Периостальный массаж

Периостальный массаж на охране здоровья

Сама природа подсказала человеку, как можно быстро и эффективно избавиться от боли и напряжения. Мы инстинктивно разминаем ушибленное место, трем уставшие глаза, надавливаем на виски при мигрени.

Все эти манипуляции легли в основу массажа – самого естественного и надежного средства, помогающего восстановить здоровье. Удивительно, но целительное искусство, зародившееся еще в глубокой древности, продолжает развиваться, открывая новые техники и направления.

Так в начале прошлого века Пауль Фоглер и Герберт Краус разработали периостальный массаж, тут же ставший популярным благодаря простоте исполнения и высокой результативности.

Особенности метода

Многолетние исследования показали, что некоторые болезни внутренних органов сопровождаются патологическими изменениями в костной ткани. Например, при проблемах с сердцем очень часто образуются утолщения на ребрах в форме валиков, а при ДЦП патологические спазмы мышц являются предпосылкой для накопления в надкостнице особых веществ, именуемых «медиаторами боли».

Почему так происходит? Известно, что в теле взрослого человека скелет составляет 18% от общей массы и состоит более чем из 200 костей. Все они так или иначе связаны с внутренними органами и системами посредством множества высокочувствительных нервных окончаний и сосудов, находящихся в толще кости.

Массаж этих проблемных участков получил название периостального (от греч. peri – «около» и osteon – «кость») или давящего (от способа воздействия на поверхность). В результате манипуляций

• ускоряется кровоток;
• возрастает нервная проводимость;
• усиливаются обменные процессы;
• стимулируется регенерация клеток;
• восстанавливается костная ткань;
• снимаются болезненные ощущения, так как при надавливании постепенно накапливаются вещества, по свойствам являющиеся аналогами морфина и блокирующие болевую чувствительность;
• происходит отдаленное рефлекторное воздействие на органы, связанные с этой точкой периоста.

Так при проработке области шейных позвонков или затылочной части черепа улучшается зрение, а массаж ребер и грудины успокаивает сердце, заставляя его работать медленнее и экономичнее.

Показания и противопоказания

Периостальная техника может являться составляющим компонентом классического медицинского массажа или проводиться как самостоятельная процедура. Назначают ее при наличии заболеваний:

1. Сердечно-сосудистой системы: вегетососудистой дистонии, сопровождающейся пониженным давлением, стенокардии, нарушениях ритма.
2. Органов дыхания: бронхита, пневмонии, астмы, аллергического кашля, воспалительных процессов разного происхождения.
3. Опорно-двигательного аппарата: переломов, полиартритов, образования костной мозоли, патологии суставов.
4. Позвоночника: остеохондроза, сколиоза, деформирующего спондилеза.
5. Нервной системы: люмбаго, ишиаса, миалгии, невралгии.

Абсолютными противопоказаниями к использованию давящей техники массажа являются:

• сильная чувствительность тканей;
• новообразования и опухоли;
• остеопороз:
• травмы опорно-двигательного аппарата;
• костный туберкулез любой степени.

Обычно давящий массаж не дает побочных действий, помимо припухлости в зоне надавливания. Но если все же возникают неприятные ощущения в виде тошноты, головокружения, сильной боли или потливости, сеанс следует приостановить, а затем подобрать другой, более щадящий метод воздействия.

Такие оздоровительные процедуры стоят недешево – от 1000 рублей за один сеанс. Но, несмотря на это, лучше доверить свое здоровье грамотному специалисту, обладающему знаниями в области анатомии, физиологии и медицины.

Приемы и техника выполнения

Периостальный метод является одной из разновидностей точечного массажа. Это означает, что, прежде чем начать процедуру, нужно точно определиться с зонами воздействия.

На сегодняшний день не существует специальной карты сегментарного соотношения костной ткани и внутренних органов, поэтому массажисты применяют метод пальпации, нащупывая болезненные места с измененной структурой поверхности, а также используют топографию нервной сетки и зон Захарьина-Геда.

Зоны Захарьина-Геда

Для быстроты диагностирования существуют ориентиры поиска лечебных полей. При заболеваниях:

1. Головы – исследуют область лопаток, шейные позвонки, затылок, сосцевидные отростки, лоб и скулы.
2. Сердца – обращают внимание на ребра с левой стороны (с I по IV) и грудную клетку.
3. Желудочно-кишечного тракта – пальпируют реберную дугу, грудину с мечевидным отростком.
4. Органов малого таза – ощупывают крестец, подвздошный гребень, IV и V поясничные позвонки.

Воздействовать на периостальные точки лучше всего подушечкой, ногтевым краем или межфаланговым суставом пальцев – большого, указательного или среднего.

