Как предотвратить синдром сухого глаза?

Содержание

Синдром сухого глаза – лечение и профилактика!

Как предотвратить синдром сухого глаза?

Проблема боли, рези и ощущения песка в глазах в современном обществе широко распространена, причем большинство людей списывают ее на банальную усталость или долгое сидение за монитором.

Но далеко не все знают о том, что подобные симптомы, особенно если они продолжаются более нескольких дней, могут быть сигналом достаточно серьезных патологий, одна из которых называется синдромом сухого глаза, или ССГ.

Как же распознать данное заболевание и избавиться от него?

Синдром сухого глаза — лечение

Механизм и причины «сухого глаза»

Чтобы понять механизм и причины развития заболевания, следует разобраться в деятельности слезного аппарата и значении функции слезоотделения. Слезы, или слезный секрет, представляют собой смесь специального вещества для смазки, слизи и небольшого количества антител и протеинов.

В норме поверхность глаза всегда должна быть покрыта тончайшей пленкой из секрета, которая защищает органы от попадания бактерий и инородных тел, питает роговицу, облегчает движение век и ускоряет регенерацию тканей.

Это покрытие имеет три слоя: верхний практически полностью состоит из жира, средний – из жидкости с солью и белковыми соединениями и, наконец, третий (тот, который контактирует с поверхностью глазного яблока) – из слизи.

Слезный аппарат

За выработку слез отвечает аппарат, расположенный в глубине органов зрения и состоящий из желез и канальцев для вывода секрета наружу и удаления его избытка.

При рефлекторных движениях век слезный секрет равномерно распределяется по поверхности глаза, а через некоторое время на пленке появляются разрывы, вследствие чего у человека возникает желание моргнуть.

При нарушении функций слезного аппарата, изменении химического состава слез или слишком быстром испарении жидкости развивается синдром сухого глаза, или патология, связанная с плохим увлажнением поверхности органов зрения.

Сухость глаз

Для справки: органы, которые продуцируют слезную жидкость, функционируют постоянно, но их работа незаметна для человека. Усиление слезоотделения происходит в ответ на эмоции или боль, вследствие чего возникает состояние, которое мы называем плачем.

Откуда берутся слезы

Причины развития синдрома

ССГ может развиваться самостоятельно или в качестве осложнения других заболеваний. В число причин данной патологии входят:

  • неблагоприятная экологическая обстановка, которая наблюдается преимущественно в крупных городах: пыль, смог, табачный дым, сухой воздух в помещениях из-за работы кондиционеров;
  • профессиональная деятельность, связанная с постоянным пребыванием на сильном ветру (строители, военные и т. д.);
  • продолжительная работа за компьютером или чтение мелких текстов – данные виды деятельности приводят к тому, что частота морганий снижается и поверхность глазного яблока увлажняется недостаточно;

Синдром сухого глаза может развиваться из-за продолжительной работы за компьютером

  • гиповитаминоз А, основного витамина, необходимого для здоровья глаз;
  • частый прием определенных лекарственных препаратов, включая антидепрессанты, оральные контрацептивы, сосудосуживающие и гормональные капли, средства от насморка;
  • неполное смыкание век вследствие расстройств работы нервной системы или деформации глаз;
  • нарушение секреторной функции организма, которое затрагивает слезные железы (болезнь Шегрена) при аутоиммунных заболеваниях;
  • хроническое переутомление;
  • постоянное применение контактных линз.

Ношение контактных линз

У женщин ССГ может быть вызван нарушениями гормонального фона при вынашивании ребенка, климаксе, лактации.

Симптомы заболевания

На первых этапах заболевания человека, как правило, беспокоит чувство жжения и ощущение присутствия инородного предмета в глазу, жжение и дискомфорт при смыкании век.

Проявления усиливаются при определенных условиях: на сильном ветру, низких и высоких температурах, при слишком ярком освещении.

При работе за монитором или чтении больной может ощущать давление в глазных яблоках, а изображения становятся расплывчатыми, причем данное состояние не исчезает, даже если хорошо поморгать или полежать с закрытыми глазами.

Развитие синдрома сухого глаза

По мере прогрессирования патологического процесса симптомы становятся постоянными, что значительно снижает качество жизни человека и может вызвать ухудшение зрения. Кроме того, синдром сухого глаза может вызывать всевозможные офтальмологические заболевания, включая кератиты (воспалительные процессы роговицы), микротрещины и язвы глазных тканей и т. д.

Для справки: согласно медицинской статистике, частота ССГ за последние 50 лет выросла примерно в 5 раз, что, по мнению врачей, связано с повсеместным распространением компьютеров и мобильных гаджетов.

Распространенные причины возникновения

В зависимости от частоты и выраженности проявления недуга, его клиническое течение принято делить на 4 стадии.

Таблица. Стадии развития синдрома.

СтадииВыраженность симптомов Поражение век и слезных желез Время разрыва слезной пленки
1 стадия Легкая или эпизодическая, признаки обычно возникают под воздействием внешних факторовНаблюдается редко или отсутствует вообщеНепостоянное
2 стадия Средняя, эпизодическая или постоянная, признаки развиваются вследствие воздействия негативных факторов или независимо от нихНаблюдается редко10 секунд или больше
3 стадия Частая, тяжелая или постоянная, симптомы возникают вне зависимости от условий или внешних факторовНаблюдается практически в каждом случае5 секунд или больше
4 стадияТяжелая или постоянная, проявления существенно затрудняют жизнедеятельность больногоПрисутствуют тяжелые патологии и дисфункция слезных железНемедленно

Как развивается синдром

Диагностика сухого глаза

Если неприятные проявления продолжаются в течение нескольких дней и не исчезают после отдыха, следует проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза.

Диагностика синдрома включает сбор жалоб, анамнеза и сведений о способе жизни пациента.

