

16. Тужьтесь как в туалете

ЛК мышца – это мышца, которая соединяет лобковую кость спереди и копчик сзади.

Её вы можете почувствовать, когда тужитесь по-большому на унитазе в туалете. А также, когда пытаетесь выдавить последние капли жидкости, после мочеиспускания.

Тренировка ЛК-мышцы

• В моменты мочеиспускания в туалете, останавливайте себя по нескольку раз.
• Занимайте разные положения, например жим лежа и тужтесь, напрягая таз в неудобных положениях;
• Останавливайте струю на вдохе.

Заключение: самое эффективное

Таким образом, чтобы у вас получилось долго не кончать, тужьтесь во время секса, особенно когда подступает. На данный момент, это самая эффективная методика, проверенная временем.

Источник: https://doktor-dik.ru/blog/kak-dolgo-ne-konchat-parnyu.html