При этом манипуляции выполняют, соблюдая следующую технику:

1. В отличие от соединительнотканного массажа, воздействие происходит на надкостницу, поэтому мышцы сдвигают.
2. Надавливают пальцем до ощущения сопротивления твердой поверхности.
3. Круговыми движениями прорабатывают проблемный участок. При этом диаметр воздействия не должен превышать 5 мм.
4. Через каждые 4–6 секунд то ослабляют нажим, не отрывая палец от кожи, то усиливают вновь. При этом воздействуют на одну точку не дольше 2 минут, иначе существует риск смещения рефлекса или появления функциональных нарушений.
5. Заканчивают цикл сильными разглаживающими движениями.

Соблюдая такой алгоритм действий, прорабатывают всю проблемную зону. Пациент должен лежать или сидеть, при этом его тело должно быть полностью расслаблено.

Если воздействие на периостальную точку вызывает очень сильную боль, то первоначально массаж проводят на некотором расстоянии от очага неприятных ощущений, а затем постепенно приближаются к нему.

Во время сеанса специалист должен пристально следить за состоянием больного: при появлении у того испарины или потливости воздействие полностью прекращают.

Тематический материал:

Частные методики

Давящий массаж позволяет проработать любую доступную костную поверхность. Известный мануальный терапевт С.В. Дубровский в своих видеоуроках демонстрирует приемы воздействия на:

• Поясничную область позвоночника, при различных проблемах со спиной, болях, в том числе невыясненной этиологии, нарушении чувствительности и подвижности нижних конечностей. Давление производится на боковые поверхности остистых отростков, особенно в тех местах, где возникают болезненные ощущения или прощупываются уплотнения. Рекомендуется выполнить от 3 до 10 подходов с каждой стороны.
• Область грудной клетки, особенно в местах прикрепления ребер. Если у человека есть нарушения в работе сердца, легких, бронхиты или плевриты, то эти участки довольно чувствительны. Правая сторона реберной дуги отвечает за печень, желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку, левая – за желудок, селезенку, нисходящую и горизонтальную части кишечника, а также за функции органов кровообращения. При проведении манипуляций обязательно соблюдать ритм дыхания, на выдохе – усилить давление, а на вдохе – ослабить. 
• Большую берцовую кость, при заболеваниях суставов и сосудов. Давящими движениями обрабатывается вся поверхность и внутренний край, особенно в тех местах, где структура ткани уплотнена.
• Коленный сустав. Процедура лечит артрозы, хронические заболевания, воспаления, периоститы, восстанавливает подвижность конечности в посттравматический период. Круговым надавливанием воздействуем на головки бедренной, большой и малой берцовой костей, надколенник и суставную щель.
• Крестец. Точки, расположенные здесь, связаны с мочеполовой сферой, тазобедренными суставами и нижними конечностями. Воздействие осуществляют широко расставленными указательным и средним пальцами (такой прием называется «вилка») или подушечкой большого. Иногда при массаже этой зоны применяют так называемое отягощение, подключив к процессу силу второй руки.
• Затылочную часть черепа, при сосудистых, вегетативных и психических нарушениях. Рефлекторные точки, расположенные на этой области головы, очень чувствительны. Для их активации совершают проникающее давящее действие четырьмя пальцами, сложенными вместе.

Нужно сказать, что такой массаж требует от специалиста много усилий: пальцы находятся в постоянном напряжении и быстро устают. И не удивительно – давление на костную поверхность доходит до 10 кг/кв. см. В этом случае многие специалисты используют специальные приспособления: лопатки или палочки, которые позволяют проникнуть в глубокие структуры периоста и дают отдых рукам.

Сколько требуется сеансов для получения результата?

Частота проведения процедур и длительность курса зависит от вида и тяжести течения заболевания, а также от индивидуальной реакции больного. Если процесс не острый, то достаточно 2-3 сеансов в неделю, причем каждый из них не должен превышать 15 минут. Проводить процедуры лучше всего через день, при этом начать с 4-5 точек, каждый раз прибавляя по 2-3 новых.

Спустя несколько часов после массажа в районе давления образуется небольшая припухлость. Это совершенно нормальное и обратимое явление. Постепенное уменьшение боли при воздействии на периостальную точку укажет на то, что массаж проводится грамотно, и уже через несколько сеансов вы почувствуете себя обновленным, активным и счастливым человеком.

(Всего оценок: 2 ) Загрузка…

Источник: https://itmassage.ru/segmentarno-reflektornyy/periostalnyy-massazh

Периостальный, или давящий массаж – лечим заболевания костей и внутренних органов

Костные заболевания часто влияют на болезни других внутренних органов человека.