Врач выполняет осмотр глаза с помощью щелевой лампы для выявления нарушений в тканях роговицы и конъюнктивы, после чего проводит оценку объема слезоотделения и стабильности слезной пленки.

Для этих целей выполняются всевозможные диагностические пробы – в частности, Ширмера и Норна. Чтобы провести пробу Ширмера, под веки больного помещают полоски из специальной бумаги, которые через определенное время должны промокнуть.

Диагностическая проба Норна заключается в следующем: в глаза закапывают красящее вещество, благодаря чему слезная пленка становится непрозрачной, а специалист может оценить скорость ее разрыва и способность обеспечить качественное увлажнение глазного яблока.

Кроме того, проводятся исследования химического состава слезной жидкости для выявления возможных изменений – например, недостаток влаги в секрете приводит к быстрому испарению пленки и снижению ее защитной функции.

Проба Ширмера

Для справки: у больных с легкой формой синдрома сухого глаза может наблюдаться повышенное выделение слезного секрета, так как мозг получает сигналы о недостаточном увлажнении поверхности глаза и посылает соответствующие сигналы железа.

Как избавиться от ССГ?

Терапия синдрома сухого глаза зависит от стадии патологического процесса, возраста больного и особенностей его образа жизни. Для терапии заболевания может использоваться консервативная терапия, коррекция линзами или хирургическое вмешательство.

Как избавиться от синдрома сухого глаза

Консервативное лечение

На первых стадиях болезни, а также для устранения дискомфорта от недостаточного увлажнения глазного яблока, используются специальные капли – искусственные слезы. В их составе нет опасных веществ, средства делятся на несколько категорий по степени вязкости.

Лечение глазными каплями

Таблица. Классификация препаратов в зависимости от степени вязкости.

Степень вязкости Препараты
Низкая«Дефислез», «Слезин», «Искусственная слеза», «Гипромеллоза-П»
Умеренная«Лакрисин», «Видисик», «Вид-комод»
Высокая«Систейн», «Блефарогель», «Визин Чистая слеза»

Артелак® Всплеск

При наличии серьезного дискомфорта в глазах рекомендуется применять препараты умеренной и высокой вязкости.

Их закапывают под верхнее веко раз в сутки, лучше всего в вечернее время, так как в первое время после применения средство может вызвать помутнение зрения.

Если признаки недуга сопровождаются воспалительным процессом и присоединением инфекции, необходимо прибегнуть к помощи противовоспалительных и антибактериальных капель или мазей.

Для приема внутрь могут назначаться следующие медикаменты:

  • поддерживающие комплексы с содержанием витамина А и лютеина;
  • гормональные препараты, если заболевание связано с изменениями гормонального фона;
  • седативные препараты для устранения проблем со сном;
  • антигистаминные средства при наличии аллергических реакций.

Дефислез, Офтагель и другие капли

Важно: самолечение при синдроме сухого глаза может усугубить заболевание, поэтому все медикаментозные препараты можно использовать только после консультации с офтальмологом.

Хирургическое лечение

Наиболее распространенными и безопасными способами оперативной коррекции ССГ является имплантация под веко специальных увлажняющих контейнеров и закупорка слезных протоков пробками из гипоаллергенного материала. Данные методики имеют схожий принцип действия – эффективно регулируют увлажнение поверхности роговицы и не оказывают негативного воздействия на ткани глаз.

Оперативное лечение

Если синдром сухого глаза сопровождается другими серьезными патологиями (катаракта, неполное смыкание век, ухудшение зрения), в первую очередь необходимо устранить их, после чего принимать меры для терапии заболевания.

Народные рецепты

Народные рецепты в ряде случаев могут эффективно устранить симптомы заболевания, но применять их следует только после консультации с врачом в комплексе с консервативной терапией.

  1. Настой из ромашки. Ромашка обладает противовоспалительным и антибактериальным воздействием, благодаря чему хорошо устраняет покраснение глаз и препятствует развитию инфекционных процессов. Столовую ложку цветков нужно запарить стаканом кипятка, настаивать полчаса, после чего остудить и использовать для примочек и промывания.

    Настой из ромашки

  2. Медовые капли. При отсутствии аллергии на мед для устранения синдрома сухого глаза можно использовать медовые капли. Для их приготовления растворить чайную ложку хорошего меда (лучше всего брать акациевый) в 0,5 литра фильтрованной или бутилированной воды, хорошо размешать и закапывать по 1 капле в каждый глаз дважды в день. Средство можно хранить в холодильнике на протяжении 2-3-х дней, после чего приготовить новую порцию.
  3. Облепиховое масло. Масло из облепихи хорошо увлажняет поверхность глаз, заживляет микротрещины и устраняет воспалительный процесс. Его можно купить в аптеке и закапывать по капле в оба глаза два раза в сутки.

Облепиховое масло

Для устранения симптомов заболевания хорошо помогает промывание обычным зеленым чаем и гимнастика для глаз: нужно хорошо поморгать глазами, после чего делать движения глазными яблоками вверх-вниз, влево-вправо.

Внимание: при запущенном синдроме сухого глаза, который сопровождается серьезными патологиями, народные средства не смогут заменить аптечные капли и другие медикаментозные средства.

Общие рекомендации и профилактика

Людям, которые страдают от синдрома сухого глаза, нужно очень тщательно подходить к выбору контактных линз.

Некачественные офтальмологические приспособления с высоким содержанием влаги быстро пересыхают и впитывают жидкость с поверхности глаз, из-за чего развивается сухость, покраснение и дискомфорт.

Альтернативой могут служить гидрогелевые или газопроницаемые линзы, которые хорошо пропускают кислород и не высушивают глазное яблоко.