Также существует и обратная зависимость – заболевания внутренних органов воздействуют на надкостницу и костную ткань, изменяя их.

Образовываются болезненные бугорки и уплотнения в периосте. Работая с этими зонами, можно ускорить выздоровление организма. Именно для такой работы и был придуман периостальный массаж.

Что такое периостальный массаж?

Периостальный массаж – это точечный, или давящий массаж. Периостальный – от зоны воздействия – периост, надкостница.

Основателем его считают Пауля Воглера, продолжил исследования в этой отрасли Герберт Краусс.

Благодаря им появилась лечебная методика, основанная на нарушении взаимосвязи между мышечной и костной тканями. Проще говоря – массажист находит внешние проявления внутренних заболеваний. Точки выхода заболеваний – это небольшие уплотненные зоны, которые располагаются на надкостнице.

Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях на ребрах появляются утолщения. Массажист с помощью надавливания воздействует на болезненную зону и опосредованно через неё – на больной орган.

Проводится воздействие в местах, где мышцы менее выражены, – грудина, череп, остистые отростки позвонков, на суставах и т.п. Выбор точек массажист осуществляет по локализации боли, её силе и расположению нервных окончаний.

Показания и противопоказания к массажу

Периостальный массаж проводится исключительно по назначению врача! Показан больным, у которых при обследовании на периосте были выявлены болезненные участки. Как правило, проводится в комплексе с физиотерапией и обычным массажем.

Массаж показан при:

• заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• остаточных явлениях пневмоний, бронхитов, плевритов и т. д.;
• хронических воспалениях надкостницы;
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы (в отдельных случаях).

Массаж противопоказан, если пациент имеет такие диагнозы, как:

• туберкулез костей;
• острые воспалительные процессы;
• опухоли, в том числе онкология;
• остеопороз;
• различные повреждения и заболевания кожи;
• стенокардия;
• ВСД.

Техника проведения массажа

Массажист проводит осмотр пациента, пальпирует зоны предполагаемого воздействия и определяет характер болей.

Важно:Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Если боль острая, массаж будет проводиться вокруг болезненной зоны, постепенно смещаясь в зону локализации болевых ощущений.

После того как массажист определился с зоной воздействия, проводится сам массаж. Во время массажа пациент может сидеть, находиться в положении лежа на животе, спине, возможно, даже на боку – в зависимости от характера заболевания и необходимости воздействия.

Массажист производит надавливания кончиком или фалангами пальцев. Иногда в одном, иногда в нескольких местах одновременно. Характер движения кругообразный, но ни в коем случае не сверлящий! Зона воздействия – до 5 мм.

Вначале надавливание несильное, массажист мягко раздвигает мышечные ткани, максимально приближаясь к надкостнице. Затем усиливает давление до максимума на 3-4 сек. и вновь ослабляет. На одну точку, таким образом, можно воздействовать до 3-х минут. После каждого надавливания следуют успокаивающие поглаживания.

Надавливания желательно, а в зоне грудины и обязательно проводить на выдохе, в момент максимального расслабления организма. Это поможет уменьшить болевые ощущения от массажа.

После массажа в месте, где проводилось воздействие, может возникнуть покраснение, припухлость, иногда даже красные точечки – петехии (появляются в случае, если в массируемой зоне есть хронический воспалительный процесс). Это вариант нормы, но со временем даже такие проявления должны пройти.

Периостальный массаж не должен длиться дольше 20 мин. За сеанс массажист воздействует на 5-10 точек. Максимально количество точек можно увеличить до 18-20 – в случае необходимости.

Курс составляет 5-8 процедур, при необходимости – 10-12 процедур. Интервал меду процедурами – 1-2 дня. Перерыв между курсами – от 10 дней до 2-х месяцев.

Эффективность массажа

Не стоит ждать, что после первого же сеанса вам резко станет легче. Скорее наоборот, после двух-трех сеансов болезненность в зоне проведения массажа может возрасти. Это возникает по причине усиления кровообращения.

Запускаются восстановительные процессы, организм борется с заболеванием. Иногда наблюдается небольшое повышение температуры до субфебрильной. Это вариант нормы, но вы должны следить за своим состоянием и вовремя информировать массажиста.

Улучшения станут заметны к пятому сеансу курса. Например, при работе с шейным остеохондрозом уйдут головные боли, тошнота, может улучшиться зрение. А при воздействии на грудную клетку уменьшается одышка. В отдельных случаях после проведения курса такого массажа пациент полностью выздоравливает.

Помните, что периостальный массаж относится к лечебным, и потому не стоит обращаться к этой методике без направления врача. При правильном применении, а также совмещении периостального массажа с ЛФК и классическим массажем можно добиться облегчения симптомов заболевания или вовсе избавиться от него.

Мастер-класс по технике проведения периостального массажа смотрите на видео:

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/periostalnyiy-massazh.html

Периостальный массаж: приемы, техники исполнения и рекомендации

С помощью периостального массажа можно устранить болезненные ощущения и напряжение в конкретной части тела. Человек часто инстинктивно разминает ушибленные места, трет уставший глаз, надавливает на виски при головной боли.

Такие манипуляции легли в основу массажа, безвредного и надежного средства, которое помогает улучшить общее состояние здоровья. Но время не стоит на месте. Появляются новые техники массажа, которые помогают устранить заболевания.

Благодаря Паулю Фоглеру и Герберту Краусу в наше время существует такое понятие как «периостальный массаж». Главное достоинство такого лечения — простота исполнения и высокая результативность.

Если у человека выявлена серьезная болезнь, то такой метод терапии не поможет полностью вылечить недуг, но значительно улучит общее состояния пациента. При таких условиях терапия должна быть комплексной.

Массаж должен выполнять исключительно квалифицированный специалист, иначе можно навредить здоровью и усугубить течение патологии.

Особенности массажа

После многочисленных исследований специалисты сделали вывод, что многие заболевания сопровождаются патологическим изменением в костной ткани человека. В процессе развития сердечно-сосудистых заболеваний часто образуется утолщение на ребре в форме валика.

Патологический спазм мышц является предпосылкой для накопления в надкостнице веществ, которые именуют медиатором болей. В процессе развития многих недугов нарушается кровообращение и иннервация.

При таких условиях ухудшается процесс питания тканейи и появляется изменение в их структуре.

Массаж таких проблемных мест называют периостальным. Благодаря такой процедуре можно:

• улучшить кровоток;
• ускорить обменные процессы;
• стимулировать регенерацию клеток;
• восстановить костную ткань;
• устранить боль.

В процессе прорабатывания шеи или затылка улучшается качество зрения и работа сердечно-сосудистой системы.

Показания к процедуре

Перед тем как осуществить манипуляцию нужно проконсультироваться с врачом и пройти тщательный медицинский осмотр для того, чтобы выявить, имеются ли противопоказания к такому лечению. Периостальный массаж могут проводить как самостоятельную процедуру, а также назначают при:

• болезнях сердца;
• бронхите;
• пневмонии;
• астме;
• аллергическом кашле;
• воспалительном процессе;
• переломах;
• полиартрите;
• костных мозолях;
• патологиях суставов;
• остеохондрозе;
• сколиозе.

Основные противопоказания

Существует несколько противопоказаний, исходя из которых, запрещено осуществлять лечебный периостальный массаж, а именно:

• чрезмерная чувствительность тканей;
• наличие новообразований и опухолей;
• остеопороз;
• туберкулез костной ткани;
• серьезная травма.

В частых случаях массаж не провоцирует появление побочного эффекта, кроме припухлости в месте надавливания. Но если неприятные ощущения проявляются в виде мигрени, тошноты и рвоты, ухудшения общего самочувствия — следует вызвать врача на дом.

Рекомендации врачей

Если возникли неприятные ощущения и ухудшилось общее самочувствие в процессе проведения процедуры, то следует сеанс приостановить и обратиться за консультацией к доктору. Чтобы достичь максимального положительного результата после массажа, необходимо чтобы его осуществлял грамотный специалист, который качественно выполнит процедуру.

Техника

Улучшить самочувствие человека поможет периостальный массаж. Приемы точечной терапии устранят болезненность и снимут нервное напряжение. Перед тем как осуществить манипуляцию, важно определить зоны воздействия.

В наше время не существует специальных карт сегментарного соотношения костной ткани и органов, поэтому массажист применяет метод пальпации: нащупывает болезненное место с измененной поверхностью. Специалист использует атлас профессионального массажа нервной сетки и зон Захарьина-Геда.

Чтобы найти лечебные поля, необходимо ознакомиться со следующими аспектами:

1. При мигрени и головной боли специалист исследует лопатки и шею, область затылка, лоб и скулы.
2. При сердечно-сосудистых заболеваниях необходимо обратить внимание на область ребер с левой стороны и грудную клетку.
3. При патологиях желудка следует пальпировать реберную дугу и грудную клетку с мечевидным отростком.
4. При болезнях глаз следует ощупывать крестец, воздушный гребень и поясницу, 4 и 5 позвонок.