Профилактика синдрома сухого глаза

Одна из причин развития заболевания – кондиционеры, которые снижают влажность воздуха и создают постоянное движение воздушных масс.

Чтобы избежать сухости глаз, в помещениях с кондиционерами, вентиляторами и обогревателями следует устанавливать увлажнители воздуха, которые хорошо нормализуют микроклимат.

Выходя на улицу в жаркое время, следует использовать темные очки, которые также предотвратят глаза от излишнего высыхания, а женщинам рекомендуется ответственно подходить к выбору декоративной косметики и обязательно смывать макияж перед сном.

Тем, кто постоянно работает за компьютером, нужно время от времени делать перерывы, во время которых делать специальную гимнастику для глаз, или просто интенсивно моргать в течение 1-2 минут.

Комплекс упражнений для глаз при работе на компьютере

Синдром сухого глаза – серьезная патология, которая может привести к серьезным проблемам с роговицей и конъюнктивой. Признаки, которые кажутся обычным проявлением переутомления или недосыпания, могут оказаться сигналом о наличии опасного заболевания, поэтому не стоит медлить с обращением к врачу.

Источник: https://linzopedia.ru/sindrom-suxogo-glaza-lechenie.html

Как предотвратить синдром сухого глаза?

Как предотвратить синдром сухого глаза?

Современная специфика большинства профессий предопределяет ряд болезней и неприятных синдромов, с которыми человек сталкивается спустя несколько лет или даже месяцев профессиональной деятельности. Проблемы с позвоночником, желудочно-кишечным трактом и зрением возглавляют список самых популярных отклонений, которые приобретаются заядлыми трудоголиками.

Ухудшение зрения не может настигнуть незаметно, и мало кто отложит лечение возникнувшего недуга на будущее. В восстановлении зрения также не место экспериментам, поэтому следует обращаться исключительно за качественной медицинской помощью к врачам-офтальмологам. Большинство профессиональных заболеваний глаз начинается с синдрома сухости.

Ранее подобный синдром чаще наблюдался у людей пожилого возраста, что объяснялось возрастными физиологическими изменениями, а нынче он диагностируется как у молодых людей, так и у людей средних лет. Распространенность синдрома связана с частым и длительным времяпрепровождением за компьютером, а также не самыми лучшими экологическими факторами.

Что такое синдром сухого глаза и  почему он возникает?

Синдром сухого глаза – совокупность возникающих в глазах симптомов, проявляющихся вследствие утончения или изменения состава слезной пленки.

К факторам, вызывающим синдром сухого глаза, относят внешние и внутренние причины.

Внешние:

  • неблагоприятные погодные условия (слишком ветреная или солнечная погода);
  • пониженная влажность воздуха, вызванная естественными (погодными) или искусственными (например, работа отопительных приборов) условиями;
  • долговременное пребывание у телевизора или компьютера, что сопровождается обычно вредным излучением и снижением частоты моргания;
  • использование некачественной косметики, бытовой химии и т.п.

Внутренние:

  • возрастные изменения – отражаются как на составе и качестве слезной пленки, так и на количестве выделяемой слезной жидкости; обычно ее не хватает для нормального увлажнения роговицы, проблема может усугубляться и действием внешних факторов, и наличием определенных болезней;
  • болезни и прочие нехарактерные для организма состояния – в первую очередь это травмы и воспалительные заболевания глаз; «сухой глаз» часто сопровождает определенные нарушения в работе эндокринной системы, заболевания печени и соединительной ткани, а также развитие сахарного диабета; такой синдром может наблюдаться у беременных, при недосыпании, в состоянии авитаминоза и хронической усталости.
  • прием лекарственных препаратов – различные сосудосуживающие капли от насморка, противоаллергические препараты, а также некоторые антидепрессанты и транквилизаторы могут поспособствовать утончению слезной пленки. Подавление выработки слезной жидкости часто вызывает длительный прием мочегонных и противозачаточных препаратов.

Как проявляется синдром сухого глаза?

Человеку стоит задуматься о возникновении у него синдрома сухого глаза, когда он начинает испытывать:

  • частые раздражения и резь в глазах;
  • ощущение инородного тела в глазу;
  • периодические ухудшения зрения, как то размытость изображения;
  • повышенную светочувствительность.

Сухость в глазах часто бывает ответной реакцией на:

  • плохую переносимость ветра, дыма и пересушенного воздуха;
  • использование контактных линз.

Если схожая симптоматика сопровождается покраснением глаз, это может свидетельствовать об усугублении состояния. Необходимо обращаться к офтальмологу в срочном порядке.

Как устраняется синдром сухого глаза?

Не допустить возникновение синдрома при располагающих к тому обстоятельствах весьма сложно. Если в силу возраста или наличных заболеваний, в связи с профессиональной деятельностью или погодными условиями вы опасаетесь развития данного синдрома, необходимо предпринимать профилактические меры:

  • если вы отапливаете помещение обогревателями, используйте параллельно увлажнители воздуха;
  • если основой вашей профессиональной деятельности является работа с компьютером, соблюдайте элементарные правила – располагайте экран ниже уровня глаз, на расстоянии 50-70 см от них, делайте регулярные перерывы и короткую разминку для глаз, не забывайте постоянно моргать;
  • если синдром сухого глаза вызван определенным внутренним расстройством организма, устраните этот источник;
  • высыпайтесь, соблюдайте правильное питание и здоровый образ жизни.

Лечение синдрома сухого глаза рекомендуется проводить под наблюдением офтальмолога. Доктор может прописать вам глазные капли или гель, способствующие нормальному увлажнение роговицы, а также витаминно-минеральные комплексы и тому подобные препараты для укрепления зрения в целом.

Источник: https://www.eurolab.ua/eye-health/1606/1607/47939/

Синдром сухого глаза: симптомы и лечение, народные средства

Как предотвратить синдром сухого глаза?
Описанный синдром — патология, при которой уменьшается выработка слезы, или меняется состав слезной жидкости. Из-за этого роговица глаз не получает необходимого увлажнения. Это создает серьезный дискомфорт человеку, и, при отсутствии необходимого лечения и увлажнения, всегда становится причиной травмы роговицы. Как следствие – серьезных проблем со зрением.

В медицине непосредственно название «синдром сухого глаза» появился не так давно. До этого недостаточное выделение слезы связывали с синдромом Шегрена. Это аутоиммунное нарушение редко проявляется только на функционировании слезной железы, зачастую оно является одним из признаков других заболеваний.

Многие пациенты, страдающие ревматоидным артритом, жаловались на сухость и жжение в глазах.

Что это такое?

Синдромом сухого глаза называют комплексное заболевание, основанное на нарушении увлажнении роговицы, из-за чего возникает ее пересыхание и нарушение функционирования. При этом снижается качество или количество слезной жидкости, образующей на поверхности конъюнктивы слезную пленку, которая выполняет защитную функцию. 

Причины возникновения

Среди состояний, которые вызывают снижение качественного состава и количества вырабатываемой слезной жидкости, специалисты выделяют следующие причины синдрома сухих глаз:

  1. Недостаток витаминов в пищевом рационе;
  2. Нарушение режима отдыха и сна (работа за компьютером, с мелкими предметами, длительное чтение);
  3. Факторы внешней среды (загрязненный воздух, сильный ветер, сухой воздух);
  4. Ношение контактных линз, которые не соответствуют размерам и имеют низкое качество;
  5. Эндокринные нарушения, которые возникают у женщин в период менопаузы и климакса, эндокринная офтальмопатия;
  6. Любое состояние организма, которое не позволяет глазу полностью закрываться, является фактором провоцирующим развитие сухости глаз, поскольку глаз омывается слезной жидкостью только при полном его закрытии;
  7. Аутоиммунные состояния, заболевания соединительной ткани. Неконтролируемый рост соединительной ткани в организме может привести к полной закупорке слезных протоков, соответственно происходит недостаточная выработка слезной жидкости, нарушается процесс ее распределения по поверхности роговицы;
  8. Болезнь Паркинсона, инфекционные и кожные заболевания, патологии почек, беременность, дисфункция слезной железы, хронические конъюнктивиты, воспалительные заболевания глаз, тяжелые неврологические заболевания, а также сильное истощение организма может стать причиной развития синдрома сухих глаз;
  9. Длительная терапия некоторыми лекарственными препаратами (антиаритмичными, антигипертензивными) приводит к снижению выработки жидкости и обезвоживанию, соответственно повышается вязкость слез и снижается их количество. Длительный прием антигистаминных препаратов, кортикостероидов, оральных контрацептивов, не контролированное применение глазных мазей, а также капель с холинолитиками, бета-адреноблокаторами, анестетиками приводит к снижению объемов выработки слезной жидкости.

В зависимости от патогенеза (механизма развития) синдром сухого глаза бывает:

  • По причине сниженной секреции слезной жидкости;
  • По причине увеличения испарения слезной жидкости;
  • Комбинированный.

В зависимости от этиологии (происхождения) синдром подразделяют на:

  • Симптоматический, то есть возникший на фоне какого-то заболевания;
  • Синдромальный, то есть возникший самостоятельно;
  • Артефициальный, то есть развился вследствие неблагоприятных условий окружающей среды (сухой воздух и т.д.).

Существует три степени выраженности синдрома: легкая, средняя и тяжелая.

Механизм развития

Увлажнение глаза происходит за счет имеющейся на глазу защитной пленки, покрывающей роговицу, и вырабатываемой слезной жидкости, которая ее постоянно смачивает.

Защитная пленка состоит из трех слоев:

  1. Муциновый слой – вырабатывается бокаловидными клетками конъюнктивы и покрывает роговицу, делая её поверхность гладкой и ровной; его функция – удержание слезной пленки на эпителии роговицы; толщина этого слоя 0,02-0,05 мкм, это всего 0,5% толщины пленки;
  2. Водный (водянистый) слой – продуцируется слезными железами и состоит из биологически активных веществ и растворенных электролитов; непрерывно обновляется и снабжает эпителий роговицы и конъюнктивы питательными элементами и кислородом, а также обеспечивает удаление молекул углекислого газа, отходов метаболизма и отмерших эпителиальных клеток. Толщина этого слоя примерно 7 мкм, что составляет более 90% слезной пленки;
  3. Липидный слой – покрывает снаружи водный слой и продуцируется мейбомиевыми железами; отвечает за скольжение верхнего века и защиту глазного яблока, препятствует испарению водного слоя и чрезмерной теплоотдаче его эпителия.

Помимо этого, здоровый глаз постоянно содержит небольшое количество слезной жидкости, которая при моргании омывает его. Слезная жидкость имеет сложный состав, вырабатывается целой группой желез, по 2 мл ежедневно в спокойном эмоциональном состоянии, ведь, как известно, в случае эмоциональных потрясений производство слезной жидкости резко возрастает.

Кроме системы выработки слезной жидкости, есть и система оттока лишней влаги из глаза. С помощью слезного канала излишки слез стекают в полость носа, что становится очень заметным, когда человек плачет – у него всегда появляются выделения из носа. Также система оттока позволяет слезной жидкости обновляться и выполнять функцию питания роговицы.

Данный синдром диагностируется у 10-20% населения, причем чаще встречается у женщин (70% случаев). Частот заболевания находится в прямой зависимости от возраста: на возраст до 50 лет приходится всего лишь 12% случаев. 42-43% людей с данным синдромом отмечают существенное ухудшение зрения, испытывают трудности при чтении.