Осуществлять манипуляции необходимо подушечками пальцев или кистью руки.

Рекомендации специалистов

Все чаще врачи назначают пациентам периостальный массаж. Техники исполнения бывают разные, многое зависит от поставленной терапевтической цели. В процессе проведения процедуры важно выполнять рекомендации врачей, а именно:

• надавливать пальцами на кожу до ощущения сопротивления твердой поверхности;
• круговым движением прорабатывать проблемные участки;
• каждые 3 секунды необходимо ослаблять нажим;
• одну точку нужно массировать не более двух минут, иначе может появиться функциональное нарушение;
• заканчивать массаж сильным разглаживающим движением.

В процессе проведения процедуры пациент должен принять удобное положение — лежа или сидя. Пациенту нужно максимально расслабить тело в процессе массажа. Врач должен контролировать состояние пациента. Если появилась потливость, то процедуру необходимо прекратить.

Частные методики

С помощью давящего периостального лечебного массажа можно проработать любую доступную костную поверхность. Исходя из видеоуроков С. В. Дубровского можно сделать вывод, что:

1. Область поясницы рекомендовано массажировать при наличии сильных болей в спине.
2. Если нарушилась чувствительность и подвижность ног, то надавливать необходимо на бока остистых отростков, особенно в тех зонах, где возникает болезненное ощущение. Рекомендовано выполнять от 2 до 9 подходов с каждой стороны.
3. В области грудной клетки следует осуществлять массаж в том случае, если у больного выявлен бронхит или плеврит, нарушилась работа сердца. Правая сторона отвечает за печень, желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку, левая — за желудок, селезенку и кишечник.
4. В процессе проведения массажа важно учитывать ритм дыхания пациента. На выдохе усиливаем надавливание, а на вдохе ослабляем.
5. При артрозах, хронических заболеваниях, воспалении периостита необходимо массажировать коленные суставы круговыми движениями.
6. При сосудистом, вегетативном и психическом нарушении нужно массировать затылок проникающим и давящим движением. В процессе проведения процедуры пальцы следует сложить вместе.

Перед тем как проходить курс терапии, важно проконсультироваться с врачом и определить имеются ли противопоказания. Принципы профессионального массажа детально нужно обсудить с доктором. Лучше всего, чтобы процедуру осуществлял специалист, поскольку лечить заболевание в домашних условиях опасно: это часто провоцирует развитие проблем со здоровьем.

Источник: http://fb.ru/article/445238/periostalnyiy-massaj-priemyi-tehniki-ispolneniya-i-rekomendatsii

Большой справочник по массажу

Периостальный массаж был предложен в 1929 г. Паулем Фоглером и Гебертом Крауссом, которые выявили, что нарушение трофических процессов во внутренних органах вызывает изменение трофики тканей связанных с ними сегментов и прежде всего костей.

На основании этого они предложили воздействовать локальными приемами непосредственно на надкостницу (периост), что рефлекторно способствует улучшению трофики костной ткани и «связанных» с ней внутренних органов.

При некоторых заболеваниях на надкостнице появляются рефлекторные изменения, выражающиеся в виде уплотнений, утолщений, изменений кости (тканевая дистрофия), сопровождающиеся резкой болезненностью, особенно при надавливании.

Наблюдаются различные высыпания, неровности, шероховатости на ребрах, гребне большеберцовой кости, подвздошных гребнях, крестце, ключице и др.

Область, подлежащую массажу, тщательно пальпируют, исследуют, выявляя наиболее болезненные участки и фиксируя их.

Методика и техника массажа

Выявив наиболее измененные участки надкостницы при данном заболевании, выполняют манипуляции точечного массажа на области периоста. Одним пальцем, чаще концевой фалангой 1 или 3, воздействуют на ткани вращательными движениями (диаметром 2–4 мм) в течение 1–5 мин. без отрыва пальца от точки.

Обработав одну точку, переходят на находящуюся рядом и выполняют тот же прием. В первой процедуре выбирают наиболее болезненные точки, но не более 4–5. Силу надавливания постепенно увеличивают в зависимости от ответной реакции больного.

Если у массируемого возникают неприятные ощущения, то палец устанавливают в точку не перпендикулярно, а под углом к поверхности. Если при этом больной будет чувствовать боль, то необходимо расположить массирующий палец на расстоянии 1–2 мм от данной точки и продолжать воздействие рядом с ней.

Проводить массаж лучше через день, количество точек воздействия постепенно увеличивать от одной процедуры к другой. На 1-й процедуре – 4–5 точек, затем – 6–8, далее – 10–12 и так до 14–18 точек в одном сеансе.