Симптомы синдрома сухого глаза

Выраженность клинических симптомов (см. фото) во многом зависит от тяжести заболевания. Как правильно, человек жалуется на неприятную сухость глаз. Также он плохо переносит ветер, воздух из кондиционера, дым. Как правило, в ответ на действие раздражающих факторов у больного возникает обильное слезотечение.

На синдром сухого глаза могут указывать такие симптомы:

  • боязнь яркого света;
  • снижение остроты зрения в конце рабочего дня;
  • рези, жжение, дискомфорт в глазах;
  • ощущение песка в конъюнктивальной полости;
  • покраснение и отек конъюнктивы, появление слизистого отделяемого.

Из-за длительной сухости переднего отдела глазного яблока у человека повреждается роговица. Возможно появление нитчатого кератита, эрозий роговой оболочки, сухого кератоконъюнктивита. У некоторых больных образуется конъюнктивохалазис – наползание конъюнктивы на нижний край века. 

Последствия

Даже легкая форма синдрома сухого глаза требует адекватного медицинского лечения для предотвращения серьезных и необратимых последствий, которые могут быть следующими:

  • Инфицирование тканей глаза;
  • Повреждение роговицы;
  • Образование различных эрозий;
  • Частичная или полная утрата зрения.

Профилактические меры заключаются в ограничении воздействия внешних негативных факторов, своевременном лечении внутренних заболеваний, рациональном питании и употреблении достаточного количества жидкости.

Диагностика

Диагностика синдрома сухого глаза проводится в условиях стационара, начинается с изучения жалоб человека, сбора данных анамнеза.

Необходимы и другие методы клинического обследования, среди которых:

  • тест Ширмера для выявления скорости формирования слезной жидкости;
  • проба Норна для выявления скорости ее испарения;
  • лабораторные исследования;
  • биомикроскопия глаза оценивает состояние роговицы, слезной пленки, конъюнктивы;
  • флюоресцеиновая инстилляционная проба для определения времени разрыва слезной пленки.

Прежде чем покупать в аптеке глазные капли и заниматься самолечением, необходимо делать все, что рекомендует офтальмолог для выявления первопричины характерного недуга.

Лечение

Терапевтические мероприятия при лечении синдрома «сухого глаза» направлены на достижение следующих целей:

  1. Устранение заболевания, приведшего к роговично-конъюнктивальному ксерозу (коррекция уровня глюкозы при диабете, устранение гормональных нарушений, купирование ревматоидного воспаления и т. д.);
  2. Повышение стабильности слезной пленки, что приводит к адекватному увлажнению глазного яблока;
  3. Устранение ксеротических изменений роговицы и конъюнктивы;
  4. Профилактика осложнений со стороны роговицы (помутнение, изъязвление).

По большей части больных с синдромом «сухого глаза» лечат амбулаторно. Госпитализируя лишь для хирургического лечения.

Капли для глаз

Наиболее широко используются препараты, получившие название «искусственные слезы». Среди глазных капель и гелей различают препараты с низкой, средней и высокой вязкостью:

  • Для синдрома сухого глаза лечение каплями начинают с применения препаратов с низкой вязкостью (Лакрисифи 250 руб., слеза натуральная (350-400 руб), Дефислез (40 руб)). Перед закапыванием капель контактные линзы необходимо снимать.
  • При тяжелом течении и выраженном нарушении слезопродукции назначаются препараты средней (Лакрисин).
  • И высокой вязкости (гели Видисик 200 руб., Офтагель 180 руб., Лакропос 150 руб).

При этом гели с высокой вязкостью имеют свойство переходить в жидкую фазу при совершении мигательных движений. Так обеспечивается достаточное увлажнение роговицы пациентам с недостаточной продукцией и изменением состава слезной жидкости.

Народные средства для лечения

Как избавиться от сухости глаз в домашних условиях: для лечения можно использовать следующие народные средства:

  1. Отвар ромашки аптечной для закапывания. 2 г сухих цветов заливают 200 мл воды и ставят на медленный огонь. Кипятят 5 минут, затем дают остыть. Предварительно отвар нужно тщательно процедить, чтобы избежать попадания в глаза мелких частиц. Капают его с помощью стерильной пипетки, по 1-2 капли в сухой глаз;
  2. Облепиховое масло. Для его приготовления столовую ложку измельченных ягод облепихи нужно смешать с таким же количеством оливкового масла и дать настояться неделю в закрытой посуде. Процедить и наносить на верхние веки ежедневно, до улучшения состояния;
  3. Зеленый чай – лекарство от сухости глаз. Пакетики с заваренным чаем прикладывают к глазам на 5 минут. Предварительно их можно на 5 минут поместить в морозилку.
  4. Хорошо стимулирует выработку слезной жидкости камфарное масло, смешанное с оливковым. Возьмите по 25 капельки каждого, смешайте. Смочите ватные диски и приложите к векам – это имеет раздражающее действие и вызовет слезу.
  5. Капустный лист. Успокаивает, снимает зуд и покраснение, уменьшает отеки. Для достижения эффекта достаточно просто положить лист на веко, не нажимая на глаз.

Гимнастика

Чтобы избавиться от покраснения глаз, необходимо каждые полчаса отрываться от работы за компьютером или чтения книги и выполнять профилактические упражнения. Глаза следует закрыть и несколько раз поводить зрачками по часовой стрелке и против нее. Затем, не открывая глаз, следует поднять зрачки вверх и опустить вниз, направить вправо и влево.

Выполнив эти несложные манипуляции, к закрытым глазам на минуту надо прижать ладони, чтобы им передалось тепло рук. Затем глаза нужно открыть и посмотреть на максимально удаленный предмет, после чего направить взгляд на палец собственной руки. Такое упражнение нужно повторить несколько раз.

При малейшем ощущении усталости глаз рекомендуется быстро поморгать на протяжении непродолжительного времени или же сильно зажмуриться несколько раз подряд. Можно просто прикрыть глаза и расслабиться на пятнадцать секунд.

Профилактика сухости глаз

Поскольку синдром сухого глаза редко возникает из-за врожденных патологий, своевременная профилактика пересыхания роговицы вполне возможна. Более того, каждая мера по предотвращению сухости глаз одновременно работает на защиту от множества инфекционных заболеваний и негативных последствий, сохраняя остроту зрения пациентов.

Предупредить высыхание роговицы в разных ситуациях можно с помощью увлажняющих капель, имитирующих слезную жидкость, однако в некоторых случаях потребуются дополнительные защитные меры.

Так, при сильном ветре и ярком солнце рекомендуется носить защитные очки с UV фильтрами, а при купании в общественных водоемах и бассейнах – использовать плотно прилегающие к коже защитные маски.

Подобные меры позволяют избежать прямого попадания бактерий и грибков на роговицу и предотвратить процесс развития заболеваний, для которых сухость глаза является симптомом.

Защита глаз при работе в офисных и кондиционированных помещениях имеет свои особенности.

Главной проблемой здесь становится низкая влажность, поэтому стоит задуматься об установке испарителя или даже просто расставить емкости с водой.

При работе за компьютером необходимо чаще моргать, регулярно делать разминку глаз и массаж век. Увлажняющие капли важно использовать сразу, как только возникает дискомфорт, жжение и неприятные ощущения.

Источник: https://medsimptom.org/sindrom-suhogo-glaza/

Как лечить синдром сухого глаза: причины и методы лечения

Как предотвратить синдром сухого глаза?

Болезни глаз – нередкая патология среди взрослых и детей. Как определить и как лечить синдром сухого глаза, что это такое, какие причины и признаки этого явления? Почему важно вовремя распознать заболевание и начать лечение. Как избежать серьезные последствия — об этом наша статья.

Что такое синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза в медицине называется ксерофтальмия. Он характеризуется низкой степенью увлажненности роговицы глаза и конъюнктивы, с дальнейшим усугублением симптомов ксероза.

Ксерофтальмия встречается достаточно часто. Особенно этому заболеванию подвержены женщины и пожилые люди, дети болеют редко.

В норме у здоровых людей наружный слой глазного яблока покрыт тонкой слезной пленкой, имеющей три слоя. Эта пленка спасает глаз от пыли, инфекции. Также через эту пленку в роговицу глаза поступает кислород и питательные микроэлементы.

Пленка рвется с интервалом в 10 секунд и инициирует моргание. В этот момент слезная жидкость регенерируется, и пленка восстанавливается.

Наличие большого количества разрывов слезной пленки может послужить причиной высыхания роговицы и   развития ксерофтальмии.

Причины ксерофтальмии

Развивается синдром из-за малого объёма слезной жидкости.

Причины бывают разные:

  1. Авитаминоз
  2. Нарушение режима (долгое нахождение перед монитором компьютера, долгое чтение)
  3. Лечение лекарственными средствами, которые обезвоживают организм, уменьшают количество слезной жидкости. Это могут быть препараты антигистаминные, противозачаточные средства, мази и капли для глаз.
  4. Ношение низкокачественных линз
  5. Невозможность закрыть глаз полностью. Слезная жидкость обновляется только при полном закрытии.
  6. Инфекционные заболевания, почечная болезнь, беременность, хронические болезни глаз
  7. Нарушения эндокринной системы у женщин
  8. Сухой воздух

Симптомы синдрома сухости глаз

В большинстве случаев симптомы синдрома разнообразны, зависят от степени тяжести заболевания.

Основные признаки, которые испытывает больной:

  1. Ощущение, что в глазу присутствует инородное тело (пыль, песок)
  2. Покраснение обоих глаз
  3. Жжение и зуд
  4. Слипание век
  5. Сухость глаз
  6. Размытость зрения

В более тяжелых случаях протекания синдрома отмечаются следующие симптомы:

  • Ухудшается зрение
  • Проявляется светобоязнь
  • Покраснение обоих глаз в течении долгого времени
  • Очень сильная боль в глазах

При наличии любых из этих признаков следует немедленно обращаться к врачу.

Так как такие симптомы могут быть причиной травмы роговицы или других серьезных последствий. Ксерофтальмия может стать причиной падения зрения или полного его отсутствия.

Водители, которые страдают от этого заболевания, хуже замечают информационные знаки на дороге, снижается реакция. Только вовремя начатое лечение может спасти глаза от необратимых последствий.

Лечение ксерофтальмии

Можно ли вылечить болезнь самостоятельно? Правильное лечение синдрома может назначить только врач-офтальмолог, исходя из степени тяжести заболевания.

Лечение должно включать в себя комплекс мероприятий по устранению причины болезни, борьбе с симптомами болезни, профилактике последствий, увлажнению глаз.

Наиболее распространенные препараты — это гели и глазные капли из группы под названием «искусственная слеза». Различаются они по степени вязкости – низкая, средняя, высокая.

Смотрите еще на блоге: Что делать, если дергается глаз

Обычно лечение начинается со средств с малой вязкостью («Лакрисифи», слеза натуральная). Прежде чем капать капли, линзы контактные нужно снять.

При тяжелой степени синдрома и при явном нарушении слезоотделения выписываются препараты со средней степенью вязкости («Лакрисин»). Или гели с высокой вязкостью («Офтагель»).

Лечение заболевания возможно также хирургическим путем. При выборе метода хирургического вмешательства врач учитывает индивидуальные характеристики пациента и степень тяжести синдрома.

Ксерофтальмия у детей

Родителям следует знать некоторые простые правила, как предотвратить развития синдрома у детей.

До 8 лет у детей зрительный аппарат дальнозоркий. Поэтому читать и смотреть на монитор нельзя слишком близко. Детям необходимо делать массаж у внутренних уголков глаз, это поспособствует здоровому увлажнению роговицы.

Смотрите еще на блоге: Что делать, если лопнул сосуд в глазу

В качестве эффективного лечения детям врач может приписать специальные очки. Такие очки плотно прилегают к лицу и способствуют поддержанию необходимого уровня влажности роговицы. Они также защищают глаза от раздражающих факторов – пыль, ветер, песок, сухой воздух.

При наличии синдрома у ребенка, лечение может назначить только детский глазной врач. Но следует ограничить ребенку доступ к телевизору и компьютеру, следить за нормами освещения.

Для детей глазные капли должны быть только высокого качества, которые назначает врач. Вылечить синдром сухого глаза у детей легче, чем у взрослого человека.

Народные средства

В народной медицине есть много рецептов как лечить синдром сухого глаза дома. Народные средства в основном – это примочки и отвары из трав, которыми промывают воспалившиеся глаза.

Примочки из ромашки и алоэ помогут увлажнить роговицу и, благодаря своим свойствам, предотвратят развитие инфекции.

Широко известен способ лечения примочками из зеленого чая. Хорошо заваренный и настоявшийся чай должен остыть, после этого листья чая нужно положить в марлю и отжать. Делать такие примочки нужно в положении лежа на спине. Держать примочки 15 минут.

Для лечения заболевания можно промывать глаза отварами трав.

Для отвара используют ромашку, фиалку, розмарин, анютины глазки. Чтобы приготовить отвар, нужно 3 столовые ложки травы залить 200 мл кипятка. Дать настояться травам час. Затем процедить отвар и принимать два-три раза в день. Готовые отвары лучше хранить в холодильнике, чтобы избежать попадания микробов и образования плесени.

Лечить ксерофтальмию не трудно, если лечение начато вовремя. Важно не увлекаться самолечением, а обратиться к врачу-офтальмологу, который проведет диагностику глаз и подскажет нужные препараты.

Источник: https://inet-health.ru/sindrom-suhogo-glaza/

Синдром сухого глаза – симптомы и лечение. Капли для глаз

Как предотвратить синдром сухого глаза?

Здравствуйте, уважаемые читатели. Проводя перед монитором по 8-12 часов в сутки, я со временем стала замечать, что глаза начинают печь, краснеть, зрение ухудшается и как будто туманится. После посещения офтальмолога я узнала, что все это синдром сухого глаза – симптомы и лечение этого заболевания, наверное, знакомы многим офисным работникам, так как проблема довольно распространена.

Тем не менее, оставив данный вопрос без внимания, можно существенно ухудшить состояние своих глаз и даже снизить остроту зрения. И даже заработать воспаление роговицы. Нам же этого не нужно? Тогда давайте учиться бороться с данным синдромом.

Синдром сухого глаза — симптомы и лечение

Синдром сухого глаза, симптомы и лечение которого я предлагаю рассмотреть в этой статье, является довольно распространенным заболеванием среди людей, проводящих много времени перед компьютерами, за бумагами, экранами телевизоров и другими устройствами, требующими постоянного внимания.

В результате мы напрягаем зрение, моргаем реже, и глаз хуже увлажняется, что выражается в ряде неприятных симптомов.

Слезы – это не только реакция организма на раздражитель (боль, обида, резкий свет или ветер), но и защита глаза от пересыхания. Они просто необходимы для поддержания здоровья глаз и нормального зрения. Они формируют на поверхности роговицы тонкую пленку, питают ее, обеспечивают легкое движение века, защищают от инфекций.

И, естественно, при исчезновении этого барьера человек испытывает неприятные ощущения.

Синдром сухого глаза — причины заболевания

Причины для возникновения проблемы могут быть разные, чаще всего синдром сухого глаза возникает из-за:

  • возраста – с годами слезные железы хуже функционируют, поэтому люди после 65 лет часто ощущают дискомфорт в глазах;
  • пол – у женщин при вынашивании ребенка, после абортов, при приеме контрацептивов и во время менопаузы из-за скачков гормонов может возникать сухость глаз;
  • прием некоторых препаратов, в частности, антигистаминных, антидепрессантов, противоотечных, снижающих давление;
  • хронические недуги, к примеру, при проблемах с щитовидной железой, при сахарном диабете, артрите;
  • неполное смыкание век из-за неврологических расстройств, деформации;
  • нагрузка на роговицу. Так, очень часто возникает сухость глаз при ношении контактных линз из-за нарушения кислородного обмена, постоянного трения, пересыхания линзы, при котором она поглощает влагу из глаза;
  • недостаток витамина А;
  • внешние факторы, то есть частое использование компьютера, телефона, телевизора, сухой воздух в помещении, флуоресцентное освещение.

В целом эти факторы вызывают проблемы с увлажнением глаза, их всего две:

  • недостаточное количество слез;
  • низкое качество слезы.

В первом случае вырабатываемого количества слезы не хватает для нормального увлажнения роговицы, к примеру, из-за иссушающего действия ветра, сухого климата или редкого моргания.

Во втором нарушается химический состав слезы. В норме она состоит из воды, жира и клейкой субстанции под названием муцин. Жир предотвращает быстрое испарение слоя воды, муцин отвечает за равномерное распределение жидкости, а вода, соответственно, увлажняет. Но при нарушении соотношения этих составляющих увлажнение глаз ухудшается.

Диагностика заболевания

Чтобы поставить диагноз, врач-офтальмолог должен провести комплексное обследование, которое включает:

  • биомикроскопию глаз для определения состояния роговицы и конъюнктивы;
  • провести пробу Ширмера, которая помогает при помощи помещения специальной бумаги под веко установить скорость смачивании ее слезами;
  • оценить слезную пленку, ее стабильность (используется проба Норна, то есть в глаз капается краситель, чтобы было легче установить, сколько секунд держится обволакивающий эффект);
  • проверяется осмолярность слез, если она повышена, то это свидетельствует о дефиците влаги.

Симптомы пересыхания глаз известны многим. Наверное, каждый хотя бы раз с ними сталкивался. Среди них наиболее четкие:

  • зуд;
  • покраснение глаз;
  • ощущение «песка»;
  • помутнение зрения;
  • раздражение;
  • слипание век;
  • повышенная слезоточивость;
  • боли при ношении контактной линзы.

Кроме того проблемы с глазами могут вызывать усталость, головную боль, снижение работоспособности, сонливость.

Лечение синдрома зависимо от причины проблемы и может иметь два направления:

  • улучшение качества слезы специальными каплями;
  • искусственное добавление жидкости, для этого используют глазные капли с народным названием «искусственная слеза» для дополнительного увлажнения слизистой, их нужно закапывать при первых признаках дискомфорта;
  • экономия слезы, то есть попытка заблокировать отток выделяемых слез через слезные протоки, куда в норме стекает эта жидкость. Для этого их блокируют пробками, которые потом можно легко удалить (используются силиконовые гели);
  • лечение сопутствующих инфекций антибиотиками (применяются как внутренние препараты, так и наружные средства – мази, капли);
  • при неполном смыкании глаза проводят пластику век;
  • хирургическая операция проводится в целях окончательной блокировки слезных протоков для того, чтобы максимально долго сохранить имеющуюся влагу.

Капли для глаз от сухости и усталости

Существует несколько видов капель для снятия усталости и сухости, к примеру:

  • увлажняющие капли для глаз еще называют искусственной слезой, к ним относятся «Слеза натуральная», «Систейн-ультра», «Офтагель». Они призваны создавать прочную пленку для защиты роговицы. Закапывать их можно 2 раза и более в день, при первом чувстве сухости;
  • капли для контактных линз созданы для того, чтобы использовать их с процессе ношения (обычные препараты предполагают предварительное извлечение линз, иначе состав может нарушить их структуру, сделать непрозрачными). К этой категории относятся лекарства «Оптимед», «Корнеокомфорт», «Систейн Ультра»;
  • снимающие зуд и покраснение (лучшие капли из этой категории -«Тауфон», «Виаль», «Визин»);
  • расслабляющие глазные мышцы.

Синдром сухого глаза — лечение народными средствами

Если не хочется пользоваться готовыми препаратами или есть необходимость сэкономить, можно начать лечение народными средствами. Синдром сухого глаза предполагает обильное питье, местное снятие воспаления и увлажнение глаза. Опытные люди советуют такие средства:

  • примочки из отваров лекарственных растений (ромашка, очанка, корень алтея, звездчатка) или зеленого чая из расчета 1 ст.л. на 1 ст. кипящей воды, остывшей процеженной жидкость смачивают ватные диски и укладывают на веки на 15-20 минут;
  • прикладывают на глаза кружочки огурцов;
  • для лечения воспаления можно сделать домашние капли – 15 мл. меда растопить на водяной бане, смешать с 30 мл прокипяченной воды, остудить, закапывать в оба глаза по пару капель каждый день 7 суток;
  • закапывать чистый медицинский глицерин по 2-3 капли, подогревая его до комнатной температуры перед каждым использованием, применять 14 дней через день;
  • картофель натереть, выдавить сок и смочив им ватный диск, приложить к векам, крахмал снимает воспаление и зуд;
  • капать в глаза по 1 к. касторового масла, оно хорошо сохраняет влагу;
  • подойдет и лавандовое масло, но его нужно смешать с водой (достаточно 1-2 капелек на треть чашки) и положить компресс на веки на 10 минут;
  • окунуть вату в холодное молоко наложить на глаза на 15 минут.

Хирургические методы лечения

Так как лечить синдром довольно просто при помощи капель и других препаратов, к хирургическому лечению прибегают только в редких случаях, когда иные методы уже были опробованы и не дали результата.

Врачи могут предложить такие процедуры:

  • пластика век при их неполном закрытии;
  • временная закупорка носо-слезных проток коллагеновыми пробками, которые постепенно рассасываются;
  • постоянная закупорка проток силиконом.

Профилактика сухости глаза

Избежать появления проблемы или ее рецидива поможет умелая профилактика, к ней можно отнести такие правила:

  • пить не менее 1,5 л. воды в день;
  • отказаться от курения и нахождения в прокуренных местах;
  • регулярно проветривать помещение, следить за влажностью воздуха, по необходимости включать увлажнитель;
  • правильно питаться, употреблять достаточно витаминов, особенно А;
  • при занятиях опасными видами спорта и работе с приборами надевать защитные очки и щитки;
  • в солнечные дни носить очки с ультрафиолетовой защитой;
  • предотвратить сухость в глазах поможет соблюдение режима работы и отдыха. При использовании компьютера нужно отдыхать каждые 40-50 минут, снижать яркость экрана, использовать природное и достаточное освещение;
  • правильно использовать линзы, вовремя их менять, давать глазам отдыхать;
  • своевременно лечить болезни глаз.

Почти у каждого может возникнуть синдром сухого глаза, но зная симптомы и принципы лечения этого заболевания можно быстро вернуть себе форму и надолго забыть о проблеме. Желаю вам крепкого здоровья, а о секретах его поддержания узнавайте из наших новых статей при помощи подписки на обновления, до встречи!

Источник: https://blog-dm.ru/sindrom-sukhogo-glaza-simptomy-i-lecheniy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.